Овуляции нет что делать


кто виноват и что делать чтобы забеременеть

Одна из самых распространенных причин вторичного бесплодия – ановуляторный менструальный цикл. И месячные есть, и женщина хорошо себя чувствует, но овуляции нет. Что же делать если нет овуляции и что делать чтобы забеременеть? Как восстановить нормальное течение физиологических процессов и родить ребенка? Поговорим об этом в нашей статье.

Как и когда происходит овуляция

Овуляция – важное и необходимое условие для зачатия и зарождения новой жизни, ведь только при условии созревания фолликула и выхода яйцеклетки из него можно забеременеть.

Природой заложено регулярное созревание яйцеклеток в каждом яичнике попеременно, что вместе с гормональными колебаниями обуславливает регулярность месячных.

В середине менструального цикла происходит разрыв того самого, дозревшего фолликула и яйцеклетка попадает в малый таз. Оттуда, захваченная фимбриями маточных труб, она отправляется на встречу со сперматозоидами, которые либо уже ждут ее в просвете фаллопиевого канала, либо скоро попадут туда. Это значит, что после овуляции, еще в течении 1-2 дней существует возможность оплодотворения.

Как правило, в возрасте 13-ти лет у девушек появляется менархе, примерно за год становится регулярным и продолжается до 50-55 лет. Но не при каждом месячном цикле можно зачать ребенка. В первую очередь это зависит от возраста и активности обменных процессов женского организма. Любой более-менее значительный гормональный скачок может «сбить» процесс фолликулярного созревания, сделав менструальный цикл сначала нерегулярным, а затем и ановуляторным. А если нет овуляции – нет оплодотворения, а значит, нет беременности.

Почему может не быть овуляции

Отсутствие овуляции не такое уж редкое явление, оно встречается в жизни каждой женщины. Но для одних ановуляторные месячные проходят незаметно, а для других создают существенные проблемы на пути к желаемой беременности.

Причинами временного отсутствия овуляции, даже при регулярных месячных, могут стать:

  • интенсивные, сверхмерные физические нагрузки;
  • резкие изменения массы тела – как ожирение, так и сильное похудение;
  • стрессы.

При устранении неблагоприятных факторов и возобновлении нормальных обменных процессов, овуляторные нарушения тоже пройдут.

Но помимо временных проблем существует такое понятие, как хроническая ановуляция, превращающее нормальное зачатие, без помощи репродуктивных технологий, в неосуществимый процесс. Чаще всего это вызвано гормональными изменениями, приводящими к тому, что созревания яйцеклетки не происходит, и один ановуляторный цикл сменяется другим, таким же «бесполезным» и т.д. При выраженных гормональных изменениях прекратиться может не только овуляция, но и менструация.

Итак, причинами, по которым яйцеклетка не созревает и не покидает фолликул, являются:

  1. Выраженный синдром поликистозных яичников, сопровождаемый лабораторно подтвержденной или даже клинически выраженной гиперандрогенией — высоким уровнем мужских половых гормонов.
  2. Высокая иснулинорезистентность и/или сахарный диабет.
  3. Синдром раннего истощения яичников и ранний климакс.
  4. Патологии щитовидной железы: из-за гипотиреоза снижаются уровнипрогестерона и эстрогенов, а гипертиреоз вызывает значительное повышение и тестостерона. В любом случае нарушается гормональный баланс, изменяются уровни лютеинизирующего и фолликулостимулирующего гормонов, вследствие чего страдает овуляция.
  5. Заболевания надпочечников, ведущие к развитию синдрома Кушинга.
  6. Поражения или патологии гипофиза и гипоталамуса, которые осуществляют прямую регуляцию работы яичников. Сюда можно отнести радиационное воздействие на гипоталамо-гипофизарную систему, опухоли, травмы и некоторые синдромы, например, синдром Шихана.
  7. Гиперпролактинемия – излишняя продукция пролактина угнетает синтез гипофизарных гонадотропных гормонов, ведет к нерегулярным месячным и вторичному бесплодию.

Практически каждое изменение, ведущее к нарушению гормонального баланса может стать следствием приема синтетических гормональных препаратов, нейролептиков, транквилизаторов и антидепрессантов. Поэтому, прием любого медикаментозного средства необходимо согласовывать с лечащим врачом. Это особенно важно, если на кону стоит сохранение фертильной функции.

Внешне ановуляторный цикл может никак не проявляться и месячные будут приходить точно по календарю. Поэтому, чтобы понять есть ли овуляция, можно воспользоваться экспресс-тестом для ее определения. Принцип работы экспресс-тестов, такой же, как и для тестов на беременность, и их можно легко приобрести в аптечной сети.

Если по какой-то причине приобрести тест не удается, определить наличие или отсутствие овуляции можно обычным измерением базальной температуры. При ановуляции разницы базальной температуры между первой и второй фазами цикла не будет.

Как поспособствовать естественной овуляции

Первое, что необходимо сделать при выявлении причины, приведшей к остановке фолликулярного созревания – ее устранение или, как минимум, снижение триггерного воздействия на гормональный фон и фертильность. Ликвидации стресса, набора или снижения массы тела до нормы бывает полностью достаточно для восстановления регулярных месячных с нормальной овуляцией. Но в других случаях может потребоваться медикаментозное или даже хирургическое лечение.

Наиболее часто для восстановления естественной овуляции используют гормональные препараты. Как правило, это противозачаточные таблетки, которые следует пить в индивидуально подобранных дозах, в определенные дни месячного цикла. Такой метод стимуляции достаточно успешен и повышает шансы забеременеть на 70-75%.

Так как каждая последующая стимуляция требует все больших и больших доз гормонов, этом метод применяют не более 5 раз в жизни. В противном случае слишком высок риск развития гормонозависимых опухолей и раннего истощения яичников.

Применение оральных контрацептивов не только дает яичникам возможность отдохнуть и возобновить свою работу с новыми силами, но и позволяет женщине контролировать будут ли месячные и когда. Однако, следует помнить, что длительный период без менструаций может вызвать обратный эффект, поэтому нельзя забывать о необходимых перерывах при приеме КОК.

Случается так, что женщина на все 100% уверена, что овуляция была, а месячных нет и, естественно, появляется множество вопросов и переживаний. Во-первых, это может быть беременность, которую уже с первых дней задержки покажет обычный экспресс-тест на определение ХГЧ.

Во-вторых, если тест отрицательный, месячные просто «запаздывают» и нужно подождать немного больше. Вследствие приема медикаментов подобные «сдвиги» не редкость и если при УЗИ-обследовании отклонений не выявлено – переживать не нужно, менструация обязательно восстановится.

Естественная регуляция цикла

За все процессы, происходящие в нашем организме, отвечают гормоны. От них зависит интенсивность и длительность месячных, наличие или отсутствие фолликулярного дозревания и т.д. Естественная регуляция менструального цикла осуществляется на следующих уровнях:

  1. Кора головного мозга – получает информацию извне, анализирует ее и обуславливает эмоциональный статус. Соответственно, стресс или любые другие эмоциональные изменения способны нарушить межуровневую связь, а значит – повлиять на менструальный цикл. Ярким примером может случить аменорея, случающаяся у женщин в военное время.
  2. Гипоталамус – отвечает за синтез окситоцина, вазопрессина и антидиуретического гормона, выделяемые задней его долей (аденогипофизом). Передняя доля вырабатывает рилизинг-факторы, стимулирующие ответную реакцию гипофиза: люлиберин, пролактолиберин, фоллитропин.
  3. Гипофиз – передняя и задняя его доли вырабатывают гонадотропные гормоны, регулирующие работу яичников: фолликулостимулирующий гормон, лютеинизирующий, пролактин, тиреотропный и другие.
  4. Яичники – не только сохраняют дозревающие фолликулы, но и синтезируют половые гормоны. А лютеинизирующий (ЛГ) и фолликулостимулирующий (ФСГ) гормоны гипофиза контролируют образование и созревание желтого тела. Половые гормоны, вырабатываемые яичниками, активируют и регулируют работу матки.
  5. Матка – под действием гормонов, синтезируемых в яичниках и в зависимости от фазы месячного цикла, происходят изменения эндометрия, позволяющие, при условии успешного оплодотворения, осуществить имплантацию эмбриона.

Нарушения на одном или нескольких уровнях регуляции ведут к ановуляторным месячным и даже их отсутствию.

При условиях нормальной регуляции месячные будут приходить через равные промежутки времени и сопровождаться минимальным дискомфортом.

Медикаментозные методы

С целью медикаментозной коррекции менструального цикла применяют следующие группы препаратов:

  1. Синтетические прогестагены – Дюфастон или Утрожестан. Назначаются при лабораторно подтвержденной недостаточности прогестагена. Они хорошо зарекомендовали себя при вторичной аменорее.
  2. Антиэстрогены – Кломифена цитрат. В небольших дозах усиливает синтез лютенизирующего гормона, фолликулостимулирующего гормона и пролактина, чем дозах стимулирует фолликулярный рост и дозревание яйцеклетки.
  3. Очень часто Кломифен назначают коротким курсом в комплексе с одним из синтетических прогестинов.
  4. Содержащие ЛГ и ФСГ гонадотропины – показаны в случае недостаточной секреции гормонов гипофиза. Лечение проводят в течении 7-12 суток под контролем УЗИ.
  5. Ингибиторы ароматазы – Летрозол или Анастрозол. Под их влиянием снижается уровень эстрогенов и происходит стимуляция ФСГ.
  6. Хорионический гонадотропин человека (ХГЧ) – по своему составу напоминает лютеинизирующий гормон, поэтому его введение расценивается организмом как естественный скачок ЛГ, вызывающий овуляцию и формирование желтого тела. Часто применяется в комплексе с ингибиторами ароматазы.
  7. Гонадолиберин и его синтетические аналоги: Нафарелин, Лейпролерин, Гозерелин и др. – применяются для регуляции гипофизарного синтеза лютеинизирующего и фолликулостимулирующего гормонов.

Помимо перечисленных препараты для медикаментозной коррекции овуляции применяют и другие средства, например, препараты, снижающие инсулинорезистентность – Метформин или Кломифен.

Можно ли забеременеть без овуляции

Можно ли забеременеть если нет овуляции или месячные нерегулярны? Беременность и овуляция – два неразрывно связанных между собой понятия. Есть овуляция – значит возможно оплодотворение и беременность. Если же есть беременность, то овуляции быть не может. Во время вынашивания ребенка сначала желтое тело, а затем плацента отвечают за поддержание необходимого гормонального уровня, который тормозит дозревание следующих фолликулов. Поэтому овуляция при беременности невозможна.

Однако многие женщины, столкнувшиеся с проблемой бесплодия, пытаются решить ее всеми возможными способами. Именно в таких случаях на помощь приходят достижения репродуктивной медицины. Если несколько циклов стимуляции не принесли ожидаемого результата, врачи, как правило предлагают пройти процедуру ЭКО или воспользоваться криотехнологиями.

Если же овуляция бывает каждый месяц, но забеременеть так и не удалось, причина бесплодия, возможно, кроется в другом и женщине необходимо пройти полное обследование на выявления органических причин неудачных попыток зачатия.

Делаем выводы

Как ни старайся, а забеременеть при отсутствии овуляции никак нельзя, ведь отсутствует самое важное звено этой цепи.  Всего несколько часов, максимум 1-2 дня, но какой важный процесс!

Зная особенности своего месячного цикла, определив наличие овуляции, женщина может планировать момент зачатия малыша. Своевременное обнаружение ановуляции и обращение к гинекологу позволяет решить проблему в более чем 70% случаев, что еще раз доказывает – репродуктивная медицина работает, и работает достаточно эффективно.

ановуляция: симптомы, причины и лечение

Менструальный цикл включает в себя тонкий танец гормонов в организме женщины. Уровень гормонов должен расти и падать в определенные моменты времени, чтобы достичь овуляции. Овуляция происходит, когда яичник выпускает яйцеклетку при подготовке к беременности.

В некоторых менструальных циклах яйцеклетка не созревает, а женщина не овулирует. Это известно как ановуляция. Ановуляция может вызывать нерегулярные менструальные циклы или вообще не иметь периодов.

Поделиться на PinterestАновуляция нарушает менструальный цикл у женщин.Это может вызвать такие проблемы, как бесплодие.

Некоторые лекарства, состояния и внешние факторы, которые влияют на уровень гормонов, могут вызвать ановуляцию.

Иногда женщина может иметь один ановуляторный цикл, а затем вернуться к регулярному циклу. В других случаях это хроническая проблема.

Когда происходит ановуляция, женщина не может забеременеть. Для женщин, у которых завершена менопауза, это вполне нормально.

Женщины детородного возраста обычно не испытывают ановуляцию, если что-то не нарушает уровень гормонов в организме или не повреждает яичники.

Женщины, которые регулярно овулируют, часто видят признаки, которые возникают во время каждого цикла. У них может наблюдаться следующее:

  • увеличение количества слизи шейки матки
  • падение и последующее повышение температуры тела в покое в середине менструального цикла (около 10-16 дней)
  • периодов, которые происходят регулярно

Женщины с очень нерегулярные месячные или те, кто не видит признаков овуляции, могут попробовать аптечку без рецепта. Эти наборы измеряют уровень гормонов в моче женщины, чтобы определить, когда она овулирует.

Врач также может проверить уровень женских гормонов или провести ультразвуковое исследование для исследования яичников.

Share on PinterestВо время ановуляции яичники не дают полностью созревших яйцеклеток, а овуляция отсутствует. Это предотвращает возникновение периодов.

Некоторые методы контроля рождаемости содержат гормоны, которые предназначены для остановки овуляции и предотвращения беременности. Они могут включать синтетические формы гормонов прогестерона и эстрогена, а некоторые содержат только синтетический прогестерон.

Эти типы методов контроля рождаемости включают в себя:

  • противозачаточные таблетки - принимаются внутрь ежедневно,
  • противозачаточные пластыри - наносятся еженедельно на определенную часть тела
  • влагалищное кольцо - помещаются во влагалище один раз в месяц
  • противозачаточный имплантат - вставляется под кожу руки на срок до 3 лет
  • внутриматочное устройство (ВМС) с гормонами - помещается в матку на 3–5 лет
  • противозачаточный выстрел - вводится как инъекция в руку каждые 12 недель

Эти препараты влияют на способность яичников расти и выпускать яйцеклетку.В результате у женщины будут ановуляторные циклы во время приема лекарства.

Важно отметить, что некоторые ВМС содержат медь, а не гормоны. Медь не вызывает ановуляции; напротив, это мешает сперматозоидам достичь яйцеклетки.

Многие упаковки противозачаточных таблеток содержат 21 активную таблетку и семь таблеток плацебо. Женщина, которая принимает противозачаточные таблетки такого типа, может иметь период в течение недели, когда она принимает таблетки плацебо, хотя она легче, чем обычный период, и не вызвана овуляцией.Другие методы могут вызвать пятнистость или прорывное кровотечение.

Каждый метод контроля рождаемости по-разному останавливает овуляцию. Женщины должны обсудить свои варианты с врачом, чтобы определить лучший выбор.

Некоторые лекарства, предназначенные для других целей, могут остановить овуляцию. Они включают в себя:

НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты)

НПВП включают в себя множество безрецептурных болеутоляющих средств, таких как ибупрофен и напроксен. Одно исследование показало, что НПВП могут вызывать ановуляцию после приема их всего за 10 дней.

Травы и природные средства

Некоторые травы содержат гормоноподобные вещества, которые могут нарушать овуляцию. Если кто-то пытается забеременеть или не овулирует регулярно, он может обсудить с врачом какие-либо травы или добавки.

Кремы для кожи и другие актуальные продукты с гормонами

Некоторые продукты содержат эстроген или прогестерон, которые предназначены для борьбы со старением или помогают при таких проблемах, как предменструальный синдром (ПМС). Эти продукты могут всасываться в организм, вызывая ановуляцию или дисбаланс гормонов.

Стероиды

Стероиды - это гормон, способный уменьшить воспаление. Они также могут влиять на гормоны, необходимые для овуляции.

Кортизон и преднизон являются распространенными типами стероидов, которые назначают при различных заболеваниях, таких как аллергия, волчанка, астма и многие другие. Актуальные стероиды используются на коже для лечения воспаления и аллергических реакций.

Статья в Анналов ревматических болезней обнаружила, что у половины женщин, получивших стероидный укол, впоследствии был нерегулярный менструальный цикл.

Препараты против эпилепсии или эпилепсии

Эти препараты могут влиять на овуляцию и менструальный цикл, согласно статье в Журнале репродуктивных наук .

Некоторые лекарства от эпилепсии могут также вызывать врожденные нарушения, поэтому люди, принимающие эти лекарства, должны обсудить планы беременности со своими врачами.

Лечение рака

Химиотерапия, радиация и лекарства от рака могут привести к необратимому повреждению яичников.

Если кто-то пытается забеременеть и не добился успеха, он может обсудить свои лекарства с врачом.В некоторых случаях врач может назначить альтернативное лекарство или рассмотреть вопрос о препарате, способствующем овуляции.

Share on PinterestВысок риск возникновения ановуляции у женщин, которые много тренируются, испытывают стресс, имеют недостаточный вес или избыточный вес.

Некоторые проблемы со здоровьем могут нарушать правильный баланс в организме гормонов, которые имеют решающее значение для овуляции. К ним относятся состояния, которые влияют на щитовидную железу, надпочечники, гипоталамус и гипофиз. Все эти железы играют роль в тонком гормональном балансе, который приводит к овуляции.

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) поражает до 20 процентов женщин детородного возраста, согласно данным Национального института здравоохранения.

У женщин с этим заболеванием обычно слишком много инсулина и тестостерона, что может нарушить гормональный баланс и привести к ановуляции.

К счастью, эти гормональные состояния часто поддаются лечению. Многие женщины могут достичь овуляции при надлежащем лечении.

Прибавка или потеря веса также могут быть тесно связаны с овуляцией, так как гормон эстроген зависит от здоровой массы тела для нормальных уровней.Исследование репродукции человека показало, что у женщин с очень низким или избыточным весом снижается уровень эстрогена, что может привести к проблемам ановуляции и фертильности.

Женщины, которые чрезмерно тренируются или имеют высокий уровень стресса, также могут испытывать ановуляцию из-за нарушения уровня гормонов.

Ановуляция также может возникать при преждевременной менопаузе, также известной как преждевременная недостаточность яичников. Женщина может быть диагностирована с этим, если она прекращает овуляцию до 40 лет.

Причина преждевременной менопаузы часто неизвестна, хотя некоторые лекарства и состояния могут вызвать ее. Некоторых женщин, которые переживают раннюю менопаузу, можно лечить медикаментами для стимуляции овуляции и достижения беременности.

Для многих женщин ановуляция становится проблемой, когда они хотят забеременеть или у них нерегулярные менструальные циклы.

Поскольку на гормоны и менструальный цикл женщины влияют различные факторы, единого решения для лечения ановуляции не существует.Однако во многих случаях первопричину ановуляции или проблему, которая влияет на уровень гормонов, можно диагностировать и лечить. Лечение может привести к беременности или более регулярным менструальным циклам при желании.

Если женщина подозревает, что у нее нет овуляции, ей следует обратиться к врачу, чтобы выяснить возможные проблемы со здоровьем и найти здоровый гормональный баланс.

Признаки и симптомы овуляции

Время овуляции является неотъемлемой частью менструального цикла женщины. Если вы хотите родить ребенка или не забеременеть, то в обоих случаях вам помогут записать даты овуляции.

Хотя мы можем угадывать дни овуляции каждый месяц, мы не можем быть уверены в них. Тем не менее, если вы будете постоянно следить за симптомами овуляции в течение нескольких месяцев, вам будет легко узнать, когда вы овулируете.

В этом посте MomJunction расскажет вам о таких симптомах, которые могут сигнализировать о овуляции, а также о признаках того, что вы не овулируете, о лечении проблем с овуляцией и многом другом.

Что такое овуляция?

Овуляция означает высвобождение зрелого яйца из одного из яичников. Затем яйцеклетка движется по фаллопиевой трубе, где она может быть оплодотворена при встрече со спермой. Это самая плодородная стадия менструального цикла.

Гормон, отвечающий за овуляцию, - это эстроген. Уровни эстрогена, которые являются низкими в начале цикла периода, в конечном итоге повышаются, пока не достигнут порогового значения и не запускают лютеинизирующий гормон. Этот гормон ЛГ стимулирует яичники, чтобы выпустить яйцеклетку (1).

Когда женщины обычно овулируют?

Женщины могут овулировать на 14-й день, если у них 28-дневный менструальный цикл. Время может варьироваться от женщины к женщине и от цикла к циклу. Таким образом, вы должны ознакомиться с вашим менструальным циклом, отслеживая даты по крайней мере три месяца. Это может помочь вам оценить вашу фазу овуляции (2).

[Чтение: Кровотечение во время овуляции ]

Когда вы плодовиты?

В среднем 28-дневный менструальный цикл, когда вы можете забеременеть, составляет около шести дней, называемых плодородным окном.Это пять дней до овуляции и сам день овуляции (3).

Плодородное окно отсчитывается за пять дней до овуляции, потому что сперма может жить в теле женщины в течение трех-пяти дней. Если у вас есть половой акт в течение этих шести дней, существует наибольшая вероятность оплодотворения, так как сперма ждет в ваших маточных трубах, чтобы яйцеклетка выпустила.

Вы более плодовиты за два-три дня до овуляции, чем в день самой овуляции (4).

Знать дни овуляции непросто, но вы можете отслеживать симптомы в середине цикла, чтобы определить свои фертильные дни.

Каковы признаки и симптомы овуляции?

Если вы можете отслеживать симптомы в течение как минимум трех месяцев, вы, скорее всего, определите паттерн. Ниже мы перечисляем некоторые симптомы, которые большинство женщин имеют во время овуляции.

Общие признаки, которые встречаются у большинства женщин

Ниже приведены основные признаки, которые можно изучить и отследить, чтобы предсказать точные дни овуляции.

  1. Увеличение слизи шейки матки: Объем слизи шейки матки увеличивается за девять дней до овуляции и достигает пика за четыре дня до овуляции (5).Он напоминает яичный белок и за это время становится скользким.
  1. Повышение базальной температуры тела (ББТ): ББТ снижается непосредственно перед овуляцией и резко повышается после ее завершения из-за повышения уровня прогестерона. Увеличение BBT подтверждает, что овуляция произошла. К тому времени, когда вы узнаете об этом, было бы слишком поздно зачать в этом цикле. Но это поможет вам отслеживать дни овуляции и готовиться к следующим месяцам (5).
  1. Изменения в шейке матки: Относительно низкая шейка матки с небольшим отверстием смещается выше, становится мягче и расширяется (6).Для того, чтобы почувствовать шейку матки, вы можете вставить чистый палец во влагалище, пока не почувствуете небольшой комочек. Возможно, вам придется делать это каждый день, чтобы знать, когда он открывается.

Вторичные симптомы овуляции

Вторичные симптомы возникают не постоянно. Однако, когда вы наблюдаете какой-либо из трех основных симптомов, вы также можете проверить наличие дополнительных симптомов. На самом деле, вторичные симптомы легче обнаружить, чем первичные.

  1. Светлые пятна: Некоторые женщины испытывают розоватые или коричневатые пятна в середине месяца, когда выработка гормона прогестерона недостаточна для сохранения целостности слизистой оболочки.Прогестерон обычно утолщает слизистую оболочку матки, которая выделяется в течение периода. Неадекватная секреция этого гормона может привести к образованию пятен (7).
  1. Тазовая боль: У вас могут быть спазмы и боли в нижней части живота с одной стороны таза. Эта боль упоминается как mittelschmerz (комбинация немецких слов, которые означают среднюю боль). Тем не менее, это может произойти не прямо во время овуляции и не может рассматриваться как окончательный симптом овуляции (8).
  1. Боль в груди: Гормоны стимулируют грудь, удерживая жидкость, из-за чего они слегка растягиваются.Это может привести к нежной, воспаленной и тяжелой груди (9). Тем не менее, вы не можете быть уверены в овуляции на основе этого симптома, так как грудь может стать воспаленной даже во время ПМС и беременности.
  1. Вздутие живота: Так же, как грудь удерживает жидкость, брюшная полость также может удерживать воду и вызывать ощущение вздутия живота. Однако задержка жидкости также может достигать максимума в первый день менструального цикла (10).
  1. Увеличение либидо: Вы можете испытывать увеличение полового влечения из-за высокого уровня эстрогена, приводящего к овуляции.Однако это может произойти даже во время лютеиновой фазы, которая происходит после овуляции (11).
  1. Приятный запах тела: В ходе исследования мужчин просили понюхать футболку, которую носили женщины во время фолликулярной (овуляторной) фазы и лютеиновой (не овуляторной) фазы. У мужчин запах футболок овуляторной фазы был более приятным и сексуальным, чем у женщин во время не овуляторной фазы (12).
  1. Увеличение частоты пульса: Частота пульса покоя (RPR) увеличивается в дни, приводящие к овуляции.Это самый низкий показатель в периоды и увеличивается примерно за два-пять дней до овуляции примерно на два удара в минуту (BPM) (13).

Эти симптомы не очевидны. Вы должны внимательно наблюдать за ними, чтобы знать, если у вас овуляция. Кроме того, ваша овуляция может стать нерегулярной, если у вас (14):

  • Прохождение фазы перименопаузы
  • Наличие определенных состояний, таких как преждевременная недостаточность яичников или синдром поликистозных яичников
  • На некоторых лекарствах, таких как против тошноты таблетки, антидепрессанты или химиотерапия
  • Стресс, избыточный или недостаточный вес
  • В этих случаях отслеживание овуляции может стать затруднительным.

[Читайте: Можете ли вы овулировать больше, чем раз в месяц или цикл? ]

Признаки того, что вы не овулируете (или у вас есть проблемы с овуляцией)

Если вы не овулируете, это с медицинской точки зрения называется ановуляцией, а если у вас нерегулярная овуляция, то это олиговуляция. Вы не можете зачать в первом случае, и вам может быть трудно зачать в последнем случае.

Ниже приведены возможные признаки и симптомы проблем с овуляцией (15):

  1. Нерегулярные циклы: Если ваши циклы нерегулярные, у вас возникнет проблема с овуляцией.Ваш период может меняться на пару дней, но это может быть неоправданно, если отклонение составляет несколько дней.
  1. Короткие или длинные менструальные циклы: Нормальный период может варьироваться от 21 дня до 35 дней. Но если они короче или длиннее этого, у вас могут быть проблемы с овуляцией.
  1. Отсутствие периодов в месяцах: Если вы не ходите в течение нескольких месяцев, особенно в детородном возрасте, это признак того, что вы не овулируете.
  1. Отрицательный результат теста на овуляцию: Набор для овуляции обнаруживает гормон ЛГ, который повышается до овуляции. Если вы получаете их отрицательные, это означает, что у вас нет овуляции. Кроме того, получение нескольких положительных результатов также указывает на проблему с овуляцией. Это может быть потому, что ваше тело пытается овулировать, но не может этого достичь.

Вы также можете пропустить овуляцию, если вы беременны. Поэтому не думайте, что у вас есть проблемы с овуляцией, когда вы не наблюдаете некоторые из симптомов.Но если вы следили за симптомами в течение нескольких месяцев, а затем обнаружили, что с овуляцией что-то не так, или если ваши месячные стали нерегулярными, тогда стоит обратиться к врачу.

Как доктор проверяет овуляцию?

Доктор задаст вам вопросы о вашем менструальном цикле и его регулярности. Они также могут предложить некоторые анализы:

  • Анализ крови на прогестерон. Уровни ниже, если вы не овулируете должным образом (16).
  • Проводятся тесты для проверки фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) и лютеинового гормона (ЛГ).
  • Тест уровня пролактина проводится для измерения уровня гормона. Высокий пролактин может нарушить овуляцию (17).
  • Трансвагинальное УЗИ для проверки состояния развития фолликула в яичнике. Он может определить, не сломался ли фолликул, чтобы выпустить яйцеклетку после овуляции (17).

Если тесты подтвердят наличие проблемы с овуляцией, врач предложит лечение для устранения основной причины.

Лечение проблем с овуляцией

Лечение может начинаться с пероральных препаратов, таких как цитрат кломифена (кломид, летрозол или серофен).Они улучшают уровни ФСГ и ЛГ, таким образом стимулируя яичники вызывать овуляцию.

Препарат обычно вводится в течение пяти дней, начиная со второго дня после начала менструации. Ваш доктор может начать с дозы 50 мг (18).

Как увеличить ваши шансы на овуляцию?

В дополнение к лекарственным препаратам вы можете принять следующие меры для увеличения своих возможностей овуляции:

  • Поддерживайте здоровый рост в соответствии с вашим возрастом и ростом. Избыточный или недостаточный вес может вызвать проблемы с овуляцией.
  • Слишком много упражнений может повлиять на овуляцию. Расслабьтесь в своих упражнениях и получите квалифицированную консультацию о том, какие упражнения вы можете выполнять.
  • Сильные диеты, пропуск еды, пост и другие нездоровые привычки питания могут влиять на овуляцию. Проконсультируйтесь с экспертом по здоровью и переключитесь на здоровые привычки питания.
  • Эмоциональный стресс отрицательно влияет на ваш период цикла. Научитесь справляться со стрессом и попробуйте расслабляющие упражнения.

Продолжайте наблюдать за изменениями в вашем теле для каждого цикла и запишите их. В течение трех-четырех месяцев вы сможете заметить закономерность в симптомах. Это поможет вам узнать ваши дни овуляции.

[Чтение: Слизь шейки матки и овуляция ]

Если вы сексуально активны, вам не нужно знать точные дни овуляции, чтобы забеременеть. Даже приблизительная оценка достаточна для того, чтобы вы занялись незащищенным сексом с вашим партнером. Еще лучше, если у вас есть общение в течение месяца.

Вы пытались отслеживать овуляцию? Дайте нам знать об этом в разделе комментариев ниже.

Ссылки:

Рекомендуемые статьи:

Была ли эта информация полезной? ,

Симптомы овуляции: что ожидать

Симптомы овуляции встречаются не у каждой женщины, которая овулирует. Отсутствие симптомов не означает, что у вас нет овуляции. Однако есть некоторые физические изменения, которые вы можете искать, которые могут помочь вам определить овуляцию.

Овуляционная боль (mittelschmerz)

Некоторые женщины испытывают небольшую боль в яичниках до или во время овуляции. Часто называемый mittelschmerz, боль в яичниках, связанная с овуляцией, может быть вызвана ростом фолликула, который удерживает созревшее яйцо, когда он растягивает поверхность яичника.

Эти ощущения иногда описывают как приступ боли. Они могут ощущаться в любом яичнике и могут различаться по местоположению и интенсивности от месяца к месяцу. Некоторые женщины могут испытывать боль в яичниках на чередующихся сторонах тела каждый месяц, но это миф, что ваши яичники по очереди выпускают яйца.

Дискомфорт может длиться всего несколько минут, хотя некоторые женщины чувствуют легкий дискомфорт в течение более длительных периодов времени. Вы также можете почувствовать жжение, вызванное выделением жидкости из фолликула, когда яйцо изгнано.Эта жидкость иногда вызывает раздражение слизистой оболочки живота или окружающей области. Ощущение тяжести в нижней части живота также может сопровождать эти ощущения.

Боль в яичниках также может быть не связана с овуляцией. Узнайте, что еще может быть причиной боли в яичнике.

Изменения температуры тела

Базальная температура тела (BBT) относится к температуре, которую вы имеете, когда вы в первый раз просыпаетесь утром перед тем, как вообще двигать своим телом. Ваша базальная температура тела повышается примерно на 1 ° F или менее в течение 24-часового периода после овуляции.Это вызвано секрецией прогестерона, гормона, который помогает слизистой оболочке матки стать губчатой ​​и густой при подготовке к имплантации эмбриона.

Ваш BBT будет оставаться поднятым, пока ваше тело не начнет менструальный процесс, если беременность не состоялась. Отслеживание вашего BBT может дать подсказки о вашей модели овуляции из месяца в месяц, хотя этот метод не является надежным. Исследование, проведенное в 2000 году с участием более 200 женщин, показало, что поздняя овуляция не может быть предсказана никаким методом и что ни один из симптомов овуляции, включая ББТ, не соответствует в полной мере выбросу яйца.Диаграмма BBT также неэффективна для женщин, у которых есть даже немного нерегулярные периоды.

Изменения в слизи шейки матки

Слизь шейки матки (CM) состоит в основном из воды. Вызванный повышением уровня эстрогена, он меняет консистенцию во время вашего фертильного окна и может дать подсказки о овуляции.

СМ, вырабатываемый железами шейки матки, является каналом, который помогает транспортировать сперму к яйцеклетке. Во время вашего плодородного окна эта скользкая жидкость, богатая питательными веществами, увеличивается в объеме.Он также становится более тонким, эластичным по текстуре и прозрачным по цвету. КМ часто называют имеющей консистенцию яичного белка в течение этого времени.

В дни, предшествующие овуляции, вы можете заметить больше выделений, чем обычно. Это вызвано увеличением объема CM.

Когда вы находитесь в наиболее плодовитом состоянии, КМ может помочь сохранить сперму живой до пяти дней, увеличивая ваши возможности для зачатия. Это также обеспечивает смазку для общения. Вы можете проверить консистенцию СМ, протянув руку во влагалище рядом с шейкой матки и наблюдая за жидкостью, которую вы извлекаете на пальцах.Если он вязкий или липкий, возможно, вы овулируете или приближаетесь к овуляции.

Изменения в слюне

Эстроген и прогестерон изменяют консистенцию высушенной слюны до или во время овуляции, вызывая формирование паттернов. Эти узоры в высушенной слюне могут выглядеть похожими на кристаллы или папоротники у некоторых женщин. Курение, еда, питье и чистка зубов могут замаскировать эти эффекты, что делает их менее чем убедительным показателем овуляции.


Смотрите также