Как маме перестать волноваться

размещено в: Мир женщины | 0

Приветствую вас, дорогие мамочки! Сегодня речь пойдет о том, как часто мама переживает за ребенка, помогает ли это ей в процессе воспитания и что делать, чтобы перестать волноваться. Ответы читайте в этой статье. Когда мама волнуется за ребенка, она совсем не задумывается о том, почему она это делает. «Я же мама, как я могу НЕ ВОЛНОВАТЬСЯ!». И она даже не представляет себе, как можно вести себя по-другому. А все дело в том, что так поступала ее мама, и ее, и ее… Маленькая девочка просто копирует модель поведения мамы! А когда вырастает, неосознанно поступает точно также. Мы знаем, что у наших бабушек была очень тяжелая жизнь, они пережили войну и всю … Продолжено

Как полюбить себя

размещено в: Мир женщины | 2

Любовь к себе – очень больной вопрос для многих мамочек. Мы умеем любить мужа, детей, маму, папу, но только не себя. Мы просто этому не научены. И совет «полюбите себя» совсем не отвечает на вопрос: « А как это сделать?». Откуда же возникла эта не любовь к себе? В далеком детстве, когда родители, тогда еще маленькой девочки, говорили то, какой она должна быть и не принимали ее такой, какая она есть: Ты слишком худая или слишком толстая! Ты все делаешь медленно! Ну когда ты начнешь себя вести нормально! Ты ничего не умеешь делать… и т.д. и т.п.

Как подружиться со своими эмоциями

размещено в: Мир женщины | 2

Приветствую вас, дорогие мамы! Сегодня речь пойдет об эмоциях. Как научиться контролировать их, неуправляемых… Как почувствовать себя хозяйкой эмоций, а не наоборот. Как перестать испытывать угрызения совести после негативных эмоций? Обо всем этом и не только читайте далее. Милые мамы, для вас ваши собственные эмоции — это больная тема: то начинаете резко кричать на детей и мужа, но непонятная тоска накатывает в самый неподходящий момент, то резко беспричинная радость. И вы мечтаете научиться контролировать эмоции, чтобы не было мучительно стыдно после…

Как повысить свою самооценку

размещено в: Мир женщины | 0

Приветствую вас, дорогие мамочки! Самооценка для вас – это больной вопрос…  Перепробовали много упражнений, но результат оказался кратковременным. Вы хотите узнать действительно работающий способ КАК ПОДНЯТЬ САМООЦЕНКУ !  В этой статье я расскажу вам, как это сделать. Итак, самооценка – это то, как личность оценивает себя, свои качества, свои возможности, свое место среди других людей. Основы самооценки закладываются в далеком детстве, но для того, чтобы изменить ее, не стоит глубоко копаться в себе. Достаточно начать работать над собой уже сейчас и ваша самооценка кардинально измениться. А данной статье я хочу поговорить именно про заниженную самооценку. В нашем обществе так повелось, что практически все женщины обладают этим качеством, в отличие от … Продолжено