Как ускорить роды на 40 неделе в домашних условиях


Как вызвать роды и схватки

Беременность – самый эмоциональный период в жизни каждой женщины, а чем ближе срок родов, тем больше волнуется и переживает будущая мама. Наступает 40 неделя беременности, мама предвкушает долгожданные схватки, но они все никак не начинаются. Последние дни вынашивания тянутся долго, а малыш все еще не желает выбираться в большой мир.

Когда проходит день, на который доктора предположили роды, мамочке становится по-настоящему тревожно. Все ли в порядке с ребеночком? Сколько еще ждать его появления на свет? Можно ли самостоятельно вызвать схватки? Каждой беременной женщине хочется поскорее освободиться от тяжелого бремени, прижать любимую кроху к груди. Существует несколько довольно действенных способов ускорить роды на 40 неделе беременности, вопрос лишь в том, так ли это необходимо.

Когда нужно рожать?

Беременность в идеале длится ровно сорок недель, или десять лунных месяцев, но ребенок может родиться раньше назначенного срока, а может и задержаться в утробе матери. Отклонением от нормы не считается, если малыш решает выбраться из живота уже на 38 или только на 42 неделе. В первом случае младенец полностью сформирован, продолжает расти и набирать вес, а во втором случае у него еще не проявляются признаки переношенности.

Организм женщины проявляет себя очень индивидуально, но приблизительно рассчитать, насколько затянется беременность, можно по длительности у нее менструального цикла. Если месячные повторяются через 28 дней, то ребенок, скорее всего, появится на свет точно в определенный врачами срок, если же менструальный цикл занимает более 30 дней, то и вынашивание будет долгим.

Если малыш по каким-то причинам рождается раньше 38 недели, он считается недоношенным и подлежит выхаживанию в послеродовом отделении. А если младенец выбирается на свет позже 42 недели, у него заметны все признаки переношенности, что тоже не очень хорошо отражается на его здоровье.

Предварительную дату родов доктор сообщает будущей маме еще на первом приеме в женской консультации, а более точный срок определяется во время обследования аппаратом УЗИ, когда медик наблюдает степень развития эмбриона. На 40 неделе беременности, если отсутствуют какие-либо патологии или осложнения, роды проходят в естественной форме. Но при определенных условиях врач может назначить кесарево сечение.

Читайте также: Калькулятор беременности. Рассчитать срок беременности и дату родов

Так ли необходимо стимулировать роды?

Стоит ли стимулировать роды на 40 неделе беременности, может сказать только врач после обследования. Если ребеночек в утробе растет и развивается нормально, ему хватает места, маме можно не волноваться, дожидаясь естественного родового процесса. В этом случае лучше не вмешиваться в течение беременности.

Но если малыш крупный, ему может не хватать кислорода из стареющей плаценты. Переношенный младенец, не желающий выбираться их живота, испытывает кислородное голодание. Кроме того, после 40 недели беременности у плода начинают затвердевать кости черепа, а это значит, что ему будет очень трудно двигаться по родовым путям, а мама при родах испытает сильные муки. В этой ситуации, чтобы не дождаться направления на кесарево сечение, беременной женщине рекомендуется вызвать роды.

Как вызвать роды в домашних условиях?

Уже на 39 неделе медики начинают пугать беременную женщину искусственной стимуляцией родов с применением медикаментов. Ни одной мамочке не хочется травить ни себя, ни еще не родившегося малыша лекарственными препаратами, поэтому многие задумываются, как вызвать схватки в домашних условиях. Способов самостоятельно вызвать схватки и роды много, о них может подробно рассказать доктор в женской консультации. Твердо решившим рожать женщинам стоит хорошенько отдохнуть и выспаться, ведь роды – процесс длительный и утомительный.

  1. Пешие прогулки. Бодрая ходьба на свежем воздухе полезна на любом сроке вынашивания: она повышает тонус организма и дает ему хорошую встряску, приближающую роды.
  2. Физические нагрузки. Многие женщины признаются, что схватки у них начались сразу же, как они завершили уборку дома. Главное, не перетрудиться, чтобы не спровоцировать вместо родов отслоение плаценты. Можно помыть полы, протереть от пыли мебель, вынести мусор, искупать в ванне старшего ребенка, постирать белье, а вот носить тяжелые ведра, поднимать груженые коробки и пакеты с продуктами нельзя.
  3. Секс. Естественный и очень действенный способ ускорить роды в домашних условиях, особенно если интимный процесс завершается оргазмом. Сперматозоиды в большой концентрации содержат гормон простагландин, способствующий размягчению тканей матки, а оргазм вызывает активное ее сокращение, которое может плавно перерасти в родовые схватки.
  4. Массаж груди. Интенсивное стимулирование груди в области вокруг сосков провоцирует выработку гормона окситоцина, отвечающего за начало родового процесса.
  5. Слабительные средства. Повышенная перистальтика кишечного тракта не только помогает ускорить роды, но и очищает организм, что позволяет с большой вероятностью избежать жидкого стула во время схваток. Хорошее слабительное средство для беременных – обыкновенная касторка, чтобы вызвать схватки, достаточно одной столовой ложки. Также в последние дни вынашивания желательно кушать больше свежих фруктов и овощей, зерновых каш.
  6. Народные средства. Активизирует родовую деятельность, размягчает ткани шейки матки крепкий чай из малиновых листьев, но принимать его не следует до 40 недели беременности. Это очень сильное средство, которое может стать причиной выкидыша на ранних сроках. Быстро стимулировать роды помогает и тщательно взбитая смесь из газированной воды, абрикоса, миндальных орешков и касторового масла.
  7. Льняное масло. Содержащиеся в нем компоненты делают ткани матки и родовых путей мягкими и эластичными, подготавливая их к предстоящим родам. Если есть аллергическая реакция на масло льна, можно заменить его маслом примулы.
  8. Ароматы. Считается, что запахи некоторых цветов, особенно розы или жасмина, способны вызвать схватки. Женщина, желающая скорее родить на позднем сроке, может провести дома терапию ароматами с использованием цветочных масел. Главное, не вызвать аллергию.
  9. Иглоукалывание. Этот способ стимулировать роды лучше доверить специалисту. Мастер с помощью тончайших иголочек воздействует на точки тела, отвечающие за функционирование матки. Такая методика довольно часто способствует возникновению схваток.

Читайте также: Как понять что начались схватки. На что похожи схватки 

Как вызывают роды в роддоме?

Срок рожать давно наступил, живот огромный, малышу в нем тесно, а схватки даже при стимуляции в домашних условиях все никак не начинаются. Что делать дальше? А дальше нужно направляться в больницу. Если обычные методы ускорения родов не помогли, врачам придется воспользоваться медикаментозными или хирургическими способами.

Поскольку все больничные варианты вызова схваток имеют риски и противопоказания, медики перед началом процедур тщательно обследуют и консультируют пациенток. Обычно для стимулирования родового процесса в условиях роддома применяются два метода:

  • Введение специальных гормональных препаратов, усиливающих сокращение матки. Будущая мама ложится под капельницу, через которую в ее организм вводится гормон окситоцин. Это действенный способ, почти всегда приводящий к родам. Но важно учитывать дозу вещества, которая зависит от возраста и состояния здоровья роженицы.
  • Прокол околоплодного пузыря. Процедура проводится в стационаре под наблюдением врача. Из проколотого пузыря изливается плодная жидкость, что провоцирует скорое наступление схваток. После стекания внутренних вод роды должны начаться не позже чем через 12 часов.

Способы ускорения родовой деятельности, если они действительно необходимы, может прописать только лечащий врач, нельзя заниматься процедурами самостоятельно, не проконсультировавшись со специалистом. Рано или поздно малыш, как бы хорошо он ни чувствовал себя в животе у мамы, захочет выбраться в большой мир. Не нужно его торопить. Мамочке лучше расслабиться, радуясь скорой встрече с долгожданным ребенком, наслаждаясь последними деньками без суеты и хлопот!

Как ускорить роды — Видео:

8 естественных способов вызвать роды

Ваша дата родов - обоснованное предположение о том, когда ваш ребенок может прибыть.

Хотя многие женщины рожают совершенно здоровых детей за 2 недели до или после этой предполагаемой даты родов, женщинам рекомендуется подождать как минимум 39 недель.

Лучше позволить матери-природе решать, когда придет ваш ребенок.

В исследовании 2011 года 201 женщина, которая недавно родила детей, была опрошена на предмет стимулирования родов в домашних условиях.Из этих женщин 50 процентов испробовали естественный метод начала родов.

Если у вас 40 недель, вот восемь естественных способов продвинуться вперед.

Большинство из этих методов анекдотичны и не имеют убедительных доказательств того, что они работают, поэтому вы всегда должны поговорить с вашим лечащим врачом, прежде чем пытаться использовать любой из этих методов.

Ваша акушерка или врач могут быть не в состоянии подтвердить, что они работают, но они могут сообщить вам, безопасно ли пытаться с вашей беременностью.

Упражнения могут быть любыми, например, при длительной прогулке. Даже если этот метод не работает, это отличный способ снять стресс и сохранить ваше тело сильным для предстоящей задачи.

Теоретически, существует множество причин, по которым секс может вызывать роды.

Например, при сексуальной активности, особенно при наличии оргазма, может выделяться окситоцин, что может способствовать ускорению сокращений матки.

Кроме того, для беременных, имеющих половые контакты с мужчинами, в сперме содержатся гормоны простагландина, которые могут помочь в созревании шейки матки.

Заниматься сексом безопасно в последние недели беременности, но вы не должны заниматься сексом после разрыва воды. Это может увеличить риск заражения.

Стимуляция сосков может привести к сокращению матки и вызвать роды.

Стимуляция сосков стимулирует выработку окситоцина. Окситоцин - это гормон, который заставляет матку сокращаться, а грудь выбрасывает молоко.

Фактически, если вы решите кормить ребенка грудью сразу после родов, эта же стимуляция поможет вашей матке вернуться к первоначальному размеру.

Вы или ваш партнер можете вручную стимулировать ваши соски, или вы можете попробовать использовать молокоотсос.

Solidresearch показывает, что стимуляция груди может быть эффективным способом:

  • стимулировать и увеличивать роды
  • избегать медицинской индукции
  • снизить частоту послеродовых кровотечений

Иглоукалывание использовалось в течение тысячелетий. Точный способ, которым работает иглоукалывание, неясен.

В китайской медицине считается, что он уравновешивает хи или жизненную энергию в теле.Это также может стимулировать изменения гормонов или нервной системы.

Иглоукалывание должно осуществляться только лицензированным иглотерапевтом.

В 2013 году в рандомизированном исследовании в Дании более 400 женщин перед родами получили иглоукалывание, удаление мембран или обе процедуры.

Результаты исследования показали, что иглоукалывание не уменьшало потребность в индукции, но это делали проточные мембраны.

Согласно исследованиям, основным преимуществом иглоукалывания является увеличение созревания шейки матки.

Некоторые практикующие считают, что точечный массаж может помочь начать роды. Прежде чем применять акупрессуру к себе, убедитесь, что вы получили правильные инструкции от квалифицированного специалиста по акупрессуре.

Если точечный массаж не помогает вам в работе, он все равно может стать отличным способом облегчить боль и дискомфорт во время родов.

Немного выпить, например, всего 1-2 унции (29,57–59,14 мл) касторового масла, стимулирует выделение простагландина, что может помочь созреванию шейки матки и началу родов.

Рекомендуется делать это под наблюдением акушерки или врача. Люди должны быть осторожны, чтобы не пить слишком много.

Someresearch показывает, что даты приема пищи в последние недели беременности

  • увеличивает созревание шейки матки и расширение шейки матки в начале родов
  • снижает потребность в использовании питоцина во время родов

Акушерки часто рекомендуют пить красный листовой малины как чай срок выполнения приближается. Чай может тонизировать и укрепить матку при подготовке к родам.Даже если это не сработает, вы останетесь увлажненным.

Большинство беременных в возрасте 40 недель, вероятно, готовы вытащить своих детей из живота как можно скорее и на руках.

Тем не менее, есть множество льгот, чтобы ждать, пока ваше тело естественным образом решит заняться трудом, включая восстановление.

Женщины, которые не были индуцированы, обычно выздоравливают быстрее, чем те, которые были. Больше времени в утробе может означать, что и вы, и ваш новый ребенок рано вернетесь из больницы домой.

Дети, родившиеся после доношенной беременности, также получают другие преимущества. Больше времени в утробе матери обычно означает:

  • больше времени для наращивания мышечной массы и силы
  • снижается риск низкого уровня сахара в крови, инфекции и желтухи
  • улучшается дыхание, так как дети, родившиеся даже на две недели раньше, могут испытывать вдвое больше осложнений
  • лучшее кормление после рождения
  • ускоренное развитие мозга, когда мозг увеличивается на треть от его размера между 35 и 40 неделями

Позвольте вашему телу выполнять работу еще несколько дней и найдите время, чтобы получить как можно больше Отдыхай как можешь.

Мы знаем, что это легче сказать, чем сделать, когда вы на 9 месяце беременности. Вам и вашему ребенку скоро понадобится вся ваша энергия!

Прежде чем пытаться что-либо, что может вызвать роды, поговорите со своим врачом, чтобы обсудить любые риски или возможные осложнения.

Хотя некоторые из этих методов популярны среди беременных женщин, мало научных данных подтверждают их эффективность.

В большинстве случаев лучше всего позволить ребенку установить собственную дату рождения, даже если это означает ожидание еще одну или две недели.

10 естественных способов ускорить роды

Большинство женщин самостоятельно проходят роды, когда приближаются к сроку родов. Тем не менее, иногда, когда у матери развиваются определенные состояния, такие как гипертензия, вызванная беременностью, акушерский холестаз (застой желчи, называемый холестазом), кожные высыпания, свойственные беременности (PUPP или зудящие крапивницы и бляшки беременности), или когда мать выходит за рамки ее состояния. Дата родов и до сих пор не начинаются родовые схватки, тогда в таких случаях роды необходимо вызывать.

MomJunction использует разные способы, от домашних средств до медицинской помощи, чтобы начать работу.

Когда бы вы в идеале пойти на работу?

Скорее всего, у вас могут возникнуть родовые боли через 37 недель, так как плод достигает зрелости через 37 недель. Тем не менее, беременные матери чувствуют сжатие живота где-то после седьмого или восьмого месяца беременности, они не являются интенсивными и болезненными и не появляются через равные промежутки времени.

Примерно через 37 недель или чаще через 38 или 39 недель боли начинают появляться через каждые 20 минут, то есть когда вам следует идти в больницу.Это нормально, даже если родовые схватки начинаются через несколько дней после предполагаемой даты родов. Можно подождать даже до 42 недель, но ожидание после даты родов потребовало бы тщательного мониторинга плода с помощью тестов, называемых не стресс-тестом (NST) и сонографией для определения индекса амниотической жидкости.

Вернуться к началу

Когда вам нужно начать или ускорить труд?

Роды рождаются, когда у матери еще не начались родовые схватки или она находится на очень ранних стадиях родов, а шейка матки не открылась или открылась минимально.Труд должен быть вызван, если мать развивает определенные условия, как упомянуто ранее в посте.

Рождаемость ускоряется, когда мать уже занята (это означает, что шейка матки уже открыта). Ускорение родов выполняется, когда сокращения матки слабые и расширение шейки матки или раскрытие шейки матки не происходит с ожидаемой скоростью. Ожидаемая скорость расширения составляет от 1,2 до 1,5 см в час, пока не достигнет полной дилатации, которая составляет 10 см. Но если этого не происходит, и шейка матки медленно расширяется, это считается медленным родом и требует ускорения или ускорения.

Вернуться к началу

Можете ли вы начать или ускорить роды без медицинской помощи?

Да, это возможно, и есть несколько способов добиться этого. Однако это также можно сделать с помощью лекарств.

[Чтение: способов естественного стимулирования труда ]

Вернуться к началу

Естественные способы ускорения труда

Домашние методы работают в большинстве случаев, но не всегда. Вы можете попробовать и посмотреть, будут ли они работать на вас. Вот несколько естественных способов ускорить труд:

  1. Смена позиции: Пребывание в одном месте без особой мобильности может пойти против вас.Вам необходимо изменить положение или позы, чтобы ребенок перешел в оптимальное положение для родов. Движение вокруг или в определенных позах или положениях может помочь ребенку спуститься в таз и оказать давление на шейку матки. Когда вы двигаетесь, ребенок приспосабливается к наилучшему положению для продолжения родов (5).
  1. Прогуляйтесь: Когда вы приближаетесь к своему сроку, часто ходите и позвольте гравитации сделать работу за вас. Это также поможет ребенку войти в правильное положение для рождения при опускании в область таза.Такие движения, как покачивание, покачивание и танцы, также помогут уменьшить боль (6).
  1. Стимуляция груди: Это высвобождает окситоцин в кровоток, что вызывает сокращения и ускоряет роды. Вы можете массировать соски пальцами или использовать молокоотсос. Теплый душ с водой, падающей и спускающейся по соскам, также будет стимулировать грудь.
  1. Расслабьтесь в теплом душе: Сядьте или встаньте в теплый душ для релаксации.Это ослабит напряжение во время расширения шейки и сокращений. Также помогает ложиться в теплую ванну, но у вас должен быть кто-то, кто поможет вам в этом (5). Прослушивание успокаивающей музыки во время спа или визуализация спокойных мест во время упражнений на глубокое дыхание также могут быть расслабляющими.
  1. Акупрессура: Применение давления в определенных точках давления будет стимулировать сокращения и, следовательно, ускорить роды. Попросите кого-нибудь помочь вам с этой техникой, или вы можете сделать это специалистом по акупрессуре.Три основные точки давления, на которые нужно обратить внимание:
  • Селезенка-6, расположенная примерно на четыре пальца выше внутренней лодыжки (внутри лодыжек) (8).
  • Толстая кишка-4, расположенная между большим и указательным пальцами на тыльной стороне кисти (9).
  • Желчный пузырь-21, расположен немного латерально от позвоночника и лежит в середине отростка позвоночника (10).

Применение давления на эти точки также поможет уменьшить боль.

[Чтение: Как индуцировать роды при помощи точечного массажа ]

  1. Половой акт: Если у вас истек срок родов, но родовые схватки еще не начались, половой акт может вызвать роды. Хотя нет никаких научных доказательств, подтверждающих это, он выделяет вещества, называемые простагландинами, и выброс простагландинов инициирует роды. Фактически, трудоемкие лекарства содержат простагландины. Кроме того, оргазмы выделяют окситоцин, который стимулирует сокращения.
  1. Потребление касторового масла: Традиционно касторовое масло давали для начала труда. Смешайте две унции касторового масла с равным количеством апельсинового сока и одну чайную ложку пищевой соды (так как простое касторовое масло неприемлемо). Пейте его каждые полчаса, уменьшая при этом количество до одной унции. Это способствует расширению шейки матки и, таким образом, стимулирует сокращения. Он работает в сочетании с другими вещами, такими как стимуляция сосков, чтобы ускорить роды (12).
  1. Чай из листьев малины: Свежий чай из листьев малины - это традиционный метод стимулирования сокращений и стимулирования родов.Исследования также обнаружили, что это помогает сократить второй этап родов. Если вы не можете получить свежие листья, попробуйте использовать капсулы листьев малины (13).
  1. Чай с базиликом или орегано: Эти чаи являются эмменагогами (улучшают приток крови к области матки) и работают для тех, кто просрочил свой срок. Они превосходны в ускорении или стимулировании сокращений. Чтобы сделать чай, добавьте любую из листьев травы в горячую воду и дайте ей настояться. Вы также можете приготовить чай с базиликом и орегано с кусочком имбиря (14).
  1. Ароматерапия: Эфирные масла, такие как лаванда, ладан, римская ромашка и мандарин, помогут вам оставаться спокойными и расслабленными. Их можно использовать в душе, втирать в кожу или вдыхать паром. Они уменьшают боль, беспокойство и тошноту, а также усиливают схватки (15).

Проконсультируйтесь с врачом или акушеркой, прежде чем пытаться каким-либо из вышеперечисленных способов ускорить роды. Вы также можете попробовать некоторые упражнения, чтобы ускорить роды и сделать процесс менее болезненным.

Вернуться к началу

Упражнения для ускорения родов

Если ходьбы или других легких движений недостаточно для стимулирования сокращений, вам следует попробовать несколько специальных упражнений, таких как:

1. Приседания:

Они открывают таз Позволяет ребенку надавливать на шейку матки и способствует расширению. Присядьте, встаньте в вертикальном положении, выпрямите спину и постепенно опустите себя. Двигайтесь вниз, пока не почувствуете жжение в животике. Теперь вернитесь в положение стоя, подтолкнув верхнюю часть тела.Держите ноги в параллельном положении и обеспечьте достаточную поддержку при этом (16).

[Читайте: Помогает ли еда в ананасе вызвать труд? ]

2. Упражнения на рождение мяча:

Проведение времени на мяче для упражнений поможет стимулировать роды. Сидя на мяче или катая его туда-сюда, сидя на нем, можно расслабить мышцы бедра и поясницы. Просто подпрыгивая вверх и вниз, ребенок спускается в область таза. Эти движения шара сделают доставку легкой и быстрой.Но убедитесь, что есть кто-то, кто будет держать вас во время тренировки.

3. Унитаз:

Это будет творить чудеса. Независимо от того, используете ли вы комод (чтобы опорожнить мочевой пузырь, чтобы освободить место для спуска ребенка), или просто сидите над ним, это положение помогает ускорить роды (17).

4. Рабочие выпады:

Рабочие выпады отличаются от обычных выпадов. В этом вы откроете одну ногу и положите ее в сторону. Вы можете поставить ногу на низкий стул или стул.Сделайте выпад (согните колени) на некоторое время и повторите с другой стороны. Это помогает ребенку опускаться в область малого таза (16).

Не забудьте проконсультироваться с врачом перед выполнением любого из этих упражнений. Кроме того, всегда есть кто-то, чтобы помочь вам с этими упражнениями.

Вернуться к началу

Медицинские способы ускорить роды

В большинстве случаев медицинское вмешательство является идеальным. Врач использует любой из перечисленных ниже вариантов, чтобы способствовать сокращению и тем самым ускорить роды.

  1. Снятие или подметание мембран: Если амниотический мешок не поврежден, а вода не нарушена, этот метод поможет. Ваш врач или акушерка вставят пальцы в шейку матки и оторвут мембраны от внутренней поверхности шейки матки. Это заставляет матку выделять простагландины, которые расширяют шейку матки и стимулируют сокращения (18). Эта процедура вызывает небольшой дискомфорт, но терпимо.
  1. Лекарства: Ваш врач или акушерка приложат лекарство к вашей шейке матки или вставят суппозиторий во влагалище для расширения шейки матки и стимуляции сокращений.
  • Мизопростол и динопростон являются широко используемыми простагландинами. Фермент гиалуронидаза также используется в некоторых случаях (19).
  • Синтетический окситоцин, называемый Pitocin, является другим лекарственным средством, которое вводят внутривенно для сокращения и ускорения родов (18).

Вернуться к началу

Несмотря на то, что вам, возможно, не терпится родить ребенка, иногда для того, чтобы сделать грандиозную запись, требуется время. Поэтому, если врач считает, что вам следует подождать, постарайтесь оставаться терпеливым.Лучше не вмешиваться, если вы и ваш ребенок чувствуете себя хорошо, а труд занимает больше времени, чем ожидалось. Но, если есть медицинская причина задержки, поговорите с врачом и выберите наиболее подходящий вариант для ускорения родов.

[Читайте: Пища, чтобы вызвать труд естественным образом ]

Вы пробовали любой из этих способов, или знаете какие-нибудь другие приемы ускорения труда? Поделитесь своим опытом в разделе комментариев ниже.

Ссылки:
Рекомендуемые статьи:
Была ли эта информация полезной? ,

40 естественных способов побудить к труду

Что нужно знать перед тем, как вызывать труд Естественно

  • Естественная индукция должна быть только рукой помощи . Вы хотите, чтобы метод был достаточно мягким, чтобы вы не пошли на роды, если ваше тело не готово. Индукция не рекомендуется до 39-40 недель. Если вы попытаетесь убедить до этого, скорее всего, это не сработает.
  • Не переживайте из-за того, что просрочены. При первой беременности вероятность того, что срок беременности истечет на 80%, превышает установленный срок, и вы официально не «просрочены» до 42 недель.Даже в этом случае врач не может законно вызывать роды без вашего разрешения.
  • Проведите собственное исследование . Убедитесь, что вы знаете риски и принимаете правильное количество любого растительного продукта. Не перенапрягайте себя трудоемкими упражнениями.
  • Если вы не уверены, поговорите со своим врачом . Это особенно верно, если ваша беременность была осложнена или считается рискованной.

Удачи с естественной индукцией. Надеюсь, вы скоро встретите свое великолепное новое дополнение!

Начало работы в 34 недели

1. Лист красной малины - Взятые в виде чая или пилюли, лист красной малины можно принимать примерно через 34 недели. Мнения разделились относительно того, начнет ли он роды, но это определенно укрепляет матку, приводя (надеюсь) к сокращению родов, потому что каждое сокращение более продуктивно. В одном исследовании было показано, чтобы сократить толчок стадии труда.

, когда необходима медицинская индукция: масло примулы вечерней на 35-38 недель

Начиная с 39 недель: еда и мягкие методы индукции

3. Акупрессура - Помимо облегчения утреннего недомогания и остановки кровотечения или появления пятен в первые месяцы беременности, точечный массаж также может вызывать роды. Прежде чем использовать хотя, вы хотите убедиться, что ваш иглотерапевт имеет опыт работы с беременными женщинами. Как правило, есть точки акупрессуры в лодыжках и перепонках между большим и указательным пальцами, которые могут вызывать сокращения мышц, в том числе в матке.

4. Бананы - В бананах много калия, что крайне важно для сокращения мышц.Таким образом, дефицит калия может привести к задержке родов. Обратите внимание, что вы должны есть бананы в умеренных количествах и избегать употребления калиевых добавок, так как они могут быть ядовитыми при неправильном приеме.

5. Базилик - Базилик - эмменагог, или трава, которая стимулирует кровоток в матку и может стимулировать менструацию. Брось немного в свою кулинарию!

6. Масло из семян бурачника - Наряду с маслом первоцвета и маслом черной смородины, масло из семян бурачника является естественным источником простагландинов, жирных кислот, которые помогают стимулировать роды.Масло огуречника подготавливает организм к родам, смягчая шейку матки и увеличивая гибкость связок таза. Когда эта ткань размягчается, часто быстро наступает роды из-за давления на шейку матки, которое оказывает голова ребенка.

7. Прыжки с мяча при рождении / упражнения - Упражнения с мячом могут помочь превратить вашего ребенка и переместить его в родовой канал. Акушерки и дула уже много лет используют эту технику для ускорения расширения и перемещения ребенка вниз в таз.Найдите удобное положение и осторожно подпрыгивайте вверх и вниз, чтобы поощрить вашего ребенка двигаться в этом положении.

8. Визуализация упражнений - Многие женщины клянутся этим. Попробуйте сделать запись себя, говорящего о том, что ребенок двигается вниз и готовится к рождению, или просто представьте себе это в уме. Это часто очень полезно делать вместе с упражнениями на расслабление!

9. Ходьба - Удары при ходьбе могут помочь ребенку войти в родовой канал.Фактически, это один из немногих способов, с помощью которых большинство врачей соглашаются начать роды. Если ходьба не работает, попробуйте идти вверх и вниз по лестнице. Поднимая ноги выше, когда вы шагаете, вы можете толкнуть ребенка вниз.

10. Йога - Многие студии йоги предлагают специальные занятия для всех этапов беременности.

11. Масло шалфея шалфея - Исследования показывают, что ароматерапия масла шалфея шалфея может помочь в родах и облегчить боль. На самом деле, он настолько эффективен в продвижении родов, что его применение противопоказано в любое другое время во время беременности.Этот метод должен использоваться только обученной акушеркой или практиком. Это не один для себя, так как он может причинить вред при неправильном использовании.

12. Даты - Исследования показали, что шесть дат в день в преддверии вашей даты родов позволяют начинать роды, помогать при расширении и не допускать слишком продолжительного родов. Плюс, даты вкусные!

13. Золотая печать - Активные компоненты гидрастатина и берберина золотой печати давно используются для стимулирования родов.Его легче всего принимать внутрь в форме таблеток. Так как это может быть опасно во время беременности, если принимать неправильно, обратитесь к профессиональному совету перед использованием.

14. Стоя на коленях на четвереньках - Друг друга сказал сделать это. Ложись на руки и колени и качай бедрами взад и вперед. Ее воды разбились всего несколько минут спустя. Стечение обстоятельств? Может быть!

15. Корень солодки - Попробуй получить рут, а не конфету. Вы можете увидеть, как выглядит корень на картинке ниже.Корень содержит больше солодки и обычно меньше сахара. Как и касторовое масло, оно обладает слабительным эффектом, который вызывает спазмы в чашах, что, в свою очередь, может привести к сокращению матки.

16. Массаж - Найти массажиста, квалифицированного для работы с беременными женщинами. Многие будут знать различные моменты массажа, чтобы вызвать роды. Массаж не рекомендуется на ранних сроках беременности.

17. Пустырник - Это отличная трава для использования в конце беременности.Это делает ваши схватки более эффективными, регулирует схватки Брэкстона Хикса и предотвращает ложные роды. Принятое вскоре после рождения, пустырник также может успокоить ваши нервы и потенциально предотвратить послеродовую депрессию.

18. Стимуляция сосков - Осторожно потрите или покатайте сосок, чтобы попытаться вызвать роды. Стимуляция выпускает окситоцин, гормон, который вызывает сокращение. Жюри все еще отсутствует на этом методе все же. Некоторые утверждают, что это вызывает очень сильные сокращения, которые могут быть опасными.Если вы обеспокоены, некоторые эксперты рекомендуют массировать только одну грудь за раз или только массаж в течение пяти минут, а затем ждать, чтобы увидеть, что происходит, прежде чем продолжить. Я попробовал это, и у меня было чуть больше, чем судороги! Для усиления стимуляции попробуйте молокоотсос.

19. Ананас - Лучше всего брать в свежем и сыром виде. Ананасы содержат энзимную бромелию, которая может смягчить шейку матки и привести к родам. Это также может стимулировать ваш желудок, что также может помочь в развитии некоторых сокращений.Статистически говоря, химические вещества в ананасе, которые, как говорят, начинают рожать, не очень высоки. Потребовалось бы много ананаса, чтобы начать работу.

20. Релаксационные упражнения - Попробуйте расслабляющую музыку и откиньтесь на спинку кресла или даже присоединитесь к уроку медитации. Любое упражнение на расслабление, которое вы выучили на уроке родов, сработало бы здесь. Напряженность работает против труда, в то время как отпущение всего может помочь вызвать его.

21. Сперма - Если вы чувствуете себя достойно секса, половой акт может помочь вам начать роды.Сперма содержит природные простагландины, которые выделяют окситоцин, чтобы помочь смягчить и расширить шейку матки.

22. Острая еда - Очень известный трудовой стартер! Причиной этого может быть расстройство пищеварительной системы, которое затем нарушает состояние матки. Не очень рекомендуется.

23. Приседания - Выполнение нескольких из этих упражнений каждый день часто помогает опустить ребенка в нужное положение. Приседания используют силу тяжести, чтобы оттолкнуть ребенка вниз, тем самым способствуя естественному началу вашего рождения

24. Скво Вайн - Старое лекарство. Не уверен, насколько хорошо это работает. Можно принимать в течение последних шести недель беременности. Помогает истончить и смягчить шейку матки. Некоторая медицинская информация предостерегает от использования этой травы во время беременности.

25. Растяжение и разметка перепонок - Ваша акушерка или врач могут выполнить эту простую процедуру. Палец вставляется в шейку матки, и легкий «взмах» пальца слегка разделяет стенку матки и амниотический мешок, что иногда приводит к родам в течение нескольких часов или дней.Некоторые женщины говорят, что это простая, безболезненная процедура, другие считают ее очень болезненной. Насколько хорошо это работает, также зависит от того, насколько сильно вы расширены или нет.

26. Плавание - Расслабленное плавание может помочь родить ребенка. И вода, и движение помогают.

41-42 недели: тщательно исследованное использование касторового масла или Cohosh

27. касторовое масло - Статистически говоря, касторовое масло действует только на 57% женщин и вызывает такие приятные вещи, как диарея и, иногда, рвота.Теория заключается в том, что спазмы в кишечнике вызывают сокращения. До сих пор не принято мнение о том, что касторовое масло приводит к тому, что дети пропускают меконий в утробе матери, но большинство женщин, использующих касторовое масло, просрочены, и дети, которые просрочены, с большей вероятностью передают меконий.

Предупреждение : Пожалуйста, прочитайте статью, приведенную выше, перед использованием касторового масла и убедитесь, что вы полностью информированы о том, как безопасно вызывать этот путь.

28. Черный и синий cohosh - Черный и синий cohosh - две разные травы, которые, взятые вместе в виде настойки, могут помочь вызвать и регулировать сокращения.Некоторые акушерки используют его во время родов для усиления сокращений матки. Были некоторые исследования, которые утверждают, что травы имеют плохие побочные эффекты для матери и / или ребенка, как бы то ни было. Сначала я бы порекомендовал провести дальнейшие исследования о том, как работает черно-синий кохош, и о том, как его использовать. Если вы решили использовать cohosh, убедитесь, что вы не принимаете больше, чем рекомендует производитель.

Более естественные способы помочь вам приступить к труду

Несмотря на то, что вышеупомянутые методы имеют большую часть научных знаний, все же существует ряд методов естественной индукции, которыми клянутся некоторые матери.Хотя некоторые из них могут быть «сказками старых жен», они, конечно, не могут повредить попробовать. Так что, если вы запоздали и хотите этого ребенка, спросите свою акушерку или доктора о том, чтобы попробовать эти методы.

29. Ухабистая поездка на машине - Иногда ребенку просто нужно немного покачаться, чтобы попасть в правильное положение.

30. Китайская еда - Не знаю почему, но некоторые люди утверждают, что это работает. Или, может быть, они все равно постоянно ели китайскую еду, поэтому они думали, что она ответственна за начало родов.В любом случае, стоит попробовать!

31. Бальзамический уксус - Согласно книге «Что ожидать» , бальзамический уксус может помочь вызвать труд. Тем не менее, это может не сработать, пока вы не расширились. Добавьте черту в свой салат. Определенно не помешает попробовать!

32. Танцы - Не делай ничего слишком радикального; Полюс танцы может быть немного больше! Но если вы попадаете туда и много качаете бедрами, есть шанс, что ребенок подумает о том, чтобы выйти.

33. Мандариновое масло - У меня был друг, которому сказали, что растирание мандаринового масла на каблуках приведет ее к родам. Это не сработало для нее, но может для вас!

34. Хинин - Обязательно уточните дозировку у медицинского работника. По общему мнению, это выпускает окситоцин, который может помочь вызвать труд.

35. Баклажаны - Многие люди клянутся баклажанами Parmagiana. Опять же, это вкусно и полезно для вас, так что дерзайте и ешьте столько, сколько захотите!

36. Качели на качелях - Похоже на ухабистую автомобильную поездку, но, вероятно, немного легче для матери.

37. Оргазмы - Оргазмы вызывают сокращения, что является одной из причин их хорошего самочувствия. Именно поэтому многие женщины больше наслаждаются оргазмом во время беременности! Вы можете попробовать этот метод в одиночку или с партнером. , , все, что вам удобно.

48. Чай с тимьяном - Как сообщается, чай с тимьяном может вызывать сокращения мышц, вызывая у вас роды.

39. Бокал вина - Вино помогает высвобождать окситоцин, один из гормонов, который сигнализирует организму о необходимости родов. Однако помните, что пить во время беременности НЕ рекомендуется. Сначала посоветуйтесь с врачом.

40. Пропуск / скачка - Вы можете чувствовать себя немного застенчивым, пропуская свой дом или окрестности, но это работает в соответствии с тем же механизмом, что и ходьба. Он использует гравитацию, чтобы помочь ребенку встать в нужное положение.

Спасибо за чтение!

Обратите внимание, что я мама, работающая на дому, которая зарабатывает на жизнь написанием онлайн.Если вы планируете скопировать эту статью в другом месте, воспользуйтесь ссылкой. Если вы не видите эту статью на WeHaveKids.com, то эта статья нарушает авторские права, и вы можете подвергнуться риску подать DMCA против вас или сайта, на котором она размещена. Я должен был опубликовать это из-за количества людей, размещающих мой контент без указания авторства. Спасибо за понимание.

,

Смотрите также