Что можно есть ребенку в 8 месяцев на искусственном вскармливании


Что можно есть ребенку в 8 месяцев на искусственном вскармливании

Главная » Кормление ребенка » Что можно есть ребенку в 8 месяцев на искусственном вскармливании

Человек растет с каждым днем, поэтому необходимо разнообразить его рацион питания с учетом того, сколько ребенку исполнилось месяцев. В меню детей, достигших 8-ми месяцев, должно быть больше продуктов по сравнению с семимесячным возрастом. А вот что именно можно давать 8-месячному ребенку кушать и пить, стоит разобраться подробнее.

Важно добавить, что человек в возрасте 8-ми месяцев должен по-прежнему питаться 5 раз в день, а вводится прикорм перед началом кормления грудью. Ночной сон обычно спокоен и безмятежен, однако некоторые дети могут проснуться от голода, поэтому следует им давать материнскую грудь как внеочередное кормление, ведь этого требует проголодавшийся организм.

Какой должен быть рацион у детей 8-ми месяцев при грудном кормлении

Если в 8 месяцев ребенок по-прежнему питается самым полезным материнским молоком – это просто замечательно, так как не существует ни одной искусственной смеси, которая содержала в себе все необходимые витамины и минеральные вещества. Именно грудное молоко поможет легко усвоиться новым блюдам, которые можно уже использовать в виде прикорма с 8-ми месяцев.

Читайте также: Чем у ребенка вылечить коклюш

Опытные педиатры советуют не заставлять кормить детей насильно новым прикормом, если ребенку достаточно материнского молока. Можно давать кушать или пить новый продукт в один присест, то есть приготовить одно блюдо, которое разнообразит рацион ребенка 8-ми месяцев, и давать его перед обеденным кормлением. В основе прикорма желательно использовать:

  • фрукты в перетертом виде;
  • отварные овощи, превращенные в виде пюре;
  • можно выбрать в качестве нового блюда рыбу без костей и, конечно, ее нужно тщательно перетереть.

Также в качестве дополнительного блюда впору выбрать молоко, если у кормящей мамы его будет не хватать.

Меню детей 8-ми месяцев на искусственном вскармливании

Если рассматривать меню 8-месячных детей, которые питаются искусственными смесями, то оно не слишком будет отличаться от варианта с материнским молоком.

Ежедневное кормление разбивается на три этапа:

  1. Утреннее.
  2. Дневное
  3. Вечернее.

Однако следует составить меню таким образом, чтобы ребенок на искусственном вскармливании смог получать максимальное количество витаминов и минеральных веществ, которые получают его сверстники от грудного молока.

Разрешается давать ребенку в 8 месяцев следующие виды прикорма:

  • легкоусвояемые каши, приготовленные на молоке или искусственной смеси;
  • овощные или фруктовые пюре;
  • нежирные виды мяса и рыбы.

Кушать и пить новые блюда ребенок должен регулярно, но следует следить за тем, чтобы еженедельный рацион был разнообразным. К примеру, в первые два дня можно давать ребенку 8-ми месяцев (вне зависимости от того, какое у него основное питание – искусственное или грудное) кашу, приготовленную на основе овсяной крупы, затем приготовить рыбу нежирного вида, после вводить гречневую кашу и так далее.

Читайте также: Сколько ребенок должен спать в 1 месяц

Какие новые продукты питания нужно давать ребенку в 8 месяцев

Ребенку, которому исполнилось 8 месяцев, можно давать такие новые продукты питания:

  • мясо индейки или курицы;
  • сваренный вкрутую желток куриного или перепелиного яйца;
  • отварную картошку.

Картошка не вводится вместе с другими овощами в качестве раннего прикорма, который можно было давать детям с 4 месяцев, так как данный овощ относится к аллергенным продуктам питания. Изначально разрешается давать всего 5-7 граммов картофеля, постепенно увеличивая количество прикорма, чтобы к концу недели данный показатель составлял не более 70 граммов. Готовя овощной прикорм, следует взять такое соотношение разных овощей, чтобы картошка занимала третью часть в меню.

Отварной желток можно давать как от куриного, так и от перепелиного яйца. Лучше всего давать ребенку 8-ми месяцев перепелиный желток, особенно если эта птица является домашней. Дело в том, что такое яйцо содержит больше минеральных веществ, не вызывает аллергических реакций, легко усваивается организмом. Рекомендуется давать желток дважды в неделю, а для первого введения необходимо взять всего несколько крупинок крутого яйца. Для второго введения будет достаточно половинки перепелиного желтка или четвертой части куриного, далее количество желтка увеличивается до целого желтка перепела или половины куриного. Чтобы ребенку было удобно кушать желток, можно его растереть и соединить с обычным или сцеженным грудным молоком.

В качестве мясного прикорма можно взять мясо курицы, индейки или кролика, так как именно эти виды не вызывают аллергенных реакций. Кроме того, такие продукты имеют минимальную жирность. Первоначальная вводимая доза мясного прикорма должна составлять не более 5-7 граммов, можно добавлять измельченное мясо в блендере к овощному пюре и кормить 8-месячного ребенка этим блюдом в обед. Через месяц впору вводить в меню отварную и измельченную говядину или мясо ягненка, а вот свинину рекомендуется давать только после года.

Читайте также: Сколько дети весят в норме в пол года

Примерная таблица, отображающая рацион питания детей 8-ми месяцев.

Возраст (по месяцам)
Продукты, вводимые в рацион питания 6-6,2 6.5 7-7,2 8-8,5 9-9,5 10-12
пюре из овощей в миллиграммах 12-55 65-110 160 175 185 200-220
масло растительное в миллилитрах 1,5-3,5 3,5-4 4-4,5 4,5-5 5-5,5 5,5-6
пюре, приготовленное из фруктов в миллиграммах 7-35 35-55 65-75 75-85 95-120
свежеприготовленные фруктовые соки в миллилитрах 10-60 65-75 75-85 95-110
творожный продукт в миллиграммах 15-25 35-45 45 55
каша, приготовленная из молока в миллиграммах 55-75 110-130 135-170 200-220
пюре из нежирного мяса в миллиграммах 5,5-35 35-55 55 65-75
печенье сухого вида, сладкие сухарики в миллиграммах 1-4 4-6 7-8 11-16
перепелиный или куриный желток в миллиграммах 0.27 0.7 0.7
продукты питания, приготовленные из кисломолочной основы в миллилитрах 110-210 210 450-600
масло сливочное в миллиграммах 1-3 4-5 6,5
хлеб на основе пшеничного злака в миллиграммах 5,2 10,5

malyshuhod.ru

Питание ребёнка в 8 месяцев: на грудном и искусственном вскармливании

Питание ребёнка первого года жизни является важнейшим вопросом для каждой мамы. 8-месячный кроха как раз начинает познавать различные продукты, его рацион значительно расширяется. Каким должно быть питание ребёнка в 8 месяцев при грудном и искусственном вскармливании? Что делать, если малыш отказывается от прикорма? Об этом мы поговорим в нашей статье.

Ребёнок в 8 месяцев активно растёт и много двигается, поэтому питание крохи становится для родителей первостепенным вопросом. Меню для малыша такого возраста уже может быть достаточно разнообразным. Но в первую очередь выбор продуктов зависит всё же от типа вскармливания – грудное или искусственное. О них мы и поговорим в следующих главах.

Меню ребёнка 8 месяцев на искусственном вскармливании

Питание ребёнка 8 месяцев на искусственном вскармливании должно быть сбалансированным и разносторонним, чтобы он получал все необходимые витамины, минералы и микроэлементы из пищи. Суточный объём пищи составляет около 1 литра, то есть примерно 200 мл на одно кормление. В сутки малыш должен питаться пять раз с интервалом в 4 часа. При этом молочные смеси обязательно присутствуют в рационе крохи. Их он должен получать в первое и последнее дневные кормления (рано утром и вечером перед сном).

Блюда прикорма для ребёнка-искусственника вводятся чуть раньше, чем для грудничка. В течение дня у него может быть три основных приёма пищи, состоящих из блюд прикорма: завтрак, обед и ужин. Причём уже сейчас следует приучать к очередности блюд: каша на завтрак, суп на обед.

В 8 месяцев малыш уже получает различные виды продуктов:

  • молочные каши: овсяная, гречневая, кукурузная, рисовая, ячневая;
  • овощи: цветная капуста, брокколи, кабачок, картофель, морковь и др.;
  • фрукты: яблоки, груши, чернослив, тыква и др.;
  • мясо: индейка, кролик, телятина, говядина, птица;
  • рыба: для искусственника, который стал получать прикорм с 4 – 5 месяцев, рыбу можно вводить уже в 8 месяцев. Выбирайте нежирные сорта с белым мясом и вводите её в пищу очень осторожно и постепенно;
  • в виде перекуса восьмимесячным деткам уже можно предложить кефир или детский йогурт, небольшой кусочек хлеба с маслом, печенье и фруктовый сок.

Меню ребёнка 8 месяцев на грудном вскармливании

Основные принципы питания малыша на грудном вскармливании совпадают с искусственниками: пятиразовое кормление с интервалами около 4 – 4,5 часов.

Грудное молоко остаётся неотъемлемой частью рациона. Постарайтесь сохранять этот вид вскармливания как можно дольше. Для этого обязательно кормите малыша по требованию ночью. Кроме того, первое утреннее и последнее вечернее кормления должны быть также грудным молоком.

В течение дня восьмимесячный малыш может получать 2 или 3 блюда прикорма. Это могут быть полноценные завтрак, обед и ужин, которые завершаются грудным молоком. По сравнению с искусственниками для грудничков прикорм вводится позже и медленнее. Но в этом возрасте уже необходимо попробовать различные овощи (хотя бы кабачок, брокколи и цветную капусту), фрукты (зелёное яблоко, груша, чернослив) и каши (безмолочные или молочные рисовая, гречневая, кукурузная).

В 8 месяцев грудничку обычно предлагают различные сорта мяса. Возможно, вы ввели его с 7 месяцев, тогда можно предложить новые виды (телятина, говядина, говядина с языком или сердцем). Если же вы только собираетесь вводить мясо в рацион, самое время начать с гипоаллергенных сортов – индейки или кролика. Посоветуйтесь с вашим педиатром: с 8 месяцев разрешены кисломолочные продукты, а именно кефир и творог. Уже сейчас можно дать крохе детское печеньице или сухарик, если малыш не страдает от запоров.

Сколько должен съедать ребёнок в 8 месяцев

Суточная норма пищи для восьмимесячного ребёнка (как искусственника, так и грудничка) составляет 1 литр. При пятиразовом питании малыш получает около 200 мл за один раз. Первое и последнее суточные кормления обязательно состоят из грудного молока или адаптированной смеси в объёме 200 мл (грудничок, конечно, сам выбирает свою норму). Блюда прикорма следует предлагать также в объёме около 200 мл с учётом жидкостей.

Однако это лишь усреднённые показатели. Многие детки не способны скушать за один раз такое количество пищи. Особенно если речь идёт о грудничках, которые в течение дня сосут грудь. Ориентируйтесь на своего малыша: если он хорошо набирает вес, не капризничает, но ест меньше нормы, значит всё хорошо. Проблемой становится малыш-малоежка, который вовсе отказывается от прикорма. О таких детях мы поговорим в следующей главе.

Ребёнок 8 месяцев плохо ест

Нередко бывает ситуация, когда ребёнок 8 месяцев отказывается от еды. Бдительные мамы начинают бить тревогу, ведь растущему организму обязательно требуется пища. В первую очередь не паникуйте и не заражайте тревогой малыша. Необходимо разобраться в причинах отказа и найти решение проблемы. В случае если 8-месячный малыш отказывается от прикорма, важно проследить, что именно он не хочет есть. Если какой-то определённый продукт, значит, ему не нравится вкус. Так, многие детки не едят брокколи. В этом случае исключите на время продукт или смешивайте его с другим, чтобы изменить вкус блюда.

Возможно, ребёнок уже выработал вкусовые пристрастия, и теперь ему не нравится однообразная пища. Старайтесь комбинировать продукты, добавьте в блюда оливковое, подсолнечное или сливочное масло, варите на пару и тушите по очерёдности. В магазинах продаётся множество видов детского питания: если малышу не нравятся ваши блюда, замените их баночными, и наоборот. Заинтересуйте малоежку процессом приёма пищи: приобретите тарелку с рисунками, красочный нагрудник, параллельно кормите игрушек. В крайнем случае, можно развлекать привереду песнями или книжками.

Посмотрите, не много ли вы делаете перекусов, не часто ли малыш сосёт грудь, пьёт соки или кисломолочные напитки. Всё это перебивает аппетит. Обратитесь к педиатру: плохой аппетит может быть сигналом заболеваний. Если специалист не найдёт отклонений, а вес ребёнка в норме или чуть ниже нормы, не переживайте. У малышей бывает периодическое снижение аппетита (например, на фоне прорезывания зубов). В скором времени он наверняка наверстает упущенное.

Оцените материал:

спасибо, ваш голос принят

Узнайте себя

Больше по теме

detstrana.ru

Питание ребенка 8 месяцев на искусственном вскармливании

Искусственное вскармливание на восьмом месяце, как и в последующем, все более сближается с естественным, поскольку у большинства матерей лактация в это время снижается так резко, что докорм после прикладывания к груди значительно превышает количество высосанного молока. Во второй половине восьмого месяца ребенка необходимо готовить к принятию трех плотных кормлений. Изменяется характер кормления. Все большее значение начинает приобретать дневное, серединное кормление. Увеличивается его питательность.

Примерное дневное меню ребенка при искусственном вскармливании:

6 ч — смесь, или кефир (цельное молоко) — 200 г, одно печеньице;10 ч — каша (гречневая, овсяная, рисовая) — 170 г, творог — 4 чайные ложки, соки — 7 чайных ложек;14 ч — овощной суп на мясном бульоне — 30 г, один сухарик, хлеб — 5 г, мясное (печеночное) пюре — 50 г, овощное пюре— 170 г с 2 чайными ложками растительного масла и 1/2 желтка, тертое яблоко или фруктовое пюре — 4 столовые ложки;18 ч — смесь, или кефир (цельное молоко) — 200 г, соки — 7 чайных ложек;22 ч — смесь, или кефир (цельное молоко) — 200 г.

При искусственном вскармливании ребенка в зависимости от его состояния, аппетита, условий жизни семьи можно делать небольшое отступление от рекомендуемых схем. В первую очередь это касается времени первого кормления. Оно может быть и позже чем в 6 часов. Важно соблюдать между кормлениями четырехчасовые промежутки. Количество пищи на одно кормление также может быть индивидуальным. Если ребенок не съедает положенный объем пищи, можно дать ее в меньшем количестве, но в более концентрированном виде. Во втором полугодии можно заменять часть фруктовых соков морсом или киселем из свежих ягод. Но надо помнить, что нельзя давать ребенку кашу более одного раза в день. Вместо кипяченой воды для питья между кормлениями можно давать отвар шиповника или сушеных фруктов.

Мясной бульон желательно хотя бы один раз в неделю заменять рыбным. Готовить рыбный бульон можно как из свежей, так и из мороженой рыбы. Морская (мороженая) рыба особенно богата йодистыми соединениями, полезными для ребенка. Рыбный бульон обязательно должен процеживаться, если готовится не из филе.

Составной частью меню ребенка в 8 месяцев становится рыбное пюре. Оно дается 1—2 раза в неделю вместо мясного или печеночного. Готовится рыбное пюре из отварного рыбного филе, которое дважды пропускается через мясорубку. К фаршу добавляется немного процеженного рыбного бульона, щепотка соли. Пюре ставится на огонь, доводится до кипения и кипятится 4—5 минут. В готовое пюре добавляется немного (1/4 чайной ложки) сливочного или растительного масла.

В качестве рыбного пюре можно использовать специальные рыбные консервы, предназначенные для питания детей грудного возраста. Рыбные консервы, как и мясные, выпускаются различной степени размельченности. Чем моложе ребенок, тем более измельчены для него рыбные консервы.

Разнообразим меню ребёнка в 8 месяцев на ИВ

Содержание:

У восьмимесячного ребёнка на искусственном вскармливании рацион питания отличается от того меню, которое предлагают детям того же возраста на грудном вскармливании. Адаптированная молочная смесь перестаёт полностью удовлетворять потребности малыша с 6 месяцев, поэтому педиатры советуют начинать прикорм пораньше. Ваш малыш за несколько месяцев успел познакомиться со многими продуктами с «взрослого» стола, на данном этапе ему необходимо организовать рацион, обеспечивающий максимальное поступление витаминов и полезных веществ.

Новые продукты

Одним из главных новых продуктов в меню 8 месячного ребёнка будет рыба.

Главная польза рыбы заключается в том, что она является источником легкоусвояемого белка, необходимого для роста и развития малыша. Кроме того белок рыбы содержит полезные аминокислоты, которые человеческий организм не может вырабатывать самостоятельно. Кроме белка данный продукт содержит ещё множество полезных веществ:

  • витамины группы В;
  • минеральные соли;
  • рыбий жир – богат полезными кислотами, которые способствуют развитию мозговой деятельности, укреплению иммунной системы и профилактике сердечно сосудистых заболеваний;
  • витамин Д – участвует в правильном и своевременном формировании зубов и костной системы ребёнка;
  • минералы йода, селена, кальция, фосфора, железа, магния и др.

Пользу данного продукта в меню детей сложно переоценить. Начинайте знакомство с рыбой, предложив малышу половину чайной ложечки пюре. Продукт может спровоцировать аллергию, поэтому не стоит употреблять его слишком часто, одного-двух кормлений в неделю будет достаточно, чтобы ребёнок на искусственном вскармливании получил все необходимые питательные вещества. Давайте малышу только тщательно протёртую рыбу. По мере роста и появления зубов можно начать использовать более крупную тёрку или резать рыбу маленькими кусочками, чтобы кроха учился самостоятельно жевать.

Порции ранее введённого кормления в меню можно увеличивать: каши до 170 гр, овощное пюре до 180 гр, фруктовое пюре до 80 гр, мясное пюре до 50 гр в сутки. Кефир можно пить в большем объёме, но ограничиться 400 мл в сутки. Потребность малыша в употреблении адаптированной смеси снижается, если ребёнок кушает хорошо, её количество можно снизить до 200 мл. Супы готовятся на мясном бульоне, так же как и для остальных членов семьи, но без добавления приправ и специй.

Сахар и соль по-прежнему под запретом, в рационе 8 месячного ребёнка они не нужны. Можно для приготовления питания использовать сливочное масло в небольших количествах или растительное масло хорошего качества.

Список овощей, допустимых в меню:

  • кабачок;
  • цветная капуста;
  • брокколи;
  • тыква;
  • картофель;
  • морковь, свёкла, капуста, свежий горошек (не более 40 гр, их добавляют к основной массе блюда).
Режим питания

У большинства детей этого возраста наблюдается хороший аппетит. Несмотря на то, что малыш на искусственном вскармливании не откажется от бутылочки со смесью, он охотно кушает новую еду. При составлении меню для детей 8 месяцев необходимо соблюдать основное правило прикорма – новое питание давать постепенно, небольшими порциями, не вводите в рацион несколько разных блюд одновременно. Остаётся пятиразовый режим питания. Дневные приёмы пищи уже можно полностью заменить другими продуктами, не включая смесь.

  • 6-00 – 7-00 – смесь или кефир 200 мл (можно дать сухарик или печенье);
  • 10-00 – 11-00 – каша 170 гр, творог 40 гр, сок 35 мл;
  • 14-00 –15-00 – суп 30 гр, мясное пюре 50 гр, белый хлеб без корочки 5 гр, половина желтка, овощное пюре 180 гр;
  • 18-00 – 19-00 – фруктовое пюре 80 гр, кефир 200 мл (если не пили утром), сок 35 мл;
  • 23-00 – 24-00 – адаптированная молочная смесь 200 мл.

Если ребёнок на искусственном вскармливании здоров, хорошо себя чувствует и охотно кушает, можно делать некоторые отступления от общепринятых схем питания. Например, время первого завтрака может быть позже 6–7 утра, если малыш в это время спит, значит, он сыт и пока в питании не нуждается. Не стоит давать малышу кашу более одного раза в сутки.

Воду для питья можно постепенно заменять детским чаем из шиповника или ромашки.

Готовим сами

Самые полезные блюда в рационе 8 месячного крохи те, что приготовлены на пару, или сварены/потушены в воде. Рыбы размораживайте цельной тушкой на нижней полке холодильника в растворе воды с солью. После тщательно её промойте и удалите все кости. За счёт своей мягкости филе готовится достаточно быстро, около 30 минут.

Говядина с овощами.

Для приготовления питания вам понадобится 70 гр телятины или говяжьей вырезки, небольшие кусочки тыквы, кабачка, картошки, растительное масло 1 чайная ложка. Варите говядину 2–2,5 часа, хорошо почистите и вымойте овощи, положите ингредиенты в кастрюлю, залейте водой и варите до готовности овощей. Лишнюю воду сливаем и перетираем все ингредиенты в однородную массу. Перед подачей добавьте масло.

Фруктовый компот

Педиатры для нормализации стула и повышения полезных элементов в рационе рекомендуют вводить компоты из чернослива в меню малышей. Для приготовления компота вам понадобятся следующие продукты питания: 1 яблоко, 1 груша, 500 мл воды, курага и чернослив по 45 гр (небольшая горсточка).

Порежьте сухофрукты на маленькие кусочки, яблоко и грушу необходимо очистить от кожуры и тоже порезать. Залейте ингредиенты водой и варите после закипания около получаса, пока фрукты не станут мягкими. Размельчите компот при помощи блендера, предлагайте напиток малышу, пока он ещё тёплый.

Видео меню
Сводная таблица прикорма

Советуем прочитать

Сейчас читают

Питание ребёнка в 8 месяцев на искусственном вскармливании

У ребенка на искусственном вскармливании в 8 месяцев рацион питания несколько отличается от примерного меню сверстников, которые кушают грудное молоко. Потому как таким деткам прикорм вводится раньше, соответственно, уже в 8 месяцев малыши при искусственном вскармливании успевают познакомиться со многими продуктами со взрослого стола. Причин, по которым рекомендуют начинать введение прикорма искусственникам раньше, несколько:

во-первых, уже в шесть месяцев смеси не могут восполнить потребности растущего организма; во-вторых, детки, которых изначально докармливали смесью, намного лучше адаптированы к чужеродной пище.

Дабы ребенок, находясь на искусственном вскармливании в 8 месяцев, получал все самые необходимые питательные вещества, нужно обеспечить ему полноценный рацион питания соответственно возрасту.

Примерное меню на неделю для ребенка в 8 месяцев на искусственном вскармливании

Итак, младенец на восьмом месяце жизни может иметь уже достаточно разнообразное меню. Как правило, это овощное пюре, фруктовые соки, мясо, молочные и безмолочные каши, печень, кисломолочные продукты, нежирная рыба. Многим деткам в этом возрасте дают полакомиться сухариками и печеньем. Каждая мама может составить меню 8 месячному ребенку на искусственном вскармливании, ориентируясь на вкусовые предпочтения малыша, следуя примеру:

Первое кормление около шести утра – это смесь. Второе – каша (гречневая, рисовая, овсяная, кукурузная) и фруктовый сок. Третье – пюре из овощей и мяса (единожды в неделю к овощам можно добавить половинку яичного желтка). Четвертое – творожок (можно чередовать с кефиром), печенье и фруктовый сок. Пятое кормление в десять вечера – адаптированная смесь.

Чтобы рацион питания ребенка в 8 месяцев на искусственном вскармливании был разнообразным и полноценным, необходимо чередовать каши, разные сорта мяса, виды овощей и фруктов каждый день. Раз в неделю мясо можно заменить нежирной рыбкой.

Как правильно кормить ребенка в 8 месяцев на искусственном вскармливании?

По-прежнему стоит соблюдать главное правило введение прикорма - ребенку в 8 месяцев при искусственном вскармливании новая пища вводится постепенно.

При этом уже устанавливается пятиразовый режим кормления, из которых первое и последнее - это обязательно адаптированная смесь. Дневные приемы пищи полностью заменяются другими продуктами. Необходимо повременить с новым блюдом сразу после вакцинации или в период болезни. Также не рекомендуется вводить одновременно несколько новых продуктов.

Источники: http://www.razumniki.ru/iskusstvennoe_vskarmlivanie_8mes.html, http://pervayaeda.ru/pervyj-god-zhizni/menyu-8-mesyachnogo-rebenka-na-iskusstvennom-vskarmlivanii.html, http://www.playing-field.ru/pregnancy/%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5%20%D1%80%D0%B5%D0%B1%D1%91%D0%BD%D0%BA%D0%B0%20%D0%B2%208%20%D0%BC%D0%B5%D1%81%D1%8F%D1%86%D0%B5%D0%B2%20%D0%BD%D0%B0%20%D0%B8%D1%81%D0%BA%D1%83%D1%81%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D0%BC%20%D0%B2%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%80%D0%BC%D0%BB%D0%B8%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B8/

Комментариев пока нет!

rozhdenie-rebenka.ru

Полноценный рацион 8-месячного ребенка

В восемь месяцев ребенок впервые проявляет осознанный интерес к процессу принятия пищи, ему интересно все, что лежит на тарелках у взрослых. В своем стремлении попробовать мамину еду «на зубок» ребенок проявляет завидное упорство. Чем кормить ребенка? Что можно или нельзя включать в рацион восьмимесячного крохи?

Оглавление:

  • Основа рациона
  • Каша
  • Рыба
  • Молочные продукты
  • Мясо
  • Овощи и фрукты

Как правило, к 8 месяцам в рацион ребенка введены основные продукты. Основная задача мамы – разнообразить меню малыша, а также сохранить грудное вскармливание, в особенности ночное. В этом возрасте ребенок кушает 5 раз в сутки, каждые 4 часа с перерывом на ночь. Для сохранения лактации маме в обязательном порядке нужно кормить малыша грудным молоком по ночам, а также давать грудь по первому требованию в течение дня и по возможности докармливать после каждого приема пищи.

В 8 месяцев практически исчезают границы различия в рационе грудничка и ребенка, находящегося на искусственном вскармливании.

Основа рациона

Каша

Каша по-прежнему служит главным источником углеводов, только меняется ее консистенция и состав. Теперь малышу доступны многокомпонентные каши, с различными фруктово-ягодными наполнителями – можно добавить в кашу фруктовое пюре. Для того чтобы ребенок с удовольствием завтракал кашей, маме стоит ежедневно менять ассортимент круп и давать различные каши в порядке очередности.

Рыба

Именно в 8 месяцев педиатры рекомендуют вводить в рацион малыша рыбу, которая, как и мясо, является полноценным источником белка, при этом легче усваивается и содержит полезные полинасыщенные жирные кислоты Омега 3.Ребенка можно кормить блюдами из нежирных сортов рыбы, будь то минтай, хек или треска. А вот предлагать красные сорта рыбы стоит с осторожностью, из-за риска развития аллергической реакции. Предлагать рыбу можно вместо мяса на обед, но не чаще 1–2 раз в неделю. Рыба подается с овощным блюдом в виде кусочков или в виде рыбного пюре (суфле).

Молочные продукты

К 8 месяцам в рационе ребенка, помимо маминого молока или адаптированной молочной смеси, присутствует творожок. Теперь настало время познакомить малыша с другими кисломолочными продуктами: детским кефиром, бифидоком, детскими йогуртами, биолактами и др. Большинство из них изготавливаются в промышленных условиях, но можно приготовить и в домашних. Для этого необходимо использовать специальное детское молоко и готовые кисломолочные закваски.

Мясо

Если в 6–7 месяцев в рацион малыша были введены нежирные сорта мяса – кролика, индейки и курицы, то к 8 месяцам ребенку нужно просто увеличить объем его потребления. Теперь наравне с протертым мясным пюре стоит предложить мясо, разделенное на небольшие волокна или кусочки. Конечно, в таком виде блюдо стоит подавать при наличии достаточного количества зубов у малыша. Помимо этого, понравятся крохе готовые мясные консервы, как однокомпонентные, так и с добавлением круп и овощей, а также из говяжьей печени и сердца.

Несмотря на очевидную пользу мяса как источника белка и незаменимых аминокислот, стоит с осторожностью предлагать ребенку новые блюда из мясных продуктов и субпродуктов. Мясо и печень говядины способны спровоцировать аллергическую реакцию у малышей, склонных к пищевой аллергии. Поэтому родители должны предлагать мясо как самостоятельное блюдо или в составе каш и овощей. Можно приготовить из отварного мяса и оставшегося бульона суп с добавлением овощей, круп.

Овощи и фрукты

Овощные и фруктовые пюре по-прежнему являются основой рациона. Им отводится важная роль не только за пользу витаминов и минералов, но и как источнику волокон клетчатки, наличие которых играет важную роль в пищеварении и моторике кишечника малыша. Постепенно, в качестве альтернативы пюре, можно предлагать маленькие кусочки отварных овощей или очищенную мякоть фруктов.

Не менее важна роль перекусов в питании ребенка. Если малыш просит кушать между основными приемами пищи, стоит побаловать его небольшой порцией детского печенья, предложить сухарик или кусочек хлеба.

Из напитков, помимо привычных фруктовых соков и грудного молока (молочной смеси), стоит предложить малышу некрепкий чай.

При составлении меню помимо разнообразия пищи, не стоит забывать о ее калорийности. В среднем, в сутки восьмимесячному малышу требуется около 110 кКал на каждый килограмм веса.

Превратите процесс еды в увлекательное и познавательное путешествие в мир новых вкусов и ощущений. Предложите крохе совместную трапезу и не принуждайте ребенка к еде, если он отказывается попробовать то или иное блюдо. При положительном настрое маме не составит труда найти замену «невкусным» блюдам без ущерба для растущего организма.

kidpuz.ru

www.babysu.ru

Питание ребенка в 8 месяцев

Наличие в рационе 8-месячного ребенка полезных продуктов, рекомендованных специалистами, является непременным условием правильного роста и развития малыша. В этом возрасте заметно увеличивается физическая активность, что требует большей энергетической ценности рациона.

Согласно рекомендациям ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения), разницы в рационе детей на грудном вскармливании и малышей, получающих адаптированные смеси, нет. Раньше детям на искусственном вскармливании прикорм вводился в более ранние сроки. Это было связано с низким качеством молочных смесей, которые не обеспечивали дитя необходимыми питательными веществами.

В настоящее время адаптированные смеси практически идентичны по составу грудному молоку. Поэтому сроки введения тех или иных продуктов прикорма у грудничков и искусственников не отличаются. Правда, в интернете можно прочесть множество статей с рекомендациями разных сроков введения прикорма и различий в рационах грудничков и искусственников. В некоторых регионах страны можно встретить и педиатров, работающих по старинке, придерживающихся старых методик.

Не менее важным моментом является и вопрос о сроках введения соков в рацион малышей. Раньше их рекомендовали начинать давать с 1-2 месяцев, а к 8-месячному возрасту рекомендуемая порция сока достигала уже 50-70 мл. До сих пор во многих статьях интернета (а также в советах некоторых педиатров) эти рекомендации сохранились.

Однако исследованиями зарубежных специалистов доказано, что соки оказывают раздражающее действие на слизистую желудка и могут стать причиной развития не только гастрита, но и язвенной болезни в подростковом возрасте. Поэтому начинать вводить в рацион ребенка фруктовые соки до года не следует. Некоторые специалисты советуют давать соки еще позже.

Перечень продуктов и их количество для рациона в 8 месяцев

Пшенная каша с бананом разнообразит рацион 8-месячного крохи.

В рацион входит большинство продуктов, получаемых ребенком ранее, но расширяется их ассортимент, увеличиваются объемы порций. Одним из новых продуктов является рыба, но об этом несколько ниже. Отличием является также и то, что теперь можно готовить ребенку многокомпонентные овощные и фруктовые пюре, каши.

Овощи

В дополнение к уже знакомым ребенку овощам (кабачок, тыква, цветная капуста, морковь, картофель) могут использоваться брокколи, зеленый горошек, лук, фасоль. Бобовые в измельченном виде добавляются к овощному пюре из других овощей или к мясному пюре. Добавка бобовых должна быть невелика (30-40 г), поскольку большое их количество может вызвать вздутие живота, дискомфорт. Лук можно добавлять в овощные пюре, в супы-пюре. Максимальная порция овощей для потребления ребенком за день составляет 180 г.

Каши

Это блюдо является обязательным для 8-месячного малыша. Кроме уже привычных младенцу каш (рисовой, гречневой, кукурузной, овсяной) можно постепенно вводить ячневую, пшенную каши, начиная с 1 ч. л. нового продукта. Готовить каши можно на воде, на овощном отваре, на грудном молоке или смеси.

В готовую кашу можно добавлять не больше 1 ч. л. сливочного или растительного масла, протертые отварные овощи или фрукты. Каши можно готовить маме самостоятельно или приобретать продукты промышленного производства для детей. В 8 месяцев можно давать малышу 150-170 г каши.

Некоторые дети не осиливают объем нормативной порции каши или овощного пюре, другие охотно справляются с ней и еще и грудь могут пососать. Если малыш съедает меньше, но хорошо прибавляет в весе, то и волноваться родителям не о чем.

Кисломолочные продукты

Из кисломолочных продуктов ребенку можно давать не только кефир и творог, но и йогурт. Эти продукты можно сделать дополнением к другим блюдам или же кормить творогом и кефиром дитя в полдник. Их можно покупать в отделе детского питания, обращая внимание на срок изготовления и состав.

Оптимальным является приготовление молочнокислой продукции мамой самостоятельно. С этой целью используется йогуртница и специальные закваски, купленные в аптеке. Такие йогурты не только обогащают организм ребенка полезной микрофлорой, но и препятствуют развитию болезнетворных микроорганизмов.

Жирность кисломолочных продуктов должна быть минимальной. Для улучшения вкуса этих продуктов в них можно добавлять измельченные свежие фрукты или сухофрукты (замоченные предварительно в теплой воде). Допустимые нормы ежедневного потребления: йогурта и кефира – 200 г, творога – 50 г.

Фрукты

Фрукты служат источником микроэлементов и витаминов для организма. Раньше ребенок уже познакомился с яблоком, грушей, бананом, абрикосом и сливой. Теперь дитя может получать еще и вишню, смородину (лучше золотистую), чернику, малину. Каждую разновидность фруктов (ягод) следует вводить отдельно, начиная с минимальной порции (0,5-1 ч. л.) и отслеживая реакцию организма на новый продукт.

Из уже привычных для малыша фруктов можно готовить многокомпонентное пюре. При этом основой его (50 % объема) должно быть яблочное пюре, к нему добавляются другие фрукты. Если стул у ребенка нормальный, то можно вводить в рацион курагу, изюм, мякоть дыни. Цитрусовые и экзотические фрукты (ананас, манго, киви) давать не рекомендуется. Нормативная возрастная порция фруктового пюре может составлять до 80 г в сутки.

Мясо

Мясо многим деткам уже начали вводить в рацион в конце восьмого месяца. В этом случае после достижения полных 8 месяцев следует увеличивать порцию мясного пюре из курицы, крольчатины, индюшатины. Дополнительно можно вводить телятину, говядину. Мясное пюре можно добавить к овощному. Ежедневную порцию мяса можно доводить до 50 г.

Если же до 8 месяцев мясо еще не вводилось ребенку, то начинать следует с минимального количества (0,5 ч. л.) готового мясного пюре. Для его приготовления нужно отварить (или приготовить в пароварке) куриную грудку, измельчить ее блендером и развести грудным молоком до желаемой консистенции.

При отсутствии блендера мясо дважды нужно прокрутить через мясорубку. Кроме курятины можно использовать для первых проб крольчатину, индюшатину. При хорошей переносимости мяса порция его постепенно увеличивается до нормативной.

Рыба

Для первой пробы следует предложить ребенку отварную рыбу нежирных сортов.

Рыба – это новый продукт, который специалисты рекомендуют начать вводить в рацион после 8 месяцев. Рыба содержит не только ценные белки, но и полиненасыщенные жирные кислоты (включая омега-3), минералы и витамины.

Для первой пробы подойдет морская рыба нежирных сортов:

Введение ее в рацион следует проводить по тем же правилам: с минимального количества (5 г), отслеживая реакцию организма, постепенно увеличивая порцию до 30 г.

При хорошей переносимости морской рыбы спустя примерно 3 недели можно предложить ребенку речную рыбу (карпа, лосося, судака). Из рыбы готовят пюре или суфле. Рыбное блюдо можно давать не чаще 1-2 раз в неделю.

Напитки

Можно поить дитя кипяченой водой (или специальной водой для детей). Кроме того, ребенку можно давать компот и кисель, приготовленные мамой из свежих фруктов или сухофруктов без сахара. Можно также делать отвары из кураги, изюма, чернослива.

Другие продукты

Кроме вышеперечисленных, следует давать ребенку в 8 месяцев и другие продукты:

  • небольшое количество (5 г в день) пшеничного, чуть подсушенного хлеба;
  • печенье галетное или крекер – 3 штуки (размачивать в грудном молоке или кефире);
  • сухарики домашнего приготовления из пшеничного батона или сушку (давать пососать или погрызть под контролем взрослого);
  • количество сливочного масла и растительного (подсолнечного, оливкового, кукурузного) остается таким же, то есть 5 г;
  • порция сваренного вкрутую яичного желтка (куриного или перепелиного) тоже остается прежней – ½ желтка 1-2 раза в неделю.

Твердые сухарики, предложенные ребенку, будут способствовать развитию жевательных навыков и формированию челюстно-лицевого аппарата, что положительно скажется также и на развитии речи.

Рацион и режим кормления в 8 месяцев

В 8-месячном возрасте ребенок получает 5-разовое питание. Кормление грудным молоком или адаптированной смесью необходимо сохранять. Лактация у мамы уже может быть сниженной, но спешить заменять материнское молоко смесью не следует. Грудное вскармливание важно сохранять хотя бы до годовалого возраста. Рацион отличается разнообразием, но грудь или смесь рекомендуется давать хотя бы перед сном и рано утром.

Мама может составлять самостоятельно различные варианты меню, руководствуясь такими советами:

  • один и тот же продукт не следует давать ребенку дважды за день;
  • в обязательном порядке малыш должен ежедневно получать каши, мясо, овощи, фрукты, кисломолочные продукты, чтобы обеспечить организм необходимыми питательными веществами, минералами, витаминами;
  • мама может сама решить, когда лучше дать кашу (на завтрак или на ужин), а когда кисломолочные продукты; возможна и комбинация их;
  • на обед следует обязательно готовить овощные блюда, рыбу или мясо;
  • на десерт можно готовить пюре фруктово-ягодное, запеченные фрукты, фруктовые суфле или муссы.

Чтобы легче было организовывать питание малыша, маме лучше заранее составлять меню на неделю с учетом рекомендаций специалистов по набору продуктов и суточной потребности ребенка в них.

Примерное меню

Йогурт с любимыми фруктами наверняка придется по вкусу маленькому гурману.

Меню на день

  • 6:00 – мамино молоко или смесь;
  • 10:00 – каша на воде монокомпонентная или многокомпонентная со сливочным маслом; фруктовое пюре;
  • 14:00 – овощной суп-пюре с добавлением растительного масла и половины желтка, мясное пюре или суфле, хлеб, компот;
  • 18:00 – йогурт с фруктами или кефир, творог с печеньем;
  • 22:00 – материнское молоко или адаптированная смесь.

Последовательность предлагаемых ребенку блюд можно изменять. Например, кисломолочные продукты можно дать малышу на второй завтрак, а кашу (молочную или безмолочную) приготовить на ужин. После более сытного ужина и кормления грудью перед сном ребенок будет спать и ночью не требовать грудь. Такие же рекомендации дает известный многим родителям доктор Е. О. Комаровский.

Всегда с 6:00 до 7:00, то есть в первый завтрак, и в 22:00 (перед сном) малыш получает грудное молоко или адаптированную смесь.

Чем кормить ребенка-аллергика?

Для малыша со склонностью к аллергии следует подбирать только продукты, редко вызывающие развитие аллергических реакций. Врач поможет выбрать гипоаллергенную молочную смесь. Под абсолютным запретом должно находиться коровье молоко. По рекомендациям специалистов, прикорм детям с аллергией вводится на месяц позже, чем здоровым деткам.

8-месячному ребенку-аллергику не разрешается употреблять высокоаллергенные продукты:

  • мясо птицы;
  • рыбу;
  • цельномолочные продукты;
  • яйца кур;
  • фрукты и овощи с яркой окраской.

Основу питания составляют кисломолочные продукты домашнего приготовления, овощи и безглютеновые каши, сваренные на воде. Мясо кролика и нежирную говядину вводят не ранее 9 месяцев, а рыбу – только незадолго до годовалого возраста.

Куриные яйца нельзя вводить до года, по разрешению аллерголога их можно заменить перепелиными. Из фруктов можно давать зеленое яблоко, банан, сливы, золотистую смородину. В идеале следует согласовывать набор продуктов с аллергологом или педиатром.

Резюме для родителей

Рацион 8-месячного ребенка настолько разнообразен, что позволяет маме проявлять и фантазию, и свои кулинарные способности, чтобы готовить новые полезные и вкусные блюда.

В 8 месяцев ребенок учится пользованию столовыми приборами, поведению за столом. Даже сухарики в рационе даны не случайно – они помогут развивать жевательный аппарат малыша и готовиться к питанию за общим столом.

Врач-педиатр, диетолог С. Г. Макарова рассказывает о том, чем кормить ребенка в 8 месяцев:

babyfoodtips.ru

Что должен кушать ребенок в 8 месяцев на искусственном вскармливании

Главная » Кормление ребенка » Что должен кушать ребенок в 8 месяцев на искусственном вскармливании

Содержание статьи:

Питание ребенка в 8 месяцев

Дети расходуют очень большое количество энергии в течение дня, и ее важно восполнять. Для этого режим питания ребенка в 8 месяцев должен быть строго налажен. Малыш должен кушать не меньше пяти раз в сутки, к тому же небольшими порциями. Такое питание сохраняется до достижения малышом годовалого возраста. Меню ребенка 8 месяцев на грудном вскармливании также должно быть разнообразным. Не стоит думать, что грудное молоко полноценно доставляет организму малыша все необходимые элементы. К этому возрасту грудное кормление происходит с утра и вечером или в качестве «соски» в течение дня, но не как полноценный прием пищи.

Мясо к рациону питания ребенка 8 месяцев

Меню 8 месячного ребенка должно наполниться еще одним ингредиентом – мясом. Оно необходимо ребенку любого возраста, ведь в мясе находятся полезные вещества, такие как калий, железо, фосфор, животный белок. Предпочтительней делать выбор в пользу мяса кролика, телятины, курицы. Сначала мясо нужно давать в виде пюре, размером с одну чайную ложку. По мере привыкания увеличивать объем. Его можно приготовить самим или же купить в магазине. Для того чтоб приготовить мясной паштет самостоятельно, отварить мясо, очистить его от жира и жилок и перекрутить при помощи блендера до образования кашеобразной формы.

Если говорить, о магазинных пюре, то в первую очередь стоит обращать внимание на срок его хранения. Еду в баночках обязательно необходимо согревать перед подачей, перекладывая в другую емкость. В таком же виде следует, и хранить его. Также малышу уже можно давать и мясные бульоны.

Однако стоит помнить, что имеются индивидуальные особенности каждого ребенка, поэтому стоит быть более осторожными со свининой и курицей. Эти виды мяса наиболее аллергены.

Что можно кушать ребенку в 8 месяцев

В меню 8 месячного ребенка, как на искусственном вскармливании, так и на грудном, должны присутствовать каши. Их, подходящих для малыша такого возраста, не мало:

  • • кукурузная;
  • • рисовая;
  • • гречневая;
  • • ячневая;
  • • овсяная.

А вот пшеничная считается очень грубой для кишечника крохи. Также очень полезно в меню ребенка 8 месяцев включить овощные бульоны. В этом возрасте ребенок уже, как правило, ест яичный желток, если же еще нет, то, как раз время для его введения. Желток разрешается употреблять не чаще одного раза в неделю.

Новые продукты в рацион питания ребенка 8 месяцев должны добавляться постепенно. Что именно вводить первым, можно решить по усмотрению родителей или врача или же по предпочтению малыша. Но, одновременно предлагать несколько новых продуктов не желательно.

Сейчас мамами все больше практикуется более ранний ввод фруктов (яблоки, бананы, персики, груши) в детское питание, но это чревато возникновением аллергии. А в меню 8 месячного ребенка уже можно смело добавить их, ведь организм уже довольно крепок и готов к новым вкусам. Также можно вводить ягоды (чернику, вишню, смородину).

Одним из важных новых продуктов в питании ребенка 8 месяцев является рыба. Она содержит массу полезных веществ, они помогают росту костей крохи и правильной работе его сердечно сосудистой системы. Особенно важно, чтоб рыба присутствовала в меню 8 месячного ребенка на искусственном вскармливании. Такие дети получают меньше витаминов, а еще начинают более ранний прикорм (примерно с 5 месяцев) и уже готовы к рыбе. Для столь маленького малыша, конечно, лучше выбирать океанский вид, чем речной, они менее аллергены. Идеально подойдут треска, хек, минтай, лосось.

Не каждая мама знает, что ребенку 8 месяцев можно кушать хлеб. Да, конечно, это не бутерброд с сыром и колбасой, а маленький, всего 5 граммовый, кусочек. Его дают малышу во время перекуса, для привыкания к жеванию. Также если у малыша не наблюдалась аллергия, то в меню 8 месячного ребенка вводится молоко. Для начала его необходимо разводить водой (1/1) и давать по одной ложечке.

Питание и развитие ребенка 8 месяцев взаимосвязано, например, пробуя фрукты, порезанные небольшими кусочками, малыш сможет самостоятельно держать ложку, чашку. Начнет познавать новые вкусы, понимать, что ему нравится, что нет.

Режим питания ребенка в 8 месяцев

Примерный режим питания ребенка 8 месяцев в таблице. Приведение данной схемы не значит, что питание 8 месячного ребенка должно быть только по таблице. Понятно, что меню малыша в 8 месяцев не будет каждый день одинаковым. Овощные бульон и пюре можно поменять на супчик. Также добавляются фрукты. Меню 8 месячного ребенка на грудном вскармливании не сильно отличается от питания искусственника. Если кроха кушает смесь, то его вечерний (18:00) прием пищи можно заменить на творожок или йогурт.

Из овощей в питании 8 месячного ребенка должны быть: картофель, кабачки, морковка, свекла, капуста. Также важно, чтоб в еде крохи была зелень, желательно свежая. Давать нужно ее в измельченном виде. Петрушка и укроп улучшают пищеварение, помогают снять колики, ну и, конечно, приносят в организм витамины. Важно помнить, что помимо питания 8 месячного ребенка, в меню также должны появиться фруктовые или ягодные соки и чаи.

Получая все необходимые элементы и витамины с питанием, ребенок в 8 месяцев будет хорошо развиваться, что немаловажно. Каждый родитель обязан обеспечить своему малышу полноценный рацион.

love-mother.ru

Необходимые продукты питания для ребенка в 8 месяцев

Питание малыша в 8 месяцев по-прежнему остается пятиразовым, не стоит полностью отказываться от грудного вскармливания. Всю пищу можно заменить прикормом, а кормить грудью только утром и вечером.

Необходимые продукты

Меню 8-месячного ребенка ребенка немного расширяется, теперь можно добавить в него молочные продукты (детский кефир, биойогурт).

Кисломолочные продукты помогут улучшить микрофлору кишечника, обогатить организм кальцием и витаминами группы В.

Начиная с периода 8 месяцев, можно вводить в рацион рыбу. Рыба является достаточно полезным продуктом, который содержит необходимые витамины, аминокислоты, жиры и минеральные вещества, необходимые для полноценного развития и укрепления иммунной системы.

Нужно выбирать океаническую рыбу (хек, минтай, треска, лосось). Наилучшим вариантом для ребенка будет рыбное филе. Рыбу дают в вареном протертом виде вместе с овощами, также можно сделать из нее легкие паровые котлеты.

Когда в меню ребенка присутствуют все основные продукты, внимание нужно уделить составу блюд и разнообразию. Теперь различные фруктовые пюре можно сочетать с крупами, творогом и другими продуктами. Пюре в отдельности можно давать не более чем две недели, затем его нужно перемешивать с другими продуктами. Также ребенка можно кормить различными кашами с добавлением фруктов. Все продукты можно отваривать, запекать в духовке либо готовить на пару.

Пюре должно быть густой консистенции и не стекать по ложке, без соли, сахара и других приправ. Лучше добавить в блюдо несколько капель растительного масла. Яичный белок давать не нужно, он может вызвать аллергию, а желток — можно.

Крупы, которые можно давать ребенку в 8 месяцев:

  • Гречка;
  • Ячмень;
  • Рис;
  • Пшено;
  • Кукуруза.

Из фруктов разрешается:

  • Абрикос;
  • Персик;
  • Яблоко;
  • Груша;
  • Банан;
  • Смородина белая;
  • Черешня белая.

Аллергические реакции могут вызвать:

  • Цитрусовые;
  • Помидоры;
  • Красные ягоды;
  • Соевые продукты;
  • Какао и шоколад.

Основные симптомы при пищевой аллергии:

  • Высыпания на щеках, слизистых, ягодицах;
  • Рвота;
  • Насморк;
  • Диарея;
  • Запоры;
  • Колики в животе;
  • Потеря аппетита;
  • Покраснение глаз.

Восьмимесячному ребенку разрешается кушать супы, например, мясной бульон или крем-суп на бульонной основе. Измельченное мясо малышу разрешено еще с 7 месяцев, то его количество нужно немного увеличить. Его можно перемешивать с кашами, которые приготовлены на воде, либо добавлять к овощным пюре.

Все мясо должно быть нежирным, идеальным вариантом будет курица, телятина, индейка, говядина. Вместо мяса один раз в неделю можно давать ребенку печень. Но мясо птицы нужно вводить осторожно, иногда оно может стать причиной аллергии.

Можно использовать готовое детское питание в виде различных фруктовых пюре и готовых каш.

В этот период у многих детей начинают прорезаться зубы, можно им дать бублик или сухарик. Так понемногу в меню ребенка будет появляться хлеб.

Для того чтобы 8-месячный малыш быстрее начал привыкать к различным новым продуктам питания, лучше подмешивать их к привычным блюдам. Для начала можно добавить только десятую часть продукта, затем каждый день понемногу увеличивать порцию. Если ребенок не сразу ест новую пищу, подождите, чтобы он привык.

Меню ребенка

Приблизительное кормление ребенка в 8 месяцев:

  • Первое кормление. Осуществляется утром, для него лучше всего подойдет грудное молоко или искусственный заменитель;
  • Второе кормление. Начинается около 10 утра. Ребенку можно дать кашу на воде (примерно 120 г), яичный желток (1/2 часть), растительное масло (1 чайную ложку), свежий сок и фруктовое пюре (80 г);
  • Третье кормление можно начать в обед, около 14 часов дня. Дать ребенку пюре из овощей (170 г), пюре из мяса (40–50 г), растительное масло (1 чайная ложка), сок (20 мл);
  • Четвертое кормление – около шести часов вечера. Малышу можно дать творог (50 г), йогурт (100 мл), пюре из фруктов (70 г), грудное молоко;
  • Пятое кормление – перед сном. На ночь для ребенка лучшим вариантом будет грудное вскармливание.

Точно такое же меню рассчитано на детей, находящихся на искусственном вскармливании, только вместо грудного молока используются готовые смеси.

  • Вся пища должна быть приготовлена с соблюдением правил гигиены;
  • Продукты должны быть свежими;
  • Еда должна даваться ребенку до 30 мннут после ее приготовления.

kidpuz.ru

Что должен кушать ребенок в 8 месяцев? Меню малыша

Особенности питания 8-месячного ребенка

В меню новорожденного всегда должны присутствовать свежие и полезные продукты питания. Чтобы рацион ребенка в восемь месяцев был сбалансированным и питательным, родителям следует правильно подойти к выбору того, что можно ребенку в 8 месяцев кушать.

Правила питания

Для роста и полноценного развития малышу необходимо кушать пищу, богатую на белки, жиры и углеводы, а также питаться в одно и то же время. У 8-месячного ребенка в меню должны уже присутствовать новые продукты, не учитывая вскармливание - грудное или искусственное.

Незнакомый для малыша продукт в составе нового рациона питания необходимо давать в минимальном количестве на протяжении нескольких дней, пока он не станет привычным. Правильно составленным рационом питания считается пятиразовый прием пищи, где ужин должен быть сытным, чтобы не кушать ночью.

Распорядок приема пищи

Кормить малыша следует по такому графику:

  • 7.00 – кормление грудью;
  • 10.00-10.30 – любая кашка, сваренная на молоке, тертый желток, пюре из фруктов, сок;
  • 14.00-14.30 – куриный бульон, пюре из овощей, тефтели на пару, компот из сушки;
  • 18.00-18.30 – кисломолочный коктейль, тертые фрукты;
  • 22.00 – кормить грудным молоком или детской смесью.

Ребенок 8-месячный между приемом основной пищи может захотеть кушать, поэтому в качестве перекуса можно давать маленький кусочек печенья, сухарики, фруктовые дольки. Но стоит учесть, что часто кормить такими продуктами нельзя - они могут нарушить обменный процесс организма.

Если ребенок по истечению некоторого времени после приема пищи капризничает и просит кушать, возможно, порции слишком малы или пища не содержит белков и жиров, требуемых для насыщения. Однако порции необходимо увеличивать постепенно, дабы не перегружать желудок. Ребенок в 8 месяцев может закапризничать и попросить кушать, в такие моменты его можно кормить грудью, но делать это необходимо по мере необходимости, если в ближайшее время требуется отучить малыша от грудного вскармливания.

Как разнообразить меню?

Ребенку в 8 месяцев можно начать давать кушать все возможные продукты, которые позволят разнообразить ежедневное меню. Не беря во внимание кормление грудью, ребенок в день должен кушать 3-4 раза.

Разнообразием меню малыша в 8 месяцев послужит прием пищи, состоящей из разных ингредиентов. На завтрак можно подать кефир и сладкий продукт, на обед приготовить мясной суп, на полдник предложить кисломолочный йогурт, фрукт.

Какие продукты включать в детское меню?

Чтобы питаться с пользой для организма, пополняя его полезными микроэлементами, следует ознакомиться со списком продуктов, что должен кушать ребенок в 8 месяцев:

  1. Овощное пюре – приготовить его можно в блендере. Для пюре подойдет любой овощ, а чтобы получить особый вкус, их можно чередовать между собой.
  2. Зелень — ребенок в 8 месяцев может употреблять разные блюда в перетертом виде, в которых в обязательном порядке должна присутствовать зелень: петрушка, укроп, кинза, мелко измельченный шпинат. Также можно для развития жевательной функции давать ребенку кушать целые листочки и веточки зелени.
  3. Суп – в питании малыша в 8 месяцев должны присутствовать нежирные супчики и бульоны, приготовленные с рыбы, телятины или куриного мяса. Мясо очищается от жирной пленки, затем его перекручивают несколько раз на мясорубке. Следует быть осторожным со свининой и курицей, так как особенности каждого ребенка индивидуальны, а данные продукты наиболее аллергенны. Для растущего организма полезны супы в виде пюре, в котором овощ перетирается в однородную смесь. Если ребенок, которому исполнился 8 месяц, не воспринимает супчики, заменить их можно кашами, используя разнообразные крупы.
  4. Злаковые блюда - кашу следует варить на молоке с высоким процентом жирности, которое по необходимости можно разбавить кипяченой водой. В приготовленную смесь добавляют 5 г растительного или оливкового масла. Кашу можно варить с добавлением сахара.
  5. Молочные продукты – разнообразить вкус магазинных йогуртов и творожков для маленьких детей в восемь месяцев можно с помощью аптечных заквасок. Самостоятельно приготовленные сливочные смеси придутся малышу по вкусу. В качестве добавки можно использовать любой фрукт, ягоды из варенья. Главное правило для родителей ребенка 8 месяцев - контроль срока годности тех или иных покупных продуктов, а также срок хранения в холодильнике приготовленных самостоятельно детских смесей.
  6. Рыба – если малыш не подвержен аллергии на рыбные продукты, в рационе может присутствовать нежирный сорт рыбы, но в дозированном количестве. Хек и треска - наиболее подходящий по жирности сорт рыбы, позволяющий легко усвоиться детским организмом, насыщая его питательными компонентами.
  7. Бобовые культуры содержат высокий процент белка, что так необходимо для формирования детского организма.
  8. Фрукты – 8 месячный малыш может кушать любой фрукт, но не более чем по ½ плода. Ягоды также должны присутствовать в меню крохи. Подавать их нужно перетертыми, предварительно заправив медом, но в минимальных количествах - данный пчелиный продукт может вызвать нежелательную аллергическую реакцию.

Малыш такого возраста может употреблять сок и компот, причем их следует давать с 4-5 месяцев. Наиболее полезны соки и компоты, приготовленные в домашних условиях из сухофруктов. Магазинные напитки могут вызывать расстройство пищеварительной системы ребенка, аллергии и отравления.

Чтобы готовить малышу в восемь месяцев пищу правильно, требуется запастись блендером и миксером. Для разработки жевательных движений не рекомендуется ребенку всегда подавать блюда, сбитые в пюре.

Список запретных продуктов таков: запрещено давать детям в восемь месяцев хлебобулочные изделия с начинкой, пирожные, колбасу, виноград. В список запрещенных может войти любой продукт, учитывая индивидуальную особенность организма детей. Меню в 8 месяцев должно быть сбалансированным. Правильно кормить нужно блюдами, в составе которых присутствуют различные овощи и мясные продукты, включая паштет из говядины.

Если 8 месячный малыш не принимает конкретную пищу, не стоит заставлять его - это может быть отказ, спровоцированный непринятием входящих в блюдо ингредиентов. Можно через некоторое время предложить данное блюдо снова или заменить состав продуктов. И помните: предлагайте ребенку только свежие блюда и продукты высокого качества. Берегите здоровье своего малыша!

← Чем можно кормить ребенка в 1 годКак готовить кабачок для первого прикорма →

comments powered by HyperComments

Другие материалы рубрики

jliza.ru

Список продуктов 8 месячного ребенка

Правильное кормление малыша до 1 года – одна из главных задач молодой мамочки, на каком бы вскармливании ни рос кроха – грудном или на смесях. Ребенок растет, ему уже 8 месяцев и блюда его меню становятся все более разноплановыми – кроме каш и пюре, в его диету уже привносятся мясо и рыба. С таким обилием продуктов мама может уже экспериментировать, готовить многокомпонентные кушанья и радовать своего кроху новыми вкусами.

Малыш 8 месяцев уже с энтузиазмом кушает крупяные каши, перетертые вареные фрукты и овощи. В его меню присутствуют кисломолочные биопродукты, яичный желточек и мясо. Меню ребенка 8 месяцев вы уже можете пополнить нежирной рыбой и расширить список витаминных составляющих.

Как включать новые блюда для ребенка 8 месяцев
  1. Перед прикармливанием неизведанным крохой продуктом, нужно получить разъяснения у врача, поскольку он наблюдает за его развитием. Каждый организм имеет свою уникальность.
  2. Перед планируемой корректировкой детского меню малыш должен быть бодр и здоров.
  3. Незнакомое крохе кушанье предлагайте, начиная с 1 чайной ложечки – перед подачей основного блюда. Лучше давать новый компонент меню не позже 14 часов дня, чтобы иметь возможность последить в течение дня за откликом организма крохи.
  4. Блюдо с незнакомым крохе компонентом предлагайте в течение 7-10 дней. Только после безусловного привыкания к нему организма ребенка, переходите к другим намеченным сочетаниям компонентов.
к содержанию ↑
Блюда для 8-месячного ребенка– примерный дневной рацион

В этом разделе мы дадим самые приемлемые кушанья для всех приемов пищи в течение дня. Имея наш список блюд, вы легко распланируете дневной и еженедельный рацион для своего растущего малыша.

Учитывайте, что суммарное количество пищи за один прием – примерно 200 г, а в обеденное время – чуть более. Если в списке есть незнакомые вашему ребенку продукты, то примите наши вышеперечисленную инструкцию.

Первый завтрак: 06.00
  • Грудное молоко
  • Молочная адаптированная смесь – 180-200 мл
Второй завтрак: 10.00
  • Творожок – 40 г
  • Кефирчик детский – 100-150 мл
  • Овощное пюре – 40 г
  • Каша с овощами (на овощном отваре) – 40 г
  • Йогурт натуральный – 100-150 мл
  • Молочная каша (из гречки, овсянки, риса, перловки) – 150 г
  • Фруктовое пюре – 60 г
Обед 14.00
  • Пюре из картофеля со сливочным маслицем – 150 г
  • Овощное пюре на воде или на овощном отваре – 150 г
  • Пюре из морковки и картошки – 150 г
  • Пюре из капусты (цветной или брокколи) и кабачка – 150 г
  • Овощной суп с картошечкой и рисом с 1 ч.л. растительного маслица – 150 г
  • Желток яичный – четвертая часть (каждый день)
  • Пюре из говядины или телятины, курочки, кролика – 30 г
  • Пюре из мясных субпродуктов (язык, печень, почки) – 30 г
  • Пюре из рыбы – 30 г
  • Овощной или фруктовый сок – 40 мл
Ужин: 18.00
  • Молочная (овсяная, пшеничная, гречневая, рисовая) каша– 170 г
  • Молочная каша на манке или рисе с тыквой – 170 г
  • Овощная или фруктовая пюрешка или сок – 20-30 мл
Ужин перед сном: 22.00
  • Грудное молоко
  • Молочная адаптированная смесь – 180-200 мл
к содержанию ↑
Принципы приготовления блюд для 8-месячного ребенка
Молочные блюда

Молочные кашки для деток до 1 года приготовляют только на адаптированных молочных смесях. Коровье (козье) молочко не усваивается неокрепшим организмом ребенка, может спровоцировать сбой обмена веществ и заставит почки ребенка работать в экстремальном режиме.

Крупы сначала отваривают до воздушной мягкости, протирают и разжижают растворенной в воде сухой смесью и опять проваривают пару минут. Соль и сахар не добавляют.

Кисломолочные продукты, такие как кефир, йогурт и творожок, должны быть адаптированы под физиологию деток до 1 года.

Овощные и фруктовые пюре

Выбираем нежные, без грубых волокон, овощные культуры. Это может быть кабачок, морковка, картошка, тыква, цветная капуста, черешковый сельдерей, брокколи и другие.

С фруктами нужно соблюдать еще большую осторожность, поскольку многие из них могут спровоцировать у ребенка аллергические проявления.

Мясные блюда

Из мяса желательно готовить пюрешку и суфле, которые соединяются с пюре из овощных культур или овощным отваром. Используемое в блюдах для ребенка 8 месяцев мясо должно быть свежим и не жирным.

Запрещается: гусятина и утятина, жирная свинина.

Рыбные блюда

Если малыш получает грудное молочко, то рыбу в его рацион лучше вносить не в возрасте 8-ми месяцев, а позже – в 9-10-ти месяцев. Рыба содержит множество ненасыщенных жирных кислот, минеральных соединений и витаминов и часто вызывает аллергические проявления на коже.

Если же кроха на искусственном вскармливании, то можно осторожно дать ему попробовать рыбное суфле или пюре, начиная с 1/3 чайной ложки. Рыбные кушанья малышу можно употреблять не чаще 2-х раз в неделю по 30 г, примешивая ее к картофельной или овощной пюрешке.

Предпочтение следует отдавать морской рыбе с белым мясом: минтаю, хеку, треске. От красной рыбы лососевых пород лучше воздерживаться. Из речной рыбы для блюд 8-месячного ребенка подойдет карп и судак.

Вы, как мамочка растущего крохи, яснее всех остальных членов семьи знаете, что нужно вашему малышу. Вы проводите со своим малышом все свое время, и между вами существует неразрывная связь. Целесообразное включение любого блюда для ребенка 8 месяцев подсказывает вам ваша материнская интуиция. Пусть она никогда не иссякает в вас!

Особенности прикорма при грудном вскармливании в 8 месяцев

творог с печеньем, фруктовое пюре и грудное молочко

Основным элементом пищевого режима должны быть каши и овощные пюре (или супчики). К ним добавляется ежедневный прикорм мясным паштетом. Фруктовые смеси и соки тоже ежедневно вводят в питание малыша. Творог и кефир/йогурт чередуют через два дня на третий: 2 дня кефир, один день -творожок. Именно сейчас необходимо сформировать у малютки правильный пищевой режим, готовя его к вступлению в мир взрослых.

Важно! Ваш малыш становится взрослым, скоро придет время отправить его в ясли. Приучайте кроху к культуре поведения за столом: не позволяйте разбрасывать еду повсюду, выплевывать ее изо рта.

Размер порции блюд

Важно соблюдать правильный размер порции блюд, чтобы не перекормить малютку или не обделить необходимым питанием.

Таблица суточной нормы порции в граммах

Фруктовое пюре можно разделить на три порции по 40 грамм на прием, также поступить с соком и желтком яйца. Каши и овощные смеси следует давать по полной порции, то же касается супчика: 170-200 грамм.

Утром после сна малыш ест грудное молочко, сколько захочет. Перед сном процедура повторяется. Это имеет важное значение для грудничка: природный рефлекс сосания должен быть полностью удовлетворен. В противном случае ребенок будет развиваться с нарушением психики.

Запрещенные продукты

Малютка активно интересуется питанием взрослых и тянет ручки к столу, чтобы взять понравившийся кусочек. Однако в этом возрасте ему многое запрещено пробовать, например:

На перечисленные продукты у детей часто бывает аллергия. Не стоит поддаваться на требование малютки дать ему шоколад, как бы ни хотелось его побаловать. Может, шоколад и не вызовет аллергию, но негативно скажется на пищеварительной системе грудничка. Шоколад -обезвоженный продукт с высокой концентрацией вредных для малютки веществ. Если соседский малыш ест шоколад, не следует подражать данному примеру.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

2015 RazvitieMalysha.Ru - Советы и рекомендации родителям по развитию ребенка. Копирование материалов сайта без ссылки на источник запрещено!

Информация предоставляется с целью ознакомления. Самолечение может привести к нежелательным последствиям! При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.

Информация для сайта взята из открытых источников. Если публикация/изображение на сайте нарушает Ваши авторские права, пожалуйста, сообщите об этом через контактную форму. Если Вы докажете своё авторство, материал незамедлительно будет удалён, либо укажется автор/источник/обратная ссылка (по договорённости).

Чем кормить ребенка в 8 месяцев?

Тема питания малыша, безусловно, одна из самых обсуждаемых и спорных тем воспитания детей. Существует масса теорий питания и схем введения прикорма, разработанных именитыми педиатрами и диетологами. Очень часто при сравнении нескольких таких систем молодая мамочка обнаруживает, что они во многом противоречат друг другу. Кто-то советует начинать прикорм в 3-4 месяца, а кто-то категорически отрицает необходимость прикорма до полугода. Одна схемы рекомендуют начинать прикорм с овощей, другие с кисломолочных продуктов. Определиться, что же лучше для малыша бывает очень и очень непросто.

В данной статье мы рассмотрим рекомендации по питанию малыша в 8 месяцев, выясним, какие продукты нужны для ребенка 8 месяцев, и какие блюда из них можно приготовить.

Рацион ребенка в 8 месяцев

Несмотря на то, что ребенок уже активно знакомится с разными прикормами, полностью исключать грудное молоко из меню крохи не стоит. Чаще всего педиатры рекомендуют в этот период сохранить утреннее и вечернее кормление молоком, а в остальные приемы пищи давать ребенку прикорм.

Блюда для ребенка 8 месяцев :

  • каши-ассорти (в состав которых входит несколько компонентов, в том числе и фрукты или фруктовое пюре) на коровьем молоке или воде;
  • мясо (кролик, филе индейки и курицы);
  • мясной бульон. Если раньше вы отваривали мясо отдельно и добавляли его в блюда уже готовым, то с восьми месяцев можно постепенно приучать кроху к бульону. Кишечник ребенка к этому времени уже достаточно окреп, чтобы переварить такой непростой продукт. В рацион можно вводить, к примеру, легкий овощной супчик на мясном бульоне. Для этого картошку, морковку, лук заливают горячим бульоном и варят до готовности. Готовые овощи разминают вилкой (не до состояния полностью однородного пюре, как раньше, а оставляя маленькие комочки. Но не переусердствуйте – зубов у крохи еще мало, кусочки овощей должны быть действительно небольшими). В готовый суп можно добавить чуть-чуть растительного масла;
  • кисломолочные продукты – кефир, творожок и т.д. Конечно же, лучше готовить их самостоятельно, чтобы быть уверенными в их качестве и натуральности;
  • хлебные сухарики или сушка (маленькие бублики). К 8 месяцам у большинства детей продолжают активно резаться зубки. Твердый хлеб не только обогащает рацион крохи, но и станет для него вкусным прорезывателем для зубов. Только следите, чтобы малыш случайно не откусил большой кусок сухарика или бублика – ведь он не сумеет прожевать и может подавиться.

Рацион питания в 8 месяцев у деток-искусственников и малышей на естественном вскармливании практически идентичен. Разница только в утреннем и вечернем кормлении (получает ли кроха молоко или адаптированную молочную смесь). Режим питания в восемь месяцев сохраняется – ребенок по-прежнему кушает пять раз в день.

Предлагаем вам примерное меню на день :

  • 6:00 – грудное молоко (адаптированная смесь);
  • 10:00 – каша на молоке или на воде с добавлением молочной смеси, фруктовый сок, половина желтка куриного яйца;
  • 14:00 – мясной бульон, мясное и овощное пюре (больше овощного), фруктовый сок и сухарик из белого хлеба;
  • 18:00 – кефир, творожок с фруктовым пюре;
  • 22:00 – грудное молоко или адаптированная молочная смесь.

Если у вас нет времени или сил на приготовление детских каш или пюре в домашних условиях, вы можете покупать готовые продукты для детского питания. Разумеется, при этом требуется тщательно следить за их качеством, покупать только в надежных местах и отдавать предпочтение надежным производителям и продукции, имеющей сертификаты соответствия и прочие документы, подтверждающие качество. Открытую баночку детского питания нельзя хранить дольше 24 часов и использовать ее после этого срока.

В этот период пора прививать малышу культуру питания. Супы ешьте из глубоких тарелочек, вторые блюда из плоских, жидкости пейте из чашки или детского стаканчика. Соблюдайте правила гигиены и всегда мойте руки перед едой.

Источники: http://tvoi-povarenok.ru/menyu-rebenka-8-mesyacev.html, http://razvitiemalysha.ru/grudnichok/prikorm/8-mesyacev.html, http://womanadvice.ru/chem-kormit-rebenka-v-8-mesyacev

Комментарии: 1

13.10.17, 10:07

Вик

Вы с ума сошли? Какое сливочное масло? Какой желток каждый день? Пишите всякую ерунду!

rozhdenie-rebenka.ru

www.babysu.ru

Рацион питания ребенка в 8 месяцев (таблица)

Режим кормления ребенка в 8 месяцев на грудном вскармливании не отличается от графика приема пищи искусственника. Сохраняется привычная для мамы и малыша периодичность в 4 часа, отчетливо прослеживаются традиционные варианты приема пищи: завтрак, обед, ужин. Приучать кроху к тому, что на завтрак кушают кашку, а на обед супчик необходимо уже сейчас. В будущем это избавит вас от волнений, что же приготовить малышу, а когда он пойдет в детский сад, позволит ему быстрее адаптироваться к условиям детского коллектива.

Режим дня и питания ребенка в 8 месяцев по часам такой:

  • 6.00 — первый завтрак облегченный. Он всегда состоит из грудного молока или адаптированной смеси. Не спешите прерывать грудное кормление, если ваш малыш с удовольствием кушает молочко. Оно все еще крайне важно для него, особенно в период знакомства с новыми продуктами. Благодаря вашему молоку режим питания ребенка в 8 месяцев на грудном вскармливании формируется правильно, без срывов системы пищеварения и угрозы здоровью. Педиатры рекомендуют продолжать кормить грудью минимум до года, а дальше — как будет лучше вам и малышу;
  • 10.00 — питательный второй завтрак. Он состоит, конечно, из каши. Кашка может быть любой, к которой привык кроха. Или включать частично новую крупу, с которой вы хотите познакомить малыша. В рацион питания ребенка в 8 месяцев при искусственном вскармливании уже пора включить овсяную кашу: она обеспечит нормальную работу кишечника, если с этим есть проблемы, и избавит от запоров. В меню остаются гречка, кукурузная, рисовая кашки, можно включить в него перловую и ячневую. Количество каш, которые ваш малыш уже может кушать, столь велико, что об однообразном питании уже не может идти и речи. Чтобы обогатить блюдо витаминами, добавьте в него ложечку сливочного масла, растительного (рафинированного, дезодорированного) и половинку крутого куриного желтка;
  • 14.00 — время вкусного и сытного обеда. Днем малыш, кажется, уже не нуждается в маминой груди, поэтому есть возможность оставить его на папу или бабушку, а самой отправиться в магазин или салон красоты. Ваши домочадцы вполне могут сами справиться с приготовлением обеда для крохи. Он включает овощной бульон и овощное пюре, а лучше всего сделать супчик. Мясо уже должно присутствовать в рационе крохи. Педиатры рекомендуют предлагать его малышу ежедневно. Мясные блюда, конечно, еще не котлетки, а мусс, добавленный в овощное пюре или положенный самостоятельно на тарелочку. Режим питания ребенка в 8 месяцев включает и фруктовый сок;
  • 18.00 — время для ужина, состоящего из легких блюд. Предложите малышу творожок или кефир, добавьте к ужину фруктовое пюре. Кроха с радостью погрызет сухарик (это новый продукт в его рационе). Но если у малыша есть склонность к запорам, данный продукт лучше отложить;
  • 22.00 — заключительное кормление на сегодня. Малыш с удовольствием поест грудного молочка или смеси и отправится спать.

Режим кормления ребенка в 8 месяцев на искусственном вскармливании может отличаться по набору продуктов от рациона грудничка. Если ваш малыш впервые получил прикорм не в 6 месяцев, а раньше — в 4 или в 5, в данном возрасте можно знакомить его и с более взрослыми продуктами, в частности, с рыбой.

По мнению педиатров, польза от рыбы огромна. Содержащиеся в ней вещества помогают развитию многих систем организма, в частности, формированию сетчатки глаза, укреплению и росту костей, зубов. В сортах океанической рыбы, которую желательно готовить ребенку, содержится требуемый объем полиненасыщенных жирных кислот, отвечающих за работу сердечно-сосудистой системы.

Включать рыбу в рацион необходимо осторожно. Идеальными сортами для первого кормления станут хек, минтай и треска, то есть рыбки с белым мясом. Прикармливайте также понемногу, начиная с половинки чайной ложки. И даже если вашему малышу рыбка понравилась, а вы уже даете ему полную ее порцию, ограничьте количество таких кормлений в неделю одним рыбным днем.

Подробно расскажет о рационе ребенка в 8 месяцев следующая таблица. Она предполагает, что кроха получает прикорм с рекомендованного времени, то есть с полугода, и находится на грудном, искусственном или смешанном вскармливании.

Кормления Продукты Объем
6.00
  • Грудное молоко (смесь). Искусственнику можно предложить детский кефир
10.00
  • Молочная каша со сливочным маслом
  • Желток яйца, отваренного вкрутую
  • Пюре из фруктов
  • 180 г + 5 г (чуть меньше чайной ложки)
  • ½-1 шт.
  • 40 г
14.00
  • Овощное пюре с растительным маслом
  • Мясной мусс
  • Фруктовый сок (его допускается давать крохе между кормлениями)
  • Пюре из фруктов
  • Хлеб
  • 180 г + 5 г (примерно чайная ложка)
  • 50 г
  • 40 мл
  • 40 г
  • Кусочек весом 5 г
18.00
  • Творог
  • Сок фруктовый (пюре)
  • Печенье детское (галетное или сушка)
  • Грудное молоко, смесь или детский кефир
22.00
  • Грудное молоко, смесь. Детский кефир можно предлагать и грудничкам, и искусственникам.

Указанный рацион питания станет залогом здорового развития вашего крохи!

Поддержите проект — поделитесь ссылкой, спасибо!

kids365.ru


Смотрите также