Как узнать что начались схватки


Как понять, что начались схватки?

Вопрос о том, как понять, когда начнутся схватки, актуален в основном для первородящих женщин, которые не имеют ни малейшего представления о том, как протекает этот период родов. Схваток ждут с трепетом и волнением, с опасениями, а потому беременные с особым вниманием «прислушиваются» к своему организму в последнем триместре беременности. В этой статье мы расскажем о том, как начинаются схватки и можно ли их перепутать с чем-либо другим.

Что это такое?

В самом названии кроется физиологическая суть происходящего. Схватка – это момент, когда мускулатура матки сокращается. Раньше говорили «схватывает», «прихватывает». Это народное определение перекочевало и в учебники по медицине, и слово стало официальным медицинским определением.

Перед родами в организме беременной начинаются масштабные изменения. Клетки маточной ткани – миоциты, сами по себе не обладают большой способностью к сокращению, сжатию или растяжению. Для того чтобы начались схватки, в них должно накопиться достаточное количество особого белка -актомиозина. Именно он активно вырабатывается за несколько дней до родов, чаще за 48 часов. Одновременно с этим процессом плацента и гипофиз начинают вырабатывать особый гормон – окситоцин, который и приводит мышцы матки в повышенную готовность и провоцирует сокращения.

С первыми родовыми схватками начинается важный процесс раскрытия шейки матки. Схватка, появляясь с одной части матки, распространяется на весь детородный орган. Круглая мышца, которой и является шейка, начинает постепенно раскрываться. Это необходимо, чтобы плод, когда придет время, смог покинуть материнскую утробу. Головка малыша больше, чем шейка матки, а потому последней нужно за весь период схваток раскрыться до 10-12 сантиметров, тогда малыш сможет выйти из уютного пространства, которое стало для него слишком маленьким.

Маточные сокращения «сжимают» и плодный пузырь. Поэтому на определенном этапе родов амниотические оболочки не выдерживают, лопаются, происходит излитие околоплодных вод. Без полноценных схваток естественные роды невозможны.

Если раскрытия шейки матки не происходит либо оно происходит очень медленно, проводят стимуляцию родов или делают кесарево сечение.

Ложные и истинные – отличия

Предназначение истинных родовых схваток понятно и очевидно. Но вот с ложными схватками у женщин часто возникают резонные вопросы. Медикам и ученым на сегодняшний день непонятно истинное предназначение ложных схваток (схваток по Брэкстону Хиксу). Но известно совершенно определенно, что кратковременные напряжения матки у беременных на любом сроке с 20 недели никаким образом не могут повлиять на дату родов.

Они не приводят к раскрытию шейки матки, не оказывают давления на плодный пузырь. Ложные схватки не сопровождаются выработкой окситоцина и белка актомиозина. Есть версия, что при помощи кратковременных сокращений матка готовится к родам, как бы «репетирует». Тренировочные схватки наблюдаются не у всех женщин, они практически безболезненны и совершенно безопасны.

Чувствуются такие схватки как нерегулярные эпизоды повышенного маточного тонуса.

Неприятные ощущения вполне возможны, но они не будут болезненными. Скорее, их можно описать, как потягивание или ломоту в самом низу живота слева и справа. Ощущение возникает из-за натяжения и напряжения связок, которые удерживают матку. Живот каменеет и через несколько секунд-минут «отпускает». Следующая схватка может повториться и через пять минут, и через пять часов, и через несколько дней. Никакой закономерности, цикличности, упорядоченности тренировочные схватки не имеют.

Это главный признак, который позволит распознать ложные схватки от истинных, которые всегда имеют определенную частоту, продолжительность и последовательность. Иными словами, схватки при начавшейся родовой деятельности будут повторяться через определенные промежутки времени, длиться определенное количество секунд, нарастать по мере развития.

Болезненные ощущения при настоящей схватке локализуются в спине, пояснице, по всей площади живота. Начинается боль со спины и поясницы и постепенно «опоясывает» живот внизу и сверху. При перемене положения тела, приеме таблетки «Но-Шпы» или папаверина, при принятии душа, ложные схватки обычно отступают. Настоящие замедлить, отсрочить или остановить не получится.

Определить разницу будет несложно, говорят акушеры. Настоящие родовые схватки чувствуются совершенно иначе. Характер ощущений, место боли, цикличность и регулярность – вот основные признаки, которые помогут женщине вовремя сориентироваться в происходящем.

Сегодня женщинам доступны специальные приложения для смартфонов, так называемые программы-счетчики, которые оповестят свою владелицу о том, что схватки у нее самые настоящие, они же укажут, когда пора ехать в родильный дом.

Предвестники

Почти всегда родовым схваткам предшествуют так называемые симптомы – предвестники. Они могут появиться при беременности как за несколько дней до рождения малыша, так и всего за несколько часов до родов. Как уже говорилось, перед родами в организме женщины происходят серьезные гормональные, биохимические и физиологические изменения. И эти изменения могут проявляться следующими признаками.

  • Опущение живота. Предвестником считается лишь условно, поскольку у некоторых живот опускается задолго до родов.
  • Снижение массы тела. За неделю до родов в среднем женщина может потерять 1-3 килограмма за счет уменьшения количества вод, за счет гормональной перестройки и уменьшения уровня прогестерона.
  • Диарея. Жидкий стул встречается у каждой второй беременной. Считается, что так организм женщины «очищается» перед родами.
  • Перепады настроения, депрессия, чувство тревоги, бессонница – обычно усиливаются за 3-4 дня до родов.
  • Отхождение слизистой пробки. Это комок слизи желтоватого, прозрачного, розоватого цвета, с кровяными прожилками или без них. После отхождения пробки роды могут начаться и через несколько часов, и через несколько дней.
  • Усиление частоты тренировочных схваток.
  • Увеличение влагалищных выделений.

Необязательно, что все эти «предвестники» ощущаются в комплексе. Но даже 1-2 признака из списка вполне могут служить сигналом к готовности. При появлении предвестников не стоит сразу хватать сумку с вещами и документами и бежать в родильный дом. До родов может быть еще довольно долго. Все зависит от того, как конкретный женский организм будет воспринимать гормональные изменения, с какой скоростью будет протекать подготовка матки, созревание шейки. Она должна размягчиться, и именно этот процесс в стадии предвестников может привести к отхождению слизистой пробки из цервикального канала.

Пробка может и не выйти, пугаться этого не нужно. Точнее, она выйдет обязательно, но женщина может не заметить этого, поскольку произойти это может во время мочеиспускания. Нередко пробка покидает свое место в цервикальном канале вместе с водами или на первой стадии родовых схваток.

Начало

Беременные очень мнительны, а потому любые изменения в своем самочувствии перед родами могут воспринимать как признак того, что начинаются схватки. На эту тему опытные акушеры любят говорить, что пропустить схватки нельзя, и если есть сомнения, значит, роды еще не начались.

Понять, что они начались, можно по регулярности схваток. Уже с самых первых будет заметная определенная закономерность. Первым всегда стартует латентный период, самый длительный. У первородящих может длиться до 10-12 часов, у женщин, которые рожали ранее, – до 8 часов. В течение этого периода матка должна раскрыться до 3 сантиметров. Раскрытие идет медленно, матка сжимается и расслабляется. Схватка начинается непроизвольно, без участия воли женщины, и завершается через определенный промежуток времени расслаблением.

В латентной стадии схватки будут нарастать постепенно. Поначалу они могут происходить каждые 30-40 минут. Длительность самого сокращения при этом невелика – не более 20 секунд. Ощущения при настоящих схватках не оставляют сомнений в происходящем – опоясывающее болезненное сдавление матки женщина ощущает и в спине, и в пояснице, и по всей брюшной стенке. Это означает, что самые первые схватки будут происходить относительно редко. Между ними у женщины будет примерно полчаса на отдых.

Поскольку стадия длительная, еще есть время проверить все вещи, которые были собраны в роддом, наличие всех необходимых документов, можно не торопиться ехать в медучреждение. Можно ходить, принять душ, переодеться, некоторые даже поют, чтобы отвлечься. Нужно постараться максимально расслабиться и настроиться на позитивные и легкие роды. При всем этом женщина должна следить за частотой схваток и длительностью перерывов между ними либо при помощи секундомера или часов с секундной стрелкой, либо при помощи специальной программы на смартфоне.

В роддом нужно отправляться тогда, когда схватки повторяются каждые 10-15 минут.

По окончании латентного периода начинается период активных схваток. Он длится примерно 4-5 часов, за это время шейка матки раскроется еще немного и раскрытие составит до 7 сантиметров. Схватки усиливаются, повторяются в среднем каждые 3-4 минуты и длятся до 60 секунд. Этот период потребует от женщины сосредоточения, внимания и определенных знаний правил поведения в родах – дыхания, поз, облегчающих силу схваток.

Завершается активный период периодом замедления. Проявляются самые сильные схватки за все роды – переходные. Они приводят к полному раскрытию шейки матки до 10-12 сантиметров. Длится этот период от получаса до полутора часов. У первородящих – дольше, чем у повторнородящих. После этого появляется ощущение давления вниз, как будто женщине резко захотелось опорожнить кишечник. Это начало потуг и окончание первой стадии родов.

Преждевременные роды нередко сопровождаются ранним или дородовым излитием вод. Если воды отошли, а схваток не наступило, женщине не нужно ждать, когда они появятся. Следует сразу отправиться в родильный дом, поскольку длительный безводный период чрезвычайно опасен и для ребенка, и для его мамы. И после самопроизвольного разрыва плодного пузыря и после его вскрытия (амниотомия) женщина должна находиться под наблюдением врачей.

Начаться схватки могут в любое время суток – днем, ночью, утром или вечером. Но в большинстве случаев женщины отмечают, что почувствовали первые схватки во второй половине дня. Сильнее они ощущаются в положении лежа.

В 10% случаев роды начинаются с отхождения околоплодных вод. Лишь в 5% случаев роды начинаются в день, указанный в качестве предполагаемого дня родов (ПДР). В остальных появления схваток можно ожидать с 37-38 недели беременности и позднее. Роды до 37 недели считаются преждевременными.

Как действовать?

Если женщина чувствует, что наступили схватки, и определяет, что они настоящие, истинные, не нужно впадать в панику. Времени для того, чтобы спокойно выпить чай, принять душ и с вещами без спешки приехать в роддом, предостаточно. Нужно правильно настроиться, вспомнить все, чему учили на курсах будущих мам.

Уже с первой латентной стадии схваток женщина может взять контроль за своим состоянием в собственные руки. Ей поможет правильное дыхание. Нужно глубоко и медленно вдыхать и медленно выдыхать. По мере того как боли будут усиливаться, схватку можно будет «передышать», применяя поверхностное короткое дыхание, основанное на глубоком вдохе и частных выдохах, а также дыхании «по-собачьи».

Важно дышать именно так и не кричать, потому что по мере насыщения крови кислородом организм женщины начинает вырабатывать эндорфины, которые не только являются «гормонами счастья» и улучшают настроение, но и обладают выраженным обезболивающим действием. Существуют даже целые методики обезболивания родов только на основе дыхания, ароматерапии, теплых и холодных компрессов, массажа (метод Ламаза).

Описание разных методов женщины получают на занятиях в женской консультации, там же их обучают дыханию, правильным позам, в которых будет комфортнее пережить активную фазу схваток.

Старайтесь не есть и не пить много жидкости в самом начале схваток. Не принимайте никаких медикаментов. Двигайтесь, чтобы ускорить раскрытие шейки матки, не лежите и не сидите на одном месте.

Так, с правильным дыханием и спартанским спокойствием (у паникующих женщин, тех, кто сильно боится, схватки обычно всегда более длительные и болезненные), нужно проверить документы и вызвать «Скорую помощь» или попросить родственников доставить вас в родильный дом. Вариант с «неотложкой» предпочтительнее. Если что-то пойдет не так, то в карете «Скорой» женщина всегда сможет получить своевременную помощь.

Не дожидаться определенной частоты схваток, а сразу ехать в роддом нужно в том случае, если появились кровянистые выделения из половых органов, отошли воды.

Особенно нужно поторопиться, если отошедшие воды имеют зеленый или любой другой темный цвет. Это всегда признак неблагополучия ребенка, гипоксии, поэтому нужно как можно скорее добраться до врачей, которые решат, как помочь малышу.

Обезболивание

Для облегчения боли в активной и переходной стадиях схваток в современных родильных домах нередко используют метод эпидуральной анестезии, при котором анестетик вводится непосредственно в спинно-мозговой канал. Соглашаться на такую анестезию или нет, каждая женщина вольна решать самостоятельно. По отзывам женщин, которые прошли через роды с обезболиванием, эффект не всегда бывает таким, как ожидается. Совсем от болей укол не избавляет.

Куда более положительные отзывы о естественном обезболивании схваток методом Ламаза и «Кобас-дыханием». Женщины, которые старались подойти к каждому этапу родов от первой схватки до последней потуги с позиции естественного поведения, правильного дыхания, послушания в родах, утверждают, что роды прошли достаточно легко, быстро и ощущения были вполне терпимыми.

О том, как понять, что начались роды и определить схватки, смотрите в следующем видео.

Как сказать, когда начинается труд

Когда я пойду на роды?

Что вызывает начало труда?

Что происходит с телом, когда начинается роды?

Какие изменения я должен наблюдать?

Что такое освещение?

Что такое потеря пробки слизи?

Что такое разрыв плодных оболочек?

Что такое сокращения?

Что такое сокращения Брэкстона Хикса?

Как я смогу определить разницу между «ложным» трудом и «истинным» трудом?

Как я узнаю, позвонить ли моему поставщику или пойти в больницу?

Как долго длится труд?

Что мне следует обсудить с моей командой здравоохранения до назначенного срока?

Как мне спланировать поездку в больницу?

Какие еще вещи я должен делать перед началом родов?

Глоссарий

Когда я пойду на роды?

Средняя продолжительность беременности составляет 280 дней или 40 недель.Но нет никакого способа точно знать, когда вы пойдете на роды. Большинство женщин рожают от 38 до 41 недели беременности. Чем больше вы знаете о том, чего ожидать во время родов, тем лучше вы будете подготовлены к его началу.

С чего начинается труд?

Никто точно не знает, с чего начинается труд, хотя изменения в гормонов могут сыграть свою роль. Большинство женщин могут сказать, когда они рожают, но иногда трудно сказать, когда начинается труд.

Что происходит с телом, когда начинается роды?

Когда начинается роды, шейки матки открывается (расширяется). Мышцы матки сокращаются через равные промежутки времени. Когда матка сжимается, живот становится твердым. Между сокращениями матка расслабляется и становится мягкой.

Какие изменения я должен наблюдать?

Некоторые изменения могут указывать на то, что работа начинается. Эти изменения включают в себя:

  • осветление
  • потеря пробки слизи
  • разрыв мембран
  • сокращений

Вы можете заметить или не заметить некоторые из этих изменений до начала родов.

Что такое освещение?

Это ощущение, что плод опустился ниже, и голова глубоко вжилась в таз. Поскольку плод не давит на диафрагму, вы можете чувствовать себя «легче». Молния может произойти где-то от нескольких недель до нескольких часов до начала родов.

Что такое потеря пробки слизи?

Во время беременности на шейке матки образуется густая слизистая пробка. Когда шейка матки начинает расширяться за несколько дней до начала родов или в начале родов, пробка вставляется во влагалище .Вы можете заметить увеличение влагалищных выделений, которые являются прозрачными, розовыми или слегка кровянистыми. Некоторые женщины изгоняют всю пробку слизи.

Что такое разрыв плодных оболочек?

Когда наполненный жидкостью амниотического мешка , который окружает плод во время прерывания беременности, это называется разрывом плодных оболочек. Это также называется вашим «разрывом воды». Вы можете почувствовать это как жидкость, которая течет или льется из влагалища. Если у вас перерывы в подаче воды, позвоните в офис своего акушера-гинеколога (акушера) или другого поставщика акушерской помощи и следуйте их инструкциям.

Что такое сокращения?

Когда ваша матка сокращается, вы можете чувствовать боль в спине или тазе. Эта боль может быть похожа на менструальные спазмы. Трудовые сокращения происходят регулярно и сближаются со временем.

Что такое сокращения Брэкстона Хикса?

Сокращение Брэкстона-Хикса может произойти за много недель до начала реального труда. Эти «тренировочные» сокращения могут быть очень болезненными и могут заставить вас думать, что вы рожаете, когда это не так.Вы можете заметить их больше в конце дня.

Как я смогу отличить «ложный» труд от «истинного»?

Обычно «ложные» сокращения менее регулярны и не так сильны, как «истинный» труд. Придумайте свои схватки и отметьте, продолжаются ли они, когда вы отдыхаете и пьете воду. Если отдых и увлажнение заставляют сокращаться, они не являются настоящими схватками.

Ниже приводится краткое изложение некоторых различий между истинным трудом и ложным трудом.Но иногда единственный способ определить разницу - это провести вагинальное обследование, чтобы найти изменения в шейке матки, которые сигнализируют о начале родов.

Сроки и частота сокращений:
  • Истинные схватки происходят регулярно. У них есть образец. Со временем они сближаются. Каждый длится около 60 или 90 секунд.
  • Ложные сокращения не имеют закономерности и не сближаются. Они называются схватками Брэкстона Хикса.
Смена с движением:
  • Истинные схватки продолжаются, даже когда вы отдыхаете или передвигаетесь.
  • Ложные сокращения могут прекратиться, когда вы идете или отдыхаете. Они также могут остановиться со сменой позиции.
Сила сокращений:
  • Истинные схватки неуклонно становятся сильнее.
  • Ложные сокращения слабые и не становятся намного сильнее. Они могут начать сильно, а затем ослабевать.
Место боли:
  • Боль от настоящих схваток обычно начинается сзади и переходит вперед.
  • Боль от ложных сокращений обычно ощущается только спереди.

Как я узнаю, позвонить ли моему поставщику или пойти в больницу?

Если вы считаете, что находитесь в родах (или не уверены), позвоните своему акушеру или другому поставщику акушерской помощи. Вам следует обратиться в больницу, если у вас есть какие-либо из этих признаков:

  • Ваша вода сломалась, и у вас нет сокращений.
  • Вы сильно кровоточите из влагалища.
  • У вас постоянная сильная боль без облегчения между схватками.
  • Вы замечаете, что плод двигается реже.

Сколько длится труд?

Для женщины, имеющей первого ребенка, труд обычно длится от 12 до 18 часов. Для женщин, которые рожали раньше, это обычно длится от 8 до 10 часов. Но каждая женщина отличается. Ваш труд может не совпадать с трудом вашей матери, сестры или вашего друга. Это может даже отличаться у каждого вашего ребенка.Несмотря на это, труд и доставка обычно следуют шаблону.

Что мне следует обсудить с моей командой здравоохранения до наступления срока?

Задолго до назначенного срока поговорите со своей медицинской командой о следующем:

  • Правильное время, чтобы позвонить вашему акушеру-гинекологу или другому поставщику акушерской помощи
  • Как связаться с врачом, провайдером или медсестрой в нерабочее время
  • Нужно ли сначала позвонить или пойти прямо в больницу
  • Специальные действия, которые вы должны предпринять, если считаете, что труд начался

Как мне спланировать поездку в больницу?

Перед началом родов вы можете сделать следующее:

  • Определите, как далеко вы живете от больницы и сколько времени потребуется, чтобы туда добраться.
  • Репетируйте поездку в больницу, чтобы понять, сколько времени потребуется, чтобы добраться туда.
  • Учитывайте движение транспорта, час пик и возможные задержки на обычном маршруте.

Какие еще вещи я должен делать перед началом родов?

  • Возьмите с собой в больницу и оставьте свою сумку в удобном месте, например, в прихожей или в багажнике вашего автомобиля.
  • Планируйте, кто будет заботиться о других ваших детях, ваших домашних животных и вашем доме, когда вы находитесь в больнице.
  • Убедитесь, что у вас есть автокресло для доставки вашего ребенка домой, и убедитесь, что оно установлено правильно.
  • Поговорите со своим руководителем о том, кто будет управлять вашей рабочей нагрузкой, пока вас нет.

Глоссарий

Амниотический мешок: Заполненный жидкостью мешок в матке женщины. Плод развивается в этом мешке.

Брэкстон Хикс Сокращения: Ложные родовые схватки.

Шейка матки: Нижний, узкий конец матки в верхней части влагалища.

Гормоны: Вещества, вырабатываемые в организме и контролирующие функции клеток или органов.

Поставщик акушерских услуг: Медицинский работник, который ухаживает за женщиной во время беременности, родов и родов. Эти специалисты включают акушеров-гинекологов (акушер-гинекологов), сертифицированных медсестер-акушерок (CNM), специалистов по материнской и плодовой медицине (MFM), а также семейных врачей с опытом работы по материнской заботе.

Акушер-гинеколог (Ob-Gyn): Врач со специальной подготовкой и образованием в области охраны здоровья женщин.

Матка: Мышечный орган женского таза. Во время беременности этот орган удерживает и питает плод.

Вагина: Трубчатая структура, окруженная мышцами. Влагалище ведет от матки к внешней части тела.


Если у вас есть дополнительные вопросы, свяжитесь с вашим акушером-гинекологом.

FAQ004. Авторское право, май 2020 г., Американская коллегия акушеров и гинекологов


Эта информация предназначена для образовательной помощи пациентам и содержит актуальную информацию и мнения, касающиеся здоровья женщин.Он не предназначен для утверждения стандарта медицинской помощи и не включает в себя все надлежащие методы лечения или методы ухода. Это не замена независимого профессионального суждения лечащего врача. Прочитайте полный отказ от ACOG.

,

5 видов трудовых сокращений и что они чувствуют

Сокращения относятся к сжатию и укреплению мышц матки. Боль или спазмы часто начинаются в нижней части спины и прогрессируют вперед. Женщины могут чувствовать, что у них сильные менструальные спазмы и / или боль в спине и давление. Тем не менее, ощущение не может быть одинаковым для всех беременных женщин.

Прочтите этот пост MomJunction, чтобы понять, как ощущаются различные типы сокращений, советы о том, как ими управлять и когда вам следует обратиться к врачу.

Различные типы сокращений

Возможно, вы слышали о разных названиях сокращений.

1. Сокращения Брэкстона-Хикса

Они рассматриваются как «продромальные» или ложные сокращения, которые обычно начинаются примерно на шестой неделе и становятся более выраженными во втором или третьем триместре. Они являются нормальной частью беременности и готовят организм к родам. Они не вызывают расширения шейки матки (1).

Каковы сокращения Брэкстона Хикса?

Сокращения следующие:

  • Сосредоточены в области живота, а не спины
  • Нерегулярно и редко, интенсивность не увеличивается
  • Безболезненно, но некомфортно
  • Источник стеснения в животе
  • Известно, что стихает, когда вы лежите Вниз или ходьба
Причины схваток Бракстона-Хикса

Следующие факторы могут вызвать схватки Брэкстона-Хикса ( 1 ):

  • Интенсивные физические нагрузки
  • Обезвоживание
  • Полный мочевой пузырь
  • Сексуальные действия
Как справиться с схватками Брэкстона Хикса?

Следующие меры помогут вам успокоиться или ослабить эти сокращения.

  • Пейте воду, чтобы увлажнить себя.
  • Практика дыхательных упражнений.
  • Измените свое положение или уровень активности (сидя на ходьбе или будьте активным, чтобы лежать).
  • Практикуйте техники релаксации, делайте массаж, принимайте теплые ванны, слушайте музыку, читайте книги или вздремните (1) (2).

Если эти методы не помогают, обратитесь к врачу за медицинской помощью.

2. Преждевременные родовые схватки

Эти регулярные и истинные родовые схватки происходят до того, как беременность достигнет полного срока (до 37 недель).В некоторых случаях это может привести к преждевременным родам (3).

Что такое преждевременные родовые схватки?

У вас могут быть преждевременные родовые схватки, если у вас есть следующие признаки.

  • Более пяти болезненных сокращений в час
  • Частые и регулярные сокращения матки
  • Твердость живота
  • Менструальные спазмы
  • Влагалищные выделения и кровотечение
  • Тупая боль в пояснице
  • Боль в животе и давление
  • Давление в области таза
  • Разорванные перепонки

Если у вас возникли какие-либо из этих проблем, вам следует обратиться к врачу для дальнейшей оценки.

Причины преждевременных родов

Факторы, которые увеличивают риск преждевременных родов, включают (4)

  • История предыдущих преждевременных родов
  • Многоплодная беременность (двойня, тройня)
  • Короткий интервал между беременностями
  • Короткая шейка
  • Высокий уровень стресса
  • Некоторые инфекции
  • Ненормальные состояния плаценты, шейки матки или матки
  • Триггеры образа жизни, включая курение, наркотики, токсикоманию или ожирение
Как справиться с преждевременными схватками?

Чтобы снизить риск преждевременных родов, вы можете следовать этим ранним мерам лечения, пока не обратитесь к врачу.Эти меры могут также помочь снизить риск рождения недоношенного ребенка (5).

  • Продолжайте пить воду и опорожнять мочевой пузырь, так как обезвоживание также может вызвать сокращения.
  • Примите теплую ванну, чтобы избавить вас от сокращений мышц матки.
  • Не лежите на спине. Лягте на одну сторону и используйте подушку сзади для поддержки.
  • Попробуйте отслеживать ваши схватки в течение одного часа. Начните отсчитывать минуты от начала одного сокращения до начала следующего.Если у вас больше четырех-пяти часов в час, это говорит о преждевременных родах.

3. Ранние родовые схватки

Это слегка неудобные сокращения, которые ощущаются как легкие или умеренные менструальные спазмы. В этом случае шейка матки расширяется до четырех сантиметров (6).

Каково раннее родовое схватывание?

Некоторые из общих симптомов, которые могут возникнуть, следующие (7). У всех беременных женщин могут быть разные симптомы.

  • Нерегулярные сокращения продолжительностью около 30–45 секунд
  • Нерегулярные сокращения с интервалом 5–20 минут
  • Тупая боль в спине
  • Сильные судороги
  • Затрудненное дыхание
  • Полнота и давление в области таза
  • Боль, исходящая от боли задняя часть спереди

У начинающих матерей может быть несколько часов ранних схваток без какого-либо расширения шейки матки.Вам следует пойти в больницу или вызвать акушерку для ведения родов.

4. Активные схватки

Это болезненные схватки, которые становятся более выраженными и указывают на то, что роды приближаются. На этом этапе шейка матки расширяется до четырех-десяти сантиметров (6).

Что такое активные схватки?

Следующие симптомы могут указывать на активные родовые схватки (7):

  • Сокращения продолжительностью от 50 до 75 секунд
  • Сокращения с интервалом в две-три минуты
  • Давление и боль в спине при подъеме ребенка вниз по родовому каналу
  • Сильное побуждение подтолкнуть

Вы также можете испытать тошноту, головокружение, озноб, приливы, газы и рвоту, а также активные родовые схватки.

Что вызывает сокращения во время родов?

Сокращения возникают, когда гипофиз выделяет гормон окситоцин, который стимулирует мышцы матки напрягаться и расслабляться. Эти действия помогают оттолкнуть ребенка (8).

5. Переходные сокращения

Они считаются наиболее болезненной частью труда. Они длятся от 60 до 80 секунд, с интервалом в две-три минуты. Шейка матки расширяется примерно до семи-десяти сантиметров (6) (9). Они связаны с интенсивным давлением в области прямой кишки и влагалища.Вы также можете испытать рвоту, тошноту и дрожь.

Как чувствовать себя комфортно во время активных родов и переходных схваток?

Следующие меры могут помочь вам справиться с давлением и болью от сокращений (10).

  • Примите душ или ванну.
  • Ходить или менять позиции.
  • Пейте воду, так как она может дать вам достаточно сил, чтобы пройти труд.
  • Получите как можно больше отдыха.
  • Ешь хорошо.
  • Сделайте массаж, сделанный вашим партнером.Массаж нижней части спины и массаж ног помогут вам чувствовать себя хорошо.
  • Практика медитации, йоги и других техник расслабления. Это может помочь вам сосредоточиться и получить энергию.

Ваш врач может обсудить методы обезболивания, включая пероральные препараты и эпидуральную анестезию.

Что вообще происходит в больнице?

Когда вы окажетесь в больнице после того, как начались настоящие схватки, вот что вы можете ожидать:

  • Процесс родов начинается с сокращений.
  • Вы будете переведены в рабочую комнату.
  • Вам зададут несколько вопросов о боли и ее интенсивности. Соблюдайте схватки и сообщите врачу.

Часто задаваемые вопросы

  1. Больно ли сокращаться?

Это зависит от типа сокращений, которые вы испытываете. Истинные схватки обычно более болезненны, чем Брэкстон Хикс. Но интенсивность боли варьируется от одной женщины к другой.

  1. Превращаются ли сокращения Брэкстона-Хикса в настоящие сокращения?

Сокращения Брэкстона-Хикса не превращаются в настоящие схватки.Это ложные сокращения, которые не вызывают расширение шейки матки и не приводят к рождению (1).

  1. Когда во время беременности начинаются настоящие схватки?

Реальные сокращения могут начаться после 37-й недели. Если они происходят до 37-й недели, они считаются преждевременными схватками (11).

Понимание разницы между различными схватками может помочь не паниковать, а выяснить, как вы будете действовать. Если у вас есть сомнения, обратитесь к врачу.Сохраняйте спокойствие, практикуйте техники релаксации и не паникуйте.

Ссылки:
Была ли эта информация полезной? ,
Признаки родов и разница между настоящим трудом и сокращениями Брэкстона Хикса

Какие признаки того, что мое тело готовится к труду?

Вы можете заметить следующие признаки или симптомы в последние дни, недели или месяц до вашей даты оплаты:

  • Ваш малыш "падает". Если это ваша первая беременность, вы можете почувствовать то, что известно как «облегчение» за несколько недель до начала родов. Молния означает, что ребенок теперь лежит ниже в вашем тазе.

    Вы можете почувствовать меньшее давление чуть ниже грудной клетки, поэтому вам будет легче отдышаться, и если вы испытали изжогу во время беременности, теперь она может улучшиться. Если это не ваш первый ребенок, тем не менее, может произойти молнии, пока не начнутся роды.

  • У вас есть больше схваток Брэкстона Хикса. Более частые и интенсивные сокращения Брэкстона-Хикса могут сигнализировать о предоперационном периоде, когда ваша шейка матки начинает истончаться и расширяться, что создает основу для настоящего родов.(См. «Каковы признаки того, что роды скоро начнутся?» Ниже.) В это время у некоторых женщин возникают менструальные спазмы.
  • Ваша шейка матки начинает меняться. За несколько дней и недель до родов изменения в соединительной ткани шейки матки делают ее более мягкой и, в конечном итоге, тонкой и открытой. Истончение шейки матки называется стиранием. Открытие называется дилатацией.

    Если вы уже рожали раньше, ваша шейка матки с большей вероятностью расширится на сантиметр или два до начала родов, но имейте в виду, что даже 40 недель беременности с вашим первым ребенком и расширение на 1 сантиметр не гарантируют, что роды неизбежны.

    Когда вы приближаетесь к дате родов или близки к ней, ваш врач или акушерка могут провести вагинальное обследование во время вашего дородового визита, чтобы выяснить, не началась ли в вашей шейке матки процесс очищения и расширения.

  • Вы передаете свою пробку слизи. Если ваша шейка матки начинает значительно стираться или расширяться по мере приближения к родам, вы можете пропустить пробку слизи - небольшое количество сгущенной слизи, которая изолировала шейный канал во время беременности. Пробка слизи может выпадать в виде единовременного комка или в виде повышенного количества выделений из влагалища в течение нескольких дней.
  • У вас есть какое-то "кровавое шоу. " Когда ваша шейка матки начинает размягчаться или расширяться, вы можете заметить розовые выделения или ярко-красную кровь. Если это происходит в то же время, когда вы теряете пробку слизи, слизь может быть окрашена кровью, но это также может произойти независимо. (Занятия сексом или вагинальное обследование также могут нарушить слизистую пробку и привести к выделению крови, даже если роды не обязательно начинаются в ближайшее время.)
Если у вас значительное кровотечение (например, тяжелый период), позвоните по телефону Ваш доктор или акушерка прямо сейчас.

Каковы признаки того, что труд скоро начнется?

Труд может быть неизбежным, если:

  • Ваш малыш "падает". Молния может произойти прямо перед родами, особенно если это не ваш первый ребенок.
  • Вы передаете свою пробку слизи. Иногда это происходит за несколько дней или недель до родов, в зависимости от того, когда ваша шейка матки начинает открываться (см. «Какие признаки того, что мое тело готовится к родам?» Выше). Это также может произойти в самом начале родов - или вы можете вообще не заметить этого.
  • У тебя какое-то "кровавое шоу". Это также может произойти задолго до или непосредственно перед родами, в зависимости от того, когда изменяется ваша шейка матки (см. «Какие признаки того, что мое тело готовится к родам?» Выше).
Если у вас значительное кровотечение (например, тяжелые месячные), немедленно позвоните своему врачу или акушерке.
  • Ваша вода разрывается. Когда наполненный жидкостью амниотический мешок, окружающий вашего ребенка, разрывается, жидкость вытекает из влагалища. И выходит ли это большим потоком или небольшой струйкой, это признак, что пришло время позвонить своему врачу или акушерке.

    У большинства женщин регулярные схватки начинаются до разрыва воды, но в некоторых случаях вода разбивается первой. Когда это происходит, труд обычно следует вскоре после.

Каковы признаки того, что труд начался?

  • Ваши сокращения становятся все более интенсивными. Когда ваша матка сжимается, ваш живот становится тугим или жестким, и у вас появляется ощущение судорог. Когда матка расслабляется между сокращениями, ощущение рассеивается.Трудовые схватки будут становиться сильнее, дольше и чаще, поскольку они вызывают расширение вашей шейки матки.
  • Боль в пояснице или ритмичные спазмы. Некоторые женщины испытывают сильную боль в пояснице во время или между схватками, когда они рожают. (Боль в спине обычно означает, что голова вашего ребенка давит на нижнюю часть спины, но некоторые теории предполагают, что боль может быть «передана» от вашей матки к нижней части спины.)

С какой недели обычно начинается роды?

Роды обычно начинаются между 37 и 42 неделями беременности.

Если у вас есть признаки родов до 37 недель, возможно, у вас преждевременные роды. Позвоните своему врачу или акушерке прямо сейчас.

Является ли вложение признаком того, что я иду на роды?

Вероятно, нет. Нет убедительных доказательств того, что гнездование означает, что вы собираетесь рожать. Многие будущие мамы чувствуют потребность убрать и организовать вещи дома, чтобы подготовиться к их новому ребенку. Но это может произойти за несколько недель или даже месяцев до начала родов.

Как я могу определить разницу между истинным трудом и ложным трудом?

Поначалу сложно сказать.Частота, длина, интенсивность и местоположение ваших сокращений могут помочь вам определить, действительно ли вы работаете или у вас сокращения Брэкстона-Хикса. Как изменение положения, ходьба и отдых влияют на ваши сокращения, дает больше подсказок. Кроме того, если вы заметили какое-то кровавое шоу со своими схватками, это, вероятно, настоящие схватки.

На этой диаграмме показаны различия между истинными и ложными схватками.

Ложные схватки (Брэкстон Хикс) Истинные схватки
Сроки Нерегулярны и не сближаются со временем Бывают через равные промежутки времени и сближаются со временем
Длина Изменяется в длине и не увеличивается со временем (менее 30 секунд или до 2 минут каждый) Начните длиться дольше с каждым сокращением (примерно от 30 до 70 секунд каждый)
Интенсивность Слабы и не становятся сильнее со временем (могут быть слабыми, затем сильными, а затем снова слабыми) С каждым сокращением становятся сильнее и более болезненными
Расположение Чувствуются в передняя часть живота Может начинаться сзади и двигаться вперед или излучаться в бедра
Эффект движения o r отдых Сокращение прекращается при изменении положения, ходьбы или отдыха. Сокращение продолжается даже при изменении положения, ходьбы или отдыха.

Что делать, если у меня перехватила вода?

Позвоните своему врачу или акушерке, чтобы обсудить, что делать дальше.Труд, вероятно, скоро начнется, если он еще этого не сделал.

Если вы получили положительный результат на стрептококк группы B, ваш врач, вероятно, попросит вас отправиться в больницу, как только у вас перестанут пить воду, чтобы вы могли принимать антибиотики.

Ваш поставщик услуг может попросить вас немедленно обратиться в больницу, если:

Что произойдет, если моя вода сломается, и у меня нет сокращений?

Если у вас самих не начнутся схватки в течение примерно 24 часов (ваш провайдер обсудит с вами время), ваш врач, скорее всего, порекомендует индуцировать роды, потому что ваш ребенок с большей вероятностью заразится без амниотического средства. защита мешка от микробов.

Когда я должен сказать своему врачу или акушерке, что я рожаю?

К концу вашей беременности ваш врач или акушерка, скорее всего, дадут вам четкие рекомендации о том, когда сообщить ей, что у вас схватки, и когда вам следует обратиться в больницу или родильный дом.

Ваши инструкции будут зависеть от вашей индивидуальной ситуации - например, от того, что у вас беременность высокого риска или другие осложнения, если это ваш первый ребенок, и как далеко вы живете от больницы или родильного центра.

Если ваша беременность протекает без осложнений, она, вероятно, попросит вас подождать, пока у вас не начнутся сокращения, которые длятся примерно по минуте каждый и будут происходить каждые пять минут в течение примерно часа, прежде чем вы придете. (Сокращение времени начинается с начало одного до начала следующего.)

Если вы не уверены, пришло ли время, позвоните. Врачи и акушерки привыкли получать звонки от женщин, чтобы узнать, есть ли у них роды.

Когда вы звоните, ваш врач или акушерка узнают о вашем состоянии по звуку вашего голоса.Она захочет знать:

  • Как близко друг к другу ваши сокращения
  • Как долго длится каждый из них
  • Насколько они сильны (например, можете ли вы продолжать говорить через сокращение)
  • Если вы считаете, что ваша вода сломалась
  • Если вы чувствуете ребенка двигаться нормально

На какие признаки предупреждения о беременности обращать внимание?

  • У вас перерывы в воде или у вас схватки до 37 недель, потому что у вас могут начаться преждевременные роды.К другим признакам преждевременных родов относятся вагинальное кровотечение или выделения, необычные выделения из влагалища, боль в животе, давление в области таза или боль в пояснице.
  • У вас разрыв воды или вы подозреваете, что у вас течет амниотическая жидкость желтого, коричневого или зеленоватого цвета. Это сигнализирует о наличии мекония, первого стула вашего ребенка, и иногда является признаком стресса плода. Также важно сообщить своему поставщику, если жидкость выглядит кровавой.
  • Вы замечаете, что ваш ребенок менее активен.
  • У вас вагинальное кровотечение, постоянные и сильные боли в животе или жар.
  • У вас есть симптомы преэклампсии, включая ненормальный отек, сильные или постоянные головные боли, изменения зрения, сильную боль или болезненность в верхней части живота или затрудненное дыхание.

Некоторые женщины считают, что симптомы и дискомфорт являются неотъемлемой частью беременности, в то время как другие беспокоятся о том, что каждое физическое изменение означает проблемы. Зная, какие симптомы беременности вы никогда не должны игнорировать, вы можете решить, следует ли вам обратиться к врачу или акушерке.

Тем не менее, каждая беременность отличается, и ни один список не может охватить все ситуации. Если вы не уверены, является ли симптом серьезным, или если вы чувствуете себя неловко и просто не чувствуете себя, доверяйте своим инстинктам и звоните своему врачу. Если есть проблема, вы получите помощь. Если ничего не случилось, вы будете уверены.

Подробнее

Что на самом деле чувствует труд?

Какие этапы родов?

Каковы способы стимулирования сокращений?

Какая самая лучшая позиция для труда и родов?

,

Смотрите также