Можно ли кушать перед скринингом первого триместра


Диета перед скринингом 1 и 2 триместра

Закрыть
  • Болезни
    • Инфекционные и паразитарные болезни
    • Новообразования
    • Болезни крови и кроветворных органов
    • Болезни эндокринной системы
    • Психические расстройства
    • Болезни нервной системы
    • Болезни глаза
    • Болезни уха
    • Болезни системы кровообращения
    • Болезни органов дыхания
    • Болезни органов пищеварения
    • Болезни кожи
    • Болезни костно-мышечной системы
    • Болезни мочеполовой системы
    • Беременность и роды
    • Болезни плода и новорожденного
    • Врожденные аномалии (пороки развития)
    • Травмы и отравления
  • Симптомы
    • Системы кровообращения и дыхания
    • Система пищеварения и брюшная полость
    • Кожа и подкожная клетчатка
    • Нервная и костно-мышечная системы
    • Мочевая система
    • Восприятие и поведение
    • Речь и голос
    • Общие симптомы и признаки
    • Отклонения от нормы
  • Диеты
    • Снижение веса
    • Лечебные
    • Быстрые
    • Для красоты и здоровья
    • Разгрузочные дни
    • От профессионалов
    • Монодиеты
    • Звездные
    • На кашах
    • Овощные
    • Детокс-диеты
    • Фруктовые
    • Модные
    • Для мужчин
    • Набор веса
    • Вегетарианство
    • Национальные
  • Лекарства
    • Антибиотики
    • Антисептики
    • Биологически активные добавки
    • Витамины
    • Гинекологические
    • Гормональные
    • Дерматологические
    • Диабетические
    • Для глаз
    • Для крови
    • Для нервной системы
    • Для печени
    • Для повышения потенции
    • Для полости рта
    • Для похудения
    • Для суставов
    • Для ушей
    • Желудочно-кишечные
    • Кардиологические
    • Контрацептивы
    • Мочегонные
    • Обезболивающие
    • От аллергии
    • От кашля
    • От насморка
    • Повышение иммунитета
    • Противовирусные
    • Противогрибковые
    • Противомикробные
    • Противоопухолевые
    • Противопаразитарные
    • Противопростудные
    • Сердечно-сосудистые
    • Урологические
    • Другие лекарства
    ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
  • Врачи
  • Клиники
  • Справочник
    • Аллергология
    • Анализы и диагностика
    • Беременность
    • Витамины
    • Вредные привычки
    • Геронтология (Старение)
    • Дерматология
    • Дети
    • Женское здоровье
    • Инфекция
    • Контрацепция
    • Косметология
    • Народная медицина
    • Обзоры заболеваний
    • Обзоры лекарств
    • Ортопедия и травматология
    • Питание
    • Пластическая хирургия
    • Процедуры и операции
    • Психология
    • Роды и послеродовый период
    • Сексология
    • Стоматология
    • Травы и продукты
    • Трихология
    • Другие статьи
  • Словарь терминов
    • [А] Абазия .. Ацидоз
    • [Б] Базофилы .. Богатая тромбоцитами плазма
    • [В] Вазопрессин .. Выкидыш
    • [Г] Галлюциногены .. Грязи лечебные
    • [Д] Деацетилазы гистонов .. Дофамин
    • [Ж] Железы .. Жиры
    • [И] Иммунитет .. Искусственная кома
    • [К] Каверна .. Кумарин
    • [Л] Лапароскоп .. Лучевая терапия
    • [М] Макрофаги .. Мутация
    • [Н]

Что есть, когда вы в первом триместре

Имеется информация о том, что женщины не могут есть во время беременности. Эта статья посвящена продуктам, которые вы можете и должны есть.

Есть несколько продуктов, которые вы должны есть в течение первого триместра беременности, и вот некоторые из наиболее важных.

Во время вашей беременности может показаться, что вас постоянно заваливают информацией о продуктах, которых следует избегать.Некоторые виды сыра, сырая рыба, такие вещи. Разве это не было бы хорошо, и сделать вашу беременную жизнь намного проще, если бы вместо этого вам сказали, что вам разрешено есть? Что ж, это то, что у нас есть для вас ниже Better Homes and Gardens .

Эти продукты не только пригодны для употребления, но и принесут большую пользу вам и вашему ребенку в течение первого триместра беременности.Прежде всего, молочные продукты. Это относительно очевидный выбор. Молочные продукты упакованы с кальцием, и кальций поможет с ранним развитием вашего ребенка. Если вам не хочется пить стакан молока, попробуйте греческий йогурт, он на самом деле содержит больше кальция, чем просто молоко.

Продолжайте прокручивать, чтобы продолжить чтение Нажмите кнопку ниже, чтобы начать эту статью в режиме быстрого просмотра.

ОТНОСИТЕЛЬНО: БЕРЕМЕННЫЕ ЖЕНЩИНЫ ПО-ДИСКРИМИНАЦИИ НА РАБОТЕ В США

через Гетти

Хотя сырой рыбы нет-нет, вам захочется попробовать некоторые виды приготовленной рыбы.Лосось - лучший выбор для омега-3 и жирных кислот. Не любите лосося? Капсулы масла печени трески будут подходящей заменой. Как насчет чего-то, чтобы облегчить этот неприятный запор, которым вы можете страдать? Брокколи и капуста должны это исправить. Это также снизит риск того, что у вашего ребенка низкий вес при рождении.

Беременные женщины часто шутят, что они «едят на двоих».Однако, когда дело доходит до витамина А, это действительно так. Врачи рекомендуют женщинам потреблять вдвое больше витамина А, чем обычно во время беременности, и лучший способ сделать это - есть сладкий картофель. Все виды сладкого картофеля содержат соединение, которое в нашем организме превращается в витамин А. Мы бы предпочли немного сладкого картофеля с мультивитаминами, если бы у нас была возможность.

Возвращаясь к комментарию «есть на двоих», многие беременные женщины, стремящиеся снизить вес во время беременности, естественным образом пытаются это сделать.Из-за того, что у вас есть дополнительный рот для кормления, часто возникает ощущение, что вы никогда не будете по-настоящему сыты. Цельное зерно - отличный способ противостоять этому чувству. Употребление в пищу большого количества цельных злаков заставит вас чувствовать себя более сытыми, в то же время полезно для себя и ребенка. Мы надеемся, что все вышеперечисленное заставляет вас чувствовать, что у вас есть больше вариантов питания, а не меньше во время беременности.

СЛЕДУЮЩАЯ: ПОЧЕМУ ДЕНЬ МАТЕРИ ОДИН ИЗ ГОВОРЯЩИХ ДНЕЙ ГОДА ДЛЯ МНОГИХ МАМ

Можете ли вы забеременеть во время перименопаузы?

Об авторе

Джош изучал журналистику, медиа и культурологию в университете Западной Англии, который окончил летом 2014 года.Однако его любовь к писательскому делу и журналистике начиналась задолго до того, как он учился в университете. Джош увлекался письмом и английским языком столько, сколько он себя помнит. Эта страсть привела его к карьере, которую он делает сейчас: он пишет обо всем - от гастрономии до фитнеса, здоровья и детей. В свободное время он любит смотреть борьбу и играть в футбол, и если вы хотите быть в курсе всех его событий, а также проверять все его работы, обязательно следите за ним в Twitter @BristolBeadz.

Подробнее о Джош Колсон ,

Скрининг в первом триместре - тесты и процедуры

Определение скрининга первого триместра

Скрининг в первом триместре - это пренатальный тест, который дает раннюю информацию о риске ребенка в отношении определенных хромосомных состояний - синдрома Дауна (трисомия 21) и синдрома Эдвардса (трисомия 18).

Скрининг в первом триместре состоит из двух этапов:

  • Анализ крови для измерения уровня двух специфических для беременности веществ в крови матери - связанного с беременностью белка А плазмы и хорионического гонадотропина человека
  • Ультразвуковое исследование для измерения размера свободного пространства в ткани на задней части шеи ребенка (прозрачность нуча)

Как правило, скрининг в первом триместре проводится между 11 и 14 неделями беременности, хотя форма скрининга может быть проведена уже через девять недель.

Используя свой возраст, результаты анализа крови и ультразвука, врач может определить риск рождения ребенка с синдромом Дауна или синдромом Эдвардса.

Если ваш уровень риска низкий, скрининг в первом триместре может дать уверенность в здоровой беременности.

Если ваш уровень риска умеренный или высокий, вы можете предпочесть провести скрининг первого триместра с другим, более определенным тестом.

Почему это сделано

Первый скрининг проводится в триместре, чтобы оценить риск рождения ребенка с синдромом Дауна.Тест также предоставляет информацию о риске синдрома Эдвардса.

Синдром Дауна вызывает пожизненные нарушения умственного и социального развития, а также различные физические проблемы. Синдром Эдвардса вызывает более серьезные задержки и часто приводит к летальному исходу в возрасте 1 года.

Скрининг первого триместра не оценивает риск дефектов нервной трубки, таких как расщелина позвоночника.

Поскольку скрининг в первом триместре можно проводить раньше, чем в большинстве других пренатальных скрининговых тестов, у вас будут результаты на ранних сроках беременности.Это даст вам больше времени для принятия решений о дальнейших диагностических тестах, лечении и ходе беременности. Если у вашего ребенка диагностирован синдром Дауна, у вас также будет больше времени, чтобы подготовиться к возможности ухода за ребенком с особыми потребностями.

Другие скрининговые тесты могут быть сделаны позже во время беременности.

Примером является четырехэкранный анализ крови, который обычно проводится между 15 и 20 неделями беременности. Квадратный экран может оценить ваш риск рождения ребенка с синдромом Дауна или Эдвардса, а также с дефектами нервной трубки, такими как расщелина позвоночника.

Некоторые поставщики медицинских услуг предпочитают объединять результаты скрининга в первом триместре с четырехугольным экраном - хотя окончательные результаты вы не узнаете, пока оба теста не будут завершены и проанализированы.

Помните, скрининг в первом триместре не является обязательным. Результаты тестов показывают только то, есть ли у вас повышенный риск родить ребенка с синдромом Дауна или синдрома Эдвардса, а не с тем, действительно ли у вашего ребенка одно из этих состояний.

Перед проверкой подумайте, что для вас будут значить результаты.Подумайте, будет ли скрининг стоить какого-либо беспокойства, которое он может вызвать, или вы будете по-разному относиться к своей беременности в зависимости от результатов.

Вы также можете подумать, какой уровень риска будет достаточным для выбора более инвазивного последующего теста.

Риски скрининга первого триместра

Скрининг в первом триместре является обычным пренатальным скрининг-тестом. Тест не представляет риска выкидыша или других осложнений беременности.

Как подготовиться к обследованию в первом триместре

Вам не нужно делать ничего особенного, чтобы подготовиться к скринингу в первом триместре.Вы можете нормально есть и пить перед анализом крови и ультразвуковым исследованием.

Что вы можете ожидать

В первом триместре скрининг включает анализ крови и ультразвуковое исследование.

Во время анализа крови член вашей команды здравоохранения берет образец крови, вставляя иглу в вену на руке. Образец крови отправляется в лабораторию для анализа. Вы можете сразу же вернуться к своим обычным занятиям.

Для ультразвукового исследования вы будете лежать на спине на экзаменационном столе.Ваш лечащий врач или специалист по ультразвуковой диагностике поместит в ваше влагалище изящное устройство в форме палочки для отправки звуковых волн и сбора отражений. Отраженные звуковые волны будут преобразованы в цифровой форме в изображения на мониторе. Ваш медицинский работник или технический специалист будет использовать эти изображения для измерения размера свободного пространства в ткани на задней части шеи вашего ребенка.

УЗИ может занять до часа. Это не больно, и вы можете сразу же вернуться к своей обычной деятельности.

Результаты теста обычно доступны менее чем за неделю.

Результаты первого триместра скрининга

Ваш поставщик медицинских услуг будет использовать ваш возраст и результаты анализа крови и ультразвукового исследования, чтобы оценить ваш риск рождения ребенка с синдромом Дауна или синдромом Эдвардса. Другие факторы, такие как личная история или история вашей семьи, также могут повлиять на ваш риск.

Результаты скрининга в первом триместре даются как положительные или отрицательные, а также как вероятность, например, 1 из 5000 на риск рождения ребенка с синдромом Дауна.Как правило, тест считается положительным, если риск составляет 1 к 300 или выше.

Скрининг в первом триместре правильно определяет около 85 процентов женщин, у которых есть ребенок с синдромом Дауна. Около 5 процентов женщин имеют ложноположительный результат, то есть результат теста положительный, но у ребенка фактически нет синдрома Дауна.

При рассмотрении результатов теста помните, что скрининг в первом триместре показывает только ваш общий риск рождения ребенка с синдромом Дауна или синдромом Эдвардса.Результат низкого риска не гарантирует, что у вашего ребенка не будет одного из этих условий. Аналогичным образом, результат высокого риска не гарантирует, что ваш ребенок родится с одним из этих условий.

Часто положительные результаты теста являются приглашением для рассмотрения вторичного тестирования. Например:

  • Неинвазивное пренатальное тестирование. Этот новый анализ крови анализирует фетальную ДНК, циркулирующую в вашей крови, чтобы определить ваш риск рождения ребенка с синдромом Дауна, а также различных других хромосомных состояний - возможно, помогает вам избежать более инвазивного тестирования.
  • Отбор проб ворсин хориона (CVS). CVS можно использовать для диагностики хромосомных состояний, таких как синдром Дауна. Во время CVS, который обычно делается в течение первого триместра, образец ткани из плаценты извлекается для тестирования. CVS представляет небольшой риск выкидыша.
  • Амниоцентез. Амниоцентез можно использовать для диагностики как хромосомных состояний, таких как синдром Дауна, так и дефектов нервной трубки, таких как расщелина позвоночника. Во время амниоцентеза, который обычно делается во втором триместре, образец амниотической жидкости удаляется из матки для тестирования.Как и CVS, амниоцентез представляет небольшой риск выкидыша.

Ваш лечащий врач или генетический консультант помогут вам понять результаты вашего теста и его значение для вашей беременности.

,

Что есть, когда вы беременны: первый триместр

Вот чего ожидать и как правильно питаться в первые недели беременности.

Лейни Юнкин, М.С., Р.Д., Л.Д.Н.

Добро пожаловать в первый триместр беременности с утренней тошнотой, истощением, болью в груди и всеми углеводами.Прежде чем вы увидите положительный тест, ваше тело уже меняется. И, хотя это волнующее время для большинства будущих мам, физические симптомы могут быть настоящим тормозом. Мы разбиваем то, что на самом деле происходит в вашем организме в течение этих первых 13 недель, какие питательные вещества следует загружать и что делать, если вы чувствуете себя плохо от восхода до заката.

Что происходит в вашем теле

Еще до того, как вы забеременеете, вы можете (и должны) подготовить свое тело к тому, чтобы вырастить здорового ребенка.Фолиевая кислота является самым важным питательным веществом, которое должно быть на вашем радаре еще до зачатия. «Фолиевая кислота является важным витамином, который помогает предотвратить дефекты нервной трубки. Женщинам необходимо принимать по меньшей мере 400 мкг фолиевой кислоты ежедневно, по крайней мере, за месяц до зачатия и на протяжении всей беременности. Большинство витаминов для беременных включают 400-800 мкг фолиевой кислоты, но при выборе витамина или добавки всегда обращайте внимание на этикетку », - говорит Сара Тингл, NP-C, практикующая семейная медсестра в Афинах, штат Джорджия.

Фолиевая кислота может быть получена из различных продуктов, таких как бобы, чечевица, обогащенные злаки и темно-листовая зелень, но вы все равно должны принимать предродовой витамин, чтобы убедиться, что вы получаете достаточное количество.

После того, как вы видите этот знак «плюс», вы уже беременны примерно на четыре недели, так как датировка беременности считается с первого дня вашего последнего периода.Первый триместр включает в себя первые 13 недель. «Физически в организме наблюдается прилив гормонов беременности, в частности эстрогена и прогестерона, которые могут вызывать чувство тошноты и утреннего недомогания», - говорит Кристал Каргес, M.S., R.D.N., частный практикующий консультант по диетологии и лактации в Сан-Диего. Хорионический гонадотропин человека (ХГЧ) также находится на подъеме. Этот гормон обнаружен в вашем домашнем тесте на беременность, и некоторые считают, что он вызывает тошноту и частое мочеиспускание.

Прогестерон замедляет движение мышц в организме, что может привести к запорам у некоторых женщин. Вы также можете испытывать легкое кровотечение, когда эмбрионы имплантируются в матку, но не о чем беспокоиться, если кровотечение не является сильным, и в этом случае вам следует обратиться к врачу.Кроме того, ожидайте очень больную грудь. Ваше тело уже наращивает производство молока.

В течение первых 13 недель многое происходит. Фактически, к концу первого триместра ваш ребенок будет весить одну унцию и иметь руки и ноги. Ногти, ногти на ногах и репродуктивные органы также начнут формироваться. Неудивительно, что ты устал.

Важные питательные вещества

Фолиевая кислота: Содержится в бобах, цитрусовых, зеленых листовых овощах и вашем дородовом витамине.

Кальций: Содержится в молочных продуктах (молоко, йогурт и сыр) и темной зелени.

Железо: Содержится в мясе, птице, морепродуктах, бобах и зелени.

Холин: Содержится в красном мясе и яйцах.

Витамин B12: Содержится в мясе, птице, морепродуктах, а также в обогащенном хлебе и хлопьях.

Омега-3 жирные кислоты: Содержится в жирной рыбе, семенах чиа, семенах льна и обогащенных продуктах.

Беременность или нет, пища - это ваше топливо, и это топливо чрезвычайно важно, когда вы вырастаете в себе человеком. Ребенок ест то, что вы едите, а ребенку нужны витамины и минералы для поддержки роста его крошечного мозга и костей.В частности, «Питательные вещества, необходимые в течение первого триместра для поддержания здоровой беременности, включают кальций (около 1200 мг / день), фолат (600-800 мкг / день) и железо (27 мг / день)», - сказал Каргес. «Эти растущие потребности в питательных веществах обычно можно удовлетворить, соблюдая диету, которая предлагает широкий выбор полезных для здоровья продуктов и дополняется дородовым витамином».

«Поскольку нервная система вашего ребенка начинает развиваться, также важно получать достаточное количество холина, B12 и омега-3 жирных кислот», - сказала Ингрид Андерсон, Р.Д.Н., основатель результатов диетологии. «Источники этих питательных веществ включают яйца, лосось и грецкие орехи».

Хотя ваше тело усердно работает, вам не нужно никаких дополнительных калорий до второго триместра. Тем не менее, это нормально, чтобы набрать от 3 до 5 фунтов в первом триместре из-за увеличения объема крови и жидкости.

Когда вы не можете переварить овощи

Утреннее недомогание характерно для многих женщин в течение первого триместра.Вспышка новостей: это происходит не только утром. Вы можете почувствовать тошноту в любое время суток, и все может вызвать это. Пищевые отвращения также распространены и могут быть связаны с тошнотой. «Полезные советы по борьбе с тошнотой включают избегание пустого желудка, частое употребление меньшего количества пищи, употребление продуктов с низким содержанием жира и употребление большого количества жидкости», - говорит Линдси Жанейро, R.D.N., C.L.C., диетолог и владелец Nutrition to Fit. «Употребление в пищу продуктов, которые легче усваиваются организмом, может также помочь при тошноте, такой как рис, яблочное пюре, свежие фрукты, многозерновые крекеры / хлеб, отвары и супы на прозрачной основе, картофель, йогурт и сухие, мягкие многозерновые злаки», - сказал он. Karges.Также: «Показано, что витамин B6 облегчает тошноту», согласно Андерсону. Но посоветуйтесь с врачом, прежде чем добавлять какие-либо добавки.

Многие женщины терпеть не могут мысли о фруктах или овощах и просто хотят поесть в первый триместр. Если это звучит как вы, «попробуйте включить некоторое здоровье в продукты, которые вы жаждете», сказал Андерсон. «Например: если вы жаждете картофель фри, попробуйте нарезать батат на палочки, сбрызнуть маслом и посыпать солью и запекать в духовке, пока он не станет хрустящим.Или, если вам больше нравится мороженое, попробуйте смешать замороженный банан с небольшим количеством молока, чтобы создать мороженую текстуру и вкус. «Ваша диета не должна быть идеальной во время беременности. Когда вы чувствуете себя хорошо Воспользуйтесь возможностью съесть свои фрукты и овощи. Когда вы не чувствуете себя так хорошо, потянитесь за комфортной едой.

В целом, «важно есть продукты, которые вы можете переносить и которые чувствуют себя хорошо в вашем теле», - сказал Каргес.Делай лучшее, что можешь. «Иногда это означает, что нужно есть салат с той пиццей, которую ты жаждешь, а иногда - просто есть все, что ты можешь есть, - сказал Жанейро. Если тошнота или отвращение к пище сохраняются в течение длительного времени, и вы чувствуете, что ваш ребенок не получает достаточного количества питательных веществ, обязательно посоветуйтесь с врачом.

Продукты, которые помогают с тошнотой:

• Холодные продукты: йогурт, смузи, замороженные фрукты

Упражнение в течение первого триместра

Ходят слухи, что вам следует сократить нагрузку во время беременности, но это не так.Вы можете продолжать все, что вы делали раньше, до тех пор, пока вы слушаете свое тело и останавливаетесь, если начинаете чувствовать головокружение, головокружение или дрожь. На самом деле, упражнения полезны для мамы и ребенка. Американский Колледж Акушеров и Гинекологов рекомендует беременным женщинам тренироваться по 20-30 минут каждый день с сочетанием сердечной и силы. Гимнастика во время беременности может предотвратить чрезмерное увеличение веса, снизить риск развития гестационного диабета, снизить вероятность кесарева сечения и сократить время восстановления после родов.Воспользуйтесь преимуществами того времени, когда вы чувствуете себя хорошо, и начинайте двигаться, но не переживайте, если не можете тренироваться каждый день. Отдых одинаково важен.

Watch: Как сделать здоровую чашу для смузи

,

Смотрите также