Когда начинает ребенок переворачиваться на живот


Перевороты со спины на бок — на живот — с живота на спину

Самостоятельные перевороты со спины на живот и с живота на спину становятся поистине революционным событием в жизни малыша. На спине он способен видеть только мамино лицо да пару игрушек над головой или сбоку. Когда же наступает то время и ребенок начинает хорошо переворачиваться на животик (а это происходит около 4-5 месяцев), ему открывается целая вселенная, состоящая из крайне занимательных предметов и явлений.

Популярная статья: развитие ребенка по месяцам >>>

Первые перевороты

После трех месяцев малыш уже довольно неплохо осваивает такие навыки как:

  • поворачивает головку на необычный или любимый звук (например, на мелодию мобиля или другой игрушки), когда лежит на животе;
  • начинает понемногу поднимать и фиксировать голову и плечи в положении на животе с опорой на руки;
  • движения становятся все более и более скоординированы: ребенку любопытно ощупывать свое лицо, хватать себя за нос.

В этот период малыш может поразить маму, вдруг сделав переворот со спины на живот. Это трудно-то и назвать по-настоящему переворотом, скорее, не очень удачной попыткой скатиться на бок из положения на спине, в которое кроху уложила заботливая мама. Но начало активным движениям уже положено, и теперь малыш недолго будет оставаться на спине. Правда, по-настоящему дети начинают переворачиваться, только когда у них достаточно окрепнут мышцы шеи, рук и спины, что обычно происходит чуть позже (4-5 месяцев).

Внимание! После трех месяцев, когда кроха постигает навык переворотов, нужно всегда придерживать ребенка рукой, меняя ему подгузник или отворачиваясь, чтобы взять тюбик детского крема или флакончик масла для массажа. Недопустимым становится оставлять кроху одного на кровати без бортиков и, тем более, на пеленальном столике, поскольку это чревато падениями и травмами.

По словам некоторых мам, их ребенок как раз в возрасте 4-5 месяцев весьма бодро начал поворачиваться со спины на бок, далее на животик и живота на спину — одним словом, делать перевороты в разные стороны, успев набить себе несколько синяков, прежде чем мама поверила в то, что малыш действительно научился самостоятельно переворачиваться.

Перевороты со спины на живот и обратно (4-5 месяц)

После 4-х месяцев когда ребенок лежит на спинке, то приподнимает голову и с интересом разглядывает свои ножки, может сгибать их в коленях, подтягивая к груди и пытаясь дотянуться до них пальчиками. Тогда он периодически начинает поворачивать корпус со спины на бок.

К 5-ти месяцам ребенок может хорошо держать головку, подниматься на руках, лежа на животе, всячески выгибать спину. Он любит раскачиваться, лежа на спине, может таким образом покатиться по кроватке, отталкивается от кровати ножками в положении на животе. Такие движения активно помогают развиваться нужным группам мышц, поэтому, как раз в это время многие малыши начинают хорошо переворачиваться как со спинки на животик, так и обратно на спину.

Надо понимать, что, когда малыш переворачивается, а потом учится самостоятельно сидеть и после этого ползать, то при этом задействованы похожие группы мышц. А значит, когда достаточно окрепнет мускулатура шеи, спины, ног и рук для полноценных переворотов, ваш ребенок постепенно начнет делать попытки садиться и ползать сам.

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

Статье по теме развития:

  • Начинаем сидеть
  • Начинаем ползать

Помогаем делать перевороты

Помогать крохе осваивать новый навык нужно в игровой форме с обязательной улыбкой и словами одобрения. Заметив, что у ребенка вышло случайно перевернуться самому, попробуйте поиграть с ним, положив игрушку сбоку от него, стимулируя малыша к повороту.

Можно выполнять несложные упражнения на укрепление мышц спины и рук, которые помогут ребенку освоить новый для него навык. Приступая к упражнениям, нужно убедиться, что:

  1. Малыш хорошо способен поднимать голову лежа на спине, так и хорошо держит голову лежа на животе.
  2. У ребенка есть выраженное желание и сформированный навык лежания на животе с приподнятой головой, опираясь на руки хотя бы в течение 5 минут.

Если малышу не слишком интересно лежать на животе, задержать его на некоторое время в этом положении можно, например, качая на гимнастическом мяче или положив яркую забавную игрушку прямо перед ним.

Упражнение на переворот

Делается, когда ребенок находится на спине. Правой рукой мама обхватывает одноименную голень малыша, при этом левой рукой легко фиксирует левую ногу, чтобы та не сгибалась. Затем мама начинает мягко тянуть правую ножку вниз, а затем в сторону переворота, чтобы правая нога оказалась над левой. Не надо спешить и тянуть сверх меры, ребенок должен побыть в состоянии поворота около 10 секунд.

Видео-упражнения перевороты

После того, как переворот получился, ручка малыша может остаться под телом. Попробуйте дать крохе возможность самостоятельно ее расправить. Если же малыш начинает нервничать, то можно несколько усилить движение за ножку, при этом ручка понемногу высвободится. Упражнение можно повторить 3-5 раз в несколько подходов в течение дня. Помните – все движения исключительно плавные, без резких рывков и дерганья!

Посмотрите видео о том, как научили малыша переворачиваться. В течение трёх недель ребенок учился переворачиваться! И вот результат! Когда просыпается — первым делом надо лечь на живот!

Освоение навыков самостоятельного переворота открывает для малыша новый интересный мир, постепенно подводя его к необходимости ползать, а затем и ходить. И конечно, когда малыш им овладеет как следует, то маме придется постоянно не забывать ни на секунду о простых правилах безопасности.

Не стоит специально начинать тренировать ребенка сидеть или даже стоять, если к 5-6 месяцам малыш еще не умеет переворачиваться. Лучше всего, когда каждый новый этап развития карапуза сменяет другой плавно и в нужной последовательности. Да, дети могут иногда «перепрыгивать» или значительно сокращать те или иные этапы, но эти этапы все равно будут сменять друг друга поочередно.

Читаем далее: подробно о том, как научить ребенка переворачиваться

Видео: малыш в 3,5 месяца переворачивается со спины на живот и с живота на спину

Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал

razvitie-krohi.ru

Во сколько грудничок начинает переворачиваться и нужно ли его учить

Одним из важнейших моментов в развитии грудничка является его первый переворот со спины на живот. Если ребенок начал переворачиваться, родителям больше не следует оставлять младенца одного в месте, не оснащенном бортиками, а также во время сна. В таком возрасте сон на животе способен вызвать приступ удушья. Каждых родителей беспокоит вопрос о том, когда их малыш начнет переворачиваться, ведь обычно первые перевороты даются им сложно, и они нуждаются в помощи.

Начало переворотов

Дети учатся переворачиваться постепенно, и данный процесс индивидуален у каждого ребенка. Однако установлен средний возраст, когда малыш начинает осваивать технику переворота со спины на живот. Он отсчитывается от трех месяцев – именно в этом возрасте большинство детей начинают переворачиваться в одну сторону.

Важно следить за развитием ребенка: если он не проявляет попыток перевернуться по истечении 3-4 месяцев, у него могут быть проблемы с развитием, для решения которых необходимо обратиться к доктору. Только врач спрогнозирует, во сколько месяцев при регулярных занятиях он сможет перевернуться без риска для здоровья.

Первый переворот

Нередко проявление первой физической активности в области переворотов остается безуспешным, и малыш просто скатывается на бок. Многие родители пытаются научить ребенка переворотам, однако делать это необязательно. Через неделю-две дети уже самостоятельно начинают переворачиваться со спины на живот в одну сторону, а после некоторого времени – в другую. Самостоятельно и без затруднений дети переворачиваются ближе к четвертому месяцу жизни.

В этот период карапуз должен быть под постоянным присмотром, чтобы он не получил опасных травм, когда осваивает новые телодвижения. Родителей часто интересует, во сколько месяцев у грудничка мышечная система становится крепкой, ведь после этого периода активные движения малыша становятся безопасными. Обычно мышечная система крохи развивается к пятому месяцу и позволяет младенцу уверенно познавать окружающий мир.

Именно в этом возрасте многие дети начинают осваивать обратные перевороты с живота на спину. Чтобы быстрее научить младенца обратным переворотам, необходимо чаще класть ребенка на живот.

Помощь малышу

Многие родители пытаются научить ребенка переворачиваться, но оказывать ярко выраженные усилия не стоит. Иначе появляется риск того, что малыш так и не научится переворачиваться сам на бок, спину или живот.

Чтобы научить младенца переворачиваться самостоятельно, необходимо следовать правилам.

  1. При попытках перевернуться на бок поставьте в интересующую младенца сторону игрушку, привлекающую его внимание. В этом случае ребенок будет пытаться дотянуться до нее, чтобы получше рассмотреть, и это позволит научить его принимать положение на боку, через которое ему будет легче повернуться на живот.
  2. Хвалите грудничка за каждый сделанный шаг в сторону переворота, ведь маленькие дети понимают ласковое к ним отношение, что подталкивает их к новым открытиям.
  3. Гимнастические упражнения помогут стимулировать малыша к обучению переворотам на живот и спину. Они укрепляют мышечную систему, что облегчает движения грудного ребенка.

Перевороты во сне

Когда малыш научился переворачиваться на живот днем, во сне он иногда принимает такое же положение. В некотором возрасте оно может быть опасным для жизни ребенка. Первое, на что рекомендуется обратить внимание – то, сколько малышу месяцев.

Если ребенок достиг возраста 9 месяцев, то опасность сна, перевернувшись на живот, исчезает. А если малыш начинает переворачиваться на живот во сне, когда ему всего 4 месяца, за ним нужно следить, чтобы не случилось удушья. Для этого требуется соблюдать следующие рекомендации.

  1. Научить ребенка спать рядом с родителями. Такое местоположение позволит контролировать процесс сна детей и в ночное время суток. Чтобы не допустить угрозы для здоровья ребенка, необходимо иногда просыпаться и корректировать положение его тела.
  2. Если малыш засыпает исключительно в этом положении, ему следует позволить уснуть, а через 30 минут перевернуть на спину.
  3. Когда до сна остается полтора часа, нужно исключить активные и шумные игры.
  4. Перед тем как уложить младенца спать, сделайте ему расслабляющий массаж.
  5. Также можно подложить под бока малыша жесткие подушки, что исключит во сне переворот на живот.

Если прекратились попытки переворотов

Если вы заметили, что кроха начинает переворачиваться, а через некоторое время перестал, то следует бить тревогу, так как это может свидетельствовать о сбоях в работе мышечной системы. В таких случаях нужно пройти обследования и выяснить истинную причину проблемы.

Чтобы поправить ситуацию и научить ребенка делать перевороты, рекомендуют ежедневно проводить физические упражнения, делать массаж и правильно купать ребенка.

Причины угасания активности:

  • снижение тонуса мышц;
  • замедленное развитие;
  • проявления гиперактивности;
  • незамеченные и не вылеченные до конца травмы.

Только доктор может выявить правильную причину снижения активности младенца в области переворотов, подобрать систему упражнений для каждого случая и указать, сколько требуется заниматься с младенцем.

Занятия

Чтобы ваш кроха развивался правильно, с ним необходимо заниматься каждый день. Нужно придерживаться некоторых правил.

  1. Не проводите упражнения с малышом более 2 раз в день, так как такой ритм может усугубить ситуации и привести к чрезмерному утомлению.
  2. Чтобы научить переворотам, упражнения должны быть легкими и не нагружать мышцы ребенка.
  3. Заниматься физической активностью нужно как минимум через полтора часа после кормления, когда пища переварится и покинет желудок.
  4. Когда гимнастические упражнения закончатся, необходимо искупать младенца и сделать ему расслабляющий массаж.

При первых попытках, когда младенец пытается перевернуться, не следует помогать ему, так как это может сбить процесс самостоятельного обучения переворотам. Научить кроху осваивать новые движения можно, используя вспомогательные средства (игрушки, подушки и т.д.). Если вы заметили, что младенец не переворачивается или перестал это делать, следует обратиться к врачу, так как возможны сбои в развитии ребенка. Их нужно диагностировать как можно быстрее, чтобы не допустить возникновения тяжелых заболеваний.

grudnichky.ru

Когда ребенок начинает переворачиваться со спины на живот и что делать в случае задержки?

Родителям свойственно переживать за своего ребенка. На любом этапе развития чада у них возникает немало вопросов, касающихся соответствия фактического развития малыша стандартам и нормам. Одним из самых распространенных вопросов считается вопрос о сроках начала самостоятельных переворотов со спины на живот. В этой статье мы расскажем о том, когда дети начинают совершать такие движения и что делать, если календарные сроки прошли, а карапуз не торопится освоить новое положение тела.

На любом специализированном форуме в интернете молодая мама обязательно найдет нормы и сроки, в которые ребенку предписывается делать что-либо или достигать определенных навыков. Обычно в них четко описывается, во сколько месяцев малыш должен поднимать и удерживать головку, а во сколько — переворачиваться, сидеть и ходить. Именно эти нормы и заставляют несчастную маму чувствовать себя ужасающе, ведь малыш может не соответствовать им.

Каждый ребенок — индивидуальность. Об этом говорят все именитые педиатры, в том числе известный доктор Евгений Комаровский. С этой точки зрения, все существующие нормы — не более чем примерный ориентир, отклонения от которого возможны и весьма вероятны. В этом вопросе опасно не столько стремление родителей сравнивать чадо с другими детьми и с некими среднестатистическими нормами, сколько желание родителей сделать все возможное и невозможное для того, чтобы ребенок «догнал» нормы.

Родительские действия могут навредить малышу, но мамы об этом редко задумываются. Куда важнее оказываются обида и комплекс неполноценности, которые проявляются после того, как соседка заявляет, что их малыш ворочался со спины на бочок уже в трехмесячном возрасте, а потом сразу начал сидеть. Обидные замечания мама может услышать и от участкового педиатра, который не привык учитывать особенностей развития каждого из своих маленьких пациентов, а потому тоже опирается на таблицы с нормами.

Эти пресловутые нормы утверждают, что ребенок начинает переворачиваться со спины на живот в 4-5 месяцев. В реальной жизни все может быть совсем не так, но к этой мысли молодой маме еще предстоит привыкнуть.

Ребенок, который не хочет переворачиваться из положения лежа на спине на живот в этом возрасте не редкость, и он, скорее всего, ничем не болен, утверждает Евгений Комаровский. Больными в этой ситуации становятся его родственники, которые тратят массу нервных клеток на переживание несуществующей проблемы, а также те, кто настоятельно советует им лечить чадо.

Итак, в каком же возрасте грудничок начинает переворачиваться? Если не брать в расчет нормы, о которых мы сказали выше, то попытки первых переворотов малыш может совершить и раньше четырех месяцев, а также значительно позже 5 месяцев. Нередко и в 6 месяцев грудничок не переворачивается на животик самостоятельно, но вовсе не по причине какой-то болезни, а исключительно в силу индивидуальных особенностей развития.

Перевороты со спины на живот зависят от того, готовы ли мышцы спинки, живота и боковые косые мышцы к такой работе. У новорожденного эти группы мышц довольно слабые, поскольку в период внутриутробного развития у ребенка не было никакой необходимости совершать подобные движения. Но младенец начинает «тренировать» их с первых дней своего пребывания на этом свете.

Насколько быстро ребенок научится переворачиваться, зависит от степени развитости мышцы и от желания самого ребенка. Если малыш родился с темпераментом «слоненка», если он медлительный, ленивый, сонливый, то перевороты он освоит значительно позднее своих более любознательных ровесников.

Если ребенок родился крупным, а потом еще набрал вес свыше нормы, то ворочаться ему будет затруднительно, переворот со спины на животик он также освоит позже. Самыми «опаздывающими» обычно являются дети, которые не только ленивы в силу темперамента, но и весят больше нормы.

Довольно сложно будет освоить перевороты детям, которые родились раньше намеченного срока. У недоношенных малышей мышечная ткань развивается медленнее. Также перевороты будут сложными для детей с врожденными заболеваниями, слабых и часто болеющих малышей. Если у вас именно такой кроха, не стоит удивляться, что он до 5-6 месяцев не сможет переворачиваться на живот.

Худые и гибкие дети, родившиеся в срок и соматически здоровые, отличающиеся повышенной нервной возбудимостью малыши, а также беспокойные и любознательные младенцы обычно раньше осваивают новый тип движений и начинают активно им пользоваться для изучения мира.

Если ребенку уже 5 месяцев, а он не хочет переворачиваться, это не повод для волнений и тревог. Малышу будет полезнее, если его будет воспитывать психически уравновешенная женщина. А потому в первую очередь маме следует взять себя в руки, перестать ориентироваться на среднестатистические нормы, слушать подруг и соседок. Если для этого понадобится перестать читать тематические женские форумы в интернете, сделайте это без сомнений.

Никаких поводов для переживаний и масштабного медицинского обследования малыша нет в том случае, если никаких иных жалоб не наблюдается. Если ребенок хорошо кушает, нормально спит, радуется маме, умеет выражать свои эмоции, пытается гулить, реагирует на звук поворотом головки, оживляется при виде игрушки, волноваться не о чем. Мышечная система такого малыша просто еще не окрепла в достаточной степени.

Порой бывает достаточно совсем немного подождать, и малыш обязательно начнет радовать родителей своими первыми переворотами.

Если жалобы на отсутствие переворотов не единственные, и мама замечает, что ребенок вялый, апатичный, не реагирующий на игрушки или громкие звуки, если он много и обильно срыгивает, часто беспричинно плачет, не улыбается, не гулит, обязательно следует показать малыша педиатру и неврологу. Также не помешает посетить ортопеда. Если эти специалисты не обнаружат у малютки патологий, которые могли бы препятствовать его нормальному развитию, то родителям также нужно будет придерживаться выжидательной тактики. Если патологии будут обнаружены, будет назначено соответствующее лечение.

Ради успокоения следует отметить, что болезней, которые мешают малышу переворачиваться и развиваться полноценно, довольно мало. Все эти недуги считаются серьезными, большая часть — врожденные. О них родителям говорят еще в родильном доме или при первом осмотре, который проводится в 3 месяца.

Вашему малютке уже больше пяти месяцев, признаков тотальных поражений центральной нервной системы, параличей у него до сих пор не обнаружено – это означает, что искать болезненные причины в отсутствии самостоятельных переворотов точно не стоит.

К активным действиям родителям следует переходить только в том случае, если уже не осталось терпения наблюдать малыша, который лежит и никуда переворачиваться не собирается. Врачи предостерегают мам и пап от чрезмерной активности, которая может навредить ему. Но укрепляющий массаж и легкая гимнастика пойдут на пользу, укрепят мышцы спинки, шеи, груди, рук и ножек. Ребенку будет ощутимая польза, если, конечно, массаж будет проводиться правильно, да и родителям будет куда спокойнее, ведь они будут не пассивными наблюдателями, а активными участниками вспомогательного процесса.

Научить ребенка переворачиваться родители не могут, поскольку карапуз все равно начнет совершать новые для себя движения только после того, как достигнет определенной зрелости, то есть в свое время. Но поспособствовать этому процессу мама и папа вполне могут, если не будут бросаться в крайности.

Опасной крайностью Евгений Комаровский считается вертикализирующие устройства — прыгунки и ходунки. Эти приспособления, которые почему-то считаются развивающими, нередко играют решающую негативную роль в формировании патологий спины, позвоночника, осанки.

Подвешенный в прыгунках пятимесячный малыш не начнет быстрее переворачиваться из положения лежа на спине, но вот вероятность искривления стоп, ножек и позвоночника у него существенно повысится.

Комаровский предостерегает родителей не только от использования таких устройств, но и от слишком активных действий иного толка — слишком агрессивный массаж, попытки научить ребенка сидеть, силовые попытки, которые принудительно должны, по мнению родителей, научить ребенка переворачиваться, не могут быть полезными до тех пор, пока связочный и мышечный аппараты малыша не будут готовы к совершению всех этих действий самостоятельно, без взрослой помощи. А когда они подготовятся, малыш и сам начнет все выполнять, и необходимости во вспомогательных занятиях по сути уже не будет.

Главная задача мамы и папы — создать ребенку условия, которые были бы благоприятными для укрепления его организма. Все остальное будет протекать само собой, согласно законам природы, которая не терпит ни малейшего вмешательства в задуманную ею индивидуальную схему развития вашего малыша.

Если озабоченная проблемой мама отправится на прием к педиатру, есть очень большие шансы на то, что доктор поставит пугающий родителей диагноз «гипертонус» и отправит пациентов на массаж. Каждому новорожденному повышенный тонус мышц свойственен по вполне физиологическим причинам и к полугоду, когда обычно начинают бить тревогу по поводу отсутствия самостоятельных переворотов, тонус обычно не проходит.

Массаж — дорогостоящая процедура. Но в случае с повышенным мышечным тонусом в профессиональном массаже нет никакой необходимости, будет вполне достаточно его исполнения родителями в домашних условиях.

Освоить приемы общеукрепляющего массажа нетрудно. Это не займет много времени, но позволит сэкономить немало денег. И еще один очень важный момент — ребенку до года важен тесный тактильный контакт именно с мамой, так он чувствует себя более спокойно. Именно поэтому многие дети так истошно кричат, когда им делают массаж профессиональные массажисты. При домашнем массаже таких нервных реакций ребенка вполне можно избежать.

Техника массажа для укрепления всех мышц, задействованных в процессе переворотов, довольно проста. Она содержит в себе элементы классического массажа. Это три распространенных типа движений: растирания, разминания, пощипывания (вибрационное воздействие).

Вот несколько действенных и эффективных упражнений для укрепления мышц живота:

  • «Колесо». Ребенка нужно положить на спинку, теплыми руками большим пальцем мама начинает выводить круги вокруг пупка — сначала небольшие, а потом все более широкие по диаметру. Когда большой палец начнет касаться реберных дуг, диаметр кругов снова нужно начать уменьшать, пока не будет описываться маленький кружок вокруг пупочка.
  • «Солнышко». В этом приеме задействованы два больших пальца маминых рук. Прием лучше применять после предыдущего. Пальцами мама делает дугообразные движения по направлению от пупочка к ребрам, бокам, к паху. Это похоже на лучики солнца, если представить себе, что центр солнышка — это пупок.
  • «Кошкин животик». Это упражнение называется так, поскольку маме придется выполнять движения, аналогичные тем, которые она совершает, поглаживая животик кошке. Всей ладонью без нажима и силового воздействия нужно сделать сначала круговые движения по передней брюшной стенке, а потом — движения полукругом, как действуют щетки в автомобиле (вправо-влево).

Для укрепления спинки и боковых мышц мама может применять полный спектр классических приемов. Положите ребенка на живот на плотную поверхность, которая не будет под ним проваливаться и приступайте. Вот несколько эффективных приемов, которые помогут спинке карапуза быстрее окрепнуть.

  • «Крыло ангела». Теплыми руками без сильного давления мама осторожно поглаживает спину малышу по направлению от позвоночного столба к бокам, по аналогии с ростом крыльев. После 15-20 поглаживаний можно считать, что поперечные мышцы спины хорошо разогреты, и можно приступать к следующему приему.
  • «Рельсы-шпалы». Этот прием всем известен из одноименной детской игры. Ребром ладони мама сначала проводит вдоль позвоночного столба несколько раз, а потом начинает легкими вибрационными движениями массировать ребром ладони по обе стороны от позвоночника по направлению к ребрам.
  • «Гусиные лапки». Этот прием обычно очень нравится детям. Он представляет собой легкие пощипывания по всей площади спинки. Это упражнение помогает улучшить кровоснабжение мышц.
  • «Червячок». Это упражнение направлено на стимулирование боковых мышц, которые и должны в итоге обеспечить ребенку способность переворачиваться на бок и на живот. Возьмите ручки лежащего на животе ребенка и вытяните их вперед, при этом малыш положит головку на бок на массажную поверхность. Поглаживайте сверху вниз от рук до попы по бокам.

Общие правила массажа грудничку в домашних условиях подразумевают соблюдение определенных рекомендаций:

  • начинайте делать массаж для укрепления спины и живота только тогда, когда малыш умеет удерживать голову;
  • не проводите массаж, если ребенок плохо себя чувствует, если у него плохое настроение;
  • постарайтесь сделать массаж веселой игрой, если на каком-то этапе кроха начинает плакать и возмущаться, прекращайте занятие;
  • делайте массаж теплыми руками;
  • применяйте массажные средства (масло, детский крем);
  • длительность одного сеанса на начальном этапе не должна превышать 5 минут, постепенно она увеличивается до 10-15 минут;
  • курс массажа — 10 дней, после чего следует сделать недельный перерыв.

Гимнастика полезна всем без исключения малышам, а особенно малоподвижным и ленивым из них, которые, кстати, обычно никак не хотят переворачиваться со спины на живот. Сделайте гимнастику ежедневным обязательным ритуалом, малыш очень быстро ее полюбит и будет заниматься с удовольствием.

Упражнения для самых маленьких довольно традиционны — это сгибание и разгибание ручек, ножек, круговые движения конечностями. Для того чтобы малыш научился переворачиваться, добавьте в обычную гимнастику упражнения на подведение ножек.

Делаются они довольно просто — положите малыша на живот. Подведите правую ножку и, поддерживая кроху за спинку, совершите поворот туловища влево. При подведении левой ноги поворот, таким образом, произойдет вправо. Следите, чтобы левая и правая ножки подводились с одинаковой интенсивностью и частотой, чтобы боковые мышцы с обоих сторон развивались одинаково хорошо. В противном случае малыш научится переворачиваться, но только на один бок. Если такое уже произошло, помочь ребенку можно подведением ножек с переворотом на противоположную сторону.

Отличный стимул для ребенка в тренировке боковых мышцы — игрушка. Лучше, если это будет что-то новое, ранее еще неизведанное. Игрушку ставят перед лежащим на животе ребенком чуть в сторону, при попытке дотянуться до нее малыш будет сам подводить ножки и перевернется на бочок, а потом и на спинку. Если такое упражнение уже освоено, можно поставить игрушку перед лежащим на спине малышом сбоку, это будет стимулировать его совершать перевороты на бок с последующим поворотом на живот.

Ребенок должен перевернуться и после курса занятий на фитболе. Перед занятием на гимнастическом мяче обязательно следует проконсультироваться с педиатром.

Полезно будет и плавание, оно прекрасно развивает все мышцы, включая брюшные, спинные и косые боковые. Научить плавать ребенка можно самостоятельно в большой ванне, пользуясь, например, специальным ортопедическим кругом для купания, а можно записаться вместе с малышом в бассейн, где работают специальные группы для молодых мам с грудничками. Такие занятия пойдут на пользу и маме: она быстрее придет в хорошую физическую форму после родов.

Проблема отсутствия переворотов в 5 месяцев обсуждается очень активно. У многих женщин сыновья и дочки не спешат радовать мам. Многие прошли несколько платных курсов массажа, некоторым врачи порекомендовали витамины, но в конечном итоге справиться с проблемой удалось всем без исключения. Значительно больше проблем у молодой мамочки появляется не тогда, когда ребенок не хочет переворачиваться, а тогда, когда он научится совершать такие перевороты, ведь с этой минуты чадо больше нельзя будет оставлять без присмотра ни на минуту: самостоятельные перевороты со спины на живот чреваты падениями и травмами.

Очень чувствительные и чуткие малыши, научившись переворачиваться, начинают хуже спать. Это связано с тем, что они во сне совершают поворот и не могут успокоиться после смены положения тела. Если ребенок относится к таким, можно легко фиксировать его положение тела перед сном небольшой подушкой и валиком из одеяла. Положенные с двух сторон, они не дадут ребенку слишком сильно ворочаться и пугаться собственной активности.

Многие женщины, которые обращаются с проблемой отсутствия переворотов у ребенка к неврологам, оказываются перед выбором — давать ли ребенку назначенные доктором медикаменты. Не секрет, что в таких случаях довольно часто прописывают ноотропные препараты.

Их применение ВОЗ и разумные педиатры не считают необходимым, но решение за родителями. Медикаменты могут обладать побочными эффектами, об этом не нужно забывать.

Доктор Комаровский не поддерживает медикаментозное лечение в случае с отсутствием самостоятельных переворотов. Он рекомендует закаливать ребенка, не перекармливать его, делать гимнастику и массаж, купать малыша, – тогда у него не будет избыточных килограммов, появятся активность и определенная доля любознательности. А все вместе это обязательно приведет к тому, что ребенок перевернется, ведь с нового ракурса мир видится совершенно иначе.

О том, как помочь ребенку научиться переворачиваться на живот, смотрите ниже.

www.o-krohe.ru

Когда ребенок должен перевернуться на живот

Новорожденный ребенок развивается очень быстро. Казалось бы, недавно он только начал держать головку, и вдруг уже переворачивается на бок, на спинку и на живот.

Это по истине великое событие в жизни крохи!

Далеко не все родители знают, когда ребенок начинает переворачиваться на живот или на бок. Чаще всего малыш находится в одном и том же положении – лежа на спине. Это позволяет видеть ему только те предметы, которые расположены сверху или же по сторонам.

Постепенно у новорожденного появляется стремление прикоснуться к игрушке или дотянуться до мамы. В это время младенец начинает осваивать повороты.

Первые попытки

Итак, когда ребенок начинает переворачиваться со спины на живот и обратно?

К 3 месяцам кроха должен уметь:

  1. Совершать повороты головой, лежа на животе. Реагирует малыш на интересующий его звук: на мелодию игрушки или телефона, на мамин голос и так далее.
  2. Поднимать, а также фиксировать в одном положении плечи и голову. Делает это малыш, обычно лежа на животе и опираясь на согнутые в локтях ручки.
  3. Ощупывать свое тело. В этот период движения младенца становятся более скоординированными.
  4. Совершать перевороты на живот и на бок. Конечно, это со стороны больше похоже на попытки скатиться.

После освоения переворотов, младенец редко будет лежать на спине. Молодой маме придется следить за тем, как спит ее чадо и в каком положении играет.

По-настоящему делать переворот кроха научится после того, как мышцы шеи и спины достаточно окрепнут. Этот момент наступает в 4- 5 месяцев.

Внимание! После трех месяцев не рекомендуется оставлять малыша без присмотра.

Если ребенок сделал не один самостоятельный переворот, то в процессе переодевания, необходимо придерживать его тело одной рукой. Если кровать без бортов, то кроха может упасть. А это чревато для неокрепшего организма травмами и неприятными последствиями.

Первые перевороты

После 3-х месяцев младенец с интересом начинает рассматривать окружающие его предметы. Чтобы лучше видеть, он  пытается приподнять голову.

Больше всего кроху в таком возрасте интересуют ножки. Их он пытается согнуть в коленных суставах и притянуть к груди. Именно в этот момент и появляется первая возможность сделать переворот и поменять положение своего тела.

Чаще всего младенец пытается двигаться всем корпусом. Постепенно у него получается сделать переворот на бок. Это первые попытки освоения нового навыка.

К 5-ти месяцем малыш уже может уверенно держать свою головку, а также приподниматься на согнутые в локтях ручки, лежа при этом на животе. В этом возрасте детки пытаются выгибать спину и покачиваться.

Лежа на животе, младенец может легко сделать несколько переворотов, отталкиваясь при этом ножками.

В этом возрасте многие детки уже хорошо делают переворот с живота на спину и обратно. Главное, не оставлять малыша в такие моменты одного.

Когда ребенок начинает переворачиваться с живота на спину, то мышцы шеи, спины и рук укрепляются. Это необходимо для освоения нового навыка – сидения и ползания. Это важный момент в развитии. После того, как младенец научится хорошо делать переворот, он попытается сесть или поползти.

Помощь родителей

Чтобы младенец научился делать переворот, можно ему помочь. Специалисты рекомендуют заниматься с детьми гимнастикой. Достаточно начать с несложных упражнений. Любое занятие должно проводиться в форме игры.

Если у малыша плохое настроение, и он капризничает, то не стоит его заставлять. В процессе игры можно привлечь внимание своего чада яркой и интересной игрушкой, а затем положить ее аккуратно с боку. Кроха захочет взять ее в руку и попытается сделать переворот.

Чтобы занятия дали результат, стоит соблюдать несколько правил. Начинать гимнастику можно если:

  1. Кроха хорошо держит головку, находясь в положении на животе.
  2. У младенца есть желание играть в такой форме с мамой.
  3. У малыша сформировался навык лежания на животе. При этом он хорошо держит голову и может приподняться на ручки.

Совет: Если младенец не хочет лежать на животике, то можно развлечь его ярким предметом. Достаточно положить его перед малышом. Также можно покачать кроху на гимнастическом шаре.

Простое упражнение на переворот

Когда малыш переворачивается на живот самостоятельно – это настоящее событие для молодых родителей. При желании они могут помочь своему чаду. Чтобы ребенок начал делать перевороты, стоит заняться с ним гимнастикой. Стоит регулярно выполнять с ним следующие упражнения:

  1. Младенца стоит переложить на спину.
  2. Правую ножку малыша нужно обхватить правой рукой, а вторую зафиксировать, чтобы не сгибалась.
  3. Следующие движения следует выполнять аккуратно. Правую ножку ребенка необходимо потянуть вниз и в сторону поворота. Не стоит делать резких движений и прикладывать усилий.
  4. Правая нога должна оказаться над левой. В состоянии поворота кроха должен побыть в течение 10 – 15 секунд.
  5. После такого поворота рука младенца может оказаться под телом. Не спешите ее доставать. Пускай ребенок сделает это сам.

Если ваше чадо начинает капризничать, то можно немного помочь ребенку. Такие перевороты можно повторять до 5 раз в течение суток.

Внимание! Все движения должны быть плавными и осторожными. В противном случае можно сильно навредить ребенку.

Возможные проблемы

Что делать, если ребенок в 5 месяцев не переворачивается на живот или на бок?

В первую очередь, родители не должны паниковать. Может перевороты у вашего чада просто не получаются. Существует несколько причин подобного явления:

  1. Характер младенца. Некоторые дети по своему темпераменту неактивны.
  2. Отсутствие стимула. Возможно, крохе просто незачем совершать перевороты на живот или на спину. Если родители по первому требованию выполняют все желания своего чада, то это снижает его двигательную активность. Попробуйте привлечь внимание малыша яркой игрушкой.
  3. Неврологические заболевания. Подобные недуги могут сильно повлиять на активность ребенка. Одни из таких отклонений является неравномерный тонус мышц. Это неврологическое заболевание проявляется рано, что позволяет вовремя выявить недуг. Решить такую проблему можно при помощи специального комплекса упражнений и массажа.
  4. Нередко у детей возникают проблемы с переворотами из-за физиологических особенностей. Во время родов или в период беременности ребенок мог получить травму.
  5. Проблемы могут возникнуть из-за таких осложнений, как инфекция, гипоксия или асфиксия. В подобных ситуациях терапией заболевания должен заниматься высококвалифицированный педиатр. Самостоятельно решить проблему молодые родители не смогут.

При наличии неврологических и прочих недугов могут назначаться различные лекарственные средства. Выбор препарата зависит от нарушений. В некоторых случаях детям назначают массаж и лечебную гимнастику.

В завершение

Новорожденный ребенок с каждым новым днем осваивает определенный навык. Начиная с первого месяца, малыш учиться держать головку. В этот период кроху можно выкладывать на живот.

После того, как его мышцы окрепнут, малыша можно выкладывать на животик. В это время появляется стремление сделать переворот, достать до игрушки или посмотреть, где играет забавная мелодия.

В 4-5 месяцев ребенок может уже уверено менять положение своего тела. В этот период оставлять малыша без присмотра нельзя.

Читайте также:

  • Когда ребенок начинает сидеть самостоятельно?
  • Когда новорожденный начинает улыбаться?
  • Когда ребенок начинает агукать и произносить первые звуки?

Самостоятельные перевороты со спины на живот и с живота на спину становятся поистине революционным событием в жизни малыша. На спине он способен видеть только мамино лицо да пару игрушек над головой или сбоку. Когда же наступает то время и ребенок начинает хорошо переворачиваться на животик (а это происходит около 4-5 месяцев), ему открывается целая вселенная, состоящая из крайне занимательных предметов и явлений.

Популярная статья: развитие ребенка по месяцам

Первые перевороты

После трех месяцев малыш уже довольно неплохо осваивает такие навыки как:

  • поворачивает головку на необычный или любимый звук (например, на мелодию мобиля или другой игрушки), когда лежит на животе;
  • начинает понемногу поднимать и фиксировать голову и плечи в положении на животе с опорой на руки;
  • движения становятся все более и более скоординированы: ребенку любопытно ощупывать свое лицо, хватать себя за нос.

В этот период малыш может поразить маму, вдруг сделав переворот со спины на живот. Это трудно-то и назвать по-настоящему переворотом, скорее, не очень удачной попыткой скатиться на бок из положения на спине, в которое кроху уложила заботливая мама. Но начало активным движениям уже положено, и теперь малыш недолго будет оставаться на спине. Правда, по-настоящему дети начинают переворачиваться, только когда у них достаточно окрепнут мышцы шеи, рук и спины, что обычно происходит чуть позже (4-5 месяцев).

Внимание! После трех месяцев, когда кроха постигает навык переворотов, нужно всегда придерживать ребенка рукой, меняя ему подгузник или отворачиваясь, чтобы взять тюбик детского крема или флакончик масла для массажа. Недопустимым становится оставлять кроху одного на кровати без бортиков и, тем более, на пеленальном столике, поскольку это чревато падениями и травмами.

По словам некоторых мам, их ребенок как раз в возрасте 4-5 месяцев весьма бодро начал поворачиваться со спины на бок, далее на животик и живота на спину — одним словом, делать перевороты в разные стороны, успев набить себе несколько синяков, прежде чем мама поверила в то, что малыш действительно научился самостоятельно переворачиваться.

Перевороты со спины на живот и обратно (4-5 месяц)

После 4-х месяцев когда ребенок лежит на спинке, то приподнимает голову и с интересом разглядывает свои ножки, может сгибать их в коленях, подтягивая к груди и пытаясь дотянуться до них пальчиками. Тогда он периодически начинает поворачивать корпус со спины на бок.

К 5-ти месяцам ребенок может хорошо держать головку, подниматься на руках, лежа на животе, всячески выгибать спину. Он любит раскачиваться, лежа на спине, может таким образом покатиться по кроватке, отталкивается от кровати ножками в положении на животе. Такие движения активно помогают развиваться нужным группам мышц, поэтому, как раз в это время многие малыши начинают хорошо переворачиваться как со спинки на животик, так и обратно на спину.

Надо понимать, что, когда малыш переворачивается, а потом учится самостоятельно сидеть и после этого ползать, то при этом задействованы похожие группы мышц. А значит, когда достаточно окрепнет мускулатура шеи, спины, ног и рук для полноценных переворотов, ваш ребенок постепенно начнет делать попытки садиться и ползать сам.

Статье по теме развития:

  • Начинаем сидеть
  • Начинаем ползать

Помогаем делать перевороты

Помогать крохе осваивать новый навык нужно в игровой форме с обязательной улыбкой и словами одобрения. Заметив, что у ребенка вышло случайно перевернуться самому, попробуйте поиграть с ним, положив игрушку сбоку от него, стимулируя малыша к повороту.

Можно выполнять несложные упражнения на укрепление мышц спины и рук, которые помогут ребенку освоить новый для него навык. Приступая к упражнениям, нужно убедиться, что:

  1. Малыш хорошо способен поднимать голову лежа на спине, так и хорошо держит голову лежа на животе.
  2. У ребенка есть выраженное желание и сформированный навык лежания на животе с приподнятой головой, опираясь на руки хотя бы в течение 5 минут.

Если малышу не слишком интересно лежать на животе, задержать его на некоторое время в этом положении можно, например, качая на гимнастическом мяче или положив яркую забавную игрушку прямо перед ним.

Упражнение на переворот

Делается, когда ребенок находится на спине. Правой рукой мама обхватывает одноименную голень малыша, при этом левой рукой легко фиксирует левую ногу, чтобы та не сгибалась. Затем мама начинает мягко тянуть правую ножку вниз, а затем в сторону переворота, чтобы правая нога оказалась над левой. Не надо спешить и тянуть сверх меры, ребенок должен побыть в состоянии поворота около 10 секунд.

Видео-упражнения перевороты

После того, как переворот получился, ручка малыша может остаться под телом. Попробуйте дать крохе возможность самостоятельно ее расправить. Если же малыш начинает нервничать, то можно несколько усилить движение за ножку, при этом ручка понемногу высвободится. Упражнение можно повторить 3-5 раз в несколько подходов в течение дня. Помните – все движения исключительно плавные, без резких рывков и дерганья!

Посмотрите видео о том, как научили малыша переворачиваться. В течение трёх недель ребенок учился переворачиваться! И вот результат! Когда просыпается — первым делом надо лечь на живот!

Освоение навыков самостоятельного переворота открывает для малыша новый интересный мир, постепенно подводя его к необходимости ползать, а затем и ходить. И конечно, когда малыш им овладеет как следует, то маме придется постоянно не забывать ни на секунду о простых правилах безопасности.

Не стоит специально начинать тренировать ребенка сидеть или даже стоять, если к 5-6 месяцам малыш еще не умеет переворачиваться. Лучше всего, когда каждый новый этап развития карапуза сменяет другой плавно и в нужной последовательности. Да, дети могут иногда «перепрыгивать» или значительно сокращать те или иные этапы, но эти этапы все равно будут сменять друг друга поочередно.

Читаем далее: подробно о том, как научить ребенка переворачиваться

Видео: малыш в 3,5 месяца переворачивается со спины на живот и с живота на спину

Каждая мама беспокоится о том, правильно ли развивается её ребёнок. Мамочки изучают различную литературу и спрашивают других мам, как развиваются их дети. Сравнивают полученные ответы со своим чадом, и, если видят разницу, начинают гордиться или, наоборот, беспокоиться — всё ли с ребёнком нормально.

Особенно сильно это проявляется в процессе выяснения, когда ребёнок начинает поворачиваться на живот. Уж очень большой разброс возможен в этом вопросе, что порождает поводы для споров и расстройств.

Когда ребёнок начинает переворачиваться?

Поворот с живота на спинку и со спинки на живот – это очень важный навык, который развивает мышцы спины и плечевого пояса к процессу ползанья и первым попыткам сесть самостоятельно. Однако перед этим ребёнок должен научиться твёрдо держать головку в положении лежа на животе. Это, как правило, происходит к 3 месяцам.

С этого момента дети становятся достаточно подвижны, чтобы пока ещё случайно, но все же повернуться с живота на бок, а то и на спину. Именно с этого времени обязательно нужно начинать соблюдать осторожность: трехмесячных детей уже нельзя оставлять без присмотра на поверхностях, с которых они могут упасть при перевороте: пеленальный стол, диван или кровать родителей, кресла и так далее. Даже просто пеленая или переодевая ребёнка, отвернувшись за кремом или присыпкой, лучше придерживать малыша рукой, прижимая к столику.

К четырём месяцам большинство детей уже полностью осваивают поворот на спину. А когда ребёнок начинает поворачиваться со спины на живот? Этот процесс несколько сложнее и потому требует больших усилий и большей сосредоточенности. Обычно это происходит к 5–6 месяцам.

Однако очень важно понимать, что все дети индивидуальны, и развитие многих навыков зависит не только от возраста, но и от многих других факторов, в том числе от здоровья ребёнка, наличия отклонений и патологий, избыточного веса и даже от темперамента и характера ребёнка.

Активные, худенькие детки, как правило, быстрее учатся переворачиваться, чем полненькие или спокойные. Некоторые отклонения, в том числе и недоношенность, могут замедлить процесс обучения. Другие, наоборот, ускорят.

Нередко можно встретить на форумах и блогах для молодых родителей хвастливое заявление родителей, что их ребёнок уже к месяцу легко переворачивался с живота на спину. Другие родители тут же начинают подозревать хвастунов в преувеличении. Однако месячный малыш действительно может случайно 1–2 раза повернуться на живот, особенно если он очень активный и подвижный. Но в качестве системного навыка это вряд ли закрепится.

Если ребёнок в столь раннем возрасте способен повторять этот фокус регулярно, то это может быть не столько поводом для гордости, сколько для беспокойства. В такой ситуации стоит заподозрить наличие повышенного мышечного тонуса. Это состояние требует лечения, так что имеет смысл обратиться к врачу. Подробнее о гипертонусе у новорождённых →

Возможен также вариант, когда ребёнок раньше начинает ползать и сидеть, чем переворачиваться. Такой сценарий развития событий тоже считается не самым благоприятным, так как в этом случае ребёнок начинает сидеть до того, как его мышцы будут готовы к этому. А это чревато неправильным развитием опорно-двигательного аппарата.

Как помочь ребёнку научиться переворачиваться со спины на живот?

Если вашему ребёнку уже почти 6 месяцев, а он все ещё не переворачивается на живот, паниковать всё-таки рано, особенно если малыш пухленький. Однако к этому моменты многие родители уже задаются вопросом, можно ли как-то научить ребёнка поворачиваться.

Безусловно, помочь в этом нелёгком деле малышу можно. И делать это нужно, конечно же, в игровой форме. Самый простой вариант – простимулировать его: положите ребёнка в кроватку на спинку, а сбоку положите яркую игрушку. Желая рассмотреть предмет, малыш будет тянуться к нему, и, возможно, сам справится с поставленной задачей. В качестве дополнительной стимуляции можно использовать звук.

Если это не сработало, попробуйте немного помочь ребёнку. Слегка потяните его за ручку. Без резких движений, не заставляя, а как бы намекая, показывая направление для поворота.

Ещё один вариант — делать специальные упражнения. Положите ребёнка перед собой на стол, застеленный мягким одеялом. Лучше всего заниматься часа через 1,5 после еды. Сначала просто нежно и мягко поглаживайте ребёнка. Затем помогите ему повернуться на бочок, прижмите ручку к груди, а ножку, которая окажется сверху, согните в колене и тоже прижмите. Покачайте малыша на боку, а затем опустите на животик.

Регулярные занятия и постоянная стимуляция интереса к переворотам непременно убедят вашего малыша, что ему уже пора освоить этот в высшей степени полезный навык. И не только полезный, но и интересный. Ведь лежа на спине, ребёнок может изучать только потолок, мобиль, людей, которые нависают над ним, да самого себя. А повернувшись на живот, ребёнок получает доступ к огромному объёму информации. Он может свободно осматривать окружающее пространство, сам выбирая направление взгляда.

Ещё раз хочется напомнить, что каждый ребёнок индивидуален. Да, мам всегда будет волновать, когда ребёнок начинает шевелиться в животике, когда появится на свет, когда самостоятельно перевернётся на живот, когда начнёт ходить или говорить. Но не стоит слишком остро реагировать на то, что другие дети начинают что-то делать раньше вашего ребёнка. Это не значит, что ваш малыш в чем-то хуже. Просто он другой, но всё равно самый лучший.

Рекомендуем к просмотру: Упражнения, которые помогут малышу научиться переворачиваться

Советуем почитать: Врождённые пороки сердца у детей: симптомы, диагностика и эффективное лечение

Беспокойство заботливых мам, которые постоянно переживают, укладывается ли ее младенец в нормы развития, педиатры часто называют синдромом «беспокойной мамочки». Такие родительницы не вылезают со специализированных форумов для молодых мам и одолевают педиатра массой вопросов, один из которых: «Можно ли научить ребенка переворачиваться со спины на живот». Известный детский врач Евгений Комаровский рассказывает, нужно ли это делать и как правильно заниматься с ребенком.

Нормы

Нормы развития, которые так часто заставляют мам чувствовать себя ущербными, – понятие очень размытое, говорит Евгений Комаровский. Каждый ребенок развивается по собственной индивидуальной программе, и сравнивать его с другими детьми глупо, а порой даже преступно. Мамы никогда не могут просто сравнивать, а стремятся что-то делать, чтобы ребенок «догнал и перегнал» соседского малыша.

Комплекс неполноценности укрепляют подруги, у которых, по их словам, детки ворочались с боку на бок уже в 2 месяца, а в 4 малыш вообще начал сидеть. Ощущение катастрофы щедро дарят участковые педиатры, которые на очередном приеме констатируют, что если чадо не переворачивается самостоятельно в 4 месяца, то это «плохо».

В результате, доведенная тревожными мыслями до отчаяния мать готова на все, лишь бы научить ребенка любой ценой делать то, что он в своем возрасте пока не умеет.

Проблема существует не у ребенка, утверждает Евгений Комаровский, а у родителей, которые слишком большое значение придают словам «экспертов» – соседок, бабушек, подруг и виртуальных знакомых из Интернета. Лечить в этой ситуации надо маму, а не малыша: поить валерианкой, тренировать ее нервную систему и выдержку.

Нормы, на которые ссылаются «эксперты» и участковый педиатр, существуют лишь в теории. Согласно им, среднестатистический малыш начинает переворачиваться примерно на 4-5 месяце жизни. Однако на практике все бывает по-разному. Одни дети делают попытки перевернуться раньше этого срока, другие и 6 месяцев не переворачиваются. Такое «отставание» не обязательно вызвано болезнями и какой-то неполноценностью, которую мгновенно придумывают в своих мыслях беспокойные мамы. Причин достаточно:

  • Индивидуальные особенности темперамента (ребенок ленив, медлителен, спокоен),
  • Особенности телосложения (ребенок упитан, весит немного больше нормы),
  • Сочетание двух вышеуказанных факторов (очень часто упитанные карапуз бывает ленивым, медлительным и сонливым).
  • Ребенок родился недоношенным.
  • Гибкий и худой ребенок начнет переворачиваться раньше, чем его пухленький ровесник. Однако это вовсе не повод бить в набат и срочно принимать какие-то активные меры.

Что делать родителям?

В первую очередь, Евгений Комаровский советует успокоиться и перестать сравнивать малыша с нормами, другими детками и опытом подруг. Если маму тревожит только тот факт, что кроха в свои 5-6 месяцев не переворачивается со спинки на животик, и при этом никаких других жалоб нет (ничего не болит, ничего не беспокоит), то следует оставить ребенка в покое и дождаться, пока его мышечная система окрепнет настолько, что у него перевороты будут получаться легко и непринужденно. У каждого малыша это происходит в свое время.

Если дополнительные жалобы имеются, то следует обязательно посетить педиатра, ортопеда и невролога. Если у крохи нет серьезных нарушений в деятельности нервной системы, все в порядке с опорно-двигательным аппаратом, то, опять же, следует оставить малыша в покое и дать ему возможность развиваться, как для него лично предусмотрела природа.

Заболеваний, которые могут стать причиной отсутствия двигательной активности, не так много, и все они чрезвычайно серьезны. Об их наличии родители узнают уже в роддоме или на первом плановом осмотре малыша в поликлинике. Если доктора вам до 5 месяцев ничего такого не говорили, и в карточке малыша не стоят диагнозы вроде «детский церебральный паралич», то «списывать» нежелание переворачиваться на болезнь не стоит.

Если родителям совсем невмоготу смотреть, как карапуз лежит на животике или спинке и не испытывает потребности крутиться, то можно начать делать ему массаж, направленный на укрепление мышц живота, спины, боковых мышц. Можно закаливать малыша, устраивать более длительные прогулки на свежем воздухе.

Чего делать нельзя?

В своих попытках помочь ребенку в физическом развитии, родители не должны заходить слишком далеко, говорит Евгений Комаровский. Так, не надо пятимесячного ребенка подвешивать в прыгунки, а малыша постарше сажать в ходунки. Эти устройства очень забавляют и умиляют родителей, но пользы от них куда меньше, чем реального вреда. Ранняя вертикализация грозит ребенку серьезными проблемами с позвоночником в будущем, иногда настолько серьезными, что дело может закончиться получением инвалидности.

Все занятия, если уж вы решили активно помогать своему чаду, должны быть разумными, щадящими и грамотными. Не надо обучать ребенка сидеть, ворочаться, стоять или ходить, если его мышечный аппарат и позвоночник к этому не готовы. Когда они будут готовы к тому, чтобы малыш принял новое положение тела в пространстве, он обязательно сделает это сам — так устроено природой.

Таким образом, задача родителей — только создать благоприятные условия, при которых укрепление спинки, животика, ножек и ручек, а также позвоночника будет протекать быстрее.

Массаж и гимнастика

Мамы, которые принесут малыша на прием к врачу с жалобами на то, что маленький лентяй не хочет переворачиваться на живот в «свои-то 5 месяцев! », с большой долей вероятности получат назначение на массаж, ведь невролог обязательно поставит такому малышу диагноз «гипертонус». Повышенный мышечный тонус свойственен всем новорожденным, и мало кто из младенцев полностью избавляется от него к полугоду.

Этот факт позволяет сводить концы с концами и самим неврологам, и массажистам, которых они настоятельно рекомендуют. Комаровский утверждает, что массаж здоровому ребенку с диагнозом «гипертонус» (а это здоровый ребенок! ), лучше мамы не сделает никто. И это верно не только с точки зрения экономии денежных средств, но и по соображениям детского восприятия мира. Малышу нужен тактильный контакт с мамой, ее прикосновения, а не получасовой истошный ор в руках незнакомой женщины с дипломом массажиста.

Массаж для укрепления мышц спинки, живота делается очень просто:

  • Круговые и поперечные приемы на животик. Положите малыша на спину, большим пальцем руки описывайте круги вокруг пупочка, постепенно увеличивая их радиус. Двумя большими пальцами делайте дугообразные движения от пупка к ребрам и от пупка к паху.
  • Классические приемы на спинку. Положите ребенка на животик на твердую поверхность. Используйте три приема классического массажа — сначала поглаживания, затем растирание и давление с вибрацией. Не стоит растирать слишком интенсивно, а давить слишком сильно. Ребенку не должно быть больно. В идеале, маме надо закрыть свои глаза и надавить пальцем себе на веко. Как только станет больно — вот тут и есть предел степени давления, который способен выдерживать маленький ребенок.

Делать массаж надо теплыми руками, с использованием детского крема или массажного масла. Общая длительность сеанса — не более 10-15 минут. Если малыш начинает беспокоится и плакать, следует прекратить манипуляции.

Гимнастика для малыша может включать такие упражнения, как подведение ножки к животу в положении лежа на животе. Если левую ножку подвести, то можно аккуратно повернуть ребенка на правый бок. Если подвести правую ножку, то поворот совершается влево. Важно чередовать, чтобы боковые мышцы и справа и слева развивались одинаково хорошо. Если ребенок уже освоил перевороты, но только в одну сторону, то можно поделать с ним упражнения на тренировку мышц противоположного бока.

Чтобы переворачиваться, малыш должен захотеть это делать. Отличная мотивация — яркая игрушка, которую нужно положить перед ним чуть правее или левее, чтобы он не мог дотянуться, просто лежа на животе. Ему придется потянуться вбок, что будет отличной тренировкой боковых мышц.

Советы Комаровского

Как только вы заметите, что ребенок делает самостоятельные попытки переворачиваться, его больше не следует оставлять без присмотра там, откуда он может упасть при перевороте. Он не должен находиться один в комнате на диване, на родительской кровати. Особенно опасен пеленальный столик — с него падать выше, чем в кровати. Безопасно оставлять кроху на полу, расстелив на него одеяло или простынь, в кроватке, в манеже.

Если ребенок научился переворачиваться во сне и от этого просыпается, постарайтесь ограничить его движения по ночам — подложите с двух сторон одеялко или детский плед, и перевороты во сне и наяву временно станут невозможными, сон наладится.

Коррекционная гимнастика для младенцев поможет малышу научится перевороту со спины на живот.

baby-tut.ru


Смотрите также