Корсет послеродовой какой лучше


Послеродовой корсет: нужен ли, плюсы и минусы

Рождение малыша — это долгожданная радость для любой женщины, которая может омрачиться только одним — мимолетным взглядом в зеркало. Видя свою располневшую фигуру и тряпочного вида обвисший живот, любая женщина расстроится и подумает: «О, Господи! Неужели это навсегда?». Не волнуйтесь, милые женщины! Эта трансформация с вами естественна и произошла по вине матки, растягивающейся в течение девяти месяцев из-за роста вашего бэби, а матка, как известно — один из самых эластичных и приспосабливаемых органов. В течение примерно такого же времени она будет так же постепенно сокращаться и вскоре примет свой прежний вид. Мышцы живота также отреагируют и вскоре вы вновь вернетесь к своему дородовому весу и привычному внешнему виду.

Однако многих женщин слишком волнует эта тема и желание оставаться красивой всегда. Вот тогда и приходит на помощь верный друг женщины — послеродовой корсет. Взгляды медиков на это приспособление разделились:

  • Одни считают ношение его вредным и неоправданным
  • Другие, напротив, выписывают своим пациенткам послеродовой пояс

Правы и те, и другие. Разумеется, есть и плюсы, и минусы этой вещицы.

Плюсы и минусы послеродового утягивающего корсета

Плюсом можно считать то, что отвечает важным медицинским показаниям, а не одной лишь прихоти выглядеть всегда красивой. Поэтому дальше будем рассматривать послеродовой корсет не как косметическое средство, скрадывающее недостатки, а как лечебное.

Итак, в каких случаях ношение корсета целесообразно?

  1. После проведения операции кесарево сечение. К сожалению, это, пожалуй, единственная операция, после которой невозможно полностью выдержать постельный режим, даже если новородившей будет помогать ее мать, муж и еще с десяток родственников. Мамочку не удержать от искушения подержать свое дитя, да и к тому же кормление не всегда можно осуществить лежа. Для того чтобы не произошло расхождение швов, и назначают послеродовой пояс.
  2. При болях в спине. Беременность усугубляет имеющиеся у женщины проблемы с позвоночником, так как увеличивает вес женщины на 20 — 30 кг. Это не проходит бесследно. Имеющийся остеохондроз или межпозвоночная грыжа прогрессируют, что и приводит к болям. . Во время беременности женщина не занимается активной физической деятельностью, что ослабляет мышцы спины. Рождение ребенка — это неизбежное резкое увеличение активности, и чтобы обезопасить женщину в этот период при имеющихся у нее ортопедических патологиях, предлагают утягивающий корсет. Помимо сокрытия лишних складок, он поддерживает позвоночный столб, а это главное.

В обеих случаях ношение послеродового бандажа предписывается врачом, наблюдающим беременную, еще до момента родов или сразу же после рождения младенца

Когда начинают носить бандаж

Носить послеродовой пояс по медицинским показаниям можно начинать в первый же день после родов.

Если роды прошли нормально, естественным путем, без внешних и внутренних разрывов, то носить или нет корсет — решать самой женщине

Обычно, это решение принимается женщинами для ускорения сокращения матки. Если помните, после родов раньше плотно обвязывались простыней или полотенцем, что было подобием современного бандажа, хотя эффективность и целесообразность таких методов не доказана.

Носить послеродовой пояс в этом случае можно с 7 — 8 дня после родов.

Теперь рассмотрим, на чем основываются аргументы противников всякого рода утягивающих поясов и бандажей.

К чему может привести ношение корсета

Утягивающее нижнее белье

  • ухудшает работу внутренних органов
  • намного замедляет кровообращение, и это приводит к плохому заживлению послеродовых швов

Попробуйте целый день поносить комбинацию-корсет, которую можно считать именно косметическим средством, помогающим полным женщинам. Только помогает ли она?

Да, внешне вроде бы появляются недостающие фигурные изгибы, но в конце дня женщина себя начинает чувствовать откровенно плохо:

  • Появляются боли в груди и головокружения
  • Нарушается пищеварение, возникают желудочные и кишечные колики

Это все неслучайно:

Корсет сжимал грудную клетку и брюшную полость, что и вызвало эти нарушения.

Доказано, что постоянное ношение бандажа сказывается на работе органов живота и таза и на функции деторождения

Вспомните историю 18 — 19 веков: как часто светские красотки, с детства затянутые в корсеты, умирали при родах! Поэтому, если вы и выбрали в качестве своего помощника пояс, не оставляйте его надолго в своей жизни.

Правила ношения послеродового бандажа

Руководствуйтесь такими правилами:

  1. Оптимальный срок ношения бандажа — это период от 4 до 6 недель
  2. При кесаревом сечении желательно не носить пояс больше 4 недель, так как это замедлит заживление послеоперационного шва
  3. Обдуманно подойдите к выбору типа утягивающего бандажа. Конструкция должна быть такова, чтобы он не давил на швы

Исключение — пояс, назначаемый после кесарева: здесь давления не избежать.

А вот при разрывах промежности категорически не подойдет корсет — трусы. От всех видов поясов по типу «боди» — с нижней застежкой, тоже лучше отказаться.

Лучший вариант при наружных послеродовых швах — это бандаж по типу юбки, например, Фэст 1249

Свойства и разновидности поясов
  • Все бандажи сделаны на эластичной основе
  • Многие оснащены ребрами жесткости, которые и загоняют тело женщины в заданную форму
  • Имеют боковые (а некоторые и нижнюю) застежки

Типы:

Итак, первый — это уже рассмотренный бандаж Фэст в виде эластичной ленты с боковыми застежками.

Вариант Bliss — то же, но имеется нижняя вставка с застежкой:

  • Обеспечивает максимальное облегание
  • Не выделяется под одежкой
  • Наличие нижней застежки не приводит к необходимости снимать его всякий раз, как это требует, к примеру, пояс-трусы

Корсет-трусы марки Livaa:

  • Пояс-трусы впереди имеет более плотную вязку, что обеспечивает поддержку живота
  • Менее плотная вязка по бокам не приводит к выпиранию жировых валиков
  • Трусы комфортно носятся, так как отсутствуют ребра жесткости и швы
  • Не рекомендуется корсет-трусы при наличии свежих швов или раздражениях на промежности

Корсет-шорты марки Livaa:

  • Разные типы вязки
  • Отсутствие ребер жесткости и швов
  • Поддерживает не только живот, но и ягодицы, обеспечивая также красивую линию бедер
  • Носится не только как нижнее, но и как спортивное белье

Универсальный бандаж:

  • Носится и до, и после родов: до — узкой частью впереди, широкой сзади после — широкой частью впереди
  • Оказывает поддержку животу и спине во время беременности
  • Создает утягивающий моделирующий эффект после беременности
  • Имеет регулируемую систему застежек
Советы мамам

Выбирая послеродовой корсет, руководствуйтесь такими моментами:

  • Не следуйте моде, а следуйте целесообразности
  • Чем меньшую область тела охватывает пояс, тем меньше вредных последствий от его ношения
  • Корсет — временное явление, которое нельзя брать за основу
  • Основной способ восстановления фигуры после родов — это гимнастика

И это логично.

Только укрепление мышц живота и бедер может избавить женское тело от послеродовых растяжек

Здоровья мамам и их деткам и быстрого восстановления!

Видео: Как восстановить живот после родов

(97 оценок, среднее: 4,90 из 5) Загрузка...

zaspiny.ru

Корсет после родов

Большинство женщин после появления крохи на свет хочет вернуть былые формы. Кому же приятно лицезреть свисающую на животе складку, увеличенную в объеме талию? Опытные мамочки знают, что привести себя в форму помогает специальный послеродовый корсет или бандаж.

Чем он полезен?

После появления ребенка на свет его мамочка чувствует себя истощенной, ломит спину, тянет живот. Его эстетический вид желает лучшего, ведь появляются неблаговидные растяжки. У многих женщин после родов живот просто отвисает складкой. Чтобы восстановить привлекательность фигуры, и живота в частности, молодые мамочки носят корсеты. Они помогают уменьшить боли в животе и спине, а эта проблема часто беспокоит только что родивших женщин. Такие приспособления помогают также сокращаться матке. Носить пояс полезно и потому, что он фиксирует расслабленные мышцы — бандаж не дает им обвисать еще больше.

Проконсультировать с выбором послеродового бандажа должен акушер-гинеколог, потому что не всем женщинам показано его ношение. Стоит знать, что есть определенные ограничения по использованию таких корсетов. Среди них заболевания почек, сопровождающиеся отечностью; болезни желудочно-кишечного тракта; дерматологические недуги и аллергии; наличие швов после родов, которые проходили при помощи кесарева сечения.

Если же вышеуказанных противопоказаний к ношению бандажа у женщины нет, роды прошли благополучно, то надевать его можно на следующий день после родов. Делать это лучше в положении лежа, когда мышцы живота расслаблены максимально. После этого вставать надо аккуратно и медленно. Ведь есть разница в давлении: после родов оно в брюшине снижено, поэтому резкий подъем может привести к головокружению или даже к обмороку, падению.

Если говорить о прокесаренных женщинах, то сегодня и для них уже существуют специальные корсеты, которые заменяют традиционное стягивание живота простынями (именно его рекомендуют «старые» акушерки). Специальные послеоперационные корсеты поддерживают мышцы брюшной стенки и швы.

Что касается времени ношения такого приспособления, то начинать надо с получаса в день и постепенно увеличивать длительность пребывания в нем. После роддома при хорошем самочувствии новоиспеченная мамочка может пребывать в корсете по несколько часов, снимать его на некоторое время, затем снова надевать. Но не стоит надеяться, что только послеродовый бандаж укрепит ослабленные мышцы живота, подтянет их и вернет фигуре былую стройность. Нет! Очень важно делать упражнения, предназначенные для косых и прямых мышц живота, укреплять пресс.

Как правильно выбрать послеродовый корсет

Сегодня такие изделия очень многообразны. Каждая женщина может подобрать себе такое, которое удовлетворит своей функциональностью, сделает фигуру стройнее. Выбор бандажей женщины осуществляют по качеству, дизайну, ценовой категории. Итак, все изделия классифицируют на такие виды:

  1. Эластичная лента. Это пояс, который регулируется на женщине. Модель удобная и популярная. Она широкая, к телу прилегает плотно. Обычно в таком поясе есть специальные вставки, которые хорошо фиксируют спину от бедер до ребер, живот.
  2. Грация. Представляет собой утягивающую модель с вставками. В грации имеются многоуровневые застежки. Они надежно фиксируют швы и поддерживают мышцы брюшного пресса. Грации могут быть высокими и низкими.
  3. Бандажные шорты-корсет. Преимущество этой модели в том, что она может быть разной длины, утягивает помимо живота еще и бедра, поддерживает спину, придает ягодицам упругость и привлекательность.
  4. Бандаж-трусы. Удобство этой модели в том, что она не сползает, не перекручивается. Но «минусом» бандажа-трусов является то, что в них неудобно ходить в туалет: снимать тугое белье затруднительно. А еще утягивающие трусы могут натирать в паху кожу, особенно в теплое время года. Так что выбирать такую модель надо точно по размеру.
  5. Комбинированная модель. Она представляет собой универсальный пояс, который можно носить до и после родов. Состоит комбинированная модель из 2 частей: узкой дородовой и широкой послеродовой. Первая часть располагается на животе в период вынашивания малыша. Она поддерживает живот. А уже после появления крохи на свет мамочке надо просто перевернуть пояс другой стороной и носить широкой частью на животе. Недостаток модели в том, что она объемная, выделяется под одеждой. Достоинство — в экономичности, универсальности.

beremennost.net

Послеродовой бандаж, утягивающее белье, корсет после родов: когда одевать и как правильно носить, а также как правильно выбрать

Бандажи бывают разные: для шеи и спины, колена и голеностопного сустава, запястья, предплечья и другие. Первое знакомство с этим изделием у многих женщин происходит ещё во время беременности: он поддерживает всё увеличивающийся в размерах живот, способствует равномерному распределению нагрузки на мышцы пресса и спины, избавляет от усталости и болей в пояснице. Однако и в период после родоразрешения бандаж может стать надёжным помощником. Что нужно знать, чтобы его ношение было комфортным и эффективным?

Послеродовой бандаж — предназначение и виды

Бандаж относится к специальным медицинским приспособлениям. Производят его из современных эластичных, гипоаллергенных, гигроскопичных, износостойких материалов. Это может быть лента или пояс, трусики или юбка, бермуды или леггинсы, грация или корсет — в зависимости от области и степени утягивания. Предназначено изделие для поддержания, мягкой фиксации определённых групп мышц.

Послеродовой бандаж:

  • ускорит процесс сокращения матки, уменьшения её в размерах;
  • нормализует внутрибрюшное давление;
  • восстановит тонус мускулатуры тазового дна, брюшного пресса, матки;
  • поддержит и укрепит группы мышц, которые участвовали в процессе вынашивания и рождения ребёнка, подтянет живот;
  • восстановит правильное расположение органов брюшной полости (после родов некоторые из них могут опуститься);
  • равномерно распределит нагрузку на мышечный корсет;
  • снимет усталость, болевые ощущения в животе и пояснице;
  • закрепит швы после кесарева сечения, препятствуя их расхождению и защищая от механических повреждений, ускорит заживление;
  • послужит профилактикой диастаза — расхождения прямых мышц живота после родов.

Бандаж в послеродовом периоде носят в лечебных целях. Но можно надевать его и в косметических, чтобы фигура выглядела подтянутой, а живот плоским, ведь после девяти месяцев беременности так хочется поскорее увидеть себя в зеркале стройной и красивой. Только посоветуйтесь предварительно со специалистом.

Ношение бандажа после родов способствует скорейшему сокращению матки и восстановлению тонуса мышечных волокон передней брюшной стенки

Не стоит самостоятельно принимать решение о применении бандажа. Любое лечение должен назначать врач, исходя из истории болезни и учитывая индивидуальные особенности пациентки.

Если бандаж назначен врачом, правильно подобран по размеру, надевается строго по инструкции, то под одеждой он незаметен, а на теле практически не чувствуется. Неприятные ощущения от ношения изделия у женщины могут возникать, если данные условия не соблюдены.

Разнообразие моделей бандажей

Существует несколько видов послеродовых бандажей. Каждая модель имеет свои плюсы и минусы. Выбор будет зависеть от:

  • особенностей фигуры женщины;
  • течения беременности;
  • способа родоразрешения;
  • сопутствующих заболеваний;
  • ожидаемого результата.

В послеродовом периоде чаще применяют бандаж-пояс или трусики. Приспособления с сильной степенью фиксации (грации, корсеты) используют преимущественно для коррекции фигуры в косметических целях спустя несколько месяцев после появления ребёнка на свет, не раньше.

Современное корректирующее бельё производится бесшовным, что позволяет сделать его максимально удобным и незаметным под одеждой.

Таблица: виды послеродовых бандажей, их особенности, достоинства и недостатки
Фотогалерея: модели послеродовых бандажей
Бандаж-бермуды имеет эластичные вставки не только на животе, но и на бёдрах, ягодицах Бандаж-полукорсет надёжно фиксирует живот и талию, распределяет нагрузку на позвоночник Бандаж-корсет после родов назначается при сопутствующих искривлениях позвоночника и проблемах с осанкой Бандаж-пояс можно надевать и лёжа, и стоя Бандаж-грация корректирует положение позвоночного столба, утягивает талию, поднимает живот Бандаж-юбка утягивает не только живот, но и ягодицы, и верхнюю часть бёдер Бандаж-трусики надёжно фиксируют шов после кесарева сечения Бандаж-леггинсы после родов используются для поддержки живота и в качестве компрессионного белья при варикозе Универсальный бандаж в период вынашивания беременности надевается широкой стороной к спине, а после родов — к животу

Подвязывание живота пелёнкой

Многие считают, что бандаж — это аналог подвязывания живота после родов пелёнкой или слингом. Но это не совсем так.

С точки зрения физиологии, эффект от этих приспособлений сходный: и бандаж, и пелёнка улучшают состояние мышечного корсета, предотвращают опущение органов и ускоряют сокращение матки после родоразрешения. Но подвязывание только поддерживает и поднимает живот. А специальное приспособление утягивает, оно намного удобнее в применении, да и выглядит гораздо эстетичнее — его назначение не только лечебное, но и косметическое.

Подвязывать живот можно пелёнкой или слингом — эта техника довольно эффективна для ускорения процесса реабилитации после родов

Если в роддоме под рукой у вас не оказалось бандажа, в качестве его заменителя первое время можно использовать большую пелёнку, слинг или любой другой отрез ткани, подходящий по размеру (примерно 0,5 м шириной и 2–3 м длиной). Процедура подвязывания проводится в несколько этапов.

  1. Вы ложитесь лицом вверх на любую ровную твёрдую поверхность.
  2. Расслабляетесь, выравниваете дыхание.
  3. Пелёнку кладёте так, чтобы она по центру охватывала живот от талии к снизу.
  4. Приподнимаете таз и заводите концы пелёнки за спину, где перекрещиваете их и выводите снова вперёд.
  5. Концы завязываете немного сбоку под животом. Так у вас получится два слоя ткани: один будет охватывать живот, а другой поддерживать, не позволяя ему опускаться.
  6. Натяжение пелёнки регулируйте так, чтобы в положении лёжа между тканью и вашим животом можно было просунуть ладонь.

В положении стоя у вас должно быть ощущение, что ваш живот как бы приподняли. Но при этом вы можете свободно стоять с выпрямленной спиной, и вам ничто не доставляет дискомфорта. Подвязывание лучше проводить после тёплого душа или массажа живота, когда мышцы разогреты и расслаблены.

И бандаж, и подвязывание пелёнкой применяются в моменты бодрствования, когда вы находитесь в вертикальном положении и подвергаетесь нагрузкам. Во время отдыха, когда вы лежите, бандаж (пелёнку) нужно снимать.

Видео: бандаж в послеродовом периоде — мнение специалиста

Кому показано и кому противопоказано ношение бандажа после родов

Лечащий врач может рекомендовать носить бандаж после рождения малыша когда:

  • в анамнезе (истории болезни) зафиксированы любые нарушения осанки (лордоз, сколиоз, кифоз), а также радикулит и другие патологии позвоночного столба и скелета;
  • уменьшение, сокращение матки протекает медленно или недостаточно эффективно;
  • тонус мышц значительно понижен (обвисший живот);
  • на коже живота, бёдер, спины появились растяжки (стрии);
  • после полосной операции (кесарева сечения) нужно предотвратить расхождение шва и для профилактики его механических повреждений (за исключением швов с нестандартными размерами или расположением);
  • присутствуют боли, дискомфорт в области живота (опять же, это происходит обычно после родоразрешения путём оперативного вмешательства).

Однако ношение приспособления может усугубить течение некоторых заболеваний, приносить неудобства, вызывать болевые ощущения или тормозить процесс восстановления женского организма. Поэтому применение бандажа после родоразрешения противопоказано при:

  • разрывах и швах на промежности, продольных швах после кесарева сечения;
  • аллергических реакциях (покраснениях, высыпаниях, отёчности, появляющихся в процессе ношения изделия);
  • наличии в анамнезе кожных заболеваний;
  • нарушениях кровообращения в областях воздействия;
  • сбоях в работе сердца и сосудов (артериальной гипертензии);
  • патологиях почек и выделительной системы (отёках);
  • хронических заболеваниях органов брюшной полости;
  • проблемах в работе пищеварительной системы, частых запорах.

Список противопоказаний к ношению послеродового бандажа довольно внушительный. Только специалист может адекватно оценивать ситуацию и судить о целесообразности применения его в каждом конкретном случае.

Когда надевать

Рекомендует роженице носить бандаж её лечащий врач. Он же по показаниям подбирает наиболее подходящую модель, объясняет, как надевать и сколько носить приспособление.

Обычно, если нет других предписаний, послеродовой бандаж надевают сразу после окончания родового процесса или на следующий день. Многие начинают использовать его уже после выписки из роддома. Такой вариант тоже допускается.

Как не ошибиться в выборе

Приобрести бандаж вы можете в аптеке, в отделе товаров для мам и малышей или в специализированном магазине медтехники (медприспособлений). Чаще всего производитель на упаковке размещает таблицу размеров, ориентируясь на которую подбирается подходящий вариант. Поэтому перед походом в магазин измерьте объём бёдер и талии.

Рекомендовано примерить бандаж перед покупкой и убедиться, что он вам подходит. От этого зависит удобство в ношении, а также лечебный и косметический эффект. К сожалению, приобретая изделие в аптеке, сделать это не представляется возможным.

Обычно на упаковке или в инструкции по эксплуатации можно найти таблицу, руководствуясь которой легко подобрать подходящий по размеру бандаж

Во время примерки убедитесь, что бандаж не вызывает никаких неприятных ощущений, нигде не жмёт, не трёт, швы не впиваются в кожу, застёжки хорошо фиксируют его в правильном положении. Также обратите внимание на:

  • бренд — приобретайте только сертифицированную продукцию известных отечественных или зарубежных производителей, тогда у вас не будет проблем с эксплуатацией изделия;
  • размер — он должен соответствовать вашему, а бандаж-трусики подбирайте на один размер больше;
  • материал — подходит только натуральный, гигроскопичный, гипоаллергенный (хлопок, лён с добавлением эластановых волокон);
  • застёжки — лучше выбирать бандаж с многоуровневыми фиксаторами, так как после родов женщина обычно постепенно теряет в весе, обхваты талии и бёдер у неё уменьшаются, а значит, нужно, чтобы была возможность регулировки приспособления по ширине;

И ещё один важный момент — послеродовой бандаж обязательно должен быть новым. Тот, что достался вам от сестры или подруги, эффективным не будет, ведь эластичные волокна в нём при эксплуатации имеют свойство растягиваться.

Видео: выбираем послеродовой бандаж

Как правильно носить

Инструкция по эксплуатации прилагается к каждому изделию. В ней подробно описано, как правильно носить приспособление и как ухаживать за ним. То, как надевать бандаж, будет зависеть от выбранной вами модели:

  • пояс — лёжа либо стоя (но поначалу, пока не научитесь, лучше лёжа);
  • трусики (бермуды, леггинсы, юбку) и универсальный — только лёжа.

Надевая бандаж, нужно придерживаться следующего алгоритма действий.

  1. Изделие носят на нижнее бельё, так что предварительно облачитесь в него.
  2. Лягте на твёрдую поверхность.
  3. Под бёдра, чтобы они немного приподнялись, подложите небольшую подушку или валик.
  4. Расслабьтесь, выровняйте дыхание (глубоко вдохните и выдохните несколько раз).
  5. Полежите так некоторое время, чтобы ваши внутренние органы заняли оптимальное положение.
  6. Бандаж-пояс должен проходить спереди под животом, а сзади своим нижним краем по верхней части ягодиц. Бандаж-трусики надевайте так, чтобы эластичная вставка располагалась на животе симметрично, не слишком низко, но и не высоко. Универсальный — широкой стороной к животу.
  7. Застегните все застёжки, регулируя (если есть возможность) бандаж по фигуре.
  8. Чтобы приспособление не сдавливало внутренние органы и не нарушало кровообращение, в положении лёжа между ним и вашим животом должна проходить ладонь (словно вы гладите ею живот сверху вниз). Это будет означать, что бандаж отрегулирован правильно. Учтите, что слабая фиксация сделает его ношение неэффективным.
  9. После того как вы надели бандаж, из положения лёжа поднимайтесь медленно, иначе вы рискуете спровоцировать у себя слабость, головокружение, обморок.
  10. Встаньте и проверьте в движении, удобно ли вам в бандаже, правильно ли он надет.

Бандаж сидит правильно, если при ношении вы не ощущаете его на себе. В противном случае снимите приспособление и наденьте его снова, тщательно проверяя расположение и фиксацию.

Стоя можно надевать бандаж в виде пояса (ленты), другие модели — только лёжа на спине, при этом бёдра должны быть приподняты

Применение бандажа будет максимально для вас эффективным, если при его ношении вы будете соблюдать ряд правил:

  • надевайте, носите изделие и ухаживайте за ним строго в соответствии с инструкцией, которая всегда прилагается производителем (ищите на упаковке или внутри на отдельном листе);
  • в первые дни дайте себе привыкнуть к бандажу — используйте его не более 3 часов в сутки с перерывами;
  • каждый раз обязательно проверяйте, правильно ли вы надели приспособление;
  • внимательно прислушивайтесь к своим ощущениям — любой дискомфорт или боли в области живота, поясницы, швов считайте поводом для того, чтобы обратиться к врачу для выяснения причин;
  • носите бандаж не более 12 часов в сутки, делая при этом получасовые перерывы каждые 30 минут, тогда вы будете уверены, что кровообращение в брюшной полости у вас успевает восстановиться;
  • не спите в бандаже, носите его только тогда, когда бодрствуете, двигаетесь;
  • стирайте бандаж в тёплой или холодной воде, не гладьте его утюгом, иначе эластичные вставки в нём потеряют свои свойства.

После родов бандаж носят обычно 4–6 недель в зависимости от того, насколько быстро происходит восстановление мышечного тонуса и размеров матки. Решение об отмене приспособления всегда принимает лечащий врач.

В случае кесарева сечения применение бандажа прекращают, когда полностью затягивается шов. Спустя полтора месяца после родоразрешения уже нет смысла носить изделие в лечебных целях.

Помогает ли утягивающее бельё убрать живот

Бандаж помогает быстрее сократиться и прийти в тонус мышечным волокнам матки и брюшного пресса, визуально корректирует фигуру. Однако он лишь частично способствует подтяжке кожи живота, не убирает жировые отложения, накопленные в период беременности. Лечебный эффект от ношения приспособления наблюдается в течение 1–1,5 мес. после родов. В косметических целях его можно использовать и дольше — надевать, чтобы выглядеть стройнее и подтянутей. Но это ведь не выход.

Спустя некоторое время после родоразрешения матка возвращается к своим прежним размерам, а значит, уменьшается и живот. С бандажом этот процесс протекает в ускоренных темпах. А вот вернуться к своим дородовым формам, применяя только лишь утягивающее бельё, вряд ли получится. В этом помогут:

  • правильное питание и соблюдение режима дня;
  • умеренная физическая нагрузка, в т. ч. регулярные прогулки пешком;
  • выполнение комплексов упражнений, разработанных специально для женщин в послеродовом периоде.

Бандаж — помощник, но не панацея. Некоторым мамам не нужно прилагать усилий, чтобы вернуть свои дородовые формы. Другим же приходится немало потрудиться, чтобы после рождения малыша снова выглядеть стройными и подтянутыми. Это очень индивидуально.

Видео: о бандаже до и после родов

Отзывы

Послеродовой бандаж — медицинское приспособление, которое помогает ускорить процесс сокращения матки, восстановить тонус мускулатуры брюшной стенки, подтянуть живот. Носить его нужно по рекомендации врача. Важно правильно подобрать размер и научиться его надевать. Но не стоит надеяться, что скорректировать фигуру вам удастся только лишь посредством ношения такого белья. Здесь не обойтись без правильного питания и специальных упражнений.

  • Автор: Наталья Галушко
  • Распечатать

mamaprofi.com

Послеродовой корсет

Рождение ребенка является новым периодом, полным забот. Хлопоты касаются не только новорожденного, женщине нужно позаботиться и о себе, в частности, о своей фигуре. Ведь очень хочется вернуть себе былую форму. Для этого рекомендуют носить послеродовой корсет.

Показания и противопоказания

Врачи рекомендуют ношение поддерживающего пояса при:

Нельзя носить пояс, если есть швы на промежности. Независимо от модели, бандаж, утягивая живот, осложняет кровообращение в органах таза. А это значит, что швы будут заживать медленно. К тому же возрастает риск развития воспаления. Но это противопоказание не абсолютное. После заживания швов ничто не мешает носить корсет.

Совет! После кесарева сечения утягивающий пояс или белье обычно рекомендуют, но есть ситуации, когда они противопоказаны.  

Среди противопоказаний – болезни почек и пищеварительной системы. Утягивающий пояс действует не только на мышцы, но и на внутренние органы. И при их патологии возможно обострение. Поэтому покупать корсет нужно только после консультации с врачом.

Противопоказаниями являются болезни кожи, высыпания, воспаления в тех местах, которые будут контактировать с поясом. Сюда же можно отнести аллергию на материал бандажа, но такие случаи встречаются крайне редко. Во всем остальном ограничений нет.

Читайте, почему возникают боли в спине под ребрами сзади: возможные патологии, лечение и профилактика.

Будущим мамам! Как протекает беременность при грыже позвоночника и причины развития болезни.

Разновидности послеродовых корсетов

  1. Широкий эластичный пояс. Самая простая, распространенная и довольно популярная модель, которая застегивается с помощью липучек. Пояс-корсет послеродовой утягивающий обеспечивает хорошую утяжку, но может быть неудобен – съезжает вверх, поэтому приходится его часто поправлять. Зато нет проблем с посещением туалета, врачебными осмотрами.
  2. Трусы Грация. По внешнему виду такие модели напоминают обычные трусики, но с завышенной талией. На животе и пояснице вшиты уплотняющие вставки, сам пояс широкий. Выпускаются «трусики» с боковыми застежками на одном или разных уровнях, также есть варианты с застежкой в области промежности (без застежки посещение туалета проблематично).
  3. Корсетные трусики. В дополнение к уплотняющим вставкам имеют косточки. Отличаются и завышенной линией талии.
  4. Бермуды с завышенной талией и удлиненной линией бедра. Некоторые модели могут доходить до колен. Показаны эти корсеты женщинам, которые хотят предотвратить появление растяжек. Стоит выбирать варианты с боковой и нижней застежкой.
  5. Юбка. По внешнему виду напоминает пояс, но имеет большую ширину, за счет чего утягивает живот и бедра. Надевается такой бандаж поверх обычного белья.

Существует еще две модели корсетов, которые носят после родов: универсальный и специальный после кесарева сечения.

Универсальный бандаж представляет собой пояс, который с одной стороны шире. Во время беременности его носят узкой стороной спереди – она поддерживает живот. А широкая сторона обеспечивает хорошую поддержку позвоночника. После родов бандаж надевают наоборот, и его широкая часть утягивает живот. Таким образом, покупая оду модель, можно сэкономить. Но в таких универсальных моделях есть недостаток – они могут недостаточно утягивать, и это отмечают многие женщины.

Что касается специальных поясов после кесарева, то они отличаются от прочих тем, что застежка полностью расстегивается. Чтобы открыть доступ ко шву, обеспечить простое надевание бандажа даже в лежачем положении. Как отмечают специалисты, этот бандаж корсет послеродовой обеспечивает формирование крепкого рубца, является хорошей профилактикой грыжи живота.

Недостатки поясов

Все модели имеют недостатки. Первый – использование синтетических материалов. Натуральные ткани не могут обеспечить должную степень утяжки, поэтому корсеты шьют из синтетических материалов. В жаркое время года эти ткани могут быть некомфортны, а с учетом их плотного прилегания к телу возможно появление раздражения. Выход из ситуации – покупать более дорогие модели из «дышащих» материалов.

Второй недостаток у моделей-трусиков. За счет плотного прилегания к телу они могут натирать в паху. А синтетическая ткань нарушает воздухообмен в промежности, что негативно сказывается на гигиене. Поэтому ношение трусиков не рекомендуется после естественных родов, лучше покупать обычный пояс или «юбку».

Как выбрать бандаж

Перед покупкой послеродового корсета, надо выяснить какой лучше. Рекомендуется проконсультироваться с врачом, который посоветует лучшую модель. Обязательна примерка пояса, так как его придется носить не один месяц (при условии, что покупка делается после родов). При примерке обязательно нужно обратить внимание на застежки. Они должны быть надежными и удобными. Если липучка царапает кожу или цепляется за одежду, стоит отказаться от покупки.

Узнайте, чем можно лечить обострение остеохондроза при беременности и что категорически противопоказано.

Все о межреберной невралгия при беременности: причины, симптомы и самокоррекция реберных дисфункций.

Читайте про лечение остеохондроза лавровым листом: методы, противопоказания и побочные действия.

Как надевать послеродовой пояс

Если нет противопоказаний, бандаж надевают на следующий день после родов. Нельзя сказать, что это очень простой процесс. Поэтому рекомендуется примерка каждой модели, чтобы оценить ее комфортность и удобство.

Надевают бандаж, лежа на спине, так как мышцы живота должны быть расслаблены, это обязательное условие. После того как все липучки будут застегнуты, можно вставать с кровати, но плавно – резкий подъем может привести к головокружению. Если женщина чувствует себя комфортно, значит, пояс затянут правильно. Если ощущается чрезмерное давление, нужно снова лечь, отрегулировать застежки, немного ослабив их.

Носят такие корсеты каждый день, в течение полутора–двух месяцев. Без перерыва разрешается ношение пояса до 4 часов, потом необходимо его снять, минимум на 30 минут. И обязательно снимать утяжку на ночь.

vashpozvonok.ru


Смотрите также