Лимон детям с какого возраста


Когда ребенку можно давать лимон?

Когда наступает пора знакомить малыша с новыми видами прикорма, мамы всегда хотят предложить ему богатые витаминами и другими полезными веществами продукты. Все знают, что лимон заключает в себе невероятную пользу для человеческого организма. Но не опасно ли рано вводить этот цитрусовый плод в детский рацион? О том, когда ребенку можно давать лимон и как это правильно делать, поговорим прямо сейчас. В этих цитрусовых содержится большое количество витамина С, который, как известно, укрепляет иммунитет и помогает легче и быстрее справляться с уже наступившей простудой или гриппом. Кроме того, и сам фрукт, и лимонный сок, употребляемые в адекватных количествах, заключают в себе и другую пользу:

  • обладают антисептическими свойствами;
  • оказывают жаропонижающее действие;
  • дезинфицируют ротовую полость;
  • останавливают тошноту и рвоту;
  • активизируют процесс пищеварения;
  • улучшают аппетит;
  • устраняют запоры и поносы.
При всей своей разносторонней пользе фрукт может и навредить. Этот цитрус относится к продуктам-аллергенам, а чрезмерное увлечение лимонами может негативно воздействовать на слизистые оболочки желудка, нарушая нормальный уровень кислотности, испортить эмаль зубов, спровоцировать носовые кровотечения. Употребление цитруса противопоказано при гастрите, энтерите, холецистите, панкреатите и других заболеваниях ЖКТ. На вопрос о том, с какого возраста можно давать ребенку лимон, специалисты отвечают, что не ранее чем с 8–10 месяцев. Если малыш аллергик, отложите «пробу» до 3–5 лет. В отличие от многих других видов прикорма угощать ребенка следует цитрусом, порезанным на маленькие кусочки, а не измельченным в пюре. Также можно попробовать дать и лимонный сок, предварительно разбавив его кипяченой водой и добавив немного сахара. В течение ближайших трех дней после первого знакомства с фруктом не добавляйте в рацион новые продукты. Внимательно следите за реакцией организма ребенка – не появится ли аллергия или расстройство желудка.

Если дегустация лимона прошла гладко и без последствий, продолжайте включать его в рацион детей. Но давайте не каждый день. Многие родители с удивлением отмечают, что ребенок даже не морщится, когда пробует кислый фрукт. Объясняется это явление просто: рецепторы на язычке малыша еще слабо развиты, поэтому не ощущают в полной мере вкус лимона.

Как выбрать лимоны для малыша в магазине

Решив вопрос о том, можно ли детям лимон, положительно, самое время отправиться за покупками. Какой цитрус лучше всего подойдет для первого знакомства? Выбирайте плоды с гладкой кожицей бледной желто-оранжевой окраски. Вкус у них будет более нежный и сладкий. Ярко-желтые лимоны имеют более выраженный кислый вкус, который ребенку может не понравиться. Если ваша цель – купить зрелый фрукт, в котором будет максимум полезных веществ, отдайте предпочтение цитрусам с глянцевой толстой кожицей. Матовая поверхность лимона – признак того, что перед вами еще недоспевший плод. Спелый лимон при легком надавливании будет слегка пружинить, а перезревший окажется мягким, и вкус у него будет уже не самый приятный. Если на лимонной кожуре присутствуют коричневые точки, это признак того, что фрукт переохлажден вследствие неправильного хранения на складе магазина. Такие цитрусы могут оказаться горькими. Для ребенка лучше их не брать. Если вы попробовали лимон, хранящийся дома, и он горчит, ошпарьте плод кипятком перед тем, как приготовить его для малыша. Правильное прикладывание малыша к груди, частота кормлений – это одни из наиболее актуальных для неопытных родителей тем. О тонкостях грудного вскармливания важно знать, потому что оно считается естес... Пожалуй, вопрос правильного питания ребенка – один из самых волнующих для родителей. И конечно, хочется, чтобы малыш хорошо завтракал, а не капризничал, глядя в тарелку с надоевшей кашей. Но даже если... Естественное (грудное) вскармливание – это одно из лучших средств профилактики инфекционных и аллергических заболеваний, так как в материнском молоке содержатся все необходимые для полноценног... 3761

bellakt.ru

Когда можно давать ребенку лимон и лимонный сок

Любой человек знает, что если есть необходимость в витамине C и решительном повышении иммунитета, то нужно срочно бежать за лимоном. Несмотря на все полезные свойства, этот цитрусовый тот еще фрукт, и его следует употреблять с осторожностью. Многие мамы переживают, какой будет реакция детей на лимон, и в каком возрасте можно начинать их знакомство с этим продуктом?

Какой вкусной получается выпечка с добавлением цитрусового или цедры! Некоторые мамочки решают давать кислый фрукт ребенку или предлагают малышу сок из него в очень раннем возрасте, а потом удивляются нежелательным реакциям. С какого возраста вы можете давать ребенку лимон? Мы предлагаем действовать без самодеятельности, а прислушаться к советам опытных педиатров и диетологов.

Лимон — по витаминам чемпион

Помимо известного антисептического свойства, цитрусовый обладает массой других полезных качеств. Вот лишь некоторые из них, которые объясняют, почему детям можно давать цитрусовый:

  • благотворное воздействие на пищеварение;
  • устранение запоров и поносов;
  • очищение полости рта;
  • жаропонижающее действие;
  • утоление жажды;
  • борьба с гельминтами.

С пользой все понятно: она неоценима. Но для употребления экзотического фрукта есть и некоторые предостережения, о которых также следует знать.

Вредные свойства фрукта, о которых нельзя забывать

Дети и лимон — явление совместимое и даже весьма забавное. Но прежде чем давать этот фрукт, обратите внимание на возможность негативных явлений:

  • Самый частый аргумент «против» — это свойство вызывать аллергию. Такая реакция детей на лимон бывает при слабом желудке.
  • Цитрусовым не стоит злоупотреблять и по причине вредного воздействия на зубную эмаль.
  • От фрукта стоит оказаться деткам с гастритом, холециститом, панкреатитом, энтеритом и других заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
Общих рекомендаций по употреблению лимона, подходящих для всех детей, дать невозможно. Каждый ребенок индивидуален, поэтому нужно задать вопрос о вводе фрукта в рацион малыша своему педиатру.

Приобщение к кислой новинке: когда начинать

С положительными и отрицательными сторонами введения в рацион лимона для детей понятно, теперь самое время разобраться, со скольки месяцев можно знакомить с ним малыша. Когда наступает идеальное для этгго время? Самый минимальный возраст ребенка для данного события — 8-10 месяцев или в 1 год.

Некоторые мамы решают дать попробовать крохе лимонный сок, разбавленный водой, уже в полгода. Разрешается добавить в напиток чайную ложку сахара, чтобы нейтрализовать кислоту.

Если малыш склонен к аллергическим реакциям, то отложите знакомство до возраста 5 лет.

Вводим лимон в рацион правильно

В каком количестве ребенку можно давать цитрус? Начинать знакомство следует с маленьких кусочков, внимательно наблюдая за реакцией малыша. После первых ложечек лимона не вводите в его меню новые продукты, чтобы в случае аллергических реакций безошибочно определить, что виновником является цитрусовый.

Если вы обнаружили незначительную сыпь или раздражение вокруг губ малыша, не пугайтесь: кислота фрукта может вызывать такую реакцию, и это абсолютно нормально. Просто ограничьте употребление лимона на несколько дней.

Годовалый ребенок оценит, если вы очистите фрукт от семечек и кожуры, а потом нарежете его на небольшие кусочки.

Для детишек наиболее предпочтительны сорта Мейер и Лиссабон: их мягкий вкус будет не таким необычным для малыша.

Ненасытный малый

Многих мам волнует ситуация, когда ребенок слишком активно есть лимон, и кушает его с абсолютно невозмутимым лицом, будто они и не кислые вовсе. Причина этого явления вполне логична: вкусовые рецепторы на языке малыша еще не слишком развиты, чтобы ощутить все прелести кислоты цитрусового.

Так что при обнаружении у ребенка чрезмерной любви к этому фрукту, не стоит переживать: просто контролируйте, чтобы он ел его не каждый день и не начинал это делать резко и ударными дозами.

Цитрусовый не рекомендуется давать крохе каждый день во избежание аллергии, вредного воздействия на желудок и привыкания.

Но непоколебимый к кислоте ребенок — это скорее редкость, чем закономерность. Как показывает практика, когда кроха впервые пробует лимон, чаще всего это очень забавное зрелище: эмоций просто море!

Цитрус в рецептах народной медицины для детей

Можно ли употреблять народные средства в детском лечении — вопрос сугубо индивидуальный. Фрукт и лимонный сок, в сочетании с другими компонентами, могут оказать неоценимую помощь в лечении различных детских недугов. Мы подобрали самые популярные и щадящие рецепты:

  1. Отличное жаропонижающее свойство оказывает лимонный сок в сочетании с медом. Возьмите по столовой ложке каждого ингредиента и разведите их в 200 мл. теплой воды. Давать целебный напиток малышу нужно 3-4 раза в течение дня.
  2. Против диареи поможет сочетание лимонного сока (1 ст. л.) со стаканом теплой воды, щепоткой соли и сахара. Давать получившееся средство следует по чайной ложке.
  3. От рвоты ребенка спасет полезное сочетание половины чайной ложки сока лимона и чайной ложки меда.

Лимон впервые: смешные видео о детях

Мы предлагаем поднять настроение, посмотрев видео, в котором маленькие дети едят лимон и делают это очень харизматично. Кстати, когда решите впервые приобщить свое чадо к кислой новинке, припасите камеру и соберите всех домочадцев: получите веселые кадры для семейного архива.

Возможно, вы так вдохновитесь пользой цитрусового, что решите выращивать его у себя дома. Нам известны интересные факты о лимоне, которые окончательно убедят вас. Во-первых, это растение обеззараживает воздух. Во-вторых, помимо всех прочих свойств, эти фрукты способны повышать настроение. И, в-третьих, растение прекрасно переносит комнатную температуру и неприхотливо в выращивании.

edakarapuza.ru

Можно ли дать ребенку лимон и когда пробовать его введение в рацион?

Для каждого родителя важно, чтобы их дети потребляли только здоровые и полезные продукты. Лимон насыщен витаминами и минералами.

Полезные свойства фрукта признают и представители официальной медицины, и народные ценители. Так ли полезны цитрусовые для детей? Когда начать их принимать? Могут ли лимоны нанести значительный вред организму?

Предлагаем ознакомиться с плюсами и минусами употребления лимона, а также узнать шесть рецептов народной медицины, которые помогут справиться с простудой, рвотой и другими заболеваниями.

Содержание:

  • С какого возраста можно давать есть?
  • Полезные свойства
  • Химический состав     Показания к применению    

  • Побочные эффекты и меры предосторожности
  • Противопоказания     Ограничения и меры предосторожности    

  • Как вводить в рацион?
  • Использование в лечебных целях
  • От язвочек во рту     Для укрепления иммунитета     При воспалении горла     При простуде     От рвоты     Против диареи    

С какого возраста можно давать есть?

Когда можно дать попробовать ребенку лимон, можно ли грудничку до года и во сколько именно месяцев разрешено есть фрукт? С 6 месяцев можно предложить ребёнку попробовать разбавленный водичкой лимонный сок с добавлением сахара. Если после пробы не появились признаки аллергии или недомогания, с 8 месяцев начинайте вводить лимон в качестве прикорма. В таком возрасте малыш способен различать кислый вкус, но это не значит, что он ему понравиться.

При склонности ребёнка к аллергическим реакциям, отложите начало дегустации лимона до 3-5 лет. Так же учитывайте, что может возникнуть полная непереносимость организмом фрукта.

В лимоне содержится большое количество витаминов и минералов, причем как в мякоти фрукта, так и в кожуре. Плоды насыщены щелочными элементами, такими как:

  • калий (163 мг);
  • кальций (40 мг);
  • фосфор (22 мг);
  • магний (12 мг);
  • натрий (11 мг);
  • сера (10 мг);
  • цинк (0.13 мг).

Также в состав входят:

  • витамин А (2 мкг);
  • витамины группы В (0.33 мг);
  • витамин C (40 мг);
  • витамин Р (0.2 мг);
  • витамин Е (0.2 мг).

Лимон включает в себя до 8% органических кислот и до 3% сахаров. Одной из составляющей лимона является лимонная кислота. Она стимулирует выработку лимонного сока, участвует в реакциях жирового, углеводного и белкового обмена. Среди полезных элементов – терпены, пектин, дубильные вещества. В столовой ложке кожуры одного лимона содержится 13% суточной нормы витамина С, а в соке одного лимона – 33%.

Показания к применению

  • Лимонная кислота повышает аппетит, что полезно для малышей, которые постоянно не хотят кушать.
  • Пектиновые вещества гарантируют вывод из организма тяжелых металлов.
  • Витамины А и С охраняют от многочисленных микробов и вирусов, выступают в качестве защиты для организма.
  • Лимонный сок полезен для сердечно-сосудистой системы организма и работоспособности почек.
  • Необходимым для детского организма считается витамин D. Он благоприятно сказывается на правильном развитии малыша, оберегает от рахита и укрепляет неустойчивый детский иммунитет.
  • Полезен при таких заболеваниях, как хронический тонзиллит, фарингит, стоматит.

Побочные эффекты и меры предосторожности

Противопоказания

При всех упомянутых полезных свойствах, лимон всё-таки оказывает пагубное воздействие на здоровье. Всё-таки он относиться к семейству цитрусовых, которые зачастую сильные аллергены.

Педиатры не рекомендуют к приёму в пищу лимон, так как избыток лимонной кислоты вреден для детского желудка и кишечника. Так же, содержание в продукте достаточное количество фруктовых кислот вызывает отрицательное воздействие на зубную эмаль.

При воспалительных процессах, возникающих в организме, используйте лимон при первых признаках воспаления. В противном случае, использование лимона усилит появившееся раздражение, обострит болевые ощущения, остановить процессы затягивания кровоточащих ран.

Ограничения и меры предосторожности

При возникновении аллергической реакции на лимон, стоит прекратить его потребление. Следует понимать, что если родители малыша склонны к аллергическим реакциям, а тем более на цитрусовые, то скорее всего аллергия проявиться и у малыша. Так же, после первого приёма лимона, на коже вокруг губ может появиться сыпь, не относящаяся к аллергической реакции. В таком случае необходимо сделать перерыв в употреблении продукта на 3-5 дней.

Чтобы фрукт не разрушал зубную эмаль и не вызывал раздражение желудочно-кишечного тракта не стоит увлекаться потреблением лимона. В небольших количествах лимон и лимонный сок полезны для здоровья и нисколько не навредят организму, следует знать и понимать меру.

Как вводить в рацион?

Детям от полугода добавлять 3-5 капель лимонного сока в чай или компот, затем, если состояние здоровья не ухудшилось, увеличивать дозу в разумных пределах.

Деткам постарше предлагается попробовать цитрус в качестве прикорма, порезанный на маленькие дольки. Есть большая вероятность того, что вкус фрукта ребёнку понравиться, поскольку рецепторы на язычке малыша слабо развиты и не ощущают в полной мере вкус лимона. Если всё-таки кислый вкус цитруса дитю не приятен, можно порезанные дольки посыпать сахаром. Сахар предотвратит излишнюю кислоту и посодействует улучшению вкусовых качеств.

Использование в лечебных целях

Каждой хозяйке по силам приготовить следующие простые рецепты из лимона для предотвращения различных болезней.

От язвочек во рту

Даём малышу пожевать 1-2 маленьких кусочка лимона. Больше не нужно, поскольку лимонная кислота в этом случае повредит неокрепшую эмаль. Если такой способ не помогает избавиться язвочек, советуем обратиться ко врачу.

Для укрепления иммунитета

Выше уже описаны полезные свойства и воздействие лимона на иммунную систему. Если к нему добавить мед и имбирь – результат будет ошеломительным.

Существует простой рецепт:

  1. берем очищенный корень имбиря (2 шт.);
  2. добавляем свежего мёда (около 400 грамм) и 2 лимона с тонкой кожурой.

Употребляем полученную смесь внутрь, понемногу. Приготовленной смеси хватит недели на две.

Если вы почувствовали, что в горле появляется воспаление, прополощите горло лимонным соком. Для этого выжимаем четверть лимона и добавляем 150 мл воды. Полученным раствором полоскаем горло раз в час. Через пару дней ребёнок почувствует облегчение.

При простуде

При первых признаках появления простуды приготовить смесь из лимона, сливочного масла и мёда:

  1. обдать лимон кипятком, после чего перекрутить через мясорубку;
  2. в полученную массу добавить 100 г размягчённого сливочного масла и 1 столовую ложку мёда;
  3. тщательно перемешиваем и получаем однородную массу, которую используем для приготовления бутербродов.

Кстати, лучше отдать предпочтение черному хлебу.

От рвоты

При рвоте, вызванной несварением, смешать половину чайной ложки лимонного сока с чайной ложкой натурального мёда. Такое средство поможет снять рвотные позывы.

Против диареи

Диарея среди детей раннего возраста явление распространенное, но отнюдь не безобидное. Если малыша замучил понос, важно позаботиться о восстановлении водно-солевого баланса. Сделать это можно с помощью разбавленного лимонного сока. Для этого смешать в стакане столовую ложку сока, щепотку соли и сахара. Давать ребёнку приготовленный раствор небольшими порциями, по чайной ложечке.

Лимон – кладезь полезных витаминов и минералов. Однако не стоит фанатично относиться к употреблению этого фрукта. Для грудничков он противопоказан, детям постарше можно понемногу вводить в прикорм и внимательно следить за реакцией организма. Врачи советуют начинать приём от 8-10 месяцев.

Лимон предотвращает развитие серьёзных простудных заболеваний, повышает иммунитет и помогает в предотвращении расстройств желудочно-кишечной системы. Ощутимого вреда он не нанесёт, при правильной дозировке, лимон, как и любой медикаментозный препарат, полезен. Не стоит бояться использовать его в лекарственных целях, однако помните, при возникновении малейших признаков аллергии или других расстройств прекратите приём лимона и обратитесь ко врачу.

dacha.expert

C какого возраста можно давать ребенку лимон?

Опубликовано 13.01.201909.01.2019     от Aimer    

Все родители хотят, чтобы их дети питались исключительно полезными продуктами. С полугодовалого возраста ребенок получает прикорм в виде овощей и фруктов, и поэтому родителям крайне необходимо знать все тонкости, касающиеся этого вопроса. Они должны знать какие овощи и фрукты можно давать младенцу, их полезные качества для организма и конечно же противопоказания, которые могут быть вредны для ребенка.

Для примера выберем лимон. Чем лимон полезен для детей? Когда начинать давать ребенку лимон?

В данном продукте сосредоточено большое количество всевозможных витаминов и фруктовых кислот, положительно влияющих на организм. Однако специалисты не рекомендуют спешно вводить в пищу ребёнка этот фрукт до годовалого возраста. Организм малыша с трудом переваривает лимонную кислоту. Это чревато проявлением высыпаний на коже и другими аллергическими проявлениями, отрицательно влияющими на здоровье ребёнка.

Полезные свойства лимона для детей

В ограниченных количествах лимон:

  • Улучшает работу пищеварения.
  • Устраняет диарею.
  • Борется с запорами
  • Хороший освежитель и дезинфектор ротовой полости.
  • Отлично справляется с простудными заболеваниями и ОРЗ.

Несколько капель лимона, добавленных в питье домашнего производства спасают в жару, утоляют жажду и повышают тонус организма.

С какого возраста давать лимон ребенку

По словам специалистов, лимон можно давать младенцу с десяти месяцев. К этому времени малыш начинает воспринимать кислый вкус продукта. Некоторым он даже может нравиться.

Лимонный сок можно давать и в более раннем возрасте (с полугода). Но делать это нужно с большой осторожностью и в малом количестве. На 250 граммов воды с соком фрукта, следует добавить чайную ложечку сахарного песка. Эти действия нейтрализуют кислоту.

Прикорм лимоном надо начинать с крошечного кусочка и внимательно следить за реакцией организма крохи. На протяжении последующих 3х дней не давать малышу каких-либо других новых продуктов, чтобы определить поведение организма и его реакцию.

После первого прикорма лимоном возможно возникновение высыпаний в окружности губ и появлению опрелости кожи.

Если же побочных эффектов не выявлено, то можно давать ребенку по маленькому кусочку, но не ежедневно. Переизбыток кислоты отрицательно влияет на желудочно-кишечный тракт ребенка.

Как кормить годовалого ребенка лимоном?

Перед кормлением нужно вымыть лимон, удалить из него зернышки и нарезать мелкими кубиками. Так мала вероятность того, что ребенок подавится продуктом.

Лечебные рецепты из лимона для ребенка

Лимон от рвоты

Чаще всего ребенка рвет из-за плохой работы желудочно-кишечного тракта. Также причиной может послужить нервное расстройство.

Чтобы избежать рвотных позывов, нам понадобятся:1/2 чайной ложки сока фрукта и одна чайная ложка натурального меда. Всё это перемешивается до однородной массы и даётся ребенку.

Лимон во время ангины у ребенка

В стакане с теплой водой развести две чайные ложки сока кислого фрукта и одну большую ложку мёда.

При ангине в обязательном порядке нужно кормить ребенка фруктами и овощами, богатыми клетчаткой — она требуется для удаления токсинов из организма.

Лимон от диареи

Диарея у младенца — частое явление. Если у малыша частый понос, то необходимо принять меры для того чтобы как можно скорее помочь детскому организму восстановить баланс жидкости.

Для этого необходимо добавить одну столовую ложку лимонного сока на 250 граммов воды. Туда же кладем чуть-чуть сахарного песка и соли. Этот раствор следует давать ребенку малыми дозами, по чайной ложке.

Лимон от язвочек в ротовой полости

Необходимо дать ребенку пожевать два небольших кусочка кислого фрукта. Больше не требуется, т.к. кислота может навредить поверхности зубной эмали малыша.

Всё это можно делать самостоятельно, в домашних условиях, но перед этим в обязательном порядке необходимо получить консультацию у педиатра.

Похожее

Опубликовано в Питание малыша   

timosha-s.ru


Смотрите также