Первый прикорм каши как вводить


Прикорм кашами. Правила введения прикорма кашами

Каша для первого прикорма


Каша – это блюдо прикорма
с высокой энергетической ценностью

Каша для первого прикорма вводится в рацион с учетом особенностей развития и здоровья конкретного ребенка с 4,5–5-ти месяцев как дополнительный источник энергии детям со сниженной массой тела, учащенным стулом. Особенно целесообразно назначение каш в качестве первого прикорма ребенку с диагнозом «гипотрофия» (это хроническое расстройство питания, характеризующееся дефицитом массы тела по отношению к росту и возрасту). При вирусных диареях (например, при ротавирусной инфекции) в качестве прикорма используются безмолочные каши на рисовом отваре. Таким деткам показано высококалорийное питание, и каша для них является самым оптимальным блюдом первого прикорма.

Каша как блюдо второго прикорма

Если вы уже ввели первым овощной прикорм, ваш ребенок нормально себя чувствует и развивается, значит, наступило время второго прикорма. Желательно второй прикорм вводить после полной замены одного кормления предыдущим прикормом – овощным пюре. Кашу из круп начинают вводить по правилам примерно через 3-4 недели от начала введения предыдущего (первого) прикорма.

Какие бывают каши

Каши, как вид прикорма могут быть:

  • безмолочными. Особенно данный вид каш показан в качестве прикорма ребенку, страдающему лактазной недостаточностью и в остром периоде кишечных инфекций (ОКИ).
  • молочными. Готовые молочные каши промышленного выпуска вводят ребенку после безмолочных каш.
  • глютен-содержащие: овсяная, ячневая, пшеничная, манная;
  • безглютеновые каши: рисовая, гречневая кукурузная;
  • сухие, требующие варки;
  • сухие быстрорастворимые (инстантные), не требующие варки, каши моментального приготовления – наиболее современная форма выпуска каш промышленного производства;
  • типа «мюсли» для детей старше 9 месяцев жизни с различными добавками и дополнительными компонентами;
  • вэллинги – питьевые, жидкие молочно-злаковые каши, которые предлагают ребенку сначала из бутылочки, а затем из чашки. Вэллинги помогают детям, с трудом воспринимающим густую пищу, плавно перейти от жидкого питания к более густому прикорму – кашам.

Какую выбрать кашу для первого прикорма

Статьи по теме

Прикорм на основе злаков следует начинать с безглютеновых безмолочных монокомпонентных круп (рисовой, гречневой, позднее кукурузной) и такие крупы не должны содержать никаких добавок. Каши разводят водой, грудным молоком или детской смесью. То есть первые каши разводят (если каша быстрорастворимая) или варят только из одного вида крупы без добавления соли и сахара (сахар и соль нежелательно добавлять в кашу до 1 года).

У детей с атопическим дерматитом и пищевой аллергией на первом году жизни не рекомендуется введение молочных каш и каш из круп, содержащих глютен.

Дети со склонностью к запорам нуждаются в повышенном потреблении пищевых волокон, и в их рацион целесообразно вводить, в первую очередь, гречневую и кукурузную кашу, избегая риса.

Детям с неустойчивым стулом следует шире использовать в питании рисовую кашу, ограничив потребление овсяной и гречневой каш.

После введения безмолочных каш можно постепенно переходить на безглютеновые молочные каши. Пищевая ценность молочных каш существенно повышается, так как молоко является источником белка, жира, кальция и витаминов. И только потом вводят каши, содержащие глютен – овсяную, пшеничную, манную. Причем самую минимальную пищевую ценность имеет именно манная каша, которая пользуется огромной популярностью у старшего поколения, но не рекомендуется педиатрами нашего времени детям до года. В манной каше низкое содержание белка, пищевых волокон, витаминов группы В, калия, фосфора, железа, а также практически отсутствует йод. Именно поэтому манную кашу врачи еще называют «пустой».

Безглютеновые и глютенсодержащие каши из смеси 3 и более зерновых компонентов вводят детям, не ранее 6 месяцев жизни (в случае получения первого прикорма в возрасте 4-5 месяцев).

Понемногу после 8-9 месяцев при приготовлении каш в домашних условиях в конце варки рекомендуется добавлять в них ягоды, фрукты (сухофрукты) или овощи.

После 1 года при приготовлении каш можно использовать цельное коровье молоко и только в случаях, если у ребенка на него нет аллергии.

К продуктам прикорма на зерновой основе относится также специализированное растворимое печенье для детского питания. Растворимое печенье, которое очень близко по своим свойствам к кашам легко растворяется в воде или грудном молоке, превращаясь при этом практически в кашу, которую можно давать младенцам.

Правила введения прикорма кашами

Для первого прикорма готовят 5%-ную кашу (5 г крупы на 100 г воды). Давать кашу нужно с чайной ложечки, лучше с утра на завтрак. В первый день дают малышу ½ чайной ложки 5%-ной каши, далее в течение 5-7 дней доводят объем каши этого же процента до полного объема кормления (150 г): на второй день – 1-2 чайные ложки (5-10 г), на третий день – 3 чайные ложки (15 г.), на четвертый день – 4-5 чайных ложек (20-25 г), на пятый день – 50 г, на шестой – 100 г , на седьмой - 150 г. При хорошей переносимости готовят каши этого же злака, но уже 10%-ной концентрации (10 г крупы на 100 г воды). Ребенку дают привыкнуть к 10%-ной каше так же в течение 5-7 дней. Только после этого можно вводить новый злак (в виде 10%-ной каши) или следующий прикорм. Хотя некоторые педиатры придерживаются мнения, что в рационе ребенка не должны присутствовать 5 и 10 % каши.

Пример введения каш

Вначале даем ребенку 1-2 чайные ложки гречневой каши, затем докармливаем грудным молоком или молочной смесью. При условии хорошей переносимости каши на следующий день увеличиваем ее объем и за пять-семь дней 5% гречневую кашу доводим до возрастной нормы. Еще неделю даем ребенку 10% гречневую кашу и полностью заменяем утреннее кормление кашей. На следующий день предлагаем ½ или 1 чайную ложку каши из другой крупы – риса; далее докармливаем до возрастной нормы гречневой кашей. Постепенно количество рисовой каши с каждым днем увеличиваем, вытесняя гречневую кашу.

© Copyright: kukuzya.ru
Запрещено любое копирование материала без согласия редакции.

приманки: как войти. ПЕРВЫЙ ПРОРИДЖ - ЧТО? КАК ВВОДИТЬ КОРМЛЕНИЕ - ДЕТИ

Начало прикорма в 6 месяцев (а не в четыре, хотя так написано на баночках с детским питанием) больше не удивляет большинство матерей. Таблицы и схемы введения прикорма также вполне доступны в Интернете. Однако совет компетентного педиатра никогда не повредит. Вот как английские врачи предлагают вводить добавки.

Многие матери склонны вводить приманку рано, но теперь рекомендуется подождать, пока ребенку не исполнится шесть месяцев.Это противоречит позиции, занятой предыдущими поколениями, когда матери спешили начать кормить детей более твердой пищей. Сейчас считается, что чем позже ребенок начнет есть твердую пищу, тем лучше. Всемирная организация здравоохранения рекомендует матерям кормить своих детей исключительно грудью в течение первых шести месяцев без введения добавок.

Министерство здравоохранения Великобритании также рекомендует подождать до шести месяцев, но ряд российских и европейских экспертов считают, что можно вводить первые прикормы в интервале от четырех до шести месяцев.

Вы в замешательстве? И не только ты. Есть много исследований по этой теме, но единая позиция еще не выработана. В любом случае, мы рекомендуем вводить прикормы ближе к шести месяцам, но не беспокойтесь и не мучайтесь от вины, если по какой-то причине вы решите сделать это немного раньше.

Большим преимуществом шести месяцев является то, что ребенок сразу же сможет есть больше разнообразной пищи и уже станет достаточно большим, чтобы попробовать пищу, которую нужно принимать вручную.И вы можете быстро убедиться, что ребенок ест самостоятельно.

Готов ли ваш ребенок заманить?

Прежде чем начать введение прикорма, «пройдитесь» по следующему списку. Это даст вам уверенность в том, что ваш ребенок физически способен принимать твердую пищу.

  • Ваш ребенок удвоил свой вес с рождения. Это важно, потому что, как только он начнет есть твердую пищу, он больше не будет набирать вес так быстро. Ему легче и быстрее получать достаточное количество морковного пюре и рисовой каши, чем молока, но из молока он получает больше калорий.
  • Он может хорошо держать голову и уверенно сидеть с поддержкой.
  • У семьи нет истории пищевой аллергии. Если есть, то лучше проконсультироваться о введении прикорма с детским диетологом и подождать, пока ребенку не исполнится шесть месяцев.
  • Он уже потерял рефлекс выброса, который мешает ему глотать то, что входит в его рот. Это защитный механизм, и вы не будете знать, сохранен он или нет, пока не начнете кормить ребенка ложкой.Будьте готовы отложить введение прикорма на несколько недель, если даже после нескольких кормлений у ребенка все еще проявляется этот рефлекс.
  • Он тянет предметы в рот и интересуется вашей едой, внимательно следит за тем, когда вы едите, и, возможно, пытается схватить вилку или тарелку. Это самый важный показатель того, что ребенок психологически готов к введению новой пищи.

Первая приманка - детская рисовая каша

Вы можете купить сухую рисовую кашу для детского питания.Разбавляется с грудным молоком, смесью или водой. Мягкий молочный вкус каши будет знаком ребенку, а детские хлопья вряд ли вызовут аллергию - вот почему хорошо начинать кормление. Начните с приготовления только одной ложки риса и следуйте инструкциям на упаковке, чтобы определить правильное количество молока. Консистенция каши должна быть достаточно жидкой, как густой суп, ее не нужно разогревать.

Приманка начинается с одного кормления в день, поэтому выбирайте в любое время - завтрак, обед или перекус.Предложите ребенку приманку незадолго до обычного времени кормления, когда он будет настороже, но все же не слишком голоден и капризен. Конечно, если он становится раздражительным, дайте ему половину или даже все молоко, прежде чем предлагать кашу снова.

.
Каша для первого детского вскармливания: виды, рекомендации

Материнское грудное молоко - лучшая пища для ребенка первого года жизни. Прекрасно, если у мамы будет возможность продолжать кормить ребенка грудью во второй год. Но как бы ни было полезно и питательно материнское молоко. Пришло время ввести дополнительные продукты.

Обычно это овощные пюре - их малыш пытается около 5 - 6 месяцев. И после этого наступает черед первой каши.Если ребенок маленький, первым вводят не овощи, а кашу. Что должно быть, что лучше выбрать и как правильно включить его в рацион крошек, чтобы не вызывать аллергию или расстройства пищеварения?

Содержание: Каша с глютеном или без - что выбрать? Гречневая каша для первого приема пищи. Рисовая каша для первого приема пищи. Кукурузная каша для первого комка. Как начать приманку с хлопьями? Как приготовить детское питание для прикорма?

Каша с или без глютена - что выбрать?

Глютен - это белок растительного происхождения, он содержится в таких злаках, как пшеница, овес, рожь.Взрослый человек обычно переносит этот элемент, но пищеварительная система ребенка с трудом захватывает его. Именно глютен вызывает аллергические реакции и нарушения стула у детей, поэтому для первого приема пищи каши с глютеном не подходят.

Когда ребенку от 6 до 7 месяцев, при условии нормального пищеварения, вы можете дать ему попробовать безглютеновую кашу на воде . Такое детское питание богато витаминами и минералами, оно легко переваривается, переваривается и прекрасно дополняет материнское молоко.

Итак, установлено, что овсянка и манная каша не подходят для первого дополнительного приема пищи в виде злаков. Особенно опасна манга - педиатры обычно не советуют ей включать в рацион даже годовалого ребенка. ребенок . Вы можете выбрать один из трех.

Гречневая каша для первого питания

Эта каша наименее способна вызывать аллергию у младенцев, благотворно влияет на пищеварение и очень питательна. Гречка обеспечит ребенка необходимым количеством витаминов группы В, калия, фосфора, магний.

Гречка содержит железо, потому что рекомендуется давать тем детям, у которых снижен гемоглобин. Одним словом, это идеальное начало прикорма - беда в том, что не всем детям нравится его вкус, и часто малыш отворачивается от тарелки и категорически отказывается попробовать хотя бы половину ложки. Настаивать В этом нет необходимости, ведь есть еще два отличных варианта для первого прикорма.

Рисовая каша для первого питания

В этой крупе много крахмала, но, тем не менее, она отлично усваивается пищеварительной системой ребенка.Рис очищает кишечник, выводит из организма излишки соли. Полезен для нервной системы.

Но здесь есть один недостаток: рисовая каша укрепляется, потому что она не рекомендуется для детей, склонных к запорам . Также от рисовых злаков следует отказаться при диабете и слишком быстро увеличивать вес.

Кукурузная каша для первых блюд

Несмотря на достаточно высокое содержание крахмала, она прекрасно нормализует пищеварение, предотвращая как запоры, так и диарею .У многих детей эта кашка становится любимой с первого теста. Вещества, содержащиеся в кукурузе, стимулируют рост мышечной ткани, укрепляют сосуды. Кроме того, она низкокалорийна и очень редко вызывает аллергию.

Детские врачи рекомендуют начинать с гречки, без молока и без сахара. Но в ней могут быть фрукты, которые ребенок уже попробовал - яблоко, груша, абрикос. Затем вводится рис, в конце - кукуруза , Но это не строгая схема, возможны отклонения, если мякишу не понравится вкус той или иной кашицы.Возможно, позже он попробует это и ест с удовольствием.

Как начать приманку со злаками?

Кашка, как и любой новый продукт, дается утром. Это делается для того, чтобы в остальное время можно было наблюдать за реакцией ребенка . Начните с половины чайной ложки и каждый день увеличивайте порцию, доводя ее до 150-200 г . Это будет примерно через две недели после первого теста. Теперь вы можете перейти к следующему булочке. Когда все три будут освоены, они чередуются.

Не рекомендуется давать бутылочку из бутылочки, даже если она жидкая - пусть ребенок уже начинает учиться есть с ложки, большинство детей делают это с удовольствием.

В 6-7 месяцев ребенок должен есть около 160 г в день, в 8 - 10 месяцев - 180 г, а в год - 200 г. Но это тоже только относительные цифры, у каждого ребенка свой аппетит. Кроме того, дети тоже меняют свои вкусы и настроения: сегодня он с удовольствием ел гречку с яблоком, а через три дня отвернется от нее и дотянется до рис с абрикосом.Все это совершенно нормально.

Обратите внимание, что рис крепится, а гречка, наоборот, устраняет запоры, и выбирайте меню малыша в зависимости от его особенностей и благополучия. При появлении признаков аллергии после введения нового продукта - немедленно свяжитесь с врачом вашего ребенка.

Как приготовить детское питание для прикорма?

Сегодня нет недостатка в готовых детских смесях разных производителей.Очень удобно купить пачку необходимой каши и готовить именно то количество, которое требуется. Но педиатры рекомендуют готовить как можно больше, хотя это хлопотно - ведь детское питание нельзя хранить для будущего использования и разогревать, Каждый раз ребенку следует давать только свежеприготовленное блюдо.

Если вы решили приготовить первую кашу самостоятельно, сделайте это следующим образом:

  1. Сполосните горсть злаков, высушите на тарелке или доске.
.
Введение прикорма с искусственным вскармливанием: таблица (по месяцам)

Новорожденным детям требуется специальная пища и грудное молоко, которое имеет совершенно идеальный, сбалансированный состав и полностью удовлетворяет жизненно важные потребности маленького чудо, растущего в витаминах, питательных веществах и минералах в первые двадцать пять недель жизни ребенка.

В течение этого периода созревания пищеварительной и ферментативной систем, формируется кишечная микрофлора. В связи с этим к периоду полувыведения ферментативной полезности грудного молока недостаточно.Своевременное начало прикорма наряду с грудным вскармливанием способствует потреблению необходимого количества клетчатки и дополнительных минералов, необходимых для осуществления двигательной активности, умственного развития и пропорционального роста ребенка.

В статье рассматриваются такие вопросы, как введение прикорма при искусственном вскармливании, таблица с условиями и перечень продуктов.

Когда вы должны начать приманку?

Родители с нетерпением ждут того момента, когда вы сможете предложить ребенку нечто большее, чем смесь или материнское молоко.И, глядя на все виды разноцветных банок, я хочу сделать это еще быстрее. Но есть определенное «но», заключающееся в том, что указание на упаковке крупы или сока того возраста, из которого можно давать, не означает, что это можно сделать. Это особенно актуально для добавок с четырехмесячного возраста. Существует твердое убеждение, что кормящих детей не следует вводить раньше, чем в возрасте шести месяцев. Это также желательно, потому что в это время ребенок уже больше всего интересуется чем-то новым, чтобы попробовать.

О введении прикорма с искусственным вскармливанием в 3 месяца должны быть соответствующие показания врачей в виде недостаточной массы тела, анемии или др. Без особых указаний детям-ремесленникам вводится новая диета с четырехмесячного возраста.

Когда ребенок готов?

Итак, готовность ребенка получать прикормы определяется следующим образом:

  • увеличение веса крошек вдвое по сравнению с весом при рождении;
  • ребенок начал уверенно сидеть;
  • ребенок может взять что-то двумя пальцами;
  • крошка может проглотить жидкости, которые немного толще молока и воды, и не выталкивать их языком;
  • ребенок знает, как отвернуться, если он уже полон;
  • ребенок совершенно здоров, и последняя прививка была сделана более трех дней назад;
  • ребенок проявляет явный интерес к новой еде.

В случае кормления крошками искусственную приманку можно вводить примерно от трех до пяти месяцев, в связи с более ранним завершением развития таких детей в ферментной системе.

С чего начать пюре?

Единодушного мнения по вопросу о том, как правильно начать кормить ребенка искусственным вскармливанием, пока не выработано. Организация здравоохранения и большинство педиатров рекомендуется начинать с пюре, приготовленного из овощей.Это при нормальном развитии малыша. Если у него проблемы с прибавкой в ​​весе, то вы можете начать заманивать злаками.

Существенным является сезонность прикорма. То есть, если его начало приходится на овощной сезон, то первым пюре может стать тыква. Это легкий в консистенции, хорошо усваиваемый, не аллергенный, полезный продукт.

Первую приманку для искусственного вскармливания (таблица представлена ​​ниже) начинать следует в строго отведенные сроки.После привыкания, которое выражается в свободном потреблении продукта, можно начинать вводить следующее картофельное пюре, это может быть картофель или тыква, которая обладает большей питательной ценностью.

Как начать приманку: каша

В некоторых случаях педиатрам рекомендуется начинать приманку с более раннего возраста, чем обычно. В этом случае первыми дополнительными продуктами являются каша. С какой каши начинать, чтобы не навредить ребенку?

Специалисты по детскому питанию рекомендуют выбрать в качестве введения прикорма при кормлении грудью через 5 месяцев такие каши, как рис и гречка.Этот выбор обоснован тем, что эти продукты не содержат глютен, который может вызвать аллергическую реакцию

.

Смотрите также