Как избавиться от застоя молока


симптомы и 6 способов лечения застоя молока в груди в домашних условиях

Кормление грудью – один из самых счастливых периодов в жизни каждой женщины. Ведь с маминым молоком малыш получает все необходимые для развития витамины и микроэлементы, а также иммуноглобулины, предотвращающие заражение ребёнка инфекциями. Однако, нередко в период кормления возникают проблемы. Одна из самых распространённых – лактостаз, или застой молока в груди. Это явление очень опасно для женщины, а потому нужно действовать очень быстро. Как расцедить застой молока в домашних условиях и что нужно делать, чтобы избежать лактостаза?

Что такое лактостаз

Лактостаз – это застой молока в груди при грудном вскармливании, который развивается наиболее часто по причине нарушения оттока в одном или нескольких протоках молочной железы.

Застой молока может наблюдаться независимо от срока лактации, возраста малыша или того, какой по счёту ребёнок. Внешне лактостаз проявляется в виде болезненного бугорка, иногда сопровождающегося покраснением кожи. Общее самочувствие женщины при этом остается нормальным без повышения температуры.

Лечение патологического процесса должно начаться быстро, иначе существует вероятность развития воспалителения, а за ним и инфекционного мастита, абсцесса ткани. Эти заболевания устраняются хирургическим путём с одновременным приёмом антибактериальных препаратов.

Причины застоя молока

Наиболее часто лактостаз развивается в условиях, создавшихся не по одной, а по нескольким причинам, складывающихся в целый комплекс:

  • плохое опорожнение груди;
  • нарушение оттока молока из определенной области молочной железы;
  • избыток вырабатываемого молока.

В свою очередь в каждом из этих комплексов можно выделить ряд конкретных причин:

Плохое опорожнение груди:

  • редкое прикладывание ребёнка к груди;
  • недостаточное употребление мамой воды;
  • отказ от ночных кормлений или редкие прикладывании во время прихода молока;
  • неправильное прикладывание к груди ребенка;
  • большая емкость груди;
  • докорм ребенка искусственной смесью;
  • плохое сосание ребёнком груди;
  • чрезмерное увлечение пустышками.

Нарушение оттока молока из определенной области молочной железы:

  • применение накладок на соски;
  • повреждения груди в прошлом в результате травм, операций;
  • неправильное использование молокоотсоса;
  • наличие в прошлом мастопатии;
  • ношение мамой слишком узкого бюстгальтера;
  • сон на животе;
  • анатомические особенности, связанные с плохим прохождением молока;
  • недостаточный отдых, стрессовые ситуации, умственные и физические перегрузки.

Избыток вырабатываемого молока:

  • гиперлактация, вызванная лишними сцеживаниями;
  • генетическая предрасположенность;
  • повышенный уровень пролактина в крови.

Выяснение причин лактостаза играет большую роль для профилактики его повторного возникновения в будущем.

Симптомы застоя молока

Лактостаз можно легко распознать. Его признаки таковы:

  • ощущение переполнения, тяжести в молочной железе;
  • молоко плохо сцеживается – маленькой струйкой, каплями;
  • покраснение в месте поражения;
  • возникновение бугристых уплотнений, которые при касании вызывают сильную боль.

Застой молока с температурой тоже бывает. В запущенных случаях она может достигать максимальных показателей. На начальных этапах повышение незначительное – до 37,5°С, или отсутствует вообще.

Лактостаз или мастит?

Мастит является следствием запущенного лактостаза. Если, несмотря на все проводимое лечение, держится температура более 2-3 дней, а состояние продолжает ухудшаться – это повод для обращения к специалисту. Данные симптомы могут свидетельствовать о начале развития неинфекционного мастита, который уже требует серьезного медикаментозного лечения. Мастит, осложненный присоединением инфекции носит название инфекционного и в некоторых случаях требует хирургического вмешательства. Кормление грудью при любой форме мастита запрещено.

Можно ли кормить малыша при лактостазе

При лактостазе не рекомендуется прекращать грудное вскармливание. Напротив, лактация должна продолжаться. И чем чаще будет осуществляться прикладывание, тем быстрее можно избавиться от застоя. Именно малыш способен быстро и легко освободить молочные протоки от скопившегося молока.

  1. Прикладывайте ребенка к груди еще более часто, чем делали это раньше.
  2. Разрешайте сосать грудь ребенку вместо пустышки даже если он не голоден.
  3. Старайтесь чаще давать ребенку проблемную грудь, а чтобы избежать застоя молока во второй груди, сцеживайте ее.

Важно! Правильно прикладывайте ребёнка к груди (чтобы он захватывал не сосок, а большую часть околососкового кружка – ореолы).

Выберите такую позу для кормления, при которой подбородок ребенка находится ближе к пораженному участку, так как лучше всего опустошаются те доли молочной железы, где находится язык ребенка. Если это сделать проблематично, лучше контролируйте правильный захват груди ребенком. В этом случае вся грудь опорожняется равномерно.

Как вылечить лактостаз в домашних условиях

Избавиться от застоев молока при грудном вскармливании можно и в домашних условиях. При этом в приёме лекарственных средств не всегда есть необходимость. Конечно же, в каждом конкретном случае необходим индивидуальный подход к возникшей проблеме, желательно с консультацией специалиста.

Кормление ребенка грудью

Как уже упоминалось выше, помочь в лечении лактостаза может ваш ребенок, активно сосущий грудь.

Одним из наиболее сложных участков для лечения является застой молока в подмышечной доле, но и его можно устранить,  если использовать нужную позу для кормления. Ребенка надо прикладывать таким образом, чтобы его подбородок «смотрел» на проблемный участок:

  • сектор «1» — положения «колыбелька» и «перекрестная колыбелька»;
  • сектор «2» — положение «из-под руки»;
  • сектор «3» — положения «лежа на боку» и «лежа на боку валетом».

А что, если ребёнок не может рассосать застой молока из-за сильной отёчности железы? В этом случае поможет метод смягчения ореолы давлением. Проводить его нужно также перед прикладыванием малыша к груди.

Вот, что нужно делать:

  • расположите пальцы на ареоле таким образом, чтобы их кончики прикасались к основанию соска;
  • слегка надавите на околососковый кружок подушечками пальцев по направлению к грудной клетке;
  • оставайтесь в таком положении не менее 2 минут;
  • когда с двух сторон от соска появятся углубления, сместите пальцы круговым движением на несколько миллиметров, но так, чтобы получившаяся новая область немного перекрывалась со старой, и повторите действие;
  • двигайтесь по всем сегментам ореолы по кругу, смягчая ее. Особенно уделите внимание тому участку, где будет находиться подбородок малыша во время кормления.

Если отёк слишком сильный, то время давления нужно увеличить ещё на несколько минут. После этого немного сцедите грудь и смело прикладывайте к ней ребёнка.

Вторым по эффективности приемом для лечения лактостаза после прикладывания к груди ребенка является сцеживание.

Сцеживание

Лучше всего сцеживать грудное молоко при застое руками, но обязательно перед вскармливанием малыша. Только в этом случае ребёнку удастся быстрее и более полно рассосать скопившиеся сгустки молока. Расцедить застой молока молокоотсосом также возможно, но только с одновременным массажем груди в направлении соска.

Важно! После кормления в сцеживании нет необходимости. Напротив, это только усилит прилив молока, и боль станет ещё невыносимее.

Техника сцеживания молока при лактостазе.

  1. Чтобы расцедить грудные протоки нужно занять удобную позу.
  2. Затем расположите 4 пальца так, чтобы они находились под грудью, а пятый (большой) – сверху.
  3. Теперь нужно нащупать закупоренную область. Она должна быть бугристой. Когда «противник» обнаружен, приступайте к его обезвреживанию.
  4. Аккуратно надавливайте на это место по направлению к соску. Постарайтесь сцедить всё, что возможно.
  5. Лучше всего сцеживание проводить под струей теплого душа или сидя по грудь в ванне с теплой водой.

Видео о сцеживании грудного молока руками — советы врача

Дополнительными мерами по лечению лактостаза могут стать:

  • массаж;
  • компрессы;
  • лекарственные средства;
  • физиотерапия.

Массаж

Массаж очень помогает при лактостазе. Более того, это один из самых эффективных методов, быстро избавляющих от застоя молока. Но проводить его следует чрезмерно осторожно. Основное правило – не причинить боль (лёгкий дискомфорт допускается). Иначе, это может привести к ещё более сильному отёку и травмированию молочной железы.

  1. Начинать нужно с лёгкого поглаживания, затем приступать к ненадавливающим круговым движениям 4 пальцами (нужно гладить не кожу, а ткань под ней).
  2. Далее следует разминание застоя молока в груди сверху вниз вдоль неработающего протока по направлению к соску.
  3. Для этого нужно нащупать бугристый участок и передвигать пальцы вниз, несильно надавливая на грудь, как бы перекатывая уплотнение от верха груди к области соска. Постепенно давление следует наращивать, но слишком больно быть не должно.
  4. Начинать надавливание следует от края бугорка. Сначала надавливая слегка на сам участок, а затем увеличивая давление, но уже по направлению к соску. Затем переходите к ниже лежащей области уплотнения и повторяйте процедуру. Таким образом проделайте путь от уплотнения до соска.

При помощи такого массажа вы сможете выдавить молочный сгусток через канал в соске.

Важно! Ещё один эффективный вариант массажа – душ. Вода при этом должна быть тёплой, а струя мощной. Дополнительно пораженный участок при этом растирают медом, если на него нет аллергии.

Вот ещё несколько полезных советов.

  1. Для массажа груди разрешается использовать специальное масло, тогда можно скользить руками по поверхности кожи.
  2. В процессе вскармливания массируйте грудь в месте уплотнения по направлению к соску.
  3. Разрешается несильно сжимать грудь во время кормления ребёнка. Это ускорит отток жидкости из забитой железы.
  4. Сразу после проведения массажа прикладывайте малыша к груди.
  5. Массаж нужно делать как можно чаще – обязательно до кормления, сцеживания и после них.

И помните: если осуществляется массаж молочной железы, то маме не должно быть больно. Терпеливость женщины может обернуться травмированием груди, повреждением ткани.

Компрессы

Компрессы можно использовать при любой форме лактостаза, в том числе, и при повышении температуры, но обязательно не горячие, а холодные.

На самом деле совсем не важно, что конкретно вы будете прикладывать к груди, главное, чтобы оно было холодным. Это может быть смоченное в холодной воде полотенце или кубики льда в целлофане, завернутые в полотенце. Основной задачей процедуры является уменьшение кровообращения с целью уменьшить отечность и замедлить выработку молока.

Делать такие компрессы следует после кормления ребенка, их продолжительность должна быть небольшой – 10-15 минут. Как только возникнет дискомфорт, следует прекратить процедуру.

К числу компрессов от лактостаза из числа народных средств относят так называемые рассасывающие компрессы. К сожалению, под собой они не имеют какой-либо научной доказательной базы, но, по отзывам многих мам, весьма эффективны. Такие компрессы необязательно должны быть холодными, допускается, если накладываемый ингредиент комнатной температуры. Строгой инструкции по применению также не существует. Рассасывающие компрессы можно класть на грудь как на несколько минут, так и на несколько часов, не привязываясь к кормлению ребенка. Итак, это могут быть:

  • надрезанный или отбитый капустный лист;
  • холодный творог;
  • лепешка из смеси меда с мукой/хлебом;
  • ткань, пропитанная раствором мумие.

Лекарственные средства и БАД

Существуют лекарства, которые рекомендованы к применению именно при застоях молока при естественном вскармливании. Вот самые эффективные.

  1. «Траумель» с пометкой «С». Это препарат гомеопатического происхождения. Назначается при болях в груди, для устранения воспалительного процесса, улучшения циркуляции лимфы и крови, улучшения проходимости сосудов. Наносить средство нужно 4-5 раз в день, в том числе, и перед лактацией.
  2. Мазь «Арника». Улучшает кровообращение, прогревая ткани. Оказывает местно-раздражающее действие.
  3. Мазь или жидкий концентрат «Малавит». Препарат относится к БАД. Снимает отек, способен уменьшать боль.
  4. Магния сульфат. Применяется в виде компресса из содержимого готовых ампул, продающихся в аптеке.
  5. Гель «Прожестожель». Содержит в своем составе гормон прогестерон, подавляющий образование молока. Улучшается всасывание жидкости из тканей молочной железы, уменьшается отек и сдавливание млечных протоков. Наносится в форме аппликаций 1-2 раза в день в течение 2-х дней. Использование препарата не поддерживается консультантами по грудному вскармливанию из-за уменьшения лактации.
  6. БАД лецитин. Рекомендуется принимать при часто повторяющихся застоях. Лецитин – это природный эмульгатор, позволяющий снижать поверхностное натяжение на границе раздела двух фаз, помогая образовавшемуся сгустку раствориться. Дозировка 1200 мг 3-4 раза в день.

Если у мамы застой молока с температурой, то можно выпить жаропонижающее средство на основе парацетамола или ибупрофена. Однако, если ситуация позволяет, лучше этого не делать, так как температура позволяет бороться организму с размножением бактерий в месте застоя молока, способствует быстрому избавлению от образовавшейся пробки за счет расширения грудных протоков и является индикатором состояния матери.

Важно! Продолжительная температура более двух дней – повод обратиться к специалисту, так как может указывать на начинающийся мастит.

Физиотерапия ультразвуком

Поможет избавиться от пробок в протоках молочной железы, местно увеличить температуру ткани. Проводит ее квалифицированный персонал по направлению врача в поликлинике или родильном доме. После процедуры следует приложить ребёнка к груди, либо сцедить молоко. Не назначается в случае воспалительного процесса, иначе можно только усугубить ситуацию.

Обычно бывает достаточно одной или двух процедур. При отсутствии эффекта следует прекратить лечение и обратиться за консультацией к специалисту.

Важно! Главное правило после любых разогревающих манипуляций – давать пораженную грудь ребенку или сцеживать ее, а затем накладывать холодный компресс.

Выполняя указанные рекомендации, можно добиться улучшения состояния всего за пару-тройку дней, но бывают ситуации, когда борьба с лактостазом может затянуться — на 7-10 дней. Признаками того, что лечение помогает является улучшение состояния хотя бы одного показателя: снижение температуры, уменьшение болезненности, размеров и твердости уплотнения. В противном случае следует обратиться за медицинской помощью.

Чего делать не стоит

Видео советы врача

Профилактика

Исходя из причин возникновения лактостаза, можно легко выделить основные принципы его профилактики.

  1. Чаще менять позы во время кормления, чтобы все области молочной железы равномерно опустошались.
  2. Кормить малыша в ночное время.
  3. Давать ребёнку грудь по требованию, а не по часам.
  4. Не ограничивать длительность кормлений.
  5. По возможности, не давать малышу бутылочку с соской и пустышку.
  6. Во время кормления делать массаж груди.
  7. Правильно прикладывать малыша.
  8. Стараться не прибегать к помощи накладок для сосков или использовать их непродолжительное время.
  9. Каждое кормление проводить поочерёдно каждой грудью.
  10. Прекращать лактацию постепенно.
  11. Ношение удобного, подобранного по размеру белья.
  12. Отсутствие ограничений в питье.
  13. Полноценный отдых, так как гормоны стресса блокируют выработку окситцина.

Некрасова Анастасия Михайловна

Врач-педиатр, детский кардиолог

Задать вопрос

Екатерина.
Здравствуйте, а почему пункт 8? Я 2 недели после выписки с ними стало хотя бы возможно кормить, боль была очень сильной.

Здравствуйте, накладки используются для коррекции формы сосков, что бы ребенок мог спокойно сосать. Но, как показывает практика, даже со втянутыми сосками можно кормить детей без накладок. Дело в том, что накладки значительно уменьшают чувствительность и ребенку с ними намного тяжелее сосать молоко. В итоге, большое количество молока остается в груди и развивается лактостаз.

Как избавиться от запаха кислого молока - Как избавиться от материала

Есть несколько вещей, которые пахнут так же плохо или хуже, чем запах кислого молока. Мало того, что этот запах активно стимулирует ваш рвотный рефлекс, чтобы делать свое дело, но запах держится, как никто другой. Это происходит потому, что когда молоко или молочные продукты остаются в окружающей среде, которая позволяет им бродить, процесс брожения производит этот запах кислого молока.

Хотя может показаться, что для избавления от запаха кислого молока потребуются химические вещества, предназначенные для тяжелых условий эксплуатации, но реальность такова, что решения находятся в пределах досягаемости вашей руки.Они также очень дружелюбны по отношению к детям и животным, поэтому вам не нужно беспокоиться ни о чем другом, как только вы уберете испорченный мусор и вычистите его.

Вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы избавиться от запаха кислого молока. Помните, что когда вы имеете дело с утечкой молока, вы должны иметь дело с ним немедленно или в самое ближайшее время. Чем меньше времени у молока, превращающегося в грязь, тем меньше грязи вам приходится иметь дело.

Метод 1

  1. Избавьтесь от лишнего молока с помощью бумажных полотенец.Если у вас есть несчастье из-за того, что молоко действительно покрылось коркой, соскребите его с помощью пластиковой ложки или пластикового ножа.
  2. Используйте теплую воду и моющее средство для тщательной очистки и чистки. Если у вас есть ткани, лучше всего правильно их стирать.
  3. Замочите область и пораженные ткани белым уксусом. Вытереть бумажными полотенцами или, в случае тканей, снова выстирать их и дать высохнуть.
  4. Пусть область полностью высохнет. При необходимости используйте вентилятор или фен.Тем временем используйте освежитель воздуха, чтобы скрыть запах.

Метод 2

  1. Удалите лишнее молоко или промокните область бумажными полотенцами.
  2. Налейте пищевую соду на пораженный участок и сбрызните холодной водой верхнюю часть пищевой соды. Дайте постоять на ночь.
  3. Вакуум для выпечки соды, чтобы удалить остаток. Если запах все еще остается, возьмите бутылку газированной воды и слегка встряхните ее, прежде чем снимать пробку для производства шипучих веществ. Распылить на пораженный участок, чтобы он был влажным, но не мокрым.Запах ухудшится и через некоторое время исчезнет.

Метод 3

Это метод, который может вызвать некоторую тревогу у кофейных наркоманов, но все это по хорошей причине.

  1. Очистите излишки как можно лучше.
  2. Втирать неиспользованную кофейную гущу в зону поражения, особенно на ткани и ковры. Оставьте их там на несколько дней, чтобы они впитали запах и избавились от него.
  3. Пылесосить кофейную гущу.
  4. Используйте средство для удаления запаха фермента, такое как PetZyme, чтобы навсегда избавиться от запаха.Фермент помогает устранить неприятные запахи и пятна на основе белков, поэтому вы действительно сможете решить проблему.

Метод 4

  1. Очистите избыток шваброй или бумажными полотенцами.
  2. Используйте пароочиститель и смешайте белый дистиллированный уксус с коммерческим раствором для чистки ковров. Если у вас нет собственного пароочистителя, вы можете взять его напрокат.
  3. Тщательно высушите участок. Если это съемные ковры или ткани, высушите их на солнце. В противном случае, тренируйте вентилятор или используйте фен для волос промышленного уровня, чтобы полностью высушить участок.

Метод 5

Этот метод обычно предназначен для относительно небольших пораженных участков, так как на больших участках потребуется много лимонов для очистки.

  1. Используйте моющее средство для тяжелых условий эксплуатации и немного старомодной смазки для локтя. Положите за 20 минут интенсивной очистки.
  2. Посыпать пищевую соду поверх пятна или пораженного участка. Оставьте на 15 минут.
  3. Используйте больше стирального порошка и более интенсивную чистку холодной водой.
  4. Дайте пятну окончательно промыть и закончите его лимонным соком.
  5. Убедитесь, что область полностью высушена.

Метод 6

Говорят, что этот метод эффективен при разливах молока на матрасах или футонах, особенно удобно, когда у вас есть дети в доме.

  1. Тщательно промойте участок холодной водой с моющим средством ..
  2. Покрыть участок толстым слоем бикарбоната соды, пока он еще влажный. Оставить как есть на 24 часа.
  3. Очистить остатки; снова промойте область холодной водой и моющим средством.Оставьте еще один слой бикарбоната соды. Повторите шаги один и два, пока пятно и запахи полностью не исчезнут.

Метод 7

Этот метод рекомендуется для холодильников с запахом кислого молока, но вы можете попробовать его и на других поверхностях и участках.

  1. Тщательно вымойте и ополосните область с моющим средством и холодной водой. Полоскание.
  2. Сделайте пасту из смеси воды и пищевой соды. Используйте это, чтобы вычистить все пораженные участки.
  3. Промыть холодной водой.
  4. Оставьте половину ломтика лука, свежую кофейную гущу, ванильный экстракт или коробку открытой пищевой соды, чтобы полностью избавиться от запаха.

Другие вещи, которые вы можете сделать

Существует множество решений для избавления от запаха кислого молока, но некоторые из них более эффективны, чем другие, в то время как комбинация различных методов может оказаться наиболее эффективной. Вот другие идеи для вас на выбор:

  • Для кожаной обивки используйте коммерческий очиститель кожи и средство для устранения запаха.Убедитесь, что вы оставляете область сухой, так как оставление на ней чистых средств может привести к плесени, что ухудшит положение.
  • Можно использовать очиститель тормозов, но только умеренно и в отчаянных случаях. Нанесите часть на чистую тряпку и нанесите на пораженный участок. После этого промыть водой с мылом и высушить.
  • Несмотря на то, что отбеливатель всегда является хорошим решением, когда дело касается запахов кислого молока, будьте осторожны при его использовании. Некоторые поверхности и материалы могут не подходить к нему, а использование его при чистке холодильника может привести к загрязнению пищи.
  • Одежда с пятнами молока и запахом кислого молока может быть исправлена ​​путем заполнения стиральной машины горячей водой или достаточно высокой для средней нагрузки. Добавьте чашку стирального порошка и другую чашку моющего средства для мытья посуды. Дайте машине поработать в течение нескольких минут, прежде чем положить белье. Отмыть как обычно
  • Подстилка для кошек и активированный уголь делают чудеса, когда дело доходит до поглощения запахов. Позвольте им сидеть в закрытых помещениях (например, в машинах) в течение нескольких дней, прежде чем вынимать их или пылесосить.
  • Если какое-либо или все эти решения по-прежнему не работают для вас, вы можете обратиться за профессиональной помощью. Отвезите ваш автомобиль к местному автомобилю или наймите профессионального уборщика для разливов в домашних условиях.

В конце концов, профилактика все еще остается лучшим лекарством. Запах кислого молока абсолютно отвратителен, поэтому, вероятно, разумно ограничивать напитки в определенных местах дома и в машине. Отслеживание всех ваших молочных продуктов также очень помогает предотвратить эти неприятные происшествия.Если вам нравится читать эту статью, вам также понравится узнавать, как избавиться от кислого домашнего запаха.

,
Как избавиться от Милии: Безопасное ли удаление дома?

Милия - это маленькие белые шишки на коже. Они обычно группируются на носу, щеках и подбородке, хотя они могут появляться в другом месте. Они развиваются, когда чешуйки кожи попадают в ловушку под поверхностью кожи, согласно данным клиники Майо, или когда кератин накапливается и попадает в ловушку.

Милия чаще всего встречается у новорожденных. Фактически, согласно одному обзору 2008 года, от 40 до 50 процентов новорожденных имеют кожные пятна на коже в течение месяца после рождения.Но милиия также может повлиять на детей, подростков и взрослых.

Милию почти всегда разрешают самостоятельно без лечения. Тем не менее, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы ускорить процесс заживления и предотвратить формирование большего количества милиумов. Продолжайте читать ниже, чтобы узнать больше.

Если милиия на вашем лице или лице вашего ребенка раздражает вас, не беритесь за пораженный участок. Попытка удалить милию может вызвать кровоточивость, паршу и рубцы. Соскоб кожи может также ввести микробов в область.Это может вызвать инфекцию.

В случае детей младше 6 месяцев, лучшее, что можно сделать для милиции, - это оставить шишки в покое. Если шишки касаются вас, обратитесь к педиатру вашего ребенка.

Убедитесь, что вы ежедневно моете лицо нежным мылом без парабенов. Любое мыло, которое не является мягким, лишит ваше лицо масел, которые необходимы ему, чтобы оставаться сбалансированным и здоровым.

После мытья промокните кожу насухо, не давая ей высохнуть на воздухе. Это поможет предотвратить раздражение или высыхание кожи.

После чистки может оказаться полезным распарить поры для дальнейшего удаления раздражителей.

Один из способов сделать это:

  1. Начните с того, что сидите в своей ванной с душем, работающим в горячем положении. Комната будет медленно заполняться теплым паром.
  2. Сидеть в паре от 5 до 8 минут. Пар мягко откроет ваши поры, выпуская кожные чешуйки или другие раздражители, которые могут попасть под них.
  3. Посидев в паре, выключите душ и подождите несколько минут.Промокните лицо насухо и смойте теплой водой, чтобы смыть все раздражающие вещества, прежде чем выйти из парной.

Нежное отшелушивание кожи может помочь защитить кожу от раздражителей, которые вызывают милиию. Некоторые отшелушивающие агенты удерживают кератин в вашей коже от чрезмерного производства. Ищите отшелушивающие моющие средства, которые содержат салициловую кислоту, лимонную кислоту или гликолевую кислоту.

Слишком сильное отшелушивание может вызвать раздражение кожи, поэтому вы не делаете это каждый день. Начните с использования отшелушивающего очищающего средства один раз в неделю и посмотрите, улучшит ли оно вашу милию.

Мед Манука - это антимикробный агент, который помогает уменьшить воспаление. И бактерии, и воспаление приводят к раздражению кожи, поэтому медовая маска Манука может помочь успокоить вашу милию.

Мед Манука можно найти в большинстве супермаркетов и магазинов по продаже диетических продуктов, а также в Интернете. Он содержит свойства, которых нет у обычного коммерческого мёда.

Одно клиническое исследование показало, что мед, смешанный с экстрактом коры корицы, был особенно эффективен в борьбе с бактериями, вызывающими прыщи.Милию обычно не вызывают бактерии, но медовая маска с экстрактом корицы может улучшить внешний вид вашей кожи.

Для нанесения медовой маски Манука:

  1. Смешать 3 или 4 ст. Манука мед с около 1 ст. корицы.
  2. Микроволновая смесь в течение примерно 30 секунд.
  3. Нанесите тонкий слой смеси на лицо и почувствуйте успокаивающий эффект в течение 10 минут перед полосканием.

Розовая вода - это деминерализованная вода, которая содержит розовое масло.Розовое масло может быть противовоспалительным средством при нанесении на кожу. Вы можете найти большой выбор розовой воды здесь.

Нанесите немного розовой воды на пораженные участки два или три раза в день и посмотрите, улучшатся ли милиии. Будьте осторожны, чтобы избежать области вокруг глаз. Розовое масло может раздражать его.

Пилинги для лица, которые содержат отшелушивающие ингредиенты, также могут помочь, но будьте осторожны. Использование слишком сильной для вашей кожи кожи лица может привести к появлению большего количества милиумов.

Если вы уже использовали пилинг для лица как часть своей процедуры самообслуживания, вероятно, безопасно продолжать это делать.Это может даже помочь убрать Милию. Если вы можете, придерживайтесь кожуры, которые имеют салициловую кислоту или гликолевую кислоту.

Но если вы не знакомы с пилингом для лица, не используйте их только для того, чтобы избавиться от шишек. Ваша кожа может быть чувствительной к ингредиентам кожи лица. Это может ухудшить Милию.

Некоторые исследователи рекомендуют актуальные ретиноидные кремы, чтобы избавиться от милиии. Ретиноидные кремы содержат витамин А. Этот витамин необходим для здоровья вашей кожи.

Используйте любой продукт, который содержит ретинол только один раз в день.Наденьте его, когда лицо чистое и сухое. При использовании ретиноидного крема важно ежедневно пользоваться солнцезащитным кремом. Ретиноидные кремы делают вашу кожу более восприимчивой к повреждениям кожи, вызванным воздействием солнца.

Вы уже должны носить солнцезащитный крем каждый день, чтобы защитить кожу лица от ультрафиолетовых лучей. Дополнительным преимуществом правильного солнцезащитного крема может быть уменьшение раздражения кожи, которое вызывает удары милиии.

Ищите солнцезащитный крем, специально разработанный для использования на лице.Убедитесь, что солнцезащитный фактор (SPF) составляет 30 или выше. Если вы очень справедливы, рассмотрите возможность использования продукта с SPF 100.

В основе наиболее благоприятных для кожи солнцезащитных кремов лежит минеральное масло, а не другие масла, которые могут засорить кожу. Внимательно прочитайте ингредиенты вашего солнцезащитного крема, чтобы убедиться, что в нем нет ничего аллергического или чувствительного.

Большинство ударов milia действительно разрешатся самостоятельно через несколько недель. Если у вас повторяющиеся вспышки милиии или ваша милиия не проходит, вам, возможно, придется обратиться к дерматологу.

Иногда дерматолог использует крошечную иглу для удаления милиумов вручную. Это быстро излечит пораженный участок.

Как избавиться от стоячей воды во дворе | Home Matters

Постоянная вода может быть вызвана многими причинами: почва, которая не впитывает воду, проблемы с уклоном и т. Д. Попробуйте использовать эти дренажные решения, чтобы держать свой двор над водой.

Поддержание чистоты и чистоты вашего газона - дело гордости. Поэтому может быть огорчительно найти растущую лужу стоячей воды в вашем дворе. Застойная вода не только неприглядна, она также может убить вашу траву, повредить декоративные растения, поставить под угрозу фундамент вашего дома, стать рассадником комаров и быть симптомом более серьезных проблем.

Что вызывает накопление воды на вашем газоне? Каковы лучшие методы устранения стоячей воды? Вот что домовладельцы должны знать.

Причины стоячей воды

Когда на вашей собственности образуется застойная вода, это может быть признаком либо легко исправляемых привычек, либо более фундаментальных недостатков конструкции.

Будьте осторожны при поливе вашего газона. Если ваш дом оснащен автоматическим разбрызгивателем или системой полива, вам может потребоваться внести некоторые коррективы, чтобы решить проблему со стоячей водой.Попробуйте поливать газон реже и / или в течение более коротких периодов времени.

Если изменение ваших привычек в садоводстве и обслуживании не решает проблему, может потребоваться дальнейшее расследование. Ниже приведены общие виновники в случаях стоячей воды.

Оценка . Газоны должны быть оценены (или выровнены), чтобы гарантировать надлежащий дренаж. Склон должен проходить вдали от дома и направляться в сторону улицы, переулка или ливневой канализации. Если ваш ландшафт не имеет правильного угла, вода может накапливаться на вашем газоне быстрее, чем она может стечь.Неправильный дренаж может также привести к тому, что естественные низкие места в вашем дворе накапливают все больше и больше воды с каждым дождем.

Солома . Правильный дренаж также зависит от проницаемости вашего газона. Проницаемый газон позволяет воде просачиваться в землю, а не собираться на поверхности. Если стрижка травы или засоренных листьев на вашем газоне, они могут предотвратить поглощение воды почвой, как это было бы при нормальных условиях.

Почвы . Твердые, компактные почвы и тяжелые, липкие глинистые почвы также являются менее абсорбирующими и препятствуют проникновению поверхностных вод в землю.

Твердые недра . Hardpan - это толстый слой непроницаемого грунта. Hardpan может быть естественным, или он может быть результатом плотного уплотнения строительным оборудованием дворов и газонов, которые затем покрываются слоем верхнего слоя почвы, маскируя проблему. Как только вода просачивается в жесткий лоток, ей больше некуда идти и она начинает собираться.

Высокий уровень грунтовых вод . Когда дождь проникает в землю, он становится грунтовой водой. Эти подземные воды образуют водный слой, полностью насыщенный уровень подземных почв и камней.Однако в некоторых случаях уровень грунтовых вод может подниматься очень близко к поверхности, создавая затопленные условия.

способов избавиться от стоячей воды

К счастью, вам не нужно жить со стоячей водой. В зависимости от конечной причины вашей проблемы со стоячей водой вы можете принять незамедлительные меры для повышения способности вашего газона проливать воду.

Переклассификация . Проконсультируйтесь с профессиональным ландшафтным дизайнером о пересмотре местности вокруг вашего дома.Обязательно попросите, чтобы ландшафтный дизайнер предоставил обзор низменных точек вашего газона, естественных каналов и дренажных отверстий.

Де-солома . Вы можете удалить тяжелую солому, используя глушитель, вертикальную газонокосилку или даже простую грабли для газона. После того, как вы удалили растительный мусор, проколите газон садовой вилкой или аэратором для газона. Маленькие отверстия, которые вы делаете, должны быть не менее 4 дюймов в глубину и на расстоянии 2 дюйма друг от друга. Газированная почва - это не только правильно истощаемая почва, но и более здоровая почва.

Разбей это. Чтобы сделать ваш газон более податливым к поглощению воды, внесите органические вещества в почву. Садовый компост, плесень и навоз открывают почву и создают больше мелких каналов, через которые может вытекать вода.

Dig . Для проблем с жестким поддоном, лопата может быть лучшим решением. Если твердая сковорода имеет толщину менее 2 футов, дождитесь сухого заклинания, а затем выкопайте столько, сколько сможете. Если вы не можете разбить хардкан, проконсультируйтесь с профессиональным подрядчиком, который специализируется на бурении в плотно заполненных недрах.

Сделать жилье. Стол с высоким уровнем воды является гораздо более сложной проблемой. Вместо этого вам, скорее всего, придётся обходиться. Тем не менее, вы все еще можете улучшить дренаж, увеличив глубину границ вашего газона. Вы можете также добавить слои почвы, чтобы создать поднятые кровати. Наконец, вы можете создавать ландшафт с использованием более мелких растений, способных выживать во влажных условиях.

Установить французский сток . Французская канализация (также известная как канавка) на самом деле представляет собой комплексную систему канализации, изготовленную из довольно простых материалов.Градуированная траншея направляет поток воды из дома. Затем траншея заполняется гравием, что позволяет гравитации выполнять работу по направлению воды в перфорированную трубу, которая находится у основания траншеи.

Не позволяйте стоячей воде мешать вам и вашей семье наслаждаться открытыми площадками вокруг вашего дома. Определив причину проблемы с дренажом и опираясь на здравый смысл, вы можете быть уверены, что серые облака не останутся даже после того, как штормы пройдут.

,

Смотрите также