Боюсь в роддом!

!Приветствую вас, дорогие мамочки! В этой статье пойдет речь о том, как перестать бояться поездки в роддом, а даже наоборот, сделать время, проведенное там, приятным, волнующим и захватывающим. Часто мамы жалуются: «не столько боюсь рожать, сколько боюсь в роддом». Почему так происходит, потому что мамы читают страшилки, которыми пестрит интернет о кровожадности врачей и бездушии медсестер. Да, в наших роддомах не все так хорошо, как хотелось бы. Я хочу, чтобы вы перестали бояться туда попасть и спокойно относились к некоторым вещам, которые ТАМ норма. Что в роддоме «НОРМА»: 1.​ Персонал Самое первое, что вас не должно вывести из равновесия – это работники данного учреждения. Забудьте про то, как проходят роды в … Продолжено

Готовимся к рождению малыша — Шаг 3 — Забота о себе

Приветствую вас, дорогие мамочки! Итак, комнату мы подготовили, приданое для малыша купили… А в  этой статье хочу поделиться с вами своим наработанным опытом – что же делать накануне родов, в последний месяц беременности. Как подготовиться к рождению малыша, чтобы чувствовать себя как можно комфортнее в послеродовый период, когда столько всего нужно, а выйти с дома нет возможности. Так вот, подстелем себе соломку заранее. Я хочу поговорить о том, как маме позаботиться именно О СЕБЕ. Ведь только уделив себе внимание, такая мама сможет позаботиться о других без ущерба для психического и физического здоровья. Итак, вот и наступил девятый месяц беременности: малыш великолепно развивается, до заветной даты  еще достаточно.

Готовимся к рождению малыша — Шаг 2 — Список покупок

  Приветствую вас, дорогие мамочки! О том, как подготовить комнату к рождению малыша, вы уже знаете из этой статьи. Здесь я хочу поделиться моим списком, что нужно купить новорожденному на первое время. Этот список формировался и корректировался 3 раза. И теперь я точно знаю, что действительно нужно малышу в самом начале жизни, а без чего можно и обойтись. Что купить новорожденному на первые месяцы: Комната Пеленальный столик; Детская кроватка и ортопедический матрас; Ночник; Комод для детской одежды; Одеяло байковое; Одеяло шерстяное; Плед; Пододеяльник (2 шт.); Простынка (2 шт.) Клеенка большая (в кроватку); Клеенка маленькая – 2 шт. (на столик и в коляску); Пеленки – 5-10 шт; Термометр для воздуха;

Готовимся к рождению малыша — Шаг 1- Комната

Приветствую вас, дорогие мамочки. Сегодня речь пойдет о том, как подготовиться маме к рождению малыша. И начнем мы с обстановки в комнате.  Это очень важно для здоровья и настроения мамы. Вещи могут служить, а могут и мешать. Если вы в скором времени ожидаете малыша, предлагаю вам уже сейчас с удовольствием начать «гнездоваться» или подготавливать ваше жилье под появление нового человечка в нем. Потрудитесь сегодня  и после роддома сэкономите кучу времени нервов. Итак, наша задача, обставить комнату так, чтобы было:

Что носить беременным или Хочу классно выглядеть с животиком!

Приветствую вас, дорогие мамочки! В этой статье я хочу поговорить с вами о том, что нужно носить беременной женщине, чтобы классно выглядеть и даже  чувствовать себя королевой, несмотря на «особое» положение! Но  для того, чтобы классно выглядеть нужно: 1. Принять и полюбить себя НОВУЮ. 2. Не набирать лишний вес. Когда эти два пункта выполнены, нам остается только нарядить себя любимую.

Тело беременной женщины или Как полюбить и принять себя НОВУЮ?

Приветствую вас, дорогие мамочки! Сегодня хочу поговорить с вами о теле беременной женщины и о том, как полюбить и принять себя новую. Милые мамы, беременность — это такой особенный период в жизни женщины, когда мы расцветаем. А вы знаете, что в этот период идет омоложение и обновление всех клеток. Беременность — очень благоприятна для женского организма. Мы становимся моложе и красивее! Можно свою красоту расценивать так — » ну вот, я теперь не 90-60-90, у меня огромный живот, распухла грудь и отекли ноги…» Ну, это позиция ребенка и человека, который не готов к материнству.

Чем заняться во время беременности

Приветствую вас, дорогие мамочки! Сегодня речь пойдет о том, как интересно и, главное, с пользой, провести прекрасное время ожидания малыша. Я расскажу о том, чем заняться беременной женщине, чтобы оставаться стройной, энергичной и главное, радующейся жизни! Вот и наступила долгожданная беременность, первые поздравления позади, бурная радость поутихла, коллеги с пафосом отправили вас в  декрет… И тут большинство женщин совершает большую ошибку. Они думают: » Раз я теперь все время дома, стану, наконец, примерной женой и хозяйкой!» И вдохновенно начинают готовить шикарные обеды, перестирывать одежду, вытирать до блеска всю мебель. Муж в восторге, естественно, вы тоже… первое время.

Как избавиться от страхов при беременности

Приветствую вас, дорогие мамочки! С причинами возникновения страхов при беременности и механизме их развития  мы разобрались в предыдущей статье. Сегодня мы поговорим о том, как избавиться от страхов во время беременности. Методы борьбы со страхами: Анализируем свои страхи Для того, чтобы разобраться со своими страхами, выпишите их на лист бумаги и разберитесь с каждым из них. Что вызвало этот страх? Какие ситуации провоцируют его? Тревога заставляет нас замечать плохое, не видя положительную сторону в ситуации. В этом случае реально посмотрите на свой страх. Откуда он пришел? Имеет ли он под собой основания?

Страхи при беременности

Приветствую вас, дорогие мамочки! Сегодня речь пойдет о многочисленных страхах во время беременности: какие они бывают, от куда они возникают и каков механизм их развития. Время ожидания ребенка — прекрасный период в жизни женщины: когда весь мир играет другими красками,  в душе живет тихое счастье с приятным предчувствием будущих перемен… Все бы ничего, но откуда-то начинают вылазить многочисленные страхи, мешающие нам наслаждаться этим периодом и доставляющие не мало хлопот. Еще ничего, если это не большое волнение, а если сильная тревога, то тут уже реальная опасность для малыша. Наша задача, как ответственных мам, разобраться с этими страхами и обезвредить!

Как не потолстеть во время беременности

Приветствую вас, дорогие мамочки! Как не потолстеть во время беременности? Как увидеть восхищение в глазах мужа при выписке из роддома, потому что вы ТАКАЯ ЖЕ, как до беременности? А я уже молчу про подруг и таких же мам…   Я хочу поделиться всеми теми методами, что помогли мне не толстеть и не набирать лишний вес во время беременности. Когда я выписывалась из роддома после ТРЕТЬИХ РОДОВ мой вес был практически таким же, как до беременности. Никто не верил, что я – мама троих детей… Вы хотите также. Тогда внимательно читайте мои советы и обязательно применяйте их в жизни!