Как приблизить роды


методы, помогающие ускорить родовую деятельность и родить быстрее в домашних условиях, отзывы

Последние недели беременности — самый волнительный период для женщины. Но иногда бывает так, что малыш «засиделся в животике» и не спешит появиться на свет, хотя по срокам это уже должно случиться. И прежде чем решиться на искусственную стимуляцию родов в больнице, многие будущие мамы хотят попробовать домашние методы. Есть ли от них эффект, и насколько безопасны такие способы?

Что такое стимуляция родов

В гинекологии период, в котором могут начаться роды, длится с 38 по 42 неделю. Именно на этом сроке появляется на свет доношенный ребёнок. После же 42 недели беременность уже считается переношенной, и медики решают вопрос о стимуляции родовой деятельности в стационарных условиях. Но прежде чем отправляться на эту волнительную процедуру, многие будущие мамы предпочитают попробовать домашние методы ускорения родов.

Однако прежде чем начинать стимуляцию (естественную или искусственную), необходимо убедиться в её целесообразности. Нужно иметь в виду, что предполагаемая дата родов (ПДР), которую обычно рассчитывает врач в начале беременности, это только ориентир. Ведь есть, например, женщины с длинным менструальным циклом, и ПДР у них всегда будет позже предполагаемой даты. Кроме того, иногда позднее появление малыша на свет обусловлено генетической предрасположенностью: если другие женщины в семье будущей мамы всегда рожали после 40 недели — нет повода для волнений.

Показания для домашней стимуляции родов

Если перенашивание всё же подтверждено, нужно убедиться, что стимуляция не навредит маме и малышу. Определяющее значение имеют следующие показатели:

  1. Регулярно проводимая процедура КТГ свидетельствует, что ритм сердцебиения плода в норме (нет гипоксии и прочих отклонений).
  2. Плод занимает в матке правильное положение — головкой вниз.
  3. Плацента уже созрела.
  4. Отсутствует резус-конфликт матери и ребёнка.
  5. Нет излития околоплодных вод без истинных схваток либо отслоения плаценты.
Одним из показателей к стимуляции является нормальное сердцебиение плода, которое фиксируется регулярной процедурой КТГ

Если все указанные показатели в норме, женщина с обязательного разрешения своего гинеколога может попробовать домашние (естественные) методы вызова родовой деятельности. Если же они не окажут эффекта, то не обойтись без искусственной стимуляции в стационаре.

Противопоказания

Существует ряд состояний, при которых вызывать роды в домашних условиях является опасным:

  1. По медицинским показаниям женщине необходимо кесарево сечение.
  2. Проблемы в состоянии плода (гипоксия, внутриутробная задержка развития и пр.).
  3. Многоводие (объём околоплодной жидкости составляет более 1500 мл в конце беременности). При этом бывает, что плод после отхождения передних вод опускается глубже в материнский таз и перекрывает пуповину. В результате возникает большая вероятность острой гипоксии и даже гибели младенца.
  4. На матке имеется рубец (даже если он не от кесарева сечения, а, например, остался после удаления миомы — доброкачественной опухоли).
  5. В прошлом у женщины уже были проблемные роды, например, наблюдалась слабая родовая деятельность.
Одним из противопоказаний к домашней стимуляции родов является многоводие

Преимущества и недостатки домашней стимуляции родов

Когда встаёт вопрос о необходимости стимуляции родов, многие беременные предпочитают домашние способы, а не предлагаемые в стационаре. Связано это с боязнью чересчур болезненных схваток, которые возможны в результате приёма медицинских препаратов. Также будущие мамы страшатся процедуры прокола плодного пузыря, полагая, что она несёт опасть для малыша (его может задеть острый инструмент). Особенно избегают искусственной стимуляции женщины, которые уже пережили её в предыдущую беременность. Поэтому во второй раз они стараются оставаться дома, всячески приближая начало схваток самостоятельно. Таким образом, домашняя стимуляция не связана со стрессовым фактором, ведь проходит она в привычной для беременной обстановке и при поддержке близких людей, в первую очередь, супруга.Искусственная стимуляция вызывает у женщины страх боли и переживания за ребёнка

Между тем, домашние способы ускорения родов, безусловно, уступают стимуляции в стационаре. Она эффективна в 100% случаев. К примеру, после прокола плодного пузыря у большинства беременных схватки начинаются уже в первый час. Естественные же меры далеко не всегда вызывают родовую деятельность, ведь каждый материнский организм индивидуален.

Видео: врач-гинеколог характеризует искусственные и естественные методы родовозбуждения

Методы домашней стимуляции

Методы домашней стимуляции родов достаточно разнообразны. И если один способ не оказывает заметного действия, женщина всегда может попробовать какой-то другой.

Массаж

При активной стимуляции сосков в женском организме вырабатывается гормон окситоцин, вызывающий сокращения матки. Как следствие могут начаться схватки. Такой массаж предполагает использование разнообразных приёмов:

  1. Поглаживание (с них начинается и заканчивается массаж).
  2. Растирание.
  3. Разминание.
  4. Поколачивание.
  5. Вибрация.

Все манипуляции должны быть деликатными, приятными для женщины, выполняться в медленном темпе и ни в коем случае не вызывать боли (ведь грудь перед родами всегда особенно чувствительная).

Стимуляция сосков вызывает в женском организме выработку окситоцина

Время воздействия на каждую молочную железу составляет не менее 15 минут, процедура проводится трижды в день. При использовании данного метода схватки должны возникнуть в течение трёх суток после начала манипуляций (но опять-таки каждый организм индивидуален).

Для стимуляции сосков также подойдёт гидромассаж: он проводится в ванной с помощью душа и чередования горячей и холодной воды.

Для ускорения родов можно проводить и массаж стоп. При этом вначале прорабатывается отдельно каждый палец, а затем центральная часть ступни.Для стимуляции родов можно проводить массаж стоп

Ещё один вариант — точечный массаж (акупунктура). Точечное воздействие на некоторые зоны в женском организме помогает приблизить роды. Нужно задействовать следующие области:

  1. Точка на внутренней стороне ноги чуть выше щиколотки находится точка.
  2. Точка на внешней стороне стопы — позади косточки.
  3. Впадинка между указательным и большим пальцем на руке.
  4. Большие мышцы, расположенные между шеей и плечом.

Воздействовать на указанные зоны нужно одним или двумя пальцами руки (указательным и средним) – нажимать примерно в течение минуты, затем перерыв в несколько секунд. Всего должно быть несколько подходов.

Эффективность точечного массажа в целом невелика. На некоторых женщин он вовсе не действует и, кроме того, может быть неприятным. При возникновении болевых ощущений манипуляции следует прекратить.

Из своего опыта хочу отметить, что одна из указанных точек, действительно, каким-то образом связана с женской половой сферой. Хотя я и не вызывала таким способом роды, но до беременности у меня были довольно сильные боли внизу живота в первый день месячных. И по совету бабушки, которая увлекалась нетрадиционной медициной, я делала себе точечный массаж упомянутой выше впадины между указательным и большим пальцем на обеих руках. Удивительно, но довольно быстро наступало облегчение. Так что, вполне возможно, что такие манипуляции могут повлиять и на ускорение родов.Для ускорения родов можно попробовать точечный массаж

Интимная близость

Во время занятий сексом женский организм так же, как и при стимуляции сосков, вырабатывает гормон окситоцин, заставляющий матку сокращаться. Это происходит особенно активно, если партнёрша испытывает оргазм.

Кроме того, мужская сперма содержит биологически активные вещества — простагландины. Попадая на шейку матки, они вызывают её размягчение (конечно же, речь идёт о сексе без презерватива), что необходимо для родовой деятельности. Интимная близость вполне может ускорить роды, если малыш засиделся в животике

Таким образом, регулярные половые контакты (хотя бы раз в день) – это весьма эффективный способ естественной стимуляции родов. Однако они имеют некоторые противопоказания:

  1. Низкое предлежание плаценты. При фрикциях плод будет испытывать дискомфорт.
  2. Наличие у партнёра половой инфекции.
  3. У беременной уже отошла слизистая пробка. В этом случае малыш уязвим перед любой инфекцией, которая может проникнуть внутрь.

Тепловые процедуры

Тело беременной может расслабить горячая ванна — это также благоприятствует началу родов. Однако температура воды не должна быть выше 38°С, а сама процедура длится не более 15 минут.Горячая ванна помогает расслабить тело, что благоприятствует родовой деятельности

Слишком длительное нахождение будущей мамы в ванной чревато повышением артериального давления, головокружением, общей слабостью. Кроме того, процедура запрещена, если у женщины уже отошла слизистая пробка (большой риск занести внутрь инфекцию).

Определённый результат способны принести и разогревающие процедуры, вызывающие усиление кровообращения в нужной зоне. Это перцовый пластырь или йодная сетка на поясницу (только не нужно слишком усердствовать, чтобы не обжечь кожу).Перцовый пластырь усилит кровообращение в зоне, где находится матка

Физическая активность

Определённые физические упражнения способны помочь плоду правильно опуститься в матке для его лучшего продвижения по родовым путям. При этом он будет давить на шейку матки: это приводит к её расширению и размягчению, что ускоряет начало родов.

  1. Неспешная ходьба. Лучше всего делать это на свежем воздухе: в этом случае организм будущей мамы дополнительно насыщается кислородом. Ходьба тренирует сердечную мышцу, держит мышцы в тонусе.
  2. Подъём и спуск по лестнице (можно как замена поездкам на лифте). При поднятии и спуске со ступеньки на ступеньку происходит лёгкое покачивание таза, что помогает плоду занять нужное положение.
  3. Плавание (особенно брассом). Посещение бассейна предполагает не только двигательную активность: само нахождение в водной среде способствует расслаблению, снятию напряжения с мышцы и суставов.
  4. Сидение на корточках.
  5. Покачивания тазом. Для этой цели подойдут, например, несложные занятия восточными танцами.
Фотогалерея: физические упражнения, способствующие ускорению родов

Помимо специальных упражнений, стимуляции родов будет содействовать обычная зарядка, мытьё полов (причём, лучше руками, а не шваброй).

В любом случае физическая активность не должна быть утомительной, а, наоборот, доставлять беременной удовлетворение.

Приём вспомогательных препаратов

Ускорить роды могут некоторые лекарственные препараты:

  1. Гомеопатические средства Пульсатилла и Каулофиллум. Гранулы представляют собой экстракты лекарственных растений: прострела лугового и василькового стеблелиста. Их воздействие на организм очень индивидуально, и принимают препараты только по согласованию с лечащим врачом. Каулофиллум согласно инструкции способствует раскрытию и размягчению шейки матки, Пульсатилла — вызывает сокращение маточных стенок. Однако никаких научных доказательств этому нет, и многие врачи скептически относятся к подобным средствам.
  2. Ректальные свечи Бускопан, Папаверин, Но-шпа. Врачи обычно рекомендуют эти спазмолитики для снятия мышечного напряжения: в результате шейка матки размягчается и расслабляется.
  3. Масло примулы — биологически активная добавка на растительной основе. Средство содержит простагландины (как и мужская сперма), на чём и основано его действие. Принимают масло перорально и вагинально.
  4. Слабительные свечи на основе глицерина. Их назначение — усилить перильстатику кишечника, что, в свою очередь, приводит в тонус матку (кроме того, если женщина склонна к запорам, каловые массы часто мешают плоду занять нудное положение) Для этой же цели можно использовать клизмы Микролакс и пероральные препараты, например, Лакрицу в таблетках (на основе растения семейства бобовых), провоцирующую кишечные спазмы и диарею.
Фотогалерея: препараты, способствующие ускорению родов
Приблизить роды помогут гомеопатические средства на растительной основе, но действие их очень индивидуально
Масло примулы — биологически активная добавка, содержащая простагландины
Спазмолитики снимают мышечное напряжение, за счёт чего шейка матки расслабляется и смягчается
Слабительные средства усиливают перильстатику кишечника, что приводит в тонус матку

Продукты питания

Действенный метод привести в тонус матку и вызвать схватки — побольше включать в рацион определённых продуктов:

  1. Содержащие клетчатку. Это свежие овощи, фрукты, ягоды, зелень, орехи, морская капуста. Растительные пищевые волокна естественным образом очищают организм, поскольку стимулируют мускулатуру кишечника, приводя и матку в тонус.
  2. Продукты, обладающие слабительным действием. Это свёкла, чернослив, бобовые, кисломолочные напитки, растительные масла (в чистом виде, например, столовая ложка оливкового или льняного масла натощак).
  3. Кишечник стимулирует и острая пища (например, перец чили, который можно включать в различные блюда). Однако здесь нужно проявлять осторожность: острое провоцирует изжогу (от которой и так страдают беременные), обжигает пищеварительный тракт (если у женщины есть воспалённые геморроидальные узлы, то ощущения будут очень болезненными).
  4. Ананас. Мякоть этого фрукта содержит много бромелина: это вещество (подобно простагландину) способствует размягчению матки, подготавливая её к раскрытию.
Фотогалерея: продукты, употребление которых помогает приблизить роды
Помимо клетчатки, ананас содержит бромелин — вещество, схожее по действию с простагландинами
Острая пища стимулирует кишечник, но её употребление чревато изжогой и раздражением пищевариетльного тракта
Полезно употреблять продукты со слабительным действием, например, принимать натощак по столовой ложке оливкового масла
Продукты, богатые клетчаткой, стимулируют мускулатуру кишечника, приводя в тонус и матку

Народные средства

Свои методы стимуляции родов есть и у народной медицины. Например, можно попробовать такие варианты:

  1. Настой из листьев малины. Напиток активизирует маточные сокращения. Столовая ложка мелко порезанных листьев заливается 500 мл кипятка и настаивается в течение 15 минут. Употреблять напиток нужно в теплом виде в течение дня, разделив на три приёма. Эффективность средства зависит от индивидуальной реакции организма.
  2. Касторовое масло с соком. При внутреннем употреблении средство оказывает мощное слабительное действие, вызывая как следствие сокращения матки. 50 г масла следует разбавить свежевыжатым апельсиновым или яблочным соком и выпить за один приём. Превышать дозу нельзя, поскольку это может спровоцировать сильнейшую диарею: для беременной это чревато обезвоживанием.
Отвар из малиновых листьев способствует приведению матки в тонус

Психологические методы

Ещё одним способом стимуляции родов является задушевный разговор со своим ещё не родившимся ребёнком. Ведь медики давно пришли к выводу, что плод в утробе матери слышит голоса окружающих и реагирует на них определённым образом. Мама должна рассказывать малышу, как они с папой ждут его и хотят поскорее увидеть.Мама должна разговаривать с неродившимся малышом, уговаривая его поскорее появиться на свет

Видео: мнение перинатального психолога о том, как ускорить роды

Запрещённые методы домашней стимуляции

Иногда, желая поскорее приблизить роды, беременные по советам подруг или бабушек использует совершенно неприемлемые и опасные средства:

  1. Приём напитков, содержащих алкоголь. Некоторые считают, что небольшая доза спиртного подействует на организм будущей мамы расслабляюще и вызовет роды. Однако делать этого нельзя, ведь токсичное действие алкоголя на плод, пусть даже на финальном этапе его развития в утробе, никто не отменял. В сочетании же с некоторыми веществами этиловый спирт и может вызвать у женщины отравление.
  2. Категорически запрещено поднятие тяжестей — это провоцирует отслоение плаценты. Например, не стоит носить на руках старшего ребёнка, даже если он ещё маленький: ведь он может нечаянно пнуть маму в живот или надавить на него.
  3. Никогда не следует пытаться самостоятельно вызвать роды какими-либо медикаментами, которые используются в стационарах: уколами, капельницами, таблетками и пр. Ведь неправильно рассчитанная доза может привести к трагедии — гибели ребёнка.
Алкоголь, конечно, расслабит организм, но пагубно повлияет на плод

Возможные осложнения при домашней стимуляции

Стимулируя роды различными домашними средствами, беременная должна проявлять осторожность. Ведь некоторые методы способны вызвать схватки (за счёт приведения матки в тонус) однако шейка матки может быть ещё не готова к появлению младенца на свет. А именно от её состояния зависит, насколько мягко пройдут роды, появятся ли осложнения.

Опасно и ранее излитие вод, которое потенциально может случиться при домашней стимуляции. Ведь матка, возможно, ещё не готова к родам.

Кроме того, женщина должна быть готова к тому, что определённый метод может подействовать очень сильно и вызвать стремительные роды (ведь каждый организм индивидуален). Поэтому ей нужно быть готовой в случае необходимости быстро отправиться в больницу.

Особенности родов после естественной стимуляции

В целом роды после домашней стимуляции не имеют каких-то явных особенностей. Однако часто после таких манипуляций схватки бывают более болезненными и длятся дольше, чем при обычных родах.

Отзывы о стимуляции родов в домашних условиях

Если малыш не спешит появиться на свет и по результатам обследований у мамы и плода всё хорошо, то у женщины нет повода для беспокойства. Однако при условии, что организм матери и ребёнка готов к родам, вполне можно попробовать домашние методы стимуляции. Делать это нужно обязательно по согласованию с лечащим врачом. Если же ни один из способов не помогает, не нужно расстраиваться: в конце концов, вызывать роды всегда можно искусственно, и действует это безотказно.

Высшее филологическое образование. Опыт работы корректором, редактором, ведения сайта, имеется педагогический стаж (первая категория). Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

ребенок идет? | Знаки Труда

Опыт родов может отличаться от одной женщины к другой, и даже для одной и той же женщины от одной беременности к другой. Хотя нет никакого способа узнать, как будет развиваться труд женщины или как долго он продлится, нередко бояться этого процесса и беспокоиться о боли, связанной с ним .

«Мы действительно не знаем, какие механизмы приводят к труду», - сказала Лесли Лудка, сертифицированная медсестра-акушерка и директор акушерства в Кембриджском союзе здравоохранения в Кембридже, штат Массачусетс.«Наука еще не поняла».

Точно то, что вызывает роды, неясно, но, вероятно, оно начинается, когда плод вырабатывает определенные гормоны, считают эксперты. Тем не менее, есть несколько историй и мнений старых жен о том, что может привести к труду. Некоторые из этих методов стимулирования труда могут действительно работать, в то время как другие неэффективны.

В одном исследовании 200 женщин, которые только что родили, более половины опрошенных женщин заявили, что они пробовали по крайней мере один метод, чтобы вызвать роды в последние недели беременности.Результаты показали, что 85 процентов беременных женщин сообщили, что они пытались ходить, 45 процентов пытались заниматься сексом, 22 процента ели острую пищу и 15 процентов пытались стимулировать свои соски.

По словам Лудки, женщина не будет брать на себя труд, если будет есть острую пищу, ехать по ухабистой дороге или долго гулять - рассказы трех популярных старых жен.

Тем не менее, две техники, которые могут запустить процесс, - это секс и стимуляция сосков, рассказала Людка в интервью Live Science.

Заниматься сексом может быть неудобно на этом этапе беременности, но сперма содержит простагландины, гормоноподобное соединение, которое может размягчить шейку матки и начать роды, пояснила Людка.

Она также сказала, что ручная стимуляция соска может помочь в родах для женщины, которая находится в сроке и у нее нормальная здоровая беременность. Этот метод может помочь высвободить окситоцин, гормон, который может вызвать сокращения матки.

Женщина может попробовать стимуляцию соска, перекатывая один сосок между пальцами, пока не произойдет сокращение, посоветовала Людка. Как только сокращение произошло, она должна перестать катиться и подождать целых 5 минут, прежде чем делать это снова. Этот метод может быть сделан в течение часа или двух.Людка рекомендовала, чтобы женщины никогда не катали оба соска одновременно, потому что это может вызвать слишком много сокращений матки или слишком сильных сокращений.

Одним из признаков того, что роды могут приближаться в течение нескольких дней, является то, что некоторые женщины испытывают «гнездовой» инстинкт. Хотя женщины устали на этой поздней стадии беременности, некоторые женщины могут чувствовать внезапный прилив энергии и желание готовить, убирать и организовывать дом до прибытия ребенка.

Исследование, проведенное в 2013 году канадскими исследователями, показало, что в третьем триместре беременности женщины проявляют пиковое поведение во время гнездования.Подобно тому, как гнездо у женщин в королевстве животных готовит безопасные условия для нового прибытия, оно также может выполнять защитную функцию и способствовать установлению связей между матерью и ребенком.

Тело может испускать другие подсказки, что женщина может начать рожать. Ниже Людка обсуждает шесть общих признаков, чтобы искать, когда ребенок может быть в пути.

1. Ребенок падает

В любом месте, от нескольких часов до нескольких недель до начала родов при первой беременности, женщина может выглядеть и чувствовать, как будто ребенок упал в нижнем положении в своем тазе.Известный как «молния», это означает, что ребенок готовится к рождению, опуская голову. (У женщин, которые ранее рожали, облегчение может не произойти, пока не начнется род.)

Когда ребенок садится в более низкое положение, это ослабляет давление на диафрагму женщины, облегчая ей дыхание. Но это также оказывает большее давление на ее таз и мочевой пузырь, что приводит к частым посещениям туалета. Кроме того, живот женщины может казаться ниже и более выпуклым, и она может ходить с вейдлом.

2. Сильные и регулярные сокращения

Женщина сказала, что матка забеременела всю ее беременность, сказала Людка. «Это мышца, и она должна практиковаться на этом олимпийском событии, которое должно произойти», - объяснила она, описывая, как матка готовится к родам.

Ближе к концу беременности, маточные сокращения начинают сдвигать ребенка в более низкое положение в родовом канале, и, в конечном счете, наличие сокращений поможет вытолкнуть ребенка в мир.

Настоящий труд включает в себя регулярные, ритмичные, интенсивные сокращения, которые становятся ближе чем на пять минут с интервалом более часа или двух, сказала Людка.По ее словам, схватки обычно начинаются в спине женщины, а затем переходят на передний план.

«Живот становится тяжелым, твердым, твердым, как баскетбольный мяч, а затем расслабляется», - объяснила Людка. «Настоящие схватки чувствуются именно так».

Отличие ложных схваток от реальных

Если у беременной женщины происходит более шести сокращений в час, они становятся сильнее и ритмичны, то есть происходят регулярно, то обратите внимание, потому что ребенок находится на своем Кстати, Лудка сказала.Настоящие схватки не проходят, даже если женщина меняет положение, например, передвигается или ложится.

Людка сказала, что люди не часто знают, как правильно рассчитывать сокращения. Это делается по времени от начала одного сокращения до начала следующего, включая время отдыха и расслабления между ними.

Ложные схватки, называемые схватками Брэкстона-Хикса, часто происходят через нерегулярные промежутки времени, и они не сближаются со временем, потому что они стихают, согласно данным Американского колледжа акушеров и гинекологов.

В отличие от настоящего труда, ложные сокращения обычно ощущаются в передней части тела в нижней части живота, обычно имеют слабую силу и могут остановиться, когда женщина ходит, отдыхает или меняет свое положение.

3. Ее водные разрывы

Плод рос и развивался в матке женщины, окруженной амниотической жидкостью. Когда этот защитный мешок с жидкостью разрывается, некоторые женщины испытывают прилив жидкости, в то время как для других это медленная струйка .

Вода беременной женщины может прерваться за несколько дней до начала родов, во время родов или вовсе (а акушер или акушерка сломают ее во время родов), сказала Лудка.Она посоветовала будущим матерям позвонить своему акушеру или акушерке, когда у них разбилась вода, и описать цвет и запах жидкости.

Это может помочь медицинскому работнику определить, течет ли будущая женщина с мочой, которая является распространенным симптомом во время беременности, или околоплодными водами.

После того, как у женщины разорвется вода, ребенок больше не будет окружен защитной жидкостью и может подвергнуться риску развития инфекции. Вот почему врачи и акушерки захотят родить ребенка в течение дня или двух после его появления.

4. Боль в пояснице и спазмы

Во время родов женщина может ощущать повышенное давление или спазмы в области таза и прямой кишки. Она также может чувствовать тупую боль в нижней части спины.

5. Кровавые выделения из влагалища

Когда начинается работа или за несколько дней до этого, женщина может заметить увеличение выделения из влагалища розового, коричневого или слегка кровавого цвета. Названный «кровавым шоу», этот выброс вызван выделением слизистой пробки, которая блокирует шейку матки (отверстие в матку) во время беременности.Слизистая пробка ослабляется, когда шейка матки начинает расширяться или раскрываться во время первой стадии родов.

6. Диарея или тошнота

У некоторых женщин частый жидкий стул в начале родов, или у них может начаться рвота по непонятным причинам, сказала Людка. Также неизвестно, что появилось раньше, например, возникла ли диарея, а затем начались роды, или начался ли род, и это вызвало диарею, пояснила она.

Примечание редактора: Если вам нужна дополнительная информация по этой теме, мы рекомендуем следующую книгу:

Дополнительные ресурсы

.
Признаки родов и разница между настоящим трудом и сокращениями Брэкстона Хикса

Какие признаки того, что мое тело готовится к труду?

Вы можете заметить следующие признаки или симптомы в последние дни, недели или месяц до вашей даты оплаты:

  • Ваш малыш "падает". Если это ваша первая беременность, вы можете почувствовать то, что известно как «облегчение» за несколько недель до начала родов. Молния означает, что ребенок теперь лежит ниже в вашем тазе.

    Вы можете почувствовать меньшее давление чуть ниже грудной клетки, поэтому вам будет легче отдышаться, и если вы испытали изжогу во время беременности, теперь она может улучшиться. Если это не ваш первый ребенок, тем не менее, может произойти молнии, пока не начнутся роды.

  • У вас есть больше схваток Брэкстона Хикса. Более частые и интенсивные сокращения Брэкстона-Хикса могут сигнализировать о предоперационном периоде, когда ваша шейка матки начинает истончаться и расширяться, что создает основу для настоящего родов(См. «Каковы признаки того, что роды скоро начнутся?» Ниже.) В это время у некоторых женщин возникают менструальные спазмы.
  • Ваша шейка матки начинает меняться. За несколько дней и недель до родов изменения в соединительной ткани шейки матки делают ее более мягкой и, в конечном итоге, тонкой и открытой. Истончение шейки матки называется стиранием. Открытие называется дилатацией.

    Если вы уже рожали раньше, ваша шейка матки с большей вероятностью расширится на сантиметр или два до начала родов, но имейте в виду, что даже 40 недель беременности с вашим первым ребенком и расширением на 1 сантиметр не гарантируют неизбежность родов.

    Когда вы приближаетесь к дате родов или близки к ней, ваш врач или акушерка могут провести вагинальное обследование во время вашего дородового визита, чтобы выяснить, не началась ли в вашей шейке матки процесс очищения и расширения.

  • Вы передаете свою пробку слизи. Если ваша шейка матки начинает значительно стираться или расширяться по мере приближения к родам, вы можете пропустить пробку слизи - небольшое количество сгущенной слизи, которая изолировала шейный канал во время беременности. Пробка слизи может выпадать в виде единовременного комка или в виде повышенного количества выделений из влагалища в течение нескольких дней.
  • У вас есть какое-то "кровавое шоу. " Когда ваша шейка матки начинает размягчаться или расширяться, вы можете заметить розовые выделения или ярко-красную кровь. Если это происходит в то же время, когда вы теряете пробку слизи, слизь может быть окрашена кровью, но это также может произойти независимо. (Занятия сексом или вагинальное обследование также могут нарушить слизистую пробку и привести к выделению крови, даже если роды не обязательно начинаются в ближайшее время.)
Если у вас значительное кровотечение (например, тяжелый период), позвоните по телефону Ваш доктор или акушерка прямо сейчас.

Каковы признаки того, что труд скоро начнется?

Труд может быть неизбежным, если:

  • Ваш малыш "падает". Молния может произойти прямо перед родами, особенно если это не ваш первый ребенок.
  • Вы передаете свою пробку слизи. Иногда это происходит за несколько дней или недель до родов, в зависимости от того, когда ваша шейка матки начинает открываться (см. «Какие признаки того, что мое тело готовится к родам?» Выше). Это также может произойти в самом начале родов - или вы можете вообще не заметить этого.
  • У тебя какое-то "кровавое шоу". Это также может произойти задолго до или непосредственно перед родами, в зависимости от того, когда изменяется ваша шейка матки (см. «Какие признаки того, что мое тело готовится к родам?» Выше).
Если у вас значительное кровотечение (например, тяжелые месячные), немедленно позвоните своему врачу или акушерке.
  • Ваша вода разрывается. Когда наполненный жидкостью амниотический мешок, окружающий вашего ребенка, разрывается, жидкость вытекает из влагалища. И выходит ли это большим потоком или небольшой струйкой, это признак, что пришло время позвонить своему врачу или акушерке.

    У большинства женщин регулярные схватки начинаются до разрыва воды, но в некоторых случаях вода разбивается первой. Когда это происходит, труд обычно следует вскоре после.

Каковы признаки того, что труд начался?

  • Ваши сокращения становятся все более интенсивными. Когда ваша матка сжимается, ваш живот становится тугим или жестким, и у вас появляется ощущение судорог. Когда матка расслабляется между сокращениями, ощущение рассеивается.Трудовые схватки будут становиться сильнее, дольше и чаще, поскольку они вызывают расширение вашей шейки матки.
  • Боль в пояснице или ритмичные спазмы. Некоторые женщины испытывают сильную боль в пояснице во время или между схватками, когда они рожают. (Боль в спине обычно означает, что голова вашего ребенка давит на нижнюю часть спины, но некоторые теории предполагают, что боль может быть «передана» от вашей матки к нижней части спины.)

С какой недели обычно начинается роды?

Роды обычно начинаются между 37 и 42 неделями беременности.

Если у вас есть признаки родов до 37 недель, возможно, у вас преждевременные роды. Позвоните своему врачу или акушерке прямо сейчас.

Является ли вложение признаком того, что я иду на роды?

Вероятно, нет. Нет убедительных доказательств того, что гнездование означает, что вы собираетесь рожать. Многие будущие мамы чувствуют потребность убрать и организовать вещи дома, чтобы подготовиться к их новому ребенку. Но это может произойти за несколько недель или даже месяцев до начала родов.

Как я могу определить разницу между истинным трудом и ложным трудом?

Поначалу сложно сказать.Частота, длина, интенсивность и местоположение ваших сокращений могут помочь вам определить, действительно ли вы работаете или у вас сокращения Брэкстона-Хикса. Как изменение положения, ходьба и отдых влияют на ваши сокращения, дает больше подсказок. Кроме того, если вы заметили какое-то кровавое шоу со своими схватками, это, вероятно, настоящие схватки.

На этой диаграмме показаны различия между истинными и ложными схватками.

Ложные схватки (Брэкстон Хикс) Истинные схватки
Сроки Нерегулярны и не сближаются со временем Бывают через равные промежутки времени и сближаются со временем
Длина Изменяется в длине и не увеличивается со временем (менее 30 секунд или до 2 минут каждый) Начните длиться дольше с каждым сокращением (примерно от 30 до 70 секунд каждый)
Интенсивность Слабы и не становятся сильнее со временем (могут быть слабыми, затем сильными, а затем снова слабыми) С каждым сокращением становятся сильнее и более болезненными
Расположение Чувствуются в передняя часть живота Может начинаться сзади и двигаться вперед или излучаться в бедра
Эффект движения o r отдых Сокращение прекращается при изменении положения, ходьбы или отдыха. Сокращение продолжается даже при изменении положения, ходьбы или отдыха.

Что делать, если у меня перехватила вода?

Позвоните своему врачу или акушерке, чтобы обсудить, что делать дальше.Труд, вероятно, скоро начнется, если он еще этого не сделал.

Если вы получили положительный результат на стрептококк группы B, ваш врач, вероятно, попросит вас отправиться в больницу, как только у вас перестанут пить воду, чтобы вы могли принимать антибиотики.

Ваш поставщик услуг может попросить вас немедленно обратиться в больницу, если:

Что произойдет, если моя вода сломается, и у меня нет сокращений?

Если у вас самих не начнутся схватки в течение примерно 24 часов (ваш провайдер обсудит с вами время), ваш врач, скорее всего, порекомендует индуцировать роды, потому что ваш ребенок с большей вероятностью заразится без амниотического средства. защита мешка от микробов.

Когда я должен сказать своему врачу или акушерке, что я рожаю?

К концу вашей беременности ваш врач или акушерка, скорее всего, дадут вам четкие рекомендации о том, когда сообщить ей, что у вас схватки, и когда вам следует обратиться в больницу или родильный дом.

Ваши инструкции будут зависеть от вашей индивидуальной ситуации - например, от того, что у вас беременность высокого риска или другие осложнения, если это ваш первый ребенок, и как далеко вы живете от больницы или родильного центра.

Если ваша беременность не осложнена, она, вероятно, попросит вас подождать, пока у вас не начнутся сокращения, которые длятся примерно по минуте каждый, и происходят каждые пять минут в течение примерно часа, прежде чем вы придете. (Сокращение времени начинается с начало одного до начала следующего.)

Если вы не уверены, пришло ли время, позвоните. Врачи и акушерки привыкли получать звонки от женщин, чтобы узнать, есть ли у них роды.

Когда вы звоните, ваш врач или акушерка узнают о вашем состоянии по звуку вашего голоса.Она захочет знать:

  • Как близко друг к другу ваши сокращения
  • Как долго длится каждый из них
  • Насколько они сильны (например, можете ли вы продолжать говорить через сокращение)
  • Если вы считаете, что ваша вода сломалась
  • Если вы чувствуете ребенка двигаться нормально

На какие признаки предупреждения о беременности обращать внимание?

  • У вас перерывы в воде или у вас схватки до 37 недель, потому что у вас могут начаться преждевременные роды.К другим признакам преждевременных родов относятся вагинальное кровотечение или выделения, необычные выделения из влагалища, боль в животе, давление в области таза или боль в пояснице.
  • У вас разрыв воды или вы подозреваете, что у вас течет амниотическая жидкость желтого, коричневого или зеленоватого цвета. Это сигнализирует о наличии мекония, первого стула вашего ребенка, и иногда является признаком стресса плода. Также важно сообщить своему поставщику, если жидкость выглядит кровавой.
  • Вы замечаете, что ваш ребенок менее активен.
  • У вас вагинальное кровотечение, постоянные и сильные боли в животе или жар.
  • У вас есть симптомы преэклампсии, включая ненормальный отек, сильные или постоянные головные боли, изменения зрения, сильные боли или болезненность в верхней части живота или затрудненное дыхание.

Некоторые женщины считают, что симптомы и дискомфорт являются неотъемлемой частью беременности, в то время как другие беспокоятся о том, что каждое физическое изменение означает проблемы. Зная, какие симптомы беременности вы никогда не должны игнорировать, вы можете решить, следует ли вам обратиться к врачу или акушерке.

Тем не менее, каждая беременность отличается, и ни один список не может охватить все ситуации. Если вы не уверены, является ли симптом серьезным, или если вы чувствуете себя неловко и просто не чувствуете себя, доверяйте своим инстинктам и звоните своему врачу. Если есть проблема, вы получите помощь. Если ничего не случилось, вы будете уверены.

Подробнее

Что на самом деле чувствует труд?

Какие этапы родов?

Каковы способы стимулирования сокращений?

Какая самая лучшая позиция для труда и родов?

,

Принятие на работу: обзор

Последние 40 недель вы ждали этого момента. Ваш план рождения написан, ваша сумка упакована, и вы уверены, что в любую минуту вы почувствуете свое первое сокращение. А потом ... ничего. Даже не приступ боли.

Что-то нужно сказать за терпение. Если вам удастся оставаться расслабленным, ваш организм с большей вероятностью сможет вырабатывать гормон окситоцин в достаточных количествах для родов, когда ваш ребенок будет готов прийти (Nishi 2014).Также возможно, что ваш труд может прогрессировать более плавно и с меньшим количеством осложнений (Levett et al 2016). Но если надвигается свидание, у вас может возникнуть желание слегка подтолкнуть ребенка.

Альтернативные методы привлечения труда

Существует множество теорий о том, как начать трудовую деятельность естественным путем. У некоторых из них есть небольшие научные доказательства. Другие - просто мифы, на самом деле безосновательные. Один или два на самом деле небезопасны и их следует избегать. Вот краткий обзор методов, с которыми вы можете столкнуться:

Акупунктура
Акупунктура включает в себя введение игл в определенные точки вашего тела.Считается, что это стимулирует энергию в вашем теле, чтобы воздействовать на определенную функцию органа или систему (Smith et al 2013).

Узнайте больше о том, как иглоукалывание используется, чтобы попытаться вызвать труд.

Карри
Карри часто предлагается в качестве средства для привлечения труда. Употребление острой пищи может стимулировать вашу кишку и, следовательно, подтолкнуть вашу матку к действию (CKS 2012).

Узнайте больше о том, как карри может привести к труду.

Ананас
Ананас содержит фермент бромелайн, который, как считается, помогает смягчить шейку матки и вызвать роды.Теоретически, употребление в пищу больших количеств может помочь добиться успеха (Tiran 2011).

Узнайте больше о том, как ананас может привести к труду.

Стимуляция сосков
Стимуляция сосков - это когда вы нежно потираете или катаете соски, чтобы стимулировать начало сокращений. Идея состоит в том, чтобы подражать сосанию вашего ребенка. Это высвобождает окситоцин, гормон, который вызывает сокращение (Singh et al 2014).

Узнайте больше о том, как стимуляция сосков может привести к родам.

Секс

Секс может быть сложно, когда у вас есть большой удар. Но наслаждение сексом и оргазм могут вызвать выброс окситоцина, гормона, который в больших количествах вызывает сокращения. Многие женщины считают, что это приведет к труду (Магон и Калра 2011).

Узнайте больше о том, как секс может привести к родам, или посмотрите, сработал ли он для других женщин в нашей.

Ходьба
Считается, что давление головы вашего ребенка, давящее на шейку матки изнутри, может стимулировать выброс окситоцина, гормона, который вызывает сокращения.Положение в вертикальном положении также побуждает вашего ребенка перейти на шейку матки и занять правильное положение для родов (Chaudhry et al 2011, NCT nd).

Узнайте больше о том, как ходьба может привести к труду.

Гипноз
Гипнотическое расслабление долгое время использовалось для уменьшения восприятия боли при родах, но нет никаких доказательств того, что оно работает, чтобы добиться успеха (Mozurkewich et al 2011).

Теория заключается в том, что она может помочь женщинам, которые очень хотят родить.Это потому, что чувство сильного стресса может помешать нам вырабатывать окситоцин, гормон, необходимый для начала родов и содействия его прогрессу (Nishi et al 2014).

Поэтому считается, что гипнотическое расслабление помогает женщинам с высоким уровнем тревоги расслабиться, чтобы можно было начинать роды. Но необходимы дополнительные исследования того, насколько он эффективен (Nishi et al 2014).

По крайней мере, использование подкастов для самогипноза, приложений или загрузок может помочь вам расслабиться и ненадолго отвлечься, если вы разочаровались в своей просроченности.

Индукционные методы, которые могут быть вредными

Хотя некоторые мамы клянутся этими методами, медицинские работники предостерегают от их использования при вызове родов, поскольку все они несут потенциальный риск для вас и вашего ребенка. Если вас интересует какой-либо из этих вариантов, всегда обсуждайте их со своей акушеркой или терапевтом.

Касторовое масло
Касторовое масло веками использовалось для того, чтобы навязывать труд. Считается, что он действует как слабительное, стимулируя как вашу кишку, так и матку, тем самым стимулируя труд.Однако практически нет доказательств того, что это работает (Hall et al 2012).

Более того, медицинские работники не рекомендуют принимать касторовое масло, потому что оно может вызвать у вас тошноту и диарею (Hall et al 2012, Kelly et al 2013).

Узнайте больше о касторовом масле и труде.

Гомеопатические препараты
Гомеопатические препараты, такие как пульсатилла и каулофиллум, часто используются для того, чтобы попытаться начать роды (КНБК). Хотя некоторые мамы говорят, что они нашли их полезными, нет никаких доказательств того, что они работают (NHS 2015).Если вы рассматриваете этот вариант, обязательно проконсультируйтесь с зарегистрированным квалифицированным гомеопатом, а также с акушеркой или врачом.

Узнайте больше о гомеопатических средствах и родах.

Растительные лекарственные средства
Растительные лекарственные средства, такие как синий cohosh и черный cohosh, намного сильнее гомеопатических средств и не должны использоваться во время беременности. В частности, синий cohosh был связан с осложнениями для детей при рождении. Вы всегда должны получить профессиональное руководство перед использованием растительных лекарственных средств.Эксперты не советуют принимать какие-либо травяные средства для родов (Dante et al 2014, Hall et al 2012).

Узнайте больше о растительных лекарственных средствах и труде.

Лист малины
Лист малины можно принимать в виде чая или в виде таблеток с 32 недель в постепенно увеличивающихся дозах. Предполагается подготовить ваше тело к родам, помогая тонизировать мышцы матки.

Тем не менее, листья малины не должны использоваться для родов, когда вы находитесь в сроке или с опозданием (Dante et al 2014, Hall et al 2012, Tiran 2014).Внезапная стимуляция может вызвать чрезмерно сильные сокращения и может причинить беспокойство вашему ребенку.

Узнайте больше о малиновом листе и труде.

Что такое развертка шейки матки?

Необычные методы мам BabyCentre

Вот несколько необычных методов, которые, по словам других мам, показались им полезными - хотя, честно говоря, мы не убеждены!
  • Взорвать воздушные шары: теория состоит в том, что рост брюшного давления стимулирует начало родов.
  • Прыжки на мяче при рождении или езда по ухабистой дороге вашего автомобиля, похоже, основаны на той же теории, что немного встряхивают.
  • Смотрю плачущий фильм и хорошо плачу. Выпуск гормонов должен помочь.
  • Надевайте свои лучшие трусики (закон дерн гарантирует, что ваши воды в них разбиваются!)

Посетите наше сообщество

Пока вы ждете появления вашего ребенка, отправляйтесь в свой родной клуб, чтобы пообщаться с другим BabyCentre мамы-к-быть!

Последний отзыв: июль 2017

Список литературы

ВНА. без обозначения даты Труд и роды . Британская гомеопатическая ассоциация.www.britishhomeopathic.org [По состоянию на июль 2017 года]

Чаудхри З., Фишер Дж. Шаффир Дж. 2011. Использование женщинами не прописанных методов для стимулирования родов: краткий отчет. Рождение 38: 168–171. www.ncbi.nlm.nih.gov [по состоянию на июль 2017 года]

CKS. 2012. Диспепсия - связанная с беременностью. www.nice.org.uk [по состоянию на июль 2017 года]

Данте Дж., Беллей Дж., Нери И и др. 2014. Травяные терапии при беременности: что работает? Текущее мнение в акушерстве и гинекологии 26 (2): 83-91.www.ncbi.nlm.nih.gov [По состоянию на июль 2017 года]

Холл Г.Г., МакКенна Л.Г., Гриффитс Д.Л. 2012. Дополнительная и нетрадиционная медицина для индукции родов. Женщины Рождение 25 (3): 142-8. www.ncbi.nlm.nih.gov [По состоянию на июль 2017 года]

Келли А.Дж., Кавана Дж., Томас Дж. 2013. Касторовое масло, ванна и / или клизма для заливки шейки матки и индукции родов. Кокрановская база данных систематических обзоров 24 (7): CD003099. www.ncbi.nlm.nih.gov [По состоянию на июль 2017 года]

Levett KM, Smith CA, Bensoussan A et al.2016. Дополнительные методы лечения для родов и родов: рандомизированное контролируемое исследование антенатальной интегративной медицины для лечения боли в родах. BMJ Открыть 6: e010691. bmjopen.bmj.com [Дата доступа июль 2017 года]

Магон Н. и Калра С. История оргазма окситоцина: любовь, похоть и труд. Индийский журнал по эндокринологии и метаболизму 15 (Suppl3): S156 – S161. www.ncbi.nlm.nih.gov [По состоянию на июль 2017 года]

Mozurkewich EL, Chilimigras JL, Berman DR, et al.2011. Методы индукции родов: систематический обзор. BMC Беременность Роды . 11: 84. www.ncbi.nlm.nih.gov [По состоянию на июль 2017 года]

NCT. без обозначения даты Советы по поощрению простых родов во время родов. Национальный фонд родов. www.nct.org.uk [по состоянию на июль 2017 года]

ГСЗ. 2015. Гомеопатия. NHS, Health A-Z. www.nhs.uk [По состоянию на июль 2017 года]

Nishi D, Shirakawa MN, Ota E, Hanada N, Mori R. 2014. Гипноз для индукции родов. Кокрановская база данных систематических обзоров 8: CD010852. onlinelibrary.wiley.com [По состоянию на июль 2017 года]

Сингх Н., Трипати Р., Малая Ю. М., Йедла Н. 2014. Стимуляция груди у первородящих первичков с низким риском в срок: помогает ли это при самопроизвольном начале родов и вагинальном родах? Пилотное исследование. Biomed Research International 2014: 695037. www.ncbi.nlm.nih.gov [Дата доступа июль 2017]

Smith CA, Crowther CA, Grant SJ. 2013. Иглоукалывание для индукции родов. Кокрановская база данных систематических обзоров 8: CD002962.www.cochrane.org [По состоянию на июль 2017 года]

Tiran D 2011. Индукция родов - дилемма для дополнительных врачей, работающих с беременными клиентами. Положительное здоровье онлайн . www.positivehealth.com [По состоянию на июль 2017 года]

Тиран Д. 2014. Чай из листьев малины во время беременности. Информация для будущих мам. hopeancy.co.uk [дата обращения июль 2017 года]

,

Смотрите также