Как научить ребенка переворачиваться


Как научить ребенка переворачиваться и от чего зависит навык?

Примерно в 2 месяцамалыш уже не хочет лежать на месте, и мама должна задуматься о том, как научить ребенка переворачиваться. В 3-4 месяца после соответствующей подготовки он может уже смело перемещаться со спины на живот. Это важный и ответственный момент не только для малыша, но и для всей семьи.

Начинать делать упражнения, которые помогут ребенку научиться переворачиваться, необходимо после того, как мышцы и ткани окрепнут. Не менее важным условием является интерес малыша. Ребенок должен сам захотеть двигаться, пытаться достать игрушки, которые не лежат в непосредственной близости.

Первая, и самая главная, это характер ребенка. Если у вас растет спокойный флегматик, ему просто не интересно, что происходит вокруг. Малыш чувствует себя прекрасно и так. Активный холерик, наоборот, осваивают перевороты в числе первых.

Важно делать упражнения на ровной твердой поверхности (идеально на полу), как стимул к переворотам использовать яркий звонкий предмет, например, погремушку.

Стандартный график развития от педиатров:

  • в 4 месяца ребенок уже может спокойно перевернуться на бочок;
  • в 5 месяцев – на живот;
  • в 6 месяцев совершает перевороты с живота на спину.

Это классические нормы развития, принятые в медицине и обществе. Но сегодня все чаще встречаются исключения из правил. Некоторые дети уже в 2 месяца начинают держать голову, в 3 осваивают перевороты на бочок.

Родителям стоит начать беспокоиться, если в 5 месяцев малыш еще не начал переворачиваться на бочок. Потребуется консультация специалиста. В первую очередь необходимо посетить невролога, а в особо сложных случаях стоит обратиться к опытному мануальному терапевту.

В каком именно возрасте ребенок освоит перевороты, зависит от его психологического и физического развития. На это влияют:

  • Врожденные недуги. Различные отклонения от нормы физического здоровья, серьёзные врожденные заболевания – это те факторы, которые серьезно тормозят двигательную активность малыша. Как правило, подобные отклонения в физическом развитии ребенка обнаруживают уже в роддоме.
  • Гипертонус мышц. Это нарушение, выражающееся в постоянном перенапряжении мышц. Гипертонус есть у всех новорожденных, но к 3-м месяцам это проходит, движений малыша больше ничего не сковывает и он начинает переворачиваться. Если тонус сохраняется, то необходима консультация педиатра или невролога. Скорее всего ребенку назначат комплекс процедур: массаж, плавание, электрофорез или медикаментозное лечение.
  • Вес ребенка. Если малыш родился крупным (выше 4 кг), как правило, он начнет переворачиваться позже, чем его сверстники. И наоборот, маленькие детки осваивают навык быстрее.
  • Состояние центральной нервной системы. Часто патологии беременности и родовые травмы могут стать препятствием к освоению определенных навыков в срок.
  • Пеленание. О вреде и пользе пеленания до сих пор ведутся споры среди специалистов. И разумное решение, которое принимают большинство современных мам: пеленание только ночью и только до двух-трех месяцев, когда движения малыша еще хаотичны. Во время бодрствования нужно дать полную свободу малышу уже с рождения.

Катя, мама 2-х летнего Игоря:«Игорек родился маленьким, всего 2,8 кг. У него была родовая травма. Не очень серьезная, но на учёте невропатолога стояли до года. Мы прошли все возможные виды лечения уже с рождения. Делали массаж в 2 месяца, потом в 6 и в год. И я перестала его пеленать по совету массажиста, то есть в 2 месяца. Результат: Игорек начал держать голову в 2,5 месяца, перевернулся со спины на бочок в 3,5, а в 4 уже пополз!».

Известный педиатр Е.О. Комаровский говорил: «Как и любой навык, детские перевороты требуют длительной предварительной подготовки. Подготовка эта заключается в специальных методиках. Это не секрет, и каждая мама при желании может узнать их».

Гимнастика для ребенка должна начаться уже с 2-х месячного возраста. Простые упражнения приносят и пользу, и удовольствие. Они превращаются в увлекательную игру, способствуют укреплению связи между малышом и взрослым, развивают необходимые рефлексы и навыки.

Перед началом процедур необходимо проветрить комнату. Освещение должно быть хорошим, температура воздуха – около 20 градусов. Лучше всего проводить гимнастику, когда на малыше нет одежды. Она не будет сковывать движений.

Важно!Ребенок должен быть в хорошем настроении. Насильно проводить тренировки не стоит.

Первые упражнения

  1. Положить малыша на спинку. 5-10 минут делать легкий массаж. Похлопывания, растирание и поглаживания должны быть нежными и охватывать все тело малыша. Идеально, если взрослый будет комментировать свои движения.
  2. Уделить особое внимание спинке и ножкам. Необходимо растереть каждую ногу в отдельности, в особенности ступни и икры.
  3. Ежедневно, несколько раз в день взрослый аккуратно переворачивает малыша на живот. Руки и ноги разведены в сторону. Малыш пытается поднимать голову? Отличный показатель.
  4. Вкладывать в руки игрушки. Это развивает хватательный рефлекс.
  5. Гимнастический мяч – верный помощник для развития ребенка. Можно положить ребенка спинкой на поверхность мяча и несильно покачивать.
  6. Исходное положение – ребенок лежит на спине. Скрестить руки малыша на груди, медленно развести. Повторить упражнение 5-8 раз.
  7. Перекинуть левую ногу малыша через правую и наоборот. Повторить 10 раз.
  8. Дайте малышу свои пальцы для захвата. Легонько приподнимите малыша за руки.
  9. Сделайте 10 раз упражнение «велосипед» - сгибайте и разгибайте ноги ребенка.

Важно!Категорически запрещено оставлять ребенка одного на пеленальном столе, диване. Уже двухмесячный малыш может упасть! Если малыш лежит на полу, проследите, чтобы рядом не было острых и мелких предметов, мусора.

Такой переворот – один из самых легких. Этот барьер вполне по силам ребенку 4-5 месяцев. Он уже уверено держит головку, опирается на предплечья, реагирует на яркие предметы и готов освоить методику переворотов.

План действий

Как стимул и вознаграждение за труды необходимо использовать яркую игрушку.

  1. Положите малыша на живот, сделайте легкий массаж, приласкайте. Ребенок должен быть спокоен, в хорошем настроении.
  2. Положите предмет, который привлечет внимание крохи на расстоянии 40-45 см от малыша.
  3. Малыш среагировал на игрушку и начал к ней тянуться? Аккуратно помогите ему сделать переворот.
  4. Повторить упражнение 4-6 раз в разные стороны.

Важно!Нельзя делать гимнастику сразу после кормления, нужно подождать минимум 30 минут. Идеальное время – через час после кормления.

С одним ребенком достаточно провести упражнение 2 раза, и он усвоит этот навык. Другому потребуется неделя тренировок. Поэтому взрослый должен проявить терпение. Недопустимо ругательство, критика. Даже такому малышу понятно настроение мамы или папы и негатив не прибавит успеха. Спокойно показывайте навык столько раз, сколько потребуется. Идеально, если упражнения буду происходить под веселую музыку в пик наибольшей активности ребенка. Не забывайте хвалить малыша после каждого удачного переворота. Эти упражнения должны вызывать только приятные ассоциации и положительные эмоции и у ребенка, и у взрослого.

Ребенок готов к переворотам со спины на живот, если он:

  • лежа на спине, приподнимает голову;
  • умеет сгибать ноги в коленях;
  • тянет ноги к груди;
  • раскачивается из стороны в сторону.

Эти показатели говорят о том, что мышцы ребенка окрепли. Его шея, спина и ноги готовы к освоению новых навыков.

План действий

  1. Малыш лежит на спине.
  2. Покажите игрушку, заинтересуйте. Двигайте ею несколько секунд вправо-влево. Расстояние до глаз ребенка – не менее 30 см.
  3. Положите игрушку в сторону.
  4. Малыш пытается перевернуться? Можно ему немного помочь.
  5. После того, как ребенок перевернулся, его рука может находиться снизу, под телом. Не торопитесь ее доставать, пусть малыш сам попробует.
  6. Если ребенок начинает нервничать, помогите ему.

Важно!Все движения должны быть плавными. Не делайте движения вместо ребенка, а только вместе с ним, слегка подталкивая и придерживая.

Ребенок не хочет поворачиваться

Часто бывает, что малыш подошел к возрасту, когда «уже пора бы», но он спокойненько лежит на спинке и не реагирует на подложенные игрушки.

Как помочь малышу?
  1. Посещать невропатолога. Стоит отметить, что до года этого специалиста должны посещать все дети каждый месяц или по показаниям.
  2. Купить новые игрушки, заинтересовать новыми звуками, мигающими огоньками, всевозможными пищалками.
  3. Делать гимнастику.
  4. Поощрять малейшее усилие крохи.

Рассказывает Светлана:«Мой сын (4 месяца) совсем не хочет сам переворачиваться. Ходили к невропатологу, она сказала, что отклонений нет. Ребенок развивается нормально. На вопрос: почему не переворачивается самостоятельно, ответила, что нет у ребенка интереса. Он знает, что мама перевернет».

Малыш поворачивается в одну сторону

Бывает, что кроха отдает предпочтение поворотам только в одну сторону. Задача взрослых – развить интерес к другой стороне.

Как помочь малышу?
  1. Помогут в этом яркие шуршащие погремушки, детские кольца, музыкальные игрушки (например, мобили). Необходимо класть этих помощников на той стороне, которая пока не нравится малышу.
  2. Попробуйте поменять положение малыша в кроватке. Если кроха спит у стены, то естественно ему интересна та сторона, где больше всего интересного.
  3. Не помешает и консультация невролога. Это вовсе не означает, что с ребенком что-то не в порядке. Однако контролировать эту особенность необходимо.

Рассказывает Ирина:«Моя кроха освоила перевороты рано, в 4 месяца. Спустя некоторое время стала замечать, что она переворачивается только через одну сторону (налево). Игрушки, подкладываемые справа не помогали. Решила проконсультироваться с невропатологом. Врач заверила меня, что такое часто происходит у деток и дала рекомендации как исправить это. Я стала класть ее в кроватку другой стороной к стене. Теперь она видела окно и меня справа. И действительно, через неделю Настенька начала переворачиваться направо».

Ребенок делает перевороты позже своих сверстников

Это проблема больше касается родителей, чем их детей. Общеизвестное правило, что мамы и папы возлагают много надежд на свое чадо, ассоциируя с ним свои несбывшиеся мечты. Подливают масла в огонь и мамочки на детской площадке, рассказывающие об успехах своих деток.

Что делать?
  1. Не нервничать. Ваша напряженность передается малышу, он чувствует опасность и это только ухудшит ситуацию.
  2. Регулярно проводить с ребенком упражнения – упорно и интересно. Занятия должны приносить радость.
  3. Ограничить или прекратить общение с родителями, которые, зная об особенностях развития вашего крохи, продолжают «хвалиться» успехами своих детишек. Их неделикатность принесет вам только вред.
  4. Любить своего малыша таким, какой он есть. Нет одинаковых деток, каждый малыш уникален и в этом его главная особенность.

Ориентировочно малыш начинает пытаться переворачиваться в 3-4 месяца, полностью осваивая навык к пяти месяцам.

Темпераментный малыш учится переворачиваться раньше, чем его флегматичный ровесник.

Вес малыша, наличие гипертонуса, общее состояние здоровья существенно влияет на усвоение навыка.

Регулярные и упорные тренировки помогут быстрее освоить перевороты. Для занятий необходимо хорошее настроение и яркие игрушки.

И главное – любите своих деток, ведь именно ваша любовь и поддержка, вера в их силы поможет им преодолеть множество трудностей в жизни.

Новые и интересные статьи по теме

www.tikitoki.ru

Как научить ребенка переворачиваться

04.03.2017

Приветствую вас дорогие друзья в очередной статье, которая посвящена развитию навыков у вашего ребенка. Сегодня мы будем учиться помогать переворачиваться вашему малышу со спинки на животик и наоборот: с живота на спину. Это один из базовых навыков, его должен уметь выполнять каждый здоровый грудничок.

Стоит ли помогать ребенку и когда начинать

В принципе, многие дети вполне самостоятельно справляются с поставленной задачей и переворачиваются без посторонней помощи. Причем обычно делают это они вполне непредсказуемо и скатываются куда-нибудь. Однако, чтобы ваш ребенок оказался в числе таких же шустриков с ним нужно проводить некоторые подготовительные упражнения, о которых мы поговорим чуть позже.

Некоторые детки не могут сами перевернуться даже несмотря на хорошую подготовку, поэтому им нужно будет оказать некую помощь в момент самого переворота или же вообще перевернуть при помощи специального упражнения.

Так что вы видите, здесь все индивидуально. Если малыш будет нуждаться в помощи и сам долго не сможет переворачиваться, то придется помогать. Предварительная физическая подготовка нужна любому малышу, общие развивающие упражнения необходимо делать каждый день с рождения.

О том, что касается сроков, то я написал очень подробную статью «Когда ребенок начинает переворачиваться». Здесь же я просто повторюсь и приведу средние показатели:

  • 4 месяца – малыш должен переворачиваться на бок и пробовать перевернуться со спины на животик.
  • 5 месяцев – должен уже полностью уметь переворачиваться со спины на живот.
  • 6 месяцев – малыш переворачивается обратно с живота на спину осознанно, а не случайно.

Но это все примерные данные, которые могут колебаться плюс-минус один месяц.

Подготовительные упражнения

Ниже я приведу список упражнений, которые покажутся вам банальными, но если выполнять их каждый день в комплексе, то они дадут неплохой результат. Это все должна проделывать со своим малышом каждая мама, чтобы он укреплял свои мышцы и после самостоятельно учился переворачиваться, садиться и ходить.

Все перечисленные упражнения уже можно вовсю делать начиная с третьего месяца:

  1. Выкладываем ребенка на животик. Все подробности данной процедуры я написал в статье «Как правильно выкладывать ребенка на живот». Здесь же просто скажу, что делать это можно в принципе сразу после того, как заживет хорошо пупочная ранка, а не ждать третьего месяца.
  2. Упражнение «велосипедик». Это когда нужно по очереди сгибать малышу, то левую, то правую ножку. Параллельно с этим, чтобы развеселить ребенка можно приговаривать «Ехали медведи на велосипеде, а за ними кот… и т.д.»
  3. Сведение и разведение ручек. Разводить необходимо на всю длину. При сведении получиться, что малыш как бы обнял сам себя. Выполняя это упражнение моя жена приговаривает «Покажи, как ты сильно любишь маму, покажи как любишь папу, бабушку и т.д.». Короче, сколько родственников, столько раз и выполняет упражнение.
  4. Дайте ребенку указательные пальцы своих обеих рук, чтобы он хорошо ухватился своими ручками и слегка подтягивайте ребенка к себе, чтобы он напрягал свои мышцы и пытался встать.
  5. Также можно сгибать и разгибать руки в локтях. В этом упражнении ничего сложного нет.

Учим ребенка переворачиваться со спины на живот

Все упражнения, которые будут описаны ниже, выполняются если:

  • Ребенок еще не ел, но пока и не голоден. С полным желудком малыш будет только срыгивать молоко или смесь. Если он голоден, то будет капризничать. В идеале все это делать утром где-то за полчаса до очередного кормления.
  • Малыш хорошо себя чувствует и настроен на игру. Вялого ребенка не нужно принуждать делать какие-то упражнения.
  • Все упражнения выполняются на жесткой поверхности. Мягкая кровать или диван не подойдут. На них ребенок будет только прыгать и ничего стоящего сделать не получится.

Ну а теперь переходим к перечислению непосредственно самих действий, которые необходимо выполнить, чтобы ребенок перевернулся со спины на животик:

  1. Можно поманить его любимой яркой игрушечкой. Ее нужно положить так, чтоб ребенок не смог до нее дотянуться и единственным выходом для него было бы перевернуться. Не известно, получиться ли это сделать у ребенка, но напрягать мышцы и пытаться он точно будет. Кстати, лучше, если данная игрушка будет яркая погремушка, таким образом, вы сможете манить ребенка не только видом, но и звуком.
  2. Попробуйте согнуть правую ножку в колене и запрокинуть ее за левую. В этом случае малыш почувствует дискомфорт, лежать ему будет уже неудобно и он захочет перевернуться.
  3. Зажимаете ступни малыша своей рукой. Он должен в них упереться. Дайте ему свой указательный палец на второй руке и потихоньку потяните вбок. Благодаря руке, которая держит его ступни, ребенок не будет скользить по столу.
  4. Снова кладем перед малышом его любимую игрушку и ложим малыша перед ней на бок. Сзади придерживаем ребенка, делаем упор, можно лечь рядом таким образом, чтобы ребенок не перевернулся на спину, а удерживался в таком положении, лежа на боку.

Учим грудничка переворачиваться с живота на спину

Все условия остаются прежними: жесткая поверхность, кладем «веселого» ребенка за полчаса до еды и выполняем упражнения.

  1. Кладем ребенка на животик. Приподымаем его и держим таким образом, чтобы малыш упирался руками в поверхность (столик либо кровать).
  2. Используйте все ту же любимую погремушку ребенка. Ее необходимо вначале держать в поле зрения, а потом постепенно убирать таким образом, чтобы ребенок слышал только звук и ему захотелось перевернуться и дотронуться до игрушки.
  3. Ребенок лежит на животике. Возьмите одну его ножку, согните и заведите ее за другую. Опора будет меньше и ему придется перевернуться. В момент переворота малыша нужно поддерживать, чтобы он резко не выполнил упражнение и не травмировался.

Вот, в принципе и все, мы с вами разобрались, как помочь своей крохе научиться переворачиваться.



zdorovyemalisha.ru

Как научить младенца переворачиваться

Когда в доме появляется малыш, родителей ждет ряд чудесных открытий, которые совершаются вместе с крохой, начинающим осваивать мир. Ребенок каждый день обучается чему-то новому, что радует маму и папу. Многих волнует вопрос, во сколько месяцев малыш должен уметь переворачиваться, можно ли ускорить его развитие и помочь ему побыстрее освоить окружающий мир. Например, имеется ли возможность и необходимость научить ребенка переворачиваться с животика на спинку. Стоит ли торопить события и как сделать так, чтобы младенец быстрее сумел совершить свой первый маленький «переворот»? Узнать об этом вы сможете из этой статьи.

Когда формируется навык переворачиваться на животик

В норме младенец должен научиться поворачиваться на животик со спинки в три или в четыре месяца. С живота на спину ребенок начинает поворачиваться позже, достигнув пятимесячного возраста. Важно помнить, что индивидуальные темпы развития у каждого младенца разные. Некоторые торопятся научиться поворачиваться, другим же для освоения этого навыка требуется больше времени. Если ребенок не начал переворачиваться на живот, когда ему исполнилось три месяца, паниковать не стоит. Младенца ежемесячно осматривает педиатр, который может уверенно судить о том, имеются ли какие-либо задержки в развитии. И, если таковые отсутствуют, можно спокойно ждать, когда ребенок начнет переворачиваться сам.

Однако есть методы, которые позволяют помочь крохе побыстрее научиться владеть своим телом. Как научить грудничка переворачиваться? Для этого разработаны специальные упражнения

Сначала определите, готов ли ребенок учиться переворачиваться

Прежде всего стоит определить, готов ли ребенок начать «тренировки». Судить о готовности грудничка позволяют следующие показатели:

  • кроха начал поворачивать головку на звук, лежа на животе или на спине;
  • когда ребенок лежит на животике, он может приподнять голову, сделав опору на локтевые суставы;
  • находясь на спине, малыш в ответ на раздражитель поднимает головку и способен удержать ее на весу в течение нескольких секунд;
  • лежа на спинке, ребенок уверенно отталкивается от подставленной под ступни ладони родителей или опоры;
  • родители замечают, что движения грудничка становятся уверенными и более осознанными. Например, он тянется к игрушкам, изучает мамино лицо и волосы, может ощупывать собственное лицо.

Все перечисленные факторы говорят о том, что ребенок уже способен начать переворачиваться с животика на спинку и наоборот, и можно начать помогать ему в этом.

Мамам важно помнить о том, что ребенку нет нужды торопиться и стараться соответствовать существующим нормам. Темпы индивидуального развития зависят от ряда факторов, например, от темперамента и наследственности. К тому же, в слишком раннем обучении переворотам нет никакого смысла: исследования показывают, что обретение такого навыка в возрасте до трех месяцев в дальнейшем никак не скажется на интеллектуальном и физическом развитии новорожденного. Необходимо, чтобы мышцы младенца хорошенько окрепли, иначе попытки научить его поворачиваться могут быть не только бесполезными, но даже вредными для здоровья.

Стоит сказать и о том, что после того, как грудничок научится переворачиваться, у мамы прибавится забот. Ведь, если оставить кроху без внимания, он может быстро повернуться и упасть с пеленального столика или с края кровати

Тревогу должно вызывать отсутствие попыток перевернуться в полугодовалом возрасте. В этом случае необходимо обратиться к педиатру, который направит родителей к нужному специалисту. Как правило, с подобного рода проблемами работают детские неврологи.

Отдельно стоит сказать о недоношенных и маловесных детках, тех, которые родились с весом менее двух килограммов. Для них перевороты с 5-6 месяцев - это норма, так как эти груднички немного отстают в физическом развитии от сверстников, родившихся вовремя и с достаточным весом, и переворачиваются самостоятельно на пару месяцев позже. Как правило, в этом случае не нужно переживать, как научить грудничка переворачиваться: после годика все проблемы исчезают без дополнительных усилий со стороны родителей.

Отличия осознанных переворотов от неосознанных

Конечно, любой маме хочется думать, что ее малыш особенный. Поэтому иногда случайные повороты принимаются за осознанные действия. Однако можно с легкостью отличить самостоятельный поворот с животика на спинку и наоборот от совершенного по случайности. Когда ребенок «решает» перевернуться, он всегда пытается достичь какой-то цели, например, достать заинтересовавшую его игрушку. При этом меняется выражение лица малыша, например, он начинает улыбаться, заполучив вожделенную игрушку в свои руки. При неосознанном перевороте кроха случайно переваливается со спины на бок, при этом не контролируя свои действия. В этом случае говорить о том, что новорожденный научился переворачиваться, слишком рано. Также стоит отметить, что осознанные перевороты совершаются достаточно часто, а если малышу удалось перевернуться случайно, это не будет повторяться систематически.

Основные рекомендации

Если ребенок начал переворачиваться неосознанно, вполне можно начинать учить его делать это по собственному желанию. Главное не то, в каком возрасте начинать обучение (хотя педиатры предупреждают, что слишком торопить события не следует, иначе можно добиться обратного результата и ненароком навредить грудничку), а то, что ребенок должен обучаться в процессе игры. Мама или папа, занимающиеся с новорожденным, должны улыбаться, быть в хорошем настроении и не проявлять признаков раздражения, если ребенок не может повернуться так быстро, как им хотелось бы.

Обучение стоит совместить с воздушными ваннами: так вы сможете объединить приятное с полезным

Вот главные правила, которыми следует руководствоваться родителям, которые пытаются приучить грудничка делать перевороты со спинки на животик и наоборот:

Советуем почитать:Почему грудничок спит на животе
  • начинайте тренировки через полчаса после того, как дадите малышу поесть. Если животик крохи будет набит, ему будет сложно совершать активные действия;
  • занимайтесь с ребенком каждый день, иначе навык не будет формироваться так быстро, как хотелось бы;
  • перед тем, как начинать заниматься, проветрите комнату. Желательно, чтобы температура воздуха составляла 19-20 градусов;
  • поверхность, на которой будет лежать малыш, не должна быть слишком мягкой или чересчур твердой. Например, вы можете застелить пеленальный столик сложенной в несколько слоев простынкой или мягким махровым полотенцем;
  • все упражнения выполняйте в спокойном темпе, не торопясь и не причиняя малышу неприятных ощущений;
  • не начинайте занятия, если ребенок плохо себя чувствует или не в настроении. Необходимо, чтобы малыш получал удовольствие в процессе обучения, в противном случае нужного результата достичь не удастся.

Как помочь своему ребенку научиться переворачиваться? Педиатры советуют использовать следующие упражнения:

  • велосипед. Попеременно сгибайте и разгибайте правую и левую ножки малыша так, словно он едет на велосипеде. Делайте такое упражнение в течение двух минут;
  • захват маминых (папиных) пальцев. Протяните ребенку указательные пальцы. Рефлекторно малыш захватит их своими ручками. Сводите и разводите ручки крохи на уровне груди;
  • привлечение внимания. Положите ребенка на спинку или на животик. Показывайте ему яркий предмет то слева, то справа. Малыш будет поворачивать голову в сторону раздражителя, благодаря чему мышцы спины, шеи и плечевого пояса укрепятся;
  • подтягивания. Как и в предыдущем упражнении, мама или папа должны протянуть ребенку свои руки. Когда малыш схватит пальцы, нужно осторожно начать подтягивать новорожденного к себе. Это укрепит мышцы его спинки и подготовит к самостоятельным попыткам перевернуться. Такие подтягивания надо повторить два-три раза.
Если ребенок начал плакать или беспокоиться, упражнения следует прекратить. Успокойте малыша, спойте ему песенку, подержите на руках. После того, как новорожденный снова придет в хорошее настроение, занятие можно продолжить

Выкладывание на животик

Очень полезно начинать класть ребенка на животик с первого месяца жизни. Конечно, предварительно надо дождаться, когда полностью заживет пупочная ранка. Не всем детям нравится лежать на животе, поэтому надо внимательно следить за тем, чтобы кроха не испытывал дискомфорта.

Почему так полезно класть ребенка на животик? Все очень просто: дети пытаются приподнять головку, чтобы рассмотреть окружающие их предметы. Благодаря этому укрепляются мышцы спины и шеи. К тому же лежание на животе способствует отхождению газов, улучшает пищеварение и метаболизм.

Сперва малыш должен лежать на животике около одной минуты. Постепенно это время можно увеличивать до трех минут. В два месяца ребенок может проводить на животике от 7 до 10 минут подряд

Чтобы грудничок захотел перевернуться, можно положить около него игрушку, например, его любимую погремушку. Заинтересовавшись ярким предметом, грудничок попытается приподняться и протянуть ручку к игрушке, а позже начнет делать перевороты.

Время, в течение которого ребенку можно лежать на животе, следует обсудить с педиатром. Далеко не всегда малыш может долго находиться в этой позе: все зависит от индивидуальных особенностей организма ребенка.

Почему ребенок может испытывать сложности с переворачиванием?

Как уже было сказано выше, все младенцы отличаются между собой, и каждый малыш уникален и неповторим. Поэтому темпы освоения новых навыков у детей могут сильно разниться. Однако в некоторых случаях следует как можно скорее обратиться к врачу: задержки в развитии могут говорить о серьезных проблемах со здоровьем.

Вот главные причины, которые могут мешать малышу научиться переворачиваться:

  • проблемы с тонусом мышц или конечностей. В этом случае ребенок может или не переворачиваться вовсе, или совершать переворот только через одну сторону. Как помочь малышу и приучить его переворачиваться с другого бока? Отличного результата помогает достичь курс массажа, сделанный специалистом. Однако прежде, чем записываться к массажисту, следует посетить терапевта и невролога, поскольку слабый тонус может быть симптомом серьезной патологии;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта. Если новорожденный не может долго лежать на животике и проявляет беспокойство, находясь в этой позе, не исключено, что у него имеются проблемы с пищеварением, вызывающие болевые ощущения;
  • иногда дети начинают поздно переворачиваться по причине избыточного веса. Крохе просто трудно перевернуться: мышцы еще недостаточно окрепли для того, чтобы совершить такое действие. В этом случае желательно скорректировать диету грудничка. Однако избыточный вес может говорить о проблемах со здоровьем, например, о врожденном диабете или заболеваниях эндокринной системы. Поэтому, если ребенок набирает вес слишком быстро и не переворачивается, стоит обратиться к врачу, который сможет поставить правильный диагноз.

Теперь вы знаете, как помочь новорожденному научиться переворачиваться с живота на спинку и наоборот. Помните о том, что не надо торопить события и переворачивать малыша насильно: если врачи не видят каких-либо отклонений в развитии, можно предоставить малышу право самостоятельно выбрать момент, когда начать осваивать этот навык.

mladeni.ru

Как научить ребенка переворачиваться, как научить ребенка переворачиваться на живот, как можно научить ребенка переворачиваться

Движения, совершаемые детьми до года, положительно влияют на его общее и физическое развитие. В случае если ребенок не будет достаточно совершать движений, то его опорно-двигательный аппарат и мышцы не окрепнут. Движения, выполняемые им, всегда доставляют удовольствие, положительно влияют на настроение. В освоении новых движений ребенок проявляет поразительную настойчивость и упорство, проявляет самостоятельность, учится справляться с трудностями. 

В трех - шестимесячном возрасте малыш приучается продолжительное время лежать на животе, начинает выполнять перевороты с положения, лежа на спине. Для того чтобы способствовать развитию этих движений, помогающие в укреплении мускулатуры, повышении активности малыша и его превосходному физическому развитию, кладите его в положение на живот непосредственно перед каждым кормлением и пару раз в период бодрствования. Но как же быть, если малыш сам не научился переворачиваться. Как научить его теперь? Ведь эти все движения весьма положительно влияют на маленького, подготавливают его к ползанию и поддерживают радостное настроение. Однако у каждого малыша индивидуальное развитие, следовательно, детки осваивают самостоятельное сидение, стояние и ходьбу в разные периоды времени. Тут все зависит, прежде всего, от физиологии (размеров, веса), а еще от характера крохи. Например, более активный малыш быстрее других детей встанет на ноги и пойдет. А у спокойного крохи напротив развитие проходит медленнее, переходя постепенно к каждому этапу развития.

Однако если ребенок с уверенностью способен держать голову, лежа на спине, может подтянуть колени к животу, опираясь на предплечья, пришло время учиться, самому выполнять повороты со спины на живот. Неплохо подготовленным детям иногда достаточно пару раз показать, как правильно повернуться, если они сами до этого еще не сообразили, что необходимо сделать.

Прежде чем заняться обучением вашего чада переворачиваться, необходимо создать условия для этого. Больше всего поворачиваться получается у ребенка на твердой ровной поверхности. Складка на покрывале, мягкий матрас, тесные пеленки, мешающие движениям или ничем не приметная стена перед глазами, могут со временем отбить желание у самого энергичного кроху. А поработать ему предстоит, и довольно много. Переворот на живот состоит из трех этапов. При этом принимают участие мышцы всего тела. Вначале ребенок приподнимает над полом плечико или ручку и «поворачивает» верхнюю часть корпуса, дальше это же движение проделывают его попка и ножка (может быть и в обратном порядке, вначале идет ножка, как наиболее сильная, а затем уже ручка с плечом, голова и верхняя часть корпуса). И наконец-то, нужно только освободить ручки, которые очутились «замурованы » под грудью. Уф!

Одно из упражнений как научить малыша переворачиваться - положите чадо на стол или другую ровную твердую поверхность в положение, лежа на спине ногами к себе. Затем нужно взять ножку малыша за голень, согните ее в тазобедренном суставе и колене. После заведите её в противоположную сторону, немного поверните таз ребенка в эту же сторону. Задержитесь в этой позе и подождите некоторое время ответной реакции малыша. Он должен приподняв голову над столом, повернуть верхнюю часть корпуса в сторону, куда повернули таз. Если у малыша не хватило физических сил повернуть верхнюю часть корпуса самому, можете ему в этом помочь. Дайте ему держаться за палец своей руки, для того чтобы взявшись за него малыш мог помочь себе. Однако при этом не тяните его. Повторяйте это упражнение каждый день четыре-пять раз в обе стороны.

Второе упражнение - положите кроху в положение, лежа на спине. Палец левой руки можете дать малышу для захвата, а правой возьмите обе ноги за пятки. Вдобавок один из ваших пальцев пусть находится между щиколотками ножечек крохи. Затем принимаетесь немного поворачивать предварительно выпрямленные ножки совместно с тазом и заодно тянете ручку грудничка вперед, чтоб он смог повернуть голову и плечи. Это упражнение надо повторять пару раз в день в каждую сторону.

Следующее упражнение посредством которого малыш сам сможет научиться переворачиваться. Для этой цели, лежа на спине надо одну ножку и закинуть на другую, чтоб коленкой достать поверхность, на которой он лежит. Малышу будет сильно неудобно, вследствие этого он будет напрягаться и делать попытки изменить свое положение тела, что, в итоге, и случится. Подобным образом малыш может научиться правильно, напрягать мышцы. Поначалу можно немного помогать, чтоб он осознал, как следует пооврачиваться, а впоследствии держать уже только ножку. Когда у малыша получится перевернуться на живот, под ним остается его вторая рука. Пускай он полежит немного в этом положении, а затем помогите ему достать её. В ближайшее время малыш сам осмыслит, что руку необходимо доставать. Весьма важно осуществлять это упражнение в каждую сторону.

Когда вы уже освоите переворот на живот, то можно приступать к следующему этапу - возврат обратно на спину. Как научить ребенка поворачиваться обратно в положение лежа на спине? Некоторые дети учатся все делать сразу наоборот: с живота на спину приблизительно спустя две недели после того как, научились делать это на живот, однако кому понравилось лежать на животе могут отложить обратный поворот на спину на несколько месяцев. Вначале поворот будет резким, быстрым, но впоследствии он будет делать это плавней, чтобы взять игрушку, проследить взглядом за кем-то.

Как видите это совсем не сложно, немного терпения, заботы о малыше и ваши старания приведут к положительному результату!

best-mother.ru


Смотрите также