Как c помощью ВОДЫ стать красивой и энергичной

Как c помощью ВОДЫ стать красивой и энергичной

Приветствую вам, дорогие мамочки!

Вы хотите иметь красивую и подтянутую кожу? А великолепный цвет лица? Но нет возможности посетить косметолога или массажиста… Бегом на улицу! И не забудьте захватить с собой ведро с ледяной водой!

Утром проснулись, вялые и разбитые, а так хочется радоваться каждому новому дню. Рука привычно потянулась к баночке с кофе… Бегом на улицу! Обливаться!

Пришли с работы, дети встречают веселой толпой, а у вас нет сил даже им улыбнуться, а еще ужин готовить… Бегом на улицу! Обливаться!

Я вам не советую это делать три раза в день. )))

Я рекомендую сделать воду вашим другом на всю жизнь!

Моя жизнь заиграла новыми красками после того, как я подружилась с водой. А все началось с того, что я решила закалять своих детей, а так как воспитание молодого поколения начинается с нас самих, то я набрала ведро воды и вышла на улицу. Собрав всю свою волю в кулак — я облилась… и поняла, что ничего подобного в жизни не испытывала! Одновременно – и страх, и боль, и восторг, и эйфория. С этого дня я полюбила обливание и сделала его своей привычкой.

111Что же мне дало обливание ледяной водой:

Я забыла про плохое настроение и депрессии.

Появилось сильное желание ЖИТЬ, как-будто раскрылся внутренний источник радости.

Стала по–другому ощущать свое тело.

После обливания оно начинало просто вибрировать каждой своей клеткой. Мы обычно чувствуем тело, только когда устаем… А хотите узнать, как тело радуется? Мне кажется, что тело говорит «спасибо» после каждого обливания. В итоге – у меня появился красивый румянец на щеках и повысился тонус кожи.

• Я почувствовала, что насколько хорошо моему телу снаружи, настолько ему плохо внутри. И это ощущение заставило меня задуматься о моей системе питания.

Я изучила много информации, узнала, что есть продукты, от которых моему организму хорошо, и другие – от которых плохо. Постаралась минимизировать те, которые наносят вред. И теперь мне легко не только снаружи, но и внутри.

Я стала больше двигаться

В течение дня, стали легче переноситься физические нагрузки, даже больше – тело требует их! Я стала испытывать радость и легкость, и в результате, как закономерность, снизился вес.

• а еще, я попрощалась с ОРВИ, насморком и головными болями

Это мой опыт, то, что изменилось в моей жизни. На самом деле, обливание ледяной водой лечит множество физических и психических заболеваний. Очень многие люди ощутили вкус жизни, стали здоровее, моложе и красивее.

Так что, бегом на улицу ! За красотой, молодостью и здоровьем!

Искренне ваша, Анна Геращенко

ПОКАЖИТЕ МНЕ, ЧТО ВЫ ЖИВЫЕ!!... Оставьте комментарий и расскажите, что Вы думаете...

0

5 ответов

  1. Молодец, так держать!
    Я рада, что вы наконец-то на это решились.
    Здоровья всех твоей семье!!!

  2. Юлия Амброшко

    Анна, вот супер, не все на это решаются, а это сильная терапия для тела и души. Я тоже люблю воду и пить, и в бассейн ходить, там уже соприкасаешься с водичкой, и после бассейна еще холодным душем обливаешься.

    • Анна Геращенко

      Да… вода — это жизнь, и чем больше ее в нашей жизни, тем лучше. Нам повезло, что есть возможность обливаться водой НА ЗЕМЛЕ. Это просто невероятные ощущения. Вот сегодня выпал первый снег, ну как не стать ногами и не облиться… Это и здоровье, и удовольствие! Рада, что нашла в тебе единомышленницу. А еще лучше — это окунуться в ледяную воду, особенно в Крещение. Просто как заново рождаешься. Рекомендую!

  3. […] время принять душ, а лучше контрастный. Я вообще люблю обливание ледяной водой. Это просто не передаваемые ощущения…Кто пробовал, […]

Оставить ответ