Пюре с 4 месяцев


Овощные пюре с 4 месяцев

Согласно нормам и стандартам ВОЗ (Всемирной Организации Здоровья), вводить первый прикорм в рацион ребенка, находящегося на грудном вскармливании, необходимо не ранее полугода. Если малыш — искусственник, сроки сдвигаются до 4,5–5,5 месяцев. Достаточно часто молодые родители «пробуют» первый прикорм в 4 месяца, но оправдан ли такой шаг? Какие последствия влечет за собой введение взрослой пищи в рацион маленького человечка? Как не навредить ему при этом?

В 4 месяца организм малыша уже начинает крепнуть, развиваются все его системы, в том числе и пищеварительная

Физиология малыша в 4 месяца

Чтобы развеять свои сомнения, начинать ли прикорм ребенка в 4 месяца, родители должны знать, насколько организм их крохи голов к этой стрессовой для него ситуации. В этом возрасте с пищеварительным трактом малыша происходят серьезные изменения:

  • уже вырабатывается соляная кислота, способная активировать пищеварительные ферменты, которые расщепляют поступившую в желудок пищу;
  • стенки кишечника уже не так проницаемы, как в 3 месяца, они утолщаются постепенно, и возможность проникновения сквозь них крупных молекул утрачивается;
  • теряется у ребенка и рефлекс выталкивания твердой и густой пищи;
  • начинается физиологическая подготовка к правильным жевательным движениям.

С одной стороны, кажется, что маленький организм готов к тому, чтобы ввести прикорм уже в 4 месяца. Но с другой стороны, стоит учесть тот момент, что это лишь приблизительная схема развития желудочно-кишечного тракта ребенка. У каждого из них она будет развиваться по своей, индивидуальной траектории. У кого-то она будет сформирована раньше, у кого-то — позже. И хорошо, если это произойдет вовремя, и малыш будет готов к принятию взрослой пищи. А если какие-то физиологические процессы запоздают? Тогда родители должны быть готовы к таким последствиям, как боли в животике у крохи, постоянное вздутие, метеоризм, жидкий стул, бессонница, потеря аппетита и веса, соответственно. Чтобы всего этого не случилось, прикормс 4 месяцев должен быть грамотным: существуют определенные правила, которых родителям нужно неукоснительно придерживаться в этом сложном и ответственном деле.

Знакомить малыша с новыми продуктами нужно постепенно, начиная с 1/2 чайной ложечки

Основные правила

Если ситуация сложилась таким образом, что родители вынуждены начать прикорм малыша с 4 месяцев (иногда это происходит по медицинским показателям, если ребенок недоношенный, отказывается от смеси или теряет в весе), им стоит учесть некоторые рекомендации от педиатров. Они помогут избежать нежелательных и опасных последствий для дальнейшего развития и будущего здоровья крохи.

  1. Перед тем, как ввести первый прикорм в меню четырехмесячного ребенка, посоветуйтесь с врачом, который его наблюдает с самого рождения. Следуйте его советам, не самовольничайте.
  2. Начинайте с пюре, приготовленных из овощей (таких, как брокколи, морковь, тыква, цветная капуста, кабачок). В таком возрасте допускаются каши (рисовая, гречневая, овсяная, кукурузная). Эти продукты наименее аллергенны, а потому безопасны для детей такого маленького возраста, хотя и здесь могут проявить себя индивидуальные особенности формирующегося организма. Все выбранные вами рецепты должны содержать указание, что это для детского питания.
  3. Каждое новое блюдо вводим 1 раз в 2 недели. Таким образом, за месяц ваш малыш познакомится всего с двумя новыми продуктами, но зато, если начнется аллергия, вы будете знать, на что именно.
  4. Уже в 4 месяца прикорм начинается исключительно с ложки. Из бутылочки — только смесь. А иначе в дальнейшем ребенка очень трудно будет научить есть правильно — с ложки. Так у малыша быстро сформируется основной глотательный рефлекс.
  5. Начинать нужно с минимального объема — в первый раз — половинку чайной ложечки, затем постепенно увеличивать дозировку, но в 4 месяца максимальная порция прикорма не должна превышать 150 мл (или г). Примерный график может быть следующим:
    1. 1-й день — 1/2 чайной ложки (2,5 г);
    2. 2-й день — 1 чайная ложка (5 г);
    3. 3-й день — 2 чайных ложки (10 г);
    4. 4-й день — 5 чайных ложки (25 г);
    5. 5-й день — 10 чайных ложек (50 г);
    6. 6-й день — 100 гр;
    7. 7-й день — 150 гр.
  6. Любой детский прикорм может вызвать у ребенка аллергическую реакцию или расстройство желудка. Поэтому во время его введения нужно быть постоянно начеку и внимательно наблюдать за состоянием малыша. Если обнаружатся признаки недомогания, жидкий стул или высыпания, прикорм нужно немедленно прекратить и обязательно обратиться за советом к врачу.
  7. Нельзя знакомить кроху с новыми продуктами, если он болеет, или накануне прививок. Будьте с этим очень внимательны, потому что именно в 4,5 месяца, как сообщает график прививок, проводится вторая вакцинация против коклюша, дифтерии, полиомиелита, столбняка.
  8. Сначала крохе нужно дать новое блюдо, а затем уже смесь — на протяжении месяца прикорм должен вытеснить собой одно из кормлений или даже два.

Родители, которые вводят первый прикорм в рацион ребенка в 4 месяца, должны слушаться не советов бабушек и соседок, даже если те выкормили таким способом по 10 детей каждая, а педиатров. Организмы все разные, и только рекомендации опытных врачей, наблюдающих малышей с самого их рождения, могут оказаться по-настоящему полезной инструкцией. Существует также определенная таблица прикорма деток, которой родителям можно смело руководствоваться в этом деле.

Четырехмесячному малышу пюре лучше давать слегка разбавленным, ведь густая консистенция пищи для крохи непривычна

Продукты первого прикорма

Если в советское время детей разрешали знакомить со взрослой пищей с трехмесячного возраста, причем это были фруктовые соки, то сегодня таблица прикорма малышей на первом году жизни существенно изменилась. Начинается она именно с 4 месяцев, а ребенка рекомендуется сначала познакомить либо с овощным пюре, либо с кашами.

Прикорм овощными пюре

Четырехмесячного ребенка безопасно для его здоровья можно познакомить с такими овощами, как:

В первый прикорм малышей попали именно эти овощи, потому что они минимально аллергенны и при этом содержат большое количество необходимых ребенку веществ. Можно приобретать уже приготовленные специально для детского питания пюре или же готовить их самим из свежих, качественных продуктов. Рецепты приготовления овощных пюре в домашних условиях просты, с ними справится даже самая молодая и неопытная мамочка.

  1. Овощ тщательно промывается и обдается кипятком.
  2. Очищается.
  3. Заливается водой, проваривается под крышкой на среднем огне 15 минут.
  4. Разминается вилкой или измельчается в блендере.
  5. Для более жидкой консистенции (нельзя в 4 месяца давать ребенку слишком густое пюре) разбавьте его отваром, в котором он только что варился.
  6. Спустя неделю нормального питания овощным пюре в него можно добавить растительное масло, начиная с 1 капельки и постепенно увеличивая дозировку (максимум — 5 капель на 150 гр пюре).

Не нужно ожидать от крохи безумного восторга по поводу новых блюд. Овощи покажутся ему, скорее всего, безвкусными и пресными после сладкой смеси. Нужно набраться терпения и снова и снова предлагать малышу пюре. Возможно, на пятый-шестой раз он смилостивится над вами и примет угощение. Со временем привыкнет и будет уже отменно уплетать за обе щечки свои положенные 150 гр суточного прикорма.

Прикорм кашами

Второй вариант перехода на взрослую пищу — каши.

Прикорм кашами в 4 месяца зачастую проходит даже более успешно, чем с помощью овощных пюре. С учетом вкусовых качеств пищи это вполне понятно: они слаще и сытнее. С другой стороны, в них меньше полезных витаминов, зато больше риск аллергической реакции. Хотя малыши, которые с этого возраста перешли на кашки без всяких осложнений, быстро набирают вес, хорошо кушают и спят, активны и здоровы. Чтобы это было именно так, родителям нужно знать кое-что о кашах.

  1. Злаковые культуры для приготовления каш нужно выбирать без глютена: рис, гречку, овсянку, кукурузу, а иначе у малыша будет расстройство пищеварения и боли в животе.
  2. Рекомендуется использовать однокомпонентные каши в упаковках в сухом виде. Они продаются в аптеках и супермаркетах. Если предпочитаете готовить сами, обычные крупы перемалывайте в муку с помощью кофемолки. Преимущество магазинных каш для первого прикорма в том, что они отличаются правильным, сбалансированным составом: производители насыщают их дополнительно кальцием, железом и другими полезными веществами.

Если так получилось, что родители были вынуждены начать прикармливать ребенка с четырехмесячного возраста, к 5 месяцам малыш должен перейти на новое питание уже вместо двух кормлений. К примеру, утром он будет съедать 150 гр кашки, а в обед — такое же количество овощного пюре. В остальное время ребенок должен питаться грудным молоком или адаптированной молочной смесью.

«Если так получилось, что родители были вынуждены начать прикармливать ребенка с четырехмесячного возраста, к 5 месяцам малыш должен перейти на новое питание уже вместо двух кормлений. К примеру, утром он будет съедать 150 гр кашки, а в обед — такое же количество овощного пюре». Вот объясните мне как за один месяц возможно ребенка приучить уже и к овощам и к кашкам, если в 5 мес. он по вашим словам должен уже и на завтрак и на обед питаться полноценно кашками и овощами.

Ирина, в начале статьи написано, что ребенок за месяц может освоить два продукта, на каждый по две недели. Таким образом и получается,что к пяти он ест два новых продукта.

очень полезная статья! все написано очень грамотно, особенно хочу отметить пошаговые инструкции) благодаря вашей статье, мы с малышом без каких либо проблем освоили первый прикорм, как пюре, так и кашки) Нам почти 5 месяцев, мы на смешанном, и новая еда пришлась по вкусу малышу) побольше таких супер статей)

Очень хорошая статья,спасибо***

Я бабушка Любовь Викторовна.

Считаю статья замечательная. Мы начали подкармливать с 3 месяцев по другой статье яйцом, теперь понимаю, что затея была не правильная. Мы на грудном вскармливании. Начнем с 6 мес.

Прикорм ребенка с 4 месяцев: как вводить, рекомендации и таблица норм ввода продуктов

Основной источник питательных веществ, для младенца первого года жизни – молоко матери или заменяющая его смесь. Но наступает время вводить первую порцию взрослой пищи – прикорм, дополняющей рацион крохи необходимыми элементами. Раньше всех в нем нуждаются малыши на искусственном вскармливании. Прикорм ребенка с 4 месяцев должен включать только определенные продукты и быть постепенным.

Как узнать готовность младенческого организма?

Некоторые родители сомневаются, действительно ли можно начинать давать 4 месячному малышу взрослую пищу. Для того чтобы понять, готов ли молодой организм к такой стрессовой для него ситуации, необходимо знать, какие изменения происходят в пищеварительном тракте младенца, достигшего возраста 4 месяца:

  • приобретается способность к полноценным жевательным движениям;
  • утолщаются стенки кишечника, через них больше не проникают крупные молекулы;
  • вырабатывается необходимая для процесса расщепления попадающей в желудок пищи соляная кислота;
  • исчезает рефлекторное отрыгивание пищи густой и твердой консистенции.

Создается впечатление, что организм ребенка уже полностью подготовлен к введению прикорма. Но необходимо учитывать, что каждый «маленький человечек» развивается с различной скоростью. Пищеварительная система может быть сформирована недостаточно и в этом случае родители должны быть готовы к таким неприятным последствиям как вздутие живота, боли, жидкий стул, метеоризм, потеря веса и аппетита, бессонница.

Для того чтобы избежать всего этого, необходимо ответственно подойти к составлению рациона и соблюдать некоторые правила.

Примерная таблица ввода прикорма с 4 месяцев

Существуют примерные нормы употребления различных продуктов ребенком, достигшим возраста 4 месяца и уже адаптировавшимся к новой пище.

Основные рекомендации по введению в рацион нового питания

Перед тем, как начинать вводить прикорм 4 месячному ребенку, особенно на грудном вскармливании, проконсультируйтесь со специалистом, который наблюдает его с рождения. Не пренебрегайте советами врача.

Основания для раннего прикорма:

  • недобор веса;
  • непереносимость молочных смесей и недостаток у матери грудного молока;
  • дефицит микроэлементов и витаминов в рационе.

Как вводить и с чего начать прикорм в 4 месяца

  • Вводите новое блюдо 1 раз в 14 дней. Так вы сразу заметите признаки аллергии и будете точно знать причину.
  • Начать прикорм с 4 месяцев рекомендуется с овощного сока или пюре. Хорошо подходит кабачок, цветная капуста, картофель. Овощи перед варкой крупно нарезаются и опускаются в кипящую воду. Когда жидкость испарится, масса измельчается до однородности и немного разбавляется молоком (лучше всего подойдет сцеженное у матери). Сахар и соль добавлять не нужно, у малышей хорошо развиты вкусовые рецепторы и даже однокомпонентная еда придется им по душе.
  • Если вы готовите пюре впервые, берите только один вид овощей. Можно дать ребенку соки из яблок, груш, тыквы, моркови. Если вы хотите приготовить сок самостоятельно, а соковыжималки в вашем распоряжении нет, потрите фрукты на самой мелкой терке и отожмите массу через марлю. Для первого раза достаточно объема 3-5 капель продукта. Впоследствии объем постепенно увеличивается. Детям очень нравятся сладкие пюре из фруктов, но соблюдайте меру – позже ребенок может отказываться от пресных, но таких полезных овощей.
  • Если малыш медленно набирает вес, его рекомендуется дополнительно кормить кашами. Предпочтительнее начинать с круп, не содержащих глютен: гречневой, риса. Позже можно дать попробовать овсянку, пшено, кукурузную кашу. Лучше не использовать в приготовлении коровье молоко, чтобы не спровоцировать аллергию. Первое время блюда должны быть достаточно жидкими. Хорошенько разварите крупу и перемелите е в блендере. Можно использовать покупные каши, в которых содержится витаминный комплекс.
  • Объем пищи увеличивается постепенно. В первый день предложите крохе половину чайной ложечки продукта. Затем каждый день увеличивайте количество пищи на пол-ложки, пока не дойдете до 30 мл (5-6 ложечек). Организм адаптируется к новой пище приблизительно за две недели.

Обязательно наблюдайте за тем, как ребенок чувствует себя, за его поведением. Если появляется сыпь на теле, изменение стула отложите введение прикорма на 1-2 недели и начните с другого продукта.

  • Накануне прививок или в случае болезни следует отложить знакомство малыша с новыми продуктами. Именно в 4,5 месяца по графику проходит повторная вакцинация от дифтерии, коклюша, столбняка, полиомиелита. В это время организм ослаблен, и лишний раз нагружать нет потребности.
  • До полугода не давайте малышу мясо, кисломолочные продукты, яйца. В четыре месяца организм еще не способен усвоить такую тяжелую пищу.

Подведение итога

Если вы начали вводить прикорм с четырехмесячного возраста, малыш уже к 5 месяцам сможет употреблять твердую пищу вместо двух кормлений. Например, на завтрак можно дать ему 150 граммов каши, а в обед 150 граммов пюре из овощей. В остальное время ребенок должен получать достаточное количество грудного молока или специальной молочной смеси.

Прикорм в 4 месяца: как правильно провести, какие продукты можно использовать

По нормам Всемирной организации здравоохранения первый прикорм новорожденному дают в возрасте 6 месяцев, если же младенец находится на искусственном вскармливании, то допускается сдвинуть сроки к 4, 5 – 5, 5 месяцам. Многие родители, прочитав какие-то сомнительные рекомендации и наслушавшись бабушек/подруг, начинают давать прикорм ребенку уже в четырехмесячном возрасте. Действительно, многие дети адекватно реагируют на такие нововведения, и их самочувствие не страдает, но насколько оправданы такие действия с точки зрения медицины?

Физиология 4-месячного ребенка

Чтобы понять, целесообразно ли предлагать малышу первый прикорм в 4 месяца, родители должны понимать, как физиологически развит к этому возрасту ребенок. Вообще, к указанному возрасту у малыша происходят кардинальные изменения в работе пищеварительной системы:

  • идет активная выработка соляной кислоты, которая способна активировать ферменты, расщепляющие поступающую в желудок пищу;
  • стенки кишечника утолщаются, крупные молекулы проникнуть сквозь них уже не могут;
  • рефлекс выталкивания изо рта твердой и/или густой пищи утрачивается;
  • появляются жевательные движения.

Судя по перечисленным процессам, ребенок вполне готов к приему взрослой пищи, к первому прикорму уже в 4 месяца. Но проблема состоит в том, что каждый ребенок развивается по индивидуальному графику – у кого-то готовность к приему прикорма имеется уже в 4 месяца, а кто-то не готов и к полугодовалому возрасту переходить к взрослой пище. И если родители не оценили возможности и способности организма собственного малыша, то после введения прикорма можно ожидать кишечные колики. повышенное газообразование, жидкий стул. бессонницу и потерю веса.

Чтобы вышеописанных неприятностей не произошло, нужно знать основные правила и особенности введения прикорма четырехмесячному малышу.

Основные правила введения прикорма в 4 месяца

Иногда ситуация складывается таким образом, что родители вынуждены вводить первый прикорм в 4 месяца – например, это может произойти по медицинским показаниям: ребенок родился недоношенным. отказывается от молока или смеси и теряет в весе. Игнорировать такие медицинские показания нельзя, поэтому нужно будет ознакомиться и твердо следовать рекомендациям педиатров:

  1. Начинать первый прикорм нужно с овощного пюре. основными компонентами которыми будут тыква , брокколи. кабачок. цветная капуста и морковь .
  2. В 4 месяца малышу можно предложить и кашу из рисовой, кукурузной, гречневой крупы. Эти крупы гипоаллергенны, но организм ребенка все-таки может и на них отреагировать неадекватно.
  3. Если пюре или каша готовятся по четким рецептам, то у них должна быть пометка «для детского питания».
  4. Каждое новое блюдо нужно вводить 1 раз в 2 недели – за 30 дней ребенок начнет употреблять всего два новых продукта, но зато организм его сможет адаптироваться к ним, а в случае появления симптомов аллергии, родители смогут быстро выяснить на что она.
  5. Даже если прикорм начинают давать в 4 месяца, надо делать это с ложечки – из бутылочки малыш может пить только смесь. Таким образом удастся в раннем возрасте привить крохе основной глотательный рефлекс.
  6. В первый раз можно дать ребенку только половину чайной ложки прикорма, а уже затем увеличивать дозировку. Максимальной суточной дозой прикорма в 4 месяца считается объем в 150 мл, а примерный график введения нового прикорма может быть следующим:
    • 1 день – половина чайной ложки;
    • 2 день – 1 чайная ложка;
    • 3 день – 2 чайные ложки;
    • 4 день – 5 чайных ложек и так далее, к 7 дню ребенок должен употреблять 150 мл прикорма.
  7. Любой новый продукт может вызвать у младенца аллергию. поэтому родители должны внимательно наблюдать за состоянием здоровья малыша. Если после употребления нового продукта на его коже появились высыпания, либо отмечается жидкий стул. то это повод немедленно отменить прикорм и проконсультироваться с педиатром.
  8. Нельзя вводить прикорм малышу, который болеет или готовится к вакцинации .

Обратите внимание:перед тем как давать первый прикорм ребенку в 4 месяца обязательно нужно проконсультироваться у педиатра, который наблюдает малыша с рождения.

Продукты для первого прикорма в 4 месяца

Еще совсем недавно педиатры рекомендовали в первый прикорм давать ребенку фруктовые соки, но современная медицина настаивает на том, что в 4 месяца первой взрослой пищей должны стать овощи или каши.

Овощные пюре в раннем прикорме

В возрасте 4 месяца ребенка можно «познакомить» только с определенными овощами – тыква, брокколи, кабачок, морковь и цветная капуста. Эти овощи в редких случаях вызывают аллергию, а в своем составе содержат просто огромное количество полезных веществ, витаминов и микроэлементов, необходимых для нормального развития ребенка. Родители могут приобрести уже готовые овощные пюре – сбалансированные, стерильные и абсолютно безопасные. Но кроме этих положительных качеств, такие овощные пюре обладают весомым недостатком – их стоимость достаточно высока. Молодые мамочки могут приготовить овощное пюре для первого прикорма в 4 месяца и самостоятельно:

  1. Выбранный овощ тщательно вымывается и обдается кипятком, очищается.
  2. Затем овощ нужно залить водой и проварить под закрытой крышкой на среднем огне минут 10-15.
  3. Следующий этап – измельчение, которое можно осуществить вилкой или блендером.
  4. Если ребенок в течение недели ест овощное пюре и никаких проблем со здоровьем не возникает, то можно будет к нему добавить 1-5 капель растительного масла.

Обратите внимание:категорически не рекомендуется давать четырехмесячному ребенку густое пюре, поэтому его нужно будет разбавить отваром, в котором и варился овощ.

Родители должны знать, что особого восторга по поводу овощного пюре ребенок вряд ли проявит – вкус ему не знакомый, а после смеси или грудного молока еще и пресный. Нужно набраться терпения и каждый раз снова и снова предлагать новый продукт малышу – буквально через пару недель он будет с аппетитом поглощать любые овощные пюре.

Каши в раннем прикорме

Если родители начинают прикорм в 4 месяца с каш, то это «мероприятие» может быть даже более успешным, чем при введении овощного пюре. Но тут нужно учитывать, что каши имеют в своем составе гораздо меньше витаминов и микроэлементов в сравнении с овощным пюре. Родители должны знать кое-что о кашах:

  1. Для первого прикорма в 4 месяца нужно выбирать каши без глютена – например, кукурузную. гречневую и рисовую. В противном случае малыша будут беспокоить кишечные колики, вздутие .
  2. Специалисты рекомендуют приобретать однокомпонентные каши в упаковках в сухом виде, которые продаются в аптеках или супермаркетах. В принципе, можно и самостоятельно приготовить кашу для прикорма в 4 месяца – нужно лишь крупу смолоть в кофемолке и сварить в воде. Но преимущество магазинных упаковок заключается в том, что в них крупы дополнительно обогащаются кальцием, железом.

Если родителям пришлось перевести ребенка на взрослую пищу с четырехмесячного возраста, то уже к 5 месяцам он должен перейти на новое питание вместо двух кормлений смесью. Например, утром он может съедать 150 грамм каши, а в обед такое же количество овощного пюре, но все остальное время младенец должен питаться либо грудным молоком, либо адаптированной смесью для искусственного вскармливания.

Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории

2,886 просмотров всего, 11 просмотров сегодня

Источники: http://agushkin.ru/kormlenie/prikorm-4-mesyaca.html, http://razvitie-baby.ru/pitanie/prikorm/prikorm-rebenka-s-4-mesyacev/, http://okeydoc.ru/prikorm-v-4-mesyaca/

vospitanye.ru

Прикорм с 4 месяцев

Прикорм с 4 месяцев иногда назначают грудничкам. В настоящее время ВОЗ рекомендует до 6 месяцев деток не кормить ни чем, кроме грудного молока. Кто бы спорил? Конечно, кому-то нужно с 4 месяцев мамино молоко. Однако, я живу на обширной территории России. Ситуации по ГВ у мам могут быть разные. Поэтому, лучше прислушиваться не к заграничным шаблонам, а к советам родного участкового врача. Если вы не согласны — приглашаю подробнее обсудить статью о прикорме детей до 1 года

Полезные витамины, микроэлементы из продуктов  восполняют подрастающему организму их недостаток в грудном молоке или смеси. Поэтому маме нужно вводить прикорм с 4 месяцев в детское питание, после консультации с педиатром. Потому что если грудничку хватает маминого молока то другие продукты давать ему еще рано. А если проблемы с лактацией, все меры приняты, но безуспешно, тогда возможно смешанное питание до 12 месяцев

Очередность продуктов прикорма зависит от разных факторов, например, педиатры дают совет такой: детишкам с недостатком веса с 4 месяцев сначала вводят каши, а ребяткам, у кого хороший вес — овощное пюре.

О продуктах прикорма подробнее

каша

Овощное пюре

можно давать с 4 месяцев, начиная с половины чайной ложечки, постепенно доводить объем пюре  к году до 200 грамм. Овощное пюре это отличный источник белка, углеводов, растительных волокон, микроэлементов: калия, железа;  хорошо давать детям, у которых проблемы с  запорами. Вначале нужно давать однокомпонентное пюре только из 1 овоща, желательно из кабачка. Затем, постепенно, добавлять другой компонент: брокколи, тыкву,  морковь, цветную капусту и другие овощи. Нужно следить за возможными аллергическими высыпаниями на коже дитя, при их появлении, продукт убрать, обратиться к врачу.

Овощное пюре можно покупать в специализированных отделах детского питания, приготовленного по технологии с сохранением витаминов и микроэлементов. Если пюре готовить самим, то вареные или приготовленные на пару овощи протираем через сито, не добавляя ни соли, ни сахара. Сито должно быть не окрашено. Лучше использовать сито, предназначенное для просеивания муки. Потом можно попробовать овощи толочь или взбивать миксером, но не все едят такое пюре.

Каши

один из основных источников полезных веществ. Они содержат микроэлементы железа, селен, витамины В1, В2, РР и другие. Являются сытной пищей, полезны детям с неустойчивым стулом. Раньше одним из первых прикормов была 5% манная каша, сейчас педиатры не рекомендуют давать манку, потому что в ней голые калории, нет ни витаминов, ни микроэлементов. В настоящее время рекомендуется варить жиденькую овсяную кашу (геркулес) , пропускать ее так же через сито. Такую кашу можно давать с 4 месяцев, начиная с 10 грамм, к году доводя до 200 грамм. Варить кашу можно на воде или на 1% молоке. Изначально не добавлять сахар- соль и наблюдать за ребенком: если ест — хорошо, если плюется — можно добавить соли совсем чуть-чуть. Сахар же лучше развести в сироп, во избежание аллергии на сахар, поливать кашу этим сиропом.

Можно купить сухие низко аллергенные кашки промышленного производства, разводить их водой, грудным молоком или смесью. Эти кашки обогащены витаминами и микроэлементами.

Фруктовое пюре и соки

сходны по составу, содержат разнообразные витамины, сахара, микроэлементы, клетчатку. Положительно влияют на процессы пищеварения. Надо их давать с 4 месяцев, начиная с осветленных соков (яблочный, грушевый), с 1/4 чайной ложки, доводя к году до 90-100 мл. Сначала один фрукт, потом, при хорошей переносимости, соки или пюре можно смешивать. Соки можно покупать или делать самим.

В домашнем приготовлении соков желательно не использовать металлические предметы, потому что так разрушаются некоторые витамины. Лучше всего соскабливать неметаллической ложечкой яблочко или спелую грушу, сразу кормить малыша. Фрукты лучше выбирать по цвету. Яркие красно-желто-оранжевые фрукты больше подвергают риску аллергии. Лучше выбирать зеленые.

Кисломолочные продукты

детский кефир, ряженку добавляют в рацион к 8 месяцам. При покупке, смотрите на этикетку, чтобы не было  химических красителей, консервантов, чтобы была надпись «для детского питания». В домашних условиях тоже можно приготовить.

Творог и яичный желток

в них содержится молочный белок в виде, который хорошо усваивается, микроэлементы — много кальция, нужного для роста костей и зубов;  витамины А, Д, группы В. Дается с 6 месяцев. Желток сваренного вкрутую яйца — начиная с 1/8, растирая, добавляя в каши или разведя грудным молоком (смесью). Творог можно смешивать со сладкими фруктами, к году объем творога доводят до 50 грамм.

Мясо

ценится за легкоусвояемый микроэлемент железо, магний, цинк и другие витамины.  Мясные продукты промышленного производства могут быть гомогенной консистенции или крупноизмельченные, в их состав могут входить овощные или крупяные добавки. Дома отварное мясо (курица, телятина, индейка) можно дважды прокрутить на мясорубке или измельчить в блендере. Дается мясо с 6 месяцев, позднее (8-9 месяцев), можно давать мясное суфле, фрикадельки, паровые котлетки.

Рыбу

дают попозже, с 8,5 месяцев,  с осторожностью, наблюдая, не возникла ли аллергия. Самая низкоаллергенная — это морская красная рыба (кета, горбуша).  Рыба содержит комплекс витаминов, микроэлементов и полезных полиненасыщенных жирных кислот .

В 7 месяцев детишкам можно давать сухарик или печеньку, а в 8 месяцев — кусочек пшеничного хлеба.

О витаминах.

Конфеты и шоколад

детям до года давать нельзя, так же, как разные сладости, приготовленные с использованием консервантов.

Таблица рекомендуемой последовательности или очередности ввода новых продуктов детям до 1 года.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями, нажав на кнопки социальных сетей:).

detimy.ru

Детское пюре с 4 месяцев

Специалисты настаивают, что в первые полгода жизни молоко матери целиком и полностью удовлетворяет все потребности малыша. Но практика и теория, увы, не всегда совпадают. Когда ребенку исполняется 4 месяца, по рекомендации педиатра, можно приучать его к дополнительной новой пище.

Однако введение прикорма – настоящая революция для детского организма, поэтому крайне желательно все сделать правильно. Что именно предлагать карапузу в первый раз? В каком количестве?

Предлагаем подробные ответы на вопросы, волнующие заботливых мамочек:

Как правильно давать прикорм 4-х месячным детям?

Общепринятыми нормами готовности к нововведениям в рационе считаются следующие:

  • устойчивые проявления заинтересованности к еде из родительской тарелки;
  • демонстрация недостаточности материнского молока: крохи, буквально повисая на груди, все равно остаются голодными;
  • умение самостоятельно сидеть и поворачивать голову;
  • угасание выталкивающего рефлекса;
  • удвоение веса по сравнению с цифрами при рождении.

Особая категория – недоношенные детки и искусственники, нуждающиеся в дополнительных полезных элементах.

Теперь рассмотрим подробности о том, как правильно давать прикорм 4-месячным детям.

  • Во-первых, требуется убедиться, что карапуз здоров. Однозначно не стоит предлагать новую пищу, если кроху мучают колики, нарушен стул, поднялась температура или он чихает.
  • Во-вторых, не рекомендуется экспериментировать до и после профилактических прививок. Напомним, что в 4 месяца проводят вакцинацию против гемофильной палочки, полиомиелита, АКДС .
  • В-третьих, не нужно доводить объем нового блюда до определенного количества. Начинайте с цифр, соответствующих схемам кормления, но не усердствуйте, если маленький гурман плюется или отворачивается.

Не стремитесь к разнообразию.2-3 разновидности продуктов вполне достаточно. И те необходимо вводить постепенно (по одному в неделю).

После того как малыш съел что-то непривычное, следите за частотой и консистенцией дефекаций. осматривайте кожу – не появилась ли сыпь.

Усадите малыша в стульчик для кормления. Возьмите яркую пластиковую ложечку. Наберитесь терпения и вперед.

Требования к блюдам:

  • консистенция – мелко перетертые;
  • свежесть – приготовленные в этот же день;
  • температура – теплые.

С чего начинают прикорм 4-х месячного ребенка?

Нельзя забывать о том, что основным продуктом в столь раннем возрасте все еще остается материнское молоко или заменяющая его аптечная смесь.

Выбор дополнительных блюд невелик – это могут быть пюре. кашки или соки. Теперь подробнее о каждом из названных компонентов.

Пюре готовят монокомпонентное из фруктов или овощей. Это меню рекомендуют малышам с избыточным весом и склонностью к запорам. Лучше начинать с гипоаллергенных овощей: кабачка, картофеля, цветной капусты. По мере привыкания и при хорошей переносимости пробуйте предлагать морковь, томаты, свеклу. Подходящие фрукты: груша, банан, яблоко.

Каши рекомендуют детям, которые недостаточно набирают в весе и/или имеют неустойчивый стул. Это блюдо готовят только на воде (не на грудном или другом молоке), без специй, соли, сахара. При запорах добавляют 1-2 капли растительного масла. До года врачи разрешают давать исключительно безглютеновые крупы: гречку, кукурузу, рис.

Неоднозначно мнение специалистов относительно соков в детском питании. По старым канонам, начинать необходимо именно с них. Этот элемент наличествует практически во всех действующих схемах прикорма. Ныне же педиатры настаивают на том, что сок – тяжелый продукт, раздражающий незрелый пищеварительный тракт и плохо усваивающийся. Этот вопрос лучше решать индивидуально, ориентируясь на реакцию карапуза.

Таблица прикорма детей с 4-х месяцев

Варианты, предлагаемые грудничкам и искусственникам, отличаются. В первом случае правильнее говорить о докорме.

Представляем схемы, рекомендуемые педиатрами, 4-х месячным малышам.

При искусственном вскармливании.

Прикорм 4-х месячного ребенка при грудном вскармливании легко представить без таблицы – от 5 до 30 мл фруктового сока или пюре разделить на 3-4 раза в сутки. Если вы считаете, что этого недостаточно, в индивидуальном порядке консультируйтесь с детским диетологом.

И напоследок напоминаем о терпении и необходимости соблюдения последовательности. Ведь задача состоит не в том, чтобы впихнуть в малыша определенный продукт. Вы должны обеспечить ему нормальное здоровое развитие.

Познавательно:

Прикорм в 4 месяца. Как начать прикорм ребенка (схема)

9 сентября 2014 | просмотры: 81 821

Малыш подрастает и маминого молока ему становится недостаточно, пора задуматься о том, чтобы давать ему дополнительную пищу. Но тут возникает вопрос, когда лучше всего начинать прикорм, в 4 месяца или чуть позже? Таблица прикорма ВОЗ 2014 года предусматривает его введение с 6-ти месяцев, но многие врачи рекомендуют давать детям новые продукты чуть раньше. Прикорм ребенка в 4 месяца можно начинать, если он находится на искусственном вскармливании. плохо набирает вес, у него есть признаки рахита. Иногда раннее введение прикорма рекомендуют весной, когда есть недостаток витаминов .

Прикорм в 4 месяца, с чего начинать

Какое начало прикорма в 4 месяца будет самым идеальным? Врачи рассматривают 3 варианта – овощное пюре, фруктовый сок, кашу. Старая школа педиатрии рекомендовала в первую очередь давать детям фруктовый сок. Такой прикорм 4 месячного ребенка легко усваивается, ведь сок жидкий, как и молоко. Кроме того, в свежих фруктах много витаминов, которые малыш мог недополучать с материнским молоком и, тем более, со смесями. Противники фруктового прикорма в 4 месяца считают, что он может вызвать аллергию. но если у ребенка до этого ее не было, то шансы возникновения аллергической реакции незначительны. Фрукты лучше всего подбирать местные, они легче усваиваются и на них реже возникает аллергия. Прикорм ребенка в 4 месяца можно начинать с яблочного или грушевого сока, только следует учитывать, что яблоки могут вызывать запор, а груши наоборот, учащать стул .

Современные врачи рекомендуют в качестве прикорма овощное пюре или овощной сок. Идеальный первый прикорм в 4 месяца – пюре из кабачка, картофеля, цветной капусты. Можно предложить ребенку сок из моркови или тыквы. Для приготовления пюре овощи нарезают большими кусками, чтобы полезные вещества не вываривались. Лучше всего опускать их на кипящую воду и варить до тех пор, пока жидкость почти полностью не испарится. Затем из картофеля, кабачка или капусты делают гомогенную массу и добавляют немножко молока (лучше всего материнского, сцеженного ). В пюре не стоит добавлять соль или сахар, вкусовые рецепторы у малыша достаточно чувствительны и даже такой, на первый взгляд невкусный прикорм в 4 месяца он будет есть с удовольствием. Первое пюре нужно готовить из одного вида овощей, и только через 2 недели можно кормить ребенка смесью из двух продуктов.

Можно приготовить малышу 4 месяца прикорм из морковного или тыквенного сока. Его выжимают на соковыжималке или вручную. Чтобы выдавить сок руками, овощи трут на мелкой терке и выжимают через чистую марлю. Терку лучше использовать пластмассовую, так как при соприкосновении с металлом разрушаются некоторые витамины, например витамин С. Если у мамы нет возможности самостоятельно приготовить пюре или сок, а также весной, когда свежих овощей или фруктов нет, прикорм ребенка в 4 месяца можно начать с детских консервов. Сейчас в магазинах и аптеках есть достаточно различных пюре и соков в баночках разных производителей. Желательно для начала выбирать те, которые рекомендованы именно с четырехмесячного возраста и состоят из одного вида овощей или фруктов.

Прикорм кашами с 4 месяцев рекомендуют вводить в тех случаях, когда ребенок не достаточно быстро набирает вес. Начинать лучше всего с каш, не содержащих глютена -рисовой или гречневой. Затем можно немного расширить рацион, ввести кукурузную крупу. овсянку, пшено. Первую кашу варят на воде с небольшим добавлением материнского молока или специальной детской смеси. Коровье молоко, как прикорм в 4 месяца, вводить нежелательно, оно может вызвать аллергию. Каши на молоке начинают давать детям после 6-7 месяцев. Вначале каша должна быть очень жидкой, в чайной ложке может плавать всего несколько крупинок, со временем, когда ребенок привыкнет, ее можно делать и более густой. В качестве прикорма в 4 месяца используют и специальные детские каши из магазина, главное, чтобы они содержали только один вид крупы и соответствовали возрасту.

Как правильно вводить прикорм ребенка в 4 месяца

Для того, чтобы новая пища пошла ребенку на пользу, должна быть выдержана схема прикорма с 4 месяцев. В таком возрасте первый прикорм всегда состоит из одного продукта. Давать еду лучше всего из ложечки, чтобы малыш постепенно привыкал есть самостоятельно. Первое «знакомство» с прикормом начинается с 3-5 мл, это приблизительно половинка чайной ложечки. Предлагают его ребенку перед кормлением грудью или смесью. Не стоит огорчаться, если малыш выплюнет сок или пюре, он просто еще не умеет правильно есть. В таком случае можно предложить ему еще пол ложечки, но не больше. На следующий день попробуйте дать то же блюдо, а не менять его на что-то другое, период адаптации к прикорму ребенка в 4 месяца может растянуться и на неделю.

Увеличивать количество пищи нужно постепенно. Если в первые день малыш съел пол чайной ложечки, то на следующий день можно дать ему целую, а еще через день полторы ложечки, и так до тех пор пока прикорм ребенка в 4 месяца не составит 30 мл (5-6 чайных ложечек). Время адаптации к новой еде длится приблизительно 2 недели. Но не стоит сразу после этого вводить новый прикорм, с 4 месяцев таблица и схема может быть немного растянута. Например, фруктовый сок или пюре ребенок будет есть на протяжении трех недель, затем еще две-три недели он будет привыкать к овощам и только после этого в еду будут добавлены каши. Полностью заменять одно кормление прикормом в 4 месяца не стоит, лучше подождать до полугодовалого возраста, тогда он сможет завтракать или обедать исключительно овощным пюре, супом или кашей.

Когда вводится прикорм в 4 месяца очень важно следить за самочувствием ребенка. Еду рекомендуют давать утром или перед обедом, тогда можно будет проследить за состоянием малыша в течение дня. Нужно обращать внимание, не появилась ли у него сыпь на теле. как признак аллергии. При введении прикорма у детей иногда изменяется стул, может появиться понос или запор. Новая пища может вызывать колики в животе, излишнее образование газов. Когда возникают похожие симптомы прикорм ребенка в 4 месяца лучше отложить на одну две недели, затем попробовать ввести его еще раз уже с другого продукта.

Прикорм в 4 месяца на искусственном вскармливании

Согласно рекомендациям, которые дают молодым мамам педиатры, время введения первого прикорма у детей, находящихся на искусственном вскармливании. настаёт в 4 месяца. Иногда, из-за наличия у ребёнка какой-либо патологии, прикорм может быть введен и в 6 месяцев.

У многих неопытных мам возникают трудности с введением прикорма, особенно в тех случаях, когда ребёнок питается исключительно смесью. Перед ними встает масса вопросов: с чего начинать прикорм ребёнка, как его вводить, если ребёнку 4 месяца, и он находится на искусственном вскармливании?

Если следовать рекомендациям врачей, то начинать лучше с каши. Она может быть любой (рисовая, гречневая, пшеничная). Со временем у ребёнка сформируется вкус, и мама, зная его предпочтения, будет его кормить любимой кашей.

Кроме каши, в качестве первого блюда для прикорма может выступать овощное или фруктовое пюре (кабачок, тыква, яблоко, чернослив и другие).

Вводить прикорм при искусственном вскармливании необходимо небольшими порциями, начиная буквально с чайной ложки, постепенно увеличивая объём. При этом каждый новый прикорм не рекомендуется вводить ранее, чем через 2 недели с момента первого.

Как вводить?

  1. Новое для малыша блюдо надо давать только перед кормлением его молоком. Увеличивая с каждым днём порцию прикорма, мама должна уменьшать объём даваемой своему ребенку молочной смеси, в ином случае он постоянно будет переедать. Как правило, по такой схеме одно кормление полностью заменяется прикормом уже через неделю, то есть когда порция прикорма становится 150 г.
  2. Так же, примерно через 3 недели, заменяется ещё 1 кормление, вместо которого мама даёт ребёнку другой прикорм. Таким образом, к 7 месяцу жизни 2 кормления молочной смесью полностью заменяются прикормами. Давать их лучше утром и вечером.
  3. В 8 месяцев в качестве прикорма разрешается использовать кисломолочные продукты. Целесообразнее при этом использовать продукты промышленного производства.

Таким образом, мама, зная, что первый прикорм вводится у малышей на искусственном вскармливании в 4 месяца, вправе сама выбирать, чем прикармливать своего ребёнка. Выбирать продукт для прикорма необходимо исходя из предпочтений малыша. Для того чтобы их определить, достаточно дать чайную ложечку, и по реакции понять, нравится она ему или нет.

Облегчить выбор молодой маме поможет таблица, в которой указаны все возможные прикормы, начиная с 4 месяцев для малышей, как на искусственном вскармливании, так и для тех, которых кормят грудью.

Не стоит торопиться с прикормом, если малыш кушает мамино молоко, и его достаточно. При грудном вскармливании целых полгода ребенку не нужна никакая другая еда, а когда приходит время, то прикорм вводят осторожно и по определенным правилам.

Если на грудном вскармливании малыш в 4 месяца продолжает питаться одним молоком, то ребенок-искусственник уже начинает первый и частично второй прикорм. Распишем примерное меню малыша на 4-м месяце жизни.

У кормящей мамы до полугода нет проблем, чем же накормить малыша. Но после 6 месяцев наступает необходимость давать ребенку прикорм. Какое же блюдо лучше выбрать для первой дегустации — выслушаем мнение врачей на этот счет.

Введение прикорма месяц за месяцем – ответственное для родителей занятие, от которого зависит здоровье малыша. В помощь мамам и папам педиатры придумали специальные таблицы, которыми можно руководствоваться, организуя ежедневное меню ребенка.

Источники: http://mozhno-detjam.ru/tablica-prikorma-s-4-mesyacev.html, http://love-mother.ru/prikorm-v-4-mesyaca-kak-nachat-prikorm-rebenka-shema.html, http://womanadvice.ru/prikorm-v-4-mesyaca-na-iskusstvennom-vskarmlivanii

Комментариев пока нет!

Таблица прикорма в 4 месяца при искусственном и грудном вскармливании: как правильно вводить кашу и пюре в рацион?

Всемирная Организация Здравоохранения рекомендует начинать прикорм деток на грудном типе вскармливания в возрасте 6 месяцев. Более ранние сроки (до 5 месяцев) актуальны для деток, находящихся на искусственном кормлении. Не так редко молодые мамы и папы начинают пробы взрослой еды уже в 4 месяца. Стоит ли идти на такой рискованный шаг, готов ли детский организм к принятию новой пищи? Как можно сделать первую взрослую еду безопасной для крохи?

Более раннего введения прикорма требуют детки на искусственном вскармливании

Физиология малыша в 4 месяца

Для уверенности в том, что ваши кулинарные «эксперименты» не окажутся для малютки вредными и опасными, необходимо ознакомиться с физиологией ребенка данного возраста. Пищеварительная система претерпевает в этом возрасте серьезные изменения:

  • начинается выработка соляной кислоты, направленной на стимуляцию работы пищеварительных ферментов, которые, в свою очередь, в состоянии расщепить поступающую в желудок пищу;
  • стенки кишечника становятся толще по сравнению с 3-месячными показателями, крупные молекулы пищи уже не могут проникать через них;
  • ребенок теряет рефлексивное выталкивание густой и твердой пищи;
  • физиология процесса жевания становится все более готовой к приему пищи.

Кажется, что кроха и его окрепший организм готовы к пробам «большой» еды, но не стоит забывать, что приведенная выше схема работы системы пищеварения является приблизительной. Каждый конкретный малыш, грудничок или искусственник, будет иметь свои особенности и отклонения от норм.

Время созревания процессов пищеварения будет у каждого ребенка разным. Можно надеяться, что в вашем случае детский организм будет уже готов, но может статься и так, что развитие некоторых функций произойдет с задержкой. Родители должны принять на себя львиную долю ответственности в данном случае за боли в животике, газики, потерю веса и аппетита, жидкий стул, плохой сон и другие неприятные и даже порой опасные моменты. Избежать подобных проблем можно, вводя прикорм в 4 месяца по строго обозначенным правилам.

Готовность к прикорму у каждого ребенка определяется индивидуально

Основные правила

Часто бывают ситуации, когда раннее введение прикорма обусловлено медицинскими показаниями: к примеру, если ребенок родился недоношенным, стремительно теряет в весе, или не хочет кушать смесь. Подобные случаи требуют обращения родителей за советом к опытным педиатрам. Несколько поколений врачей писали рекомендации по раннему прикорму, основываясь на опыте своей работы. Перечислим их:

  1. Прежде чем давать какой-либо продукт в первый раз, обязательно посетите участкового педиатра для консультации. Строго соблюдайте все его советы и рекомендации, не полагайтесь на собственные знания.
  2. Первыми блюдами должны стать овощные пюре. Для готовки можно взять брокколи, тыкву, кабачок, цветную капусту, морковь. Возраст 4 месяцев – подходящее время для пробы каш. Лучше, если это будет рис, гречка или кукуруза. Перечисленные продукты обладают низкой степенью аллергенности, а потому наиболее подходят деткам такого маленького возраста. Нельзя исключать возможности индивидуальной непереносимости некоторых продуктов организмом малыша. Готовя блюда, используйте рецепты с пометкой «для детского питания».
  3. Новый продукт вводить не чаще одного раза в 2 недели. Не переживайте, что малыш за месяц опробует только два блюда — если появится аллергия, вы будете точно знать, что стало ее причиной.

Монокомпонентное овощное пюре — отличный вариант для первого прикорма

Как правильно давать прикорм?

  1. Прикорм ребенка в 4 месяца следует осуществлять ложкой. Бутылочку можно использовать только для смеси. Учите сразу кушать правильно, переучивать будет сложнее. Чем раньше вы освоите эту науку, тем скорее малыш научится глотать.
  2. Первая доза минимальная – 0,5 чайной ложки. Увеличивать количество нужно очень постепенно. Итоговый объем порции малыша не должен превышать 150 г. Приблизительный график по дням будет рассмотрен ниже.
  3. Любой продукт может негативно отразиться на самочувствии малютки, поэтому внимательно следите за переменами в пищеварении или появлением аллергии. Заметив первые признаки нездоровья (жидкий стул, сыпь), откажитесь от введения прикорма. За советом о дальнейших действиях обратитесь к врачу.
  4. Все новое под запретом, если малыш ослаблен болезнью или находится в преддверии прививок. Помните, что в этом возрасте проводится вторичная вакцинация против столбняка, коклюша, дифтерии и полиомиелита.
  5. Правила сочетания прикорма и смеси: сначала взрослая еда, потом смесь или молоко. В течение месяца ребенок может полностью заменить один или даже два кормления полноценной едой.

Слушать советы бабушек, подруг или знакомых – большая ошибка. Не стоит принимать во внимание даже самые искренние и добрые рекомендации. Ваша путеводная звезда в мир первого прикорма – участковый педиатр. Только опытный врач, знающий вашего ребенка с рождения, может дать квалифицированные рекомендации и инструкции. Для раннего прикорма детей на искусственном или грудном типе вскармливания существует специальная таблица, отражающая данные, которых должны придерживаться родители в этом деле.

В вопросах прикорма лучше всего опираться на мнение ведущего педиатра

Продукты первого прикорма

Всем известно, что в советские времена относительно вопроса прикорма у врачей имелось совершенно иное мнение, нежели сейчас. Тогда знакомство со взрослой пищей начиналось очень рано, в 2-3 месяца, причем с фруктовых соков. Сегодня педиатры настоятельно рекомендуют: если уж вводить прикорм с 4 месяцев, то знакомить малыша или с овощными пюре или с кашами.

Овощное пюре

С чего все-таки начинать? Выбор будет осуществляться в пользу того или иного продукта, исходя из состояния ребенка. При недостаточном весе, неустойчивом стуле, верное решение – каши. Сильная прибавка в весе, запоры – повод осваивать новый вид еды с овощных пюре. Отсутствие подобных симптомов в большинстве случаев определяет начало прикорма с овощей, так утверждает большинство педиатров и диетологов. Обсудим, как правильно вводить прикорм в 4 месяца. Овощной прикорм лучше начинать с кабачка, капусты (все виды, кроме белокочанной) и картофеля, так как они менее аллергенны. Чуть позже начните пробу моркови, свеклы и помидоров.

Рынок продукции для грудничков сегодня очень широк и разнообразен. Качество измельчения будет разниться в зависимости от возрастной группы: с 4,5 месяцев – гомогенизированные пюре, с 6 до 9 месяцев – пюреобразные, старше 9-12 месяцев – порезанные на небольшие кусочки.

Каким продуктом кормить малыша-искусственника, покупным или самостоятельно приготовленным, решать родителям. Приготовить детское пюре в домашних условиях весьма просто. Это по силам любой, даже самой неопытной хозяйке, если делать все пошагово.

Правила введения прикорма в 4 месяца

Найти адекватные рекомендации по поводу такого раннего переведения малыша на общие продукты достаточно сложно, так как вводить прикорм в 4 месяца слишком рано.

Первые посторонние продукты, помимо грудного молока или искусственной смеси, должны поступать в организм малыша где-то в 5-6 месяцев. но не раньше. Однако существуют исключения из правил, при которых допускается введение прикорма в четырехмесячном возрасте. Родители должны полностью полагаться на рекомендации педиатра. не пытаясь действовать самостоятельно. Негативные последствия будут и у слишком раннего прикорма, и у чрезмерно позднего.

Как определить готовность малыша к введению прикорма?

В большинстве случаев начинать прикорм ребенка в 4 месяца нецелесообразно, поэтому подобное явление считают ошибкой родителей.

Практически до полугода ребенку полностью достаточно веществ, поступающих в организм вместе с грудным молоком.

Попытки как можно раньше давать ребенку обычную пищу, могут закончиться отторжением или аллергической реакцией. Кроме того, существует еще несколько причин, из-за которых раньше четырех месяцев младенцу не дают других продуктов, кроме молока:

  • отсутствие полноценного контроля над мышцей языка;
  • отсутствие навыков глотания (высокий риск того, что ребенок подавится пищей);
  • недостаточная выработка пищеварительных ферментов в желудочно-кишечном тракте (поступившие вещества просто пройдут транзитом через ЖКТ, не расщепившись).

Из-за этих факторов малыш будет рефлекторно выталкивать любую твердую пищу. Однако жидкие продукты, например, соки представляют опасность как вероятные аллергены. Поэтому прежде чем вводить первый прикорм в четыре месяца, следует удостовериться, что младенец к нему готов.

Дети, которые находятся на грудном вскармливании, не нуждаются в прикорме до полугода. Исключение составляют ситуации, где по каким-либо причинам у матери недостаточно молока или приходится переходить на искусственное питание.

Если младенец изначально получал адаптированные смеси, то к 4 месяцам он зачастую вполне готов к усвоению новых продуктов.

Перед планированием прикорма оценить готовность к нему малыша можно по некоторым признакам. В первую очередь, ребенок начинает все чаще просить грудь или смесь, не наедаясь молоком. При взвешивании отмечается удвоение массы тела ребенка с периода новорожденности.

Ребенок уверенно держит головку, поворачивая ее из стороны в сторону и уже может сидеть самостоятельно или хотя бы с опорой. При попытке дать малышу твердую пищу, он не выталкивает ее языком. Введение прикорма нужно начинать в то время, когда ребенок полностью здоров и ему не требуется в ближайшее время никаких прививок. Задуматься о прикорме надо, если младенец проявляет активный интерес к пище окружающих людей.

Основные правила введения первого прикорма

Многие матери не знают, как правильно давать прикорм своему ребенку, поэтому могут ему навредить.

В первую очередь, первые посторонние продукты даются абсолютно здоровому ребенку без проблем с желудочно-кишечным трактом.

Чтобы быть уверенными в восстановлении малыша после заболевания, нужно выждать пару недель после болезни перед введением прикорма.

Пища дается младенцу перед кормлением грудью или искусственной смесью в количестве не более 5 грамм для первого раза. За месяц количество продуктов увеличивается до 150 грамм, а мама должна постоянно оценивать состояние малыша. Главным показателем адекватного усвоения нового блюда является оформленный без каких-либо подозрительных изменений кал.

Еда для малыша должна готовиться с соблюдением всех гигиенических норм. Важно не допустить попадания в пищу болезнетворных микроорганизмов. Кроме того, кормить младенца следует свежеприготовленным блюдом, в котором максимально сохраняются все питательные и полезные вещества. Хранение пищи в холодильнике и вне его не рекомендуется даже в минимальных сроках.

Кормить малыша следует в сидячем положении, из ложечки. Причем, это касается даже соков и других жидких блюд. Давать напитки в бутылочке нецелесообразно, особенно, для мам, которые продолжают кормить ребенка своим молоком. В таких ситуациях высок риск отказа от груди. Пища должна быть измельченной до однородной массы и однокомпонентной. В четыре месяца начать прикорм следует с блюда, содержащего лишь один гипоаллергенный и легко усваиваемый продукт. Дополнительные продукты вводятся через несколько недель при условии, что малыш хорошо переносит первый.

С чего начинать прикорм в 4 месяца?

Многие родители считают, что первым блюдом, которое следует давать ребенку, является сок. Однако врачи полностью отвергают подобную теорию, что объясняется высоким риском аллергической реакции на фрукты. Введение обычной пищи, особенно в таком раннем возрасте, лучше всего начинать с каши или пюре. Каша выбирается в том случае, если ребенок находится на искусственном вскармливании и у него имеется недостаток веса. Овощные и фруктовые пюре вводятся при любых обстоятельствах.

Особенности введения прикорма в виде пюре:

  • Традиционно первым продуктом выбирается яблоко или груша. Оба фрукта полезны для организма, благотворно влияют на кишечник и, что немаловажно, нравятся ребенку.
  • Овощное пюре также можно вводить сразу, однако возникнут некоторые сложности. После сладкого грудного молока малыш может отказываться от такой пищи.
  • Наиболее приемлемые овощи для прикорма: брокколи, цветная капуста. кабачок. картофель.
  • Не рекомендуется добавлять в пюре соль, так как ребенку, не привыкшему к разнообразию вкусов, будет нравиться и так, а пользы от присоленного блюда не прибавится.

В 4 месяца можно давать прикорм в виде каш. Не рекомендуется подслащивать блюдо, так как избыток сахара не приносит пользы малышу.

Кроме того, каши являются высококалорийными продуктами, что обуславливает их применение для детей с недобором веса. Малыши с паратрофией (излишним набором массы тела) должны кушать овощные и фруктовые пюре. Для начала прикорма лучше всего подходят: гречневая, рисовая, кукурузная и овсяная каши. Перед приготовлением крупы рекомендуется измельчить.

Распространенные ошибки родителей

Молодые мамы постоянно совершают ошибки при введении прикорма из-за того, что не советуются в участковым педиатром. Малыш до года должен посещать врача ежемесячно, и доктор всегда расписывает маме рекомендации на будущее, в частности насчет прикорма. Возраст, в котором следует начинать перевод младенца на общую пищу, также определяет педиатр. В основном, прикорм в 4 месяца вводят детям на искусственном вскармливании с недобором веса.

Распространенной ошибкой родителей является смена продуктов, когда малыш отказывается кушать то или иное блюдо. Прежде чем пытаться дать ребенку новый продукт, следует предложить один и тот же более 10 раз. Только если ребенок упорно отказывается от употребления, например, кабачкового пюре, можно попробовать дать картофельное. При этом ни в коем случае нельзя заменять овощи фруктами или молочной кашей. Попробовав сладкую пищу, ребенок потом будет упорно отказываться от любых овощей.

Смешивать сразу несколько овощей также нельзя из-за того, что желудочно-кишечный тракт младенца не справится с перегрузкой.

Нельзя сразу давать много новой пищи, так как ребенок просто не справится с ее перевариванием. Кроме того, нельзя исключать индивидуальную непереносимость блюда и аллергическую реакцию. Подслащивание любых продуктов не позволяется из-за риска возникновения высыпаний, но родители часто игнорируют этот запрет.

Выбор продуктов также очень важен. Всегда 4 месячному ребенку прикорм дают в виде каши, овощного или фруктового пюре. В крайнем случае позволительно давать малышу сок. Однако никакие другие продукты не разрешаются. Творог, обычное молоко и подобную пищу нельзя предлагать до 6 месяцев. Мясо в виде измельченного пюре разрешено только после достижения 7 месяцев. Фрукты помимо яблока и груши лучше начинать давать с 8 месяцев и позднее. Рыба не допускается к употреблению до 8 месяцев. Яйца также следует давать с осторожностью, начиная с возраста 7-8 месяцев.

Педиатор диетолог Марина Харлова

Источники: http://rozhdenie-rebenka.ru/rebenku-4-mesjaca/prikorm-kashami-s-4-mesjacev-tablica.html, http://vseprorebenka.ru/pitanie/prikorm/v-4-mesyaca.html, http://kormitmama.ru/156-prikorm-4-mesyatsa.html

vospitanye.ru

Прикорм в 4 месяца: как вводить прикорм, с чего начать, схема прикорма в 4 месяца, таблица

По нормам Всемирной организации здравоохранения первый прикорм новорожденному дают в возрасте 6 месяцев, если же младенец находится на искусственном вскармливании, то допускается сдвинуть сроки к 4, 5 – 5, 5 месяцам. Многие родители, прочитав какие-то сомнительные рекомендации и наслушавшись бабушек/подруг, начинают давать прикорм ребенку уже в четырехмесячном возрасте. Действительно, многие дети адекватно реагируют на такие нововведения, и их самочувствие не страдает, но насколько оправданы такие действия с точки зрения медицины?

Оглавление: Физиология 4-месячного ребенка Основные правила введения прикорма в 4 месяца Продукты для первого прикорма в 4 месяца - Овощные пюре в раннем прикорме - Каши в раннем прикорме

Физиология 4-месячного ребенка

Чтобы понять, целесообразно ли предлагать малышу первый прикорм в 4 месяца, родители должны понимать, как физиологически развит к этому возрасту ребенок. Вообще, к указанному возрасту у малыша происходят кардинальные изменения в работе пищеварительной системы:

  • идет активная выработка соляной кислоты, которая способна активировать ферменты, расщепляющие поступающую в желудок пищу;
  • стенки кишечника утолщаются, крупные молекулы проникнуть сквозь них уже не могут;
  • рефлекс выталкивания изо рта твердой и/или густой пищи утрачивается;
  • появляются жевательные движения.

Судя по перечисленным процессам, ребенок вполне готов к приему взрослой пищи, к первому прикорму уже в 4 месяца. Но проблема состоит в том, что каждый ребенок развивается по индивидуальному графику – у кого-то готовность к приему прикорма имеется уже в 4 месяца, а кто-то не готов и к полугодовалому возрасту переходить к взрослой пище. И если родители не оценили возможности и способности организма собственного малыша, то после введения прикорма можно ожидать кишечные колики, повышенное газообразование, жидкий стул, бессонницу и потерю веса.

Чтобы вышеописанных неприятностей не произошло, нужно знать основные правила и особенности введения прикорма четырехмесячному малышу.

Основные правила введения прикорма в 4 месяца

Иногда ситуация складывается таким образом, что родители вынуждены вводить первый прикорм в 4 месяца – например, это может произойти по медицинским показаниям: ребенок родился недоношенным, отказывается от молока или смеси и теряет в весе. Игнорировать такие медицинские показания нельзя, поэтому нужно будет ознакомиться и твердо следовать рекомендациям педиатров:

  1. Начинать первый прикорм нужно с овощного пюре, основными компонентами которыми будут тыква, брокколи, кабачок, цветная капуста и морковь.
  2. В 4 месяца малышу можно предложить и кашу из рисовой, кукурузной, гречневой крупы. Эти крупы гипоаллергенны, но организм ребенка все-таки может и на них отреагировать неадекватно.
  3. Если пюре или каша готовятся по четким рецептам, то у них должна быть пометка «для детского питания».
  4. Каждое новое блюдо нужно вводить 1 раз в 2 недели – за 30 дней ребенок начнет употреблять всего два новых продукта, но зато организм его сможет адаптироваться к ним, а в случае появления симптомов аллергии, родители смогут быстро выяснить на что она.
  5. Даже если прикорм начинают давать в 4 месяца, надо делать это с ложечки – из бутылочки малыш может пить только смесь. Таким образом удастся в раннем возрасте привить крохе основной глотательный рефлекс.
  6. В первый раз можно дать ребенку только половину чайной ложки прикорма, а уже затем увеличивать дозировку. Максимальной суточной дозой прикорма в 4 месяца считается объем в 150 мл, а примерный график введения нового прикорма может быть следующим:
    • 1 день – половина чайной ложки;
    • 2 день – 1 чайная ложка;
    • 3 день – 2 чайные ложки;
    • 4 день – 5 чайных ложек и так далее, к 7 дню ребенок должен употреблять 150 мл прикорма.
  7. Любой новый продукт может вызвать у младенца аллергию, поэтому родители должны внимательно наблюдать за состоянием здоровья малыша. Если после употребления нового продукта на его коже появились высыпания, либо отмечается жидкий стул, то это повод немедленно отменить прикорм и проконсультироваться с педиатром.
  8. Нельзя вводить прикорм малышу, который болеет или готовится к вакцинации.

Обратите внимание: перед тем как давать первый прикорм ребенку в 4 месяца обязательно нужно проконсультироваться у педиатра, который наблюдает малыша с рождения.

Продукты для первого прикорма в 4 месяца

Еще совсем недавно педиатры рекомендовали в первый прикорм давать ребенку фруктовые соки, но современная медицина настаивает на том, что в 4 месяца первой взрослой пищей должны стать овощи или каши.

Овощные пюре в раннем прикорме

В возрасте 4 месяца ребенка можно «познакомить» только с определенными овощами – тыква, брокколи, кабачок, морковь и цветная капуста. Эти овощи в редких случаях вызывают аллергию, а в своем составе содержат просто огромное количество полезных веществ, витаминов и микроэлементов, необходимых для нормального развития ребенка. Родители могут приобрести уже готовые овощные пюре – сбалансированные, стерильные и абсолютно безопасные. Но кроме этих положительных качеств, такие овощные пюре обладают весомым недостатком – их стоимость достаточно высока. Молодые мамочки могут приготовить овощное пюре для первого прикорма в 4 месяца и самостоятельно:

  1. Выбранный овощ тщательно вымывается и обдается кипятком, очищается.
  2. Затем овощ нужно залить водой и проварить под закрытой крышкой на среднем огне минут 10-15.
  3. Следующий этап – измельчение, которое можно осуществить вилкой или блендером.
  4. Если ребенок в течение недели ест овощное пюре и никаких проблем со здоровьем не возникает, то можно будет к нему добавить 1-5 капель растительного масла.

Обратите внимание: категорически не рекомендуется давать четырехмесячному ребенку густое пюре, поэтому его нужно будет разбавить отваром, в котором и варился овощ.

Родители должны знать, что особого восторга по поводу овощного пюре ребенок вряд ли проявит – вкус ему не знакомый, а после смеси или грудного молока еще и пресный. Нужно набраться терпения и каждый раз снова и снова предлагать новый продукт малышу – буквально через пару недель он будет с аппетитом поглощать любые овощные пюре.

Каши в раннем прикорме

Если родители начинают прикорм в 4 месяца с каш, то это «мероприятие» может быть даже более успешным, чем при введении овощного пюре. Но тут нужно учитывать, что каши имеют в своем составе гораздо меньше витаминов и микроэлементов в сравнении с овощным пюре. Родители должны знать кое-что о кашах:

  1. Для первого прикорма в 4 месяца нужно выбирать каши без глютена – например, кукурузную, гречневую и рисовую. В противном случае малыша будут беспокоить кишечные колики, вздутие.
  2. Специалисты рекомендуют приобретать однокомпонентные каши в упаковках в сухом виде, которые продаются в аптеках или супермаркетах. В принципе, можно и самостоятельно приготовить кашу для прикорма в 4 месяца – нужно лишь крупу смолоть в кофемолке и сварить в воде. Но преимущество магазинных упаковок заключается в том, что в них крупы дополнительно обогащаются кальцием, железом.
Рекомендуем прочитать: Первый прикорм при искусственном вскармливании

Если родителям пришлось перевести ребенка на взрослую пищу с четырехмесячного возраста, то уже к 5 месяцам он должен перейти на новое питание вместо двух кормлений смесью. Например, утром он может съедать 150 грамм каши, а в обед такое же количество овощного пюре, но все остальное время младенец должен питаться либо грудным молоком, либо адаптированной смесью для искусственного вскармливания.

Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории

14,315 просмотров всего, 1 просмотров сегодня

(164 голос., средний: 4,65 из 5) Загрузка...

okeydoc.ru


Смотрите также