Чего нельзя во время беременности


Что запрещено и не рекомендуется во время беременности

Узнав о своем интересном положении, женщина ощущает не только радость от предстоящего материнства, но и определенную долю волнения и ответственности за здоровье малыша, которому предстоит вскоре появиться на свет. За эти чудесные 9 месяцев все кардинально меняется, внося свои коррективы в привычный образ жизни. Будущие мамы все чаще начинают обращать внимание на то, о чем раньше и не задумывались.

В нашей статье мы постараемся максимально охватить главные аспекты вопроса «Чего нельзя делать во время беременности?».

Крайне нежелательные для беременных занятия

Запретов для беременных женщин существует немало. К каким из них важно прислушиваться, а какие можно проигнорировать?

Повседневные заботы – нужна помощь!

Оберегая себя, Вы заботитесь о своем карапузе. Поэтому самое время привлечь домочадцев к домашним делам. Не стесняйтесь просить о помощи в таких ежедневных заботах, как, например:

  1. Уборка в доме. Во многих средствах бытовой химии могут содержаться токсины. Постарайтесь ограничить с ними любые контакты. Кроме того, замените привычные моющие средства на гипоаллергенные.
  2. Ремонт. Если все-таки очень хочется обустроить детскую комнату, подготовив ее к рождению крохи, Вам лучше в них участия не принимать. Летучие соединения лаков, красок, клея опасны для Вашего маленького пузожителя. А с табуретки или стремянки можно случайно упасть!
  3. Забота о кошке. Эти домашние животные – известные переносчики токсоплазмоза – опасного для плода вируса. Поэтому все, что касается ухода за кошкой, нужно переложить, например, на мужа.

Избавляемся от вредных привычек

К самым распространенным вредным привычкам можно отнести курение и алкоголь, а также частое употребление кофе.

Курение

Беременным нельзя курить не только активно, но и пассивно. Сигаретный дым содержит угарный газ, который, вступая в реакцию с гемоглобином, провоцирует недостаток кислорода у мамы и ребенка. Внутриутробная гипоксия опасна:

  • задержкой развития;
  • болезнями сердечно-сосудистой системы;
  • заболеваниями иммунной системы;
  • проблемами с психикой.

А курение может спровоцировать:

  • отслойку плаценты;
  • замирание плода;
  • преждевременные роды.

Алкоголь

Что касается алкоголя, некоторые будущие мамочки интересуются: можно ли им выпить бокал вина или пива? Кто бы Вам ни говорил, что ничего страшного от одного бокальчика не произойдет, – не слушайте! Этанол через плаценту легко проникает в кровь плода. Ужасные последствия невинного пива могут проявляться как у эмбриона в форме алкогольного синдрома, так и у ребенка в будущем:

  • врожденные уродства;
  • недоразвитость мозга;
  • проблемы с развитием;
  • плохая успеваемость и т.д.
Кофе

Да-да, употребление кофе тоже можно отнести к вредным привычкам! Современные барышни очень часто им злоупотребляют, как до беременности, так и во время нее. Ученые доказали, что превышение нормы содержания кофеина в крови возникает уже после трех чашек эспрессо в день и может быть чревато:

  • повышенной тревожностью;
  • перенапряжением сердечно-сосудистой системы;
  • недостаточным весом у новорожденного;
  • выкидышем.

Табу в вопросах питания

Фактически, вся пища, которую употребляет беременная женщина, является залогом полноценного развития плода. Растущий организм очень нуждается в витаминах и минералах, поэтому проводить голодовки или садиться на диеты – сейчас не самое подходящее время. Если же Вам необходима диета по состоянию здоровья, то она непременно должна быть согласована с доктором.

Какие продукты не рекомендуется употреблять

Итак, от каких продуктов питания пока следует отказаться будущей маме:

  • Корица, петрушка, базилик – могут негативно воздействовать на пищеварительную систему;
  • Сырые куриные яйца, суши, вяленая рыба. Вероятность заболеть сальмонеллезом очень высока в период беременности, не говоря уже о гельминтах;
  • Копчености и слабопрожаренное мясо – в таких продуктах могут долгое время обитать вредоносные бактерии;
  • Цитрусовые и различные экзотические фрукты, шоколад, клубника, орехи способны в будущем спровоцировать у ребенка пищевую аллергию;
  • Продукты, содержащие в своем составе красители, загустители, усилители вкуса и аромата;
  • Фаст-фуд. На ближайшие 9 месяцев (и потом весь период лактации, конечно) забудьте о существовании чипсов, сухариков, гамбургеров и пр.

Полезные пищевые рекомендации

  1. Употребляйте в пищу перепелиные яйца. Они богаты витаминами и полезными веществами, такими необходимыми маме и малышу. Однако в этом вопросе важна мера: в день можно съедать не более 5 штук. Некоторые женщины, утверждают, что ежедневное употребление 2-х перепелиных яиц помогло им побороть токсикоз;
  2. Если Вы мясоед, то лучше отказаться от жареного и отдать предпочтение вареному или тушеному мясу;
  3. Обязательно тщательно мойте фрукты и овощи под проточной водой непосредственно перед употреблением. Нелишним будет дополнительно обдать их кипятком.

Как ухаживать за собой во время беременности

Часто мы слышим о том, как прекрасны беременные женщины, как они хорошеют день ото дня и молодеют на глазах. Но чаще всего это всего лишь лесть, вызванная желанием порадовать будущую мамочку. На деле изменения гормонального фона сказываются как на настроении, так и на внешнем виде женщины.

Беременных дам на каждом шагу преследуют запреты и ограничения, некоторые из которых запрещают даже элементарный уход за собой. Давайте разберемся, какие из них действительно имеют смысл, а какими можно пренебречь.

Все, что касается внешности

Чтобы оставаться красивой, но и не навредить здоровью маленького человечка, следуйте таким рекомендациям: Хотите кое-что интересное?

загрузка...

  1. Внимательно и крайне осторожно относитесь к выбору косметики и средств по уходу за кожей и волосами. Ваши кремы, шампунь, тушь не должны содержать токсичных веществ;
  2. Желательно на весь период беременности отказаться от окрашивания волос. Искусственные красители, проникающие через кожу головы беременной женщины, могут оказать негативное воздействие на течение гормональных процессов и перестроек;
  3. Солярий и автозагар временно отменяются. Красивый шоколадный оттенок кожи так любят многие барышни. Но не следует забывать, что гормональный баланс и пигментация кожи у будущих мам весьма переменчивы. Так что вместо безупречного загара можно получить лишь пигментные пятна. Кроме того, многочисленные исследования доказали, что солярий – не очень то и полезен даже небеременным девушкам. При регулярном посещении солярия значительно возрастает риск рака кожи, так что задумайтесь, стоит ли оно того?;
  4. Любые аппаратные косметологические процедуры, а особенно активный массаж (в частности, шеи и затылка) – запрещены. Также в период беременности нельзя проводить процедуры, сопровождающиеся болевыми ощущениями (к примеру, лазерные или инъекционные). Женщинам с низким болевым порогом иногда позволительна мезотерапия с гиалуроновой кислотой и витаминным коктейлем, но только после консультации доктора.

Корректируем образ жизни

Беременным ни в коем случае нельзя:

  • Принимать никаких лекарств, не проконсультировавшись с доктором. Даже банальный парацетамол может спровоцировать осложнения у плода;
  • Поднимать тяжести весом свыше 5 кг (на поздних сроках — 3 кг);
  • Заниматься экстремальными видами спорта, ездить на велосипеде, кататься на коньках, прыгать, бегать и даже просто ходить в быстром темпе;
  • Принимать горячую ванну и посещать сауну или баню. Воздействие температуры выше 39 °C может негативно повлиять на процессы формирования плода, а то и стать причиной выкидыша;
  • Носить обувь на высоком каблуке. Так Вы создаете дополнительную нагрузку на позвоночник. В ближайшем будущем каблуки могут «аукнуться» болями в спине после родов;
  • Волноваться и сильно переутомляться. Помните, Ваше состояние и настроение передается малышу! Старайтесь оградить себя от стрессовых ситуаций. Нагрузка на работе или ссоры с мужем ни в коем случае не должны отражаться на Вашей нервной системе и вредить здоровью ребенка!;
  • Водить машину и лететь самолетом. Временно отложите дальние поездки. Особенно это актуально для тех, кто страдает от кровотечений, гипертонии и пр.;
  • Посещать очень людные места. Ваш организм, как никогда, уязвим, поэтому высок риск подхватить какую-либо инфекцию. Кроме того, в толпе кто-то может ненамеренно толкнуть беременную или неосторожно задеть ее живот;
  • Игнорировать любые недомогания. Пренебрегая своим состоянием, Вы рискуете не только здоровьем, но и жизнью крохи. Любые тревожные симптомы — повод срочно обратиться к врачу.

Приметы: правда и мифы

Конечно, существует множество примет, во многие из которых верили наши бабушки (и в достоверность которых они иногда пытаются убедить нас). Давайте же разберемся, какие из них всего лишь мифы, а в каких есть доля правды.

Миф 1. Беременной нельзя сидеть, закинув ногу на ногу.

Это утверждение – правда. В такой позе кровообращение нарушается, ухудшая приток несущей полезные вещества крови, поступающей к плоду. А еще поза нога на ногу увеличивает нагрузку на позвоночник.

Миф 2. Нельзя покупать детские вещи до рождения малыша.

Происхождение этой приметы уходит корнями в те далекие времена, когда был высок процент смертности новорожденных. Сегодня же это всего лишь суеверие. Шоппинг в ожидании рождения крохи обычно приносит удовольствие: а что приятно маме, то приятно и малышу.

Миф 3. Нельзя бывать на похоронах, а то ребенок родится больным.

Конечно, суеверие суеверием, но психологи утверждают, что такая процедура все-таки может сказаться на психоэмоциональном состоянии женщины. Следовательно, маме нужно меньше переживать и сохранять спокойствие, чтобы ребеночек тоже был спокоен.

Миф 4. Беременной нельзя смотреть на что-либо уродливое, потому что ребенок родится некрасивым.

Это из той же области, что и миф о похоронах. Наши прародичи еще не знали, что внешность ребенка определяется родительскими генами при зачатии (исключением являются разве что врожденные уродства). Поэтому впечатления от увиденного могут повлиять лишь на психическое состояние мамы, но не на внешние данные ребеночка.

Миф 5. Беременным нельзя стричься.

Этот миф обладает историей тех времен, когда представительницы прекрасного пола вообще не стриглись, отращивая длиннющую косу. Они коротко остригали волосы только во время ужасных эпидемий чумы или холеры. Потому-то и считалось, если у девушки короткие волосы — значит, она больна и дитя родится нездоровым.

Миф 6. Беременным нельзя ни шить, ни вязать.

Это утверждение лишь выглядит как суеверие, но на самом деле имеет научное доказательство. В давние времена шитье и вязание были отнюдь не хобби, а главным способом обновить гардероб и заработать, поэтому женщины могли рукодельничать часами, не сдвигаясь с места. Это порождало гипоксию (кислородное голодание плода), из-за которой малыш начинал активничать и запутывался в пуповине.

Таким образом, медики утверждают, нельзя не то чтобы конкретно шить или вязать, а нельзя долго сидеть без движения.

Что можно и нужно делать

  1. Носите несковывающую движений одежду из натуральных материалов;
  2. Йога для беременных — отличная альтернатива активной деятельности. Также, если беременность протекает нормально, старайтесь побольше гулять на свежем воздухе – это позволяет насытить организм кислородом, улучшить самочувствие и предотвратить появление лишних килограммов;
  3. Используйте натуральные средства для ухода за собой. Это могут быть отвары целебных трав для ополаскивания волос, натуральные маски для лица, хна и т.д. Будучи беременной, можно и нужно выглядеть красивой и привлекательной!;
  4. Не бойтесь делать маникюр и педикюр. Использование лака для ногтей не вредит малышу. Единственное условие – красить ногти нужно только в хорошо проветриваемом помещении;
  5. Пользуйтесь специальным кремом, предотвращающим появление отечности и растяжек. Можно даже просто легкими массажными движениями втирать миндальное, оливковое или кокосовое масло в область живота, бедер, груди. Проводить такие процедуры нужно, начиная с 12-й недели беременности и еще пару недель или месяцев после родов;
  6. Сексом заниматься можно. Исключением является лишь угроза выкидыша или преждевременных родов. Однако болезненные ощущения во время полового акта должны стать поводом срочно записаться на прием к гинекологу;
  7. Посещайте стоматолога. С увеличением нагрузки на организм зубы могут начать крошиться. Стоматолог даст Вам полезные рекомендации касательно ухода за ними, чтобы свести нежелательные последствия к минимуму.

Беременность – особое состояние души и тела. Это, определенно, прекрасный, незабываемый, но и достаточно уязвимый период в жизни женщины. Поэтому, дорогие будущие мамы, постарайтесь не терять бдительность и четко соблюдать все ограничения в эти 9 месяцев счастья ради здоровья Вашего малыша!

Данный материал носит исключительно ознакомительный характер, перед использованием изложенной информации необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом.

uplady.ru

Что можно и что нельзя делать беременным - Календарь беременности по неделям

Рейтинг: Нет рейтинга

Безусловно, для каждой девушки беременность – это один из самых важных жизненных этапов. На протяжении всего времени вынашивания ребенка на женщину обрушивается шквал различных советов и предостережений. Что интересно, на каждый из них найдется какой-нибудь якобы реально произошедший случай. К счастью, большая часть является не более чем обычными мифами, которые подхватывают и распространяют не очень грамотные люди. Чтобы знать, как отличить зёрна от плевел, нужно полностью изучить, что можно во время беременности, а что нельзя.

Что можно во время беременности

Рассмотрим основные пункты из того, что же можно делать девушкам в положении:

  • Заниматься сексом. Если вам и любимому мужчине не доставляет это какого-то дискомфорта, то секс даже будет полезен. К тому же, он может подарить ещё более невероятные эмоции. Конечно, предварительно нужно проконсультироваться с врачом.
  • Стричься. Кто бы что не говорил, однако стричь и красить волосы во время беременности не противопоказано. Женщина имеет полное право превосходно выглядеть всегда. Единственное, чего необходимо избегать – это некоторых токсичных веществ.
  • Плавать. Врачи рекомендуют плавать во время беременности как можно чаще. Также не стоит забывать о специальной аква – аэробике. Ведь это значительно расслабляет и снимает стресс.
  • Заниматься рукоделием. Неизвестно, откуда повелось, что беременным девушкам категорически запрещается, к примеру, вышивать. Если вы хотите себя развлекать, то почему бы это не сделать.
  • Вкусно кушать. Да, большинство привычных продуктов придётся исключить. Однако достаточно правильно сформировать свой новый рацион – и всё будет в порядке.
  • Физические упражнения. Если врач не запрещает заниматься физической нагрузкой, то вполне можно это делать в умеренных количествах. В основном даст большую пользу йога.
  • Путешествовать. При желании уезжайте туда, куда хотите и на чём хотите. Это не возбраняется. Однако, чем ближе роды, тем больше рекомендуется не уходить далеко от собственной квартиры.

Что запрещено во время беременности

Теперь нужно понять, что категорически запрещено делать девушке, когда она вынашивает ребенка:

  • Употреблять алкоголь. Он находится под строжайшим запретом. Даже несколько бокалов красного вина могут негативно сказаться на здоровье будущего малыша. Более того, алкоголь может спровоцировать долгие и тяжелые роды, а также выкидыш.
  • Курить. Учеными доказано, что зависимость от курения у ребенка может возникнуть ещё на этапе, когда девушка беременна им. Плюс ко всему ослабляется иммунитет, и лёгкие становятся не до конца развитыми. Если вы планируете беременность, то рекомендуется отказаться от никотина за несколько месяцев до её предполагаемого начала.
  • Питаться неправильной пищей. Прежде всего, на последующие девять месяцев вы можете забыть как о сырых яйцах, так и про яичницу. Прокипяченное молоко теперь запрещено. Также нельзя есть суши, колбасу, фарш, сыр с плесенью и сырое мясо.
  • Кушать за двоих. Телу во время беременности необходимо всего на 200 ккал больше. Переедание может привести к диабету при беременности и усложнить значительно роды.
  • Пить кофе. Во время беременности накладывается табу на кофе, а также на черный крепкий чай. Кофеин – это вещество содержится в обоих напитках, оно может сильно навредить будущему малышу.
  • Заниматься самолечением. Так как иммунитет значительно понижается, девушка начинает чаще болеть. В это время категорически запрещено самолечение. Только врач может назначать все необходимые лекарства. И уж тем более не нужно смотреть в сторону народной медицины.
  • Принимать горячие ванны. Если температура воды более +39 градусов, то это может негативно отразиться на формировании плода.
  • Заниматься в тренажерном зале. Тяжелые физические нагрузки теперь под запретом.
  • Убирать кошачий туалет. Есть высокая вероятность заразится токсоплазмозом.
  • Ходить на высоких каблуках. Таким образом на позвоночник создается излишняя нагрузка. После родов вас могут начать мучить боли в спине.
  1. Можно ли пить пиво беременным? И можно ли беременным пить безалкогольное пиво? От обоих напитков при беременности стоит воздержаться, так как кроме алкоголя они содержать вредные химические добавки, которые крайне негативно влияют на плод.
  2. Можно ли беременным ходить в сауну и баню? Если вы раньше часто посещали баню или сауну, то с разрешения врача вам можно продолжать их посещения. Если же для вас это будет впервые, то стоит воздержаться на период беременности, чтоб не создавать вам и вашему ребенку дополнительного стресса.
  3. Можно ли принимать ванну во время беременности? Беременным ванну принимать можно, но стоит воздержаться от очень горячей воды и добавления эфирных масел.
  4. Можно ли беременным ходить на кладбище и похороны? Следует прислушаться к собственным ощущениям. Если поход на кладбище вызывает у вас сильный стресс, может и стоит от этого воздержаться.
  5. Можно ли беременным ходить в церковь? Беременным не только можно, но и нужно ходить в церковь.
  6. Можно ли венчаться беременной? Венчаться бременной можно, церковь приветствует такое желание у супругов.
  7. Можно ли крестить ребенка беременной? Можно.
  8. Можно ли стричь волосы во время беременности? Если не обращать внимания на суеверия, то беременным можно стричься.
  9. Можно ли беременным красить волосы? Научно не доказано влияния химического состава краски на плод. Поэтому, если вам очень хочется привести в порядок отросшие корни волос, то можете не переживать по этому поводу. А если есть возможность избежать данной процедуры, то это будет только в плюс.
  10. Можно ли заниматься сексом во время беременности? Если у беременной нет противопоказаний и запрета от врача, то сексом  при беременности не только можно, но и нужно заниматься.
  11. Можно ли беременным делать флюорографию? Делать флюорографию при беременности нельзя без острой необходимости. Растущее тело очень чувствительно к рентгеновским лучам.
  12. Можно ли имбирь при беременности? Беременным имбирь не только можно, но и нужно. Он несомненно принесет только пользу вашему организму.
  13. Можно ли курить во время беременности? Курить беременным нельзя, нет безопасной дозы никотина для плода. Настоятельно рекомендуется избавляться от этой вредной привычки.
  14. Можно ли беременным пить кофе? Во время беременности не рекомендуется злоупотреблять кофе. Разрешено пить при беременности кофе с молоком и не больше пары чашек в день при пониженном давлении.
  15. Можно ли пить ношпу при беременности? Беременным пить ношпу можно, но не стоит чрезмерно ею злоупотреблять, особенно на поздних сроках беременности.
  16. Можно ли пить цитрамон при беременности? Беременным и кормящим грудью крайне не рекомендуется употребление цитрамон. В инструкции также написано, что он противопоказан в первом и третьем триместре беременности.
  17. Можно ли пить парацетамол при беременности? Парацетамол считается самым безобидным жаропонижающим и болеутоляющим средством. Но все же стоит беременным проконсультироваться с врачом перед его употреблением.
  18. Можно ли мед при беременности? Если у вас нет аллергии на мед, то его употребление не только разрешено беременным, но и рекомендуется.
  19. Можно ли заниматься спортом во время беременности? Если вы до беременности занимались спортом, то вы можете продолжать им заниматься, но необходимо избегать сильных нагрузок и возможных травм живота.
  20. Можно ли беременным активированный уголь? Активированный уголь во время беременности можно, а иногда и нужно пить.
  21. Можно ли валерьянку при беременности? Валерьянка наиболее безопасное успокаивающее средство, но не стоит беременным ее пить пачками. Употребляйте ее только при существенной необходимости.
  22. Какие успокоительные можно беременным? При беременности не рекомендуется принимать лекарственные средства, но при большой необходимости можно выпить успокоительные, основанные на травах. Например, валерьянку или Персен. Но в любом случае необходимо проконсультироваться со своим врачом.
  23. Можно ли ромашку при беременности? Пить ромашку во время беременности необходимо с осторожностью, так как она стимулирует выработку эстрогена и может привести к выкидышу.
  24. Можно ли вино при беременности? Употребление вина стоит сократить беременным по максимуму, как красное так и белое.
  25. Можно ли лечить зубы при беременности? Беременным лечить зубы не только можно, а и нужно. Анестезия тоже разрешена, так что нечего переживать.
  26. Можно ли беременным квас? Крайне не рекомендуется покупать беременным разливной или бутылированый квас. А вот квас домашнего производства вполне можно пить, если вы не склонны к отекам или метеоризму.
  27. Можно ли беременным делать ингаляции? Если у вас нет противопоказаний к таком виду лечения, таких как аллергия или болезнь сердца, то вы с уверенностью можете им воспользоваться. По выбору дозировки и виду ингаляции все же стоит обратиться к врачу.
  28. Можно ли беременным квашеную капусту? Можно! Главное, не злоупотреблять. Чрезмерное поедание квашенной капусты может привести к метеоризму и отекам.
  29. Можно ли загорать беременным? Можно ли беременным в солярий? Загорать беременным можно, но до 10 утра и после 17  вечера. От солярия стоит воздержаться, так как он приносит больше вреда, чем пользы.
  30. Можно ли беременным наращивать ногти? Желательно воздержаться при беременности от данной процедуры. При наращивании ногтей используются достаточно токсические вещества.
  31. Можно ли беременным красить ногти? Во время беременности желательно не красить лаком ногти. Большинство лаков для ногтей содержат токсические вещества, которые могут повлиять на плод. можно ли красить ногти во время беременности
  32. Можно ли беременным зеленый чай? Во время беременности не рекомендуется злоупотреблять чаем из-за кофеина. Если очень хочется, то  допустимое количество 1-2 чашки чая в день.
  33. Можно ли беременным цикорий? Цикорий при беременности пить можно, он принесет вашему организму только пользу.
  34. Можно ли беременным шиповник? Можно! В особенности рекомендуется его употреблять в период обострения вирусных заболеваний.
  35. Можно ли беременным апельсины, мандарины и лимон? Если у вас нет аллергии на цитрусовые, или болезней желудка, кишечника, то их употребление даже рекомендуется во время беременности. Фрукты вам принесут только пользу.
  36. Можно ли беременным мяту? Стоит проконсультироваться по этому вопросу с лечащим врачом. Час с мятой пить можно, но от заваренной концентрированной перечной мяты могут возникнуть проблемы.
  37. Можно ли беременным ходить в бассейн? Во время беременности ходить в бассейн можно и нужно. Он поддержит в хорошей физической форме ваше тело и поможет подготовится к родам. Только не забывайте о правилах гигиены, всегда ходите полу в резиновых тапочках и не забывайте принять душ до и после плаванья.
  38. Можно ли делать массаж беременным? Во время беременности не стоит отказываться от такоей приятной процедуры как массаж. Но рекомендуется перейти на более щадящий, спокойный массаж, который сможет вам сделать даже ваш супруг.
  39. Можно ли какао беременным? Если у вас нет аллергии на какао, нет проблем с повышенным давлением, то какая может быть даже полезным во время беременности. Главное, не злоупотреблять. 1-2 чашки какао с молоком в день будет достаточно.
  40. Можно ли беременным чеснок? Во время беременности стоит воздержаться от употребления в пищу чеснока. Или же употреблять его в не значительных дозах.
  41. Можно ли беременным грибы? Рекомендуются к употреблению в пищу такие грибы как шампиньоны. А от грибов, которые могут оказаться ядовитыми необходимо отказаться.
  42. Можно ли беременным спать на спине и на животе? Из-за того, что матка на третьем триместре беременности начинает сильно давить на позвоночник и большие кровеносные сосуды, врачи не рекомендуют в этот период спать на спине. А от спания на животе стоит воздержаться уже со второго триместра беременности.
  43. Можно ли суши роллы беременным? Из-за риска заразится инфекционными заболеваниями или паразитами, врачи не рекомендуют есть суши с сырой рыбой, а также с крабовыми палочками.
  44. Можно ли беременным вязать? Не смотря на то, что даже у акушерок в наше время есть по этому поводу суеверия, вязать при беременности можно. Это занятие прекрасно успокаивает разбушевавшиеся во время беременности нервы.
  45. Можно ли беременным семечки? Во время беременности семечки можно кушать, главное, как всегда, не злоупотреблять.
  46. Можно ли беременным хурму? Хурма очень полезна во время беременности. Главное, не стоит употреблять ее киллограммами. Одной-две хурмы в день будет более чем достаточно.
  47. Можно ли беременным гранат? Гранат во время беременности только пойдет на пользу, особенно в третьем триместре беременности. Главное, не увлекаться концентрированным соком, тк могут появится проблемы с эмалью зубов и аллергической реакцией.

Как только женщина увидела две полоски, то, помимо радости, она начинает верить во всевозможные поверья. Такие мифы только раздражают нервную систему и сказываются на здоровье будущей матери. Посмотрим, какие основные существуют мифы и откуда они взялись.

  • О предстоящем появлении ребенка категорически нельзя никому рассказывать. На самом деле, вы можете поступать так, как хотите. Из-за этого ничего не произойдет. Миф же пошёл ещё с тех времён, когда практически все люди жутко опасались сглаза. Своеобразное «замалчивание» было единственным способом борьбы с этой проблемой.
  • Запрещено стричь волосы. Некоторые девушки до сих пор в него верят. У древних народов существовало множество легенд, касающихся волос. Считалось, что если девушки подстрижётся, то она уничтожит всю силу малыша. Современная наука не подтверждает этот миф.
  • Форма живота указывает на то, кто у вас будет – девочка или мальчик. Существуют различные теории, какой формы должен быть живот у девушки, чтобы определить, родиться сын или дочь. На деле же только при помощи УЗИ есть возможность понять, какого пола ребенок.
  • Зуб потеряешь, если родишь ребенка. У этого мифа есть частичные подтверждения. И соглашаются с ними стоматологи. Во время беременности воспаляются десна, и появляются проблемы с зубами. Поэтому визиты к врачу нужно наносить чаще.

Видео о запретах во время беременности

Предлагаем посмотреть видео про основные табу во время беременности, что за ними кроется. Какие заблуждения бывают.

Многие женщины, которые уже стали мамами, с ностальгией вспоминают о тех счастливых месяцах, когда они были в положении. Как не странно, но они начинают скучать по некоторым запретам! Уважаемые читательницы, а как у вас протекали роды? Поделитесь своим опытом с другими!

www.beremennost-po-nedeliam.com

Что нельзя беременным есть и делать; какие существуют народные приметы о том, что нельзя беременным. / Mama66.ru

Будущие мамочки сталкиваются со множеством запретов. Все окружающие: и врач, и родственники, и более опытные мамы стараются рассказать счастливицам, что нельзя и вредно для беременных. Запреты бывают и вполне логичными и откровенно бредовыми. Давайте попробуем разобраться, что действительно нельзя или нежелательно для женщин, которые ждут малыша.

Питание. Беременным нельзя есть:

  • Сыры, содержащие белую или голубую плесень. К ним относиться, в частности, сорта бри и камамбер. Также не рекомендуется употребление не пастеризованных сыров, например, приготовленных из козьего молока. Они вредны из-за возможного содержания бактерии листерии.
  • Яйца в сыром виде кушать категорически запрещено. Готовить из нужно до того момента, когда желток полностью загустеет. Также не стоит употреблять продукты, в которых могут быть использованы сырые яйца, а именно муссы, домашний майонез, мороженое.
  • Некоторые виды мяса и субпродуктов. Печень, например, относится к тем продуктам, что нельзя есть беременным. Мясо, подвергшееся недостаточной термической обработке, может вам навредить. Вяленое мясо не самый лучший выбор во время беременности. Употребляя его, вы рискуете получить заражение некоторыми бактериями, поэтому от него также стоит отказаться. Паштет может содержать вредные бактерии листерии, заражение которой опасно для ребенка. Причем независимо от того мясной паштет или рыбный – от него стоит отказаться.
  • Жирную рыбу — кушать можно, но стоит ограничить себя в ней, иначе повышается риск заражения вредными веществами. Запрещается употреблять в пищу мясо акулы, рыбы-меч и марлина. В них содержится достаточно много ртути, а это весьма опасно для ребенка. В меньшем количестве, но все же содержится ртуть в тунце. Отравление могут вызвать моллюски, если употреблять их в сыром виде;
  • Грибы беременным кушать не рекомендуется, т.к. они впитывают радиацию и очень плохо перевариваются.
  • Суши беременным есть нельзя– сырая рыба или рыба, не прошедшая тщательную термическую обработку может быть источником заражения паразитами.

Что лучше не пить?

Нежелательно пить кофе и крепкий чай во время беременности, т.к. в нем содержится кофеин, оказывающий возбуждающее воздействие на нервную систему малыша. Если без кофе свою жизнь вы просто не представляете, то необходимо уменьшить его количество до двух чашек в день. Также стоит отказаться от других продуктов содержащих кофеин, заменив их на более безопасные.

Физические нагрузки, работа по дому, здоровье

Беременным нельзя заниматься сексом? Можно при отсутствии противопоказаний. Помните о том, что секс во время беременности должен быть максимально нежным, избегайте резких движений.

Беременным нельзя поднимать тяжести? Крайне нежелательно. Все индивидуально, но теоретически, поднятие большого веса может спровоцировать преждевременные роды. Кроме того, это губительно для спины будущей мамы.

Какие упражнения нельзя делать беременным? Любые упражнения, предполагающие резкие движения, давление на живот, неестественную нагрузку на спину и т.п. Если вы желаете вести физически-активный образ жизни во время беременности, то стоит обратить внимание на различные программы фитнеса для беременных, однако постарайтесь выбрать надежного инструктора.

Беременным нельзя стирать вручную? Категорически запрещается. Стирка вручную может не только вас утомить, создать лишнее напряжение в спине, но и неблагоприятно повлияет на ваше здоровье и здоровье малыша за счет долгого соприкосновения с водой, содержащей моющие средства.

При беременности, особенно в первые месяцы стоит избегать переутомления. Старайтесь работать так, чтобы не чувствовать усталости. Любую тяжелую работу по дому доверьте мужу, он наверняка не станет спрашивать почему беременным нельзя поднимать тяжести, а напротив заботливо возьмет на себя часть работы. Причем к тяжестям стоит также отнести пакеты с покупками и даже маленьких детей.

Нельзя перенапрягать ноги. Если начинаете чувствовать дискомфорт в ногах, то обязательно устройте перерыв, передохните. Лучше всего в случае переутомления прилечь или воспользоваться креслом, чтобы можно было вытянуть ноги и дать им расслабиться.

Беременным нельзя ставить прививки, болеть и принимать лекарства? Конечно, болезней лучше избегать, так как прием лекарств при беременности нежелателен. В любом случае, этот вопрос должен решаться вашим лечащим врачом и никем более.

Что касается прививок, то особенно опасными могут быть прививки против кори, свинки, краснухи и туберкулеза. Если вы собираетесь ехать вдругую страну, стоит заранее уточнить нужно ли делать какие-то прививки и проконсультироваться о них со специалистом.

Поездки

При необходимости куда-то поехать, можно воспользоваться, пожалуй, любым видом транспорта, кроме самолетов. При перелете происходят частые перепады давления, что негативно скажется на состоянии здоровья. По этой же причине лучше забыть на время об аттракционах и экстремальных видах спорта. В остальном, при поездках старайтесь не переутомляться и беречь вашу спину.

Внешность и уход за собой

Беременным нельзя красить волосы? Точнее вредно, потому как пользуясь краской для волос, вы вдыхаете, выделяемые ею, пары. Это может плохо отразиться на вашем самочувствии, и будущего малыша желательно оградить от химических запахов.

Беременным нельзя загорать? Можно, но в меру. Избыточное воздействие ультрафиолетовых лучей на кожу может привести к онкологическим заболеваниям, поэтому независимо от того, беременны вы или нет, солнечные ванны должны быть дозированными.

Беременным нельзя принимать ванну? Точнее горячую ванну, она может спровоцировать различные осложнения вплоть до прерывания беременности. Теплые ванны не только можно, но и нужно принимать, так как они помогаю расслабить напряженные мышцы.

Беременным нельзя носить каблуки? Крайне нежелательно. Обувь на высоком каблуке создает дополнительную нагрузку на позвоночник, который и так перенапряжен во время беременности.

Народные приметы о том, что нельзя делать беременным

Существует множество суеверий, которые запрещают различные действия:

  • беременным нельзя вязать, шить;
  • подстригать волосы;
  • покупать вещи для малыша до рождения.

Большинство этих примет надуманы и носят чисто ассоциативный характер. На них не стоит обращать внимания. Но некоторые суеверия не лишены здравого смысла. Например, утверждение «беременным нельзя гладить кошек» – кошка вполне может оказаться причиной заражения токсоплазмозом. Однако если не забывать об элементарных правилах гигиены и почаще мыть руки с мылом, то кошки не представляют никакой угрозы.

То, что беременным нельзя ходить на похороны также вполне логично. Будущие мамы очень впечатлительны, а любые переживания негативно сказываются на беременности.

И самый главный запрет – беременным нельзя нервничать и думать о плохом. Хорошее настроение и улыбка на лице сделают гораздо больше, чем все рекомендации и советы.

Советуем почитать: Как распознать беременность на ранних сроках

  • Лечение зубов при беременности
  • Почему беременным нельзя стричься

Вы здесь: Главная » Беременность » Что действительно нельзя беременным

mama66.ru

Что нельзя делать во время беременности

Во время ожидания малыша будущая мамочка сталкивается с множеством запретов, касающихся беременности. Делится беременность на триместры, «можно» и «нельзя» для каждого из трех триместров может несколько варьироваться. В данной статье рассмотрим наиболее неоднозначные табу во время беременности.

Что нельзя делать во время беременности. Можно ли заниматься сексом при беременности

Врачи солидарны: в начале первого триместра, пока эмбрион только имплантируется в стенку матки, с половой жизнью лучше повременить. Однако утверждение, что сексом при беременности нельзя заниматься, неверное. В целом, при беременности, процесс, которой не отягощен патологиями, интимные отношения не противопоказаны. Разумеется, чересчур активничать не стоит, половой акт не должен приносить боль или дискомфорт будущей маме.

Каким сексом нельзя заниматься при беременности с угрозой, например, с гипертонусом матки? Увы, никаким. Помимо механического действия фрикций стоит помнить, что при возбуждении матка напрягается, а во время оргазма — сокращается. Следовательно, любые формы секса и самоудовлетворение при и без того напряженной матке должны быть под запретом.

В третьем триместре с интимом так же стоит быть поаккуратнее. Некоторые медики считают, что секс в последнем триместре приносит пользу, подготавливая родовые пути женщины к рождению малыша. Иные говорят, что интим на поздних сроках может спровоцировать родовую деятельность.

Можно ли окрашивать волосы, выпрямлять волосы при помощи специальных составов во время беременности

Не нашло логического подтверждения суеверие, заключающееся в том, что будущей маме нельзя стричь волосы, беременности и малышу данная процедура совершенно не вредит. А вот вред от окрашивания волос при беременности вполне реален. Большинство красящих веществ имеют агрессивный состав, компоненты которого при нанесении смеси на кожу голову проникают в кровь беременной женщины. Еще средства для стойкого окрашивания волос зачастую обладают едким неприятных запахом, вдыхать который беременной не полезно. Большинство средств для выпрямления волос содержат формальдегид, пары которого беременная вдыхает во время процедуры.

Организм беременной может отреагировать непредсказуемо даже на привычные средства для окрашивания:  результат на выходе может получиться плачевным, возможна аллергическая реакция.

Ввиду этого окрашивать волосы во время беременности не рекомендовано, особенно в первом триместре. Если беременная не может отказаться от покраски волос, то лучше выбирать менее агрессивные красящие средства и использовать техники окрашивания, при которых состав не наносится на корни, то же омбре. Растительные хна и басма без химических добавок — идеальный вариант для беременных.

Перед любой покраской обязательно нужно делать тест на аллергию.

Что нельзя делать во время беременности. Чем вредит беременным самолечение

Применение лекарственных средств без предварительной консультации с доктором во время беременности может быть чрезвычайно опасным. Привычные медикаменты могут оказывать пагубное влияние на развитие беременности, спровоцировать аллергическую реакцию.

Есть мнение, что нельзя при беременности использовать без назначения доктора лишь препараты традиционной медицины. Оно ошибочно, нетрадиционная медицина может навредить плоду не меньше. К примеру, далеко не все знают, какие травы нельзя при беременности. А ведь перечень последних весьма внушителен, насчитывает десятки наименований.

В первом триместре по возможности стоит вообще не прибегать к лекарственным препаратам, в дальнейшие месяцы оценивать соотношение «риск для ребенка — польза для матери» должен врач.

Почему при беременности нельзя прививаться

Беременным женщинам крайне нежелательно делать прививки. Более того, после применения некоторых вакцин определенный период времени не разрешено беременеть. Если женщина планирует защитить развивающегося малыша от тяжелых последствий таких заболеваний, как краснуха, то делать это стоит заблаговременно.

Вакцинируют будущих мам лишь в чрезвычайных ситуациях, используя при этом вакцины с убитыми культурами возбудителей болезни или готовыми антителами.

Почему нельзя пить при беременности алкоголь

Раньше бытовало мнение, что регулярно употреблять немного качественного красного вина беременным можно, даже нужно. Мол, поднимает гемоглобин. Доля правды в этом утверждении есть. Действительно, последние исследования доказывают, что периодическое употребление качественного алкоголя в малых количествах благоприятно действует на здоровье. Но беременным алкоголь употреблять не стоит, так как он может оказать негативное воздействие на развивающийся плод. Закладка органов будущего ребенка происходит в первый триместр беременности.

Многие будущие мамы до наступления задержки менструации, сигнализирующей о беременности, позволяли себе употреблять алкоголь. Не стоит волноваться, в эти несколько недель зародыш еще не питается веществами из материнского организма, поэтому выпитый бокал вина ему никак не навредит.

Что нельзя делать во время беременности. Курение при беременности: бросать нельзя курить

Курение во время беременности также окутано мифами. Бытует точка зрения, что нельзя при беременности бросать курить. Мол, на беременность заядлых курильщиц бросание вредной привычки действует пагубнее, чем само курение. Это неверно.

Да, врачи не рекомендуют бросать чересчур резко, так как организм будет испытывать стресс. Но расстаться с сигаретами таки нужно и поскорее. Из-за курения у плода развивается кислородное голодание, что влечет за собой умственную отсталость, недоношенность, сниженную массу тела при рождении и прочие проблемы со здоровьем.

Почему нельзя спать на спине во время беременности

В первом триместре будущая мама вольна спать в любой удобной позе. С увеличением матки сон на животе становится невозможным. А почему же врачи говорят, что при беременности нельзя спать на спине? Причиной запрета является увеличившаяся в размерах беременная матка, которая при положении женщины лежа на спине может сдавливать нижнюю полую вену и ухудшать кровоток, давить на мочеточники.

Результатом отдыха в такой позе на поздних сроках беременности могут быть обострение геморроя, боль в спине, понижение кровяного давления с вытекающими из него головными болями и головокружениями.

Для беременных с заметно округлившимся животиком оптимальной для сна будет поза на левом боку.

Закидывание ноги на ногу при беременности. Почему нельзя

Ногу на ногу при беременности было запрещено закидывать еще нашим предкам. Они полагали, что сидение беременной женщины в позе нога на ногу чревато кривыми ногами или даже косоглазием у родившегося малыша. Разумеется, к истине это не имеет никакого отношения. Однако данная поза действительно нежелательна для всех, в особенности для будущих мам. Дело в том, что во время сидения нога на ногу происходит нагрузка на большую матку. Также происходит сдавливание вены в подколенной ямке, что не идет на пользу при и так повышенном риске возникновения варикоза у беременных. Ухудшается кровообращение в органах малого таза. Это чревато кислородным голоданием младенца.

Увеличивается нагрузка на позвоночник. С растущим животом опорно-двигательной системе беременной и так приходится несладко, сидение в неправильной позе еще больше усугубляет ситуацию. Боли в районе лобка — еще один показатель того, что нельзя в недели беременности, близкие к родам, закидывать ногу на ногу. Из-за этой позы головка ребенка часто располагается неправильно, что вызывает болевые ощущения.

Почему беременным нельзя поднимать руки вверх

Врачи нашли обоснование тому, почему нельзя поднимать руки при беременности. Нет, с риском обвития ребенка пуповиной это никак не связано.

При поднятых вверх руках организм ощущает дискомфорт, матка напрягается. Поэтому во второй половине беременности поднимать руки вверх нельзя. Ранней беременности это сильно не навредит, а вот на поздних сроках может вызвать преждевременную родовую деятельность.

Резкое поднятие рук вверх может вызвать головокружение беременной, а это небезопасно. А еще при долгом нахождении в данном положении ухудшается кровообращение в матке.

Что нельзя делать во время беременности. Как вредит беременности нервное напряжение матери

Пожелание будущим мамочкам не нервничать не является банальной «дежурной» фразой. На протяжении беременности нельзя нервничать, стресс может навредить ребенку.

Ученые выявили связь между нервозностью беременных и развитием у детей проблем с сердечно-сосудистой и нервной систем, особенно подвержены этому дети мужского пола.

beremennuyu.ru


Смотрите также