На сколько должна


на сколько см вырастет с первого месяца

Первый месяц жизни новорожденного ребенка – самый ответственный период, так как идет адаптация к новым условиям, перестраивается работа внутренних органов, полноценно начинают функционировать сердечно-сосудистая, пищеварительная и выделительная системы. Считается, что период новорожденности продолжается четыре недели, но некоторые функции организма будут формироваться и в дальнейшем. Поэтому так важно следить за физиологическими показателями, чтобы знать, как растет малыш.

Длина тела ребенка – один из показателей его физического развития

Что влияет на рост ребенка

Главными показателями, помогающими определить уровень физического развития новорожденного, считаются рост, вес, окружности груди и головы. С их помощью возможно отследить не только успехи в развитии грудничка, но и некоторые патологии, например, ожирение или нанизм (низкорослость). При дальнейшем созревании детского организма врач, опираясь на эти параметры, делает комплексную оценку состояния здоровья, дает советы по питанию и режиму, составляет необходимые медицинские назначения.

Считается, что на длину тела новорожденного влияют, в основном, наследственные факторы. Однако педиатрической практикой доказано, что длина тела зависит не только от наследственности, но и от режима питания мамы во время беременности, плацентарного кровотока, пола ребенка. Если все необходимые условия соблюдались, то нормальный рост новорожденного находится в пределах 45-55 см.

Важность наблюдений за показателем роста

На вопросы родителей, зачем следить, на сколько см вырастает ребенок за месяц, специалисты отвечают, что ежемесячные антропометрические измерения дают возможность определить, нет ли каких-либо отклонений в здоровье грудничка.

Важно! Сведения о том, на сколько должен вырасти ребенок за первый месяц, родители получают на первом профилактическом осмотре. Обобщая все физические параметры, врач оценивает текущий уровень развития, от которого зависит дальнейшее умственное и физическое становление малыша.

Родители должны знать, что грудной возраст характеризуется особенно интенсивным увеличением роста. Если нет никаких отклонений в здоровье, ежемесячно грудничок прибавляет в длину так, что к годику он становится выше приблизительно в полтора раза, по сравнению с ростом в момент рождения.

Идеальный рост новорожденного ребенка

Зачастую родители сталкиваются с достаточно противоречивой информацией относительно того, какой рост ребенка является нормальным. Более того, отдельные врачи могут по-разному интерпретировать текущие изменения роста грудничка. Чтобы не ошибиться в параметрах детей первого года жизни, полезно обратиться к данным ВОЗ, которые установили среднестатистические нормы для мальчиков и девочек.

К году показатели роста грудного ребенка увеличиваются в 1,5 раза

К сведению. Данные ВОЗ – это современные данные, с их помощью можно интерпретировать антропометрические результаты. Однако эталоны веса и роста, которые актуальны сегодня, на самом деле характеризуют среднестатистического ребенка. Придерживаясь их, родители должны понимать, что в реальности параметры конкретного малыша могут расходиться с эталонными показателями.

Нормы ВОЗ дают возможность родителям определить, как растет их собственный ребенок. Идеально, если рост грудничка за первый год жизни увеличится приблизительно на 20-25 см, к годику достигая 75 см.

Как самостоятельно измерить рост ребенка

Педиатры призывают родителей тщательно следить, на сколько сантиметров в год растет ребенок, так как этот показатель отражает сложные процессы, происходящие в организме, например, его физическую зрелость. Поэтому нужно знать, как правильно измерить рост ребенка в домашних условиях.

Детей на приеме у педиатра измеряют с помощью ростомера, в домашних условиях можно использовать обычную сантиметровую ленту. Чтобы измерение провести грамотно, нужно проделать ряд необходимых действий:

  • Грудничка положить на ровную поверхность так, чтобы спина и пятки были прижаты к ней;
  • Распрямить пальчики ног вертикально вверх;
  • Аккуратно прижать пятки и затылок к поверхности, чтобы они не смещались;
  • Расстояние между пятками и макушкой измерить сантиметровой лентой;
  • Вести ежемесячные записи и сверять их с измерениями в поликлинике.

Врач оценивает пропорциональность физического развития ребенка на основе специальных таблиц и определяет, есть ли соответствие роста весу и окружности груди. Такое соответствие показывает полноценное развитие грудного ребенка. При отклонениях в ту или иную сторону говорят об отставании или опережении физического развития. Это является поводом для тщательного медицинского обследования состояния здоровья и питания младенца.

В домашних условиях можно измерять длину тела ребенка сантиметровой лентой

Нормы роста новорожденного ребенка за месяц

Молодые мамы обычно очень трепетно относятся к антропометрическим показателям своего дитя. Польза такого наблюдения за крохой несомненная, так как можно быстро определить состояние его здоровья. Главное, чтобы родители, проведя самостоятельные измерения, не делали преждевременных выводов. В любом случае, какие бы результаты ни были получены, лучше проконсультироваться с детским врачом.

Отвечая на вопрос родителей, на сколько см вырастает ребенок за месяц, новорожденный прибавляет в росте следующим образом:

  • В первые три месяца рост идет очень интенсивно, поэтому малыш вытягивается на 3 см ежемесячно, то есть 9 см за квартал;
  • Во втором квартале, с 3 до 6 месяцев, кроха прибавляет примерно по 2,5 см каждый месяц, за квартал – 7,5 см;
  • Третий квартал, 6-9 месяцев, характеризуется замедлением роста, прибавка составляет 1,5-2 см ежемесячно, в общем 5-6 см;
  • В последний квартал, 10-12 месяцев, рост увеличивается на 1 см в месяц, то есть в общей сложности прибавка составляет 3 см. Таким образом, рост ребенка за первый год жизни увеличивается примерно на 25 см

Родителям нужно знать эти показатели, чтобы следить за детским развитием.

Таблица роста мальчиков и девочек от рождения до года помесячно

Каждая мама знает, что длина тела здорового новорожденного ребенка колеблется от 46 до 56 сантиметров. На первом году жизни рост увеличивается особенно быстро, в первое полугодие прибавка роста составляет 16-17 см, во втором полугодии – около 8 см, к концу года рост увеличивается примерно в полтора раза, составляя в среднем 75-76 см.

После годика, примерно до 3 лет, интенсивный рост у малыша сохраняется, но в меньшей степени. Отмечая, на сколько вырастает ребенок за год, специалисты приводят показатель – до 10 см. Особой разницы в показателях темпа роста у мальчиков и девочек не наблюдается. На сколько см растет ребенок в месяц, можно ориентироваться по таблице показателей роста.

Показатели прибавки роста мальчиков и девочек примерно одинаковые

Показатели роста мальчиков и девочек до года помесячно

Возраст, мес.Средняя прибавка роста, в см Средние показатели роста к году, в смДиапазон нормы, в см
Мальчики Девочки Мальчики Девочки
0-50,449,548-5248-51
1354,753,552-5751-56
2357,756,955-6055-59
32,561,460,259-6458-62
42,563,962,161-6660-65
5266,963,965-6962-67
6267,966,666-7064-69
7269,667,467-7265-70
8271,269,869-7368-72
91,572,870,670-7668-73
101,573,972,171-7769-75
11174,973,672-7771-76
12175,874,873-7972-77

Безусловно, норма роста для каждого ребенка индивидуальна. По наблюдениям педиатров, примерно у десяти процентов детей показатели будут выходить за приблизительные рамки, и это считается нормой.

Что нужно знать при отклонениях от нормы

Если рост малыша при рождении не укладывается в рамки указанных стандартов, то нужно отнестись серьезно к этой проблеме. В первую очередь, следует обратиться к врачу, чтобы проанализировать причины ростового отклонения и исключить возможность заболевания.

Гипостатура, то есть нарушение роста ребенка, может вызываться разными причинами. Чаще всего педиатры в качестве основных называют:

  • Наследственные признаки;
  • Гормональный сбой;
  • Генетические заболевания;
  • Неправильный уход за ребенком.

Важно! Специалисты считают среди прочих обязательными условиями для нормального роста младенца грамотно составленный режим дня, сбалансированный рацион питания, посильные физические нагрузки.

На первом году жизни младенца особое значение придается воспитательным мерам: внимательному и заботливому уходу, своевременному развитию возрастных навыков, созданию условий для психологического и социального становления грудничка. Замечено, что детки-отказники плохо прибавляют в росте, так как лишены материнской заботы и любви.

По мнению психологов, психолого- педагогическая запущенность часто приводит к появлению психосоциального нанизма (низкорослости) даже без гормональных отклонений.

Гормон роста вырабатывается при соблюдении режима дня

Серьезными нарушениями роста у грудничков считаются очень низкий или, наоборот, чересчур высокий рост. Если такие признаки передаются по наследству, то поводов для беспокойства нет, так как специалисты сразу назначают лечение, чтобы нормализовать рост.

Отклонения в росте новорожденных вследствие гормональных сбоев, болезни матери во время беременности или неправильного образа жизни при кормлении ребенка, например, чрезмерных физических тренировок, голодания или ожирения, вредных привычек, требуют серьезного медицинского вмешательства.

К сведению. Доказано, что курение мамы при кормлении грудничка негативно действует на выработку гормона соматотропина. Именно соматотропин имеет ростовой эффект во все периоды развития. Замечено, что его недостаток часто наблюдается у детей из неблагополучных семей.

Родителям надо знать, что эффективнее всего гормон роста вырабатывается во время крепкого ночного сна, двигательной активности, от пребывания на свежем воздухе. Поэтому особенно важны соблюдение режима дня, проведение прогулок, подвижных игр и гимнастических упражнений для грудничка.

Нарушения роста, выраженные в карликовости или гигантизме, являются самыми распространенными. Если первый недостаток легко визуально распознается уже в раннем детстве, то избытки ростового гормона проявляются чаще всего у подростков в искажении формы лица, стопы ноги, несоразмерности конечностей. Эти признаки предупреждают о нарушениях работы гипофиза и щитовидной железы. Степень опасности отклонения от норм роста оценивается опытным специалистом, который наблюдает за всеми показателями в динамике, сопоставляя прошлые и текущие измерения по специальной методике. Даже при незначительных нарушениях, чем скорее родители обратятся к врачу, тем быстрее начнется лечение, состоящее из гормональной терапии.

Важно! Специалисты предупреждают, что нарушения ростовой нормы могут вызывать заболевания опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы. При этом известно, что рост некоторых детей не укладывается в норму, что не влияет на их здоровье.

Значительные отклонения от норм роста могут вызывать серьезные заболевания

Понятно, что родители не могут произвольно формировать рост ребенка, если отклонения вызваны наследственными признаками. Однако обеспечить правильное физическое развитие грудничка в их силах. Например, мамам не надо уклоняться от грудного вскармливания, так как детки на гв растут быстрее, чем дети-искусственники. Младенцы, рожденные от матерей, ведущих правильный образ жизни, физически развиваются в соответствии с нормативами и не нуждаются в дополнительной поддержке.

Видео

Сколько я должен зарядить? 4 способа расчета ставок фрилансера

Определение правильной цены, которую можно спросить у своих клиентов, - одна из первых проблем, с которой вы сталкиваетесь как начинающий фрилансер.

Очень важно, как вы рассчитываете свои ставки фрилансеров, потому что ваша цена должна быть правильной, чтобы завоевать ваших клиентов. Потому что, если ваша цена слишком высока, клиент может никогда не ответить на ваше предложение. Если вы берете слишком низкую плату, клиент будет подозревать вас в качестве дешевого фрилансера-любителя.

Нет необходимости создавать проблему. Являетесь ли вы начинающим писателем-фрилансером, дизайнером, разработчиком или маркетологом, есть несколько приемов, которые вы можете использовать, чтобы определить идеальную цену за свои услуги фрилансера. И я покажу вам, как.

ежечасно Фиксированные цены

Большой вопрос: стоит ли брать почасовую ставку или предлагать фиксированную цену для каждого проекта? Это дилемма для большинства фрилансеров, потому что оба метода сочетают в себе преимущества и недостатки.

Лично я нашел фиксированных ставок более выгодными для меня и, особенно, для моего клиента. При определении цены за проект я могу предложить клиенту цену, основанную на сложности концерта и объеме работы, который ему требуется.

Почасовая оценка также имеет свои преимущества. Например, есть опытные внештатные копирайтеры, которые берут более 250 долларов в час. Это связано с тем, что при работе над такими проектами, как написание копии веб-сайта и продукта, вы не можете установить цену по количеству слов, поскольку эту копию необходимо улучшать и проверять снова и снова.

Итак, , прежде чем начать , вы должны выяснить, собираетесь ли вы запрашивать почасовую ставку или фиксированную цену. В зависимости от типа услуги, которую вы предлагаете, это будет довольно легко выяснить. Если вы являетесь внештатным программистом, дизайнером или копирайтером, почасовая ставка должна быть очевидным выбором.

Тем не менее, выбор фиксированной цены даст вам больше свободы , чтобы распределить свое время для работы над различными проектами и добиться наилучших результатов, тратя больше времени на работу над каждым проектом, не беспокоясь о почасовой ставке.Это главная причина, по которой я призываю новичков выбирать фиксированную схему ценообразования.

Несколько вещей, о которых стоит помнить

После того, как вы решите, как вы будете оценивать свои услуги, вам также следует изучить несколько возможностей, с которыми часто сталкиваются фрилансеры. Включая переговоры.

Клиенты

почти всегда будут пытаться договориться о лучшей цене. Для таких случаев вам придется , чтобы иметь небольшую комнату для маневра . Никогда не говори НЕТ, чтобы снизить цену на небольшую сумму.Добавьте дополнительные 5 или 10 долларов к вашей цене, чтобы, когда клиент запрашивает скидку, вы могли удовлетворить его просьбу, не будучи придурком.

Хотя, всегда придерживайтесь своей начальной цены . Если клиент, похоже, отказывается от сделки, не предлагайте более низкую цену только для того, чтобы получить работу. Скорее всего, вы упустите возможность получить лучшую и большую работу, приняв эту низкооплачиваемую работу.

Некоторые клиенты также попытаются заставить вас выполнять больше работы, чем вы согласились.Этот тип клиентов называется Creeps . Они согласятся с вашей ценой в начале и позже, попросят вас сделать дополнительную работу или внести дополнительные изменения бесплатно.

Всегда обсуждайте цену за дополнительную работу и изменения перед началом проекта. И держат внештатный контракт на вашей стороне, чтобы распространить эти ситуации.

При определении цены ваших услуг вы также должны помнить, что к следует включать ваши налоги и профессиональные расходы, такие как хостинг веб-сайтов и используемые вами платные подписки на приложения, в общую сумму.

Вот несколько способов определить идеальную цену на ваши услуги.

# 1 Создайте свой собственный тарифный план

Независимо от того, как вы оцениваете свои услуги, сколько вы зарабатываете, всегда будет зависеть от того, сколько времени у вас есть на работу и сколько работы вы можете выполнять каждый день.

Итак, первый и самый логичный метод определения цены ваших услуг - это составить бюджет для ваших расходов и выяснить, сколько вам нужно взимать, чтобы достичь цели бюджета в каждом месяце.

Например, давайте представим, что вам нужно 2000 долларов для покрытия всех ваших расходов каждый месяц. Если вы работаете 8 часов в течение 5 дней в неделю, у вас будет 40 рабочих часов, чтобы заработать общий бюджет.

Во-первых, умножьте стоимость вашего бюджета в 3 раза. Это поможет вам заработать прибыль и избавит вас от необходимости работать целых 40 часов, чтобы уложиться в бюджет. А затем разделите эту общую сумму на 40. (6000 долл. США / 40 = 150 долл. США)

Идеальная цена для вашей почасовой ставки - 150 долларов. Используя этот метод, вы сможете свободно работать над проектами по вашему выбору и иметь достаточно места для переговоров.

# 2 Обзор сайтов фрилансеров

Другой способ найти лучшую цену за ваши услуги - узнать, что другие фрилансеры берут на фриланс-платформах.

Перейдите на популярную внештатную платформу, такую ​​как UpWork или PeoplePerHour, и изучите категории на этих сайтах, чтобы узнать, как другие фрилансеры взимают плату за свои услуги.

Вы заметите, что все фрилансеры назначают разные тарифы. Хороший способ выяснить цену за ваши услуги - перейти в отраслевую категорию на сайте фрилансера и выбрать двух фрилансеров, которые берут наименьшую сумму, и того, кто взимает наивысшую в этой категории.

. Внимательно посмотрите на их профили, чтобы узнать, какие у них навыки и опыт. Затем, в зависимости от имеющегося у вас опыта работы, попробуйте найти цену между ставками этих двух фрилансеров.

Имейте в виду, что этот метод подходит только для начинающих. Фрилансеры на популярных платформах часто устанавливают гораздо более низкие цены, чем они того заслуживают. Так что используйте эти цены в качестве отправной точки и поднимайтесь.

# 3 Используйте онлайн-инструмент

Вы также можете использовать онлайн-инструменты, чтобы узнать о тарифах, взимаемых другими.Это поможет вам получить представление о том, сколько берут эксперты, чтобы вы могли определить конкурентоспособную цену, чтобы предложить своим клиентам в качестве новичка.

Есть несколько онлайн-инструментов, которые вы можете использовать, чтобы найти ставки фрилансеров.

Glassdoor имеет самый продвинутый инструмент, который вычисляет ставки фрилансеров на основе местоположения и отзывов реальных фрилансеров.

Bonsai также имеет отличный инструмент для расчета ставок фрилансеров, который показывает вам широкий диапазон ставок графического дизайна фрилансеров и почасовых ставок веб-дизайнера в зависимости от навыков, местоположения и количества опыта, который у вас есть.

Зарплаты LinkedIn - это еще один инструмент, который позволяет сравнивать зарплаты в разных регионах и странах по всему миру. К сожалению, он пока недоступен в некоторых странах.

Если вы разработчик программного обеспечения, вы можете использовать отчеты, например, Triplebyte, чтобы найти свою идеальную цену.

# 4 Спросите профессионала

Если вы все еще не можете найти способ найти идеальную цену на свои услуги, лучше всего спросить у профессионала.

Теперь это не будет легко. Потому что большинство опытных и опытных фрилансеров не сообщат свою цену другим коллегам-фрилансерам. Очевидно, по конкурентным причинам. Таким образом, вы не можете спросить их об их ценах напрямую.

Вам придется принять неортодоксальный подход. Притворись клиентом и попроси цитату.

Например, допустим, клиент предлагает вам проект веб-дизайна, но вы не знаете, сколько нужно брать. Что ж, теперь вы можете связаться с признанным фрилансером в качестве клиента по электронной почте и запросить расценки на этот же проект.

Еще лучший способ - разместить работу на фриланс-платформе в качестве клиента. Таким образом, вы многое узнаете из того, как другие оценивают свои услуги, а также как они пишут предложения.

Это подлый, я знаю. Но это работает! Однако не все фрилансеры являются придурками. Некоторые тоже готовы помогать другим. Так что не бойтесь спрашивать.

Эксперимент с Вашими Тарифами

Важно помнить, что нет правильной цены для определения тарифа на ваши услуги, потому что все зависит от навыков, опыта и качества работы, которую вы предлагаете.Вот почему большинство ветеранов-фрилансеров имеют обыкновение увеличивать или изменять свои цены каждый год, потому что они постоянно улучшают свои знания и навыки.

Используйте эти советы, чтобы выяснить базовую модель ценообразования для ваших услуг фрилансера. Как только вы начнете получать больше опыта и лучших клиентов, экспериментируйте с разными ценами. В конце концов, вы сможете запросить более высокие ставки и даже удвоить свои ставки.

До тех пор, пока вы довольны тем, что вы зарабатываете за объем работы, которую вы делаете, никогда не будет неправильной цены.

изображения через Freepik.com

Считаете ли вы эту статью полезной? Тогда вы должны проверить мою книгу «Внештатный как профессионал». Он включает в себя 21 урок и 5 секретов из моей внештатной карьеры, которые помогут вам продвинуться как фрилансер. Кликните сюда, чтобы узнать больше.

,

Сколько стоит бюджет на ремонт дома?

Рассмотрите эти 4 вопроса, чтобы создать фонд обслуживания дома.

Покупка дома может быть одним из самых захватывающих моментов в вашей жизни. Он полон возможностей, но он также полон вихря документов и финансовых трудностей. Одно из тех препятствий, которые могут легко потеряться в перемешивании ипотечных документов и заключительных расходов: экономия денег на срочный ремонт дома.

«Покупатели жилья редко задумываются о том, сколько будет стоить владение, эксплуатация и содержание дома», - говорит Илиса Глинк, автор книги «100 вопросов, которые должен задать каждый новичок», и издатель ThinkGlink.com, личный образовательный сайт по финансам и недвижимости. «Они очень заинтересованы в том, чтобы посмотреть, сколько будут стоить ипотека, налоги и страховка, но если покупатель жилья находится на грани доступности, покупка большего дома с более высоким уровнем обслуживания и содержания может подтолкнуть его или ее в финансовом отношении».

Чтобы избежать этого сценария, рассмотрите возможность создания фонда обслуживания и ремонта дома. Но сколько вы должны выделить на ремонт дома и как бюджет на неожиданный ремонт дома облегчит вашу жизнь домовладельца? Подумайте над ответами на следующие четыре часто задаваемых вопроса:

1.Как вам может помочь фонд обслуживания дома?

Бюджетирование на случай неожиданного ремонта дома помогает вам иметь достаточно денег, чтобы содержать свой дом в безопасности и в хорошем рабочем состоянии. Никто не хочет иметь дело с протекающей крышей или туалетом, который не смывает.

Лизе, которая ведет блог только под своим именем в Mad Money Monster, буквально потребовался удар молнии, чтобы побудить ее копить деньги на экстренный ремонт дома.

«Я поняла, что должна была сэкономить на ремонте дома, когда молния ударила по дереву соседа на нашей линии ограды», - говорит она.«К сожалению, он раскололся и упал на мой боковой двор. Интересно, что если дерево попадает в вашу собственность, независимо от того, где живут корни, вы несете ответственность ».

К счастью, объясняет Лиза, дерево не только пропустило ее недавно установленный забор на несколько футов, но и ее соседка согласилась заплатить за уборку, поэтому разруха матери-природы ей ничего не стоила. Если бы это было не так, она говорит, что, вероятно, искала 1000 или более долларов на уборку и ремонт.

«С этого момента я решил выделять 100 долларов в месяц на ремонт на отдельном банковском счете, чтобы подготовиться к неожиданностям», - говорит она.

Хорошо, потому что, когда несколько лет спустя ледяная буря обрушилась на ее имущество, повредив около 20 сосен и оставив на ее дворе беспорядок сбитых веток, она говорит, что смогла использовать эти средства, чтобы заплатить за 800 долларов. Требуется навести порядок.

«Самое лучшее в этом фонде для ремонта или ремонта дома - это то, что я избавилась от стресса и беспокойства, с которыми сталкивалась, прежде чем иметь его», - говорит она. «Несмотря на то, что я экономлю только 100 долларов в месяц, эти 100 долларов быстро складываются и пригодились не раз.”

2. Сколько нужно бюджета на неожиданный ремонт дома?

Существует несколько практических правил, которые могут помочь вам при планировании непредвиденного ремонта дома.

Согласно правилу одного процента, вы должны откладывать как минимум один процент от стоимости вашего дома каждый год на содержание дома. Для дома стоимостью 360 000 долларов это составляет 3600 долларов в год или 300 долларов в месяц.

Еще одно хорошее эмпирическое правило - «сэкономить 10 процентов от общей стоимости ваших налогов на недвижимость, ипотечных и страховых платежей», - говорит Глинк.«Это, вероятно, минимальная сумма, которую вы должны планировать».

Используя эту логику, если вы производите комбинированный налог, ипотеку и страховку в размере 2000 долларов в месяц, вам следует выделить еще 200 долларов на ремонт и обслуживание дома.

«Самое приятное в том, что у меня есть этот фонд по обслуживанию или ремонту дома, это то, что я избавился от стресса и беспокойства, с которыми сталкивался, прежде чем иметь его».

- Лиза, блогер в Mad Money Monster

3.Когда следует подумать о том, чтобы сэкономить больше?

Если вы определяете, сколько вы должны выделить на ремонт дома, подумайте о возрасте вашего дома. Если у вас более старое свойство, Глинк говорит, что вы можете отложить большую сумму, чем предписывают эмпирические правила, особенно если вы знаете, что на горизонте вырисовывается ремонт.

Однако, если у вас новый дом, не думайте, что вы получите временный пропуск, сэкономив деньги на срочный ремонт дома. Это правда, что дома, как правило, не нуждаются в таком большом количестве ремонтов в течение первых пяти лет, говорит Глинк.Но это не относится к всем новым домам, и новые дома не защищены от несчастных случаев и ущерба от погодных условий, которые не могут быть покрыты страхованием домовладельцев.

«Мой дом был совершенно новым, когда я его купил, поэтому меня не слишком волновали серьезные проблемы, - говорит Лиза, - но дерево было тревожным звонком».

4. Где вы должны сэкономить деньги на срочный ремонт дома?

Лучшее место, где можно сэкономить на экстренном ремонте дома, - это относительно экономичный автомобиль.

«Вам понадобится быстро и легко получить деньги, когда что-то случится», - говорит Глинк. «Не связывайте это в долгосрочные облигации только потому, что вы думаете, что заработаете немного больше в процентах. Найдите застрахованный в FDIC банковский счет, который платит лучшую процентную ставку, какую только можно найти ».

Солнечное небо - подходящее время, чтобы сэкономить на дождливый день.

Запустите аварийный фонд без минимального остатка.

Начать сохранение Интернет
Экономия

Discover Bank, член FDIC

Бюджетирование на неожиданный ремонт дома и сохранение этих денег на высокорентабельном онлайн-сберегательном счете имеет много преимуществ.Вы будете зарабатывать проценты на своих средствах, когда они припаркованы на вашем счете, и в банке, застрахованном FDIC, ваш счет будет застрахован до максимума, разрешенного законом, в случае банкротства банка. Еще одним преимуществом сберегательного счета в Интернете является то, что вы можете легко снимать деньги при возникновении чрезвычайной ситуации на дому. 1

«У меня есть отдельный сберегательный счет в Интернете, где живут эти средства», - говорит Лиза.

Хранение вашего фонда для ремонта и обслуживания дома на отдельном счете может помочь вам сэкономить деньги на экстренный ремонт дома, затрудняя поглощение средств на расходы, не связанные с его назначением.

Время копить на срочный ремонт дома

Домовладение

- это большая ответственность с такими же большими затратами. Большинство людей считают, что основная часть их расходов приходится на первоначальный взнос и закрытие дома, но неожиданный ремонт дома может преследовать вас годами позже. Пока вы определяете, сколько вы должны выделить на ремонт дома, и разрабатываете план игры, чтобы сэкономить, вы можете наслаждаться своим домом без стресса - без суеты, когда неожиданный ремонт дома приближается.

1 Федеральный закон ограничивает определенные виды снятия и перечисления со счетов сбережений и денежного рынка в общей сложности 6 за календарный месяц на счет. Нет ограничений на снятие наличных в банкоматах или официальные чеки, отправленные вам по почте. Чтобы получить счет с неограниченным количеством транзакций, рассмотрите возможность открытия дебетового счета Discover Cashback. Если вы преодолеете эти ограничения не раз, ваша учетная запись может быть закрыта. См. Раздел 11 Соглашения о депозитном счете для получения более подробной информации.

Discover Bank, член FDIC

Статья по теме

,

Сколько я должен сэкономить? 50 30 20 Правило

Когда кто-то спрашивает, сколько денег они должны экономить каждый месяц, я бросаю им кривая:

"Каковы ваши цели сбережений?"

Это серьезный вопрос. Ваша идеальная норма сбережений зависит от ваших конкретных долгосрочных причин сбережений.

Есть три графика, которые вы должны рассмотреть:

Менее 1 года

Ваши краткосрочные сбережения могут привыкнуть к отдыху на Арубе, купить праздничные подарки или заплатить налоги.

Менее 1 десятилетия

Вы можете использовать эти деньги, чтобы заменить посудомоечную машину, починить ремень ГРМ вашего автомобиля, покрыть основную страховку, остаться на плаву, когда вы между работами, и внести первоначальный взнос на дом.

Срок службы

Выход на пенсию является конечной целью долгосрочных сбережений.

Теперь вернемся к первоначальному вопросу: сколько вы должны сэкономить в месяц? Давайте разберем это по цели:

1. Выход на пенсию

Вам следует подумать о том, чтобы сэкономить 10-15% своего дохода на пенсию.Звучит устрашающе? Не волнуйтесь: ваш работодатель соответствует, если у вас есть, имеет значение. Если вы экономите 5% своего дохода, а ваш босс соответствует еще 5%, вы достигли 10% нормы сбережений. Наши онлайн-инструменты могут помочь вам рассчитать ваши потребности для выхода на пенсию и других финансовых целей.

2. Чрезвычайные ситуации

Вам также следует подумать о создании «чрезвычайного фонда», который может покрыть ваши расходы на проживание в течение 3–9 месяцев.

Как вы можете сэкономить такую ​​большую сумму? Во-первых, рассчитайте свою ежемесячную стоимость жизни.Предположим, что если вы потеряете работу, вы пожертвуете такими предметами роскоши, как педикюр или пакет кабельного телевидения премиум-класса. Сколько вам нужно, чтобы выжить?

Разделите это число пополам. Можете ли вы сохранить это ежемесячно? Если это так, вы создадите шестимесячный чрезвычайный фонд в течение следующего года.

3. Все остальное

Составьте список основных расходов в течение следующего десятилетия - от замены водосточных желобов до свадьбы. (Если это проще, перечислите широкие категории, такие как «ремонт дома», «праздники» и «свадьба».")

Напишите ваши идеальные цели и сроки сбережений. Разделитесь на количество оставшихся месяцев, чтобы увидеть, сколько вы должны сэкономить. Хотите заплатить наличными за машину стоимостью 10 000 долларов через пять лет? Вам понадобится $ 167 в месяц.

Когда вы выполните это упражнение, вы, вероятно, обнаружите, что не можете сэкономить достаточно для каждой цели сбережений в вашем списке. Теперь у вас есть четыре варианта:

  • Переосмыслите свои цели сбережений
  • Удлините график времени
  • Сократите свои текущие расходы
  • Заработайте больше

Большинство людей выбирают комбинацию из этих четырех вариантов.Вы можете решить, что были бы счастливы купить автомобиль за 7 000 долларов, что потребует всего 116 долларов в месяц. Вы сократили свой счет за кабель в размере 50 долларов и один раз в месяц проводите няни, и вуаля - теперь вы готовы платить наличными за следующую машину.

50/30/20 правило

Хотите более простой ответ? Нет проблем. Вот последнее практическое правило: по крайней мере 20% вашего дохода должно идти на сбережения. Больше в порядке; меньше не рекомендуется.

Не менее 20% вашего дохода должно идти на сбережения.

Между тем, еще 50% (максимум) должны идти на нужды, а 30% - на дискреционные предметы. Это называется эмпирическим правилом 50/30/20 и дает быстрый и простой совет.

Если вы хотите оптимизировать свои сбережения, выполните упражнение, описанное выше. Вы будете благодарны, когда садитесь на этот рейс на Арубу.

Paula Pant
Paula Pant - журналист по личным финансам, который был представлен на MSN Money, Bankrate, Marketplace Money, AARP Bulletin и других.Ее веб-сайт Afford Anything привлекает 30 000 посетителей каждый месяц.

TIAA спонсировал этот пост только в информационных целях. Паула Пант не связана с TIAA, и TIAA не делает никаких заявлений относительно точности или полноты какой-либо информации в этом сообщении или иным образом предоставленной ею. Заявления г-жи Пант являются исключительно ее собственными и не одобрены или рекомендованы TIAA.


Смотрите также