Меню после родов кормящей маме в первые дни


Что приготовить на завтрак, обед и ужин кормящей маме новорожденного: примерное меню на неделю

Женщина, которая ответственно подходит к вынашиванию ребенка, привыкает еще в период беременности к здоровому питанию и образу жизни. Даже если раньше она не акцентировала на этих процессах свое внимание, сейчас они становятся необычайно важными. Однако питание женщины в период беременности и ее стол в период грудного вскармливания – две большие разницы. Особенно сильно отличается ее рацион в первые месяцы кормления. Важно придерживаться определенной диеты и соблюдать питьевой режим, чтобы стимулировать лактацию, снабдить организм новорожденного, а затем младенца питательными веществами и витаминами, уберечь его от аллергии. Правильно питаться нужно с самого первого дня после родов.

Даже после родов ребенок и его кормящая мама остаются в некотором смысле единым целым, с “единой” системой пищеварения. Это означает, что пищевые пристрастия женщины в первую очередь отражаются на здоровье ребенка и его развитии

Рацион на первую послеродовую неделю

В первые три дня после родов рекомендуется не усердствовать с едой, акцентируя внимание на питье. Организму нужно восполнить потерю жидкости после родовой деятельности и запастись ею для продуцирования молока. Очень хороша в качестве поставщика влаги чистая негазированная минеральная вода. Можно пить некрепкий сладкий чай, компот из сухофруктов и жидкие кисломолочные продукты. Завтрак для кормящей мамы вполне может заменить стакан питьевого кисломолочного продукта.

  • На 4-7 день в рацион женщины вводятся каши. Упор стоит сделать на гречневой и овсяной, можно кушать также пшенную и пшеничную. Готовят их на воде без соли или с минимальным ее количеством.
  • Не стоит в первые дни употреблять картофель из-за обилия крахмала в нем, и в первый месяц кушать капусту (это касается белокочанного ее вида). Капуста вызывает обильное газообразование у новорожденного и, как следствие, боль по ходу кишечника.
  • Можно в небольшом количестве употреблять вареные или приготовленные на пару овощи, разрешается съедать 1 куриное яйцо раз в три дня.
  • Полезно включить в рацион жидкие супы на овощных бульонах.

Очень полезно, если на первый завтрак кормящая мама будет выпивать по стакану кисломолочного питьевого продукта. А уже на ланч женщина может съесть творог или кашку с отварными овощами. День хорошо бы завершать стаканом кефира на ужин.

Вводить в свой рацион новые продукты после беременности нужно осторожно, следуя принципу “1 продукт – 1 день”. Такой подход позволит избежать аллергических реакция, излишнего газообразования, стресса у ребенка

Рацион на вторую неделю

Вводить каждый новый продукт нужно отдельно, то есть 1 продукт – 1 день, и внимательно следить за реакцией организма новорожденного (нет ли сыпи, нарушения стула, газообразования).

  • К концу первой началу второй недели после родов можно включить в рацион отварную рыбу.
  • Через неделю можно попробовать мясо кролика или нежирную телятину, а также белое мясо курицы.
  • Не стоит забывать о том, что три литра в день жидкости – это теперь норма для кормящей женщины.
  • Можно включить хлеб в рацион в небольшом количестве, лучше отрубной и подсушенный.
  • Можно на десерт побаловать себя печеным яблоком или мармеладом домашнего изготовления.
  • Нужно кушать творог. Неизменным остается кисломолочный питьевой продукт на завтрак, и на ужин.

Рацион на первый месяц

К концу первого месяца после родов можно попробовать ввести в рацион свежий огурец, свежие листовые овощи, зелень. Можно попробовать свежее яблоко, некоторые специалисты не против зеленых груш и слив, если время соответствует созреванию этих фруктов (рекомендуем прочитать: можно ли кормящей маме сливы?). Не стоит забывать о йогурте на завтрак и кефире на ужин.

Кисломолочные продукты, богатые белком, незаменимы в рационе кормящей мамы

Рацион на второй месяц

К концу второго месяца можно потихоньку добавлять в рацион свекольники, щи, свежевыжатые соки и морсы, свежие овощи. Все также вводят по одному продукту в день. По-прежнему стоит кушать творог, пить кисломолочные продукты на завтрак и на ужин (или перед сном). Некоторые мамы “страдают желанием” прогуляться к холодильнику ночью. Чтобы этого избежать, можно оставить себе стакан кефира и выпить его перед ночным кормлением ребенка.

До конца кормления ни в коем случае не следует включать в рацион алкоголь, газированные и тонизирующие напитки, продукты, содержащие усилители вкуса, красители, консерванты. Не нужно кушать фаст-фуды всех видов, чипсы и сухарики с различными ароматизаторами и вкусовыми добавками, копчености, пряные специи.

Такие пищевые суррогаты вредны для организма человека в любой промежуток времени, как в период роста и развития, так в период зрелости. Но особенно они вредны для хрупкого организма младенца.

Недельное меню для мамы

Когда ребенок очень мал, у мамы много забот, некогда продумать меню для себя, а порой даже приготовить еду. Возраст 0-3 месяцев – это период адаптации к новым условиям не только для новорожденного, но и для его мамы. Чтобы помочь себе и не задумываться, чем подстегнуть свой организм на завтрак или побаловать на ужин, женщина может ознакомиться с вариантами меню на неделю.

Примерное меню на неделю для кормящей мамы приводится лишь для ориентира. Сами мамы вряд ли будут составлять свое меню на долгосрочный период. Но для того чтобы знать, на какие продукты нужно ориентироваться при совершении покупок и как их лучше распределить, можно воспользоваться таблицей:

Готовим блюда вкусно

Вкусная еда – не обязательно жирная или жареная. К примеру, в пароварке можно приготовить сложные полезные блюда без использования жира и соусов

Кажется, что кормящим женщинам есть нечего, а то что можно – невкусно. Но это не совсем так. Приготовить даже минимальное количество разрешенных продуктов можно по-разному:

  • отварить;
  • протушить;
  • запечь в духовом шкафу;
  • в пароварке;
  • в мультиварке;
  • на сковородке на очень медленном огне без масла (например, так можно делать сырники без яиц).

Очень удобно и комфортно готовить блюда в мультиварке. Блюда получаются насыщенными и вкусными, а документация, которая к ней прилагается, изобилует разными рецептами блюд, которые можно приготовить. Этот аппарат позволяет варить супы, борщи, делать запеканки, омлеты, тушеные овощи и много другое.

Чтобы сохранить здоровье малыша, кормящей матери приходится быть очень внимательной не только к состоянию его организма, но и к своему собственному. Мы – то, что мы едим. Можно не соглашаться с этим утверждением. Но пока продолжается грудное вскармливание, нужно принять его за истину и очень внимательно выбирать продукты питания (рекомендуем прочитать: каким должно быть питание для кормящей мамы по месяцам?).

Не стоит есть на ужин чипсы и сухарики, сидя у экрана телевизора. Даже если малыш заснул и позволяет это сделать, а вы привыкли проводить вечера именно так. Многие женщины, соблюдая фигуру, отказывают себе в полноценном завтраке и ужине. Во время кормления этого делать не стоит. Полноценный завтрак – заряд бодрости на весь день для вас и вашего чада.

Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »

Поделитесь с друьями!

Что происходит с вашим ребенком после родов в больнице

Что происходит с моим ребенком сразу после рождения?

Персонал больницы будет:

Убедитесь, что он остается теплым. Новорожденные не имеют возможности хорошо контролировать свою температуру, поэтому очень важно, чтобы они были теплыми и сухими.

Если у вас вагинальные роды и вы и ваш ребенок в хорошем состоянии, его следует поместить прямо на живот и высушить там.Он будет покрыт теплым полотенцем или одеялом и получит шапку, чтобы держать голову в тепле.

Контакт кожа к коже также поможет согреть его и позволит вам обоим начать склеивать. (Не беспокойтесь, если вы не сможете сразу его удержать из-за того, что кому-то из вас требуется немедленная медицинская помощь. Позже у вас будет достаточно времени для связи.)

Обрежьте шнур, но не сразу. Ваш врач или акушерка зажмет пуповину в двух местах, а затем разрезает - или урежет вашего партнера - между двумя зажимами.Размышления о том, когда зажимать и обрезать шнур, изменились.

Традиционно в Соединенных Штатах, шнур был обрезан почти сразу после рождения. Тем не менее, недавние исследования показывают, что отсроченное пережатие пуповины, которое позволяет дополнительной крови течь из плаценты к ребенку, снижает риск железодефицитной анемии в младенчестве. Американская академия педиатрии (AAP) и Американский колледж акушерства и гинекологии рекомендуют отложить зажим пуповины как минимум на 30–60 секунд.

Собрать кровь. Если у вас тип крови O или резус-отрицательный, из пуповины будет взята кровь для определения группы крови вашего ребенка. Это потому, что если группа крови вашего ребенка несовместима с вашей, это может вызвать повышенный риск желтухи и гемолитической анемии (тип анемии, вызванный разрушением эритроцитов быстрее, чем они создаются).

Если вы забираете пуповинную кровь вашего новорожденного, она также будет собрана в это время.

Всасывание, если необходимо. Возможно, ваш доктор отсосал рот и нос вашего ребенка до родов.Если у него все еще слишком много жидкости во рту или в носу, врач может повторить процесс.

Оцените здоровье вашего ребенка. Через одну и пять минут после рождения будет проведена оценка по шкале Апгар для оценки частоты сердечных сокращений, дыхания, мышечного тонуса, рефлекторной реакции и цвета вашего новорожденного. Ваш доктор должен уметь выполнять эти простые обследования, пока ваш ребенок отдыхает на животе, чтобы вы могли оставаться вместе.

Когда я могу начать кормить грудью?

Младенцы, как правило, очень бдительны сразу после рождения, поэтому самое время начать кормление грудью, если вы оба готовы.На самом деле, AAP рекомендует, чтобы здоровые доношенные дети «находились и оставались в непосредственном контакте кожи с кожей сразу же после родов, пока не будет завершено первое кормление».

Большинство детей начнут кормить грудью в течение первого часа или около того, если есть такая возможность. Нет необходимости паниковать, если у вашего новорожденного возникают проблемы с обнаружением или пребыванием на соске сразу после рождения - сначала она может просто лизнуть ваш сосок.

Не стесняйтесь просить о помощи в грудном вскармливании, пока вы все еще находитесь в комнате родов (или в комнате восстановления, если у вас был кесарево сечение).Позже, когда вы попадете в послеродовое отделение, может быть консультант по грудному вскармливанию для индивидуальной коучинговой или групповой поддержки по грудному вскармливанию. (Это хорошая идея, чтобы заранее узнать, какие ресурсы будут доступны.) Если вы ни о чем не уверены, обратитесь за помощью.

Что если у моего ребенка проблемы при рождении?

Если у вашего ребенка сразу возникают проблемы со здоровьем при рождении, все произойдет быстро. Врач перережет шнур, и ваш ребенок будет высушен и помещен на лучистый обогреватель.Грелка позволяет ему оставаться голым, не простужаясь, чтобы его медицинская команда могла сделать все необходимое.

Если он нуждается в дополнительном уходе после стабилизации, он может быть доставлен в отделение интенсивной терапии новорожденных (NICU). Но если он чувствует себя хорошо и не нуждается в дальнейшей заботе, его будут пеленать в теплом одеяле и доставлять к вам.

Что если у меня есть кесарево сечение?

Если у вас есть кесарево сечение, ваш ребенок будет передан медсестре или врачу, как только она будет доставлена ​​и доставлена ​​к лучистому обогревателю.Она высохнет, ее рот и носовые проходы будут отсосаны, будет проведена оценка Апгар, и она получит любое другое внимание, в котором она нуждается.

Во многих больницах, если вы и ваш новорожденный чувствуете себя хорошо, ее будут пеленать в теплом одеяле и немного надеть на верхнюю часть груди - или ее можно будет привести к партнеру, который, вероятно, будет сидеть возле вашей головы , Ваш партнер может держать ее, пока вы зашиваете, и вы можете коснуться и поговорить с ней, пока вы еще в операционной.

После этого ваш новорожденный ненадолго пойдет в детскую, а ваш партнер может пойти с ней, пока вы идете в комнату восстановления. В детской, ее жизненные показатели будут взяты, и она будет взвешена и измерена.

Как можно скорее, вы двое воссоединитесь, и вы можете иметь контакт кожа к коже. Если вы планируете кормить грудью, это хорошее время для начала.

А как насчет идентификационных полос и следов?

Медсестра наложит соответствующие идентификационные ленты на вас, вашего новорожденного и вашего партнера через несколько минут после родов (и, конечно же, перед тем, как вывести ее из комнаты по любой причине).Эти полосы проверяются и сопоставляются каждый раз, когда вы и ваш ребенок отделяетесь или воссоединяетесь.

Больница объяснит вам свои процедуры безопасности, включая протокол и форму идентификации, необходимые сотруднику, чтобы забрать вашего ребенка из вашей комнаты.

Большинство больниц обычно делают две копии следов вашего новорожденного - одну для его записи в больнице, а другую на память. Если они обычно не делают этого, но это то, что вы хотели бы, вы можете попросить набор.

Что еще происходит вскоре после рождения?

  • Глазные капли даны. Антибиотик мазь или капли будут помещены в глаза вашего ребенка вскоре после рождения. (Это может быть отложено на срок до одного часа, чтобы у вас была возможность кормить грудью.) Это требуется законодательством США для предотвращения глазных инфекций, некоторые из которых могут вызвать слепоту. Эти инфекции вызваны бактериями, которым он мог подвергнуться во время родов, такими как гонорея или хламидиоз.
  • Вес и другие измерения проводятся. Ваш ребенок будет взвешен, а его длина и окружность головы будут измерены.
  • Витамин К. выстрел. Инъекция витамина К поможет сгустку крови вашего новорожденного нормально и защитит его от редкого, но опасного нарушения свертываемости крови.

Когда мой ребенок будет принимать ванну?

Дети традиционно получают ванну для новорожденных вскоре после рождения. Но исследования показывают, что есть преимущества в ожидании не менее 12 часов. Отсроченная ванна:

  • Способствует грудному вскармливанию. Амниотическая жидкость, которая остается на вашем новорожденном, может обеспечить ей сигналы грудного вскармливания. Исследователи полагают, что это может быть одной из причин того, что отсроченное купание в больницах привело к увеличению частоты грудного вскармливания. Исследование почти 500 младенцев, опубликованное в Журнале акушерства, гинекологии и неонатального ухода за год, показало, что откладывание ванны для здорового новорожденного более чем на 12 часов после рождения привело к увеличению частоты исключительно грудного вскармливания в стационаре и увеличению показателей планирования матерей. кормить грудью (либо исключительно, либо в сочетании с молочной смесью) после выхода из больницы.
  • Держит вашего ребенка в тепле и снимает стресс. Более продолжительный контакт кожа к коже снижает уровень стресса и сохраняет тепло. Чтобы согреть новорожденного, Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует отложить первую ванну ребенка как минимум на шесть часов, а в идеале - на 24 часа после рождения. (Поскольку детям трудно регулировать свою температуру, ванны могут легко их охладить и подвергнуть физическому стрессу.)
  • Защищает кожу вашего ребенка. Восковой, беловатый верникс, который покрывает вашего ребенка, защищает и увлажняет ее кожу.Это также помогает согреть ее. Там нет необходимости спешить, чтобы смыть его.
  • Выращивает хорошие бактерии. Отсроченное купание может помочь ребенку развить ее микробиом - ее нормальную бактериальную флору, которая, по мнению исследователей, может сыграть роль в профилактике заболеваний.

Спросите, какова обычная процедура в больнице для купания новорожденных, и попросите отсрочку, если вы предпочитаете это. Ванны обычно проходят в детской комнате, где ребенка согревают теплом. Родители обычно могут смотреть и даже участвовать.Некоторые родители находят, что практический опыт дает им больше уверенности, купая их ребенка, как только они вернутся домой, особенно если она их первенец.

Когда мой ребенок сдаст экзамен?

Ваш ребенок пройдет полный педиатрический осмотр в течение 24 часов, а затем ежедневные экзамены. Если ваш новорожденный находится в вашей комнате, когда доктор делает обходы, доктор проведет там обследование и рассмотрит результаты с вами. Если ваш ребенок находится в отделении интенсивной терапии или в детском саду, врач проведет там обследование, а затем придет в вашу комнату, чтобы поговорить о результатах.

Мой ребенок останется в детской или будет жить со мной?

Это зависит от того, что вы хотите. В разных больницах действуют разные правила, поэтому лучше заранее спросить, какова ваша больница. Таким образом, вы можете быть готовы высказать свое предпочтение, если оно отличается от того, что обычно делает больница.

В целом произошел переход от здоровых новорожденных, проводящих отрезки в детской. Вместо этого, ваш ребенок может оставаться в колыбели возле вашей кровати.Эта договоренность называется размещение в комнате. Тем не менее, детская комната - это ресурс для вас, так что не расстраивайтесь, если вы ее используете.

Размещение в комнате имеет преимущества для вас и вашего ребенка:

  • Если вы кормите грудью, вам будет легче узнать подсказки по кормлению вашего ребенка и начать с самого начала определять режим кормления. На самом деле, ВОЗ рекомендует размещение, потому что исследования показывают, что оно поддерживает успешное кормление грудью.
  • Вы можете попрактиковаться в уходе за новорожденным и задавать вопросы о том, что нормально, пока у вас есть медицинские эксперты, которые могут вам помочь.
  • Исследования показывают, что и мамы, и дети спят лучше.
  • Дети имеют тенденцию меньше плакать, быть более довольными и иметь меньше гормонов стресса.
  • У вас больше возможностей для связи и контакта кожи с ребенком.

Мамы иногда проводят время в детском саду, потому что они:

  • Почувствуйте себя лучше, зная, что за ним будут следить, пока они спят.
  • Если у вас кесарево сечение или другие медицинские осложнения, и вам нужна дополнительная помощь.
  • Хотите побыть наедине с другими детьми
  • Просто нужно отдохнуть

Когда речь идет о том, чтобы поселиться в комнате или провести ребенка в детском саду, наиболее важным фактором является то, что работает для вашей семьи.

Какие анализы будут у моего ребенка?

  • Анализ крови: Во всех штатах требуются скрининг-тесты новорожденных. Пятка вашего ребенка будет уколота, и будет взято несколько капель крови для анализа метаболических, генетических и эндокринных проблем. Поскольку некоторые признаки условий не появляются до второго дня жизни или позже, лучше всего делать это на второй или третий день, но не позднее, чем на седьмой день. Если вы и ваш ребенок покидаете больницу в течение 24 часов после рождения, вам будут даны инструкции о том, как выполнить тестирование.
  • Пульсоксиметрия (pul ox): Количество кислорода в крови вашего ребенка измеряется с помощью безболезненных датчиков на руках и ногах для проверки возможности врожденного порока сердца.

Если вам нужна дополнительная информация о тестировании новорожденных, вам может помочь программа скрининга новорожденных в вашем штате.

Мой ребенок получит прививку от гепатита В?

Да. Ваш ребенок должен получить первую дозу вакцины против гепатита В перед выпиской из больницы.

  • Если вы являетесь носителем гепатита В или ваш статус неизвестен, ваш ребенок должен быть вакцинирован в течение 12 часов после рождения.
  • Младенцы матерей, которые являются носителями гепатита В, получат инъекцию иммуноглобулина против гепатита В (HBIG), который обеспечивает кратковременную защиту, в течение 12 часов после рождения.
  • Если ваш статус гепатита B неизвестен, ваша кровь будет взята для тестирования, и если вы обнаружите, что он положительный, ваш ребенок должен получить дозу HBIG как можно скорее.

Когда можно обрезать моего ребенка?

Если вы решили, что хотите, чтобы ваш новорожденный мальчик был обрезан в больнице, обычно это делается через день или два после рождения.

Когда мы можем пойти домой?

После неосложненной вагинальной родоразрешения вы, скорее всего, будете находиться в больнице от 24 до 48 часов. Если у вас несложный кесарево сечение, вы, вероятно, будете находиться в больнице от двух до четырех дней. Узнайте больше о том, как долго вы можете оставаться в больнице после родов.

Когда мы снова увидим доктора?

Ваш ребенок должен пройти обследование через три-пять дней после рождения или через один-два дня после возвращения домой. Врач может попросить вас снова привести вашего новорожденного через две недели. Если у вашего ребенка есть какие-либо проблемы со здоровьем, такие как неожиданная потеря веса или желтуха, вы можете чаще обращаться к врачу в первые несколько недель.

Вы привезете своего ребенка на прием к врачу в возрасте от 1 до 2 месяцев.

Смотреть видео

Три способа отрыгнуть малыша

Как держать плачущего ребенка

Руководство по детской какашке: 11 видов детской какашки

Детский сон: Советы по рождению до 3 месяцев

.

Как стать медсестрой-акушеркой

Акушерка-медсестра - это специализация по уходу, связанная с беременностью, родами и родами, а также проблемами послеродового периода. Будучи акушеркой-медсестрой, вы будете работать с матерями, чтобы обеспечить их безопасность во время родов, а также безопасность их новорожденного ребенка.

Хотя акушерство медсестры имеет свои корни в традиционной практике родов, использование акушерок по-прежнему популярно в наше время.

Все чаще родители предпочитают использовать услуги акушерок-акушерок вместо стандартных акушеров-гинекологов или вместе с ними для стандартных родов. Согласно данным Американского колледжа медсестер-акушерок (ACNM), более 85% всех родов в США в 2017 году было посещено сертифицированной медсестрой-акушеркой. С 2005 года число родов в больницах, посещаемых акушерками, увеличилось на 11%.

Если вы заинтересованы в этой растущей карьере, читайте дальше, чтобы узнать больше об образовании, которое вам нужно, о работе, которую вы будете выполнять, и о способах продвижения по службе.

Что такое медсестра акушерка?

Сертифицированные медсестры-акушерки (CNM) являются одним из видов высококвалифицированных медсестер (APRN).Наряду с традиционным обучением RN, CNM также завершили курсовую работу через аккредитованную магистерскую программу. Как сертифицированная медсестра-акушерка, вы будете оказывать услуги по охране репродуктивного здоровья, а также уход и консультирование в младенческом возрасте. УНМ можно найти в больницах, родильных домах, частных учреждениях и в составе более крупных организаций здравоохранения .

CNM отличаются от других типов акушерок - сертифицированных акушерок и акушерок прямого доступа - потому что они привносят в свою практику передовое образование и опыт.Кроме того, CNM имеют юридическую возможность для практики во всех 50 штатах, имеют полномочия назначать лекарства и считаются поставщиками первичной медицинской помощи в соответствии с федеральным законом .

Что делают медсестры-акушерки

Работая в акушерстве, вы можете взять на себя широкий круг обязанностей. То, с чем вы сталкиваетесь, часто зависит от того, где вы работаете. Например, если вы владеете частной практикой, вы можете взять на себя больше обязанностей, чем если бы вы работали в большой больнице. Некоторые общие задачи, выполняемые CNM, включают:

  • Проведение ИППП и других тестов на будущих, будущих и новых родителей
  • Предоставление образования и обучения по грудному вскармливанию
  • Обучение новых родителей уходу за младенцами, включая такие темы, как СВДС и колики
  • Подготовка матерей к процессу родов и предоставление консультаций по вопросам, включая анестезию и способы лечения осложнений
  • Регулярные осмотры до и после родов
  • Пребывание с матерью во время родов и родов
  • Поиск осложнений, требующих медицинского вмешательства врача
  • Оказание послеродовой помощи для мам и младенцев

Медсестры акушерки противOB-GYNs, Doulas и другие лица, обеспечивающие уход

Акушерки-медсестры - это лишь один из возможных вариантов, которые могут сделать будущие родители, когда дело доходит до и после родов. Есть несколько важных различий между акушерками-медсестрами и другими практиками родов. Некоторые другие общие провайдеры включают в себя:

  • акушеров-гинекологов: Работая по специальности акушерство и гинекология, акушеров-гинекологов - это врачи, которые способны обрабатывать нетрадиционные роды и оказывать помощь, такую ​​как стимулирование родов или выполнение кесарева сечения .OB-GYN также могут безопасно родить детей в тех случаях, когда у матери есть проблемы со здоровьем, которые могут повлиять на рождение.
  • Doulas: Doulas являются подготовленными специалистами, которые отвечают требованиям программы сертификации. Как и CNM, дуалы обучаются процессу родов и послеродовой помощи, однако , в отличие от CNM, не предоставляют клиническую или медицинскую помощь . Дулас в первую очередь сосредоточены на эмоциональных и физических потребностях, возникающих во время родов. Они выполняют задачи, направленные на создание успокаивающей среды и обеспечение эффективного общения между новыми родителями и практикующими врачами.
  • Преподаватели по вопросам родов: Преподаватели по вопросам родов проходят подготовку для проведения уроков по родам в больницах, родильных домах и других общественных учреждениях. В то время как преподаватели по вопросам родов могут предоставлять родителям информацию и консультации, они не участвуют в реальном процессе родов и не предоставляют никакой медицинской помощи .
  • Другие специалисты: Есть много других специалистов, которых родители могут использовать до, во время или после родов.Как и преподаватели по вопросам родов, эти специалисты не являются частью процесса доставки, но они могут быть активом для родителей . Некоторые другие часто обсуждаемые роли включают специалистов по поддержке лактации, послеродовых физиотерапевтов, инструкторов по пренатальному фитнесу и новых родителей-консультантов.

Сколько денег делают акушерки?

Работа акушеркой-медсестрой может быть очень прибыльной карьерой. По данным Бюро статистики труда США, средняя годовая зарплата акушерки-медсестры составляет 103 640 долларов, или примерно 50 долларов в час.

Это число значительно превышает заявленную зарплату для зарегистрированных медсестер, которая, согласно BLS, составляет в среднем 73 550 долларов в год.

Как стать медсестрой-акушеркой

Чтобы стать медсестрой-акушеркой, вам необходимо получить степень магистра наук в области сестринского дела (MSN). Независимо от того, имеете ли вы в настоящее время степень вашего партнера или бакалавра, существуют программы, которые могут помочь вам перейти к MSN. В общем, вы должны соответствовать определенным требованиям, прежде чем регистрироваться в программе CNM.Они часто включают в себя:

  • год или более год работы в отделе труда и доставки в качестве зарегистрированной медсестры
  • Действующая и неограниченная лицензия RN
  • Оценка удовлетворительных результатов аттестации (GRE)

Программы доступны как онлайн, так и в кампусах в школах по всему миру. страна. Эти программы часто разрабатываются с учетом работы медсестер и могут приниматься на условиях полной или частичной занятости.

Аккредитация школ для программ акушерок

При исследовании школ и программ убедитесь, что выбранная вами школа акушерства и акушерства аккредитована Аккредитационной комиссией по образованию в области сестринского дела (ACEN), Комиссией по университетскому образованию для медсестер (CCNE) или Американским колледжем медсестер-акушерок. Аккредитация (ACNM).

Варианты обучения медсестры-акушерки

Если вы хотите работать в акушерстве медсестры, необходимо пройти аккредитованную программу уровня MSN . В зависимости от вашего текущего уровня образования, вы можете выбрать несколько различных путей:

  • программы RN-to-MSN : Если вы в настоящее время имеете степень младшего специалиста по сестринскому делу, вы можете зарегистрироваться в программе Bridge, что позволит вам быстро перейти к степени MSN.
  • Программы прямого поступления: Если у вас есть степень бакалавра в области ухода за больными, вы все равно сможете зарабатывать MSN с помощью программ, разработанных для людей, желающих сменить профессию.
  • MSN программы: Если у вас уже есть BSN, вы можете изучить программы MSN в вашем регионе и в Интернете. Программа MSN для акушерок-медсестер будет включать занятия по уходу за больными, до и после родов, а также по другим вопросам, связанным со здоровьем женщин.
  • Программы для докторантов: Программы для CNM на уровне докторантуры относительно новы, но, возможно, вы захотите рассмотреть их по мере продвижения по карьерной лестнице. Эта степень может позволить вам достичь руководящей роли в акушерстве медсестры.

В зависимости от вашей программы и уровня образования, с которого вы начинаете, получение MSN в акушерстве может занять 2–4 года.

Доступна ли финансовая помощь?

Финансовая помощь предоставляется из различных источников, и чаще всего из правительства. Вам нужно будет заполнить бесплатную заявку на федеральную помощь студентам (FAFSA) для рассмотрения. Другие виды финансовой помощи включают различные стипендии, гранты, частные займы и кредиты PLUS. Прочитайте нашу статью о финансовой помощи медсестрам, чтобы понять все ваши варианты и начать составлять план оплаты за школу.

Лицензирование и сертификация

После того, как вы закончите свою степень, ваш следующий шаг будет , сдав экзамен Американского совета по акушерству (AMCB). Пройдя этот экзамен, вы получаете сертификацию для работы в качестве сертифицированной медсестры-акушерки.

Тест AMCB состоит из 175 вопросов, задаваемых на компьютере. У вас будет 4 попытки сдать экзамен, и вам нужно будет сдать его в течение 24 месяцев после завершения вашей программы. Каждый экзамен стоит 500 долларов, поэтому лучше быть как можно более подготовленным и уверенным в своих акушерских знаниях.

Более подробную информацию об экзамене, включая практические вопросы и учебные ресурсы, можно получить в AMCB.

Нужно ли мне заканчивать курсы непрерывного образования на протяжении всей моей карьеры?

Да. Американский колледж медсестер-акушерок предлагает множество классов непрерывного образования, которые утверждены государственными советами медсестер. Поскольку каждый штат отличается, проконсультируйтесь с вашим медсестринским советом, чтобы узнать, сколько кредитов вы должны выполнить и как часто.

Акушерский карьерный путь для

рн

Помимо оказания медицинской помощи до, во время и после родов, CNM также могут выступать в качестве поставщиков первичной медицинской помощи. Это может включать в себя написание рецептов, проведение экзаменов, не связанных с беременностью, и анализ результатов испытаний с пациентами на всех этапах их жизни.

Если вы заинтересованы в переходе на менее практическую работу, возможно, вы сможете использовать степень акушерки-медсестры на административных и государственных должностях. Например, если вы увлечены безопасностью во время родов, вы можете использовать свою роль в качестве CNM для защиты инициатив в области здравоохранения, которые улучшат жизнь пациентов.

Где работают медсестры-акушерки?

Медсестры-акушерки могут работать в разных местах на протяжении всей своей карьеры. Некоторые общие работодатели включают в себя:

  • Больницы
  • Кабинеты врачей
  • Родильные центры
  • Медицинские центры
  • Колледжи и университеты
  • Правительственные учреждения

Некоторые УНЦ также работают в частной практике, предлагая роды на дому для своих пациентов. Возможности трудоустройства будут зависеть от того, где вы живете и ваш опыт работы.

Спрос на медсестер-акушерок: рост занятости и карьерный рост

Акушерки-медсестры являются частью растущей тенденции сокращения продолжительного пребывания в стационаре и сокращения общего использования кесаревых сечений во время родов. Поскольку этот толчок продолжается, спрос на CNM, вероятно, также увеличится.

Готовы начать?

Первый шаг на пути к акушерскому делу медсестры - заработать MSN по аккредитованной программе. Если вы готовы, используйте кнопку «Найти школы», чтобы исследовать школы, которые соответствуют вашим потребностям .

,

Симптомы, лечение и время обращения к врачу

После родов у женщины может возникнуть кровотечение и сдать несколько сгустков крови, когда матка сжимается и становится меньше.

В течение этого периода восстановления организм женщины начинает процесс восстановления своего состояния до беременности и готовится к грудному вскармливанию.

В этой статье мы рассмотрим, какого рода кровотечение ожидать после родов и когда обратиться к врачу.

Поделиться на PinterestС таким большим количеством изменений после родов может быть трудно понять, какого рода кровотечение ожидать.

Существует два типа сгустков крови, которые женщины могут испытывать после родов:

  • Сгустки, которые проходят через влагалище в последующие дни после рождения, являются следствием потери слизистой оболочки матки и отслойки плаценты.
  • Сгустки, которые происходят в венах тела - это редкие, но могут быть опасными для жизни.

Хотя следует ожидать некоторого кровотечения и свертывания, женщина должна поговорить с врачом о чрезмерном или большом сгустке крови, необычно сильном кровотечении или любых вызывающих беспокойство симптомах.

Также важно знать признаки опасного сгустка крови внутри вены.

Здоровая кровь может сгуститься или склеиться, чтобы предотвратить чрезмерное кровотечение из-за пореза или травмы.

Поскольку тело теряет плаценту после родов, кровь может скапливаться внутри матки и образовывать сгустки. В первые 24 часа, когда кровоток самый высокий, многие женщины передают один или несколько больших сгустков.

Когда женщина беременна, ее организм вырабатывает больше факторов свертывания крови, которые помогают предотвратить чрезмерное кровотечение во время родов.Однако это также повышает риск развития у женщины опасного сгустка крови в вене.

По данным Американской кардиологической ассоциации, риск развития у женщин одного из этих сгустков более чем в 10 раз выше, чем обычно, в течение 6 недель после родов.

Другое исследование показывает, что этот риск может быть даже до 22 раз выше в этот период. Риск этих сгустков возвращается к норме через 18 недель после родов.

Нормальное выделение слизистой оболочки матки после родов называется лохия.Он состоит из крови, слизи, других тканей и некоторых бактерий.

Большинство женщин обнаруживают, что их поток лохии самый сильный в первые 1-3 дня после рождения и постепенно становится легче в течение следующих недель.

Каждая женщина отличается, но большинство женщин могут ожидать:

  • Первые 24 часа после рождения: Кровотечение наиболее тяжелое с ярко-красной кровью. Размер сгустков может варьироваться от больших (мяч для гольфа) до маленьких (четверть). Любое замачивание гигиенической прокладки в течение одного часа должно быть доведено до сведения медицинского персонала, так как это может быть признаком серьезного кровотечения.
  • До 6 дней после рождения: Кровоток должен постепенно становиться легче и может приближаться к нормальному течению менструального цикла. Сгустки будут размером четверть или меньше. Кровь может стать коричневатой или постепенно переходить в водянистую, розовато-красную. Если ярко-красная кровь продолжает течь, женщинам следует обратиться к врачу, поскольку это может указывать на то, что кровотечение не замедляется должным образом.
  • Через 7-10 дней после рождения: Кровь должна оставаться в основном темно-коричневатой или бледно-розовато-красной.Поток должен быть легче, чем в первую неделю. Тем не менее, кормящие женщины могут заметить небольшой прилив крови во время или после кормления грудью или накачки.
  • От 11 до 14 дней после рождения: Кровоток должен продолжать осветляться, и любые сгустки будут очень маленькими. Некоторые женщины замечают, что их поток становится временно более тяжелым или более ярким после физической активности.
  • От 2 до 6 недель после рождения: Женщины могут прожить несколько часов без кровотечения вообще.Поток может измениться на белый или желтый, так как матка работает, чтобы вернуться в состояние до беременности.
  • Через 6 недель после рождения: Небольшие количества коричневых или желтых пятен являются нормальными. Новым началом тяжелого кровотока может стать менструальный период женщины, особенно если она не кормит грудью. Однако любое новое кровотечение или сгустки должны быть проверены врачом или акушеркой.

Женщинам не следует использовать тампоны или вводить что-либо во влагалище как минимум на 6 недель после родов.Некоторым женщинам, возможно, придется ждать дольше.

Женщины обычно должны обращаться к врачу или акушерке через 4-6 недель после родов для осмотра. Женщина может нуждаться в скорейшем посещении врача, если у нее возникли какие-либо осложнения или у нее было кесарево сечение.

Share on PinterestБеременные женщины и те, кто только что родил, подвержены риску тромбоза глубоких вен.

Если сгусток крови образуется в вене после родов, возможно, организм не сможет его растворить. Иногда этот сгусток может вырваться из вены и попасть в легкое, известное как легочная эмболия.

Гораздо реже встречается образование сгустков в артериях сердца или головного мозга, что может привести к инфаркту или инсульту.

Поскольку женщина имеет особенно высокий риск развития тромбов в вене после родов, она должна знать о любых потенциальных признаках, которые могут указывать на опасный для жизни сгусток.

Признаки и симптомы опасного сгустка включают:

  • боль, покраснение, припухлость или тепло в одной ноге, которые могут указывать на тромбоз глубоких вен (ТГВ)
  • одышка или проблемы с дыханием
  • боль в груди
  • головокружение или обмороки
  • озноб или липкая кожа
  • учащенное сердцебиение

У некоторых женщин повышен риск получения одного из этих сгустков.Дополнительные факторы риска включают в себя:

  • с предшествующим сгустком крови
  • , семейный анамнез сгустков крови или нарушения свертываемости крови
  • с избыточным весом
  • , с возрастом 35
  • , находящийся на кровати во время беременности или сидящий в течение длительных периодов
  • , имеющий кратные (двойняшки, тройки)
  • с другим заболеванием, таким как аутоиммунное заболевание, рак или диабет
Поделиться на PinterestПодключение и физические упражнения при наличии разрешения врача могут помочь предотвратить образование тромбов.

Прохождение нескольких сгустков крови в лохии нормально после родов и не может быть предотвращено.

Однако, есть способы помочь предотвратить осложнения от опасных для жизни тромбов в организме. Они включают в себя:

  • , регулярно вставая и двигаясь в течение дня
  • , зная о любых личностных факторах риска образования тромбов, и сообщая об этом врачу или акушеру
  • , начиная с получения разрешения врача
  • , осматривая В соответствии с рекомендациями врача для послеродовых визитов
  • зная признаки и симптомы сгустка крови, перечисленные выше

Послеродовое кровотечение или чрезмерное кровотечение после родов могут возникать по разным причинам.Продолжающееся кровотечение может привести к серьезной, угрожающей жизни потере крови.

Послеродовое кровотечение является значительным осложнением для женщин, рожающих во всем мире, хотя смертность со временем снижается.

Причины, как правило, включают в себя:

  • матка не сжимается и не сдавливает, как следует (это наиболее распространено)
  • повреждение родового канала, шейки матки или других структур
  • проблемы со свертыванием
  • часть плаценты оставаясь прикрепленным к матке

После родов ее врачи и медсестры могут регулярно проверять ее матку, чтобы убедиться, что она сокращается и становится меньше.Если матка чувствует себя мягкой и гибкой, или у женщины чрезмерное кровотечение, необходима неотложная медицинская помощь.

Лечение послеродового кровотечения может включать:

  • Прохождение процедуры, при которой врач оказывает давление на матку руками, чтобы помочь ей сжаться.
  • Вставка небольшого баллона внутри матки, чтобы остановить кровотечение.
  • Прием окситоцина или аналогичного лекарства, которое вызывает сокращения матки.
  • Специализированная процедура для блокирования кровотока в артериях матки.
  • Переливание крови, чтобы заменить потерянную кровь.
  • В тяжелых, угрожающих жизни случаях операция по удалению матки (гистерэктомия).

С таким большим количеством изменений, происходящих с телом женщины после родов, может быть трудно понять, что является нормальным. Беременные женщины должны поговорить с медицинским работником о том, какое кровотечение ожидать. Они также могут обсудить любые факторы риска, которые они могут иметь для развития опасных внутренних сгустков.

В общем, любые необычные симптомы, чрезмерные или большие сгустки, сильное кровотечение, признаки сгустка в вене и плохое самочувствие являются причинами, чтобы поговорить с врачом или акушеркой.


Смотрите также