Растяжки на животе проходят


Растяжки на животе: фото и отзывы о средствах лечения

Распространенное мнение таково, что мужчинам грозит облысение, а растяжки на животе – женский удел. Отчасти это верно, женщины чаще волнуются из-за полосок, уродующих живот. Прячут под купальником, маскируют косметическими средствами и скупают тонны кремов, обещающих чудодейственный эффект. Тем не менее, около 30% мужчин также страдают от растяжек.

Почему появляются растяжки, как предотвратить, методы борьбы и лечения – количество мифов вокруг этих вопросов огромно. Знать правду о растяжках необходимо тем, кто уже столкнулся с этой проблемой, и тем, кто находится в группе риска.

Растяжки заживают сами

Как и любой другой шрам, растяжки на животе не исчезают сами по себе. Процессы, приводящие к появлению бороздок на коже, происходят в среднем слое кожи – дерме. Повреждение эластичных волокон дермы сопровождается воспалением, которое приводит к рубцовым изменениям.

В периоды бурного роста, набора веса или беременности, кожа вынуждена быстро адаптироваться к резкому изменению размеров тела. В зависимости от возраста, генетики, общего состояния организма, дерма бывает не в состоянии растянуться достаточно быстро. В ней появляются тонкие слабые участки и разрывы. Эти ослабленные зоны обычно красного, фиолетового или пурпурного оттенка. Со временем разрывы затягиваются соединительной тканью и действительно уменьшаются в размерах, но никогда не пропадут окончательно.

Растяжки не меняют цвет

Стрии выглядят как длинные, узкие полосы на теле, сначала красного или розового цвета с фиолетовыми прожилками. Окраска обусловлена тем, что сквозь разрывы в дерме проступают травмированные сосуды. На этой стадии дерматологи называют растяжки стрия – rubra. Поврежденные нервные окончания в дерме восстанавливаются, поэтому иногда растяжки чешутся и зудят.

По мере рубцевания тканей, полосы бледнеют и приобретают серебристый оттенок, переходя в категорию стрия-alba.

Свежие, яркие растяжки лучше реагируют на лечение, чем устоявшиеся. Суть большинства методов состоит в улучшении кровообращения в коже. Эксфолиация, физические упражнения, массаж, и можно присматривать купальник к пляжному сезону!

Растяжки возникают только у женщин

Растяжки на животе – естественное следствие беременности, поэтому да – женщины чаще страдают от некрасивых прожилок. Кожа не успевает за темпами роста ребенка после 6-7 месяцев. Молодая мама в закрытом купальнике на пляже не редкость.

Плохая новость – стрии поражают и мужчин. Почему растяжка появляется на мужском животе:

  • гормоны;
  • колебания веса;
  • прием стероидных препаратов;
  • наследственность.

Растяжка часто скрыта волосяным покровом на животе, поэтому мужчины думают, что красные полосы – исключительно женская беда.

Факт! «Пивной» живот, подъем тяжестей и медикаменты ставят под удар фигуру мужчин.

Растяжки появляются только из-за лишнего веса

Растяжение кожи – наиболее распространенная и очевидная причина развития стрий, но не единственная. На выработку коллагена и эластина в дерме влияют гормональные факторы. Повышение уровня кортизола в организме приводит к катаболизму (разрушению) тканей в любой части тела, в том числе связок, мышц и кровеносных сосудов. Кортизол расщепляет коллаген, уменьшая эластичность кожи.

Анаболические стероиды, которые мужчины принимают для наращивания мышечной массы, меняют гормональный фон и также могут подтолкнуть процесс появления растяжек. Полоски на руках и на животеспортсмена – признак злоупотребления стероидами.

Растяжки исчезают после потери веса

Похудение дает множество преимуществ для здоровья, но не избавит от стрий: основной ущерб коже наносится в период набора веса. Растяжка на животе – это рубец в дерме, который останется на всю жизнь. Постепенно полоски бледнеют, приобретают белесый или перламутровый оттенок и становятся менее заметны. Но окончательно не исчезают никогда.

Совет! Стремительная потеря веса влияет на гормональный баланс организма и может привести к образованию новых стрий. Безопасное похудение – 400-800 г в неделю.

Это не значит, что можно махнуть рукой на лишние килограммы. Длительное пребывание в избыточном весе усугубляет ситуацию. Кожа страдает от давления, прорезываются новые отметины на теле. Занятия спортом, массаж и здоровая диета улучшат контуры тела; арсенал косметических средств уплотнит эпидермис и сгладит неприглядные бороздки. Обтягивающие джинсы, модные купальники – почему нет? Белесые полоски не притягивают взгляд на подтянутом, гармоничном теле.

Стрии бывают только на животе

Растяжки на животе после беременности возникают у большинства женщин, печальный факт. Но это не единственная область, которую могут затронуть предательские полоски. Кожа груди, ягодиц и бедер также подвержена атрофическим изменениям. Выбор купальника становится затруднительным, бикини не скрывает растяжки на животе. Заворачивать фигуру в парео нет необходимости – купальники с перемычкой на животе оставляют спину открытой, пряча от посторонних глаз несовершенства.

Совет! Изящные купальники-монокини подчеркивают фигуру, скрывая живот в растяжках.

У тяжелоатлетов и бодибилдеров особенно уязвима кожа верхней части тела. Мужчины акцентируют внимание на мышцах груди и плечевого пояса, стремясь к увеличению объемов за короткое время. Почему на плечах появились стрии? Рост мышц превысил возможности кожи к растяжению. Строгий график тренировок, увлажняющие средства и массаж предотвращают повреждения дермального слоя.

У стройных людей не бывает растяжек

Гормоны влияют и на худых людей, удерживающих постоянный вес. Растяжка часто развивается на животе, спине или груди из-за гормональных и генетических факторов. В пубертатный период у 70% девочек и 40% мальчиков наблюдается возникновение стрий, независимо от веса подростка. Серьезные наследственные заболевания (синдром Кушинга, болезнь Марфана) встречаются с равной частотой у мужчин и женщин.

Предотвратить растяжки невозможно

После того, как стрия прошла все стадии развития, трудно заставить ее исчезнуть. Профилактика является лучшим решением. Длинная растяжка на животе – не приговор.

Свести к минимуму вероятность появления полос можно с помощью:

  1. Увлажнение. Пить много воды, использовать кремы и масла – обезвоженная кожа менее эластична.
  2. Правильное питание. Акцент на продуктах, богатых коллагеном: постное мясо, зеленые овощи и фрукты, костный бульон.
  3. Контроль веса.

Если, несмотря на предпринятые меры, растяжка обозначилась на животе, чешется и приобрела цвет, купировать ее развитие необходимо, пока она красная. По отзывам врачей, хорошо зарекомендовали себя средства с ретиноидами и гликолевой кислотой.

Важно! Крема с ретинолом противопоказаны беременным.

Загар скрывает полоски

Сформировавшаяся растяжка на животе, серебристого или белесого цвета, не реагирует на воздействие ультрафиолета. Кровоснабжение под поврежденным участком нарушено, поэтому меланин не вырабатывается. Полоски становятся только заметнее на фоне загорелой кожи. Чтобы выглядеть привлекательно в купальнике на пляже, можно воспользоваться автозагаром. Он выравнивает тон кожи и не смывается водой.

Нет необходимости лечить растяжки

Стрии доставляют физический дискомфорт человеку – чешутся в процессе заживления надрывов. Если оставить симптом без внимания, постоянное травмирование кожи ногтями приводит к воспалениям. Применение наружных средств успокаивает поврежденную кожу и облегчает восстановление соединительной ткани.

Способы лечения растяжек нацелены на смягчение внешних проявлений:

  • LPG-массаж;
  • лазерная терапия;
  • химические пилинги;
  • микродермообразия;
  • абдоминопластика (в случае нависающего «фартука»).

Внешний вид важен и мужчинам, и женщинам, тут половой дискриминации нет. Наличие полосок снижает самооценку, вгоняет человека в эмоциональный стресс, заставляет скрывать дефекты с помощью закрытых купальников и футболок с длинным рукавом. Избавиться от психологического напряжения с помощью косметологии можно и нужно.

helperskin.ru

Растяжки на животе проходят

Растяжки на животе портят настроение, ввергают в уныние и одновременно пробуждают дух борьбы. Ведь косметические дефекты не приговор, всегда есть способ улучшить внешний вид кожи. Главное, не тратить время на пустые сожаления, а сразу приступить к действиям по устранению неприглядных полосок.

Растяжка — это микротравма глубоких слоёв кожи, возникающая от избыточного натяжения. Свежие стрии красного цвета из-за повреждённых капилляров. Со временем травмы зарастают соединительной тканью и белеют. Эта неприятность неопасна для здоровья и может случиться с каждым. Врачи относят подобные случаи к косметическим дефектам.

Способность растягиваться кожным покровам придают белковые волокна, содержащие коллаген. Иногда выработка этого вещества тормозится, волокна теряют эластичность и буквально разрываются под давлением растущего живота. Это случается на фоне разных состояний:

  • роста или колебаний массы тела;
  • беременности;
  • гормональных изменений;
  • избыточных физических нагрузок.

Увеличение жирового слоя на животе — наиболее частая причина возникновения рубцов при быстром повышении веса. Эта проблема не только женская. Тридцать процентов мужчин и даже подростки страдают от стрий при ожирении. Такое часто случается при избыточном потреблении быстрых углеводов: булочек, пирожных, сладкой газировки. Однако при резком сбросе веса тоже возникают растяжки. Поэтому набирать и сбрасывать массу тела нужно постепенно.

В день при обычном питании человек накапливает около 1 г лишнего жира. При переедании цифра гораздо больше.

Нередкое явление — стрии при вынашивании малыша. Они сопровождают женщину в этот счастливый период при:

  • многоводии;
  • многоплодии;
  • генетической предрасположенности.

При беременности кожные покровы женщины испытывают сильное давление изнутри

Полоски на животе у беременных обычно появляются в третьем триместре. Уровень прогестерона растёт, а количество вырабатываемого коллагена падает. В результате кожные покровы не выдерживают нагрузок. К группе риска относят женщин с многоводной беременностью, когда объём околоплодных вод выше нормы — более 1.5 л. По статистике, с таким осложнением сталкиваются 25% рожениц. Многоплодная беременность почти всегда сопровождается стриями.

Но даже когда околоплодные воды и количество зародышей не бьют рекорды, может вступить в силу генетический фактор. Например, если мама и бабушка обрели стрии, ожидая ребёнка, то и дочь будет подвержена их возникновению. При такой наследственности, к сожалению, не помогают даже профилактические меры, направленные на поддержание упругости кожи.

Нерегулярное питание, возрастные гормональные сдвиги у подростков тоже могут привести к образованию рубцов на животе. В таких случаях стоит проконсультироваться у эндокринолога.

Хронический стресс, употребление кортикостероидов приводят к повышенной выработке гидрокортизона. Этот «гормон стресса» в большой концентрации — враг красивой кожи. Он разрушает белки соединительной ткани и вызывает рост жировых отложений из-за повышения уровня сахара в крови. В результате растёт живот и возникают растяжки.

Кортизол вырабатывается корой надпочечников. Он регулирует углеводный обмен и отвечает за накопление энергетического запаса в печени — гликогена.

Приём анаболиков также провоцирует появление стрий. Стероиды ускоряют рост мышц, но снижают способность кожи растягиваться. У бодибилдеров часто встречаются эти дефекты.

Начиная борьбу, сразу приготовьтесь к тому, что результаты будут скромными, если растяжки старые, возрастом более года. Домашние процедуры помогают только при свежих стриях. Чем раньше начать ухаживать за кожей, тем больше шансов избавиться от дефектов.

Эту процедуру легко провести дома с помощью готового или самодельного скраба. Механический пилинг решает несколько задач:

  • отшелушивание верхнего рогового слоя кожи;
  • глубокое очищение пор, чтобы последующий уход был действенным;
  • улучшение тонуса и обмена веществ для ускорения синтеза коллагена;
  • выравнивание растяжек.

Удобнее всего очищать кожу в ванной. После процедуры скраб смывают в душе. Масса наносится на живот и растирается круговыми движениями до ощущения прилива крови к обработанным поверхностям. После массажа оставляем смесь на 5–10 мин., затем смываем. Процедуры проводят 2 раза в неделю на протяжении двух месяцев.

Многие отмечают позитивное воздействие скрабов на кожу при регулярном применении

Армия воительниц с растяжками проверила и подтвердила эффективность народных рецептов скрабов.

  1. Свежую измельчённую лимонную цедру смешайте с 50 г йогурта и 1 ч. л. миндального масла.
  2. Соедините 1 ст. л. сахара с 1 ст. л. соли мелкого помола и 1 дес. л. нерафинированного растительного масла.
  3. Добавьте к 2 ст. л. спитой кофейной гущи по 1 ч. л. соли и мёда.
  4. Смешайте 4 ст. л. молотой овсянки с 2 ст. л. масла персиковых косточек и 1 ч. л. мёда.

Растирание кожи должно предшествовать нанесению любого средства от стрий. Тогда улучшится кровоток, обмен веществ и полезные вещества усвоятся в полной мере. Массаж лучше проводить после контрастного душа и пилинга. В идеале, тело растирают целиком, следуя от ног к сердцу. Живот массажируют по часовой стрелке без лишнего нажима на протяжении 5–10 мин. массажной рукавицей или щёткой. Если массаж делается руками, выполняйте щипковые движения: захватывайте кожу пальцами и несильно тяните снизу вверх.

Выравнивает кожу массаж силиконовыми или стеклянными банками.

  1. Нанесите на живот подходящее средство от растяжек.
  2. Поставьте банки так, чтобы кожа не сильно всосалась, иначе их будет затруднительно передвигать.
  3. Перемещайте банки круговыми движениями в течение 5–15 мин.

При массаже банками лучше нанести масло: оно скользкое и банки легко двигаются

При стриях полезно делать растирание мёдом, так как его аминокислоты и микроэлементы повышают регенерацию тканей.

  1. Нанесите необходимое количество мёда на живот.
  2. Производите хлопки рукой по коже в течение 5–10 минут, пока не образуется белый налёт. Смойте остатки.

Но самый действенный массаж проводится с помощью растительных и эфирных масел. Жирные кислоты и витамины этих продуктов проникают в кожу глубже других средств. Уменьшают размеры рубцов такие базовые масла:

  • миндальное;
  • кокосовое;
  • авокадо;
  • льняное;
  • жожоба;
  • зародышей пшеницы;
  • виноградных и персиковых косточек.

Для ускоренного обновления клеток рекомендуются смеси: базовые масла соединяются с эфирными в концентрации 10:1. Чтобы избежать ожогов от концентрированных веществ, компоненты тщательно смешиваются и только потом наносятся. Регенерацию тканей запускают эфирные масла:

  • розы;
  • лаванды;
  • розмарина;
  • кипариса;
  • цитрусовые.

Мандариновое масло используется при растяжках, но не во время беременности, это опасно для будущего ребёнка

Если растяжки болят и чешутся, сделайте обезболивающее растирание.

Ингредиенты:

  • мякоть алоэ — 2 ст. л.;
  • неочищенное оливковое масло первого отжима — 2 ст. л.;
  • витамин Е — 2 капсулы,
  • витамин А — 1 капсула.

Смешайте компоненты, и разотрите болезненную область живота. При беременности этот состав не используется, лучше натрите кожу маслом зародышей пшеницы или льняным.

Чтобы вернуть красоту и тонус коже, применяются подтягивающие и питательные составы. Они наносятся на чистый живот на 15–30 мин. 2 раза в неделю. Длительность курса — 10 процедур. При необходимости лечение повторяют через неделю перерыва.

Питательная маска стимулирует регенерацию повреждённых тканей.

Ингредиенты:

  • дрожжи — 15 г;
  • сливки — 2 ст. л.;
  • мёд — 2 ст. л.

Приготовление

  1. Разведите дрожжи сливками.
  2. Когда образуется пена, добавьте мёд и перемешайте.

Обвисшую от растяжек кожу живота подтянет состав из таких компонентов:

  • какао-порошок или растопленный чёрный шоколад — 2 ст. л.;
  • яичный белок — 1 шт.;
  • сметана — 1 ст. л.

Смешайте ингредиенты и наносите, втирая круговыми движениями.

Шоколадную массу лучше наносить на живот в тёплом виде

Улучшает кровообращение при дряблой коже маска с бадягой: разведите порошок по рецепту на упаковке и нанесите на кожу. Массируйте живот в течение 3 мин. Оставьте ещё на 15 мин., затем смойте под душем. Не используйте пресноводную губку при чувствительной коже, возможен ожог.

Кашица из винограда выравнивает морщинистую от растяжек кожу: отделите мякоть 7 виноградин и разотрите по животу. Дождитесь высыхания, смойте.

Для масок от растяжек используйте любые средства, усиливающие кровообращение в области нанесения.

Магазинная продукция менее эффективна, чем самодельные смеси, поскольку содержит полезные вещества в мизерном количестве. Единственное достоинство — быстрое впитывание. Если совсем нет времени на масляный массаж или маску, лучше нанести готовый крем, чем совсем ничего. Среди недорогих продуктов от стрий покупатели выделяют: средство от ТМ «Sanosan» из Германии и крем Мама и малыш от «Витэкс» из Белоруссии. Перед тем, как купить покупке уходовое средство, узнайте его состав. Действенный крем обычно содержит:

  • растительные масла;
  • витамин Е;
  • растительный коллаген;
  • гиалуроновую кислоту;
  • пантенол.

Крем от ТМ «Sanosan» используется и в качестве профилактики стрий

Аптечные средства обычно дешевле косметических. Их тоже используют для лечения и профилактики появления рубцов.

  1. Бепантен немного разглаживает даже старые стрии.
  2. Клирвин тонизирует кожу.
  3. Цинковая мазь повышает синтез коллагена.
  4. Гепариновая мазь улучшает кровообращение в местах нанесения.

Кремы наносятся 2 раза в день утром и вечером на протяжении 2–5 месяцев.

В самодельных кремах мы сами регулируем концентрацию полезных веществ. Первое место по эффективности занимает простой крем с мумиё.

Приготовление

  1. Растворите 6 таблеток аптечного мумиё в 1 ч. л. воды с температурой не выше 39оС.
  2. Добавьте 1 ст. л. любого крема. Настаивайте 15 минут, перемешайте.

Наносите на полоски 1–2 раза в день. Держите 2–3 часа, затем ополосните кожу. Крем храните в холодильнике не дольше месяца.

Мумиё содержит уникальный комплекс витаминов и минералов, заживляющих любые повреждения. Судя по отзывам, это лучшее средство от стрий.

Осадочные горные породы верно служат красоте, подтягивают кожу при излишнем растяжении. С дефектами справляется голубая, серая и зелёная глина. Её разводят водой до густоты сметаны, чтобы состав не стекал с тела. Приветствуются различные добавки: настои трав, эфирные и растительные масла, водоросли. Готовят смеси и с продуктами пчеловодства.

Ингредиенты:

  • Серая и голубая глина — по 1 ст. л.;
  • Мёд — 1–2 ч. л.

Разведите глину и добавьте мёд. Состав лучше наносить на ночь, закрепив бинтом или тканью. Минеральные вещества смеси разглаживают растяжки при нанесении дважды в неделю на протяжении месяца. Затем сделайте перерыв на 2 недели. Обязательно увлажняйте и питайте кожу каждый раз после применения глины.

Глиняные маски очищают поры и делают кожу более упругой

При стриях большого размера наносят разогревающую смесь.

Ингредиенты:

  • глина в порошке — 1 ст. л.;
  • молотый сушёный имбирь — 1 ст. л.

Разведите смесь компонентов тёплой водой до образования густой массы. Нанесите на 10–20 мин. При сильном жжении немедленно смойте.

Некоторые племена Африки и Австралии употребляют зелёную, голубую и белую глину в пищу.

Салоны предлагают избавить даже от старых растяжек с помощью инъекций, лазера, химической шлифовки. Однако и эти способы помогают не всем. Излечение зависит от того, как будет происходить обмен веществ в глубоких слоях кожи, а спрогнозировать это не может никто. Если вы готовы рискнуть большой суммой денег ради призрачной надежды, начните с самых щадящих процедур.

Это единственная безболезненная и приятная процедура от растяжек. Салоны предлагают в качестве рабочего состава: масла, шоколад, водоросли, мускус, гуарану, глину, грязи. При стриях наиболее эффективны и популярны обёртывания ламинарией, направленные на улучшение тургора кожи. Наверняка в каждом салоне вам предложат какие-то свои удачные наработки. Количество сеансов и дополнительные процедуры назначает врач в зависимости от количества и размера стрий.

Шоколадное обёртывание лечит растяжки и целлюлит

Во время сеанса чувствуется боль, но после тело быстро заживает. Этот способ заключается в следующем: под кожу с помощью иглы вводится лечебный раствор, помогающий клеткам быстрее восстановиться. Специалист сам подбирает необходимые лекарства. Многочисленные уколы осуществляются с помощью шприц-пистолета. Проблема в том, что клиент не контролирует состав инъекции. Остаётся верить в добропорядочность косметологов.

Существует и безыгольные виды мезотерапии. Лекарства вводятся без прокола кожи с помощью: ультразвука, электрических импульсов, лазера или газа. Такие услуги предоставляются в салонах крупных городов.

Чтобы избежать появления синяков после инъекционной мезотерапии, не принимайте алкоголь, разжижающие кровь препараты в течение 2 дней перед процедурой.

При помощи лазера, чаще всего фракционного, кожа «прижигается». Таким образом стимулируется её обновление. Ускоряется обмен веществ, коллаген синтезируется активнее. За 90 дней до сеанса отменяется приём гормональных контрацептивов. Процедура проводится 1 раз в месяц. Далее следует реабилитационный период. В течение трёх месяцев после шлифовки нельзя подвергать обработанные участки воздействию солнечных лучей. После процедуры клиенты часто жалуются на боль и отёки. Скорее всего понадобится до 5 таких процедур.

Лазерный пилинг стимулирует выработку белков коллагена и эластина

Химический пилинг подразумевает отшелушивание кожи при помощи различных абразивов, например кислот. После снятия рогового слоя, нарастает ровная однородная кожа. Чтобы пилинг не привёл к ожогу, его поручают только квалифицированному врачу. Реабилитационный период такой же, как после лазерной шлифовки.

Избавляться от некрасивых полосок приходится долго, а иногда и болезненно. Поэтому лучше заранее снизить шансы их появления. Для этого нужно уделить внимание глубинному процессу — обмену веществ организма. Ведь от него зависит, как будут вырабатываться белки соединительной ткани, поддерживающие структуру кожи. Нормальный метаболизм нуждается в достойном питании. Исключите продукты, негативно влияющие на химические процессы в организме:

Понятно, что полностью отказаться от соблазнов не получится. Просто нужно заменить большую часть вредной еды фруктами и овощами. Кроме этого, набирая или сбрасывая вес, не допускайте резких скачков.

Если правильно питаться, меньше шансов резко поправиться и получить растяжки

Как источник белковой пищи, используйте нежирное мясо, рыбу и дары моря. Нехватку полезных жиров пополняйте орехами и нерафинированными растительными маслами. Полезен для кожи нежирный холодец на основе желатина, ведь в нём содержится животный белок — коллаген.

За раз не ешьте больше одного вида белка. Например, не комбинируйте молочко и мясо, сыр и орешки. Кроме этого, не сочетайте мясо, рыбку с кислыми фруктами и овощами — белок намного хуже усваивается.

Правильный обмен веществ невозможен без достаточного количества чистой воды. Пейте до 2 л влаги в день, не считая чая и кофе. Эти мочегонные напитки не восполняют водные запасы организма, а похищают их.

И только теперь, после устранения глубинной причины появления рубцов, переходите к внешним воздействиям:

  • регулярному массажу;
  • увлажняющим и питающим кожу средствам;
  • физическим нагрузкам.

Очень полезна зарядка, разогревающая те мышцы, над которыми обычно появляются растяжки. Каждый день в течение 15 мин. делайте упражнения для пресса, чтобы предупредить появление стрий на животе. Больше ходите пешком, гуляйте в парке и лесу, занимайтесь подвижными играми: теннисом, бадминтоном, волейболом. При беременности спросите у врача, какая тренировка вам не повредит.

Достаточный сон — важная часть профилактики. Ведь кожа восстанавливается, когда мы спим.

Для профилактики рубцов на животе используют те же средства, что и для их лечения. Особо действенна смесь из масел:

  • лавандового — 1 капля;
  • гераниевого — 2 капли;
  • мандаринового — 3 капли;
  • зародышей пшеницы — 10 капель.

В период вынашивания малыша лучше использовать только разрешённые базовые масла в чистом виде: оливковое, льняное, кокосовое, миндальное. Для предупреждения растяжек также подберите бандаж, если нет противопоказаний.

Как избежать растяжек — видео

Когда сталкиваешься с растяжками, проходишь 3 этапа: расстройство от потери красоты, борьба, смирение. Так совпало, уже на первом этапе моя семья приобрела дачу. В результате я избежала последующих разочаровывающих ситуаций. Обустройство участка, строительство дома не оставило мне времени на войну с дефектами. Прошло много лет и вот мне попалась тема о растяжках. Когда я осмотрела места, где они были, то стрий не увидела. Если сильно напрячь зрение, видна лишь тонкая светлая паутинка. Свежий воздух, постоянные физические нагрузки, много фруктов, овощей, чистой воды, разгладили дефекты. Никакими косметическими средствами от рубцов я не пользовалась. Мой совет: перенести внимание со своего пупа на что-то масштабное, связанное с улучшением всего образа жизни. В результате оздоровитесь, наладите обмен веществ и стрии станут незаметными. Если вам, вообще, будет до них дело. Ведь по мере взросления приоритеты меняются.

Перед любыми процедурами узнайте у врача можно ли проводить их в вашем конкретном случае. Это особенно важно в период беременности. Даже безобидные «травки» могут нанести вред. Например, при вынашивании малыша из-за угрозы выкидыша запрещается использование эфирных масел: лаванды, жасмина, розмарина, цитрусовых. Не рекомендуются и любые разогревающие составы, в которые входят: бадяга, имбирь, перец. Выполняя массаж в период ожидания малыша, не давите на живот, втирайте средства лёгкими движениями.

Не пользуйтесь горячими обёртываниями при:

  • варикозном расширении вен;
  • сердечно-сосудистых недугах;
  • злокачественных опухолях;
  • гинекологических воспалительных заболеваниях;
  • кровотечениях различного происхождения;
  • сахарном диабете.

Мезотерапия противопоказана при:

  • нарушениях свёртываемости крови;
  • беременности и лактации;
  • психических отклонениях;
  • низком болевом пороге.

Лазерный и химический пилинг запрещены при:

  • беременности и лактации;
  • герпесе;
  • кожных заболеваниях (экземе, псориазе);
  • опухоли любой этимологии;
  • эпилепсии;
  • почечной недостаточности.

Попытаться устранить растяжки можно и салонными, и домашними способами. Каждый найдёт решение, исходя из размеров кошелька и здравого смысла. Для профилактики самое важное — поддерживать нормальный обмен веществ. Однако существует категория людей, которым ничего не помогает. В этом случае стоит переключиться на развитие других достоинств. А чтобы дефилировать на пляже, приобретите яркий закрытый купальник и парео.

(0 голосов, среднее: 0 из 5)

После родов хочется поскорее вернуться в форму. Похудеть при диете, обязательной для грудного вскармливания, бессонных ночах и хлопотах для молодой матери не представляет сложности. Но когда уходят килограммы, проблемы с кожей зачастую остаются.

Можно ли выносить и родить ребенка, и при этом не получить растяжки на животе и бедрах? Можно ли убрать растяжки после родов без операции? Работают ли кремы, обертывания и домашние средства или это обман для легковерных женщин? Растяжки есть, без преувеличения, практически у всех, но как справиться с этой проблемой, знают единицы.

Растяжками (стриями) называют дефект, напоминающий трещины на коже. В первое время они бывают темными, бордовыми, как свежие шрамы, а потом приобретают оттенок чуть светлее естественного цвета тела. После загара они становятся более заметными, так как ультрафиолет на них не действует, и контраст со смуглой кожей увеличивается.

Растяжки после родов как на фото появляются из-за стремительного набора веса: кожа не успевает расти, растягивается и образует сеть разрывов. Потом их заполняет соединительная ткань, как в случае со шрамами, происходит рубцевание. Поверхность тела в том месте остается немного неровной и отличается по цвету. Зоны риска – живот, бедра, ягодицы и грудь.

На животе появились растяжки после родов. Из-за чего это произошло? Существует три естественные причины, и ни одна из них не свидетельствует о том, что женщина запустила себя, или каким бы то ни было образом виновата в появлении разрывов на коже.

Это нормальное явление, одно из множества изменений, вызванных беременностью и родами.

  1. Во время беременности меняется гормональный фон организма, в частности повышается секреция кортизола. Под воздействием этого гормона, в частности, происходит размягчение соединительных тканей лобковых костей, что делает возможным рождение младенца. Обратной стороной медали является то, что повышение уровня кортизола, а также эстрогена и прогестерона, приводит к снижению выработки коллагена и эластина. Тем самым гормоны негативно влияют на эластичность и прочность кожи, что и облегчает появление растяжек.
  2. На определенном этапе беременности живот начинает стремительно расти и кожа попросту не успевает генерировать новые клетки так быстро. Верхние слои эпидермиса растягиваются настолько, насколько это возможно, а достигнув естественного предела, разрываются. Растяжки на груди после родов, как и на животе, свидетельствуют о том, что эти части тела стремительно менялись, росли.
  3. Третью причину также невозможно устранить, как и первые две – это наследственная предрасположенность. Если растяжки были у матери и бабушек беременной женщины, наверняка они будут и у нее. Это не повод расстраиваться и опускать руки: зная о перспективах благодаря опыту предыдущих поколений, следует заранее предпринять меры и заняться профилактикой растяжек как можно раньше.

Пройдут ли растяжки после родов? Сами по себе стрии не исчезают и не уменьшаются с годами. Нехирургические способы лечения в той или иной мере уменьшают внешние проявления этого дефекта, и при продолжительной терапии могут значительно улучшить положение. Но полностью удалить растяжки можно только путем операции. Что же касается профилактических мер, то они гораздо эффективнее лечения и положительно влияют на тонус кожи.

Если растяжки уже появились, борьба с ними будет наиболее результативной на ранней стадии, когда разрывы еще свежие, фиолетовые или бордовые. После того как стрии побелеют, удалить их без следа можно будет только лазером.

Можно ли избавиться от растяжек после родов? Определенно, да. Однако придется запастись терпением: мгновенные результаты дает только операция. А производители, которые пишут на косметических средствах, что те дадут ощутимый эффект спустя 1-2 месяца, беззастенчиво обманывают покупателей.

Средства для борьбы и профилактики в случае с растяжками совпадают. Потому нижеизложенная информация будет полезна как женщинам на ранних сроках беременности, чье тело только начало меняться, так и тем, кто недавно родил и обнаружил не эстетичные следы на своей коже.

Чем раньше будут предприняты меры, тем более заметного результата можно достичь, но даже поздно в данном случае лучше, чем никогда. Многие мамы интересуются какие противозачаточные препараты Лактинет или Чарозетта лучше при кормлении грудью? Такие средства от нежелательной беременности способны серьезно влиять на гормональный фон. Ответы на такие вопросы мы расстраиваем в статье по ссылке.

Примерно с третьего месяца беременность становится все больше заметна внешне: в первую очередь растет живот, вместе с ним округляются бедра и увеличивается грудь. В это время желательно начать носить специальное белье.

Женщины в положении часто жалуются на дискомфорт, связанный с ношением бюстгальтера, ведь грудь не только увеличивается, но и становится более чувствительной. Однако ей обязательно необходима поддержка и фиксация, чтобы предотвратить растяжки или хотя бы свести их к минимуму.

Хорошим помогает в предотвращении растяжек бандаж для беременных – он поддерживает живот и снижает нагрузку на кожу. Он пригодится также в первое время после родов, когда организм испытывает стресс, и появление стрий наиболее вероятно.

Умеренные физические нагрузки, согласованные с врачом, необходимы после родов. В частности, легкая гимнастика помогает сохранить кожу в тонусе и улучшить кровообращение, а это обязательные условия для предупреждения растяжек. Потихоньку возвращаться к спорту можно уже через 2-3 месяца после родов.

Ежедневный массаж помогает в борьбе с растяжками: он возвращает коже упругость и ускоряет регенерацию за счет активизации кровообращения. Для процедуры можно использовать крем от растяжек после родов или оливковое масло.

Особенное внимание нужно уделить зонам, где уже есть растяжки, – животу, груби, бедрам. Техника массажа простая: чередование интенсивных поглаживающих движений и слабого пощипывания. Все движения нужно производить по направлению к сердцу.

В роли легкого массажа выступает растирание жестким махровым полотенцем. Хорошо зарекомендовали себя специальные щетки, варежки и всевозможные массажеры.

Контрастный душ чрезвычайно полезен для кожи, он укрепляет стенки сосудов и борется не только с растяжками, но и с варикозом, от которого страдают многие молодые матери.

При беременности его можно принимать только с разрешения врача при условии, что нет риска для плода. После родов водные процедуры совершенно безопасны.

Алгоритм чередования такой: сначала теплая вода (комфортная, не горячая), затем на короткое время очень горячая, после – холодная. Повторять несколько раз.

Начинать всегда следует с горячей воды, а завершать процедуру – холодной. Продолжительность пребывания под струей горячей воды должна быть в 2-3 раза дольше, чем под холодной.

Для восстановления упругости кожи, выработки коллагена и эластина полезна белковая диета. Желательно наполнить рацион фруктами и овощами, при грудном вскармливании это следует делать с осторожностью, но пренебрегать растительной пищей не стоит. Можно ли кушать такие продукты как бананы при ГВ, пить кофе или алкоголь вы можете из статей по ссылкам.

Важно пить как можно больше воды, но в разумных пределах, так как излишки могут задерживаться в тканях и провоцировать отеки. Советуем заранее ознакомиться с информацией про пользу и вред смородины при лактации, можно ли из нее делать компоты и морсы, а также пить молоко при кормлении грудью.

Среди витаминных комплексов следует отдать предпочтение тем, которые содержат витамин Е – он как ни один другой нужен для борьбы с растяжками. Практически любое средство от растяжек после родов, будь то препараты для внутреннего или наружного применения, обязательно содержит витамин Е.

Важно понять, что растяжки появляются почти у всех – это нормальное явление. Не стоит впадать в панику. Принимайте свое тело таким, какое оно есть. Это не значит, что не надо бороться с проблемой, но будьте готовы, что следы от стрий все равно останутся.

Я всегда рекомендую беременны не пренебрегать оливковым маслом: такое доступное и простое средство дает результаты не хуже, чем кремы, доступные в открытой продаже.

Во время, когда косметические компании наперебой предлагают продукты, обещающие самые фантастические результаты, многие женщины скептически относятся к народным средствам.

В профилактике и удалении растяжек домашние средства могут очень пригодиться: они относительно бюджетны, в то время как кремы и обертывания от известных марок обойдутся в немалую сумму. Основа же у всех косметических средств против стрий одна – масла с высоким содержанием витамина Е.

Убрать растяжки после родов в домашних условиях сложно, лучше постараться предотвратить их появление, а для этого подойдут народные рецепты на основе косметических масел.

Приготовленные самостоятельно составы выигрывают за счет натуральности и свежести ингредиентов. Хранить их следует в холодильнике. Вот несколько популярных рецептов.

  • Смешать по полстакана оливкового масла и сока алое (можно смолоть листья в блендере, только прежде срезать колючки). Добавить 10 капель витамина Е и 5 капель витамина А (продаются в аптеке). Использовать для ежедневного массажа. Заметных результатов можно ждать примерно через 3 месяца.
  • Полстакана масла какао смешать с 2 чайными ложками тертого пчелиного воска и добавить 10 капель жидкого витамина Е. Только улучшат свойства лосьона 2 ложки масла абрикосовых косточек или зародышей пшеницы. Состав разогреть пока воск не растает. Втирать один раз в день.

Очень эффективные и полезные для кожи процедуры с эфирными маслами и косметической глиной. Они не только борются с растяжками, но сжигают подкожный жир и повышают тонус кожи.

Глину нужно развести в теплой воде до получения сметанообразной массы, обогатить состав несколькими капельками любимого эфирного масла. Нанести на проблемные участки и обернуть пищевой пленкой. Держать около 1 часа, смыть теплой водой, можно после провести пилинг. Повторять не чаще 2 раз в неделю.

Для обертываний подходит и чистое масло, например, касторовое. Процедура простая: нанести на растяжки, обернуть пленкой, положить сверху грелку, держать полчаса.

Домашние пилинги готовят из самых простых продуктов: меда (отличное заживляющее действие, если на коже нет ранок и язвочек), сахара, крупной соли, молотого кофе, овсяной муки. К этим абразивным частицам добавляют немного любого растительного масла. Втирать пока кожа не покраснеет. Максимальную пользу от пилинга можно получить после душа, когда кожа распарена. Повторять 2-3 раза в неделю.

Масло от растяжек после родов можно использовать как самостоятельное средство – просто втирать его массажными движениями после душа. Хорошие результаты дает оливковое, касторовое, миндальное масло, для большего эффекта можно обогатить их дополнительно витамином Е, купленным в аптеке.

Масло Ши содержит множество витаминов в форме, которая позволяет легко впитываться через кожу. Масло зародышей пшеницы ускоряет регенерацию клеток.

Крем или мазь от растяжек после родов обязательно содержат мощный увлажняющий комплекс, стимулируют обновление кожи, выработку коллагена, содержат ретиноиды, экстракты питательных масел и витамин Е.

Растяжки у всех проявляются по-своему: тут играет роль и наследственность, и образ жизни, и нюансы беременности. Нет универсальных рецептов: кому-то поможет масло какао или ростков пшеницы.

Тех, кому не так повезло с эластичностью кожи, спасет при желании мезотерапия или химический пилинг. После консультации и осмотра можно сказать конкретно, сколько понадобится сеансов и что именно лучше попробовать в данном случае. Но выход есть всегда, главное желание!

Для тех, кто не готов ждать, есть способы как избавиться от растяжек после родов быстрее и с более заметным результатом. Это салонные процедуры.

Пилинг с фруктовыми кислотами – очень эффективная процедура. Ее цель – удалить верхний слой кожи с дефектами, чтобы дать возможность быстро регенерирующим тканям заполнить это место новыми чистыми и целыми покровами без повреждений.

Мезотерапия предполагает инъекции активных питательных веществ, таких как коллаген, ферменты и аминокислоты в нижний слой эпидермиса, чтобы стимулировать рост новых клеток. Метод очень действенный, но лучшие результаты показывает при свежих бордовых стриях – их удастся зарастить почти полностью. Эффект будет проявляться постепенно, в среднем заметные изменения проявятся после 10 сеансов.

Напоминает мезотерапию в том отношении, что также предполагает инъекции. Только в данном случае под кожу вводят озон – это стимулирует выработку коллагена и эластина в клетках кожи естественным путем.

Процедура представляет собой шлифование верхнего слоя кожи. Она помогает удалить поврежденный покров и освободить пространство для роста обновленной кожи.

Убрать растяжки после родов лазером – единственный способ избавиться от них быстро и без следов. Лазерная шлифовка растяжек позволяет за несколько сеансов значительно уменьшить даже успевшие побелеть стрии, свежие убирает быстрее. Суть процедуры в том, что луч испаряет верхний слой кожи, вместе с растяжками. На месте поврежденных участков вырастает новая здоровая и гладкая кожа.

К лазерной коррекции можно обращаться только спустя несколько месяцев после родов. После процедуры происходит заживление в течение примерно 2 недель.

Ольга, 26 лет, г. Санкт-Петербург

Мне очень помогла поддержка мужа. Он обычно посмеивался, когда я ходила по дому в маске, мазала волосы маслом и так далее.

Но с началом беременности, когда я описала ему все перспективы растяжек, понял, как это для меня серьезно. Супруг даже помогал мне делать массаж с оливковым маслом, совмещали приятное с полезным.

Ксения, 31 год, г. Москва

У меня были сильные растяжки – казалось, что кожа буквально потрескалась. Я была готова к такому: у мамы после беременности остались белые полосы внизу живота.

Все 9 месяцев я втирала масла, кремы и мази. Думаю, они тоже немного помогли. Но через год после родов я решила сделать шлифовку лазером. Вот эта процедура дала ошеломляющий результат! Просто волшебство. Но потратиться пришлось порядочно, зато я снова могу ходить в раздельном купальнике.

Можно ли избавиться от растяжек после родов? – Самое сложное в этом деле – продолжительность процесса заживления. Растяжки являются довольно глубоким повреждением эпидермиса, потому удалить их за месяц невозможно.

Профилактика предполагает те же мероприятия, что и лечение, но, несомненно, она более эффективна, так как зарастить разрывы кожи гораздо сложнее, чем предотвратить их появление.

Существует множество народных рецептов, они все основаны на питательных маслах, которые насыщают кожу необходимым для регенерации витамином Е. Кроме воздействия на растяжки, процедуры с маслами, обертываниями и пилингом улучшают общее состояние кожи, повышают тонус, сообщают упругость и разглаживают.

Косметические мероприятия, которые предлагают салоны красоты, оказывают более глубокое действие и с высокой вероятностью удаляют растяжки без следа. Но воспользоваться такими средствами можно только через время после родов.

В идеале самое правильное будет совместить домашние и салонные процедуры, чтобы воздействовать на проблему всесторонне. На удаление растяжек понадобится немало времени, к этому следует подготовиться: запастись терпением и не отчаиваться, если какой-то из методов не даст ощутимых результатов.

Растяжки (или рубцы, стрии) на животе – явление довольно распространенное. Они появляются у женщин после родов или в связи с резким увеличением веса. В ряде случаев могут быть следствием изменения гормонального фона, недостаточности белка в рационе, а ведь именно белок оказывает влияние на выработку коллагена, поддерживающего упругость и эластичность кожи. Нередко причиной образования растяжек является генетическая предрасположенность. Удалить их полностью без хирургического вмешательства трудно, но попытаться сделать их менее заметными, а при упорстве и терпении и вовсе избавиться от них, все же можно.

Инструкция

Растирания. В глубокой древности

женщины

тоже страдали от

растяжек

и, чтобы вернуть коже живота гладкость и красоту, применяли растительные масла. Особенно популярным было льняное масло. Женщины просто подолгу втирали его в проблемные места. Наши современницы имеют более мощный арсенал средств, подходящих для растираний. Сделайте масляную смесь. За базовое возьмите миндальное, оливковое или масло зародышей пшеницы (в них большое содержание витамина Е, способствующего ускоренной регенерации кожи), добавьте в него по нескольку капель эфирных масел и взболтайте. Согласно исследованиям специалистов Института красоты, наиболее подходят для борьбы с растяжками масла шиповника, розмарина, нероли и петитгрейн (из листьев апельсинового дерева). Втирайте масляную смесь в область растяжек регулярно, результат будет не мгновенный, но очевидный.

Обертывания и компрессы. Здесь используются не масляные смеси, а определенная основа с добавлением ароматических масел. Основой могут служить кефир, мед, творог, йогурт, фруктовое, картофельное или овсяное пюре,

глина

, ламинарии, яичный желток, растопленный шоколад и т.д. Соблюдайте концентрацию на 1 ст. ложку основы добавляйте 20 капель масла розмарина, 30 капель – петитгрейна, 25 капель – ладана, 15 капель – имбирного. Варьируйте

состав

по своему вкусу. Нанеся смесь на

кожу живота

, накройте его целлофаном и сверху теплым платком, держите компресс в течение получаса. При обертывании пропитайте х/б ткань приготовленной смесью и плотно оберните ею себя, захватывая область живота. Поверх также обернитесь целлофаном и теплым пледом. Лягте и находитесь в спокойном состоянии 30-40 минут. Примите душ.

Компрессы и

обертывания

особенно эффективны во время посещения бани.

Ванны. Пожалуй,

самый эффективный

метод борьбы с растяжками на

животе , т.к. при этой процедуре происходит максимальный и равномерный контакт лечебного средства и кожи живота. Возьмите морскую соль, пищевую соду, мед или процеженный овсяный

кисель

, добавьте натуральное эфирное масло (мандариновое, миндальное, льняное или нероли), тщательно перемешайте и растворите в ванне, наполненной теплой водой. Не переусердствуйте с

маслами

, помните, что в соединении с теплой водой и влажным воздухом они усиливают аромат, между тем, от испарений некоторых масел может щипать глаза. Продолжительность принятия ванны в первые дни не должна превышать 5 минут, потом можно увеличивать время и температуру воды. После ванны вытираться полотенцем не надо. Накиньте на влажное тело халат или простынь и дождитесь, пока не испарится вода и не впитается масло.

Обратите внимание

Объявив растяжкам на животе войну, запаситесь терпением – быстрого эффекта от ваших усилий не будет. Пройдет несколько месяцев, прежде чем вы увидите первые результаты. Время, упорство, желание победить «врага» — это, что вам нужно.

Появление растяжек легче предотвратить, чем потом пытаться избавиться от них. Всевозможные кремы и массажи способны только повысить упругость кожи и сделать некрасивые линии на животе, груди и бедрах менее заметными, но удалить стрии полностью можно только с помощью квалифицированного врача-косметолога. Для борьбы с растяжками применяются мезотерапия, микродермабразия, но наилучший эффект наблюдается после лазерной коррекции.

Как проходит процедура?

Растяжки удаляют при помощи лазерной шлифовки, в ходе которой полностью удаляется поверхностный слой кожи, при этом разрушается и рубцовая ткань, образующая растяжки. Разрушенные лазером ткани замещаются здоровыми, кожа приобретает гладкость и здоровый вид. Луч лазера не только испаряет соединительную ткань, но и стимулирует образование коллагеновых волокон, повышая эластичность кожи и ускоряя ее восстановление.

Достоинство процедуры – в ее низкой болезненности: действие лазера вызывает слабое покалывание, местная анестезия требуется редко. Пациенты хорошо переносят лазерную шлифовку, эффект от нее становится заметен уже после первой процедуры.

Количество процедур и их продолжительность зависит от площади кожи, которую требуется подвергнуть шлифовке и от «возраста» растяжек. Чем больше времени прошло с появления дефекта, тем дольше его придется устранять.

Обычно проводится от 3 до 10 процедур с интервалом в 3-4 недели, в среднем продолжительность каждой процедуры не превышает часа.

Новейший метод удаления растяжек с помощью лазера – фракционный фототермолиз. Этот подход предполагает нанесение микроповреждений поверхностного слоя кожи, при этом лазерный луч разделяется при помощи специальной насадки, образуя мельчайшую сетку, и проникает в кожу на небольшую глубину. Фототермолиз не обладает побочными эффектами, свойственными обычной лазерной шлифовке, восстановление после него требует меньше времени, кроме того, процедура фототермолиза практически безболезненна. Единственный ее недостаток – высокая стоимость: одна процедура лазерной шлифовки стоит не менее ста долларов в зависимости от размеров нужного участка, а сколько потребуется процедур, может выясниться только в процессе работы.

Побочных эффектов от лазерной шлифовки немного, большая их часть не требует специального лечения и быстро проходит самостоятельно. Чаще всего на обработанной лазером области возникают отек и покраснение, позже образуются тонкие корочки на коже, которые нельзя сдирать и расчесывать. До процедуры и после нее следует ограничить пребывание на солнце, обработанную кожу нужно будет смазывать увлажняющим кремом, потребуется также применять солнцезащитные средства.

Медицинское название растяжек – стрии. Они представляют собой бледные подкожные рубцы и располагаются в местах наибольшего растяжения кожи. На общее состояние здоровья стрии влияние не оказывают, но беспокоят (особенно женщин) из-за изменения внешнего вида кожи.

Растяжки на коже – явление не приятное, но в целом безвредное. Появиться стрии могут как у женщин, так и у мужчин, основная причина – резкий набор веса. 

Растяжки могут появиться из-за сбоя в гормональной системе организма, из-за резкого перепада веса, причем не только от меньшего к большему, но и от большего к меньшему, т.е. из-за резкого похудения. Почти у всех женщин растяжки появляются вследствие беременности и грудного вскармливания. С увеличением объема живота кожа на нем растягивается, а подкожный слой клеток истончается. Подкожный эпителий не способен обновить их на новые клетки, ввиду чего появляется излишняя соединительная ткань, заполняющая «полости». Это именно она имеет белесый или светло розовый цвет и так сильно отличается по структуре от основной дермы.

  • Одной из причин появления растяжек может быть и недостаточная эластичность кожи, и склонность к образованию целлюлита, которая почти всегда передается по наследству.

Существуют два способа удаления растяжек: в домашних условиях и при помощи медицинского вмешательства. При борьбе с растяжками в домашних условиях целесообразно применять трехступенчатую систему ухода за проблемной кожей. Эта система включает в себя применение скрабов, втирание целебных растворов и массажа.

Применение скрабов. Возьмите кофейную гущу, добавьте немного меда и нанесите массу массажными движениями на кожу с растяжками. С помощью скраба удаляется верхний слой кожи, состоящий из ороговевших клеток. С помощью меда кожа смягчается, а кофейная гуща счищает этот слой.

 Целебный состав втирается в кожу после применения скраба. Вам понадобится:

  • масло жожоба;
  • лаванды;
  • розмарина;
  • лимонный сок.

 Приготовить его можно так: возьмите по 10 капель экстрактов лаванды, розмарина, лимонного сока. Размешайте эти компоненты в 100 мл масла жожоба. Поместите раствор на сутки в темное место. Этот раствор можно применять также как масло для массажа.

Массаж на растяжках можно проводить ежедневно. Нанесите на кожу любое косметическое масло и проводите массаж проблемного участка, аккуратно круговыми движениями растирая его. Массаж вызовет дополнительный приток крови к проблемным зонам, что будет способствовать обновлению кожи на растяжках. Конечно, образовавшаяся соединительная ткань не исчезнет совсем, но ее «закроет» слой обновленного эпителия, проще говоря, стрии не будет видно.

Хорошо пару раз в неделю делать обертывания с составом из морских водорослей и активных компонентов. Такие составы продаются в аптеках в виде гелей, поэтому применять их весьма удобно. Правда, есть небольшие хитрости. Перед обертыванием не нужно принимать душ, а гель обязательно должен быть теплым

Разотрите кожу ворсистой рукавицей или сухой мочалкой, нанесите состав и оберните тело (живот, ногу и пр.) широкой пищевой пленкой так, чтобы не нарушить кровоснабжение. Лягте на кушетку и накройтесь пледом. Жарко быть не должно. По истечении 20 минут снимите пленку и салфетками удалите состав с тела, после чего примите контрастный душ. 

В состав масла какао входят витамины, минералы, триглицериды и жирные кислоты: олеиновая, стеариновая, пальмитиновая, лауриновая, линолевая, арахиновая, которые питают, увлажняют кожу, делают ее гладкой и эластичной, что в свою очередь препятствует образованию растяжек и делает незаметными стрии.

Первый способ – используйте масло какао в чистом виде. От бруска отломите небольшой кусочек, подержите его немного в руках, чтобы консистенция стала мягкой. Нанесите на область груди, бедер, ягодиц, живота. Именно в этих местах образуются стрии в момент резкого изменения веса.

При втором способе использования растопите 30 г какао масла на водяной бане, добавьте в горячую смесь 10 г касторового масла и 5 г масла жожоба. Перелейте смесь в бутылку из темного стекла. Используйте ежедневно утром и вечером после приема душа.

Использовать какао масло от растяжек можно при процедуре обертываний. Нанесите разогретое какао масло на кожу толстым слоем, оберните намазанные места пищевой пленкой. Через 30 минут смойте теплой водой или протрите кожу махровым полотенцем. Для предотвращения растяжек достаточно 10 обертываний. Для того, чтобы сделать незаметными уже имеющиеся стрии, делайте 10-15 обертываний с перерывом в одну неделю.

Во время принятия ванны можно также использовать какао масло. Растопите небольшое количества нерафинированного масла на водяной бане, добавьте три столовых ложки жидкого меда и 200 г натуральных сливок. Наполняя ванну, введите полученную смесь в воду, температура которой должна быть не ниже 45 градусов. Одна процедура в неделю поможет увлажнить кожу, сделать ее более упругой, эластичной, мягкой. Учитывайте, что в какао масле содержится метилксантин, кофеин, танины – вещества, обладающие стимулирующим свойством. Поэтому принимать ванну лучше всего в утренние часы, чтобы предотвратить развитие бессонницы.

Идеальный вариант, если вы будете использовать какао масло для предотвращения появления растяжек. В период интенсивного роста, во время беременности, соблюдении жестких диет для похудения, при резком увеличении веса, стрии могут появиться практически мгновенно. Если кожа будет достаточно увлажненной, напитанной жирными кислотами, эластичной, растяжки не станут вашей проблемой.

Если стрии уже есть, важно сделать их малозаметными. В этом случае подойдет какао масло для интенсивного использования. Глубокое питание и увлажнение дермы с помощью какао масла поможет быстрой регенерации клеток, усилит выработку коллагена и эластина. Растяжки из красных станут белыми, затем – невидимыми. К сожалению, полностью удалить стрии, используя только масло, вряд ли удастся.

Как удалить растяжки на животе

Растяжки, или стрии, значительно ухудшают вид кожи, и в период летних отпусков многие люди просто начинают стесняться своего тела. Но если вовремя приложить определённые усилия, то от этой эстетической проблемы можно избавиться. Однако нужно отметить, что борьба с растяжками требует терпения и настойчивости.

Растяжки появляются в результате разрыва внутренних слоёв кожи при сильном её растяжении. При возникновении таких надрывов организм старается «заштопать» их с помощью соединительной ткани. В итоге формируются рубцы.

В обществе бытует мнение, что растяжкам на животе подвержены только беременные женщины. На самом деле круг людей, которые входят в «группу риска», намного шире, поскольку существует множество причин, провоцирующих появление кожных надрывов.

  1. Резкое изменение веса. Случатся так, что человек начинает стремительно поправляться. Это может быть вызвано гормональным сбоем, приёмом определённых медикаментов, заболеваниями эндокринной системы (сахарный диабет, ожирение) и т. д. Жировая ткань в короткие сроки увеличивается и откладывается под кожей, которая, в свою очередь, не успевает растянуться, и возникают надрывы.
  2. Болезни поджелудочной железы. Заболевания этого органа сопровождаются выделением в организм гормона кортизола. Он в значительной степени ослабляет соединительные ткани и делает кожу хрупкой.
  3. Подростковый возраст. В период полового созревания некоторые подростки растут, как говорится, не по дням, а по часам. Поэтому могут образоваться растяжки.
  4. Период беременности. Во время вынашивания ребёнка кожа живота будущей мамы сильно растягивается. К этому добавляется ещё и то, что изменяется гормональный фон женщины: активизируется выработка прогестерона и эстрогена, которые снижают продуцирование коллагена и эластина. В результате таких перестроек кожа теряет свою эластичность и упругость и начинает надрываться при растяжении.
  5. Генетическая предрасположенность. Неэластичную кожу можно унаследовать от своих родителей. Тогда возникновение надрывов вполне может быть спровоцировано даже незначительным растяжением.
  6. Несбалансированное питание. Если в рационе человека мало белковой пищи, то это отражается на выработке коллагена и эластина. Поскольку белок является строительным материалом всех клеток организма, при его нехватке резко возрастает вероятность появления стрий во время растяжения кожи.
  7. Авитаминоз. Дефицит витаминов также способствует снижению выработки необходимого количества коллагена и эластина.
  8. Обезвоживание. При малом употреблении жидкости кожа становится чрезмерно сухой и, следовательно, неэластичной.
  9. Малоподвижный образ жизни. Как ни странно, но этот фактор также влияет на состояние кожи и её способность растягиваться без надрывов. При малоподвижном образе жизни в клетках кожи появляются застойные явления, накапливаются шлаки, которые препятствуют усвоению полезных компонентов. В итоге кожа становится сухой и неэластичной.
  10. Вредные привычки. Алкоголь и табак оказывают самое негативное влияние на состояние кожи. Поэтому она теряет свои эластичные свойства и вероятность появления стрий увеличивается.

Стрии делятся на свежие и застарелые. Определить «возраст» растяжки можно по её цвету.

Свежие стрии имеют бордовый или лиловый окрас, поскольку в соединительной ткани присутствуют кровеносные капилляры.

Так как в соединительной ткани есть капиллярные сосуды, растяжки имеют красный оттенок

Застарелые растяжки характеризуются белым оттенком. Дело в том, что соединительная ткань, которая «залатала» надрыв, имеет довольно плотную структуру. В ней мало влаги, здесь практически нет жизнедеятельности (в области рубцов не растут даже волосы). Поэтому со временем необходимость в капиллярах просто отпадает, и растяжки начинают белеть.

Со временем капилляры в соединительной ткани отмирают, и рубцы белеют

Как устранить растяжки самостоятельно при помощи народных средств

Если растяжки свежие, то с ними вполне можно справиться самостоятельно, применяя народные методы. Однако следует помнить, что быстрых результатов ожидать не придётся: процедуры нужно будет выполнять в течение 3–4 месяцев.

Натуральные масла эффективно увлажняют кожу и насыщают её полезными веществами.

Для борьбы с растяжками можно порекомендовать миндальное масло, которое богато витамином Е. Кроме того, оно имеет довольно лёгкую консистенцию, поэтому масло миндаля хорошо впитывается и не оставляет жирный след. Его можно использовать для жирной и нормальной кожи.

Эффективно борется со стриями и масло зародышей пшеницы. Однако стоит учитывать, что средство имеет специфический аромат и относительно долго впитывается. Для сухой кожи предлагается применять смесь из равных частей миндального масла и масла зародышей пшеницы.

Для устранения растяжек необходимо взять 1 ч. л. растительного масла и втирать массажными движениями до его полного впитывания. Процедуру можно повторять ежедневно утром и вечером. Обычно через 4–5 недель рубцы становятся менее заметными.

Ингредиенты:

  • соль — 1 стакан;
  • сахар — 1 стакан;
  • оливковое масло — 0,5 стакана.

Все компоненты нужно смешать. Полученным скрабом в течение 5–10 мин. аккуратно помассировать те области живота, где есть растяжки, а затем смыть состав тёплой водой и нанести на кожу крем для тела. Процедуру следует проводить 2–3 раза в неделю.

Рубцы заметно разглаживаются, если каждые три дня делать компресс с использованием эфирных масел. Для приготовления смеси следует взять:

  • эфирное масло нероли — 2 кап.;
  • эфирное масло розового дерева — 4 кап.;
  • эфир петитгрейна — 1 кап.;
  • кефир — 1 ст. л.

Добавить в кефир комнатной температуры все эфирные масла, смочить полученной смесью хлопковую салфетку и приложить к местам расположения растяжек. Сверху салфетки рекомендуется положить целлофан и махровое полотенце. Оставить компресс на 1,5 часа.

В домашних условиях можно самостоятельно приготовить крем от растяжек на основе мумиё.

Ингредиенты:

  • мумиё — 1 г;
  • тёплая очищенная вода — 1 ч. л.;
  • детский крем — 100 г.

Сначала мумиё следует положить в воду и дождаться его полного растворения, а затем полученный раствор ввести в детский крем. Средство нужно втирать в кожу, где есть стрии. Процедуру желательно проводить после горячего душа, поскольку кожа хорошо распарена, и эффективность воздействия крема увеличивается.

Хорошо помогают избавиться от растяжек и различные маски.

Ежедневно в течение 1,5–2 месяцев на живот можно наносить маску с голубой глиной. Для этого следует 2 ст. л. глины смешать с 1 ст. л. воды до образования однородной кашицы. Полученную смесь нанести на проблемные участки кистью и оставить до полного застывания средства. Затем маску нужно смыть тёплой водой и нанести крем для тела.

Голубая глина способствует устранению растяжек

Маска-пилинг на основе авокадо

Ингредиенты:

  • овсяная мука — 1 ст. л.;
  • косметическая глина — 1 ст. л.
  • авокадо — 1 шт.;
  • оливковое масло — 0,5 ст. л.

В блендере смешать все компоненты маски и нанести на живот. Через полчаса остатки маски смыть тёплой водой. Использовать средство можно 2–3 раза в неделю.

С помощью массажа можно активизировать кровообращение в тканях и повысить эластичность кожи. Поэтому массаж является эффективной процедурой против растяжек. Однако не стоит забывать, что его следует делать курсами, поскольку единичные сеансы не принесут результатов.

При выполнении процедуры руками рекомендуется делать акцент на щипковых движениях, поскольку растягивающие движения могут только усугубить положение.

Массаж рекомендуется выполнять с применением эфирных масел от растяжек:

  • нероли;
  • лавандовое;
  • апельсиновое;
  • розмариновое;
  • мандариновое
  • сосновое;
  • петитгрейна.

В чистом виде их использовать нельзя, т. к. они могут вызвать ожоги. Поэтому готовится смесь из 10 ч. л. растительного масла (например, миндального) 5 капель эфирного. Курс массажей состоит из 10–15 сеансов, затем необходим перерыв на 1 месяц.

Массаж с помощью мёда можно делают как в салоне, так и в домашних условиях. Для этого в ладонь следует налить 1 ст. л. мёда и сделать похлопывания по растяжкам. Массаж продолжается до тех пор, пока мёд полностью не впитается. Обычно это время составляет 10–15 мин. После этого необходимо принять душ.

Массаж с мёдом рекомендуется делать 2–3 раза в неделю курсом 10–15 процедур. Затем рекомендуется перерыв на 1 месяц.

Медовый массаж имеет свои ограничения:

  • беременность;
  • аллергия на мёд;
  • гипертония;
  • повреждения или новообразования на коже.

Медовый массаж эффективно устраняет стрии

Баночный массаж

Манипуляции с помощью специальных банок эффективно запускают регенеративные процессы в коже. Для домашних условий в аптеке можно приобрести специальные банки.

В салоне такая процедура носит название аппаратный вакуумный массаж, во время которого активизируется лимфоток и кровообращение, стимулируется продуцирование новых клеток, улучшается питание тканей и, соответственно, рубцы размягчаются и уменьшаются.

Массаж банками в домашних условиях или в салоне проводится с интервалом в 1–3 дня. Количество процедур на один курс составляет 10–15 сеансов. Перерыв между курсами — 2–3 месяца.

Бороться с растяжками можно в домашних условиях, используя для этого контрастный душ. Начинать следует с той температуры воды, которая не вызывает чувство дискомфорта. Затем в течение 30–40 секунд нужно круговыми движениями помассировать живот горячим душем, а потом также в течение 30–40 секунд сделать массаж холодной водой. Так необходимо чередовать температурный режим в течение 5–7 минут. Процедуру можно повторять ежедневно.

Внимание! В период беременности гидромассаж нельзя использовать, если матка находится в тонусе, и существует угроза выкидыша.

В спа-салонах делается специальный подводный душ-массаж, который ускоряет все обменные и восстановительные процессы на клеточном уровне, что помогает сделать стрии незаметными.

Для устранения растяжек в оздоровительных центрах и косметических салонах используются обёртывания с маслом какао, ланолином, лечебными грязями. Особой популярностью пользуются водоросли (ламинария и фукус пузырчатый). Водорослевые обёртывания (талассотерапия) стимулируют выработку эластина и коллагена, а также активизируют кровообращение, лимфодренаж и способствуют обновлению клеток. После курса в 10–15 процедур застарелые стрии станут менее заметными, а свежие поблёкнут и будут практически невидимыми.

Но обёртывания можно делать и в домашних условиях. Для приготовления состава следует взять:

  • водорослевый порошок — 1 ст. л.;
  • чистую воду (40–60 °C) – 250 мл.

Водоросли нужно залить водой и оставить набухать в течение 20 мин. После этого с помощью кисти нанести состав на живот, обернуться пищевой плёнкой и надеть тёплую одежду. Через 40 мин. смыть водоросли под душем и нанести крем для тела.

Обёртывания нужно повторять 3 раза в неделю.

Мезороллер представляет собой валик, на котором расположены иголки из медицинского сплава. Иглы также могут производиться с титановым или золотым покрытием. Мезороллер делает на коже множество микропроколов, благодаря чему активизируется деятельность клеток, способствующих выработке коллагена. Кроме того, после воздействия мезороллера в рубцовой ткани восстанавливается продуцирование меланоцитов, отвечающих за цвет кожи.

Эффект от воздействия прибора можно увеличить в несколько раз, если использовать его в сочетании со специальными концентратами (например, коллагеновым, витаминным комплексом, гиалуроновой кислотой).

Для борьбы с растяжками на животе следует выбирать мезороллер с длиной иглы 2,5–3 мм.

Используется прибор следующим образом:

  • на очищенную кожу нанести концентрат;
  • прокатать мезороллером по проблемным зонам 10 раз по вертикали, 10 раз по горизонтали и по 10 раз в направлении каждой диагонали;
  • затем следует вновь нанести концентрат. После использования прибора полезные компоненты мезококтейля проникнут в кожу более глубоко, а значит, эффективность процедуры увеличится;
  • завершающий этап — это нанесение успокаивающего крема.

Обработку живота мезороллером можно проводить 1 раз в неделю курсом 10–15 процедур.

Растяжки на животе лучше устранять мезороллером, длина игл которого составляет 2,5–3 мм

Лазерная шлифовка

С помощью лазерной шлифовки можно избавиться не только от свежих, но и от застарелых растяжек. Суть процедуры заключается в том, что под воздействием лазерного излучения клетки кожи выпариваются, вследствие чего разрушается соединительная ткань и старые коллагеновые волокна. Это приводит к активизации восстановительных процессов и обновления клеток кожи.

Глубина проникновения лазерного пучка задаётся индивидуально, в зависимости от размеров и срока давности растяжек.

Одним из видов шлифовки является фракционный (выборочный) лазерный термолиз, который отличается тем, что лазер воздействует только на атрофичные ткани растяжки, при этом здоровые участки кожи не затрагиваются. Это исключает ожоги и отёчность, а восстановительный период составляет всего 2–3 дня. При фракционном термолизе лазерный пучок разбивается на множество мелких лучиков. Образуется своеобразная мелкоточечная сетка (диаметр одной точки составляет всего 0,1 мм).

Для устранения растяжек необходимо пройти 3–4 сеанса лазерного термолиза с интервалом в 1–2 месяца.

В косметических салонах для борьбы со стриями предлагаются средние и глубокие пилинги.

Среди средних пилингов можно выделить процедуру Джесснера. Здесь используется смесь резорцина, салициловой и молочной кислоты. На проблемные зоны живота наносится несколько слоёв реагента с интервалом в 5–7 минут. Количество слоёв и время воздействия состава на растяжки определяет специалист в индивидуальном порядке. Нанесённый реагент проникает глубоко в эпидермис.

Спустя несколько суток можно наблюдать обильное отшелушивание кожи. В это время запускаются регенерация и обновление клеток. После того, как произойдёт окончательное заживление тканей, рубцы на коже становятся практически невидимыми. Период восстановления составляет 3 недели.

Пилинг Джесснера проводят не чаще одного раза в 2 месяца. В большинстве случаев для устранения стрий назначается два сеанса.

Глубокие пилинги стрий на животе (феноловый, трихлоруксусный) отличаются высокой болезненностью, поэтому их проводят с использованием локального обезболивания. Во время сеанса на кожу наносятся составы, которые способны растворять и сжигать глубокие кожные слои.

Реабилитационный период составляет 1–1,5 месяца. Перед процедурой пациент должен обязательно пройти комплексное обследование. Однако после глубоких пилингов о растяжках (даже застарелых) можно забыть навсегда.

Феноловую или трихлоруксусную процедуру можно делать 1 раз в год.

Чтобы предупредить появление стрий нужно соблюдать следующие рекомендации:

  • следить за своим весом;
  • придерживаться сбалансированного питания;
  • соблюдать питьевой режим (следует выпивать 1,5–2 л чистой воды);
  • при необходимости принимать витаминно-минеральные комплексы;
  • регулярно посещать спортзал и вести активный образ жизни;
  • избавиться от вредных привычек;
  • в период беременности женщинам рекомендуется носить бандаж и втирать в живот растительные масла;
  • при наличии предрасположенности к растяжкам необходимо проходить курсы массажей, обёртываний и т. д.

Растяжки появляются по разным причинам. Они могут быть свежими и застарелыми. С застарелыми стриями бороться гораздо сложнее, поэтому при появлении рубцоа следует немедленно принять меры по их устранению. Это можно делать как в домашних условиях, так и в косметических салонах.

(2 голоса, среднее: 5 из 5)

mama-pregnancy.ru

Растяжки на животе: как убрать в домашних условиях и в салоне, чем мазать, фото и отзывы

Растяжки на животе портят настроение, ввергают в уныние и одновременно пробуждают дух борьбы. Ведь косметические дефекты не приговор, всегда есть способ улучшить внешний вид кожи. Главное, не тратить время на пустые сожаления, а сразу приступить к действиям как убрать неприглядные полоски.

Причины возникновения

Растяжка — это микротравма глубоких слоёв кожи, возникающая от избыточного натяжения. Свежие стрии красного цвета из-за повреждённых капилляров. Со временем травмы зарастают соединительной тканью и белеют. Эта неприятность неопасна для здоровья и может случиться с каждым. Врачи относят подобные случаи к косметическим дефектам.

Способность растягиваться кожным покровам придают белковые волокна, содержащие коллаген. Иногда выработка этого вещества тормозится, волокна теряют эластичность и буквально разрываются под давлением растущего живота. Это случается на фоне разных состояний:

  • роста или колебаний массы тела;
  • беременности;
  • гормональных изменений;
  • избыточных физических нагрузок.

Увеличение жирового слоя на животе — наиболее частая причина возникновения рубцов при быстром повышении веса. Эта проблема не только женская. Тридцать процентов мужчин и даже подростки страдают от стрий при ожирении. Такое часто случается при избыточном потреблении быстрых углеводов: булочек, пирожных, сладкой газировки. Однако при резком сбросе веса тоже возникают растяжки. Поэтому набирать и сбрасывать массу тела нужно постепенно.

В день при обычном питании человек накапливает около 1 г лишнего жира. При переедании цифра гораздо больше.

Нередкое явление — стрии при вынашивании малыша. Они сопровождают женщину в этот счастливый период при:

  • многоводии;
  • многоплодии;
  • генетической предрасположенности.
При беременности кожные покровы женщины испытывают сильное давление изнутри

Полоски на животе у беременных обычно появляются в третьем триместре. Уровень прогестерона растёт, а количество вырабатываемого коллагена падает. В результате кожные покровы не выдерживают нагрузок. К группе риска относят женщин с многоводной беременностью, когда объём околоплодных вод выше нормы — более 1.5 л. По статистике, с таким осложнением сталкиваются 25% рожениц. Многоплодная беременность почти всегда сопровождается стриями.

Но даже когда околоплодные воды и количество зародышей не бьют рекорды, может вступить в силу генетический фактор. Например, если мама и бабушка обрели стрии, ожидая ребёнка, то и дочь будет подвержена их возникновению. При такой наследственности, к сожалению, не помогают даже профилактические меры, направленные на поддержание упругости кожи.

Нерегулярное питание, возрастные гормональные сдвиги у подростков тоже могут привести к образованию рубцов на животе. В таких случаях стоит проконсультироваться у эндокринолога.

Хронический стресс, употребление кортикостероидов приводят к повышенной выработке гидрокортизона. Этот «гормон стресса» в большой концентрации — враг красивой кожи. Он разрушает белки соединительной ткани и вызывает рост жировых отложений из-за повышения уровня сахара в крови. В результате растёт живот и возникают растяжки.

Кортизол вырабатывается корой надпочечников. Он регулирует углеводный обмен и отвечает за накопление энергетического запаса в печени — гликогена.

Приём анаболиков также провоцирует появление стрий. Стероиды ускоряют рост мышц, но снижают способность кожи растягиваться. У бодибилдеров часто встречаются эти дефекты.

Как убрать растяжки на животе, не выходя из дома

Начиная борьбу, сразу приготовьтесь к тому, что результаты будут скромными, если растяжки старые, возрастом более года. Домашние процедуры помогают только при свежих стриях. Чем раньше начать ухаживать за кожей, тем больше шансов избавиться от дефектов.

Пилинг

Эту процедуру легко провести дома с помощью готового или самодельного скраба. Механический пилинг решает несколько задач:

  • отшелушивание верхнего рогового слоя кожи;
  • глубокое очищение пор, чтобы последующий уход был действенным;
  • улучшение тонуса и обмена веществ для ускорения синтеза коллагена;
  • выравнивание растяжек.

Удобнее всего очищать кожу в ванной. После процедуры скраб смывают в душе. Масса наносится на живот и растирается круговыми движениями до ощущения прилива крови к обработанным поверхностям. После массажа оставляем смесь на 5–10 мин., затем смываем. Процедуры проводят 2 раза в неделю на протяжении двух месяцев.

Многие отмечают позитивное воздействие скрабов на кожу при регулярном применении

Армия воительниц с растяжками проверила и подтвердила эффективность народных рецептов скрабов.

  1. Свежую измельчённую лимонную цедру смешайте с 50 г йогурта и 1 ч. л. миндального масла.
  2. Соедините 1 ст. л. сахара с 1 ст. л. соли мелкого помола и 1 дес. л. нерафинированного растительного масла.
  3. Добавьте к 2 ст. л. спитой кофейной гущи по 1 ч. л. соли и мёда.
  4. Смешайте 4 ст. л. молотой овсянки с 2 ст. л. масла персиковых косточек и 1 ч. л. мёда.

Массаж в домашних условиях

Растирание кожи должно предшествовать нанесению любого средства от стрий. Тогда улучшится кровоток, обмен веществ и полезные вещества усвоятся в полной мере. Массаж лучше проводить после контрастного душа и пилинга. В идеале, тело растирают целиком, следуя от ног к сердцу. Живот массажируют по часовой стрелке без лишнего нажима на протяжении 5–10 мин. массажной рукавицей или щёткой. Если массаж делается руками, выполняйте щипковые движения: захватывайте кожу пальцами и несильно тяните снизу вверх.

Выравнивает кожу массаж силиконовыми или стеклянными банками.

  1. Нанесите на живот подходящее средство от растяжек.
  2. Поставьте банки так, чтобы кожа не сильно всосалась, иначе их будет затруднительно передвигать.
  3. Перемещайте банки круговыми движениями в течение 5–15 мин.
При массаже банками лучше нанести масло: оно скользкое и банки легко двигаются

При стриях полезно делать растирание мёдом, так как его аминокислоты и микроэлементы повышают регенерацию тканей.

  1. Нанесите необходимое количество мёда на живот.
  2. Производите хлопки рукой по коже в течение 5–10 минут, пока не образуется белый налёт. Смойте остатки.

Но самый действенный массаж проводится с помощью растительных и эфирных масел. Жирные кислоты и витамины этих продуктов проникают в кожу глубже других средств. Уменьшают размеры рубцов такие базовые масла:

  • миндальное;
  • кокосовое;
  • авокадо;
  • льняное;
  • жожоба;
  • зародышей пшеницы;
  • виноградных и персиковых косточек.

Для ускоренного обновления клеток рекомендуются смеси: базовые масла соединяются с эфирными в концентрации 10:1. Чтобы избежать ожогов от концентрированных веществ, компоненты тщательно смешиваются и только потом наносятся. Регенерацию тканей запускают эфирные масла:

  • розы;
  • лаванды;
  • розмарина;
  • кипариса;
  • цитрусовые.
Мандариновое масло используется при растяжках, но не во время беременности, это опасно для будущего ребёнка

Если растяжки болят и чешутся, сделайте обезболивающее растирание.

Ингредиенты:

  • мякоть алоэ — 2 ст. л.;
  • неочищенное оливковое масло первого отжима — 2 ст. л.;
  • витамин Е — 2 капсулы,
  • витамин А — 1 капсула.

Смешайте компоненты, и разотрите болезненную область живота. При беременности этот состав не используется, лучше натрите кожу маслом зародышей пшеницы или льняным.

Маски: рецепты народного средства

Чтобы вернуть красоту и тонус коже, применяются подтягивающие и питательные составы. Они наносятся на чистый живот на 15–30 мин. 2 раза в неделю. Длительность курса — 10 процедур. При необходимости лечение повторяют через неделю перерыва.

Питательная маска стимулирует регенерацию повреждённых тканей.

Ингредиенты:

  • дрожжи — 15 г;
  • сливки — 2 ст. л.;
  • мёд — 2 ст. л.

Приготовление

  1. Разведите дрожжи сливками.
  2. Когда образуется пена, добавьте мёд и перемешайте.

Обвисшую от растяжек кожу живота подтянет состав из таких компонентов:

  • какао-порошок или растопленный чёрный шоколад — 2 ст. л.;
  • яичный белок — 1 шт.;
  • сметана — 1 ст. л.

Смешайте ингредиенты и наносите, втирая круговыми движениями.

Шоколадную массу лучше наносить на живот в тёплом виде

Улучшает кровообращение при дряблой коже маска с бадягой: разведите порошок по рецепту на упаковке и нанесите на кожу. Массируйте живот в течение 3 мин. Оставьте ещё на 15 мин., затем смойте под душем. Не используйте пресноводную губку при чувствительной коже, возможен ожог.

Кашица из винограда выравнивает морщинистую от растяжек кожу: отделите мякоть 7 виноградин и разотрите по животу. Дождитесь высыхания, смойте.

Для масок от растяжек используйте любые средства, усиливающие кровообращение в области нанесения.

Кремы, мази от стрий на коже

Магазинная продукция менее эффективна, чем самодельные смеси, поскольку содержит полезные вещества в мизерном количестве. Единственное достоинство — быстрое впитывание. Если совсем нет времени на масляный массаж или маску, лучше нанести готовый крем, чем совсем ничего. Среди недорогих продуктов от стрий покупатели выделяют: средство от ТМ «Sanosan» из Германии и крем Мама и малыш от «Витэкс» из Белоруссии. Перед тем, как купить покупке уходовое средство, узнайте его состав. Действенный крем обычно содержит:

  • растительные масла;
  • витамин Е;
  • растительный коллаген;
  • гиалуроновую кислоту;
  • пантенол.
Крем от ТМ «Sanosan» используется и в качестве профилактики стрий

Аптечные средства обычно дешевле косметических. Их тоже используют для лечения и профилактики появления рубцов.

  1. Бепантен немного разглаживает даже старые стрии.
  2. Клирвин тонизирует кожу.
  3. Цинковая мазь повышает синтез коллагена.
  4. Гепариновая мазь улучшает кровообращение в местах нанесения.

Кремы наносятся 2 раза в день утром и вечером на протяжении 2–5 месяцев.

В самодельных кремах мы сами регулируем концентрацию полезных веществ. Первое место по эффективности занимает простой крем с мумиё.

Приготовление

  1. Растворите 6 таблеток аптечного мумиё в 1 ч. л. воды с температурой не выше 39оС.
  2. Добавьте 1 ст. л. любого крема. Настаивайте 15 минут, перемешайте.

Наносите на полоски 1–2 раза в день. Держите 2–3 часа, затем ополосните кожу. Крем храните в холодильнике не дольше месяца.

Мумиё содержит уникальный комплекс витаминов и минералов, заживляющих любые повреждения. Судя по отзывам, это лучшее средство от стрий.

Глина

Осадочные горные породы верно служат красоте, подтягивают кожу при излишнем растяжении. С дефектами справляется голубая, серая и зелёная глина. Её разводят водой до густоты сметаны, чтобы состав не стекал с тела. Приветствуются различные добавки: настои трав, эфирные и растительные масла, водоросли. Готовят смеси и с продуктами пчеловодства.

Ингредиенты:

  • Серая и голубая глина — по 1 ст. л.;
  • Мёд — 1–2 ч. л.

Разведите глину и добавьте мёд. Состав лучше наносить на ночь, закрепив бинтом или тканью. Минеральные вещества смеси разглаживают растяжки при нанесении дважды в неделю на протяжении месяца. Затем сделайте перерыв на 2 недели. Обязательно увлажняйте и питайте кожу каждый раз после применения глины.

Глиняные маски очищают поры и делают кожу более упругой

При стриях большого размера наносят разогревающую смесь.

Ингредиенты:

  • глина в порошке — 1 ст. л.;
  • молотый сушёный имбирь — 1 ст. л.

Разведите смесь компонентов тёплой водой до образования густой массы. Нанесите на 10–20 мин. При сильном жжении немедленно смойте.

Некоторые племена Африки и Австралии употребляют зелёную, голубую и белую глину в пищу.

Как избавиться от дефектов на животе: посещение салона

Салоны предлагают избавить даже от старых растяжек с помощью инъекций, лазера, химической шлифовки. Однако и эти способы помогают не всем. Излечение зависит от того, как будет происходить обмен веществ в глубоких слоях кожи, а спрогнозировать это не может никто. Если вы готовы рискнуть большой суммой денег ради призрачной надежды, начните с самых щадящих процедур.

Обёртывания

Это единственная безболезненная и приятная процедура от растяжек. Салоны предлагают в качестве рабочего состава: масла, шоколад, водоросли, мускус, гуарану, глину, грязи. При стриях наиболее эффективны и популярны обёртывания ламинарией, направленные на улучшение тургора кожи. Наверняка в каждом салоне вам предложат какие-то свои удачные наработки. Количество сеансов и дополнительные процедуры назначает врач в зависимости от количества и размера стрий.

Шоколадное обёртывание лечит растяжки и целлюлит

Мезотерапия

Во время сеанса чувствуется боль, но после тело быстро заживает. Этот способ заключается в следующем: под кожу с помощью иглы вводится лечебный раствор, помогающий клеткам быстрее восстановиться. Специалист сам подбирает необходимые лекарства. Многочисленные уколы осуществляются с помощью шприц-пистолета. Проблема в том, что клиент не контролирует состав инъекции. Остаётся верить в добропорядочность косметологов.

Существует и безыгольные виды мезотерапии. Лекарства вводятся без прокола кожи с помощью: ультразвука, электрических импульсов, лазера или газа. Такие услуги предоставляются в салонах крупных городов.

Чтобы избежать появления синяков после инъекционной мезотерапии, не принимайте алкоголь, разжижающие кровь препараты в течение 2 дней перед процедурой.

Пилинг

При помощи лазера, чаще всего фракционного, кожа «прижигается». Таким образом стимулируется её обновление. Ускоряется обмен веществ, коллаген синтезируется активнее. За 90 дней до сеанса отменяется приём гормональных контрацептивов. Процедура проводится 1 раз в месяц. Далее следует реабилитационный период. В течение трёх месяцев после шлифовки нельзя подвергать обработанные участки воздействию солнечных лучей. После процедуры клиенты часто жалуются на боль и отёки. Скорее всего понадобится до 5 таких процедур.

Лазерный пилинг стимулирует выработку белков коллагена и эластина

Химический пилинг подразумевает отшелушивание кожи при помощи различных абразивов, например кислот. После снятия рогового слоя, нарастает ровная однородная кожа. Чтобы пилинг не привёл к ожогу, его поручают только квалифицированному врачу. Реабилитационный период такой же, как после лазерной шлифовки.

Профилактика растяжек на животе

Избавляться от некрасивых полосок приходится долго, а иногда и болезненно. Поэтому лучше заранее снизить шансы их появления. Для этого нужно уделить внимание глубинному процессу — обмену веществ организма. Ведь от него зависит, как будут вырабатываться белки соединительной ткани, поддерживающие структуру кожи. Нормальный метаболизм нуждается в достойном питании. Исключите продукты, негативно влияющие на химические процессы в организме:

Понятно, что полностью отказаться от соблазнов не получится. Просто нужно заменить большую часть вредной еды фруктами и овощами. Кроме этого, набирая или сбрасывая вес, не допускайте резких скачков.

Если правильно питаться, меньше шансов резко поправиться и получить растяжки

Как источник белковой пищи, используйте нежирное мясо, рыбу и дары моря. Нехватку полезных жиров пополняйте орехами и нерафинированными растительными маслами. Полезен для кожи нежирный холодец на основе желатина, ведь в нём содержится животный белок — коллаген.

За раз не ешьте больше одного вида белка. Например, не комбинируйте молочко и мясо, сыр и орешки. Кроме этого, не сочетайте мясо, рыбку с кислыми фруктами и овощами — белок намного хуже усваивается.

Правильный обмен веществ невозможен без достаточного количества чистой воды. Пейте до 2 л влаги в день, не считая чая и кофе. Эти мочегонные напитки не восполняют водные запасы организма, а похищают их.

И только теперь, после устранения глубинной причины появления рубцов, переходите к внешним воздействиям:

  • регулярному массажу;
  • увлажняющим и питающим кожу средствам;
  • физическим нагрузкам.

Очень полезна зарядка, разогревающая те мышцы, над которыми обычно появляются растяжки. Каждый день в течение 15 мин. делайте упражнения для пресса, чтобы предупредить появление стрий на животе. Больше ходите пешком, гуляйте в парке и лесу, занимайтесь подвижными играми: теннисом, бадминтоном, волейболом. При беременности спросите у врача, какая тренировка вам не повредит.

Достаточный сон — важная часть профилактики. Ведь кожа восстанавливается, когда мы спим.

Для профилактики рубцов на животе используют те же средства, что и для их лечения. Особо действенна смесь из масел:

  • лавандового — 1 капля;
  • гераниевого — 2 капли;
  • мандаринового — 3 капли;
  • зародышей пшеницы — 10 капель.

В период вынашивания малыша лучше использовать только разрешённые базовые масла в чистом виде: оливковое, льняное, кокосовое, миндальное. Для предупреждения растяжек также подберите бандаж, если нет противопоказаний.

Продукты и блюда для предупреждения растяжек — галерея

Рыбу лучше запекать, а не жарить Творог и молоко важны для структуры кожи Фасоль тушёная с овощами — сытное и полезное блюдо Салат из томатов — источник витаминов и микроэлементов Любые орехи полезны для кожи Холодец содержит коллаген — белок, отвечающий за эластичность кожи Креветки под соусом — легкоусвояемый белок для поддержания упругости живота

Как избежать растяжек — видео

От автора: как исчезли мои растяжки

Когда сталкиваешься с растяжками, проходишь 3 этапа: расстройство от потери красоты, борьба, смирение. Так совпало, уже на первом этапе моя семья приобрела дачу. В результате я избежала последующих разочаровывающих ситуаций. Обустройство участка, строительство дома не оставило мне времени на войну с дефектами. Прошло много лет и вот мне попалась тема о растяжках. Когда я осмотрела места, где они были, то стрий не увидела. Если сильно напрячь зрение, видна лишь тонкая светлая паутинка. Свежий воздух, постоянные физические нагрузки, много фруктов, овощей, чистой воды, разгладили дефекты. Никакими косметическими средствами от рубцов я не пользовалась. Мой совет: перенести внимание со своего пупа на что-то масштабное, связанное с улучшением всего образа жизни. В результате оздоровитесь, наладите обмен веществ и стрии станут незаметными. Если вам, вообще, будет до них дело. Ведь по мере взросления приоритеты меняются.

Противопоказания

Перед любыми процедурами узнайте у врача можно ли проводить их в вашем конкретном случае. Это особенно важно в период беременности. Даже безобидные «травки» могут нанести вред. Например, при вынашивании малыша из-за угрозы выкидыша запрещается использование эфирных масел: лаванды, жасмина, розмарина, цитрусовых. Не рекомендуются и любые разогревающие составы, в которые входят: бадяга, имбирь, перец. Выполняя массаж в период ожидания малыша, не давите на живот, втирайте средства лёгкими движениями.

Не пользуйтесь горячими обёртываниями при:

  • варикозном расширении вен;
  • сердечно-сосудистых недугах;
  • злокачественных опухолях;
  • гинекологических воспалительных заболеваниях;
  • кровотечениях различного происхождения;
  • сахарном диабете.

Мезотерапия противопоказана при:

  • нарушениях свёртываемости крови;
  • беременности и лактации;
  • психических отклонениях;
  • низком болевом пороге.

Лазерный и химический пилинг запрещены при:

  • беременности и лактации;
  • герпесе;
  • кожных заболеваниях (экземе, псориазе);
  • опухоли любой этимологии;
  • эпилепсии;
  • почечной недостаточности.

Отзывы

Попытаться устранить растяжки можно и салонными, и домашними способами. Каждый найдёт решение, исходя из размеров кошелька и здравого смысла. Для профилактики самое важное — поддерживать нормальный обмен веществ. Однако существует категория людей, которым ничего не помогает. В этом случае стоит переключиться на развитие других достоинств. А чтобы дефилировать на пляже, приобретите яркий закрытый купальник и парео.

  • Автор: Наталия Близнюк
  • Распечатать

molodei.com

Растяжки на животе: как убрать стрии у мужчин и женщин в домашних условиях и салоне

Растяжки, или стрии, значительно ухудшают вид кожи, и в период летних отпусков многие люди просто начинают стесняться своего тела. Но если вовремя приложить определённые усилия, то от этой эстетической проблемы можно избавиться. Однако нужно отметить, что борьба с растяжками требует терпения и настойчивости.

По каким причинам возникают стрии

Растяжки появляются в результате разрыва внутренних слоёв кожи при сильном её растяжении. При возникновении таких надрывов организм старается «заштопать» их с помощью соединительной ткани. В итоге формируются рубцы.

В обществе бытует мнение, что растяжкам на животе подвержены только беременные женщины. На самом деле круг людей, которые входят в «группу риска», намного шире, поскольку существует множество причин, провоцирующих появление кожных надрывов.

  1. Резкое изменение веса. Случатся так, что человек начинает стремительно поправляться. Это может быть вызвано гормональным сбоем, приёмом определённых медикаментов, заболеваниями эндокринной системы (сахарный диабет, ожирение) и т. д. Жировая ткань в короткие сроки увеличивается и откладывается под кожей, которая, в свою очередь, не успевает растянуться, и возникают надрывы.
  2. Болезни поджелудочной железы. Заболевания этого органа сопровождаются выделением в организм гормона кортизола. Он в значительной степени ослабляет соединительные ткани и делает кожу хрупкой.
  3. Подростковый возраст. В период полового созревания некоторые подростки растут, как говорится, не по дням, а по часам. Поэтому могут образоваться растяжки.
  4. Период беременности. Во время вынашивания ребёнка кожа живота будущей мамы сильно растягивается. К этому добавляется ещё и то, что изменяется гормональный фон женщины: активизируется выработка прогестерона и эстрогена, которые снижают продуцирование коллагена и эластина. В результате таких перестроек кожа теряет свою эластичность и упругость и начинает надрываться при растяжении.
  5. Генетическая предрасположенность. Неэластичную кожу можно унаследовать от своих родителей. Тогда возникновение надрывов вполне может быть спровоцировано даже незначительным растяжением.
  6. Несбалансированное питание. Если в рационе человека мало белковой пищи, то это отражается на выработке коллагена и эластина. Поскольку белок является строительным материалом всех клеток организма, при его нехватке резко возрастает вероятность появления стрий во время растяжения кожи.
  7. Авитаминоз. Дефицит витаминов также способствует снижению выработки необходимого количества коллагена и эластина.
  8. Обезвоживание. При малом употреблении жидкости кожа становится чрезмерно сухой и, следовательно, неэластичной.
  9. Малоподвижный образ жизни. Как ни странно, но этот фактор также влияет на состояние кожи и её способность растягиваться без надрывов. При малоподвижном образе жизни в клетках кожи появляются застойные явления, накапливаются шлаки, которые препятствуют усвоению полезных компонентов. В итоге кожа становится сухой и неэластичной.
  10. Вредные привычки. Алкоголь и табак оказывают самое негативное влияние на состояние кожи. Поэтому она теряет свои эластичные свойства и вероятность появления стрий увеличивается.

Виды растяжек на животе и других частях тела

Стрии делятся на свежие и застарелые. Определить «возраст» растяжки можно по её цвету.

Свежие стрии имеют бордовый или лиловый окрас, поскольку в соединительной ткани присутствуют кровеносные капилляры.

Так как в соединительной ткани есть капиллярные сосуды, растяжки имеют красный оттенок

Застарелые растяжки характеризуются белым оттенком. Дело в том, что соединительная ткань, которая «залатала» надрыв, имеет довольно плотную структуру. В ней мало влаги, здесь практически нет жизнедеятельности (в области рубцов не растут даже волосы). Поэтому со временем необходимость в капиллярах просто отпадает, и растяжки начинают белеть.

Со временем капилляры в соединительной ткани отмирают, и рубцы белеют

Как устранить растяжки самостоятельно при помощи народных средств

Если растяжки свежие, то с ними вполне можно справиться самостоятельно, применяя народные методы. Однако следует помнить, что быстрых результатов ожидать не придётся: процедуры нужно будет выполнять в течение 3–4 месяцев.

Втирание растительных масел

Натуральные масла эффективно увлажняют кожу и насыщают её полезными веществами.

Для борьбы с растяжками можно порекомендовать миндальное масло, которое богато витамином Е. Кроме того, оно имеет довольно лёгкую консистенцию, поэтому масло миндаля хорошо впитывается и не оставляет жирный след. Его можно использовать для жирной и нормальной кожи.

Эффективно борется со стриями и масло зародышей пшеницы. Однако стоит учитывать, что средство имеет специфический аромат и относительно долго впитывается. Для сухой кожи предлагается применять смесь из равных частей миндального масла и масла зародышей пшеницы.

Для устранения растяжек необходимо взять 1 ч. л. растительного масла и втирать массажными движениями до его полного впитывания. Процедуру можно повторять ежедневно утром и вечером. Обычно через 4–5 недель рубцы становятся менее заметными.

Удаляем стрии скрабом

Ингредиенты:

  • соль — 1 стакан;
  • сахар — 1 стакан;
  • оливковое масло — 0,5 стакана.

Все компоненты нужно смешать. Полученным скрабом в течение 5–10 мин. аккуратно помассировать те области живота, где есть растяжки, а затем смыть состав тёплой водой и нанести на кожу крем для тела. Процедуру следует проводить 2–3 раза в неделю.

Компресс с эфирными маслами

Рубцы заметно разглаживаются, если каждые три дня делать компресс с использованием эфирных масел. Для приготовления смеси следует взять:

  • эфирное масло нероли — 2 кап.;
  • эфирное масло розового дерева — 4 кап.;
  • эфир петитгрейна — 1 кап.;
  • кефир — 1 ст. л.

Добавить в кефир комнатной температуры все эфирные масла, смочить полученной смесью хлопковую салфетку и приложить к местам расположения растяжек. Сверху салфетки рекомендуется положить целлофан и махровое полотенце. Оставить компресс на 1,5 часа.

Видео: масла против растяжек

Мумиё спасает от стрий

В домашних условиях можно самостоятельно приготовить крем от растяжек на основе мумиё.

Ингредиенты:

  • мумиё — 1 г;
  • тёплая очищенная вода — 1 ч. л.;
  • детский крем — 100 г.

Сначала мумиё следует положить в воду и дождаться его полного растворения, а затем полученный раствор ввести в детский крем. Средство нужно втирать в кожу, где есть стрии. Процедуру желательно проводить после горячего душа, поскольку кожа хорошо распарена, и эффективность воздействия крема увеличивается.

Видео: рецепт крема от растяжек

Маски против стрий

Хорошо помогают избавиться от растяжек и различные маски.

Голубая глина

Ежедневно в течение 1,5–2 месяцев на живот можно наносить маску с голубой глиной. Для этого следует 2 ст. л. глины смешать с 1 ст. л. воды до образования однородной кашицы. Полученную смесь нанести на проблемные участки кистью и оставить до полного застывания средства. Затем маску нужно смыть тёплой водой и нанести крем для тела.

Голубая глина способствует устранению растяжек
Маска-пилинг на основе авокадо

Ингредиенты:

  • овсяная мука — 1 ст. л.;
  • косметическая глина — 1 ст. л.
  • авокадо — 1 шт.;
  • оливковое масло — 0,5 ст. л.

В блендере смешать все компоненты маски и нанести на живот. Через полчаса остатки маски смыть тёплой водой. Использовать средство можно 2–3 раза в неделю.

Массажи

С помощью массажа можно активизировать кровообращение в тканях и повысить эластичность кожи. Поэтому массаж является эффективной процедурой против растяжек. Однако не стоит забывать, что его следует делать курсами, поскольку единичные сеансы не принесут результатов.

Ручной массаж

При выполнении процедуры руками рекомендуется делать акцент на щипковых движениях, поскольку растягивающие движения могут только усугубить положение.

Массаж рекомендуется выполнять с применением эфирных масел от растяжек:

  • нероли;
  • лавандовое;
  • апельсиновое;
  • розмариновое;
  • мандариновое
  • сосновое;
  • петитгрейна.

В чистом виде их использовать нельзя, т. к. они могут вызвать ожоги. Поэтому готовится смесь из 10 ч. л. растительного масла (например, миндального) 5 капель эфирного. Курс массажей состоит из 10–15 сеансов, затем необходим перерыв на 1 месяц.

Медовая процедура

Массаж с помощью мёда можно делают как в салоне, так и в домашних условиях. Для этого в ладонь следует налить 1 ст. л. мёда и сделать похлопывания по растяжкам. Массаж продолжается до тех пор, пока мёд полностью не впитается. Обычно это время составляет 10–15 мин. После этого необходимо принять душ.

Массаж с мёдом рекомендуется делать 2–3 раза в неделю курсом 10–15 процедур. Затем рекомендуется перерыв на 1 месяц.

Медовый массаж имеет свои ограничения:

  • беременность;
  • аллергия на мёд;
  • гипертония;
  • повреждения или новообразования на коже.
Медовый массаж эффективно устраняет стрии

Баночный массаж

Манипуляции с помощью специальных банок эффективно запускают регенеративные процессы в коже. Для домашних условий в аптеке можно приобрести специальные банки.

В салоне такая процедура носит название аппаратный вакуумный массаж, во время которого активизируется лимфоток и кровообращение, стимулируется продуцирование новых клеток, улучшается питание тканей и, соответственно, рубцы размягчаются и уменьшаются.

Массаж банками в домашних условиях или в салоне проводится с интервалом в 1–3 дня. Количество процедур на один курс составляет 10–15 сеансов. Перерыв между курсами — 2–3 месяца.

Гидромассаж

Бороться с растяжками можно в домашних условиях, используя для этого контрастный душ. Начинать следует с той температуры воды, которая не вызывает чувство дискомфорта. Затем в течение 30–40 секунд нужно круговыми движениями помассировать живот горячим душем, а потом также в течение 30–40 секунд сделать массаж холодной водой. Так необходимо чередовать температурный режим в течение 5–7 минут. Процедуру можно повторять ежедневно.

Внимание! В период беременности гидромассаж нельзя использовать, если матка находится в тонусе, и существует угроза выкидыша.

В спа-салонах делается специальный подводный душ-массаж, который ускоряет все обменные и восстановительные процессы на клеточном уровне, что помогает сделать стрии незаметными.

Обёртывания

Для устранения растяжек в оздоровительных центрах и косметических салонах используются обёртывания с маслом какао, ланолином, лечебными грязями. Особой популярностью пользуются водоросли (ламинария и фукус пузырчатый). Водорослевые обёртывания (талассотерапия) стимулируют выработку эластина и коллагена, а также активизируют кровообращение, лимфодренаж и способствуют обновлению клеток. После курса в 10–15 процедур застарелые стрии станут менее заметными, а свежие поблёкнут и будут практически невидимыми.

Но обёртывания можно делать и в домашних условиях. Для приготовления состава следует взять:

  • водорослевый порошок — 1 ст. л.;
  • чистую воду (40–60 °C) – 250 мл.

Водоросли нужно залить водой и оставить набухать в течение 20 мин. После этого с помощью кисти нанести состав на живот, обернуться пищевой плёнкой и надеть тёплую одежду. Через 40 мин. смыть водоросли под душем и нанести крем для тела.

Обёртывания нужно повторять 3 раза в неделю.

Видео: удаление послеродовых растяжек с помощью обёртывания

Процедуры мезороллером

Мезороллер представляет собой валик, на котором расположены иголки из медицинского сплава. Иглы также могут производиться с титановым или золотым покрытием. Мезороллер делает на коже множество микропроколов, благодаря чему активизируется деятельность клеток, способствующих выработке коллагена. Кроме того, после воздействия мезороллера в рубцовой ткани восстанавливается продуцирование меланоцитов, отвечающих за цвет кожи.

Эффект от воздействия прибора можно увеличить в несколько раз, если использовать его в сочетании со специальными концентратами (например, коллагеновым, витаминным комплексом, гиалуроновой кислотой).

Для борьбы с растяжками на животе следует выбирать мезороллер с длиной иглы 2,5–3 мм.

Используется прибор следующим образом:

  • на очищенную кожу нанести концентрат;
  • прокатать мезороллером по проблемным зонам 10 раз по вертикали, 10 раз по горизонтали и по 10 раз в направлении каждой диагонали;
  • затем следует вновь нанести концентрат. После использования прибора полезные компоненты мезококтейля проникнут в кожу более глубоко, а значит, эффективность процедуры увеличится;
  • завершающий этап — это нанесение успокаивающего крема.

Обработку живота мезороллером можно проводить 1 раз в неделю курсом 10–15 процедур.

Растяжки на животе лучше устранять мезороллером, длина игл которого составляет 2,5–3 мм

Лазерная шлифовка

С помощью лазерной шлифовки можно избавиться не только от свежих, но и от застарелых растяжек. Суть процедуры заключается в том, что под воздействием лазерного излучения клетки кожи выпариваются, вследствие чего разрушается соединительная ткань и старые коллагеновые волокна. Это приводит к активизации восстановительных процессов и обновления клеток кожи.

Глубина проникновения лазерного пучка задаётся индивидуально, в зависимости от размеров и срока давности растяжек.

Одним из видов шлифовки является фракционный (выборочный) лазерный термолиз, который отличается тем, что лазер воздействует только на атрофичные ткани растяжки, при этом здоровые участки кожи не затрагиваются. Это исключает ожоги и отёчность, а восстановительный период составляет всего 2–3 дня. При фракционном термолизе лазерный пучок разбивается на множество мелких лучиков. Образуется своеобразная мелкоточечная сетка (диаметр одной точки составляет всего 0,1 мм).

Для устранения растяжек необходимо пройти 3–4 сеанса лазерного термолиза с интервалом в 1–2 месяца.

Видео: фракционный лазерный термолиз

Химический пилинг

В косметических салонах для борьбы со стриями предлагаются средние и глубокие пилинги.

Среди средних пилингов можно выделить процедуру Джесснера. Здесь используется смесь резорцина, салициловой и молочной кислоты. На проблемные зоны живота наносится несколько слоёв реагента с интервалом в 5–7 минут. Количество слоёв и время воздействия состава на растяжки определяет специалист в индивидуальном порядке. Нанесённый реагент проникает глубоко в эпидермис.

Спустя несколько суток можно наблюдать обильное отшелушивание кожи. В это время запускаются регенерация и обновление клеток. После того, как произойдёт окончательное заживление тканей, рубцы на коже становятся практически невидимыми. Период восстановления составляет 3 недели.

Пилинг Джесснера проводят не чаще одного раза в 2 месяца. В большинстве случаев для устранения стрий назначается два сеанса.

Глубокие пилинги стрий на животе (феноловый, трихлоруксусный) отличаются высокой болезненностью, поэтому их проводят с использованием локального обезболивания. Во время сеанса на кожу наносятся составы, которые способны растворять и сжигать глубокие кожные слои.

Реабилитационный период составляет 1–1,5 месяца. Перед процедурой пациент должен обязательно пройти комплексное обследование. Однако после глубоких пилингов о растяжках (даже застарелых) можно забыть навсегда.

Феноловую или трихлоруксусную процедуру можно делать 1 раз в год.

Профилактика растяжек

Чтобы предупредить появление стрий нужно соблюдать следующие рекомендации:

  • следить за своим весом;
  • придерживаться сбалансированного питания;
  • соблюдать питьевой режим (следует выпивать 1,5–2 л чистой воды);
  • при необходимости принимать витаминно-минеральные комплексы;
  • регулярно посещать спортзал и вести активный образ жизни;
  • избавиться от вредных привычек;
  • в период беременности женщинам рекомендуется носить бандаж и втирать в живот растительные масла;
  • при наличии предрасположенности к растяжкам необходимо проходить курсы массажей, обёртываний и т. д.

Растяжки появляются по разным причинам. Они могут быть свежими и застарелыми. С застарелыми стриями бороться гораздо сложнее, поэтому при появлении рубцоа следует немедленно принять меры по их устранению. Это можно делать как в домашних условиях, так и в косметических салонах.

afrodita.guru


Смотрите также