Что делать чтоб молоко прибывало


Как увеличить грудное молоко в домашних условиях у кормящей мамы

Сложно переоценить пользу грудного молока для младенца. Такая еда является наиболее органичной для крохи, обеспечивает его всеми необходимыми для роста и развития элементами, полностью заменяет не только пищу, но и питье и при этом усваивается легко и естественно. По статистике, груднички менее других склонны к простудным заболеваниям, а их иммунитет в первые годы жизни существенно крепче, чем у их ровесников-искусственников. Тем не менее, наладить грудное вскармливание удается далеко не каждой мамочке – не зная его азов, можно приложить множество усилий и так и не добиться ощутимых результатов, обеспечивая ребенка молочком. Наши советы расскажут, как увеличить грудное молоко и сделать ГВ легким и приятным.

Бутылочка или грудь? Дилемма первого года жизни

Полки современных супермаркетов просто ломятся от изобилия всевозможных детских смесей, дорогих и подешевле. Сбалансированный состав, выверенное количество витаминов, макро- и микроэлементов обещают обеспечить младенцу идеально гармоничное питание с первых дней жизни, однако ни один из них не способен сравниться с материнским молоком. Грудное вскармливание обладает множеством неоспоримых преимуществ для малыша:

  • Полноценное меню. Грудное молоко – и пища, и питье одновременно. Его природный состав включает достаточное количество белков, жиров и воды, которые легко усваиваются и позволяют ребенку быстро набирать вес и, соответственно, развиваться физически. Витамины, соли, железо, фосфор, кальций и другие компоненты, столь необходимые в этот непростой период, малыш также получает из ГВ, а значит, ему не потребуются дополнительные фармакологические добавки.
  • Крепкий иммунитет. Первые полгода жизни младенца его иммунная система недостаточно развита, поэтому сопротивление болезням обеспечивает грудное молоко матери. Да и в дальнейшем частота осложненных простудных заболеваний у грудничков существенно ниже, чем у искусственников.
  • Отсутствие аллергических реакций. Даже самая современная смесь вызывает гиперчувствительность у новорожденных гораздо чаще, чем грудное молоко.

Впрочем, для кормящей мамы такой способ кормления тоже является наиболее предпочтительным, поскольку сочетает в себе множество плюсов:

  • Быстрое восстановление. ГВ способствует скорейшему сокращению матки после родов, служит профилактикой кровотечений и помогает маме быстрее восстановить «добеременные» формы, поскольку положительно влияет на метаболизм.
  • Удобство. Вам не придется долго подбирать наиболее подходящую смесь, вставать ночью, чтобы приготовить бутылочку, беспокоиться о еде для ребенка во время поездок – все необходимое всегда будет под рукой.
  • Психологический фактор. При грудном вскармливании вырабатываются особые гормоны, которые оказывают успокаивающее и расслабляющее действие. Такой эффект особенно ценен в непростой период первых месяцев жизни малыша, когда новоиспеченная мама может чувствовать себя измотанной и излишне взвинченной.

Именно поэтому многие женщины беспокоятся о том, как увеличить грудное молоко и как можно дольше обеспечивать малютку столь ценным питанием, полноценной замены которому пока, увы, не существует.

Как наладить лактацию? Первые ошибки

Позаботиться о том, как увеличить выработку грудного молока, следует еще в роддоме – именно там закладываются основы ГВ, и если все сделать правильно, этот процесс принесет максимум приятного и маме, и малышу. Позаботьтесь об этом заранее, обговорив с персоналом все важные нюансы:

1. Первое прикладывание ребенка к груди должно состояться сразу после рождения – это поможет ему правильно воспринять грудь.

2. Докармливание смесью допустимо только в случаях крайней необходимости – однажды попробовав бутылочку, новорожденному будет неинтересно «добывать» еду из груди.

3. Старайтесь прикладывать младенца к груди как можно чаще – именно это в большей степени позволяет увеличить лактацию.

4. Не берите с собой соску, чтобы не было соблазна дать ее ребенку, если он начнет капризничать.

5. Не пугайтесь, если первые 3-4 дня количество выделяемого молозива будет минимальным – оно очень питательно, поэтому даже пары капель малютке будет достаточно, чтобы наесться. Приток молока обычно наступает на 3-5 день после родов.

6. Не используйте молокоотсос – он может слишком сильно увеличить лактацию, и грудничку будет крайне неудобно кушать. Все должно быть в меру!

Все эти советы актуальны при совместном нахождении малыша и мамы. Если же обстоятельства сложились таким образом, что временно ребенка необходимо изолировать, придется действовать по ситуации. Принесите из дома бутылочки с самыми маленькими отверстиями в сосках, поскольку больничные имеют слишком сильный поток, и младенец быстро привыкнет к свободному поступлению еды. Регулярно сцеживайтесь, чтобы грудное молоко не ушло. А как только врачи позволят вам кормить самостоятельно, старайтесь отучить малютку от бутылки – проголодавшись, он сам потянется к источнику пищи.

Как понять, хватает ли малышу грудного молока?

Многим мамочкам может показаться, что ребенок не наедается и даже после длительного кормления остается голодным. На самом деле, длительность приема пищи не влияет на количество съеденного – многие детки могут посасывать грудь просто так. Если вас терзают сомнения, обратите внимания на признаки, которые точно подскажут, хватает ли новорожденному питания:

  • если за сутки грудничок наполнил хотя бы 4-5 подгузников и испражнился 2-3 раза, можете не волноваться – его организм получает необходимое количество еды;
  • прислушайтесь к тому, как новорожденный глотает – если он не просто посасывает грудь, а активно при этом сглатывает, значит, объем молока достаточен;
  • если набор веса идет активными темпами, ребенок выглядит бодрым и веселым, отбросьте прочь сомнения – увеличить лактацию вам не требуется.

Если вы обнаружили у себя хотя бы один из приведенных признаков, значит, стоит всерьез задуматься над тем, чтобы увеличить выработку грудного молока. Не пытайтесь докармливать кроху смесью – в итоге он может полностью отказаться от ГВ, а вам придется либо сцеживаться, либо полностью переходить на искусственное кормление.

Как увеличить объем грудного молока? Практические советы

Как только вы обнаружили, что младенец не наедается, не стоит в панике искать консультанта по ГВ и уж тем более бежать в магазин за смесью – существует немало способов увеличить лактацию в домашних условиях. Правильный режим и секреты народной медицины позволят вам сохранить ГВ и обеспечить кроху столь ценным молочком.

Правильно составляем режим кормлений

Молочные железы устроены довольно продуманно: чем больше будет потребность в молоке, тем больше его будет вырабатываться. Поэтому единственно важное правило – держите ребенка у груди столько, сколько ему необходимо! И пускай это время покажется вам бесконечным, просто примите расслабляющую позу, включите любимый сериал, устройтесь поудобнее на кровати – и кормите. Даже если вам кажется, что новорожденный просто балуется и лишь слегка посасывает, не отлучайте его от груди – когда он полностью наестся или заснет, он сам выпустит сосок.

Чередуйте кормление из разных грудей. Когда вам покажется, что малыш перестал активно глотать, предложите ему вторую грудь – возможно, он захочет перекусить еще. А следующее кормление уже начинайте со второй груди – так ребенок сможет получать не только легкое переднее, но и питательное заднее молоко.

Чтобы увеличить объем молока, следует также отказаться от кормлений «по часам». Прикладывайте малыша так часто, как он этого хочет, причем чем чаще, тем лучше – так молоко будет прибывать постоянно. Даже на ночь не оставляйте его без еды – на это время лучше организовать совместный сон либо вставать для кормлений каждые полтора-два часа. Обычно за 2-3 дня такого режима количество молока удается увеличить до необходимого уровня, и постоянные кормления отпадают сами собой. Поэтому не пугайтесь, что этот «день сурка» продлится бесконечно – просто используйте такую возможность, чтобы лишний раз отдохнуть от бытовых проблем.

Ну и конечно, самое главное правило для мамочек, которые мечтают увеличить лактацию – не нервничайте. Переживания о том, что у вас не получится сохранить ГВ, а ребенка придется переводить на смесь, никоим образом не улучшат ситуацию. Поэтому спокойно выдохните, посмотрите на свою кроху и начинайте наслаждаться каждым совместно проведенным моментом!

Секреты народной медицины: копилка травника

Если у вас мало грудного молока, можно очень быстро исправить эту проблему, воспользовавшись проверенными рецептами нетрадиционной медицины. Отвары, настойки и продукты питания с добавлением специальных трав помогут увеличить лактацию всего за пару дней.

ТОП-3 проверенных рецептов

1. Чай с ромашкой. Заваривайте цветки ромашки 2-3 раза в день подслащенным кипятком, и молоко постепенно начнет прибывать. Этот метод хорош не только для тех, кто мечтает сохранить ГВ, но и для тех, кто хочет укрепить нервную систему, снять стресс и немного улучшить пищеварение.

2. Молочный коктейль с морковью. Этот рецепт подойдет тем мамочкам, чьи новорожденные не страдают аллергией на морковку. Натрите 1 корнеплод на мелкой терке, залейте стаканом теплого молока и дайте постоять примерно 5 минут. Пейте такой микс 2-3 раза в день, и вы сможете увеличить лактацию вдвое, а то и втрое.

3. Тминный чай. Залейте столовую ложку тмина ½ литра кипятка, дайте немного настояться и используйте вместо заварки, разбавляя ее водой и долькой лимона. Такой напиток значительно увеличит объем молочка, а также снимет возможные колики и проблемы с пищеварением у грудничка.

Чтобы наладить ГВ и увеличить количество грудного молока, не потребуется каких-либо значительных усилий – в женщине природой заложено выкармливать ребенка грудью, поэтому при желании все обязательно получится. И даже если на первых порах этот процесс покажется вам слишком сложным или даже неприятным, не волнуйтесь – при должном терпении все придет в норму очень быстро, а вам останется лишь наслаждаться тесным контактом с крохой.

Мне нравится 1

Когда придет мое молоко? • KellyMom.com

Автор изображения: RaphaelGoetter на flickr

Производство молока начинается примерно в середине беременности. Для большинства матерей молоко «входит» (увеличивается в количестве и начинает переходить от молозива к зрелому молоку) между 2 и 5 днями.

Есть ли молоко в моей груди при рождении?

Да! Молозиво вырабатывается примерно с 16-22 недель беременности, хотя многие матери не знают, что там есть молоко, так как оно может быть не протекающим или плохо сцеживаемым.Молозиво - это раннее концентрированное молоко, богатое питательными веществами и борющимися с болезнями антителами, оно обеспечивает все, что нужно вашему ребенку в первые дни после рождения. Желудок вашего ребенка очень маленький при рождении, и количество молозива (постепенно переходящего в зрелое грудное молоко после поступления молока) идеально подходит для потребностей ребенка. Среднее потребление молозива здоровыми детьми увеличивается с 2-10 мл на кормление в первые 24 часа до 30-60 мл (1-2 унции) на кормление к концу 3 дня (ABM 2009).

Теперь дети могут получать
всех своих витаминов D
из молока своих матерей;
капель не требуется с
лактацией TheraNatal Complete нашего спонсора
от THERALOGIX. Используйте код PRC «КЕЛЛИ» для получения специальной скидки!

Среднее потребление молозива / молока

Возраст ребенка на кормление за 24 часа
День 1 (0-24 часа) 2-10 мл (<½– 2 ч. Л.) 30 мл (1 унция)
День 2 (24-48 часов) 5-15 мл (1 чайная ложка - ½ унции)
День 3 (48-72 часа) 15-30 мл (½– 1 унция)
к 7 дню 30-60 мл (1-2 унции) 300-600 мл (10-20 унций)
недели 2 и 3 60-90 мл (2-3 унции) 450-750 мл (15-25 унций)
1-6 месяцев 90-120 мл (3-4 унции) 750-1035 мл (25-35 унций)

Список литературы: ABM 2009, Mannel et al 2013, Mohrbacher 2010.

Когда можно ожидать увеличения молока?

Производство молока обычно начинается , чтобы увеличиваться (биохимически) между 30 и 40 часами после родов плаценты, но может потребоваться некоторое время, чтобы изменения стали очевидными для матери. Под «поступающим» молоком обычно понимается время, когда мать замечает увеличение наполнения груди (и другие признаки), когда выработка молока начинает набирать обороты - это обычно происходит через 2-3 дня после рождения, но в целых 25% случаев. матерям это может занять больше 3 дней.

Признаки того, что ваше молоко увеличивается, могут включать в себя:

  • полнота груди, отечность, тяжесть, тепло, разбухание, покалывание
  • , утечка молока
  • изменение режима питания и поведения ребенка на груди
  • Если вы сцеживаете молоко или просачиваетесь, вы можете заметить, что молоко начинает постепенно меняться с более толстого золотистого молозива на более тонкое и белое зрелое молоко

Имейте в виду, что многие женщины испытывают поступление молока как постепенное, а не внезапное изменение.Исследования показывают, что этот хронометраж является гормонально контролируемым - он вовсе не требует грудного вскармливания ребенка. Тем не менее, у матерей, которые кормят грудью на ранних стадиях и часто (или сцеживают молоко, если грудное вскармливание идет не так хорошо), продуктивность молока на в 3-4 дня выше, а их дети теряют меньше веса и имеют более низкий уровень билирубина (меньше желтухи) . Контакт кожа-к-коже с ребенком также связан с увеличением производства молока.Производство молока начнет прекращаться, если молоко не будет удалено к тому времени, когда ваше молоко поступит.

Факторы риска для отсроченного начала лактации

Если материнское молоко не подвергается ожидаемому увеличению объема в течение 3 дней после рождения (72 часа после родов) - это называется отсроченным началом лактации (DOL).

Исследования показали, что факторы риска для отсроченного начала лактации включают в себя:

  • В первый раз матери, как правило, получают молоко примерно на день позже, чем матери с более чем одним ребенком.
  • Факторы труда и доставки
    • Большое количество жидкости внутривенно во время родов
    • Средства от боли во время родов, независимо от способа доставки
    • Стрессовое, изнурительное или травматическое влагалищное рождение
    • Кесарево сечение (неясно, связано ли это с хирургическим стрессом, медикаментозным лечением, задержкой грудного вскармливания и / или с неоптимальным лечением грудного вскармливания)
    • Стадия длительного толчка во время родов (более часа)
    • Кровопотеря (более 500 мл / 1 пинта)
    • Задержка плаценты или всего, что влияет на функцию плаценты.Если есть задержанная плацента, молоко обычно поступает нормально после удаления фрагментов плаценты.
  • материнское здоровье
  • Ожирение
    • Исследования показывают, что вместо истинного DOL повышенный риск может быть связан с более медленным увеличением производства из-за менее чем оптимального управления грудным вскармливанием, снижением реакции пролактина на кормление грудью или увеличением массы тела, влияющей на развитие молочной железы в период полового созревания.
  • При следующих факторах молоко, скорее всего, поступает по графику, но производство молока может не увеличиваться настолько, чтобы ощущаться как повышенная сытость.
    • Проблемы с материнской грудью
      • Преждевременные роды (может замедлить рост груди на поздних сроках беременности, что приведет к меньшему количеству вырабатывающей молоко ткани при рождении, но хорошее управление грудным вскармливанием приведет к продолжению роста груди после рождения)
      • Недоразвитая грудь - Гипоплазия / Недостаточная железистая ткань
      • Операция или травма молочной железы (может привести к удалению / повреждению тканей молочной железы или повреждению нервов, которые препятствуют выбросу молока)
      • Необычная анатомия соска, плоские или перевернутые соски или пирсинг соска могут помешать переносу молока
    • Любая проблема, связанная с ведением грудного вскармливания, включая материнские заболевания, которая влияет на выведение молока из груди в первые дни
    • Любое лекарство, которое уменьшает выработку молока в первые дни, включая гормональный контроль над рождаемостью.

Что мне делать, если мое молоко не поступает ко дню 4?

  • Оптимизируйте управление грудным вскармливанием, чтобы грудь часто и полностью опорожнялась; Кожный контакт с ребенком также может помочь с выработкой молока.
  • Следите за весом ребенка, чтобы убедиться, что он / она получает достаточно молока - если ваш ребенок теряет более 7% веса при рождении, следует оценить грудное вскармливание. Если ребенок не получает достаточно молока, может потребоваться добавка.
  • Запишитесь на прием к местному сертифицированному консультанту по грудному вскармливанию, чтобы составить план по увеличению производства молока и мониторингу прогресса ребенка.
  • Если причина задержки может быть определена, могут быть предприняты дальнейшие меры для исправления ситуации (например, если проблема заключается в сохранении фрагментов плаценты, молоко обычно поступает нормально после удаления фрагментов плаценты). Проверка уровня эндокринной системы (щитовидная железа, тестостерон, пролактин) может быть полезной.
  • Если вы испытываете трудности после трудного старта: помните, что многим матерям удалось постепенно ввести полноценное молоко через неделю или две (а иногда даже через много недель!).

Рекомендации и дополнительная информация:

Грудное вскармливание вашего новорожденного - что ожидать в первые недели @ KellyMom.com

Увеличение предложения молока с низким содержанием @ KellyMom.com

Как работает производство молока? @ KellyMom.com

ABM [Академия грудного вскармливания] Клинический протокол № 3: Больничные руководящие принципы использования дополнительного питания в период здорового вскармливания новорожденного, пересмотренный в 2009 году.Кормить грудью мед. 2009; 4 (3): 175-82.

Chapman DJ, Pérez-escamilla R. Материнское восприятие наступления лактации является достоверным показателем общественного здравоохранения для стадии лактогенеза II. J Nutr. 2000; 130 (12): 2972-80.

Херст Н.М. Распознавание и лечение отсроченного или неудачного лактогенеза II. J Акушерское женское здоровье. 2007; 52 (6): 588-94.

Лоуренс Р.А., Лоуренс Р.М. Грудное вскармливание, Руководство для медицинской профессии (7-е изд.). Elsevier Health Sciences; 2011; 81, 84-85, 552.

Линд Дж. Н., Перрин К. Г., Ли Р.Взаимосвязь между приемом обезболивающих и замедленным началом лактации. J Hum Lact. 2014; 30 (2): 167-73.

Mannel R, Martens PJ, Walker M. Основной учебный план для практики консультантов по лактации (3-е изд.). Jones & Bartlett Publishers; 2013; 289-291, 356, 594, 818.

Mohrbacher N. Ответы на грудное вскармливание упрощены, Руководство по оказанию помощи матерям. Hale Pub L P; 2010; 63, 70-74, 109, 409-413.

Риордан Дж., Вамбах К. Грудное вскармливание и лактация человека (4-е изд.).Jones and Bartlett Publishers; 2010; 267, 330-337, 346-347.

,

Make или Do

1: Мы используем 'make' , когда мы создаем или конструируем что-либо. Например:

3: Существует множество фиксированных выражений с 'make' и 'do' . К сожалению, они на самом деле не следуют никаким полезным правилам, поэтому вы должны изучить их. Сожалею!

Нужно больше практики? Получите более совершенную грамматику английского языка с нашими курсами.

30 миль в час (миль в час) Много людей делают больше чем 30 миль в час через этот город. Это очень опасно.
плохо Она очень плохо сдавала экзамен, поэтому ей придется сдать его заново.
ваш лучший Не беспокойся о том, чтобы все было правильно. Просто сделай все возможное.
бизнес Было приятно иметь с вами дело.
дел по дому Я должен пойти домой и сделать несколько дел сегодня днем.
курс Джон решил пройти курс информатики этой осенью.
кроссворд Она села на диван, разгадывала кроссворд и пила чай.
урона Шторм нанес большой ущерб дому.
посуда / моющее средство Я действительно ненавижу мыть посуду. Я надеюсь купить посудомоечную машину в этом году.
рисунок Маленький мальчик часами рисовал.
ваш долг Он должен выполнять свой долг и заботиться о своих пожилых родителях.
экзамен Я должен сделать три экзамена и написать огромное эссе этого термина.
упражнение Джули любит делать упражнения, особенно бегать.
упражнение Учитель попросил нас сделать много грамматических упражнений во время каникул
кто-то одолжение Мой друг оказал мне огромную услугу и одолжил немного денег.
садоводство Дэвид часто проводит воскресные дни, занимаясь садоводством.
хорошо Она помогает бездомным и старается творить добро.
ты хороший Ты должен есть свои овощи. Они пойдут тебе на пользу!
ваши волосы Элли целую вечность делает прическу по утрам.
вред Я пролил кофе на свой костюм и попытался почистить его, но я причинил больше вреда, чем пользы. Теперь это выглядит еще хуже!
домашнее задание Вы закончили делать домашнее задание?
работа по дому Давайте сегодня утром быстро сделаем работу по дому, затем мы можем пойти на обед.
гладильная Моя мама слушает радио, пока она гладит.
работа Я думаю, что студенты сделали большую работу с этим эссе. Это отлично
прачечная / стиральная Он стирал, убирал дом и готовил обед.
ваши ногти Дженни любит делать ногти каждую неделю.
картина На берегу реки сидел старик и рисовал.
оформление документов Все ненавидят делать документы?
исследование Я сейчас занимаюсь исследованиями для своей диссертации.
торговый Я сделаю покупки завтра утром. Нам нужно молоко, хлеб, макароны и бананы.
раз (= быть в тюрьме) Он ворвался в банк, был пойман полицией, и теперь он проводит время.
скважина Моя сестра хорошо справляется со своей новой работой.
работа К сожалению, Люси много работает по выходным.
ваш худший Я купил всю новую зимнюю одежду: сапоги, пальто и очень теплую шапку. Погода, делай свое худшее!
исправляет Мне так жаль, что я тебя расстроил. Как я могу исправить ситуацию?
назначение У нее была зубная боль, поэтому она записалась на прием к стоматологу на следующий день.
договоренностей Хорошо, мы собираемся в отпуск в сентябре. Давайте договоримся. Я найду отель, а ты можешь посмотреть на авиабилеты.
попытка Я знаю, что мы можем не успеть на самолет, но давайте хотя бы попытаемся успеть вовремя.
считаю Любимая игра детей - заставить поверить, что они давно короли и королевы.
определенный Я думаю, что кафе открывается в шесть, но давайте удостоверимся.Я не хочу стоять на улице в ожидании!
изменение Я внес некоторые изменения в документ.
на выбор Какую работу вы собираетесь устроить? Вам нужно сделать выбор.
комментарий Моя мама прокомментировала мою обувь.
жалоба Еда заняла так много времени, что Джулия пожаловалась менеджеру.
исповедь Я хотел бы сделать признание.Я был тем, кто съел последний шоколад.
свидание Я бы очень хотел увидеть тебя в ближайшее время. Как насчет того, чтобы назначить свидание на следующей неделе?
решение Я принял решение. Я собираюсь вернуться в университет.
разница Ходить в спортзал действительно изменил мои чувства.
открытие Когда Джон в последний раз был в Лондоне, он сделал открытие - красивое маленькое кафе на тихой улице.
усилие Ты недостаточно стараешься! Сделать усилие!
ошибка Он допустил несколько ошибок в отчете, и начальник сказал ему переписать его.
ваш побег Грабители банка взяли 10 000 фунтов стерлингов из сейфа, а затем убежали.
исключение Обычно детям не разрешают смотреть телевизор, но сегодня я сделал исключение, потому что погода была ужасной.
оправдание Почему Лиза опоздала? Она сделала оправдание?
лицо Ребенок откусил брокколи и поморщился.
пожар Мы поставили палатку, разожгли костер и выпили горячий напиток.
дурак Ты не должен петь перед всеми! Ты сделаешь себя дураком.
целое состояние Люси разбогатела, когда она продала свою компанию.Теперь ей не нужно работать.
друзья Она любила университет и завела много друзей.
веселье Дети любят издеваться над учителем, - но только когда она не смотрит.
суета Всё хорошо! Я в порядке, это просто кашель. Не суетись!
оттиск Дженни, безусловно, произвела впечатление прошлой ночью! Все мои друзья спрашивают о ней.
шутка Поначалу интервью было очень напряженным, но потом Джон пошутил, а после этого стало намного спокойнее.
путешествие Из-за снега старайтесь не совершать поездок, которые не являются абсолютно необходимыми.
список Во-первых, я должен составить список всего, что мне нужно сделать.
убыток Их бизнес потерпел убыток в первый год, но после этого стал намного лучше.
любовь Герой и героиня занимались любовью в фильме.
беспорядок Какой беспорядок вы сделали! Вы не можете привести в порядок немного?
ошибка Она сделала так много ошибок в своем эссе, что учитель не мог этого понять.
деньги Джон заработал много денег в свои двадцать лет и смог уйти на пенсию в возрасте 35 лет.
за ход Посмотри, как поздно! Давайте сделаем ход.
шум Пожалуйста, постарайтесь не шуметь, когда вы вернетесь домой, потому что я буду спать.
наблюдение Могу ли я сделать наблюдение? Я не думаю, что некоторым из наших клиентов нравятся новые объявления.
предложение Она сделала предложение о доме. Она нервничает, потому что узнает сегодня, принято ли это, и она действительно хочет купить этот дом.
плата Привет? Я хотел бы произвести оплату кредитной картой, пожалуйста.
телефонный звонок Я собираюсь выйти на улицу и сделать телефонный звонок. Здесь слишком шумно.
планы Дэвид строит планы переехать в Париж.
точка Профессор использовал множество примеров, чтобы высказать свою точку зрения.
прогноз Журналист сделал прогноз об экономике, но в итоге он оказался неверным.
прибыль Его бизнес с самого начала приносил прибыль.
Прогресс Наконец, после того, как мы застряли в пробке на час, мы добились определенного прогресса! Мы приедем к 8 вечера.
обещание Я должен усердно учиться сегодня. Я пообещал маме, что больше не буду сдавать экзамены.
примечание Джон был расстроен, потому что босс сделал негативное замечание о своей работе.
бронирование Не могли бы вы позвонить в ресторан и сделать заказ на вечер?
сцена Сьюзи устроила сцену в кафе, когда ее заказ был неправильным.Она кричала на весь персонал и требовала поговорить с менеджером.
звук Не издавай ни звука! Нам нужно быть абсолютно спокойным.
речь Отец невесты часто произносит речь на своей свадьбе.
предложение Могу ли я сделать предложение? Как насчет того, чтобы пойти на ужин?
обязательно Я не думаю, что оставил ворота открытыми, но я просто собираюсь пойти и убедиться.
кровать Не могли бы вы сделать постель перед выходом из дома? В противном случае это выглядит так грязно с одеялом и подушками везде.
время (= найти время, чтобы что-то сделать) Все заняты, но нужно уделить время учебе. В противном случае вы не сможете получить лучшую работу.
беда Этот сотрудник пытается создать проблему. Он всегда говорит боссу плохие вещи о своих коллегах.
в гости Я позвоню тебе сегодня днем. Мне нужно навестить мою бабушку сегодня утром.
ваш разум до Хотите шоколадное или клубничное мороженое? Решайся быстро!
твой путь После фильма Джон отправился в кафе, где у него было две чашки кофе и немного пирога.
.

Как ввести коровье молоко вашему ребенку

Не уверены, когда ваш ребенок готов переваривать коровье молоко и как его перевести из грудного молока или смеси? Вот что вам нужно знать.

В то время, когда дочери Сары Чоу, Серене, исполнилась одна, она заметила, что многие родители, с которыми она встречалась в маминых группах, переводили своих детей на коровье молоко , особенно те, которые питались молочной смесью. Это было то, что Чау тоже надеялся сделать. «Молоко намного дешевле и легче, чем смесь», - говорит она.Но у Серены был недостаточный вес, поэтому она не была уверена, , был ли это правильный ход .

Официальные рекомендации рекомендуют родителям откладывать кормление до тех пор, пока детям не исполнится от девяти до 12 месяцев, прежде чем вводить коровье молоко. До этого он не является подходящим заменителем для грудного молока или смеси. Это потому, что младшие дети не готовы переваривать его и могут развить дефицит железа, если они пьют слишком много молока и не едят достаточно богатых железом продуктов, таких как мясо, яйца и обогащенные злаки.Как только младенцы начинают потреблять различные твердые вещества, коровье молоко можно вводить в качестве питательной добавки. Важно выбрать правильный тип молока: до двухлетнего возраста рекомендуется пастеризованное гомогенизированное 3,25-процентное молоко (например, цельное молоко). «Это период быстрого роста и развития мозга для вашего ребенка, и они требуют более высоких калорий и содержания жира», - говорит Джефф Крич, педиатр в Сент-Джонсе, штат Северная Каролина, и председатель комитета по питанию и гастроэнтерологии в Канадское педиатрическое общество.

Хотя цельное пастеризованное козье молоко можно использовать в качестве альтернативы коровьему, ищите молоко с добавлением витамина D и фолиевой кислоты. Рис, орехи и даже обогащенные соевые напитки не рекомендуются в качестве основного источника молока, поскольку они не имеют такого же питательного содержания, как коровье молоко. Но, по словам Крича, после двух лет можно перейти на коровье молоко с низким содержанием жира.

Молоко против воды: что должен пить ваш малыш? И те «напитки для малышей», которые вы, возможно, видели в продаже как переходное молоко и смеси для придирчивых едоков? Они не рекомендуются , потому что они в основном сделаны из сухого молока и содержат кукурузный сироп или другие добавленные подсластители.Они также имеют больше натрия и меньше белка, чем молоко.

Если вы начинаете кормить коровьим молоком между 9 и 12 месяцами, можно использовать бутылку или чашку для выпивки. Но если вашему ребенку больше года, врачи рекомендуют предлагать молоко в обычной чашке вместе с едой и закусками. Использование чашки поможет им научиться пить и будет способствовать здоровому развитию щек, костей и челюстей, не говоря уже о более здоровых зубах.

Малыши, которые прикреплены к своим бутылочкам и стаканам, могут пить больше молока, чем им нужно.Эксперты подчеркивают, что важно ограничивать количество молока, которое вы даете ребенку каждый день. Critch рекомендует, чтобы дети этого возраста получали максимум 750 миллилитров в день, чтобы не уменьшать потребление других питательных продуктов.

Но не каждый ребенок или малыш любит пить молоко. Грудное вскармливание может быть медленнее, чем нравится, и это нормально - грудное вскармливание все еще рекомендуется до двухлетнего возраста или до тех пор, пока мама и ребенок хотят продолжать. Авен Пойнтер, педиатр Лэнгли, Британская Колумбия, президент Педиатрического общества Британской Колумбии, рекомендует начать переходный период, предлагая коровье молоко постепенно.«Как и любая другая еда, ее нельзя сразу принять», - говорит она. Она предлагает смешать его с более привычным молоком, таким как молочная смесь или сцеженное молоко, постепенно увеличивая долю коровьего молока.

Если у вашего ребенка проблемы с дыханием, рвота или крапивница от нескольких минут до пары часов после употребления молока или употребления молочных продуктов, у него может быть аллергия . В тяжелых случаях, например, когда ваш ребенок не может нормально дышать или когда задействовано более одной системы организма (например, ульи и рвота вместе), позвоните по номеру 911 или сразу же отправитесь в больницу.Отсроченные аллергические реакции могут быть слабыми, но также включают рвоту, а также диарею, запор и сыпь. В любом случае, обратитесь к врачу. Аллергия на молоко обычно не развивается у детей старше одного года, поэтому у большинства детей были бы признаки аллергии в ответ на определенные смеси или потребление мамы молочных продуктов во время грудного вскармливания, но дети могут развить проблему позже.

В этих случаях вместо того, чтобы переходить на молоко, дети на искусственном вскармливании могли бы попробовать смесь на основе сои в качестве альтернативы, в то время как грудным детям, вероятно, было бы рекомендовано продолжать кормить грудью.Однако у некоторых детей, страдающих аллергией на молоко, также есть проблемы с соей. В этой ситуации вам, скорее всего, придется перейти на гидролизованную смесь, что означает, что молочный белок полностью разрушен, поэтому система вашего ребенка не признает его как угрозу. Также стоит посетить диетолога.

Чау пришлось ждать, пока Серена не набрала вес, около 14 месяцев, прежде чем перейти на коровье молоко по совету диетолога. Для начала ей сказали дать малышу чашку с едой и убедиться, что это не ее основной источник питания.Это было удивительно легко. «От нее не было борьбы!» Чау говорит. «Нам повезло, что она не привередлива к вкусу».

Подробнее:
Являются ли альтернативы молоку вредными для детей?
10 вещей, которые ваш доктор сказал вам о неправильном питании детей

,

Смотрите также