Чем мазать живот от растяжек после родов


Растяжки на животе после родов: как их убрать в домашних условиях и с помощью аппаратной косметологии

После появления долгожданного малыша молодая мама старается уделять время не только ребенку, но и восстановлению своей красоты и фигуры. Больше всего женщин смущает появление лишнего веса и растяжек (стрий). И если убрать набранные килограммы поможет множество проверенных способов, то как же после родов избавиться от растяжек на животе? Здесь на помощь придут средства народной медицины и косметологические процедуры.

Для решения проблемы нужно знать, с чем имеешь дело. Итак, что же такое растяжки? Растяжки (стрии) – дефект кожи, который образуется из-за разрывов кожного слоя при его перерастяжении. Имеют вид бордовых («свежие») или бледных («старые») полос разной ширины. После беременности и родов могут появляться не только на животе, но и на бедрах, ягодицах и груди.

Причины появления

  • Повышение выработки гормона кортизола во время беременности

Один из эффектов этого гормона – размягчение лобкового симфиза (соединения лобковых костей) для облегчения рождения ребенка. Но этот же гормон негативно влияет на кожу, снижая выработку коллагена и эластина. Это делает кожу менее эластичной, склонной к появлению растяжек.

  • Естественное перерастяжение кожи при увеличении живота

Быстрое растяжение кожи приводит к тому, что при недостатке эластичности возникают разрывы в глубоком слое кожи. Это приводит к появлению растяжек, которые вначале имеют бордовый цвет, а после зарастания стрии соединительной тканью – блекло-розовый (светлее окружающей кожи) цвет.

Профилактика

Как известно, растяжки легче предотвратить, чем потом их лечить. Поэтому будущей маме нужно думать о своей коже еще в начале беременности.

Несколько способов для профилактики растяжек:

Для поддержки состояния кожи важно употреблять продукты, которые содержат полезные для нее компоненты: орехи, каши, цельнозерновой хлеб, жирную рыбу, цитрусовые, творог.

Спорт приводит в тонус не только мышцы, но и кожу. Для профилактики растяжек рекомендуется заниматься плаваньем, качать пресс, делать утреннюю гимнастику. До какого срока беременности можно выполнять упражнения нужно уточнить у врача.

Тем, кому не рекомендовано выполнять физические упражнения, могут использовать несложную дыхательную гимнастику для укрепления кожи: вдох со втягиванием живота на 3 – 5 секунд, выдох с выпячиванием брюшной стенки также на 3 – 5 секунд.

Лучше всего делать масляный массаж – это обеспечит не только повышение тонуса кожи, но и ее питание. Во время беременности лучше использовать детское масло, после родов – любое. Массаж нужно проводить легкими круговыми движениями, чтобы не вызвать преждевременного сокращения матки.

  • Ношение бандажа и специального бюстгальтера

Специально созданное для беременности белье позволит не только поддержать плод в правильном положении, уменьшив нагрузку на позвоночник, но и укрепить брюшную стенку. Бандаж носится с 20-й недели беременности. После родов обычно применяют пояс-трусы и послеродовой бандаж (носится до 6 недели после родов. Читаем о послеродовых бандажах: как выбрать и как правильно подвязать живот).

  • Использование крема с питательными веществами

Крем против растяжек разработан специально для поддержания эластичности кожи и содержит необходимые для ее тонуса компоненты: витамин Е, коллаген, эластин, аминокислоты (Крема от растяжек: «Девять месяцев», «Pregnacare», «Mustela», «Vichy», «Lierac» , «Mama Сomfort», «Mangosteen». См топ-10 кремов от растяжек).

Посмотрите как Анастасия избавилась от растяжек после беременности:

Девочки привет)) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: как я избавилась от растяжек после беременности. Очень буду рада, если и вам мой способ поможет… читать далее

Тонус кожи можно повысить при помощи смены температур. Для этого нужно махровое полотенце смочить в горячей воде, отжать и положить на живот на полминуты. Потом повторить процедуру, но окунать полотенце уже в холодную воду. Сменить компресс нужно 5 – 6 раз.

Для того, чтобы предотвратить появление растяжек, рекомендовано использовать все способы профилактики. Самым эффективным по праву считается ношение бандажа, так как поддержка животика предотвращает механическое растяжение кожи.

Что делать, если растяжки все же появились?

Если профилактические методы не помогли, и растяжки на животе все же появились – не нужно отчаиваться, существуют проверенные способы для их устранения. Для начала необходимо попробовать убрать стрии самостоятельно при помощи различных косметических средств и «бабушкиных рецептов». И только если эти способы не помогут, можно прибегнуть к аппаратной медицине.

Избавляемся народными средствами

Избавиться от растяжек в домашних условиях помогут рецепты народной медицины и косметические средства:

Крем на основе мумие готовится быстро и просто:1 грамм мумие нужно растворить в 5 граммах (1 чайная ложка) теплой кипяченой воды, после чего полученную смесь перемешать с тюбиком детского крема (объемом не более 100 г). Для этого рецепта необходимо выбрать именно детский крем, так как он содержит минимум веществ, влияющих на здоровье беременной женщины и ее малыша. Каждый день после душа втирать средство в проблемные зоны, кожа должна быть хорошо распарена. Полученный крем нужно хранить в холодильнике.

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

  • Масло (оливковое, облепиховое, миндальное)

При помощи масел можно делать домашний пилинг и одновременно насыщать кожу необходимыми для ее укрепления веществами.

Несколько рецептов пилингов на основе масла:

  1. к оливковому или любому другому маслу добавить молотый кофе или мед и втирать в кожу до легкого покраснения 10 минут, после чего смыть; такой пилинг можно проводить 2 – 3 раза в неделю после душа.
  2. смешать 1 стакан соли, сахара и полстакана масла (можно взять растительное, оливковое, кокосовое); втирать во время приема душа массажными круговыми движениями в кожу проблемных мест 5 – 7 минут, после чего смыть и нанести детский крем.

Для повышения эластичности кожи рекомендовано наносить масло зародышей пшеницы (1 чайная ложка), смешанное с несколькими каплями масла мандарина, нероли и лаванды.

Для приготовления смеси потребуется 2 столовые ложки овсяной муки и столько же косметической глины, 1 авокадо, столовая ложка любого масла. При помощи блендера или обычной вилки все компоненты растираются в кашицу, которая наносится на полчаса на кожу. Смесь не нужно втирать, она должна впитаться, после чего ее остатки можно убрать тампоном.

  • Маска из алоэ и одуванчика

Для этой маски необходимо смешать измельченные в блендере листья одуванчика и алоэ в равных пропорциях (по100 г), полстакана оливкового (или любого другого) масла и немного овсяной муки до образования кашицы. Смесь наносить на кожу проблемных участков 2 раза в день.

При растяжках на животе после родов хорошо помогают холодные и горячие обертывания с косметической глиной и эфирными маслами. Они не только устраняют растяжки, но и способствуют похудению.

Смесь делается на основе глины, к которой добавляется теплая минарельная вода, пока не образуется кашица. Перемешивать нужно только деревянным предметом (если нет специальной ложки, подойдет обыкновенный карандаш). После получения смеси в нее добавляют несколько капель любого эфирного масла. Масса наносится ровным слоем на подготовленную пилингом кожу, тело оборачивается пленкой (можно брать пищевую) на 1 час. После процедуры кожа очищается теплой водой.

Для получения стойкого эффекта нужно пройти 10 – 12 процедур с перерывом между обертываниями в 2 – 3 дня.

Также используют голубую глину и жидкий мед, обертывания с морскими водорослями, щипковый массаж и аромованна, применение скрабов: солевых, сахарных, кофейных.

Смотрим видео рецепт:

Косметология

В случае, когда народная медицина не дала желаемого эффекта, стоит все-таки прибегнуть к средствам традиционной терапии.

Способы удаления растяжек в косметологических клиниках:

Под кожу делаются инъекции питательных веществ (коллагена, аминокислот, ферментов). Количество сеансов до достижения видимого результата – около 10.

При помощи шлифования мельчайшими частичками выравнивается рельеф кожи, устраняется ее поврежденный слой.

  • Удаление растяжек лазером

Луч лазера испаряет поверхностные слои поврежденной кожи, что устраняет растяжки. После процедуры могут образовываться корочки, которые через время самостоятельно отпадают.

Техника выполнения такая же, как и при мезотерапии, но под кожу в этом случае вводится озон, который повышает продукцию недостающего коже коллагена и эластина.

Во время такого пилинга используются химические вещества (гликолевая кислота или фруктовые кислоты), которые снимают верхний слой кожи с последующей регенерацией.

Пластическая операция по удалению растяжек используется лишь в крайних случаях, когда остальные методы неэффективны.

Читаем далее: ТОП 10 лучших кремов от растяжек после родов | ТОП-10 кремов от растяжек для беременных

Несмотря на распространенное мнение о невозможности устранения растяжек, многие знают, что стрии – не приговор. Нужно только правильно подобрать способ лечения и запастись терпением.

Здоровая Россия — Растяжкам БОЙ: 3 способа сделать кожу идеально ровной и упругой

Читаем также по теме похудения:

Видео

Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал

razvitie-krohi.ru

Чем мазать растяжки – живот, при беременности, грудь, после родов

Растяжки безвредны для здоровья, но их неэстетичный внешний вид заставляет женщин задуматься о способах борьбы с этими косметическими дефектами. Чтобы понять, чем мазать растяжки для быстрого устранения, следует знать их причины возникновения и способы выбора средства.

На лопнувшем месте кожа регенерирует, устраняет проблему за счет соединительных тканей, от чего и появляется косметический дефект в виде полосок, похожих на шрамы. Цвет новой ткани – розовый или багровый, после она бледнеет и утрачивает эластичность. Ввиду отсутствия пигментации эти кожные участки остаются бледными даже на загорелом теле.

Причины

Замечено, что растяжки появляются при резком увеличении веса или во время беременности. Второе их название – стрии. Они чаще всего локализуются в области груди, бедер и живота, т.е. в местах с крупным кожным растяжением, лопаньем и повреждением.

К основным причинам стрий относятся следующие факторы:

  1. Гормональные изменения. Это особенно касается беременных женщин, когда в крови меняется уровень эстрогена и прогестерона. Этот фактор сильно влияет на кожную чувствительность к воздействиям любого рода.
  2. Низкая выработка коллагена и эластина. Эти вещества способствуют нормальному кожному растяжению и эластичности, а у беременных они продуцируются не так активно.
  3. Быстрое кожное натяжение. Это особенно свойственно беременным женщинам. На животе кожа сильно натягивается, и некоторые ее волокна неминуемо повреждаются.
  4. Генетический фактор.

Чтобы предотвратить появление стрий, специалисты рекомендуют следующие методы профилактики:

  • корректировка питания;
  • контроль веса;
  • питание белковой пищей – это усилит кожную эластичность;
  • соблюдать режим труда и отдыха;
  • высыпаться;
  • ношение хорошо поддерживающего бюстгальтера с широким основанием под чашечками и крупными бретельками;
  • использование бандажа.

Чем мазать растяжки

Если все же дефект стал появляться, бороться с ним нужно на ранних этапах. Максимально положительным будет прогноз при моментальном определении причины и своевременном удалении.

В запущенных случаях приступают к радикальным методам:

  1. микротокам,
  2. мезотерапии,
  3. пилингу или лазерному удалению растяжек.

Причину важно знать потому, что если она кроется в гормональном сбое, крема и народные средства не помогут без индивидуальной терапии.

Видео: Важная информация

Как правильно выбрать средство

Чтобы правильно выбрать средство, следует учитывать следующие нюансы:

  1. Не все крема безопасны для использования во время лактации. Потому в инструкции к фармацевтическому средству должна быть информация о возможности применения беременными или кормящими женщинами.
  2. Важно, чтоб средство было гипоаллергенным, особенно в случае использования во время лактации. Это связано с тем, что некоторые компоненты могут попадать в организм младенца вместе с молоком.
  3. Крем или гель не должен иметь ярко выраженного цвета и запаха. Эти свойства нередко провоцируют возникновение аллергической реакции у ребенка.
  4. При возможности лучше использовать пробники, дабы убедиться, насколько подходит средство, и не вызывают ли нежелательной реакции определенные компоненты.

Проба на аллергию

Аллергическая реакция может возникнуть даже в том случае, когда производитель средства заявляет, что их продукт гипоаллергенен. Причем, не всегда она появляется с первого приема.

В любом случае она выявляется только после использования. Для этого и проводят пробы на ее возникновение. Чтобы определить в домашних условиях, достаточно нанести средство на участок с нежной кожей на пару суток. При отсутствии реакций крем можно использовать.

Однако иногда в домашних условиях сложно определить аллерген. Тогда прибегают к лабораторным исследованиям. Такие пробы обычно включают использование растворов аллергенов: лекарственных веществ, трав и т.д.

Всего существует 3 типа проб на аллергию:

  • скарификационные – на нежный участок предплечья наносятся капельки аллергенов, через которые с помощью скарификатора делаются царапины малых размеров;
  • накожные – тампон вымачивают в аллергене и прикладывают на нежную кожу без повреждений;
  • прик-тесты – на предплечье наносятся аллергены, через которые делаются проколы тонкими иглами на глубину не более миллиметра.

Такие лабораторные исследования проводятся аллергологом в процедурном кабинете.

Результат может быть:

  • отрицательным,
  • сомнительным,
  • слабоположительным или положительным,

А срок оценки – варьироваться от 20 минут до двух суток.

В любом случае, при возникновении отека или покраснения, как реакции на раствор, результат тестирования, скорее всего, будет положительным.

Чем мазать живот от растяжек

Чтобы стрии на животе сильно не выделялись, используют медицинские средства, стимулирующие увеличенную выработку коллагена. При отсутствии аллергии на эфирные масла, розовое дерево, мяту и лимон, лучше предпочесть крема с этими компонентами – они помогают избавиться от кожной дряблости.

Для уменьшения растяжек и увлажнения кожи в состав крема могут входить биосахариды и протеины моркови.

Крема

Высокая стоимость кремов обуславливается важными, дорогостоящими, входящими в состав компонентами.

Эти медицинские средства можно использовать во время беременности и после родов, главное, чтобы они соответствовали следующим требованиям:

  • в составе должны содержаться элементы, улучшающие кожную эластичность;
  • не должны вызывать аллергии;
  • при выборе следует предпочесть продукт от известного производителя.

Также, чтобы не купить средство, вызывающее аллергию, следует:

  1. При покупке внимательно изучить состав. Если он содержит вещества, оканчивающиеся на «парабен», значит, в нем имеются консерванты. По медицинским соображениям они безвредны, но в определенных случаях вызывают нежелательную кожную реакцию. Ей же способствует и архидоновая кислота в случае многократного использования. У большинства женщин из-за пропилен гликоля возникает зуд и кожное покраснение.
  2. Выбирать крема с дозаторами. Причем тюбик должен быть закрытого типа. Это связано с изоляцией крема с воздухом, благодаря чему он не впитывает вредные вещества, вызывающие аллергию.
  3. Контролировать сроки годности.

Поскольку стрии возникают ввиду надрыва кожных волокон и недостатка эластина и коллагена, крема следует выбирать с этими компонентами, и такими составляющими, как:

  • ретинол;
  • витамины группы B;
  • олеиновая кислота;
  • антиоксиданты;
  • компоненты, усиливающие регенеративные функции и кровообращение.

К самым популярным производителям кремов от растяжек относятся:

  • Avent;
  • Vichy;
  • Mustela;
  • Mama Comfort;
  • Pregnacare.

Мази

Среди всех мазей наиболее популярны:

  1. Медерма. Быстро устраняет косметическое рубцевание и стрии. В этом заключаются основные функии мази, однако, она еще насыщает кожу пигментами, благодаря чему та приспосабливается к воздействию ультрафиолетовым лучам. Это значит, что кожа в зоне стрий при загаре обретают тон, идентичный коже в неповрежденной зоне.
  2. Контрактубекс. Избавляет кожу от рубцов, имеет в составе аллантоин, увеличивает воспроизводство коллагена. В отличие от Медермы, его необходимо регулярно наносить на протяжении длительного периода. Но он довольно эффективен при борьбе со стриями. К тому же, его можно использовать беременным и кормящим женщинам, поскольку его компоненты не всасываются в кровь, и не попадают с молоком в организм ребенка.

Народные средства

Бороться со стриями и дряблостью кожи можно и с помощью народных методов:

  1. Использовать контрастные компрессы. Для них в один тазик наливают прохладную воду с чайной ложкой лимонного сока, во второй – с температурой около 38оС с таким же количеством соли. Махровое полотенце попеременно смачивают то в одной воде, то в другой, отжимают и прикладывают к груди. Начать лучше с горячего компресса (длительность каждого – полминуты), окончить – холодным. Прохладные компрессы следует удерживать на груди около минуты. Процедуру повторить 5-6 раз. Вытирать сухим полотенцем не рекомендуется, лучше будет, если она обсохнет на воздухе.
  2. Мазать проблемную зону кремом из меда. Для этого 2 ст.л. измельченных в блендере листья алоэ, не отделяя сока, смешать с 4 ст.л. меда, доведя кашицу до однородной консистенции. Разбавить можно небольшим количеством жирного крема. Дважды в сутки за полчаса до приема ванны в течение 15 минут втирают в проблемную зону аккуратными массажными движениями.
  3. Использовать овсяный крем с эффектом скраба. Чтобы его приготовить, пару столовых ложек измельчают в кофемолке, добавляют белок яйца и 1 ст.л. сметаны. Далее кожу распаривают, обрабатывают овсяным кремом и выдерживают около 20 мин. После проблемную зону массируют, и смывают крем под струей теплой воды.
  4. Некоторые женщины обрабатывают кожу живота оливковым маслом. При отсутствии такового можно использовать подсолнечное, главное, чтоб оно не было рафинированным. Недостаток – запах. Также в аптеках продается специальное масло от растяжек. Это многокомпонентная смесь, обладающая питательными и увлажняющими действиями.
  5. Три таблетки мумие развести в теплой воде, в пустую стеклянную тару выдавить детский крем и влить полученный раствор, тщательно перемешав. Полученная консистенция будет немного желтоватого цвета. Для хранения в холодильнике стеклянная тара должна быть герметично закрытой. Использовать полученную мазь нужно не более чем в течение месяца. За время применения в области стрий усиливаются регенеративные функции и эластичность коже.

Что можно при беременности

Поскольку мазать растяжки при беременности можно только натуральными средствами, или не вызывающими аллергической реакции, косметических без витаминов А, Е и коллагена лучше не приобретать. Иначе должный эффект не будет достигнут.

Специалисты рекомендуют использование оливкового масла.

Не менее эффективный способ – контрастный душ.

Но его нельзя использовать при угрозе прерывания беременности. При отсутствии такового выполняют по 10-12 круговых движений, одновременно слегка массируя проблемную зону. Такой способ требует врачебной консультации.

Другие способы борьбы:

  • здоровое питание;
  • массаж после душа на сухой коже;
  • ношение дородового бюстгальтера;
  • бандажи и пояса;
  • корректирующее нижнее белье;
  • пилинг скрабами без химических добавок: чем глубже кожа отшелушивается, тем интенсивнее она обновляется;
  • несложные физические упражнения, направленные на укрепление мышц ног и живота.

Что выбрать кормящей матери для груди

У кормящей женщины область груди зудит, что сигнализирует о скором появлении внешних признаков стрий. При появлении этого симптома уже нужно мазать грудь от растяжек, дабы быстрее справиться с проблемой.

Для профилактики беременные и кормящие женщины носят корректирующее белье, ведь в этот период грудь увеличивается, тяжелеет и наполняется молоком.

Мазать проблемную зону также, как и в период беременности, рекомендуется миндальным, оливковым или другим натуральным маслом. Для увлажнения можно использовать детские кремы, содержащие в своем составе гиалуроновую кислоту, аминокислоты, а также витамины группы А и Е. Перед использованием косметических средств требуется врачебная консультация.

В некоторых случаях помогает кофейный скраб.

Он помогает восстанавливать регенеративные функции кожи и улучшает эластичность эпидермиса. Для приготовления нужно смешать 2 ст.л. перемолотого в кофемолке зернового кофе с натуральным маслом так, чтоб получилась густая кашица. Полученный скраб мягко втирают круговыми движениями в проблемную зону. Для усиления эффекта перед процедурой рекомендуется распарить кожу.

Кожа в области груди, бедер и живота очень нежная, и постоянная обработка даже дорогими медицинскими средствами может вызвать аллергическую реакцию. Чтобы этого не происходило, используемые препараты рекомендуется своевременно заменять на аналогичные.

В подборе подходящего средства поможет косметолог или лечащий врач. При наличии аллергии на какой-либо натуральный компонент, специалиста следует проинформировать об этом. И главное – не покупать мази или гели исходя исключительно из экономических соображений. Особенно это касается беременных и кормящих женщин, поскольку правильный подбор средства поможет и быстро избавиться от растяжек, и не навредить ребенку.

Фото: До и после

plastgid.ru

Чем мазать живот после родов от растяжек

Отправлено Julie274 5 мая 2012 — 10:38

Очень хочу стать матерью и планирую беременность. Только очень боюсь после родов, что мой живот будет весь в растяжках, конечно можно пожертвовать своей красотой ради маленькой лялечки. Но как сделать так, чтобы растяжки не появились?может чем-то мазать?или есть народный рецепт.

Девчонки, как у вас было?

появились ли растяжки?

и как вы их убираете?

как они влияют на ваше либидо?

У моей подруги после родов появился большой комплекс по поводу этих растяжек. живот сильно растянулся, весь в шрамах и стал дряблым. (((

всю беременность мазала живот кремами, но растяжки предательски появились в последние 2 недели перед родами. Причем не только на животе, а везде _грудь, бедра, даже икры. Сейчас их не так видно. На либидо вообще никак не повлияло, это видимо от мужа зависит. моего вообще никак не смужают. Все же я их не за столом вечерами наела))))

и я честно толстым слоем мазала 2 раза в день всю беременность но растяжки появились, их немного и спустя 3 месяца они не оч заметны, но всеравно живот испорчен, сейчас для очистки совести мажу контрактубексом, не знаю поможет ли. Комплексов по этому поводу нет, поначалу слегка расстаривалась, сейчас — фигня это такие мелочи в сравнение со счастьем целовать пухленькую родную попку

чем я только не мазала, чтобы их не было — не помогло. да и гиня моя говорила, что растяжки это наследственное и типа если уж они появятся, то хоть кол на голове теши. да и в роддоме врачи говорили, что с моим поликистозом, адрогенией он этого не уйти никак — тигриный живот обеспечен.

мне сын так живот и бока разукрасил — мама дорогая. прошел год — стали побледнее, но уходить не собираются.

на либидо не повлияло никак. только купальник смежный пришлось купить и все — больше ничего не изменилось. на сыночка смотрю и про растяжки забываю) благо муж меньше любить не стал

но я трагический случай — просто изначальное нездоровье сыграло такую роль.

желаю, чтобы у вас растяжек не было ведь у очень очень многих их нет)

у меня ужас что после родов. живот растянут..бока и ляхи. мазала всю беременность только живот кремом комфорт мама от растяжек. но не помогло. в интернете читала что крем мустела 9 месяцев от растяжек-очень помог и у женщин не было растяжек после родов. жалею..что раньше его не купила

У меня и растяжки и некрасивый шрам после кесарева, мой муж не обращает абсолютно никакого внимания на это. Сначала переживала, а сейчас прошло, ну есть и есть. И, кстати, от кожи многое завсит, у меня подружка одна мазала кремами живот, когда Б была, да и кожа сама по себе упругая — никаких растяжек. Вторая подружка вообще ничем не мазалась, 2 беременности — и тоже никаких растяжек)))

панацеи от растяжек неткто и мустелой мазал всю Б и растяжки появилисьрастяжки глубоко в коже образуются и никакие мазючки тут не помогут =(но это не значит что не надо мазать,кожу то все равно в тонусе надо держатьна почти 38 неделек,пока нет растяжек. но кто знает,может перед самими родами вылезут

А вообще я сначала тоже переживала ,но потом забилаЧто будет ,то будетшо ж теперь,рыдать что ли?)))

Не какие крема даже самые дорогие не спасут от растяжек я опробывала на себе кучу и даже мустелу, хотя гиня говорила мне не заниматься ерундой. До 38 недели радовалась. что типо крема помогли, но наступил момент и опа живот как карта мира) Я усвоила один урок думаю в нём есть доля правды- всю беременность я придерживалась здорового питания и мало набирала плюс трусики специальные, Но последние недельки пришлись на урожай арбузиков и я их поглощала тоннами, и за 2 недели не только я поправилась резко. но и малышка в пузике. так как глюкоза хорошо растит малышиков вот думаю и поэтому у меня растяжки появились. Но неотчаиваться главное сейчас почти не чего не видно кофе+ мумиё вам в помощь и результат потрясающий)

я ленилась очень мазаться кремами от растяжек. Покупала, пару раз помазала,а потом забывала. Растяжки есть:на животе,груди и бедрах Они светлые сейчас(со вторых родов прошло почти 2 года). Не комплексую,с либидом нормально и муж понимающе к этому относится и для него не есть шок,что у рожавших женщин растяжки

Здесь дело еще в наследственности. Если у мамы не было растяжек, то и у вас не будет даже при минимальном уходе. Мне вот повезло с наследственностью, но кремами все равно пользовалась, ни одной растяжки не было.

Лина То права,наследственность влияет.у меня у мамы не было на животе,но на бедрах и груди есть,у меня также(правда еще в переходном возрасте появились).Но у нас и пузики были маленькие.Для профилактики мазала гелем лиерак с 12недель а потом и ампулы покупала(они более концентрированные) на более поздних сроках.Убрать можно только свежие растяжки,и то не совсем,а сгладить выраженность,застарелые только лазерной шлифовкой кожи.

Чтоб не было растяжек, ну или чтоб их было минимум, нужно чтоб кожа была эластичная. ПОэтому уже сейчас обязательно контрастный душ. В первой фазе можно в бане медом обмазывать проблемные места. А когда заБ то крема. моя Б была 12 лет назад, поэтому такого разнообразия кремов не было. Я мазала детским. Растяжки все равно были, но потом прошли. У меня самые проблемные места — грудь, низ живота по бокам и внутренняя сторона бедер. Живот висел грушей в РД. Было жутко на это смотреть, но к выписке уже подтянулся, поэтому перед мужем уже не стыдно было раздеться. Пресс наверное хороший тогда был. Сейчас пытаюсь себя заставить опять начать качать. Полезно и в последующем и для наращивания эндометрия.

Девочки, у меня такая проблема: после родов прошел почти месяц, живот убрался, а вот кожа на животе — это что-то ужасное! Кожа осталась растянутая, дряблая и какая-то морщинистая, как у бабки дряхлой :001:Может у кого-то была такая проблема, как вы привели в порядок (подтянули) кожу на животе? Может есть какие-то крема или упражнения? Или я зря паникую и она сама утянется со временем? Девочки, очень нужен ваш совет! Потому что без слез на мой живот не посмотришь 🙁

Кожа по любому еще утянется. Крем могу посоветовать Наша -мама Крем-гель от растяжек на животе, хорошо увлажняет и смягчает.

Эх,у меня та же проблема,но уже 5мес.:041:Очень большой живот был во время беременности,после родов весь живот в растяжках и тоже дряблый .Мазала разными кремами(КОРА,AVON,АВЕНТ) -ничего не помогает.Вот теперь не знаю:а если пойти в спортзал и покачать пресс,может лучше будет?

Девочки, у меня такая проблема: после родов прошел почти месяц, живот убрался, а вот кожа на животе — это что-то ужасное! Кожа осталась растянутая, дряблая и какая-то морщинистая, как у бабки дряхлой :001:Может у кого-то была такая проблема, как вы привели в порядок (подтянули) кожу на животе? Может есть какие-то крема или упражнения? Или я зря паникую и она сама утянется со временем? Девочки, очень нужен ваш совет! Потому что без слез на мой живот не посмотришь 🙁

у меня такой вопросик, а растяжки появились уже после родов или еще во время беременности. мучаюсь тем же вопросом, потому-что растяжек пока нет, интересно, есть надежда на то, что они не появятся после родов:005.

а я мажу живот кремом грин мама (укрепляющий крем для тела с ламинарией и спирулиной

) и контратубексом каждый день. чередую, уже месяц. вроде растяжки посветлели и если не приглядываться то не так заметно как сразу после родов. да и кожа подтянулась. но все равно есть. кстати, пыталась в 1,5 ребёнкиных месяца пресс качать. после пару дней качания немного пошла кровь, так что с этим аккуратнее! лучше подождать пару-тройку месяцев.

Рекомендуем прочесть:  Возможно ли забеременеть за неделю до овуляции

После родов тоже кожа на животе была как шкурка у шарпея, а, наверно, даже и хуже:001. а сейчас как до родов, я бы сказала — впалый:)) — кремами не мазалась, но хожу в бассейн пару раз в неделю( хотя по-моему кожа сама подтянулась и басс здесь не причём). пресс качать не могу себя пока заставить, а надо бы. Можно ещё курс массажика пройти — он кожу здорово подтягивает:), все подруги после родов делали — результат на лицо.

Растяжек ТТТ не было, ничего по этому поводу сказать не могу. У знакомой — пресс качает до одури и он у неё есть пресс этот, а кожа всё равно сверху складками лежит/висит, а ре больше года уже:(

Домашние обертывания для похудения. Восстанавливаем фигуру после родов!

Скоро лето и уже так хочется погреть свою «попку» на солнышке. Но для того чтобы ее выставлять, нужно привести свое тело в порядок. Особенно беспокоятся новоиспеченные мамочки – как восстановить фигуру после родов . Сегодня уделю внимание обертываниям для похудения и восстановления фигуры. Я расскажу о пользе обертываний, их видах, ну и конечно поделюсь самыми действенными рецептами обертываний, которые вы сможете проводить в домашних условиях. Попробуйте и результат вас приятно удивит!

Домашние обертывания -польза

Регулярно проводя сеансы домашних обертываний для похудения, вы добьетесь:

  • Глубокого очищения организма от шлаков;
  • Ускорения регенерационных процессов и очищения кожи;
  • Кожа станет более упругой и эластичной – прощай «апельсиновая корка»;
  • Тело насыщается витаминами и минералами – вы получаете омолаживающий эффект;
  • Улучшение обмена веществ и кровообращения;
  • Только после первого сеанса обертывания для похудения . из вашего организма уйдет лишняя жидкость и токсины, а соответственно и первые сантиметры;
  • У некоторых исчезают растяжки появившиеся во время беременности;
  • Ваше тело получит расслабление, что гармонизирует ваше внутреннее состояние.
Как провести обертывание для похудения в домашних условиях
  1. Перед тем как приступить к домашнему обертыванию, примите теплый душ или ванну. Необходимо распарить кожу. Помассируйте ее мочалкой и/или скрабом.
  2. Промокните тело полотенцем. Далее следует наносить на тело состав для обертывания (о возможных составах для обертываний немного позже). Наносить состав можно как на все тело, так и отдельно на «проблемные» зоны – ягодицы, ноги, живот. Ведь так хочется, чтобы живот после родов поскорее стал плоским и красивым.
  3. Для домашних обертываний вам понадобится обыкновенная пищевая пленка в рулоне. Начиная снизу вверх, обматывайте свое тело пленкой. Обматывать необходимо плотно, но не пережимать, так чтобы не было дискомфорта.
  4. Чтобы усилить согревающий эффект, обернитесь в теплое полотенце или укройтесь теплым одеялом. Лягте и позвольте себе расслабиться, посмотрев фильм или с малышами мультики для детей . Расслабляйтесь минут 40, можно до 1,5 часов.
  5. Разрежьте пленку и примите душ. Можно на 10-15 минут погрузиться в ванную с морской солью, так антицеллюлитный эффект от домашнего обертывания будет гораздо выше.
  6. Затем нанесите на кожу молочко для тела или питательный крем, масло.

Ощутимый эффект от обертываний в домашних условиях вы получите уже после первой процедуры, но все таки рекомендую вам не лениться и проводить домашние обертывания курсами. Итак, 10-15 обертываний через день (можно 2). Потом после перерыва в 1,5 – 2 месяца можно проводить следующий курс.

Также не рекомендуется есть и пить за 1,5 часа до процедуры обертывания и час после. Если все-таки мучает жажда, ограничьтесь небольшим количеством простой воды (лучше минеральной без газа).

Обертывания для похудения противопоказанны
  • Беременным
  • Женщинам с сердечной недостаточностью
  • Если у вас имеются заболевания почек, онкология или гинекологические заболевания
  • При варикозном расширении вен
  • В период менструации обертывания для похудения также противопоказаны
  • Во время обострения инфекционного, воспалительного или вирусного заболевания
  • Сахарном диабете
  • Не рекомендуется делать обертывания после депиляции, а также, если у вас есть на коже раны, свежие шрамы и ссадины.
Рецепты обертываний в домашних условиях
Шоколадное обертывание

Для шоколадного обертывания в домашних условиях вам понадобится какао-порошок и вода. В полулитре горячей воды растворите 200 г какао, дайте смеси для обертывания немного остыть и нанесите на тело. Можете намазать тело 2-3 слоями.

Обертывания глиной

Если цель нашего обертывания -похудение, то лучше всего использовать голубую глину. Разведите теплой водой 100-200г голубой глины и ваша смесь для обертывания готова. Для лучшего антицеллюлитного эффекта можно добавить по 3-5 капель аромамасел – грейпфрутового, лимонного и/или апельсинового.

Медовое обертывание

Вам понадобится свежий, незасахаренный мед, ложек 12-15. Немного подогрейте его на водяной бане и можно наносить на проблемные участки кожи. Также в медовую смесь для обертывания можно добавить ароматические масла, как в предыдущем рецепте обертывания глиной.

Еще можно смешать мед со сливками. В соотношении 2 к 1, т.е. 12 ложек меда и 6 ложек сливок.

Водорослевое обертывание

Для приготовления смеси для обертывания вам понадобится пачка сухих водорослей. Водорослевое обертывание можно проводить двух видов – горячее и холодное.

Для горячего обертывания вам необходимо замочить водоросли в горячей воде (не более 45-50 градусов, чтоб не потерялись ценные, питательные вещества) и дать им настояться 10-15 минут. На сто грамм водорослей вам понадобится приблизительно 1 литр воды.

Смесь для холодного обертывания водорослями готовится также, только водоросли заливаются водой комнатной температуры (18-22 градуса) и настаиваются в течение 1,5 – 2 часов. Затем наносятся на тело.

Конечно, только с помощью одних домашних обертываний вы не добьетесь идеальной фигуры после родов . но это будет существенный вклад в вашу красоту!

Чем мазать живот от растяжек после родов

Растяжки на животе после родов

Отправлено Julie274 5 мая 2012 — 10:38

Очень хочу стать матерью и планирую беременность. Только очень боюсь после родов, что мой живот будет весь в растяжках, конечно можно пожертвовать своей красотой ради маленькой лялечки. Но как сделать так, чтобы растяжки не появились?может чем-то мазать?или есть народный рецепт.

Девчонки, как у вас было?

появились ли растяжки?

и как вы их убираете?

как они влияют на ваше либидо?

У моей подруги после родов появился большой комплекс по поводу этих растяжек. живот сильно растянулся, весь в шрамах и стал дряблым. (((

всю беременность мазала живот кремами, но растяжки предательски появились в последние 2 недели перед родами. Причем не только на животе, а везде _грудь, бедра, даже икры. Сейчас их не так видно. На либидо вообще никак не повлияло, это видимо от мужа зависит. моего вообще никак не смужают. Все же я их не за столом вечерами наела))))

и я честно толстым слоем мазала 2 раза в день всю беременность но растяжки появились, их немного и спустя 3 месяца они не оч заметны, но всеравно живот испорчен, сейчас для очистки совести мажу контрактубексом, не знаю поможет ли. Комплексов по этому поводу нет, поначалу слегка расстаривалась, сейчас — фигня это такие мелочи в сравнение со счастьем целовать пухленькую родную попку

чем я только не мазала, чтобы их не было — не помогло. да и гиня моя говорила, что растяжки это наследственное и типа если уж они появятся, то хоть кол на голове теши. да и в роддоме врачи говорили, что с моим поликистозом, адрогенией он этого не уйти никак — тигриный живот обеспечен.

мне сын так живот и бока разукрасил — мама дорогая. прошел год — стали побледнее, но уходить не собираются.

на либидо не повлияло никак. только купальник смежный пришлось купить и все — больше ничего не изменилось. на сыночка смотрю и про растяжки забываю) благо муж меньше любить не стал

но я трагический случай — просто изначальное нездоровье сыграло такую роль.

желаю, чтобы у вас растяжек не было ведь у очень очень многих их нет)

у меня ужас что после родов. живот растянут..бока и ляхи. мазала всю беременность только живот кремом комфорт мама от растяжек. но не помогло. в интернете читала что крем мустела 9 месяцев от растяжек-очень помог и у женщин не было растяжек после родов. жалею..что раньше его не купила

У меня и растяжки и некрасивый шрам после кесарева, мой муж не обращает абсолютно никакого внимания на это. Сначала переживала, а сейчас прошло, ну есть и есть. И, кстати, от кожи многое завсит, у меня подружка одна мазала кремами живот, когда Б была, да и кожа сама по себе упругая — никаких растяжек. Вторая подружка вообще ничем не мазалась, 2 беременности — и тоже никаких растяжек)))

панацеи от растяжек неткто и мустелой мазал всю Б и растяжки появилисьрастяжки глубоко в коже образуются и никакие мазючки тут не помогут =(но это не значит что не надо мазать,кожу то все равно в тонусе надо держатьна почти 38 неделек,пока нет растяжек. но кто знает,может перед самими родами вылезут

Рекомендуем прочесть:  При беременности открыта шейка матки

А вообще я сначала тоже переживала ,но потом забилаЧто будет ,то будетшо ж теперь,рыдать что ли?)))

Не какие крема даже самые дорогие не спасут от растяжек я опробывала на себе кучу и даже мустелу, хотя гиня говорила мне не заниматься ерундой. До 38 недели радовалась. что типо крема помогли, но наступил момент и опа живот как карта мира) Я усвоила один урок думаю в нём есть доля правды- всю беременность я придерживалась здорового питания и мало набирала плюс трусики специальные, Но последние недельки пришлись на урожай арбузиков и я их поглощала тоннами, и за 2 недели не только я поправилась резко. но и малышка в пузике. так как глюкоза хорошо растит малышиков вот думаю и поэтому у меня растяжки появились. Но неотчаиваться главное сейчас почти не чего не видно кофе+ мумиё вам в помощь и результат потрясающий)

я ленилась очень мазаться кремами от растяжек. Покупала, пару раз помазала,а потом забывала. Растяжки есть:на животе,груди и бедрах Они светлые сейчас(со вторых родов прошло почти 2 года). Не комплексую,с либидом нормально и муж понимающе к этому относится и для него не есть шок,что у рожавших женщин растяжки

Здесь дело еще в наследственности. Если у мамы не было растяжек, то и у вас не будет даже при минимальном уходе. Мне вот повезло с наследственностью, но кремами все равно пользовалась, ни одной растяжки не было.

Лина То права,наследственность влияет.у меня у мамы не было на животе,но на бедрах и груди есть,у меня также(правда еще в переходном возрасте появились).Но у нас и пузики были маленькие.Для профилактики мазала гелем лиерак с 12недель а потом и ампулы покупала(они более концентрированные) на более поздних сроках.Убрать можно только свежие растяжки,и то не совсем,а сгладить выраженность,застарелые только лазерной шлифовкой кожи.

Чтоб не было растяжек, ну или чтоб их было минимум, нужно чтоб кожа была эластичная. ПОэтому уже сейчас обязательно контрастный душ. В первой фазе можно в бане медом обмазывать проблемные места. А когда заБ то крема. моя Б была 12 лет назад, поэтому такого разнообразия кремов не было. Я мазала детским. Растяжки все равно были, но потом прошли. У меня самые проблемные места — грудь, низ живота по бокам и внутренняя сторона бедер. Живот висел грушей в РД. Было жутко на это смотреть, но к выписке уже подтянулся, поэтому перед мужем уже не стыдно было раздеться. Пресс наверное хороший тогда был. Сейчас пытаюсь себя заставить опять начать качать. Полезно и в последующем и для наращивания эндометрия.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на сайт обязательна!

Как избежать растяжек во время беременности?

А если я после родов не смогу сбросить вес? А если красота уже не вернется? А если грудь потеряет форму? А как избежать растяжек? -эти и многие другие вопросы, касающиеся красоты, волнуют каждую будущую маму.

Растяжки – одна из самых частых проблем, с которыми, как правило, безуспешно воюют мамы после родов. Можно ли предотвратить их появление?

Правильное питание беременной женщины, как профилактика растяжек

Откуда берутся растяжки? Причина – разрыв соединительной ткани из-за нехватки коллагена/эластина после серьезного растяжения кожи, прием гормональных препаратов, резкие изменения в весе и пр.

Дефицит белков, приводящий к растяжкам, определяет и основные задачи профилактики, а именно – правильное питание беременной женщины. Это -первый пункт в профилактике растяжек.

  • Отдаем предпочтение бобовым и яйцам, цельным зернам и орехам, не забываем про сыр, курицу и говядину.
  • Включаем в меню продукты с высоким уровнем витамина Е и белков.
  • Избегаем сладкого/мучного, делаем упор на каши и фрукты.
  • Контролируем вес во избежание перерастяжения кожи.
  • Кушаем жирную рыбу (форель, лосося) – в ней есть нужные для эластичности кожи омега-кислоты.
  • Вместо картошки фри на гарнир, строгаем овощные салаты с зеленью и оливковым маслом.
  • Пьем натуральные соки и едим фрукты для ускорения синтеза коллагена в организме с помощью витамина С.
  • Ограничиваем в рационе сахар.
  • Обязательно употребляем кисломолочные продукты.

Как избежать растяжек на коже при помощи физических упражнений?

Вторая ступень профилактики растяжек – физические упражнения и активный образ жизни . Упражнения не должны быть слишком сложными и тяжелыми – легкие, простые и в регулярном режиме.

Особое значение имеют упражнения для бедер/ног – они помогут подготовить мышцы к будущим родам. А хорошо растянутые мышцы – это снижение риска появления растяжек на ягодицах.

Итак, выбираем те мини-тренировки, что не навредят малышу и будут приятны маме:
  • Специальная фитнес-программа для беременных.
  • Упражнения в домашних стенах.
  • Бассейн.
  • Длительные пешеходные прогулки.

Любые нагрузки для беременной женщины – только с разрешения врача!

Смываем растяжки контрастным душем!

Даже при отсутствии проблем во время беременностиконтрастный душ допустим исключительно с разрешения доктора!

При угрозе выкидыша, маточном тонусе и иных проблемах контрастный душ запрещен.

Если все в порядке, и причин для волнения нет, то можно использовать данный пункт в качестве профилактики растяжек, но осторожно и постепенно:

  • Начинать только с комфортной температуры воды. Никаких резких перепадов температуры.
  • Далее секунд на 30-40 можно сделать воду погорячее.
  • Потом снова прохладную и тоже секунд на 30-40.
  • Душем осуществляются круговые движения с акцентом на область груди, ягодиц и живота.

Не забывайте прислушиваться к организму и консультироваться с врачом заранее.

Помимо душа, будет весьма эффективным массаж кожи . Можно делать его и в душе, и после него. Например, специальной массажной щеткой – в области бедер и ягодиц. Область груди и живота сильно массажировать не следует.

Эффективный состав кремов и масла для профилактики растяжек при беременности

Специальные кремы и скрабы, увлажнение кожи – вспомогательные инструменты в программе профилактики растяжек.

Что нужно о них помнить:
  • Избегайте химии . чтобы не навредить ребенку – используйте натуральные крема, скрабы и масла. Любое проявление аллергической реакции – сигнал, что средство использовать нельзя!
  • Чем раньше вы начнете заботу о коже (натуральными средствами), тем ниже риск появления растяжек.
  • Натуральные масла – идеальный вариант . Например, обычное оливковое масло, какао, жожоба, масло чайного дерева, семечек винограда или зародышей пшеницы, миндальное. Проконсультироваться у гинеколога, в любом случае, не повредит (для исключения риска аллергической реакции).
  • Правильный баланс кожи помогут поддержать детское масло или увлажняющий крем.
  • Изсобственно приготовленных средств наиболее эффективным будет крем из сока алоэ (1/2 стакана), оливкового масла (те же пропорции) и витамин Е (10 капель).
  • Выбирая крем (гель), препятствующий появлению растяжек, в магазине, читайте состав . В нем должны присутствовать аминокислоты и коллаген, экстракты растений и витамины Е, А, минералы и масла, увлажнители (например, алоэ вера).
  • Более ощутимый эффект от средства будет, если его наносить на еще влажную после душа кожу .
  • Скрабы тоже предпочтительно готовить дома . В частности, с морской солью, сахаром или на основе молотого кофе. Основной «абразив» смешивают с оливковым маслом или сметаной, после чего с помощью этого пилинга массируют проблемные участки около 2-3 минут. Скраб рекомендован 1-2 раза в неделю, но при отсутствии осложнений беременности, тонуса матки, угрозы выкидыша.

Конечно, косметические средства не являются 100-процентной защитой от растяжек, многое будет зависеть и особенностей организма и самой беременности. Но при использовании кремов и маселвозникшие растяжки будет не столь ощутимыми .

Специальное бельё и бандажи против растяжек

Правильная одежда при беременности не только частично снимет нагрузку (особенно, на последнем триместре) и предотвратит риск появления аллергии, но и убережет кожу от лишних растяжек .

Основные правила выбора белья и бандажей для беременной в качестве профилактики растяжек
  • Только натуральное белье и одежда (хлопок/лен). Не грубая!
  • Минимум швов на одежде.
  • Выбор одежды и белья «по размеру » -не пережимать и не перетягивать кожу.
  • Ношение бандажа (с середины 2-го триместра) для разгрузки позвоночника и брюшных мышц, снижения риска растяжек, поддержания пузика.
  • Ношение дородового бюстгальтера . Он растягивается соответственно росту груди и дополнительно поддерживает грудь, благодаря широким лямкам и иным деталям.
  • Ношение специального пояса для профилактики обвисания кожи живота.

Сайт Colady.ru предупреждает: вся представленная информация дана только для ознакомления, и не является врачебной рекомендацией. Перед применением данных советов обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Убрать растяжки в домашних условиях

Растяжки возникают в первую очередь тогда, когда резко увеличиваются объемы тела и происходит разрыв волокон коллагена. На месте разрыва образуется рубец из соединительной ткани. Этот рубец может быть красноватого или фиолетового оттенка. Со временем рубец может побледнеть, но вряд ли исчезнет совсем. Справиться с растяжками помогут средства современной аппаратной косметологии, но, к сожалению, эти процедуры довольно дороги. Существуют ли более простые и дешевые средства для лечения растяжек?

Рекомендуем прочесть:  Степень зрелости плаценты в 32 недели 2

Рассмотрим народные рецепты и домашние средства, которые помогут убрать и вылечить растяжки в домашних условиях.

Перед всеми процедурами следует выполнить пиллинг проблемных участков. Обработайте кожу любым скрабом с помощью мочалки. Даже сама по себе подобная процедура оказывает лечебный эффект, поскольку активизирует кровообращение, и восстанавливает эластичность кожи.

Рецепт 1 -Народное средство лечения растяжек – массаж с эфирными маслами – масло виноградных косточек (оливковое – масло ши) – масло розмарина – витамин Е

После пиллинга сделайте массаж с помощью масел по следующему рецепту. Смешайте три столовые ложки оливкового масла (можно взять масло виноградных косточек или масло ши) с тремя-пятью каплями эфирного масла розмарина. Для усиления эффекта добавьте несколько капель масляного раствора витамина Е. Время массажа – десять-пятнадцать минут. Делать массаж необходимо в течение трех – четырех месяцев.

Рецепт 2 -Убрать растяжки в домашних условиях поможет массаж с кукурузным маслом

Кукурузное масло богато витамином Е, благодаря чему отлично помогает справиться с растяжками. Чуть подогрейте масло и сделайте массаж проблемных зон.

Рецепт 3 -Домашнее средство для лечения растяжек – массаж с эфирными маслами – миндальное масло (масло ростков пшеницы) -мало розмарина (апельсина – иланг-иланг)

Возьмите в качестве базового масло ростков пшеницы или миндальное. Добавьте три-пять капель эфирного масла (отлично подойдет масло розмарина, апельсина или масло иланг-иланг). Слегка подогрейте смесь и сделайте массаж.

Рецепт 4 -Эффективное народное средство от растяжек – лечение с помощью мумие

Возьмите пару таблеток мумие и растворите в чайной ложке кипяченой воды. Смешайте мумие с любым кремом для тела и делайте массаж этой смесью. Утверждают, что это самое эффективное средство от растяжек в домашних условиях.

При применении масок и кремов соблюдайте осторожность: любое средство проверяйте сначала на коже руки, возможно, вам оно не подойдет.

Возможно, вас заинтересуют еще и эти рецепты:
Напишите отзыв, поделитесь результатами и рецептами самых эффективных масок!

Отзывов: 95 Добавить отзыв

Буду пробовать рецепты от растяжек. Реально волнует эта проблема после беременности. Может, кто уже добился успеха в борьбе с растяжками, напишите отзывы, пожалуйста!

Дорогая пышечка! Напиши, чего попробовала из масок от растяжек и есть ли результат? Эта проблема волнует многих, жаль, что отзывов нет.

Нина, используйте мумие. не пожалеете. У меня дочери будет 19, столько же и моим растяжкам. Так вот, вывела полностью их на груди и бедрах за 3 (. ) месяца, на животе уже их тоже почти не видать, ну, там еще надо поделать. там что-то страшное было. Насчет бодяги, девчата. это туфта полная, пробовала. Эфирные масла может и хорошо, но я ими только начала, пока ничего не могу сказать определенного. В мумие их тоже можно добавлять, попробуйте все, не пожалеете.

Татьяна, скажи, пожалуйста, как именно ты делала обертывания от растяжек. Очень интересно, и не знаешь. А на старые старые растяжки обертывание действует? Заранее спасибо.

Бодяга -это не растение, это вообще животное, губка. Её высушивают. Навсегда от растяжек избавиться невозможно, только хирургическим путем, так же, как от белых пятен на коже, в пятнах -нет меланина, в растяжках -нет синтеза коллагена и эластина. Их можно сделать незаметными. 15 минут, потраченных на изучение причин, избавит от кучи дурацких вопросов и не менее дурацких ответов. Википедия всем в помощь и консультация с дерматологом. Принцип -одна баба сказала сделает хуже и коже, и мозгу.

Здравствуйте, мне 16, и у меня растяжки на животе, на груди, и на бедрах. Что делать? Какое средство лучше?

Скоро Новый год, и охота выглядить на все 100. Помогите, пожалуйста!

Чем мазать живот от растяжек при беременности, и что это даст

У каждой мамочки своя история… растяжек. Кто-то обзавелся ими еще в подростковом возрасте, кто-то во время беременности, а кто-то так и остался ни при чем. Чем мазать живот от растяжек при беременности, чтобы сохранить девичью фигурку и шелковистую кожу?

О растяжках в двух словах

Они не болят, но выглядят ужасно. Вот где любят поселяться стрии: на животе, бедрах, ягодицах, груди. Эти части тела во время беременности меняют объем, а вот грудь рискует покрыться полосками еще и во время кормления. Чем больше меняется вес, тем больше риск получить стрии. Но дело не только в этом, обратите внимание вот на что:

  1. Были ли у вас растяжки в подростковом возрасте?
  2. Если растяжки у женщин вашей семьи?

Если да, то для вас борьба с растяжками во время беременности – процедура обязательная. И начинать нужно как можно раньше. Другим женщинам профилактика тоже не помешает. Ведь появление стрий зависит не только от генетики.

Диета от растяжек

В нашем народе бытует мнение, что беременная дама должна есть много и все, что хочется. Поощряемая многочисленными мамушками-нянюшками, женщина стремительно набирает вес и получает на память о девяти месяцах ожидания стрии. А ведь гораздо проще предупредить растяжки при беременности, чем после мучиться мыслью, как от них избавиться. Диета для беременных и не диета вовсе, а рацион – сбалансированный, полезный, вкусный.

  1. Прислушивайтесь к рекомендациям наблюдающего вас гинеколога. Уж он-то знает о вашем весе все.
  2. Увеличьте в рационе долю пищи, насыщенной белком. Почаще угощайтесь творогом.
  3. Пейте витамин Е.
  4. Принимайте масло облепихи или оливковое: 1 столовую ложку утром натощак.
  5. Введите в рацион орехи и маслины.

К диете нужно приложить и другие полезности для беременных от растяжек:

  1. Как только начнет расти живот, начинайте и носить бандаж. Производителя посоветует гинеколог. Надевают бандаж лежа (не стоя).
  2. Подберите пару хороших бюстгальтеров из натуральной ткани. Они должны быть удобными: с широкими чашками, на широких бретелях, с застежкой, которую можно регулировать. Не стоит экономить – покупайте белье по размеру, даже если потом придется покупать другой, побольше.
  3. Высыпайтесь. Во время сна организм восстанавливается и помогает коже переносить трудности растущего живота.
  4. Принимайте контрастный душ.
  5. Очищайте кожу натуральным скрабом.

Профилактика растяжек во время беременности

Врачи уверяют, что женщины после 27 лет меньше рискуют получить стрии. Это связано с тем, что кожа к этому времени накапливает достаточное количество коллагена и сопротивляется растяжкам активнее.

Косметика для беременных от стрий

Косметика от растяжек для беременных необязательно должна быть дорогой. Многие женщины успешно делают профилактику с помощью простого детского крема, детских уходовых масел и увлажняющего молочка.

Можно побаловать себя и комплексными средствами, в их составе желательны такие компоненты:

  • Увлажняющие и восстанавливающие коллаген: эфирное масло лимона, розового дерева, мяты; растительные масла ореха и ростков пшеницы.
  • Предупреждающие натяжение кожи, увлажняющие: соя, биосахариды, протеины моркови и т. д.

Конечно, это условные рекомендации, есть и другие хорошие составы для лечения растяжек при беременности. Вот какие средства называют опытные мамочки:

  • Крем БороФреш «Ластик».
  • Крем от растяжек «9 месяцев».
  • Сыворотка для всего тела «Мама-Комфорт».
  • Масло Johnson’s Baby.
  • Крем Mustela.
  • После родов: крем Collistar.

Масла от растяжек для беременного живота. Памятка

Масла от растяжек во время беременности

Масла сочетают с легким массажем (круговые поглаживания ладонью по часовой стрелке; нежные пощипывания всеми пальцами руки по часовой стрелке). Или наносят сразу после душа, когда поры еще открыты. Хорошую профилактику дают такие растительные масла:

  • оливковое первого отжима (нерафинированное);
  • миндальное;
  • персиковое;
  • ростков пшеницы;
  • лесного ореха;
  • жожоба;
  • мяты;
  • виноградных косточек;
  • розового дерева;
  • лимона.

Масла можно применять по отдельности и в смесях. Смеси нужно чередовать.

Смесь для профилактики стрий, которую нужно наносить с первых же дней, как только вы узнали, что скоро станете мамой: персиковое масло смешать с теплым молоком. Аккуратно втирать в тело.

Как избавиться от растяжек во время беременности, если они уже есть? Масло зародышей пшеницы смешать с маслом зверобоя (1:1). Втирать в кожу.

Другие средства от растяжек

Очень хороший эффект дает крем с мумие при беременности от растяжек. Помогает он и после родов. Правда, на грудь его наносить не стоит – крем имеет специфический запах, что может не понравиться малышу.

Растворите кусочек мумие в теплой воде и добавьте в детский крем, размешайте. Наносите на тело 1–2 раза в день. Лечение длительное, но эффект хороший – стрии почти разглаживаются, становятся незаметными. Действовать нужно до удовлетворительного результата.

Видео. Эффективные средства от растяжек

Одной из причин такого явления, как высыпания и зуд живота во время беременности, называют средства для борьбы с растяжками. Если вас настигла такая беда, попробуйте поддерживать эластичность кожи чем-нибудь другим. Тем более что теперь у вас большой выбор!

Источники: http://kalendarberemennost.ru/posle-rodov/chem-mazat-zhivot-posle-rodov.htmlhttp://beremennostrody9m.ru/posle-rodov/chem-mazat-zhivot-ot-rastjazhek-posle-rodov.htmlhttp://magical-skin.com/problemnaya-kozha/rastyazhki/rastyazheki-pri-beremennosti.html

horoshayaberemennost.ru

Как убрать растяжки после родов, какие процедуры эффективны, можно ли справиться с растяжками в домашних условиях? / Mama66.ru

Беременность для каждой женщины – радостное и долгожданное событие, несмотря на токсикоз и прочие сложности, ведь ничего нельзя сравнить со счастьем предстоящего материнства. Но практически у всех женщин после рождения младенца появляются проблемы с внешним видом и состоянием фигуры, одной из которых – стрии, в народе называемые растяжками кожи. С таким неприятным явлением сталкиваются многие женщины, поэтому вопрос о том, как убрать растяжки после родов, весьма актуален.

Современная косметология и медицина, в том числе и народная, предлагают множество разнообразных способов устранения стрий.

Что такое растяжки, и как они появляются

Растяжки являются разрывами кожи, ее слоев, что происходит из-за потери естественной упругости и эластичности. С увеличением возраста кожа становится тоньше и при сильном натяжении может рваться, что обычно и происходит в период развития плода в матке и увеличения живота.

Кожа в этот период испытывает серьезные нагрузки, которые ежедневно возрастают. Конечно, разрываются внутренние слои эпидермиса, но это отражается и на состоянии внешнего слоя. В местах таких разрывов появляются рубцы, имеющие разную длину, толщину и форму.

Разрывы кожи начинают замещаться соединительной тканью, которая не содержит волокон коллагена и эластина, но пронизана капиллярами, поэтому на начальном этапе появления растяжек они имеют яркий розовый, лиловый, синеватый или даже фиолетовый цвет, в зависимости от величины разрыва.

Постепенно происходит обесцвечивание поверхности растяжек, что делает их менее заметными, но исчезнуть самостоятельно повреждения не могут, ведь, по сути, это шрамы. Со временем поверхность стрий белеет, приобретает слегка перламутровый оттенок, но сравняться с общим цветом неповрежденной кожи растяжки не могут.

Наиболее заметными они становятся при загаре, поскольку в заместившей разрывы соединительной ткани не содержится меланина. При загаре стрии остаются белыми.

Молодая кожа отличается высоким уровнем эластичности и упругости, она способна к сильному растяжению и быстрому восстановлению прежнего состояния без возникновения повреждений.

По этой причине молодые здоровые девушки, рожающие до 22 лет, с появлением растяжек сталкиваются редко. Но по разным причинам естественные функции эпидермиса могут быть нарушены, из-за чего кожа сильно истончается и при растяжении может разорваться изнутри.

Беременность часто способствует появлению стрий, поскольку меняется гормональный фон. При повышении уровня прогестерона и эстрогена в организме женщины снижается уровень естественной выработки коллагена, который отвечает за состояние плотности кожи и эластина, который необходим для ее растяжения.

Таким образом, кожа утрачивает свои свойства изнутри и при быстро увеличивающемся размере живота не успевает растягиваться и начинает разрываться. Регулировать этот процесс в полной мере, к сожалению, невозможно.

Часто причиной появления растяжек становится предрасположенность к возникновению разрывов кожи в период беременности (наследственность).

Но, кроме наследственного фактора, есть и иные причины, от которых зависит не только появление разрывов кожи, но и их количество. К ним относятся:

  • наличие лишнего веса и скорость его прибавки в период беременности;
  • уровень двигательной активности;
  • количество витаминов, поступающих в организм женщины в период вынашивания малыша;
  • наличие вредных привычек, в частности, курения;
  • возраст будущей матери;
  • наличие нарушений обмена веществ;
  • наличие заболеваний эндокринной системы, таких как ожирение различной степени или сахарный диабет;
  • слабость мышц брюшины.

Не следует забывать и о том, что растяжки могут появиться не только на животе, бедрах или ногах. После родов разрывы кожи могут появиться и на груди, что обусловлено быстрым пребыванием молока, из-за чего кожа вынуждена резко растягиваться.

Чтобы избежать появления растяжек или уменьшить их глубину, длину, ширину и даже число, можно принять ряд мер:

  • Смазывать кожу в течение всего срока специальными кремами или гелями, а также маслами с высоким содержанием витамина Е, к которым можно отнести персиковое, оливковое и миндальное масло.
  • Употреблять пищу, богатую витаминами или принимать дополнительно витаминные комплексы.
  • Носить бандаж, начиная со второй половины беременности и до самых родов, правильно подбирая или регулируя размер.
  • Носить бюстгальтер правильного размера, особенно во второй половине беременности и после родов, поскольку груди в этот период необходимо усиленная поддержка.

Косметологические методы устранения растяжек

Современная косметология позволяет устранить растяжки после родов с помощью следующих методов:

  1. Мезотерапия. С помощью микроинъекций под кожу вводятся питательные коктейли и смеси. Каждая смесь уникальна по составу и изготавливается непосредственно перед введением с учетом потребностей пациентки. Коктейли могут содержать не только питательные компоненты и витамины, но и лечебные вещества, аминокислоты, растительные экстракты, ферменты и коллаген. Методика отличается высокой эффективностью и позволяет значительно улучшить внешний вид кожи и ее состояние за 10 сеансов.
  2. Лазерная шлифовка. Этот метод эффективен в борьбе с растяжками различной степени зрелости, поскольку позволяет практически полностью осветлить свежие разрывы, а мелкие сделать незаметными. В отношении застарелых и крупных растяжек методика позволяет добиться выраженных результатов, разглаживая, добавляя пигмента, тем самым зрительно скрывая повреждения. Действие процедуры направлено на испарение верхних слоев кожи, выравнивание общей поверхности и стимуляцию процессов регенерации. Шлифовка растяжек лазером – эффективная процедура, но для ее проведения после родов должно пройти несколько месяцев. Для устранения глубоких или застарелых растяжек требуется проведение нескольких процедур. После каждой обработки на коже образуются корочки, отпадающие самостоятельно через 2 недели. Интервал между сеансами составляет около месяца.
  3. Вакуумный и вакуумно-роликовый массаж. Процедура проводится с помощью специальных аппаратов, работа которых основана на принципе всасывания кожи с заданной силой. Методика позволяет улучшить состояние кожи, укрепить мышцы и сосуды, усилить кровообращение в обрабатываемой зоне, ускорить процессы регенерации.
  4. Лазерная наноперфорцая. Уникальная методика, при которой используется особая насадка лазерного аппарата, разделяющая луч на нано лучи. Процедура имеет гораздо меньшую инвазивность и способствует практически полному обновлению поверхностных слоев кожи в зонах обработки.
  5. Фракционный термолиз. Проводится удаление поврежденных участков кожи при помощи воздействия на них теплом, для чего используются теплые виды лазеров, разбиваемые на микролучи, формирующие решетку. Методика позволяет проводить удаление даже глубоких и застарелых стрий и рубцов.
  6. Химический пилинг. Вид средства для проведения обработки выбирается индивидуально и зависит от количества растяжек на определенном участке кожи и их глубины. Каждый вид процедуры имеет не только свои показания, но и свои противопоказания, поэтому перед проведением обработки необходимо обязательно проконсультироваться с косметологом.
  7. Алмазная микродермабразия. Эту процедуру называют механическим видом шлифовки кожи и с ее помощью снимают верхний слой эпидермиса, выравнивая общий рельеф, используя для этого микроскопическую алмазную крошку, подаваемую на кожу под давлением специальным аппаратом.
  8. Инъекционные методы, например, биорепарация, при которой непосредственно под кожный разрыв вводится гиалуроновая кислота в сочетании с витаминами и аминокислотам, которые стимулируют обновление кожи и восстановление волокон коллагена в обработанной зоне.
  9. Озонотерапия – под кожу вводится атомарный кислород в сочетании с озоновой смесью, стимулирующий процессы обновления кожи. При карбокситерапии под кожу вводится углекислый газ, стимулирующий процессы естественного неоколлагенеза.
  10. Обертывания, грязевые маски, а также нанесение кремов и мазей. Но помочь такие методики могут лишь в случаях, когда растяжки мелкие, свежие и имеются в небольшом количестве.

Можно ли убрать растяжки в домашних условиях?

Выбирая домашние методы удаления растяжек, следует помнить о том, что убрать застарелые стрии не удастся.

Начинать процесс самостоятельного лечения повреждений кожи после родов нужно как можно раньше, например, через 2-3 недели после появления младенца на свет.

Для самостоятельного устранения растяжек часто применяют:

  • Ежедневный массаж с миндальным, апельсиновым, оливковым, персиковым маслом и маслом лесного ореха или зародышей пшеницы. Массажные движения должны быть легкими, без сильного растягивания кожи.
  • Скрабы – народная медицина предлагает немало рецептов приготовления скрабов для тела в домашних условиях, в основе которых лежат молотый кофе, молотые ядра абрикосовых косточек, сахар. В скрабы добавляют сметану, различные масла. Наносить скрабы на кожу следует перед душем за 10-15 минут.
  • Готовые косметические составы от растяжек, приобретенные в магазинах. Наносить их на кожу нужно в сочетании с легким массажем и пощипыванием. Следует выбирать средства, в состав которых входят эфирные масла и экстракты цитрусовых растений, эластин, коллаген и фруктовые кислоты.
  • Мумие. Две таблетки или капсулы растворить в небольшом количестве питательного, витаминного или детского крема, тщательно перемешать до однородной консистенции и нанести на чистую кожу. Вещество отлично заживляет поврежденную кожу, ускоряя процессы регенерации, устраняя мелкие стрии, а крупные растяжки делает менее заметными. Но использовать это средство для устранения растяжек необходимо ежедневно в течение нескольких месяцев.

Помогает ли спорт бороться с растяжками?

Упражнения помогают поддерживать тонус кожи. Кроме этого, занимаясь спортом, женщина после родов теряет набранный за время беременности лишний вес.

Убрать уже имеющиеся растяжки, которые образовались во время вынашивания крохи, этим способом невозможно, но спорт поможет не допустить появления новых кожных разрывов. Приступать к регулярным спортивным занятиям можно через 2-3 месяца после родов.

Спорт помогает предотвратить появление стрий. Если женщина ежедневно делала упражнения до беременности и в период ее течения, то риск возникновения разрывов кожи будет минимальным, поскольку эпидермис находится в тонусе и имеет достаточный уровень эластичности.

Конечно, появление растяжек гораздо легче предотвратить, чем пытаться избавиться от них после рождения малыша, но для этого необходимо ежедневно заниматься своим телом и состоянием кожи с первых недель беременности.

Кроме регулярных спортивных занятий, на кожу живота и бедер нужно наносить масла, содержащие витамин Е, например, персиковое, оливковое или масло из ростков пшеницы, подойдет и миндальное масло.

Можно использовать специальные кремы на основе натуральных масел, дополнительно обогащенные витамином Е.

Необходимо следить и за своим весом, не допуская сильной прибавки, для этого следует сбалансировать питание, включив в рацион больше фруктов и свежих овощей, снизив при этом потребление жирной пищи и мучных изделий.

Следует употреблять и продукты, активизирующие естественный синтез эластина и коллагена в организме, например, яйца, мясо, свежий сыр, растительные масла и блюда, богатые белками.

Автор: Ирина Ваганова, врач, специально для Mama66.ru

Полезное видео: как избавиться от растяжек после родов

Советуем почитать: Компрессионные чулки для родов

Вы здесь: Главная » Роды » Как убрать растяжки после родов, эффективные способы

mama66.ru


Смотрите также