Как вести себя на родах роженице полезные советы


Как вести себя во время родов и схваток чтобы РОДИТЬ легко и БЕЗ РАЗРЫВОВ: советы мамам

Рождение малыша – счастливое событие для каждой семьи. Однако многим женщинам приходится довольно долго восстанавливаться по причине заживания швов, а радость бывает омрачена плохим самочувствием, дискомфортом и болью. Те, кто уже родил одного и более детей, имеют представление о родовой деятельности, но первородящих мамочек, особенно, интересует, как вести себя во время родов и схваток, чтобы родить легко и без разрывов.

Основные этапы родов

Страх женщины перед предстоящими родами вполне понятен, но никогда не следует забывать, что это, прежде всего, радость появления долгожданного ребёнка. Поэтому, в первую очередь, роженица должна отодвинуть негативные мысли и постараться думать позитивно. Конечно, предстоит тяжёлая работа, но наградой будет встреча со своим крохой.

На самом деле, настроение мамы передаётся и малышу в её чреве, а когда страх зашкаливает, дитя так же начинает нервничать. Не надо думать о боли – это явление преходящее, лучше вспомнить тех, кто переживает за маму и с нетерпением ждёт её возвращения из роддома.

Следует знать, как вести себя во время родов и схваток, и тогда, благодаря присутствию духа, роды пройдут легче и быстрее. Обычно, родовая деятельность делится на три основных этапа:

  1. Подготовка матки и малыша к рождению во время схваток;
  2. Рождение ребёнка, посредством потуг;
  3. Завершающая фаза с отходом плаценты.

В связи с этим, во время подготовки к родам женщина должна:

  • Освоить технику правильного дыхания;
  • Найти наиболее удачную позу, помогающую родить, и, в то же время, безопасную для состояния плода;
  • Научиться правильно тужиться, чтобы не травмировать ребёнка и избежать разрывов.

Первородящие мамы могут не знать, но кричать при родах не желательно, так как при этом малыш может испытывать кислородное голодание, а ведь ему тоже тяжело продвигаться по родовым путям. Кроме того, боязнь, хотя это и психологическое состояние, способна усиливать реальную боль.

Рекомендуем: Как правильно тужиться во время родов

Правильное дыхание, потуги и поза

О том, как нужно дышать, женщине лучше узнать заблаговременно, более того, необходимо научиться этому, поэтому придётся потренироваться во время беременности.

Это можно сделать, записавшись на специальные курсы, которые она может посещать вместе со своим мужем. Важно, что определённое дыхание должно соответствовать каждой стадии родовой деятельности.

Безусловно, подсказывать, как вести себя, ей будет и врач, но женщина должна освоить три основных приёма заранее:

  • При начальных схватках следует применение дыхания со счётом – вдох необходимо сделать во время спазма, и выдохнуть очень медленно буквально через несколько секунд. Обычно при вдохе считают до четырёх, а при выдохе – до шести.
  • Когда присутствуют сильные и болезненные схватки, следует дышать, как собака – вдох и выдох должны быть быстрыми и ритмичными.
  • Во время рождения ребёнка дыхание отличается глубоким вдохом и сильным выдохом с направлением давления на нижнюю часть живота – матку и влагалище.

Грамотное дыхание обеспечивает плоду нормальный доступ кислорода, уменьшает боль, способствует быстрому завершению родового процесса.

Советуем также почитать:

Как правильно тужиться во время родов, чтобы не порваться?
Как правильно дышать во время родов и схваток?

Когда обсуждается, как вести себя во время родов и схваток, это касается не только дыхания, но также оптимальной позы роженицы. Не существует единой для всех идеальной позы для максимально удобного изгнания плода, так как организм каждой женщины имеет свои особенности, как физиологические, так и анатомические.

Но замечено, что некоторым женщинам удобнее рожать в позе на четвереньках, правда всё в том же горизонтальном положении – для этого роженице надо постараться принять эту позу на спине, максимально подтянув колени и наклонив лицо вперёд к груди. Иногда женщина может интуитивно почувствовать, как ей следует повернуться или лечь. Если это не угрожает ребёнку, врач во время схваток подскажет, как это лучше сделать.

Очень важно совершать потуги правильно. Именно от этого зависит интенсивность боли, появление или отсутствие разрывов. Кроме того, если тужиться неверно, это может закончиться травмой младенца.

Что нельзя делать при потугах:

  • При потугах нельзя напрягать мышцы, так как это затормаживает прохождение ребёнка по родовым путям – если мышечная ткань расслаблена, матка открывается гораздо быстрее, а боль не так сильна.
  • Нельзя оказывать давление на голову или прямую кишку – только в нижнюю часть живота.
  • Запрещается тужиться во всю силу до раскрытия матки, поскольку это приводит к разрывам промежности и повреждениям ребёнка.

В среднем, на одну схватку должно приходиться две либо три потуги. Роженице не следует торопить события – в любом случае, ребёнок родится в положенное время, а вот маме надо беспрекословно слушать указания доктора.

Как вести себя во время родов и схваток, чтобы родить легко и без разрывов

Итак, самый первый этап – это, собственно схватки, целью которых является раскрытие шейки матки, чтобы пропустить младенца.

Как вести себя во время схваток

Этот период может занимать от 3-4 до 12 и более часов. У женщин, рожающих впервые, процесс способен затянуться на 24 часа. Обыкновенно, вначале схватки происходят каждые 15-20 минут, постепенно увеличиваясь во времени. В то же время интервалы между ними сокращаются. Женщине необходимо контролировать их наступление, так как врач может вывести из этих подсчётов определённый алгоритм родов и вовремя помочь роженице. Если схватки повторяются каждые 15 минут, пора в роддом.

Когда сокращения матки повторяются каждые 5 минут, это может означать скорое изгнание плода, то есть рождение малыша. Обычно сильные спазмы происходят внизу живота, а также в районе поясничного отдела позвоночника. Будущим мамам в этот момент нельзя принимать пищу – можно только пить воду.

Третья фаза схваток может протекать до четырёх и более часов. Женщине надо обязательно отдыхать в короткие промежутки между ними. Когда боль особенно сильна, можно заглушать её частым дыханием.

Как правильно тужиться во время родов, чтобы не было разрывов

Потуги – наиболее важный и ответственный момент, когда происходит рождение малыша. Схватки ускоряются, повторяясь каждую минуту, а роженица начинает чувствовать мощное давление на задний проход. В это время женщине необходимо собраться и приложить все усилия, чтобы помочь своему ребёнку. Чтобы удерживаться, роженица может взяться за специальные поручни стола. Далее ей потребуется глубоко вздохнуть, сделать задержку дыхания, а голову в приподнятом состоянии прижать к груди.

Бывает, что потуги получаются слабые, в таком случае врач, обычно, допускает пропуск одной или двух схваток. Женщина при этом, должна максимально расслабиться и часто дышать. Позднее она сможет совершить максимально плодотворное изгнание плода.

Врачи отмечают, что во время родов будущая мать не должна брать в голову произвольное мочеиспускание или даже опорожнение кишечника, так как сдерживание и напряжение может навредить, как малютке, так и ей самой. Не надо забывать, что роды – это тяжёлый естественный процесс и огромная нагрузка на внутренние органы, в том числе на мочевой пузырь и кишечник. Тем более что во время родовой деятельности у женщины есть более важная работа, чем трата лишней энергии на ненужные мысли и смущение.

После рождения ребёнка матери ещё рано расслабляться, хотя, конечно отхождение детского места – это наиболее безболезненный этап во время родов. Спустя некоторое время снова начинаются схватки, но они очень слабые. Во время очередной потуги в идеале должны отделиться плодные оболочки и плацента. Это может занять разное время – от нескольких до 30-40 минут. Бывает, что послед выходит не полностью, и тогда врачу придётся извлекать его остатки. Если детское место отошло полностью, последует осмотр гинекологом родовых путей. Как правило, этот процесс проходит без осложнений.

Женщине нужно не только знать, как вести себя во время родов и схваток – помимо этого, следует выполнять все рекомендации акушера, проходить влагалищные обследования, если они необходимы для определения важных моментов родового процесса. Часто роженицы отказываются от стимуляции слабой родовой деятельности с помощью медикаментозной терапии, но подчас такое решение врача принимается не без основания. Известны случаи, когда соответствующие препараты помогали ребёнку избежать травм и осложнений со здоровьем в будущем.

Женщинам, которые никак не могут избавиться от негативных мыслей о предстоящих испытаниях, боли и разрывах, можно посоветовать пройти подготовку с использованием специальной гимнастики, массажа и дыхательных упражнений, чтобы она чувствовала себя уверенней. Поможет и хороший психолог, который сможет настроить будущую маму на позитивный лад. В конце концов, боль пройдёт, но останется самое дорогое в жизни матери – её любимое дитя.

Как правильно дышать во время родов и схваток: видео


Оказалась полезной статья «Как вести себя во время родов и схваток чтобы родить легко и без разрывов: советы мамам»? Делитесь с друзьями с помощью кнопочек социальных сетей. Добавляйте статью в закладки, чтобы не потерять.

Как помочь партнеру во время родов

Какую важную роль вы взяли на себя в качестве тренера по труду! Независимо от того, является ли трудовая женщина вашим партнером, членом семьи или другом, она будет искать для вас силы и поддержки. И хотя вам может быть трудно наблюдать за ней с болью, когда она проходит труд, вы, вероятно, найдете рождение одним из самых сильных и приятных моментов в жизни.

Вот несколько советов для того, чтобы стать великим трудовым тренером:

Знать, чего ожидать

лейбористы - не подходящее время, чтобы листать книгу по беременности или заметки с уроков родов, поэтому закончите чтение заранее.И идите в класс по родам с открытым сердцем - вы получите основательную, основную информацию, а также понимание того, как другие тренеры планируют пройти через это мероприятие.

Если вы не можете попасть в личный класс, онлайн-класс рождения BabyCenter проведет вас через весь процесс - по вашему расписанию. Смотрите видео рождений, слушайте реальные истории других пар и составляйте план рождения. Это бесплатно, и вы можете смотреть его столько раз, сколько захотите, чтобы подготовиться к большому дню.

Будь готов ждать

В отличие от фильмов, большинство женщин трудятся часами, прежде чем даже едут в больницу.Действительно, обычно удобнее проводить начальные этапы родов дома. И многие больницы не будут принимать трудящуюся женщину, пока ее схватки не станут регулярными, болезненными и наступают каждые три-пять минут, а шейка матки начинает расширяться.

Вы можете периодически планировать сокращения, чтобы иметь представление о том, как идут дела, но вам не нужно делать это постоянно. Бесплатные приложения (такие как это) могут отслеживать это для вас, так что вы можете сэкономить энергию, чтобы заботиться о своем любимом человеке.Однако не стоит слишком увязать в сроках схваток, потому что это может заставить труд казаться дольше, чем он есть.

Будьте готовы сделать все, что ей покажется расслабляющим в этот момент, например, наблюдать за любимым шоу, гулять, принимать душ или обниматься на кровати. Сейчас не время заканчивать последние проекты или заниматься домашними делами.

Будь гибким

Одни и те же трудовые стратегии не работают для всех женщин. Задолго до даты рождения ребенка уделите время обсуждению ожиданий и вариантов.Позже вы можете проявить инициативу с учетом пожеланий вашей трудовой мамы. Но будьте готовы изменить курс - часть работы трудового тренера состоит в том, чтобы различать, что работает, и отбрасывать, что нет.

Не принимай вещи на свой счет

Трудовая женщина может быть в своем собственном мире. Роды - это долгая и тяжелая работа, и некоторые женщины справляются с этим, глубоко проникая в себя.

Трудящаяся женщина иногда может стать внешне раздражительной. Например, она может любить, чтобы вы делали ей массаж в начале родов, а затем во время перехода находите, что ее трогают невыносимо, и сообщают вам об этом безо всяких сомнений! Важно не понимать ее поведение как отказ от вас.

Принесите несколько вещей для себя

Большинство беременных мам готовят свои ночные мешки задолго до срока родов. Но вы также можете провести ночь в больнице, поэтому не забудьте упаковать некоторые вещи для себя. Предметы первой необходимости: смена одежды, удобная обувь, зубная щетка и зубная паста, любые необходимые лекарства, телефон, чтобы держать близких в курсе, и полезная закуска (без сильных запахов, пожалуйста!).

Тренеры иногда присоединяются к мамам в ванне или душе.Если вы думаете, что можете сделать это, возьмите купальный костюм.

Задать вопросы

Медицинские работники должны, но не всегда, объяснять, что они делают и является ли это обязательным. Не стесняйтесь искать информацию, будь то о медицинских процедурах или о том, как помочь работающей маме чувствовать себя более комфортно, особенно если она сама не задает вопросы.

Будь ее защитником

Работающая женщина не всегда находится в наилучшем состоянии для принятия трудных решений или настойчивых просьб.Будьте готовы вмешаться, если ситуация требует этого. Возможно, вам придется попросить, чтобы ее врач проснулся от дремоты, чтобы анестезиолог выстраивался в больницу, или чтобы было принесено зеркало. И если она планирует кормить грудью, помогите убедиться, что у нее есть шанс сделать это вскоре после ребенок родился, и что кто-то там, чтобы помочь ей, если у нее возникли проблемы.

Помогите ей сосредоточиться и расслабиться

Предлагайте различные методы преодоления, когда это необходимо, опираясь на методы, которые вы оба выучили на уроках родовНапример, предложите изменить положение или порекомендуйте ей найти что-то - например, схему дыхания, ваше лицо или даже натяжение ноги - чтобы сосредоточиться во время сокращений, и возвращать ее к этому всякий раз, когда она начинает думать, что не будет сделай это. Вытащить ее из постели, даже на стул рядом, может быть полезно.

Знай свои ограничения

Многое происходит в комнате родов. Помните о том, что вы готовы делать во время процесса и что вы хотите оставить профессионалам.Например, если вам неудобно перерезать пуповину (даже если это был первоначальный план), просто скажите об этом.

Всего будет там

Это одно из тех событий, для которых появление - самая важная вещь из всех. Даже если вы хотите - или должны - оставить большинство практических вещей профессионалам, ваше присутствие имеет значение. И независимо от того, что вы на самом деле чувствуете, проецируйте чувство уверенности и спокойствия: «У вас все хорошо! Все идет хорошо». У тебя будет время разгадать позже.

Что происходит во время родов - NHS

1-я стадия родов

Во время 1-й стадии родов сокращения делают вашу шейку матки постепенно открытой (расширенной). Это обычно самая длинная стадия родов.

В начале родов шейка матки начинает размягчаться, чтобы она могла открыться. Это называется скрытой фазой, и вы можете чувствовать нерегулярные сокращения. Это может занять много часов или даже дней, прежде чем вы будете в установленном труде.

Сложные роды - это когда ваша шейка матки расширилась до более чем на 3 см, и шейки матки открываются регулярно.

Во время латентной фазы хорошей идеей будет что-нибудь поесть и выпить, потому что вам понадобится энергия для того, чтобы наладить труд.

Если ваши роды начинаются ночью, старайтесь чувствовать себя комфортно и расслабленно. Спи, если сможешь.

Если ваш труд начинается в течение дня, оставайтесь в вертикальном положении и будьте осторожны. Это помогает вашему ребенку опускаться в таз и расширяет шейку матки.

Дыхательные упражнения, массаж и теплая ванна или душ могут помочь облегчить боль на этой ранней стадии родов.

Когда обращаться к акушерке

Свяжитесь с вашей акушерской командой, если:

  • у вас регулярные схватки и у вас примерно по 3 в каждом 10-минутном периоде
  • у вас разрыв воды
  • у вас очень сильные сокращения и вы чувствуете вам нужно облегчить боль
  • вы беспокоитесь о чем-либо

Если вы отправитесь в больницу или акушерское отделение до того, как начнутся роды, они могут предложить вам ненадолго вернуться домой.

Как только роды начнутся, ваша акушерка будет время от времени проверять вас, чтобы узнать, как вы прогрессируете, и предлагать вам поддержку, включая облегчение боли, если вам это нужно.

Вы можете либо прогуливаться, либо оказаться в положении, удобном для работы.

Ваша акушерка предложит вам регулярные вагинальные осмотры, чтобы увидеть, как продвигается ваш труд. Если вы не хотите их иметь, вам не нужно - ваша акушерка может обсудить с вами, почему она их предлагает.

Ваша шейка матки должна открыться примерно на 10 см, чтобы ваш ребенок прошел через нее Это то, что называется быть полностью расширенным.

В 1-м роде время от начала установленного труда до полного расширения обычно составляет от 8 до 12 часов.Это часто быстрее (около 5 часов), во 2 или 3 беременности.

Когда вы достигнете конца 1-й стадии родов, вы можете почувствовать желание подтолкнуть.

Наблюдение за вашим ребенком в родах

Ваша акушерка будет следить за вами и вашим ребенком во время родов, чтобы убедиться, что вы оба хорошо справляетесь.

Это будет включать в себя использование небольшого портативного устройства для прослушивания сердца вашего ребенка каждые 15 минут. Вы сможете свободно перемещаться столько, сколько захотите.

Ваша акушерка может предложить электронный мониторинг, если есть какие-либо опасения относительно вас или вашего ребенка, или если вы решите сделать эпидуральную анестезию.

Электронный мониторинг включает в себя привязывание 2 подушек к вашей кочке. Одна подушка используется для контроля ваших сокращений, а другая - для контроля сердцебиения вашего ребенка. Эти прокладки прикреплены к монитору, который показывает сердцебиение вашего ребенка и ваши сокращения.

Иногда вместо головы ребенка можно прикрепить клип, называемый монитором сердца плода. Это может дать более точное измерение сердцебиения вашего ребенка.

Вы можете попросить, чтобы вас отслеживали в электронном виде, даже если нет никаких проблем.Наличие электронного мониторинга иногда может ограничивать объем перемещения.

Если у вас есть электронный мониторинг с подушками на бугорке, потому что есть опасения относительно сердцебиения вашего ребенка, вы можете снять монитор, если сердцебиение вашего ребенка в норме.

Монитор кожи головы плода обычно удаляют только после рождения ребенка, а не раньше.

Ускорение труда

Труд иногда может быть медленнее, чем ожидалось. Это может произойти, если ваши сокращения наступают недостаточно часто, недостаточно сильны или если ваш ребенок находится в неловком положении.

Если это так, ваш врач или акушерка могут поговорить с вами о двух способах ускорить вашу работу: разбить воду или капать окситоцин.

Разрушение вашей воды

Разрушение мембраны, которая содержит жидкость вокруг вашего ребенка (вашей воды), часто достаточно, чтобы сделать сокращения сильнее и более регулярными. Это также известно как искусственный разрыв мембран (ARM).

Ваша акушерка или врач могут сделать это, сделав небольшой разрыв мембраны во время вагинального обследования.Это может сделать ваши схватки более сильными и болезненными, поэтому акушерка поговорит с вами об облегчении боли.

Капельница окситоцина

Если нарушение водоснабжения не помогает, ваш врач или акушерка могут предложить препарат под названием окситоцин (также известный как синтоцинон), чтобы усилить ваши сокращения. Это дается через капельницу, которая входит в вену, обычно в запястье или руку.

Окситоцин может сделать ваши сокращения сильнее и регулярнее и может начать работать довольно быстро, поэтому ваша акушерка расскажет вам о ваших вариантах облегчения боли.

Вам также потребуется электронный мониторинг, чтобы проверить, справляется ли ваш ребенок с сокращениями, а также регулярные вагинальные осмотры для проверки работоспособности капельницы.

2-я стадия родов

2-й этап родов длится с момента полного расширения шейки матки до рождения вашего ребенка.

Поиск места для родов в

Ваша акушерка поможет вам найти удобное положение для родов. Возможно, вы захотите сесть, лечь на бок, встать, встать на колени или приседать, хотя приседание может быть затруднено, если вы Вы не привыкли к этому.

Если у вас много болей в спине во время родов, может помочь колени на четвереньках. Это хорошая идея, чтобы попробовать некоторые из этих позиций, прежде чем приступить к работе. Поговорите с вашим партнером по рождению, чтобы они знали, как они могут помочь вам.

Узнайте, на что способен ваш партнер по рождению.

Вытаскивание вашего ребенка

Когда ваша шейка матки полностью расширена, ваш ребенок будет двигаться вниз по родовому каналу ко входу во влагалище. У вас может появиться побуждение к толчку, которое похоже на то, что вам нужно какашку.

Вы можете толкать во время схваток всякий раз, когда чувствуете позыв. Возможно, вы не почувствуете желание толкнуть сразу. Если у вас была эпидуральная анестезия, вы можете вообще не испытывать желания давить.

Если у вас есть первый ребенок, эта стадия толчка должна длиться не более 3 часов. Если у вас был ребенок раньше, это должно занять не более 2 часов.

Эта стадия труда - тяжелый труд, но ваша акушерка поможет и поддержит вас. Ваш партнер по рождению также может поддержать вас.

Что происходит при рождении вашего ребенка

Когда голова вашего ребенка почти готова к выходу, ваша акушерка попросит вас прекратить толкать и сделать несколько коротких вдохов, выдыхая их через рот.

Это так, чтобы голова вашего ребенка могла родиться медленно и нежно, давая коже и мышцам в области между влагалищем и задним проходом (промежность) время для растяжения.

Иногда ваша акушерка или врач предложат эпизиотомию, чтобы избежать слезы или ускорить роды. Это небольшой разрез в промежности.

Вам сделают местную анестезию, чтобы обезболить область перед тем, как сделать разрез. Как только ваш ребенок родится, эпизиотомия или большие слезы будут зашиты.

Узнайте о своем теле после родов, в том числе о том, как бороться со швами.

Как только голова вашего ребенка рождается, большая часть тяжелой работы закончена. Остальная часть их тела обычно рождается во время следующих 1 или 2 схваток.

Как правило, вы сможете сразу же задержать вашего ребенка и провести некоторое время вместе.

Вы можете кормить своего ребенка грудью, как только захотите. В идеале, ваш ребенок получит первую порцию в течение 1 часа после рождения.

Узнайте больше о контакте кожа-к-коже и кормлении грудью в первые несколько дней.

3-я стадия родов

3-й этап родов наступает после рождения вашего ребенка, когда ваша матка сжимается и плацента выходит из влагалища.

Существует 2 способа управления этой стадией родов:

  • активными - если у вас есть лечение, чтобы оно произошло быстрее,
  • физиологическим - когда у вас нет лечения, и этот этап происходит естественным образом

Ваша акушерка объяснит оба способа для вас, пока вы еще беременны или в начале родов, так что вы можете решить, что вы предпочитаете.

В некоторых ситуациях физиологическое управление не рекомендуется. Ваша акушерка или врач могут объяснить, так ли это для вас.

Что такое активный менеджмент?

Ваша акушерка сделает вам инъекцию окситоцина в бедро во время или после рождения. Это делает ваш контракт на матку.

Свидетельства говорят о том, что лучше не перерезать пуповину немедленно, поэтому ваша акушерка будет ждать, чтобы сделать это между 1 и 5 минутами после рождения. Это может быть сделано раньше, если есть опасения относительно вас или вашего ребенка, например, если шнур плотно намотан на шею вашего ребенка.

Как только плацента покидает матку, ваша акушерка тянет шнур - который прикреплен к плаценте - и вытягивает плаценту через влагалище. Обычно это происходит в течение 30 минут после рождения ребенка.

Активное лечение ускоряет доставку плаценты и снижает риск сильного кровотечения после родов (послеродовое кровотечение), но увеличивает вероятность того, что вы почувствуете себя и заболеете. Это также может ухудшить последующую боль (боли, похожие на сокращение после родов).

Читайте о предотвращении сильного кровотечения на нашей странице. Что происходит сразу после родов.

Что такое физиологический менеджмент?

Никакой инъекции окситоцина не производится, и 3-я стадия родов происходит естественным путем.

Шнур не обрезается, пока не перестанет пульсировать. Это означает, что кровь все еще проходит от плаценты к вашему ребенку. Обычно это занимает от 2 до 4 минут.

После того, как плацента отошла от матки, вы должны почувствовать некоторое давление внизу, и вам нужно будет вытолкнуть плаценту.Для того, чтобы плацента ушла, может пройти до часа, но обычно ее выталкивание занимает всего несколько минут.

Если плацента не проходит естественным путем или у вас начинается сильное кровотечение, ваша акушерка или врач посоветуют вам перейти на активное лечение. Вы можете сделать это в любое время на 3-й стадии родов.

Узнайте больше о том, что происходит сразу после вашего рождения.

Обзор СМИ в последний раз: 20 марта 2020 г.
Обзор СМИ: 20 марта 2023 г.

Последняя проверка страницы: 17 апреля 2020 г.
Следующий срок рассмотрения: 17 апреля 2023 г.

,
Почему естественная слеза во время родов «на самом деле может быть ЛУЧШЕ для вашей сексуальной жизни»

Это одна из ужасающих реальностей родов, но есть вероятность, что вы, вероятно, будете страдать от слез «там», выталкивая свой маленький пучок радости ,

Одной лишь идеи достаточно, чтобы вызвать слезы (потоки) на глаз.

2

Во время родов некоторые женщины могут порвать, в то время как в других случаях медики предвидят это и вместо этого делают хирургический разрез или эпизиотомию. Кредит: Getty Images

Восстановление может занять некоторое время, и у новых мам снова возникает мысль о том, чтобы снова стать резкой между листами роды могут быть ошеломляющими.

Но команда экспертов обнаружила, что естественная слеза может быть лучше для вашей сексуальной жизни в долгосрочной перспективе, чем хирургический разрез.

Во многих случаях медики ожидают слезу и вмешиваются, чтобы выполнить эпизиотомию - разрез между влагалищем и задним проходом, чтобы увеличить выход ребенка.

Теперь, согласно новым исследованиям Мичиганского университета, женщины, страдающие эпизиотомией, подвергаются риску ухудшения телесного облика и менее удовлетворительной сексуальной жизни, чем те, кто естественным образом разрывается и излечивается.

Исследование бросает вызов общепринятому мнению, что хирургический разрез более эстетически и визуально приятен, когда дело доходит до выздоровления.

Прошлые исследования поставили под сомнение любые очевидные преимущества эпизиотомии для здоровья.

Sex Secrets

Проститутка, которая зарабатывает 2000 фунтов стерлингов в неделю, показывает средний размер члена ... и сколько ей нравится работать

СЛИШКОМ ХОРОШЕЕ

От шпината до тунца эти 9 продуктов являются ТОКСИЧНЫМИ, если вы балуете - но сколько это слишком много?

ITCH ВЫ НЕ МОЖЕТЕ ЦЕПАТЬ

От ИППП до раздражения, что ДЕЙСТВИТЕЛЬНО означают ваши зудящие яички (и когда вы должны волноваться)

Но новое исследование является первым известным, чтобы посмотреть, как женщины чувствуют себя после.

Доктор Рут Зелински, адъюнкт-профессор медицинского сестринского дела, сказала: «Женщины, которых мы ожидаем как провайдеры, будут недовольны своими гениталиями, могут быть не теми, кто».

Исследователи расспросили 69 новых мам о том, какой у них генитальный образ тела и как они оценивают сексуальную жизнь после родов.

из них 84 процента заявили, что они испытали вагинальные и ректальные изменения.

Но у тех женщин, у которых была эпизиотомия, наблюдался самый негативный опыт.

2

Новые результаты показывают, что те, у кого эпизиотомия, имеют худшую самооценку и менее удовлетворительную сексуальную жизнь после рождения, чем те, кто рвет и исцеляет естественным путем. Швы могут привлечь больше внимания к области, а также усилить боль во время заживления.

Большинство новых мам уделяют микроскопическое внимание своему телу после родов.

От растяжек до разрывов и растяжений тазового дна, большинство из них претерпит по крайней мере некоторые из основных изменений.

Доктор Зелински сказал, что исследования «отсутствуют» и «шутки в фильмах о вагинальной слабости после вагинального рождения и на косметических сайтах, предлагающих решения», сделали проблемы более заметными.

Косметические операции, такие как лабиапластика, становятся все более популярными.

Женщины, которых мы ожидаем как провайдеры, будут недовольны своими гениталиями, возможно, не те, кто являются

Доктор Рут Зелински, Университет Мичигана

Недавний отчет Американской академии пластических хирургов показал 39-процентное увеличение процедуры, которая изменяет половые губы путем хирургического вмешательства или инъекции филлеров.

Исследователи сказали, что ключевое сообщение для медиков - выслушивать женщин, пытаться их поднять, если они подвергаются риску низкой самооценки после родов.

Д-р Зелинский добавил: «На национальном уровне около 12 процентов беременных женщин все еще получают эпизиотомии.

"Но в больницах и медицинских учреждениях существует широкий разброс практики.

«Что меня очень беспокоит, так это то, что мы экспортировали эту практику в развивающиеся страны, где этот показатель чрезвычайно высок, особенно среди начинающих матерей».

Результаты опубликованы в Международном журнале женского здоровья.



Мы платим за ваши истории! У вас есть история для новостной команды Sun Online? Напишите нам на советы @ the-sun.co.uk или звоните 0207 782 4368


,

Смотрите также