Какое печенье можно кормящей маме в первый месяц после родов


затяжное, зоологическое, овсяное, Мария, галетное, юбилейное, песочное, детское, сухое, кременкульское, шоколадное и другие, рецепты приготовления в домашних условиях своими руками

Диета грудного вскармливания имеет множество ограничений. Это доставляет дискомфорт новоиспеченным мамам. Многие из них интересуется вопросом, какое печенье можно кормящей маме в первый месяц. Сегодня вы узнаете какое печенье есть можно, а какое под строгим запретом, как правильно ввести в рацион кормящей мамы и сколько можно есть в день, научитесь готовить полезное печенье.

Польза печенья для кормящей матери и ребенка

Несмотря на ограничения диеты грудного вскармливания, присутствие печенья в рационе лактирующей женщины не запрещается. Важно разобраться, какое и как правильно употреблять. В нем содержится много полезных веществ, употребление которых благоприятно влияет на организм женщины. Так, печенье состоит из углеводов. Они снабжают организм энергией, которая так нужна недосыпающей матери, все силы организма которой расходуются на малыша. Углеводы, при попадании в ЖКТ, быстрее расщепляются в энергетический ресурс, чем белки и жиры.

Овсяное печенье с изюмом кормящей маме можно есть через 3 месяца после родов если у ребенка нет аллергии на составляющие такого печенья.

Использование печенья для перекуса самое удобное при длительных прогулках с коляской. Кроме того, продукт способствует выделению гормонов счастья — эндорфинов, улучшающих настроение матери и уменьшающих риск развития послеродовой депрессии. Он также способствует синтезу серотонина, который помогает в борьбе с нарушениями сна.

Другие свойства печенья зависят от конкретного вида, ведь вариантов состава такого лакомства очень много, а каждый компонент вносит свои изменения. Так, печенье с отрубями, богато витаминами группы В, улучшающими работу нервной системы, и клетчаткой, которая помогает в нормализации работы желудочно-кишечного тракта. Лакомство из гречневой муки содержит много железа, что хорошо сказывается на составе крови, помогает насыщению ее кислородом и улучшает синтез молока. Продукт с семечками богат витамином Е, который улучшает состояние кожи и ногтей, а также способствует нормализации гормонального фона.

Какое печенье можно есть кормящей маме новорожденного?

В первый месяц жизни малыша кормящей женщине нужно подойти к своему питанию очень строго. Такое требование объясняется тем, что желудочно-кишечный тракт младенца не адаптирован к условиям внешней среды, поэтому введение в рацион мамы новых продуктов может вызвать сильную негативную реакцию со стороны малыша, например, аллергию или колики.

Абсолютного запрета на употребления печенья в первый месяц после родов нет. Единственное ограничение — кесарево сечение. После операции запрещается кушать мучное до тех пор, пока не нормализуется работа желудочно-кишечного тракта роженицы. Нередко после КС женщины жалуются на запоры, сильное вздутие и другие проблемы, а мучное может крепить и провоцировать чрезмерное скопление газов.

К разрешенным печенькам относятся следующие:

  • «Мария» — галетное печенье для кормящей мамы, которое производится из гипоаллергенных диетических компонентов/
  • Зоологическое — постное и диетическое.
  • Сушки — маленькие баранки отлично подойдут для кормящей мамы.
  • Овсяное домашнего производства, так как в магазинных часто встречается много химических добавок, которые могут навредить новорожденному.
  • Натуральное печенье домашнего производства или из отделов органической пищи.
  • Детское (например, «Бельвита») — специальное из отделов питания для малышей. Внимательно читайте состав, не все детское печенье безопасно. Более подробно вы можете прочитать в статье «Можно ли детское печенье при грудном вскармливании».

В первый месяц после родов

Печенье принесет только пользу, если знать, какой продукт выбрать и правила его употребления. Ведь такой продукт хорошо усваивается и служит источником энергии. Он быстро насыщает и придает сил. Его разрешают есть сразу после родов, если в составе нет вредных химических веществ и аллергенов.

Ограничения к употреблению печенья в первый месяц после родов может вводить врач в отдельных случаях. Если у малыша целиакия (непереносимость злаков), кормящей матери запрещается кушать мучное весь период грудного вскармливания. Выбирайте продукт без глютена.

На протяжении первого месяца ГВ лучше всего ограничиваться максимально простым гипоаллергенным печеньем, например, затяжным, крекером или галетным. Песочное печенье при грудном вскармливании также можно немного вводить в рацион через 3 недели после родов.

Они состоят из наименьшего количества компонентов, поэтому риск развития неприятных симптомов у ребенка минимальный.

В первый месяц не следует кушать печенье с начинками и добавками, например, шоколадное, имбирное, с корицей, бананом, со злаками, кокосовое. Лучше всего, если это будет продукт на воде, но допускается на молоке и с яйцами при условии, что у ребенка нет аллергии. Печенье, отличающееся большим количеством жиров, тоже не стоит пробовать, так как у новорожденного может болеть животик. Важно помнить, что даже печенье с самым безопасным составом следует вводить в рацион постепенно, чтобы избежать развития резкой аллергической реакции.

Таблица — Какое печенье можно кормящей маме в первый месяц после родов?

Разрешенное печенье в 1 месяц Запрещенное печенье

галетное

затяжное

крекер

зоологическое

«Ветли»

«Наполеон»

ржаное

постное «Любятово»

кукурузное

кременкульское

«Плазма»

«Ленинградское»

«Крокет Крикет»

утреннее

«Кухмастер»

бисквитное (без начинки)

С начинками

с добавками

шоколадное

с медом

курабье

«К кофе»

слоеное

сладкое

Во второй месяц после родов

Во второй месяц после родов рацион новоиспеченной мамы может быть более разнообразным, хотя также не рекомендуется кушать печенье с добавками, вареньем, медом и т. д., так как они могут спровоцировать аллергическую реакцию. Желательно выбирать диетическое сухое печенье с небольшим содержанием сахара. Мы рекомендуем вам следующий список печенья, которое можно кормящей маме в 2 месяца:

  • «Мария».
  • «Юбилейное».
  • Крекер.
  • «Зоологическое».
  • Галетное.
  • Затяжное.
  • «Наполеон».
  • Ржаное и т. д.

Более подробно об одном из них можете почитать в статье «Печенье «Юбилейное» при грудном вскармливании».

Уже разрешается вводить в рацион такое печенье:

  • с сухофруктами;
  • с семечками;
  • с цукатами;
  • с изюмом;
  • кунжутное;
  • морковное;
  • зерновое.

Полезное печенье для улучшения лактации

Проблемы с лактацией встречаются практически у каждой женщины в определенные моменты грудного вскармливания. К счастью существует много методов нормализовать приток молока. Так как печенье является хорошим источником жиров и углеводов, оно может быть полезно в этом процессе. Наиболее известным для улучшения лактации, является печенье «Топленое молоко». Подойдут любые гипоаллергенные лакомства с хорошим составом. Но лучше печенье для лактации приготовить самостоятельно.

С творогом

Печенье с творогом способствует улучшению лактации, но только в сочетании с другими средствами. Из натуральных продуктов широко известны чай с фенхелем, семена тмина и пажитник. Можно ли есть печенье с творогом при грудном вскармливании? Ответ на этот вопрос зависит от состава печенья. Если вы купили творожное печенье в магазине, то посмотрите состав и загуглите каждый компонент чтобы узнать с какого месяца его можно вводить в рацион кормящей мамы. Если вы приобрели такое печенье на развес, то, увы, состав его останется неизвестен. Я бы рискнула пробовать такое лакомство только через 6 месяцев после рождения малыша.

Чтобы быть уверенной в безопасности творожного печенья приготовьте его сами. Например, по рецепту «Творожное печенье для кормящей мамы» или по видео-рецепту:

Какое печенье нельзя есть при ГВ и почему?

Нельзя говорить, что выпечка принесет организму кормящей мамы и малыша только пользу. Как и во всех продуктах, существуют противопоказания и побочные реакции.

Кроме того, не все печенье можно кушать при ГВ. Так что из сладкого можно при грудном вскармливании? Чтоб разобраться в этом вопросе, нужно определить, какое печенье нельзя есть при ГВ.

В первую очередь это магазинное печенье недобросовестных производителей, которые добавляют в состав стабилизаторы, ароматизаторы и другие добавки, шифрующиеся под Е-шками. Эти вещества нежелательно употреблять обычному здоровому человеку. Женщине, организм которой истощен беременностью и родами, молоко которой транспортирует всю химию маленькому ребенку такой продукт категорически запрещен. Такое печенье часто дополнительно приправлено разными специями, например, как «Тук». В первую очередь негативная реакция может проявиться в виде аллергии и колик у малыша.

Остальные все запреты относительны. В первый месяц ГВ они более строгие, в дальнейшем же — зависят от организма мамы и ребенка. Нельзя кушать аллергены. Так, если в печенье есть мед, мята, имбирь, корица и подобные добавки, лучше отказаться от лакомства в первые месяцы. С другой стороны, если вы это ели всю жизнь и всю беременность, то, скорее всего, реакции на такие природные ароматизаторы у ребенка не будет. Это также касается печенья с маком, вареньем, джемом, пастой из орехов и семечек, кокосового или миндального печенья с безопасным составом. Разрешается пробовать блюда, приготовленные из печенюшек, например, торт из печенья.

Не следует есть печенье в больших количествах. Это может вызвать неприятные реакции у ребенка, например, колики, запоры, ведь мучное крепит. Кроме того, чрезмерное употребление углеводов создает большую нагрузку на органы желудочно-кишечного тракта мамы. Если кушать много печенья, можно сильно поправиться. Следует быть осторожной с соленым печеньем, так как соль задерживает жидкость, что может стать причиной отеков.

В мучных продуктах содержатся дрожжи, которые также не очень хорошо влияют на детей. Неокрепший ЖКТ ребенка может дать реакцию в виде колик, вздутия и проблем со стулом, если в рационе мамы много пшеничного печенья и прочей выпечки. Помните, что если в составе печенья есть молочный белок, у малыша может быть аллергия, так как коровий белок для некоторых маленьких детей — аллерген.

Как вводить и сколько можно есть в день при кормлении ребенка грудным молоком?

Печенье является спасением для любительниц сладкого при грудном вскармливании, так как большинство сладостей находятся под запретом до 3–6 месяцев. Чтобы оно не навредило малышу и лактации важно правильно его употреблять. В первую очередь следует помнить, что, как и любой продукт, печенье вводится постепенно, даже если оно самое безопасное и гипоаллергенное. Первый раз лучше пробовать продукт домашнего производства, так как только в его составе можно быть уверенной на 100%. Но если у вас нет такой возможности, выберите натуральное в магазине. Возьмите, например, галетное печенье, где в составе вода, мука, растительное масло, соль, сахар. Отлично подойдет овсяное печенье при грудном вскармливании.

Впервые скушайте 1 штучку, запивая водой или некрепким чаем. Аллергия или проблемы с животиком чаще всего проявляются в течение 1–2 суток, в редких случаях через неделю. Если все прошло хорошо, можете постепенно увеличивать дозу. Норма потребления составляет 5–6 штучек в сутки. Так вы не провоцируете колики и запоры у малыша, и не навредите своей фигуре.

Такая схема введения лакомств в рацион оптимальная. Следует помнить, если вы вводите в меню печенье, в котором присутствуют аллергены, не кушайте его чаще 2 раз в неделю по 2–3 штучки.

Если вы заметили симптомы аллергической реакции, отложите продукт на 2–3 месяца. Бывает аллергия, которая возникает из-за неготовности малыша воспринимать новые вещества из молока матери. Со временем организм адаптируется и аллергия пройдет.

Рецепты приготовления печенья в домашних условиях своими руками с пошаговыми фото, которые можно есть кормящим мамам

Как уже было сказано, кормящим мамам лучше всего кушать печенье, приготовленное в домашних условиях. Мы рекомендуем вам воспользоваться следующими рецептами.

Сахарное печенье с маслом

Сахарное печенье по этому рецепту можно есть уже через 1 месяц после родов. Однако не увлекайтесь, чем меньше грудничок, тем меньше печенья съедайте в день. Чрезмерное употребление может привести к запорам и коликам.

Печенье на фруктозе

А также вы можете приготовить овсяное печенье на фруктозе. Особенно оно подойдет тем, кому нельзя сахар.

Фруктозу в умеренных количествах можно есть уже через неделю после родов. Однако, ответить на вопрос, можно ли кормящей маме печенье на фруктозе, невозможно не зная всех ингредиентов печенья.

Предлагаю вашему вниманию рецепт овсяного печенья на фруктозе, которое можно есть через 4 месяца после рождения малыша.

Сливочное сдобное печенье

Многие с детства любят сливочное сдобное печенье, которое вы также можете приготовить своими руками.

Сливочное сдобное печенье домашнего приготовления для кормящей мамы.

Состав:

  • Сахар — 100 г.
  • Мука — 0,5 кг.
  • Сметана — 100 г.
  • Сливочное масло — 100 г.
  • Яйца — 2 шт.
  • Сода ¼ ч. л.

Приготовление:

  1. Смешайте сахар, яйца и масло до расставания сахара.

    Масло должно быть мягкое.

  2. Добавьте сметану.

    Вводим в тесто сметану.

  3. Добавьте муку и соду и замесите тесто.

    Смешайте соду с мукой и просейте в тесто.

  4. Поставьте тесто на час в холодильник.

    Вот такое красивое плотное тесто у нас получилось.

  5. Сформируйте печенье и выпекайте минут 10 при 200 градусах.

    Раскатайте тесто достаточно тонко и вырежьте печенье любой формы.

Яблочко

Разнообразить свой рацион вы можете вкуснейшим печеньем «Яблочко».

Ароматное и простое в приготовлении печенье Яблочко для мамы при грудном вскармливании.

Состав:

  • Мука — 1 стакан.
  • Сахар — ½ стакана.
  • Масло — 50 г.
  • Яблоко — 1 большое.
  • Яйцо — 1 шт.
  • Разрыхлитель — 1 ч. л.
  • Соль — щепотка.
  • Корица, ваниль — по желанию.

Приготовление:

  1. Взбейте сахар, яйцо, масло и тертое яблоко.
  2. Добавьте муку, разрыхлитель, корицу ваниль и хорошо смешайте.

    Просто вводим в тесто все ингредиенты в указанном порядке и замешиваем густое тесто.

Сформируйте печеньки и выпекайте 15 минут при 200 градусах.

Ложкой выкладывайте тесто на смазанный маслом противень.

Другие рецепты печенья на сайте Вскормлю для кормящей мамы

Выводы

  1. Печенье можно есть при грудном вскармливании. Оно является отличным источником энергии.
  2. В первый месяц лучше выбирать гипоаллергенное печенье с простым составом.
  3. Единственным ограничением к употреблению продукта является аллергия. Если у вашего ребенка ее нет, вы можете кушать любое печенье.

Симптомы, лечение и время обращения к врачу

После родов у женщины может возникнуть кровотечение и сдать несколько сгустков крови, когда матка сжимается и становится меньше.

В течение этого периода восстановления организм женщины начинает процесс восстановления своего состояния до беременности и готовится к грудному вскармливанию.

В этой статье мы рассмотрим, какого рода кровотечение ожидать после родов и когда обратиться к врачу.

Поделиться на PinterestС таким большим количеством изменений после родов может быть трудно понять, какого рода кровотечение ожидать.

Существует два типа сгустков крови, которые женщины могут испытывать после родов:

  • Сгустки, которые проходят через влагалище в последующие дни после рождения, являются следствием потери слизистой оболочки матки и отслойки плаценты.
  • Сгустки, которые происходят в венах тела - это редкие, но могут быть опасными для жизни.

Хотя следует ожидать некоторого кровотечения и свертывания, женщина должна поговорить с врачом о чрезмерном или большом сгустке крови, необычно сильном кровотечении или любых вызывающих беспокойство симптомах.

Также важно знать признаки опасного сгустка крови внутри вены.

Здоровая кровь может сгуститься или склеиться, чтобы предотвратить чрезмерное кровотечение из-за пореза или травмы.

Поскольку тело теряет плаценту после родов, кровь может скапливаться внутри матки и образовывать сгустки. В первые 24 часа, когда кровоток самый высокий, многие женщины передают один или несколько больших сгустков.

Когда женщина беременна, ее организм вырабатывает больше факторов свертывания крови, которые помогают предотвратить чрезмерное кровотечение во время родов.Однако это также повышает риск развития у женщины опасного сгустка крови в вене.

По данным Американской кардиологической ассоциации, риск развития у женщин одного из этих сгустков более чем в 10 раз выше, чем обычно, в течение 6 недель после родов.

Другое исследование показывает, что этот риск может быть даже до 22 раз выше в этот период. Риск этих сгустков возвращается к норме через 18 недель после родов.

Нормальное выделение слизистой оболочки матки после родов называется лохия.Он состоит из крови, слизи, других тканей и некоторых бактерий.

Большинство женщин обнаруживают, что их поток лохии самый сильный в первые 1-3 дня после рождения и постепенно становится легче в течение следующих недель.

Каждая женщина отличается, но большинство женщин могут ожидать:

  • Первые 24 часа после рождения: Кровотечение наиболее тяжелое с ярко-красной кровью. Размер сгустков может варьироваться от больших (мяч для гольфа) до маленьких (четверть). Любое замачивание гигиенической прокладки в течение одного часа должно быть доведено до сведения медицинского персонала, так как это может быть признаком серьезного кровотечения.
  • До 6 дней после рождения: Кровоток должен постепенно становиться легче и может приближаться к нормальному течению менструального цикла. Сгустки будут размером четверть или меньше. Кровь может стать коричневатой или постепенно переходить в водянистую, розовато-красную. Если ярко-красная кровь продолжает течь, женщинам следует обратиться к врачу, поскольку это может указывать на то, что кровотечение не замедляется должным образом.
  • Через 7-10 дней после рождения: Кровь должна оставаться в основном темно-коричневатой или бледно-розовато-красной.Поток должен быть легче, чем в первую неделю. Тем не менее, кормящие женщины могут заметить небольшой прилив крови во время или после кормления грудью или накачки.
  • От 11 до 14 дней после рождения: Кровоток должен продолжать осветляться, и любые сгустки будут очень маленькими. Некоторые женщины замечают, что их поток становится временно более тяжелым или более ярким после физической активности.
  • От 2 до 6 недель после рождения: Женщины могут прожить несколько часов без кровотечения вообще.Поток может измениться на белый или желтый, так как матка работает, чтобы вернуться в состояние до беременности.
  • Через 6 недель после рождения: Небольшие количества коричневых или желтых пятен являются нормальными. Новым началом тяжелого кровотока может стать менструальный период женщины, особенно если она не кормит грудью. Однако любое новое кровотечение или сгустки должны быть проверены врачом или акушеркой.

Женщинам не следует использовать тампоны или вводить что-либо во влагалище как минимум на 6 недель после родов.Некоторым женщинам, возможно, придется ждать дольше.

Женщины обычно должны обращаться к врачу или акушерке через 4-6 недель после родов для осмотра. Женщина может нуждаться в скорейшем посещении врача, если у нее возникли какие-либо осложнения или у нее было кесарево сечение.

Share on PinterestБеременные женщины и те, кто только что родил, подвержены риску тромбоза глубоких вен.

Если сгусток крови образуется в вене после родов, возможно, организм не сможет его растворить. Иногда этот сгусток может вырваться из вены и попасть в легкое, известное как легочная эмболия.

Гораздо реже встречается образование сгустков в артериях сердца или головного мозга, что может привести к инфаркту или инсульту.

Поскольку женщина имеет особенно высокий риск развития тромбов в вене после родов, она должна знать о любых потенциальных признаках, которые могут указывать на опасный для жизни сгусток.

Признаки и симптомы опасного сгустка включают:

  • боль, покраснение, припухлость или тепло в одной ноге, которые могут указывать на тромбоз глубоких вен (ТГВ)
  • одышка или проблемы с дыханием
  • боль в груди
  • головокружение или обмороки
  • озноб или липкая кожа
  • учащенное сердцебиение

У некоторых женщин повышен риск получения одного из этих сгустков.Дополнительные факторы риска включают в себя:

  • с предшествующим сгустком крови
  • , семейный анамнез сгустков крови или нарушения свертываемости крови
  • с избыточным весом
  • , с возрастом 35
  • , находящийся на кровати во время беременности или сидящий в течение длительных периодов
  • , имеющий кратные (двойняшки, тройки)
  • с другим заболеванием, таким как аутоиммунное заболевание, рак или диабет
Поделиться на PinterestПодключение и физические упражнения при наличии разрешения врача могут помочь предотвратить образование тромбов.

Прохождение нескольких сгустков крови в лохии нормально после родов и не может быть предотвращено.

Однако, есть способы помочь предотвратить осложнения от опасных для жизни тромбов в организме. Они включают в себя:

  • , регулярно вставая и двигаясь в течение дня
  • , зная о любых личностных факторах риска образования тромбов, и сообщая об этом врачу или акушеру
  • , начиная с получения разрешения врача
  • , осматривая В соответствии с рекомендациями врача для послеродовых визитов
  • зная признаки и симптомы сгустка крови, перечисленные выше

Послеродовое кровотечение или чрезмерное кровотечение после родов могут возникать по разным причинам.Продолжающееся кровотечение может привести к серьезной, угрожающей жизни потере крови.

Послеродовое кровотечение является значительным осложнением для женщин, рожающих во всем мире, хотя смертность со временем снижается.

Причины, как правило, включают в себя:

  • матка не сжимается и не сдавливает, как следует (это наиболее распространено)
  • повреждение родового канала, шейки матки или других структур
  • проблемы со свертыванием
  • часть плаценты оставаясь прикрепленным к матке

После родов ее врачи и медсестры могут регулярно проверять ее матку, чтобы убедиться, что она сокращается и становится меньше.Если матка чувствует себя мягкой и гибкой, или у женщины чрезмерное кровотечение, необходима неотложная медицинская помощь.

Лечение послеродового кровотечения может включать:

  • Прохождение процедуры, при которой врач оказывает давление на матку руками, чтобы помочь ей сжаться.
  • Вставка небольшого баллона внутри матки, чтобы остановить кровотечение.
  • Прием окситоцина или аналогичного лекарства, которое вызывает сокращения матки.
  • Специализированная процедура для блокирования кровотока в артериях матки.
  • Переливание крови, чтобы заменить потерянную кровь.
  • В тяжелых, угрожающих жизни случаях операция по удалению матки (гистерэктомия).

С таким большим количеством изменений, происходящих с телом женщины после родов, может быть трудно понять, что является нормальным. Беременные женщины должны поговорить с медицинским работником о том, какое кровотечение ожидать. Они также могут обсудить любые факторы риска, которые они могут иметь для развития опасных внутренних сгустков.

В общем, любые необычные симптомы, чрезмерные или большие сгустки, сильное кровотечение, признаки сгустка в вене и плохое самочувствие являются причинами, чтобы поговорить с врачом или акушеркой.

Как скоро вы можете забеременеть: после рождения ребенка

После настройки монитора на животе моего пациента, чтобы я мог слышать сердцебиение ребенка, я поднял ее карту, чтобы увидеть ее историю.

«Я вижу, здесь написано, что у вас родился ваш первый ребенок… [пауза]… девять месяцев назад?» Я спросил, не в силах скрыть удивление от моего голоса.

«Да, верно», - сказала она без колебаний. «Я планировал это так. Я хотел, чтобы они были очень близки по возрасту ».

И близки по возрасту они были.Согласно датам моей пациентки, она снова забеременела почти сразу после того, как покинула больницу. Это было довольно впечатляюще.

Работая медсестрой и медсестрой, я видел, как те же матери возвращались почти ровно через девять месяцев чаще, чем вы думаете.

Итак, насколько легко забеременеть сразу после рождения ребенка? Давайте разберемся.

Грудное вскармливание, теоретически, должно продлить возвращение менструального цикла, особенно в первые шесть месяцев после родов.Некоторые женщины предпочитают использовать это как форму контроля над рождаемостью, называемую методом лактационной аменореи (LAM), предполагая, что их цикл не вернется, пока они кормят грудью.

Но как долго грудное вскармливание может задержать возвращение фертильности, зависит от того, как долго. Это зависит от того, как часто и регулярно ребенок кормит грудью, сколько времени ребенок будет спать непрерывно, и от таких факторов окружающей среды, как:

  • нарушений сна
  • болезнь
  • стресс

Каждый человек индивидуален.Например, у меня не было периода до восьми или девяти месяцев после родов. Но одна из моих подруг, которые также кормили исключительно грудью, получила всего шесть недель после родов.

Хотя врачи подтвердили, что задержка менструального цикла при грудном вскармливании может быть эффективной, важно помнить, что использование LAM для контроля рождаемости наиболее эффективно, если ваш ребенок:

  • в возрасте до 6 месяцев
  • исключительно на грудном вскармливании: без бутылок, пустышек или других продуктов питания
  • уход по требованию
  • уход за ребенком по ночам
  • уход по крайней мере шесть раз в день
  • уход по крайней мере 60 минут в день

Имейте в виду, что любое колебание режима кормления Например, если ваш ребенок спит всю ночь, это может привести к возвращению вашего цикла.Чтобы быть в безопасности, не полагайтесь на исключительно грудное вскармливание в качестве эффективного контроля рождаемости в течение последних девяти недель.

Как скоро вы снова забеременеете, зависит от того, будете ли вы кормить грудью или нет.

Грудное вскармливание и гормоны, которые сопровождают выработку молока, могут препятствовать возвращению овуляции.

Если вы не кормите грудью, у большинства женщин овуляция обычно не наступает, по крайней мере, до шести недель после родов. В одном обзоре за 2011 год в среднем было установлено, что овуляция вернулась для нелактирующих женщин на 74 день после родов.Но диапазон, когда происходила овуляция, и если эта овуляция была функциональной овуляцией (то есть женщина могла на самом деле забеременеть овуляцией), сильно варьировалась.

Женщина овулирует до того, как ее период вернется. Из-за этого она может пропустить признаки овуляции, если пытается избежать беременности. Вот как некоторые женщины могут забеременеть, даже не имея периодов между беременностями.

Как правило, у большинства женщин овуляция не начинается сразу после рождения ребенка, но у женщин период менструального цикла значительно варьируется.

Личный цикл каждой женщины индивидуален, и такие факторы, как вес, стресс, курение, кормление грудью, диета и выбор контрацептивов, будут влиять на возвращение фертильности.

Если вы планируете избегать беременности, вам следует поговорить с врачом о возможностях планирования семьи, особенно если вы кормите грудью и не уверены, когда ваш цикл вернется.

Как получить свидетельство о рождении ребенка

Знаете ли вы, что родители новорожденных не всегда идут домой с свидетельством о рождении для своего ребенка? Принесение нового ребенка домой, особенно если это первый родитель, может означать, что большая часть беременности уходит на планирование жизни с новым ребенком. От игрушек до одежды, детских кроваток, какие подгузники использовать и какой шампунь лучше всего, родителям уже есть над чем задуматься. Когда приходит время показывать своего нового малыша в мире, такие детали, как получение свидетельства о рождении ребенка или какие шаги необходимо предпринять при регистрации рождения, могут быть упущены из виду.Если вы недавно принесли домой нового ребенка и пропустили этот шаг, не волнуйтесь. Мы поможем вам получить свидетельство о рождении ребенка для удостоверения личности.

Представляет ли ваш персонал больницы документы, подтверждающие свидетельство о рождении вашего ребенка, или вы отправляете их по почте самостоятельно, вам все равно нужно будет получить физическую копию самостоятельно. Вы можете сделать это лично или заказав онлайн через VitalChek

Как получить свидетельство о рождении ребенка

Независимо от того, идет ли ваш малыш по запланированному графику или вы удивлены неожиданной или несвоевременной доставкой, ваши сотрудники по труду и доставке обычно помогут вам с вашими формами свидетельства о рождении.Иногда персонал больницы имеет преимущественную силу и заставит вас начать заполнять формы, как свидетельство о живом рождении, так и заявление о свидетельстве о рождении, задолго до вашей даты родов - такие вещи, как имена родителей, адреса и номера социального страхования, важны, где это применимо. Если вы определились с именем ребенка, вы можете добавить его в формуляры, но это необязательно до рождения ребенка, а в некоторых случаях даже через несколько недель или месяцев после рождения ребенка. , Большинство больниц обязаны регистрировать рождение в течение 5-10 дней после рождения ребенка, и с этого момента в среднем требуется около 30 дней для того, чтобы роды были полностью зарегистрированы в местном отделе регистрации актов гражданского состояния.

Часто сотрудники вашей больницы могут подать заявление на получение свидетельства о рождении вашего новорожденного. Тем не менее, это не всегда так, поэтому убедитесь, что вы получаете информацию о том, как подавать формы самостоятельно, если ваша больница этого не делает. Как правило, вы можете просто заполнить форму и отправить письмо, как только оно будет заполнено, а также любые сборы, связанные с обработкой. В случае, если вы не получили заявление до или после рождения вашего ребенка, вы можете посетить веб-сайт Центра по контролю за заболеваниями для получения контактной информации в вашем местном отделении записей актов гражданского состояния.В то же время вы сможете загрузить заявление на получение свидетельства о рождении. Обязательно уточните, сколько времени вам потребуется для получения физической копии свидетельства о рождении после того, как заявление было подано либо вами, либо персонал вашей больницы. Этот период времени может варьироваться от округа к округу, варьируя от недели или двух до месяца.

Регистрация рождения вашего новорожденного в вашем местном отделении записи актов гражданского состояния займет от нескольких дней до нескольких недель.Обязательно проверьте типичный период времени, прежде чем вы сможете получить физическую копию, позвонив в местный офис.

Получение физической копии свидетельства о рождении вашего новорожденного

После того, как вы отправили формы свидетельства о рождении вашего новорожденного и время, отведенное вашему округу для регистрации рождения, прошло, вы можете получить физическую копию свидетельства о рождении вашего ребенка. Есть несколько способов получения физической копии.Вы можете обратиться в отдел регистрации актов гражданского состояния вашего округа с подтвержденным документом, удостоверяющим личность, и с уплатой пошлин, которые вы понесете. Посещая ваш отдел регистрации актов гражданского состояния, вы, как правило, сможете получить заверенную копию сертификата, пока вы ждете, поэтому, если вам нужна копия, срочно, это может быть вариант выбора. Если вы ищете более удобный и удобный способ получить заверенную копию свидетельства о рождении вашего нового ребенка, VitalChek предлагает быстрый и безопасный онлайн-заказ официальных свидетельств о рождении . Вы сможете оплатить свой заказ с помощью кредитной карты и доставить его прямо к вам домой. Если вам нужна копия свидетельства о рождении вашего ребенка, чтобы зарегистрировать его в своем плане медицинского страхования, первым шагом будет уведомление вашей страховой компании в течение 30 дней после рождения. Просто сообщите им, что у вас еще нет карточки социального страхования или свидетельства о рождении вашего ребенка, и они сообщат вам о следующих шагах. От семьи VitalChek до вашей, поздравляем нового члена вашей семьи!

,

Смотрите также