Для повышения лактации


Таблетки для стимулирования лактации — краткий обзор препаратов, повышающих выработку грудного молока

Можно говорить о том, что любая женщина мечтает стать матерью. И для своего ребенка всякая мама желает только всего самого лучшего: сначала — только качественное питание, позже — хорошие игрушки, потом — отличное образование...

Как только малыш рождается на свет, мама старается проводить с ним как можно больше своего времени.

И ничто не может сравниться с тем ощущением счастья, единения с маленькой жизнью самого дорого человечка так, как процесс кормления грудью.

К тому же именно с грудным молоком малыш будет получать от мамы все нужные для него полезные вещества. Именно с грудным молоком происходит первое формирование будущего иммунитета крохи. Поэтому новоиспечённые мамочки очень переживают, если не могут самостоятельно выкормить своего кроху.

Так что же делать тем мамочкам, у которых молока нет или оно есть, но не в достаточном для младенца количестве? Сразу бежать за смесью? И переводить малыша на искусственное вскармливание? Не обязательно. На самом деле существует множество способов, которые могут помочь улучшить лактацию: это и специальные массажи, и специальные фиточаи, ну и, разумеется, медицинские препараты — таблетки для повышения лактации. Вот как раз о них мы и поведем речь в нашей статье.

Как понять, действительно ли не хватает молока

Тревожность о том, что молока вырабатывается недостаточно присутствуют почти у каждой мамочки. И боязнь этого факт поддерживают многие моменты:

  • Беспокойное поведение младенца;
  • Отсутствие ощущения прибывания молока (набухание груди);
  • Увеличение интенсивности сосания (малыш требует грудь все чаще и чаще).

Отсутствие грудного молока (гиполактация) — что это такое

По-научному это называется гиполактация. Гиполактация — это не болезнь. Это просто персональная особенность женского организма, при котором ослаблена или полностью исключена способность к выработке грудного молока.

Гиполактация может быть первичной или вторичной:

  • Первичная гиполактация — она может встречаться в течение первой недели (иногда 10 дней) после родов. Выявляется она всего лишь менее, чем у 3% женщин. В чем она выражается: это или полное отсутствие молока (агалактия) либо же его нехватка. Среди причин, по которым возможна первичная гиполактация можно выделить нарушение гормонального фона, проблемы эндокринного характера, психоневрологические расстройства. Исправить подобное расстройство в ряде случаев можно при помощи приема таблеток — гормональных лекарственных средств.
  • Вторичная гиполактация — она появляется вследствие перенесенных воспалений (тот же мастит, или же грипп, сопровождающийся высокой температурой), при которых кормление грудью временно прерывалось. Кроме болезни, вторичная гиполактация может быть реакцией на неправильный процесс кормления грудью: неверные и единичные прикладывания, недостаточные ночные кормления ребенка, применение пустышек или сосок. Эту разновидность гиполактации можно скорректировать, если просто-напросто избавиться от ошибок, допускаемых при кормлении малыша.

Ложная гиполактация

Есть еще один вид гиполактации — ложная гиполактация. В этом случае молоко у женщины вырабатывается в необходимом количестве, однако, она твердо уверена, что его недостаточно. В этом случае можно просто выяснить, хватает ли крохе молока и продолжать кормить грудью новорожденного как обычно.

Как удостовериться, что гиполактация — ложная:

  • Провести тест на «мокрые пеленки» — если малыш писается около 10-12 раз в сутки, то волноваться не нужно — молочка ему хватает.
  • Опорожнение кишечника происходит достаточно часто: в первые месяцы жизни, малыш «ходит по-большому» часто, ко второму месяцу жизни частота снижается, но все равно это происходит в среднем 3–4 раза в сутки.
  • Ребенок часто требует грудь — грудное молоко усваивается практически полностью и довольно быстро, поэтому, если малыш просит грудь дважды в час — это нормально.
  • Возросла частота сосаний — если новорожденный стал чаще просить грудь и дольше сосать — это таким образом ,демонстрируют себя «скачки роста», волноваться в этом случае не нужно.
  • Поменялся режим сосаний — малыш стал просить грудь чаще, но быстро наедается — малыш растет, поэтому ему становится нужно все меньше времени, чтобы съесть все молочко.
  • Ребенок стал капризным — это не обязательно проявление нехватки молока. На самом деле причин этому может быть много: это и колики в животике, и усталость, и желание получить дополнительную порцию маминого внимания.
  • Ребенок с удовольствием докармливается смесью после сосания — это не говорит о том, что у мамы стало меньше молока, а скорее о том, что докармливание смесью будет уменьшать частоту естественной лактации.
  • Молок не «подтекает» из груди — это свидетельствует лишь о том, что организм женщины адаптировался к кормлению грудью и стал вырабатывать столько молока, сколько необходимо малышу.

Обзор препаратов для лактации

Итак, если врач диагностировал, что молока у женщины вырабатывается недостаточно, и порекомендовал таблетки для повышения лактации — какие препараты наиболее известны:

  • Апилак;
  • Лактогон;
  • Млекоин.

Кроме таблеток для лактации есть еще специализированные чаи, которые также способны помочь:

  • «Бабушкино лукошко»;
  • HiPP;
  • Humana;
  • Лактавит.

Что выбрать — решать должен врач, основываясь на состоянии здоровья мамы и малыша.

Здесь же мы рассмотрим краткое описание таблеток для повышения лактации.

Апилак

Апилак — это самые известные таблетки для увеличения лактации.

Апилак — это биогенный стимулятор. Биогенные стимуляторы — вещества растительного или животного происхождения, которые оказывают активизирующее воздействие на различные органы (системы органов) в организме.

Состав препарата: пчелиное маточное молочко (в сухом веществе).

Вспомогательные вещества: лактоза (моногидрат), тальк, картофельный крахмал, стеарат кальция.

Показания к применению препарата Апилак:

  • Нарушение лактации — для ее увеличения;
  • Расстройство питания (гипотрофия);
  • Анорексия (отсутствие аппетита) у грудничков и малышей;
  • Гипотония (пониженное давление);
  • Нарушение аппетита у выздоравливающих;
  • Себорея (нарушение работы сальных желез лица);
  • Расстройства невротического характера.

Противопоказания:

  • Индивидуальная гиперчувствительность к компонентам препарата (противопоказан людям с аллергией на продукты пчелиного производства);
  • Нарушение функции надпочечников.

Препарат Апилак выпускается в форме таблеток, порошка, свеч.

Лактогон

Еще одно популярное средство для повышения лактации.

Состав препарата: морковный сок, аскорбиновая кислота (витамин C), пчелиное маточное молочко, крапива, душица, имбирь, укроп, йодид калия.

Вспомогательные вещества: овес, картофельный крахмал, стеарат кальция, сахар, поливинилпирролидон.

Форма выпуска: таблетки, чай. У чая состав немного отличается, однако травы, включенные в его состав (душица, фенхель, мелисса, крапива) также имеют лактогонное действие.

Показания к применению препарата Лактогон:

  • При недостаточном количестве вырабатываемого молока у кормящих женщин;
  • В качестве дополнительного источника йода и витамина C.

Противопоказания:

  • Индивидуальная непереносимость компонентов препарата;
  • Беременность;
  • Сахарный диабет.

Таблетки для повышения лактации Лактогон с осторожностью назначаются людям, имеющим нарушения в работе щитовидной железы.

Млекоин

Этот препарат — гомеопатическое средство, выпускается в виде гранул.

Состав препарата:

  • Основное действующее вещество — прострел луговой — оно способствует увеличению сосудистого тонуса, что приводит к улучшению оттока молока во время кормления;
  • Витекс священный — стимулирует молочные железы к выработке молока;
  • Крапива жгучая — оказывает аналогичное воздействие на стимуляцию выработки грудного молока.

Дополнительные вещества, входящие в состав препарата: сахароза.

Показания к применению:

  • Для увеличения лактации (при ранней и поздней гипогалактии);
  • При агалактии;
  • В качестве профилактического средства против застойных явлений в молочных железах (профилактика мастита и мастопатии в период грудного вскармливания).

Противопоказания: индивидуальная чувствительность к компонентам препарата.

Побочные явления:

  • Возможно проявление аллергических реакций;
  • Снижение лактации в начале приема.

Во время применения препарата Млекоин не рекомендуется употреблять кофе и никотиносодержащие вещества — они будут снижать эффективность этого средства.

Так все-таки: обязательно ли принимать таблетки для повышения лактации или нет

Таблетки для увеличения лактации — это просто плацебо или они реально помогают? Этот вопрос волнует не только уже родивших мам, но и будущие мамочки стараются заранее найти для себя ответ на него.

Возможно, все дело в том, что, принимая какие-то медицинские препараты, способствующие увеличению выработки грудного молока, мама малыша будет чувствовать себя гораздо увереннее.

Да и вообще, с приемом лактогонных средств связано много заблуждений:

  • Заблуждение номер 1: таблетки для повышения лактации необходимо принимать всем кормящим мамам без исключения. На самом деле это не так: большинство женщин сумели выкормить своих детей и без всяких лекарственных или гомеопатических средств. Некоторые женщины применяли препараты только в кризисных ситуациях с лактацией и сумели сохранить грудное вскармливание.
  • Заблуждение номер 2: таблетки для повышения лактации повысят уровень синтеза грудного молока. На самом деле уровень синтеза грудного молока зависит только от выработки гормонов — пролактина и окситоцина. А на уровень гормонов лактогонные средства не оказывают совершенно никакого влияния.
  • Заблуждение номер 3: препараты для повышения лактации абсолютно безопасны — это и да, и нет. В составе этих средств содержатся только натуральные компоненты, однако, дать гарантию что на какой-либо из них не возникнет аллергической реакции не может никто.
  • Заблуждение номер 4: при приеме таблеток исключен риск «перегорания» грудного молока. Но для начала определимся с тем, что на самом деле понятие «перегорело молоко» к физиологии не имеет никакого отношения. Даже если его не хватает ребенку, или же нет сцеживаний, прикладываний малыша к груди, оно будет оставаться в течение 40 дней. Восстановить лактацию можно полностью, даже если естественного вскармливания не было некоторое время совершенно.
  • Заблуждение номер 5: таблетки для повышения лактации помогут продлить длительность кормления грудью. На самом деле самый лучший способ увеличить лактацию — это частые прикладывания малыша к груди.

Ну и в качестве маленького вывода: снижение или повышение лактации во время кормления грудью обычно процесс физиологический, устойчивость которому придадут наличие в жизни молодой матери позитивных эмоций и впечатлений, хорошего и полноценного питания и, разумеется, отдыха. Поэтому прежде чем бежать в аптеку за таблетками, подумайте, а действительно ли они вам нужны? В любом случае какое бы решение вы ни приняли насчет приема таблеток, предварительная консультация с врачом будет самым правильным решением. Будьте здоровы!

mama.guru

Средства для лактации: препараты для повышения молока

Многих женщин, которые беременеют, крайне волнует вопрос о том, бывают ли средства для лактации. Их беспокойство за ребенка вполне понятно и осознанно, ведь ему может просто не хватить молока для нормального вскармливания. К счастью, современная медицина шагнула очень далеко вперед, средства есть.

В каких случаях стоит задумываться о повышении лактации?

Есть ряд признаков, по которым можно определить, что кормление идет не так, как нужно и ребенку не хватает молока. Голодающего ребенка распознать просто. Хороший способ понять это  —  просто понаблюдать за его поведением. Он не будет кричать, плакать и вести себя беспокойно. Голодающие дети вялые, склонные поспать, плохо сосут грудь. Неопытные матери принимают это за меланхоличный темперамент ребенка и за пассивность, и могут не подозревать, что кроха голодает.

Не нужно думать, что дети не плачут от голода. Плачут они тогда, когда голод – это нормальное физиологическое явление, знак к тому, чтобы их покормили. Слезы прекращаются тогда, когда голод становится постоянным явлением.

Если ребенок не голодающий, а просто голоден, то он жадно набрасывается на грудь и сосет с особым усердием. Также дети ведут себя в период активного роста, и это – совершенно нормальная ситуация.

Дополнительные факторы

  1. Ребенок должен брать грудь правильно, при кормлении должны быть слышны глотательные движения, а не причмокивания. Матери не должно быть больно, когда младенец сосет грудь. Неважно, как долго ребенок ест, кто-то справляется с молоком за 5-10 минут, кому-то потребуется до получаса.

Внимание! Во время кормления нужно следить за тем, чтобы нос ребенка был свободен для нормального дыхания, чтобы грудь не мешала.

  1. Обязательно нужно смотреть на количество грязных пеленок. Чтобы отследить этот процесс, нужно отказаться от использования многоразовых покупных подгузников и перейти на марлевые. В среднем, нормальный, здоровый и сытый ребенок должен пачкать пеленки 12 раз в сутки. Если количество мочеиспусканий у малыша сильно отличается от указанного, то нужно обратиться к специалисту по грудному вскармливанию.
  2. Важно следить за поведением малыша. Если он не испытывает интереса к груди, то это повод обратиться к специалисту.
  3. У ребенка не должен снижаться вес. Нужно наблюдать за состоянием его кожи, она должна быть здорового розового цвета и упругой. Если она дряблая и серая, то кормление осуществляется неправильно.

Почему у матери не хватает молока?

Обычно этим страдают те женщины, которые изначально начали неправильно кормить ребенка.

  1. Не хватает молока, когда в родильном доме самое первое прикладывание совершилось слишком поздно.
  2. Длительное раздельное пребывание матери и ребенка в родильном доме.
  3. Женщина, которая психологически не готова быть матерью, и не испытывает психологического настроя к кормлению.
  4. Ребенок неправильно берет грудь и это затрудняет процесс кормления.
  5. Слишком ранее начало использования дополнительного прикорма.
  6. Больной или недоношенный ребенок.
  7. Если во время родов или кесарева сечения использовались анестезирующие препараты и обезболивание, то ребенок из-за этого может стать малоподвижным и сонливым и при этом он, как правило, плохо сосет грудь.
  8. Есть заболевания, при которых мать теряет способность к грудному вскармливанию, но такое встречается крайне редко.
  9. Механическое повреждение груди в ходе пластической операции или врожденные дефекты груди. Такое может возникать из-за механической травмы.

Средства для повышения лактации

Многие лекарства при грудном вскармливании и беременности просто запрещены, то лучше воспользоваться средствами народной медицины, они точно не принесут вреда ни матери, ни ребенку.

  1. Сок морковный. Это отличное средство натурального происхождения для стимуляции лактации. Для этого нужно взять большую морковь, тщательно ее вымыть, почистить и выжать сок. Пить его надо по половине стакана 3 раза в день. Если Вам неприятен вкус чистого морковного сока, то можно добавлять мед, сахара или фруктовых или ягодных соков, но делать это нужно в самом минимальном количестве, примерно 1-2 столовые ложки жидкости на половину стакана сока, чтобы не снизить действие моркови.
  2. Тертая морковь с молоком. Несколько столовых ложек сырой тертой моркови нужно залить стаканом молока. Подобную смесь, повышающую лактацию, нужно употреблять 3 раза в день после еды. Вечером в это средство можно добавить чайную ложку натурального меда, это поможет расслабиться перед сном и в некотором роде снять стресс.
  3. Настой из семян аниса, увеличивающий количество грудного молока. Для приготовления лекарства берут 2 чайные ложки семян и заливают их кипятком. Настаиваться лекарство должно не менее часа. После этого его пьют по одной столовой ложки перед каждым приемом пищи за полчаса.
  4. Семена укропа на молоке. Это тоже неплохое средство, помогающее увеличивать количество молока в молочной железе. Столовую ложку семени укропа залить кефиром, хорошо перемешать и дать настояться около часа. Подсолить, добавить мускатный орех и употреблять вместе с завтраком.
  5. Орехи. Лесные орехи повышают лактацию, поэтому в день можно съедать около гости лесных орехов, если женщина не испытывает склонности к аллергическим реакциям.

Препараты для улучшения лактации

  1. Лактогон. Это средство абсолютно натурального происхождения, в составе которого содержится маточное молоко, экстракты моркови и крапивы. Все это в сочетании дает желаемый результат.
  2. Фемилак. Такой медикамент выпускается в виде сухой молочной смеси, которую должна употреблять мама. В ней есть все необходимые минеральные вещества, которые необходимы для нормальной лактации.
  3. Лактавит. В препарате содержатся все травы, которые помогают при затруднительной лактации: анис, фенхель, тмин и многие другие.
  4. Апилак. Этот медикамент тоже содержит маточное молоко и экстракты трав.
  5. Млекоин. Данный препарат имеет гомеопатическое происхождение, выпускается в форме капсул, которые женщина должна употреблять трижды в день перед едой.

БАДы для улучшения лактации

Биологически активные добавки тоже используются для повышения лактации. В их основу входят продукты пчелиного производства, травы (крапива, морковь, имбирь, тмин и др) и их экстракты. Назначаются лекарства при кормлении грудью в виде биологически активных добавок исключительно врачом и противопоказаны тем женщинам, которые страдают от аллергии на продукты пчелиного производства.

Внимание! Самый известное средство для повышения лактации, БАД для корректировки количества молока – «Лактогон». Препарат для повышения лактации, который в своем составе содержит экстракты трав – «Млечный путь».

Витаминно-минеральные комплексы

Если вышеуказанные приемы и средства для нормальной лактации не помогли повысить количество молока, то пора переходить на более серьезные меры, на витаминно-минеральные комплексы, которые тоже являются лекарственными препаратами. В их состав входят гормоны, стимулирующие лактацию, а также успокаивающие вещества, помогающие расслабиться с снять стресс.

Помимо витаминов и средств народной медицины, стимулировать лактацию могут и гомеопатические средства, но их прием тоже нужно согласовывать с врачом. Самый известный гомеопатический препарат, который способен повысить лактацию – «Млекоин».

Самые распространенные заблуждения о препаратах для лактации

  1. Препараты для улучшения лактации абсолютно безопасны. Это не так. В препаратах, стимулирующих лактацию, содержатся такие компоненты, которые могут вызывать аллергию. Исключением являются лишь гомеопатические препараты.
  2. Все мамы, кормящие грудью, должны принимать средства для повышения лактации. И это тоже не так, большинству женщин все же удается самостоятельно выкормить грудью ребенка, препараты для увеличения лактации могут понадобиться только в случае кризисов.
  3. Временное прекращение грудного вскармливания ведет к исчезновению молока. Это вовсе не так, при необходимости можно прекратить этот процесс, а потом к нему вернуться. Если сделать все правильно, то это не вызовет затруднений.

Внимание! Есть средства для улучшения процесса лактации, которые содержат в своем составе гормоны, но они являются уже крайней мерой и принимаются под присмотром лечащего врача.

Какие еще правила нужно соблюдать для ГВ?

  1. Женщина должна быть психологически и морально готовой к материнству вообще и к грудному вскармливанию в частности. Если она не испытывает желания, то малейшие трудности на этом поприще приведут к тому, что у нее пропадет молоко.
  2. Маму должна окружать благоприятная атмосфера любви и поддержки от родственников и мужа в таком нелегком деле, как грудное вскармливание. Женщина должна больше отдыхать и не заниматься тяжелой работой по дому и работой вообще хотя бы первые пару месяцев после родов, пока не установится нормальный процесс лактации.
  3. Когда женщина начинает грудное вскармливание, не нужно отрывать малыша от груди хотя бы первое время. Пусть малыш сосет грудь столько, сколько ему хочется.
  4. Ребенка важно кормить и по ночам перед самым наступлением утра, это помогает вырабатывать гормоны, отвечающие за нормальное количество молока в молочной железе кормящей матери.
  5. Во время периода лактации женщина должна полноценно и достаточно питаться, для того, чтобы количество грудного молока было достаточным для кормления ребенка. В это время совершенно недопустимы какие-либо жесткие диеты.
  6. Дополнительный прикорм ребенку нужно осуществлять в самом крайнем случае и тогда, когда дал согласие врач.
  7. Ребенок должен сосать только грудь матери. Когда речь заходит о введении прикорма, то для его осуществления нужно приобретать специальные шприцы и другие приспособления, которые посоветует врач.
  8. Матери важно прикладывать к груди теплые платки, употреблять в пищу больше свежих овощей и фруктов, хлеб с отрубями, тмином или семенами укропа, это тоже стимулирует выработку грудного молока.
  9. Можно при грудном вскармливании, и даже нужно, больше бывать на свежем воздухе, из-за этого происходит усиление притока молока.
  10. Важно пить достаточное количество жидкости, соблюдать питьевой режим.

Таким образом, процесс лактации можно привести в норму, если устранить психологические и физиологические причины этого и обратить внимание на народные средства. При затруднениях нужно обращаться к врачу, он подробно расскажет, какие лекарства можно употреблять для нормального течения грудного вскармливания,  о средствах, прекращающих лактацию. Женщины не должны забывать о том, что лучшее вскармливание ребенка — это грудное вскармливание.

brabook.ru

Эффективные методы и средства для повышения лактации

Когда женщина становится матерью, у нее возникает инстинктивное желание дать ребеночку самое лучшее. Первое, в чем нуждается новорожденный младенец, это пища. Лучшее, что могла придумать природа — грудное вскармливание. Хорошо, если все идет гладко, и мамочка кормит малыша столько, сколько считает нужным. Однако, часто женщины сталкиваются с тем, что молока не хватает. В этом случае на помощь приходят средства для повышения лактации.

Несколько слов о процессе

Сразу после рождения ребенка, а у некоторых женщин — за несколько недель до этого момента, появляется первое молоко — молозиво. Оно считается самой питательной пищей для новорожденного. Не стоит стремиться ускорить его выработку: малышу достаточно нескольких миллилитров, чтобы оставаться сытым.

В период с 3 по 5 (реже — на 7) день наступает нормальная лактация. Это молоко уже не похоже на желтоватое молозиво. Оно имеет белоснежный, голубоватый или даже прозрачный цвет. В эти моменты женщины обычно не испытывают недостатка детского питания. Напротив, грудничок не всегда может справиться с имеющимся объемом. А вот через некоторое время грудное вскармливание может стать затруднительным.

Почему у женщин бывает мало молока

Около 3% женщин не могут кормить малыша грудью вовсе. Эта патология носит название агалактия. Она появляется из-за недостаточного развития молочных желез, является исключительно физиологической. Остальные представительницы слабого пола, рассказывающие о том, что не кормят малютку из-за отсутствия молока в груди, немного лукавят. Современное средство для повышения лактации совместно с проверенными народными методиками позволяют в короткие сроки увеличить объем выделяемого молока.

Основные причины снижения лактации заключаются в следующем:

  • тяжелое течение беременности, сложные роды с обильной кровопотерей;
  • психологический настрой новоиспеченной мамы, неприязнь к грудному вскармливанию;
  • стресс, недосып, нервное напряжение;
  • заболевания у женщины, имеющие хроническую или острую форму;
  • неверный подход к организации грудного вскармливания;
  • лактационный криз.

Любую из этих причин при желании можно устранить, после чего продолжить кормить малыша в привычном режиме.

Необходимо ли усиление лактации

Прежде чем искать чудодейственное средство для лактации, необходимо убедиться, что оно действительно необходимо. Симптомами того, что кроха испытывает недостаток естественной пищи, являются следующие проявления:

  • сильное беспокойство во время сосания;
  • плохой сон, тревожное поведение;
  • сокращение количества мочеиспусканий (менее 6 раз в сутки);
  • плохая прибавка в весе.

Если все пункты совпадают, то для сохранения грудного скармливания маме придется кое-что поменять в своей жизни.

Питание

Для улучшения лактации и увеличения объемов молока необходимо полноценное питание. Многие женщины, вернувшись из родильного дома, стараются сразу вернуть себе былую стройность, садясь на жесткую диету. Это приводит к тому, что организм испытывает недостаток важных веществ, микроэлементов и витаминов. А ведь их нужно откуда-то продуцировать, чтобы давать крохе. Не стоит переживать: при рациональном питании женщина не будет стремительно превращаться в пышку. Количество потребляемых калорий для кормящей мамы укладывается в нормы от 2000 до 2500.

В рационе женщины, желающей повысить лактацию, должны быть следующие продукты:

  • кисломолочные изделия (сыр, творог, натуральные йогурты, кефир);
  • овощи, зелень, ягоды (источники витаминов и минералов);
  • нежирное мясо, рыба (источник белка, необходимого ребенку для мышечной массы);
  • орехи (поставщики полезных жиров);
  • крупы, зерновые изделия, отруби (регулируют правильное пищеварение).

Обязательно обильное питье. В сутки необходимо выпивать не менее 2 литров чистой воды. Без этого важного нюанса можете забыть о хорошей лактации. В дополнение: травяные чаи, нежирные бульоны, супы. Важно вводить указанные продукты в рацион постепенно, а начинать — с низкоаллергенных. Особую осторожность нужно соблюдать с орехами, фруктами и овощами. Категорически запрещено следующее:

  • шоколад;
  • крепкий чай, кофе;
  • алкоголь (даже низкой крепости);
  • энергетики, газировка;
  • грибы;
  • курение.

Употребление большого количества чеснока и лука может изменить вкус молока.

Режим

Верное средство для увеличения выработки молока — полноценный отдых. Новоиспеченной мамочке нужно больше спать. Поэтому следует все домашние дела переложить на плечи родственников. Если мама вынуждена часто вставать по ночам, это можно компенсировать дневным сном. Оптимально, если она будет отдыхать вместе с грудничком. Стоит провести с младенцем весь день в кровати, и уже на следующий день количество грудного молока значительно повысится.

Не нужно стараться успеть все и сразу: на первом месте должны стоять интересы малыша, а не грязная посуда или мятое белье.

Аптечные средства

В аптеке без рецепта можно приобрести различные средства для увеличения лактации. Они позиционируются безопасными и эффективными. Но все же риск во время их приема сохраняется. Первое, что может быть опасным — аллергия. Так, некоторые препараты созданы из продуктов пчеловодства. Как известно, они являются аллергенами. Если во время приема указанных медикаментов наблюдается необычное поведение малыша или появление на его коже сыпи, отечности, то нужно немедленно прекратить домашнюю терапию и обратиться к врачу.

  • Апилак — изготовлен из меда и пчелиного молочка. Эффективно стимулирует выработку грудного молока.
  • Млекоин — гранулы, приготовленные на основе растительных компонентов (крапивы и лугового прострела). Обещает увеличение объема молока до 40%.
  • Лактавит — комплекс, положительно влияющий на лактацию. Согласно отзывам, имеет меньшую эффективность, чем его предшественники.
  • Фемилак — смесь для женщин на основе таурина, витаминов и полинасыщенных жирных кислот.
  • Олимпик — смесь для приготовления напитка. Содержит в своем составе витамины, необходимые маме, и соевый белок.
  • Млечный путь — напиток, приготовленный на основе соевого протеина с экстрактами растений.
  • Витаминные комплексы. Препараты, созданные специально для кормящих матерей, восполняют дефицит полезных веществ и косвенно влияют на количество (качество) грудного молока.
  • Седативные средства (Персен, Валериана) способствуют улучшению эмоционального состояния, снимают напряжение, улучшают сон.

Перед применением любого из препаратов рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Как помочь себе и малышу

Если мама не желает принимать какие-либо лекарства, то можно прибегнуть к общеизвестным рецептам. Выполняя предложенные действия, можно увеличить объем вырабатываемого молока естественным способом.

  • Сцеживание. Сцеживать после каждого кормления оставшиеся капли молока. Эти действия будут провоцировать выработку нового питательного вещества. Стоит быть осторожной: сцеживания не лучшим образом влияют на кожу груди, а также они могут вызвать гиперлактацию.
  • Ночные кормления. Обязательно нужно прикладывать малыша к груди в период между 4 и 8 часами утра. В это время выделяется окситоцин, продуцирующий естественное детское питание.
  • Перестать нервничать. Во время стрессовых ситуаций образуется адреналин, который способен подавлять количество окситоцина, регулирующего объем грудного молока.
  • Перед каждым кормлением принимать теплый душ или ванну. Повышение температуры способствует расширению молочных протоков, что благоприятно скажется на вскармливании.
  • Массаж. Смазать ладони детским маслом, одну руку положить сверху, а другую — под грудью. Аккуратно помассировать молочные железы. Выполнять процедуру можно только при отсутствии опухолей.

Применение народных средств

С целью улучшения грудного вскармливания можно употреблять различные травяные чаи. Некоторые растения благоприятно сказываются не только на качестве кормления, но и положительно влияют на самочувствие малыша (повышают сопротивляемость организма, предотвращают колики, улучшают сон).

  • Корень одуванчика в количестве 8 г залить стаканом кипятка, настаивать полчаса. Процедить, после чего употреблять перед едой до 4 раз в сутки.
  • Крапиву (25 г сухих листьев) замочить в стакане горячей воды. Через 20 минут процедить и остудить. Добавлять в привычный чай или употреблять самостоятельно по 30 мл.
  • Тмин (40 г) залить кипятком на час, остудить, процедить. Принимать по 100 мл трижды в сутки.
  • Укроп и его семена (50 г) залить стаканом воды, подождать, пока настоится. Принимайте по 300 мл в сутки (в три захода).

Отличным лактогонным действием обладает анис, фенхель. Ромашка успокаивает и препятствует воспалительным процессам. Мята и душица помогут не только усилить лактацию, но и успокоят нервную систему новоиспеченной мамочки. Важно соблюдать осторожность со всеми травами, так как они могут стать источником аллергической реакции у малыша.

На всем периоде грудного вскармливания женщине придется неоднократно столкнуться с такой проблемой, как лактационный криз. Важно не опускать руки и не вводить дополнительные прикормы. Каждые 2—4 месяца у малыша будет возникать резкое увеличение потребности в молоке. При помощи домашних средств и с правильным подходом к проблеме женщина легко справиться с этими трудностями.

fitoinfo.com

Повышение лактации у кормящих мам

Для новорожденного ребенка в первый год жизни лучшим средством кормления считается грудное молоко. Для кормящих мам настоящей проблемой считается резкое его уменьшение. Если она замечает такие изменения в своем организме, то стремится быстро найти средства, способные оперативно решить проблему. Увеличение лактации требует правильного питания, выполнения комплекса простых упражнений и соблюдения правил. Препараты назначаются только при отсутствии положительной динамики от использования других методов.

Почему уменьшается количество грудного молока

Организм женщины чувствителен к любым внешним изменениям, особенно в первые месяцы после появления ребенка. Выделяют следующие причины уменьшения лактации:

  • нарушение работы нервной системы из-за стрессов;
  • высокие эмоциональные нагрузки;
  • плохой сон;
  • высокий уровень физических нагрузок;
  • в течение одного дня женщина пьет недостаточное количество жидкости;
  • неправильное питание, в котором недостаточно витаминов и минералов;
  • не соблюдается режим кормления ребенка;
  • наличие вредных привычек;
  • наследственная предрасположенность.

К сожалению, на сегодняшний день все меньше женщин хотят выкармливать ребенка самостоятельно. В большем приоритете находятся хорошая фигура и форма груди. Даже при выборе искусственного варианта малыш должен кормиться грудью не менее трех месяцев. За этот период у него успеет сформироваться нервная система. Рекомендуется регулярно проводить контрольные взвешивания малыша. Только в таком случае можно определить, достаточное ли количество молока он получает для нормального роста и развития.

Если женщина остановила свой выбор на природном варианте вскармливания, то существует огромное количество средств, используемых для увеличения лактации

Продукты питания для увеличения количества грудного молока

Специалисты в области лактации утверждают, что ее интенсивность в первую очередь зависит от питания женщины. При грудном вскармливании важно, чтобы организм получал достаточное количество минералов, витаминов, белков и других полезных элементов. В день необходимо пить не менее двух литров чистой воды. Рацион женщины должен включать большое количество горячих супов.

На основании многочисленных исследований был составлен список продуктов, которые необходимы для увеличения количества молока в организме мам:

Советуем почитать:Какие супы можно при грудном вскармливании
  • Рацион женщины ежедневно должен включать кисломолочные продукты. Для этого следует выпивать один стакан кефира, ряженки. Этот компонент необходим не только для лактации, но также улучшает процесс пищеварения.
  • Орехи положительно влияют на количество вырабатываемого грудного молока. Можно использовать грецкие и кедровые плоды, миндаль и фундук. Дополнительно в них содержится большое количество жиров и витаминов. Есть их следует с аккуратностью, поскольку чрезмерное употребление может привести к появлению аллергии у ребенка. Помните, что любой новый продукт в рацион вводить следует постепенно.
  • Тмин полезно использовать вместе с хлебом или в отварном виде.
  • Натуральный мед содержит огромное количество полезных компонентов. Этот продукт также аллергенен, поэтому будьте с ним предельно аккуратными. Его свойства издавна используются для стимуляции лактации. Продукт предотвращает появление запоров и коликов у ребенка. Мед способствует правильному формированию нервной системы, поэтому его рекомендуется принимать при наличии у ребенка проблем со сном.
  • Морковь – распространенный продукт, который можно употреблять в сыром, вареном или жареном виде. Целесообразно добавить этот ингредиент во всевозможные блюда. Морковь обогащает организм мам витаминами. Они в большем количестве содержатся в свежем продукте, поэтому диетологи рекомендуют есть салаты из тертого продукта с маслом или сметаной.
  • Благодаря арбузам в значительной степени увеличивается количество молока в организме природным путем. Побеспокойтесь о том, чтобы приобрести ягоду без нитратов. В противном случае она может нанести только вред.
Дополнительно отметим, что большую роль играет именно качество еды, а не ее объем. Важно есть только полезную пищу, которая обогащает организм всем необходимым количеством витаминов и минералов

После появления малыша на свет женщина должна постепенно вводить тот или иной продукт в рацион. Следует побольше есть овощей и фруктов. Диета должна быть здоровой, ни в коем случае не допускается голодать. Ограничить можно потребление только хлебобулочных изделий и сладостей.

Ежедневный рацион каждой кормящей женщины должен включать следующие продукты питания:

  • 150 граммов рыбы или мяса поочередно;
  • 150 граммов домашнего творога;
  • стакан кисломолочного продукта;
  • любая крупа.

После родов восстановить водный баланс поможет регулярное питье. Общий объем жидкости должен составлять не менее двух литров. Специалисты рекомендуют выпивать один стакан до кормления и такое же количество после его завершения.

Полезные советы

Положительное воздействие для повышения лактации на организм оказывают не только продукты питания и физические упражнения. Врачи рекомендуют обратить внимание на позу во время кормления, сократить употребление медикаментов. Для правильной работы грудных желез следует придерживаться следующих правил:

  • кормление грудью должно производиться по первому требованию малыша, но не менее 12 раз в сутки;
  • кроха не должна быть ограничена во времени возле груди, к примеру, иногда ей требуется около часа для того, чтобы получить необходимую дозу молока;
  • поза во время грудного кормления должна быть удобной для матери и ребенка;
  • малыш не должен пить чрезмерное количество воды;
  • отзывы свидетельствую о том, что приток молока увеличивается, если оградить ребенка от сосания сосок, пустышек и бутылочек;
  • в период одного кормления допускается использование только одной груди;
  • малыш больше наедается, если во время кормления захватывает не только сосок, но и небольшую часть ореолы;
  • женщине не следует нервничать и переживать, желательно постоянно находиться в хорошем настроении;
  • любые лекарства можно пить только после согласования с лечащим врачом.

Специалисты рекомендуют для улучшения лактации ежедневно утром и вечером принимать контрастный душ. На первом этапе следует использовать только теплые струи воды, которые поочередно направляются на каждую грудь. Далее следует совершать круговые манипуляции. После этого струю следует держать направленной несколько секунд между лопатками. Для удобства лучше всего привлечь мужа для помощи в данной манипуляции.

Когда вы уже приняли душ, необходимо растереть грудь руками, которые предварительно смазаны маслом. Для этого необходимо положить одну рука под грудь, а вторую на нее. Далее все движения совершаются по часовой стрелке. При этом не следует затрагивать область ореола и соска.

Врачи рекомендуют регулярно производить сцеживание. За счет него существенным образом увеличивается лактация. Для этой цели необходимо использовать специальный аппарат – молокоотсос. Применяют его сразу после кормления. Процесс можно прекратить после того, как образование молока в организме женщины придет в норму. Благодаря простой процедуре лактация не застаивается в организме, и регулярно производится обновление.

Увеличить количество молока можно посредством выполнения простых упражнений каждый день:

  • Станьте в удобное положение и разведите руки по сторонам. После этого их необходимо скрестить перед грудью. Манипуляции повторяем поочередно, при этом поднимаем руки все выше. Оканчиваем упражнение, когда они будут максимально высоко над головой. Для получения максимального результата следует повторить упражнение 15 раз.
  • Предварительно согните руки в локтях. Ладони необходимо соединить между собой, при этом пальцы должны быть направлены вверх. Далее необходимо максимально плотно придавливать их друг к другу, а затем расслаблять. Упражнение повторяется не менее 7 раз.

Лактация – это процесс, который зависит от общего состояния здоровья женщины. Поэтому для ее улучшения следует создать максимально комфортные условия для молодой мамы.

Упражнения положительно повлияют на форму груди и сделают ее более упругой

Медикаментозное лечение

На сегодняшний день для решения проблемы лактации у мам используется обширный арсенал средств. Таблетки способны в короткий срок решить проблему, однако их пить можно только в соответствии с назначением врача:

  • Апилак. Главный действующий компонент – пчелиное маточное молочко. С его помощью поднимается иммунитет, устраняются неврологические расстройства. Имеет ряд противопоказаний к применению.
  • Млекоин. В состав препарата входит крапива, прострел, агнус-кактус. Компоненты оказывают положительное воздействие на кровеносную систему, улучшают сон и нормализуют работу нервной системы. Осуществлять прием можно на протяжении всего периода грудного вскармливания.
  • Лактогон –добавка, которая применяется для дополнения к пище. Действующие компоненты: сок моркови, аскорбиновая кислота, имбирь, укроп, крапива и маточное молоко. Препарат проявляет отличные свойства по улучшению лактации. Даже в народной медицине известны положительные свойства морковного сока на организм молодой матери, ведь благодаря нему вырабатывается большее количество молока в организме.
  • Фемилак. Средство имеет порошкообразную структуру. Компоненты способствуют обогащению организма женщины всеми необходимыми витаминами и минералами. Правильное применение препарата служит отличной профилактикой недостатка некоторых компонентов в организме мам.

Для быстрого восстановления лактации должен использоваться комплексный подход. Женщине нужно есть сбалансированную пищу, ведь это самый главный способ нормальной работы всего организма. Каждая мать самостоятельно решает целесообразность приема того или иного средства для лактации. Они оказывают положительное воздействие на организм при гиполактации. Не стоит переоценивать их роль в формировании молока в организме. Ведь иногда даже после прекращения приема выработка молока оставалась на прежнем уровне. На сегодняшний день самым действенным и безвредным способом повышения лактации считают регулярное прикладывание ребенка к груди.

Для женщины важно испробовать все методы улучшения лактации. Народные средства для решения данной проблемы предлагают использовать различные лекарственные травы. Крапива – спасительное средство, действенный эффект которого испробовали на себе еще наши бабушки. Регулярное употребление состава способствует нормализации количества молока в организме молодых мам.

Приготовить чудодейственный чай достаточно просто. Для этого вам потребуется взять 1 столовую ложку травы и заварить ее в кипятке. После настаивания тщательно процедите смесь. Только регулярный прием поможет восстановить образование достаточного количества грудного молока. Готовый состав следует пить по одной столовой ложке три раза в день. Уникальные свойства лечебной травы помогают организму женщины быстро прийти в норму после появления малыша на свет.

Этот чай подходит для использования не всем женщинам. Если после нескольких дней приема нет улучшения, то процесс не следует продолжать дальше. Ситуация наблюдается в случае, например, наличия в организме проблем в работе с пищеварительной системой. Для мам мы рекомендуем перед приемом получить консультацию у своего лечащего врача.

Такой фиточай дополнительно способствует поднятию гемоглобина в крови. В некоторых случаях целесообразно дополнить его состав анисом или мятой. Ингредиенты улучшают физическое состояние женщины. Не следует злоупотреблять приемом этого состава, поскольку крапива в большом количестве может наоборот привести к уменьшению количества молока.

У молодой мамы часто может возникнуть проблема с недостаточным количеством молока. Причина может крыться в стрессовой ситуации или нарушении работы пищеварительной системы. В таком случае целесообразно осуществлять прием других полезных для организма трав.

mladeni.ru


Смотрите также