Беременным при диарее что можно


Понос при беременности

Время чтения: 7 минут

25 августа 2017

Если на раннем или позднем сроке имеет место понос при беременности, чтобы избежать возможных осложнений, лечение будущей мамочки должно быть незамедлительным. Нарушенный стул беременной является проблемой для здоровья малыша, поскольку в организме протекают процессы деградации, обезвоживания, полного истощения. Перед тем как избавиться от поноса при беременности, требуется проконсультироваться с ведущим гинекологом, полностью исключить поверхностное самолечение.

Что такое понос

Это деликатная проблема со здоровьем, при которой наблюдается послабление стула у пациента, заметно учащаются походы в туалет. Наблюдается этот неприятный симптом при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, интоксикации организма, успешно лечится консервативными методами. Дополнительными признаками расстройства пищеварения могут стать острые боли в области живота, тошнота, общая слабость, повышенная нервозность. Чтобы остановить и сократить число приступов, требуется обратиться к врачу, совместно определить причину возникновения патологического процесса.

Может ли при беременности быть понос

Будущую мамочку требуется предостеречь, поскольку эта категория пациенток пребывает в группе риска. Объясняется это слабым иммунным ответом по отношению к патогенной флоре. Беременная, даже принимая витамины, может столкнуться с такой неприятной симптоматикой, которая может стать следствием гормональных нарушений. Необходимо что-то делать, причем своевременно, иначе потеря жидкости приведет к полному обезвоживанию и истощению беременного организма.

Понос во время беременности на ранних сроках встречается чаще, поскольку женский организм пребывает в стадии больших перемен. Однако и в третьем триместре такой симптом нельзя исключать, поскольку он считается одним из предвестников приближающейся родовой деятельности. В последнем случае консервативное лечение бессмысленно, но пациентке в обязательном порядке требуется обратиться к гинекологу.

Причины

Этиология патологического процесса многообразна, но основные провоцирующие факторы возникновения симптомов хронической диареи на ранних и поздних стадиях беременности примерно одинаковые. Итак, проблема возникает при:

  • гормональных нарушениях;
  • кишечных инфекциях;
  • инфекционных заболеваниях;
  • кишечных расстройствах;
  • нервных расстройствах;
  • сильных отравлениях;
  • инфицировании кишечного тракта;
  • предпосылках преждевременных родов;
  • течении тяжелых заболеваний органов ЖКТ.

Опасен ли понос

Интенсивный понос при беременности вызван дисфункцией пищеварительной системы, может стать следствием неправильно подобранной диеты или лечения запоров самостоятельно. Такое состояние опасно для будущей мамочки, поскольку может привести к потере жидкости и минеральных солей организма, спровоцировать водно-щелочной дисбаланс, скоропостижную гибель плода. Лечить понос требуется своевременно, иначе нарушения стула могут затянуться не на одну неделю. Кроме того, усиленные сокращения матки на позднем сроке беременности могут спровоцировать преждевременные роды.

Что можно беременным от поноса

После появления диареи женщина не просто бегает в туалет: живот продолжает крутить, лишает сна и покоя. Чтобы нормализовать общее состояние, можно выпить активированный уголь или таблетку Линекс. Принимать препараты других фармакологических групп разрешено только по рекомендации специалиста, но предварительно показано определить причины расстройства пищеварения. Из народных средств отлично помогает черный перец горошком, но такое назначение требуется предварительно согласовать.

Лекарственные препараты

Если приступы продолжительной диареи будут сопровождаться рвотой, признаки отравления организма налицо. Кроме того, это могут быть выраженные симптомы токсикоза на перестройку гормонального фона, которые беспокоят 1-3 месяц беременности или непосредственно перед родами. Желудок пустой, а систематические походы в туалет по-прежнему сопровождаются частым жидким стулом. При приеме лекарств важно руководствоваться не инструкцией, а врачебными рекомендациями. Специалисты, определив симптомы заболевания, рекомендуют прием следующих медицинских препаратов:

  1. Смекта. Растительный препарат от признаков обезвоживания выпускается в форме порошка. Продуктивно снимает воспаление, раздражение слизистой оболочки. Стоит принимать препарат, предварительно разводя содержимое пакета в стакане воды. Пить готовый отвар по 1 ст. каждые 2 часа до исчезновения поноса.
  2. Лоперамид. Выпускается в форме таблеток, имеет синтетическое происхождение. Одно из самых эффективных средств при явлениях диареи, принимать показано по 1 таблетке трижды за день, но в общей сложности не более 2 суток.
  3. Нифуроксазид. Таблетки продуктивно убивают бактерий, которые провоцируют диарею. Характерный медикамент назначают, если понос сопровождается болями и скачком температуры тела в количестве 2 пилюль за раз каждые 6 часов, но не больше 3 суток.

Пищевые продукты

Если наблюдается жидкий стул при беременности на поздних сроках, не стоит исключать симптомы токсикоза. Устранить понос можно путем коррекции привычного рациона. Важно знать те продукты питания, которые при беременности обладают крепительным эффектом, успешно устраняют жидкий стул. Подробная таблица представлена ниже:

Разрешенные при поносе продукты Запрещенные при поносе ингредиенты
Черный перец горошком Кисломолочная продукция
Отварной рис любого сорта Свежие фрукты
Отвар из лекарственных трав Газированные напитки
Овсяная каша Жирные и острые блюда
Ягодный морс Мясная продукция

Народные средства

Диарея при беременности в третьем триместре может быть признаком заболевания или предвестником родов. Чтобы на таком внушительном сроке не навредить ребенку, можно задействовать методы альтернативной медицины. Вот самые проверенные рецепты, с которыми сталкиваются женщины при беременности:

  1. Кисель из клюквы и брусники. Промыть свежие ягоды, запарить и размять. Затем перетереть через сито, добавить картофельного крахмала, варить, помешивая, на медленном огне. В готовый напиток при поносе можно добавлять мед.
  2. Гранатовый отвар. Очистить кожуру граната, запарить в кипятке и настоять 2 ч. После процедить, принимать по несколько глотков на протяжении всего дня. Средство разрешено к применению в любом триместре.
  3. Чай из мяты и мелиссы, приготовленный классическим способом, отличается высокой эффективностью при поносе, связанным с поздним токсикозом. Напиток убирает тошноту и рвоту, поэтому стоит употреблять его в качестве основного питья.

Восстановление после диареи

Если понос сопровождается сильными болями живота, процесс восстановления при беременности – задача не одного дня. Важно не только употреблять продукты питания с ценными витаминами, но и придерживаться постной диеты с минимальным содержанием соли, полностью исключить жирные и жареные блюда с добавлением специй и острот. Чтобы исключить хроническое заболевание, показано пройти полный медикаментозный курс.

Профилактика

Чтобы предупредить понос у беременных во втором триместре или расстройство пищеварения на другом сроке, требуется позаботиться о своевременном соблюдении рекомендованных профилактических мероприятий. Рекомендации специалистов могут быть следующими, помогут избежать при беременности сильных мучений и внутреннего дискомфорта:

  • строго соблюдать правила личной гигиены при беременности;
  • избегать мест общественного питания;
  • сбалансировать собственный рацион;
  • исключить сомнительный прием медикаментов;
  • принимать витамины для беременных.

Видео

Отзывы

Алина, 23 года

У меня сильный понос был во время первой, второй беременности. Как начинался приступ, так не могла его успокоить несколько дней подряд. Врач посоветовала Энтеросгель купить. Ароматный состав мне казался на вкус отвратительным, но приступы диареи проходили. Средство само по себе безопасное и эффективное, отлично помогает при беременности.

Ольга, 25 лет

Активированным углем лечить понос бесполезно, тем более при беременности. Я покупала себе современный белый уголь. Стоит медицинский препарат дороже, но реально помогает. Диарея проходила после 3 таблеток, но я пила еще парочку для закрепления полученного результата. На здоровье ребенка такое домашнее лечение никак не сказалось.

Ева, 37 лет

Противостоя всем запретам, принимала черный горошек в количестве 16 штук на пустой желудок. Лучше народного средства от поноса при вынашивании плода все равно не найти. Врач не советовала такие эксперименты при беременности, но, когда больше ничего не работает, уже и экспериментировать не страшно. Все обошлось, дочка родилась красивой и здоровой.

Инга, 34 года

Понос в свое время лечила Смектой, поскольку при беременности ничего другого толком нельзя. Средство само по себе очень слабое, почти неэффективное. Вот и мучилась по несколько дней жидким стулом. Во время второй беременности врач посоветовала таблетки Лоперамид. Мне двух пилюль вполне хватило, чтобы забыть о часовых походах в туалет.

mosmama.ru

Что можно пить беременным при поносе

Дата публикации: 30 января 2016.

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 4.83 (проголосовало: 3) Что можно пить беременным при поносе - 4.7 out of 5 based on 3 votes

Причин появления жидкого стула у беременных женщин может быть несколько, от обычных пищевых расстройств до инфекционных и вирусных заболеваний.

Оглавление:
  1. Гормональные процессы, происходящие в организме женщин с наступлением беременности. Периодические проявления диареи при первой задержке считаются признаком беременности. Наблюдается как на начальных, так и на поздних сроках.
  2. Переедание или прием несочетаемых продуктов, нарушение режима питания, что характерно для беременных в связи с постоянно меняющимися вкусовыми предпочтениями.
  3. Пищевые отравления, связанные с приемом несвежей пищи или продуктов с истекшим сроком годности.
  4. Несбалансированное питание, которое может привести к недостатку витаминов и минеральных веществ.
  5. Аллергические реакции на некоторые пищевые продукты или лекарственные препараты.
  6. Лечение антимикробными препаратами.
  7. Эмоциональные перегрузки, даже обычное волнение, являющееся довольно частым явлением у беременных, может спровоцировать понос.
  8. Кишечные инфекционные заболевания.
  9. Болезни кишечника, желудка, поджелудочной железы, печени.
  10. Заражение паразитами.
  11. Поражение эндокринной системы.
  12. Лактозная недостаточность, недуг, при котором организм не воспринимает молоко и молочные продукты.
  13. Приближение родов. Понос перед родами случается часто, так организм самоочищается, избавляется шлаков.

Жидкий стул у беременных, который происходит не чаще трех раз в день, не сопровождается усиленной рвотой, повышением температуры тела, болевым синдромом и не содержит примесей, не вызывает опасений, его появление связывают с гормональными изменениями, происходящими в организме женщины. В противном случае понос может быть причиной опасных заболеваний. А поскольку причин диареи множество, важно правильно определить диагноз, прежде, чем начинать лечение.

Методы диагностики:

Первичный осмотр, при котором врач выясняет характер стула (цвет, консистенция, запах, присутствие в кале примесей либо частичек непереваренной пищи), длительность поноса, количество испражнений в сутки, наличие сопутствующих симптомов (рвота, боли, температура тела).

Лабораторные методы исследования:

  • общий и биохимический анализы крови, позволяющие выявить наличие воспалительных процессов в организме;
  • бактериологический анализ каловых масс;
  • метод копрограммы - изучение внешнего вида каловых масс с помощью микроскопа;
  • исследование кала на присутствие паразитов.

Инструментальные способы:

  • ирригоскопия - обследование толстого кишечника с помощью рентгена путем введения клизмы с бариевой взвесью;
  • УЗИ;
  • магнитно-резонансная томография;
  • эндоскопия.

Не все перечисленные инструментальные способы исследования рекомендуются при беременности. Назначение проводится индивидуально для каждого случая и зависит от сроков беременности, тяжести заболеваний.

Лечение диареи

Лечить понос во время беременности следует крайне осторожно, многие препараты имеют негативное влияние на развитие плода. Принимать лекарственные средства следует только по предписанию лечащего врача, строго соблюдая дозировку. Лечение зависит от причины, вызвавшей диарею, и назначается после полного обследования. К общим методам лечения поноса у беременных можно отнести:

  1. Восполнение водного баланса в организме. Для этого необходимо употреблять как можно больше жидкости, это может быть вода, компот, только не соки из овощей или фруктов.
  2. Следует принимать соляные растворы, которые помогут уменьшить симптомы интоксикации и восполнить уровень минеральных солей: Регидрон, Гудрон, Лактосол.
  3. Дополнительно можно принимать такие средства, как активированный уголь, Энтеродез, которые обладают превосходными адсорбирующими свойствами, помогают более быстрому выведению токсинов из организма.
  4. Аптечный йогурт – это препарат, содержащий пробиотики, необходимые для поддержания и восстановления микрофлоры в кишечнике.
  5. При частой диарее, возможен прием Нифуроксазида, который нормализует микрофлору и работу желудочно-кишечного тракта.

Лечение заболеваний, ставших причиной диареи

Эмоциональные расстройства у беременных приводят не только к нарушению пищеварения, но также могут нанести большой вред ребенку. Если диарея была вызвана эмоциональными напряжениями, стрессами, то помимо препаратов для устранения симптомов назначаются успокоительные средства: пустырник, пассифлора, мята, валерьяна.

При инфекционных и вирусных заболеваниях, к сожалению, не обойтись без приема противобактериальных средств. К разрешенным при беременности антибиотикам относятся:

  • Группа пенициллинов - амоксициллин, пенициллин, оксациллин, ампициллин. Их них пенициллин является более безопасным для ребенка.
  • Цефалоспорины - цефотаксим, цефазолин. Данные препараты не рекомендуются лишь на первом триместре беременности, поскольку имеют негативное влияние на развитие плода. Но при опасных для жизни инфекционных заболеваниях (например, пневмония, сепсис) их применение допустимо.
  • Макролиды - азитромицин, ровамицин, эритромицин, вильпрафен.

Терапия антибактерицидными препаратами должна сопровождаться приемом пробиотиков или прибиотиков для поддержания микрофлоры кишечника. К тому же они необходимы для укрепления иммунитета, сопротивляемости организма к инфекциям и вирусам. К таким препаратам относятся: Лактобактерин, Бифидумбактерин, Бификол, Дюфалак, Хилак Форте и т.д.

Лечение патологий различных органов также подбирается с учетом риска для здоровья, жизни ребенка и его мамы.

Противопоказанные при беременности лекарственные средства

Для беременных противопоказано лечение многими антимикробными препаратами, которые являются большой угрозой для нормального развития малыша.

Список запрещенных лекарств
  1. Препараты из группы аминогликозидов известны пагубным воздействием на плод, а точнее на слуховой аппарат и почки. Их применение на ранних этапах беременности может привести к развитию глухоты у ребенка. Среди наиболее опасных препаратов данной группы можно выделить амикацин, гентамицин.
  2. Трихопол, метронидазол, применяемые для терапии мочеполовых заболеваний, имеют противопоказания для первого триместра беременности. 
  3. Метронидазол, к тому же входит в группу препаратов, имеющих влияние на развитие онкологических образований.
  4. Сульфаниламиды, опасные на ранних сроках, могут стать причиной недугов кровеносной системы.
  5. Тетрациклины приводят к поражению печени, замедленному росту костей плода. 
  6. На формирование костей также неблагоприятно воздействуют фторхинолоны, прием которых категорически запрещен при беременности.

Применение данных противопоказанных средств возможно только в особо тяжелых случаях, когда состояние пациентки грозит смертельным исходом.

Народные способы лечения

Средства народной медицины следует применять при легкой форме диареи. Лечить понос можно следующими способами:

  1. Развести чайную ложку картофельного крахмала от диареи в половине стакана холодной воды. Принимать не более двух раз в день.
  2. Отвары из шиповника и ежевики, приготовленные из смеси данных ягод либо взятых в отдельности. Для приготовления требуется залить две столовые ложки плодов стаканом горячей воды и нагревать в течение десяти минут на водяной бане. Остывший отвар процеживают, пьют по сто миллилитров пять раз в день.
  3. Можно сварить кисель из брусники или клюквы. Для этого нужно залить ягоды кипящей водой, размять их, процедить и, добавив картофельный крахмал, варить, помешивая, на слабом огне. Пить небольшими глотками в течение дня.
  4. Столовую ложку кожуры граната залить стаканом горячей воды, настоять полчаса и пить вместо чая.
  5. Настоять около двух часов смесь из мяты и мелисы – столовую ложку смешанных в равных количествах листьев заливают стаканом кипящей воды. Это прекрасный способ устранить симптомы диареи, укрепить нервную систему.

Питание при поносе

Самое главное при поносе – поддержание водного баланса. Пить нужно часто и небольшими порциями. В качестве питья можно использовать обычную воду без газов, компоты, кисели. Важно при диарее соблюдать определенную диету, при которой запрещено употреблять любые молочные продукты, жареное, соленое, кислое, копченое, острое, фрукты и овощи, сладости, соки, мучное, какао и шоколад. Первый день недуга должен ограничиться обильным питьем, можно скушать немного хлебных сухариков, пресной каши из разваренного риса, а лучше рисовый отвар. На второй день в меню можно добавить тушеные овощи, немного вареного мяса нежирных сортов, кисломолочные продукты.

Рекомендуем:

ponosa.net

Что можно и чего нельзя беременной при поносе?

Лечение поноса у беременной женщины требует особого подхода, поскольку некоторые препараты имеют побочные эффекты и могут навредить здоровью будущего малыша.

Причины развития недуга

Жидкий стул у беременной женщины может быть последствием тех же ситуаций, что и у любого другого взрослого человека:

  • заболевания органов пищеварения;
  • индивидуальная пищевая непереносимость;
  • побочный эффект после приёма некоторых лекарств;
  • некачественные продукты в меню, с нарушением сроков и условий хранения;
  • вирусные инфекции;
  • наличие в организме паразитов.

Кроме того, физиологические особенности деликатного положения могут сами по себе спровоцировать такие проявления, как вздутие живота, изжогу, тошноту, отрыжку, расстройство кишечника.

В первом триместре частые жидкие испражнения могут сопровождать токсикоз. Этот период характерен нарушением процессов пищеварения у беременной женщины, изменением вкусовых предпочтений, преобладанием в рационе солёных и кислых продуктов, овощей, фруктов.

Эти факторы приводят к изменению стула, чаще всего поносу. Если при этом нет болевых синдромов, присутствия в кале патологических примесей − применять лекарственные препараты нет необходимости. Лечение заключается в коррекции диеты и режима питания.

На протяжении всего срока будущие мамы принимают витаминные комплексы, чтобы обеспечить себя и организм ребёнка необходимыми микроэлементами, минералами и витаминами. Если диарея появилась после приёма медикаментов, следует попробовать подобрать средство другого производителя или состава.

Расстройство стула может вызывать гормональная перестройка организма. Часто понос является сигналом приближающихся схваток, такая ситуация не опасна на поздних сроках, но в начале беременности это ощущение сигнализирует об угрозе преждевременных родов.

По мере увеличения срока, возрастает давление матки на близлежащие органы, что также приводит к развитию диареи. Если в здоровье женщины до беременности наблюдались отклонения в работе органов желудочно-кишечного тракта, в период вынашивания плода эти проблемы имеют способность обостряться.

Вирусные и кишечные инфекции, глистные инвазии или другие патогенные микроорганизмы также являются причиной поноса, сопровождаются режущими болями, тошнотой с позывами рвоты, интоксикацией, обезвоживанием, повышением температуры.

Эмоциональное состояние у большинства беременных женщин является неустойчивым, часто приводит к нервным срывам и стрессам. Диарея в таких случаях – довольно часто явление.

Чем вылечить понос во время беременности

Кратковременные расстройства стула, вызванные употреблением некачественных продуктов питания, можно лечить самостоятельно с помощью абсорбирующих препаратов. К ним относятся активированный уголь, Энтеросгель, Атоксил − средства от поноса, которые выводят из организма токсические вещества, яды и аллергены.

Одним из безопасных препаратов, которые можно принимать беременным от поноса на любом сроке, считается Смекта. Эффективен при диарее, вызванной различными инфекциями, отравлениями пищевыми продуктами, также подавляет обострения язвенной болезни желудка или гастрита.

При нарушении солевого баланса за счёт потери жидкости при диарее рекомендуется приём Регидрона, предотвращающего развитие обезвоживания.

Остальные лекарства от поноса беременным можно пить только по назначению врача, это касается и приёма препаратов, снимающих спазмы в кишечнике (Но-Шпа).

Таблетки от поноса могут назначаться к концу 7-го месяца беременности, если других средств недостаточно. Быстро помогают лечить диарею Лоперамид, Энтробене.

Беременным при поносе, вызванном инфекционными заболеваниями кишечника, разрешается использовать препарат антимикробного действия Нифуроксазид. Для восстановления полезной микрофлоры после такого лечения применяются пробиотики: Линекс, Аципл, Бифиформ, Наринэ.

Народные рецепты в помощь будущей маме

Дополнительным средством в лечении жидкого стула у беременных являются травяные сборы и средства народной медицины. Перед тем как использовать лекарственные растения, необходимо убедиться, что у пациентки нет аллергии на их состав. При наличии таких признаков применение растительных сборов противопоказано.

Нормализации стула способствует рисовый отвар, приготовленный из 1 столовой ложки риса и 1 литра воды. Варить его нужно на медленном огне около 30 минут, употреблять по 0,5 стакана трижды за сутки.

Останавливает диарею слизистая овсяная каша. Готовится она из расчёта: 50 грамм хлопьев «Геркулес» на 2 стакана воды, настаивается до набухания овсянки, затем варится до густого состояния. Этим средством можно лечить понос на ранних сроках, кроме того, овсяная каша является источником энергии для организма будущей мамы. Достаточно съедать по 3 столовые ложки несколько раз за день.

Одним из эффективных бабушкиных рецептов считается настой из корок граната. Измельчённые высушенные корки плода (1 столовая ложка) залить 1 стаканом кипятка, настоять, остудить, выпить за сутки.

Беременным при поносе можно пить отвар из листьев ежевики, который безопасен для употребления на любом сроке. 2 столовые ложки листьев кипятят в 1 стакане воды около 5 минут. Такое количество средства выпивают за день, принимая после еды.

Осторожно! Перед применением народных методов в лечении диареи при беременности необходимо проконсультироваться с лечащим врачом!

Следует помнить, что народные средства используют при незначительных расстройствах кишечника, если диарея вызвана другим заболеванием, необходима соответствующая диагностика и помощь специалиста.

Опасность диареи

Какой вред здоровью может нанести понос при беременности, зависит от причин, которые его вызвали? Кратковременные расстройства без выраженных болевых ощущений, наличия слизи или кровяных примесей в испражнениях не являются поводом для беспокойства. От таких неудобств можно избавиться без помощи врача, обратив внимание на своё питание и используя народные средства.

Понос может появиться перед родами, на последней неделе беременности. Это объясняется тем, что организм женщины самоочищается перед рождением малыша.

Отравления пищевыми продуктами опасны в случае развития сильной интоксикации. Как правило, такое состояние сопровождается сильной рвотой и поносом. Если после этих явлений женщина почувствовала облегчение, с очищением организма можно справиться самостоятельно, используя абсорбенты или очистительные клизмы.

При нарастании симптомов интоксикации необходимо срочно обращаться к врачу, поскольку распространение болезнетворных бактерий опасно для будущего ребёнка.

Наибольший вред здоровью плода и матери может нанести обезвоживание организма после длительной диареи или рвоты. Степень потери жидкости визуально определяется по внешнему виду кожных покровов будущей мамы.

Признаками для беспокойства у беременных являются:

  • состояние слабости, сонливости, быстрой утомляемости;
  • сильная жажда, сухость во рту;
  • сухая кожа, тёмные круги под глазами;
  • редкое мочеиспускание, тёмный цвет мочи.

При наличии выраженных признаков обезвоживания, повышении температуры, продолжительной рвоты необходимо срочно вызывать скорую помощь. Изменение водно-солевого баланса приводит к осложнению течения беременности, патологии развития плода, а в некоторых случаях − к выкидышу.

Забота о здоровье

Образ и условия жизни будущей мамы важны не только для её здоровья, но и для правильного развития будущего малыша. Особое внимание стоит уделить режиму питания, выбору качественных и полезных продуктов. Для профилактики развития отравлений и инфекционных заболеваний органов пищеварения необходимо:

  • использовать свежие продукты, соблюдать сроки и правила хранения;
  • готовить еду небольшими порциями, в объёме на 1 сутки;
  • проводить правильную обработку продуктов перед употреблением;
  • избегать приёма пищи в общественных местах;
  • соблюдать принципы личной гигиены.

Диарея у беременных может возникать по разным причинам, связанным с питанием, образом жизни, физиологическим положением. Лечение назначается специалистом с учётом причины заболевания, тяжести проявления симптомов и срока развития плода.

Информация на нашем сайте предоставлена квалифицированными врачами и носит исключительно ознакомительный характер. Не занимайтесь самолечением! Обязательно обратитесь к специалисту!

Автор: Румянцев В. Г. Стаж 34 года.

Гастроэнтеролог, профессор, доктор медицинских наук. Назначает диагностику и проводит лечение. Эксперт группы по изучению воспалительных заболеваний. Автор более 300 научных работ.

gastrot.ru

Что можно кушать при диарее беременной?

Диарея при беременности является распространенным состоянием, и в первую очередь нужно предпринять все меры, чтобы не нанести вред ребенку. Комплекс лечебных мероприятий включает правильное питание, поэтому мамочкам, важно знать, что можно есть при поносе беременным.

Специализированную диету должен назначать врач, в зависимости от индивидуальных особенностей организма, характера течения болезни. Правильный режим питания позволит устранить неприятные симптомы поноса, снизить раздражение кишечника и восполнить водный и минеральный баланс организма.

Принципы питания при жидком стуле

Необходима строгая диета у беременных при диарее, стандартное меню придется пересмотреть на время.

Что нельзя есть при поносе беременным?

Чтобы не усугубить ситуацию, не раздражать стенки воспаленного кишечника, от некоторых продуктов необходимо отказаться:

  • Жирная, жареная пища.
  • Копчености.
  • Кислые блюда.
  • Соленья.
  • Специи, приправы.

Рекомендуется не есть при поносе беременным твердую пищу, чтобы снять нагрузку на желудок.

Со свежими овощами и фруктами также пока придется повременить, если нужно утолить голод, можно кушать при поносе беременной только печеные яблоки без кожуры или небольшой банан.

При заболевании кишечника категорически нельзя употреблять следующие напитки:

  • Крепкий алкоголь.
  • Свежевыжатые натуральные соки.
  • Сладкие газированные напитки.

Чтобы не допустить обострение, категорически нельзя кушать кондитерские изделия, каши из цельных круп.

Разрешенные продукты

Итак, что можно есть при поносе беременным для облегчения состояния и уменьшения симптоматики. Среди рекомендованных пищевых товаров при диарее, женщинам в «положении» рекомендуется:

  • Биойогурт, кефир;
  • Диетическое мясо (кролик, курица, индейка).
  • Рисовая каша.
  • Сухари;
  • Яйца, сваренные вкрутую.

Оказывают благотворное воздействие постные супы с лапшой, рисовой крупой или овощами.

Все продукты можно кушать при поносе беременной только комнатной температуры, холодные или слишком горячие блюда могут вызвать обострение, приступ.

Легкий перекус

Если обычно человеку рекомендуется немного поголодать во время поноса, то беременным категорически запрещается испытывать чувство голода, можно съесть немного сухариков из белого или ржаного хлеба.

Диета у беременных при диарее предписывает что нужно снизить объем потребляемых порций, сделать количество приемом пищи чаще, не реже 4-5 раз в сутки.

Ни в коем случае нельзя кушать на ходу, торопясь, каждый прием пищи должен быть за столом, а после того отдых, желательно постельный режим.

Необходимое питье при расстройстве кишечника у беременной

В день рекомендуется потреблять не менее 1,5-2 литров чистой воды, небольшими глотками, соблюдая перерывы. Такая питьевая диета при поносе у беременных поможет восполнить потерянную в период жидкого стула воду в организме и восстановить баланс.

Разрешенные напитки:

  • Крепкий чай, желательно черный, без сахара.
  • Зеленый чай с мятой.
  • Минеральная вода без газа.
  • Рисовый или овсяный отвар.
  • Компот из сухофруктов.

Хорошо помогает диета при расстройстве кишечника у беременных включающая настои на лекарственных травах. Они выполняют двойную функцию: восстанавливают баланс, помогают нормализовать стул.

При диарее подходят следующие рецепты:

  1. Гранатовый настой – заварить 1 ст. л. мелко нарезанной кожуры в 1/2 стакана воды. Остудить, процедить, пить 1 раз в день до устранения симптомов диареи.
  2. Крахмальный настой – размешать в 200 мл кипятка 1 ч. л. пищевого крахмала. Остудить, пить по 1/2 дозу дважды в день.

Хорошо помогают справиться с поносом лекарственный травяные сборы, например, мята и пустырник в равных количествах.

Для восстановления кишечника у беременных часто используются:

  • Цветки зверобоя.
  • Ромашка полевая.
  • Подорожник.
  • Кора дуба.

Рекомендуемый рацион при диарее в период беременности

Очень важно, чтобы диета при поносе у беременных соблюдалась строго, особенно в начале появления симптоматики.

День первый

Вначале стоит вовсе отказаться от грубой пищи, рекомендовано обильное питье, это поможет разгрузить живот, снять болезненные симптомы. Чтобы это не отразилось на здоровье мамы, нужно включить компот из сухофруктов, кисломолочные продукты. Хорошее действие в такой ситуации оказывает клюквенный морс или кисель, нежирный куриный бульон.

День второй

Диета при расстройстве кишечника у беременных в этот период позволяет аккуратно вводить пресные каши без специй, соли. Наиболее благоприятное воздействие на кишечник оказывают рисовая и овсяная крупы. Благодаря их полезным характеристикам, каловые массы начинают нормально формироваться, крепнут. Мягкие обволакивающие свойства позволяют эффективно устранить воспаление стенок кишечника.

День третий

На 3 сутки рекомендуют есть при поносе беременным такие блюда, как соте из овощей, рагу, хорошо будут восприниматься организмом котлеты, приготовленные на пару.

В дальнейшем диетического меню нужно придерживаться до снятия симптоматики. Но, если спустя 3-4 дня нет улучшения состояния, беременной женщине следует обратиться к врачу за консультацией.

Что можно кушать беременной после поноса, для восстановления организма

На протяжении 4-5 суток после окончания диареи стоит ограничить потребление кондитерских изделий, сдобы, фруктов, обогащенных клетчаткой. Особенно при расстройстве кишечника следует воздержаться от винограда и груш.

Когда стул беременной женщины начал приходить в норму, нужно как можно быстрее помочь организму восстановиться. Для этого достаточно соблюдать сбалансированный режим питания, который регламентирует свести к минимуму количество соли, специй, приправ, сахара.

Среди разрешенных продуктов, в период восстановления, оказывающих закрепляющее действие:

  1. Вареные яйца.
  2. Рисовые каши.
  3. Чай с черствым хлебом.
  4. Нежирное мясо на пару.
  5. Морская рыба, паровые котлеты.
  6. Отварная лапша.
  7. Сушка, крекеры, хлебцы.
  8. Кисели из ягод, муссы, компот.

Профилактика диареи

Всегда лучше предотвратить проблему, чем ее лечить. Беременной женщине стоит уделить внимание исключению развития кишечных инфекций и пищевых отравлений, которые провоцируют понос:

  1. Приобретать только свежие продукты.
  2. Обращать внимание на срок использования.
  3. Хорошо термически обрабатывать товары.
  4. Соблюдать личные правила гигиены.
  5. Тщательно мыть свежие овощи, фрукты.

Врачи советуют отказаться в период вынашивания малыша, от блюд, приготовленных в местах общественного питания. Стараться избегать вирусных эпидемий, которые могут поразить область тонкой и толстой кишки.

Понос является достаточно неприятной проблемой, а в период беременности может быть даже опасной. Поэтому необходимо не медлить, сразу взяться за лечение и сбалансированная диета поможет привести в порядок кишечник. Ведь от решений будущей мамы зависит не только ее здоровье, но и состояние ребенка!

ponosnevopros.ru


Смотрите также