Календарь цикла месячных овуляции


рассчитать день овуляции, калькулятор овуляции онлайн, личный календарь овуляции

Овуляция, рассчитать день которой вы можете, заполнив соответствующие поля, является коротким промежутком времени в месячном цикле, когда яйцеклетка может быть оплодотворена сперматозоидом.

Каждой женщине полезно вести календарь менструации с отметками своей овуляции, знать об изменчивости своего цикла. Не только у разных женщин имеется заметная разница в сроках наступления овуляции, но и даже у одной и той же женщины точные сроки наступления овуляции колеблются в разные месяцы.

Рассчитать день овуляции можно несколькими способами: измеряя базальную температуру в течение всего менструального периода, определить её с помощью теста на овуляцию по моче, исследовав цервикальную слизь или календарным методом. Довольно часто о приближении овуляции сообщают возникающие редкие тянущие боли в низу живота с одной стороны, а также увеличение слизистых выделений из влагалища.

День, когда наступает овуляция, необходимо уметь рассчитать женщинам детородного возраста, ведущим активную половую жизнь. Одним женщинам это поможет определить промежуток времени, в который зачатие ребенка наиболее вероятно. Другим знание даты овуляции и «безопасных дней» поможет избежать нежелательной беременности, без использования медикаментозных и механических противозачаточных средств (календарный метод контрацепции). Однако использование физиологического метода контрацепции от беременности, основанного на половом воздержании во время овуляции неэффективно при нерегулярных месячных.

Рассчитать дату овуляции календарным методом не сложно, хотя это не дает стопроцентной гарантии. Овуляция наступает примерно за 14-16 дней до начала следующих месячных. Так при 28-дневном цикле овуляция наступает между двенадцатым и шестнадцатыми днями (чаще всего на 14 день), считая от его первого дня менструации. В зависимости от продолжительности менструального цикла овуляция может наступать между восьмым и шестнадцатым днем, следовательно, и период возможного оплодотворения яйцеклетки сперматозоидом может быть от 8-го до 18-го дня.

Исследования, проводившиеся в Национальном Институте медицинских проблем окружающей среды (штат Северная Каролина) показали, что от времени зачатия по отношению ко времени наступления овуляции зависит не только собственно зачатие ребенка, но и его пол.

Калькулятор Овуляции | Скачать календарь овуляции
  • Домой
  • Забеременеть
    • Забеременеть
  • Детские имена
    • Детские имена
  • беременность
    • Покупка
    • беременность
    • Труд и рождение
  • Малыш и малыш
    • Больше
    • Консультации по уходу за здоровьем малышей
    • малыш
    • ребенок, начинающий ходить
  • семья
    • Быть родителем
    • Семейная жизнь
    • Деньги и работа
.

Календарь овуляции

Начало последнего менструального цикла? JanFebMarAprMayJunJulAugSepOctNovDec1234567891011121314151617181920212223242526272829303120192020

Как долго длится ваш менструальный цикл? 202122232425262728293031323334353637383940 дней

Как долго длится ваша лютеиновая фаза? 101112131415161718192021222324252627282930 дней

Пытаетесь зачать мальчика или девочку? Нет предпочтенийBoyGirl

Наш бесплатный календарь овуляции помогает предсказать наиболее плодотворное время месяца (овуляция), чтобы вы могли достичь беременности.Введите информацию о вашем менструальном цикле (дата начала вашего последнего менструального цикла, продолжительность менструального периода и длина лютеиновой фазы). Затем просто нажмите «Просмотр календаря», чтобы просмотреть свой личный календарь овуляции.

Если вы не знаете длительности своего менструального цикла или своей лютеиновой фазы, вы можете оставить для них значения по умолчанию (менструальный цикл: 28 дней, лютеиновая фаза: 14 дней). Тем не менее, рекомендуется записывать их, поскольку они помогут вам более точно предсказать вашу вероятную дату овуляции.

Если вы предпочитаете пол, просто выберите мальчика или девочку в поле.

Следует отметить, что календарь овуляции работает лучше всего для женщин с регулярным менструальным циклом. Мы работаем над добавлением в нашу программу других показателей фертильности NFP, таких как определение базальной температуры тела и наблюдение за цервикальной слизью и положением шейки матки, чтобы женщины с нерегулярным менструальным циклом также могли воспользоваться этим участком.

Между тем, мы уже написали статьи об этих методах прогнозирования рождаемости:

Базальная температура тела

Во время овуляции температура вашего тела повышается, чтобы создать более плодородную среду для яйца (из-за повышенного уровня гормона прогестерон).Отслеживание этого повышения температуры может помочь вам узнать больше о вашем цикле. Полная статья

шейное положение

Во время менструального цикла происходит изменение положения и ощущения шейки матки (расположенной в нижней части матки), которая может быть измерено и нанесено на карту. Полная статья

цервикальная слизь

Из-за изменения уровня гормонов эстрогена на протяжении всего цикла, объем и текстура слизи шейки матки претерпевает несколько заметных изменений.Признавая их, овуляция может быть точно предсказана. Полная статья

,

Калькулятор Овуляции

Калькулятор овуляции оценивает наиболее вероятное окно овуляции / фертильности, а также другие связанные даты. Оценки основаны на дате последнего периода женщины. Этот калькулятор не должен использоваться как форма контроля над рождаемостью.

Калькулятор связанных с беременностью | Калькулятор увеличения веса во время беременности

Овуляция и зачатие

Овуляция у людей - это процесс, при котором фолликулы яичника разрываются и высвобождают одно или несколько зрелых яйцеклеток из яичников.В среднем овуляция происходит в течение 4 дней до или после середины менструального цикла женщины (14 дней до начала следующего менструального цикла женщины).

День 10-18 менструального цикла (в среднем) - самая плодородная фаза менструального цикла. Это важно при попытке забеременеть, потому что оплодотворение яйцеклетки может происходить только в течение 12-24 часов после высвобождения во время части лютеиновой фазы, когда зрелое яйцо проходит через фаллопиевы трубы к матке.Поскольку сперма может существовать в теле женщины до пяти дней, регулярный секс за пять дней до и в день овуляции может повысить вероятность зачатия. 1 При оплодотворении яйцеклетка будет имплантирована в матку через 6-12 дней. В противном случае наступает менструация, и кровь и слизистая ткань из внутренней оболочки матки удаляются.

Прогноз овуляции

Многие люди хотели бы предсказать дату овуляции, в основном, чтобы увеличить свои шансы забеременеть.Ниже приведены несколько распространенных способов сделать это.

Отслеживание менструальных циклов

Этот калькулятор овуляции использует метод отслеживания менструальных циклов, чтобы предсказать, когда происходит овуляция. Поскольку 10-18-й день менструального цикла, как правило, является наиболее плодородной фазой менструального цикла, женщины с регулярными циклами могут довольно легко определить, когда они овулируют и, скорее всего, зачатие. Однако менструальные циклы у разных женщин разные, и человеку без 28-дневного менструального цикла может потребоваться отслеживать менструальный цикл, чтобы более точно определить, когда может произойти овуляция. 1

Первый день менструального цикла - это день, когда начинается кровотечение, и заканчивается день, когда кровотечение начинается снова. Может быть полезно вести менструальный календарь, чтобы определить, насколько регулярны ваши месячные. Если они нерегулярны, другие методы могут быть более точными для оценки, когда произойдет овуляция.

Отслеживание базальной температуры тела

Базальная температура тела (ББТ) измеряется с помощью специального термометра. Это ваша температура, когда вы впервые просыпаетесь утром.BBT обычно самый низкий прямо перед овуляцией. Во время овуляции он начинает расти примерно на ½ градуса в день. Отслеживание BBT в течение нескольких месяцев может помочь вам определить, когда у вас происходит овуляция и, скорее всего, вы сможете забеременеть. Тем не менее, существуют другие факторы, которые могут повлиять на ваш BBT, такие как простуда или инфекция. В этих случаях измерение BBT, вероятно, не будет хорошим индикатором овуляции.

Комплекты для овуляции

Также можно использовать внебиржевой тест на овуляцию, который проверяет всплеск некоторых специфических гормонов, которые предшествуют овуляции на 24-48 часов.Хотя эти тесты на 99% точны в обнаружении определенных гормонов, они не могут гарантировать, когда именно овуляция произойдет в течение двухдневного периода. 2 Эти тесты обычно измеряют уровень лютеинизирующего гормона (ЛГ), который при высвобождении в больших количествах (и при других условиях) вызывает овуляцию.

Существуют также наборы для прогнозирования овуляции, которые могут тестировать изменения уровня эстрогена в слюне или солей в поту, которые изменяются в течение месяца и могут быть связаны с менструальным циклом.Эти изменения обычно происходят раньше, чем гормональные изменения (увеличение ЛГ), и поэтому могут предсказать овуляцию раньше. В отличие от тестов LH, это требует большей подготовки с точки зрения отслеживания уровней этих маркеров для определения базового уровня.


  1. Клиника Майо. «Какие признаки овуляции я могу высматривать, если я надеюсь зачать ребенка?» www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/getting-pregnant/expert-answers/ovulation-signs/faq-20058000.
  2. Американская Ассоциация Беременности."Комплекты овуляции и мониторы фертильности." americanpregnancy.org/getting-pregnant/ovulation-kits/

Смотрите также