Сцеженное молоко сколько может стоять при комнатной температуре


в чем, где и сколько?

Хранение грудного молока после сцеживания — важная тема для многих мам. Причин задуматься об этом может быть много. Вот лишь некоторые:

  • Выход мамы на работу.
  • Невозможность по каким-то причинам накормить ребенка из груди.
  • Прием мамой медикаментов, несовместимых с грудным вскармливанием.
  • Возможность отлучиться на несколько часов, не пропуская кормления грудным молоком.
  • Докорм малыша донорским молоком.
  • Желание папы покормить малыша.
Пакеты для хранения грудного молока

В любом случае сцеженное грудное молоко это лучшее, что может получить малыш, если нет возможности кормиться прямо из груди. И, конечно, самая разрекламированная смесь не идет ни в какое сравнение с естественным питанием. (Об этом читайте в статье «Преимущества грудного вскармливания для ребенка», ссылка в конце текста).

Однако многие мамы боятся, что сцеженное молоко может оказаться испорченным по истечении какого-то времени. Срок хранения грудного молока зависит от нескольких условий. В своей статье я собрала для вас основную информацию об этом.


Хранение грудного молока: как правильно его собрать?

  • Перед сцеживанием необходимо вымыть руки с мылом.
  • Если используется молокоотсос, он должен быть простерилизован в разобранном виде.
  • Емкость нужно вымыть горячей водой с использованием моющего средства, а также тщательно просушить на воздухе или одноразовым бумажным полотенцем.
  • Когда вы заполняете контейнер грудным молоком необходимо оставить немного места для его расширения при замерзании.
  • Лучше всего собирать небольшие порции молока, примерно для одного кормления.
  • Если вы не планируете использовать молоко в течение нескольких часов, поместите его в холодильник как можно раньше.

Из статьи Вы узнаете:

В чем лучше хранится сцеженное молоко?

— Хранение грудного молока рекомендовано в стеклянных бутылочках, пластиковой таре или специальных пакетах (без бисфенола А).

«Следует избегать использования контейнеров с содержанием бисфенола А, который был обнаружен в некоторых пластиковых контейнерах (включая детские бутылки), на основании обнаруженных убедительных доказательств его негативного влияния на эндокринную систему. Следует проявлять осторожность в отношении использования емкостей с бисфенолом S, альтернативой бисфенолу А, поскольку он также может оказывать вредное воздействие».*

— Емкость, в которой будет храниться молоко, должна быть плотно закрыта.
— На таре для сцеженного молока желательно написать дату заморозки, если предполагается длительное хранение.


Сколько хранится сцеженное молоко в холодильнике, при комнатной температуре и других условиях?

  • При комнатной температуре (от +16С до +27 С) молоко может быть использовано в течении 4–8 часов. В диапазоне от +27 С до +32 С допустимое время хранение 4 часа.
  • В термосумке (при температуре +15 С и ниже) оно сохраняется до 24 часов.
  • В холодильной камере (от +4 С и ниже) оптимальный срок хранения молока 4 дня, допускается до 8 дней при соблюдении чистоты.
  • В морозильной камере холодильника (при температуре от -18 С и ниже) оптимальный срок хранения до 6 месяцев, допустимый до 12 месяцев (по данным Академии Медицины Грудного Вскармливания, The Academy of Breastfeeding Medicine, (ABM)).
  • Допускается хранение сцеженного молока до одного года в отдельной морозильной камере (от -17 С и ниже).

«Грудное молоко не должно хранится в специализированных медицинских контейнерах, таких, например, какие используются для сбора мочи или других жидкостей организма, поскольку получено недостаточно доказательств их химической безопасности и влияния на здоровье новорожденных; для хранения грудного молока следует использовать только контейнеры из пищевого пластика».**

Конечно, чем больше пролежало молоко, тем больше полезных компонентов в нем может разрушиться. Лучше его использовать в течение 3–6х месяцев с момента заморозки. Это еще одна причина подписывать контейнеры.

У задней стенки холодильника или морозильной камеры температура наиболее постоянная. Это самое надежное место для хранения тары с вашим молоком.


Хранение сцеженного молока: есть нюансы!

  • Если вы решили заморозить молоко, необходимо сделать это как можно скорее.
  • Перед тем как поместить молоко в морозильную камеру, нужно охладить его в холодильнике в течении 1–2 часов.
  • Доливать свежесцеженное молоко в уже замороженное нельзя, прежде стоит охладить новую порцию.
  • Молоко, которое уже было разморожено и разогрето, нельзя доливать в замороженное. Перепад температур снизит срок хранения последнего.
  • Размороженное и подогретое молоко нельзя замораживать повторно, его нужно вылить.

Подготовка к употреблению молока после заморозки

Когда придет время накормить малыша замороженным молоком, первый вопрос, который возникнет – как правильно разогреть?

Для начала молоко из морозильной камеры нужно поместить в основную камеру холодильника примерно на 12 часов.

Очень важно — после того как молоко было полностью разморожено, оно хранится в холодильнике не более 24 часов!

Нельзя разогревать молоко в микроволновой печи и кипящей воде это негативно сказывается на его свойствах! Лучше всего воспользоваться нагревателем для бутылочек или просто поместить емкость с молоком в кружку с теплой водой. Оптимальная температура для разогретого молока не более 37 градусов.

Перед кормлением немного взболтайте емкость с молоком, так как при хранении оно расслаивается. Но не трясите слишком сильно, иначе молоко вспенится, и малыш проглотит вместе с ним пузырьки воздуха!

Сцеженное молоко, которое подверглось заморозке может изменить цвет и запах. Нередко мамы замечают, что оно пахнет мылом. Это нормальное явление. Если все правила сбора и хранения соблюдены, такое молоко абсолютно безопасно для вашего ребенка!

Внимание: молоко, бывшее в употреблении, в которое могла попасть флора изо рта ребенка, нужно использовать в течение часа или вылить!

Автор статьи

Консультант по грудному вскармливанию Любовь Карташова

*,** — «Протокол Академии медицины грудного вскармливания №8: Хранение грудного молока для кормления доношенных младенцев в домашних условиях. Редакция 2017 года», перевод команды «Молочная Мама»

Почему даже замороженное молоко лучше, чем смесь, читайте в статье «Преимущества грудного вскармливания для ребенка».

Подробное видео на эту тему лучшего «молочного блогера» всех времен и народов Нины Зайченко:

Хранение и обработка грудного молока • KellyMom.com

Сколько?

Сколько молока понадобится моему ребенку? @

Рекомендации по хранению

ХРАНЕНИЕ МОЛОКА ЧЕЛОВЕКА - БЫСТРАЯ ССЫЛКА
Температура Срок хранения
Сгущенное молоко
Теплая комната 80-90 ° F / 27-32 ° C 3-4 часа
Комнатная температура 61-79 ° F / 16-26 ° C 4-8 часов
(идеально: 3-4 часа)
Изолированный холодильник / пакеты со льдом 59 ° F / 15 ° C 24 часа
Охлажденное молоко (Магазин сзади, вдали от двери)
Холодильник (парное молоко) 32-39 ° F / 0-4 ° C 3-8 дней
(идеально: 72 часа)
Холодильник (талое молоко) 32-39 ° F / 0-4 ° C 24 часа
Замороженное молоко (Не замораживать! Хранить сзади, подальше от дверей / боков)
Морозильная камера внутри холодильника (в старом стиле) Зависит от 2 недели
Автономная морозильная камера холодильника / морозильника <39 ° F / <4 ° C 6 месяцев
Отдельный морозильник 0 ° F / -18 ° C 12 месяцев
(идеально: 6 месяцев)
Эти рекомендации предназначены для молока, предназначенного для доношенного здорового ребенка. Если ребенок серьезно болен и / или госпитализирован, обсудите правила хранения с врачом ребенка.
Во избежание отходов и для размораживания и подогрева, храните молоко порциями по 1-4 унции. Дата молока перед хранением. Молоко от разных сессий / дней может быть объединено в один контейнер - используйте дату первого выраженного молока. Избегайте добавления теплого молока в контейнер с ранее охлажденным или замороженным молоком - охладите новое молоко перед объединением. Грудное молоко не портится, если оно не пахнет очень плохо или не имеет кислого вкуса.

Оттаивать молоко

  • Медленно оттаивайте в холодильнике (это занимает около 12 часов - попробуйте положить его в холодильник на ночь, прежде чем оно понадобится). Не позволяйте молоку отстояться при комнатной температуре до оттаивания.
  • Для более быстрого оттаивания держите емкость под проточной водой - начинайте охлаждаться и постепенно повышайте температуру.

Ранее замороженное молоко может храниться в холодильнике до 24 часов после его оттаивания. Не замораживать .

Теперь дети могут получать
всех своих витаминов D
из молока своих матерей;
капель не требуется с
лактацией TheraNatal Complete нашего спонсора
от THERALOGIX. Используйте код PRC «КЕЛЛИ» для получения специальной скидки!

к теплому молоку

  • Нагрейте воду в чашке или другом небольшом контейнере, затем поместите замороженное молоко в воду для разогрева; или
  • Используйте подогреватель для бутылочек.
  • НИКОГДА не разогревайте грудное молоко в микроволновой печи и не нагревайте его непосредственно на плите .

Сливки поднимутся до верха молока во время хранения. Аккуратно взбейте молоко (не взбивайте), чтобы перемешать, прежде чем проверять температуру и предлагать ребенку.

Если ребенок не доходит до молока за одно кормление , вероятно, безопасно хранить его в холодильнике и предлагать в течение 1-2 часов, прежде чем его выбросят.

Хотите распечатать вышеуказанную информацию? Перейти к краткой справочной карточке

Подробнее о хранении молока

@

Клинический протокол Академии грудного вскармливания № 8: Информация о хранении грудного молока для домашнего использования у доношенных детей (март 2010 г.)

Почему рекомендации по хранению молока отличаются? Нэнси Морбахер, IBCLC, FILCA

Каковы правила LLLI по хранению моего перекачанного молока? от La Leche International

Хранение и транспортировка грудного молока от AskDrSears.ком

замораживание грудного молока от Paula Yount

Rechtman DJ, Lee ML, Berg H. Влияние условий окружающей среды на непастеризованное донорское человеческое молоко. Кормить грудью мед. Весна 2006; 1 (1): 24-6.

Хамош М., Эллис Л.А., Поллок Д.Р., Хендерсон Т.Р., Хамош П. Грудное вскармливание и работающая мать: влияние времени и температуры кратковременного хранения на протеолиз, липолиз и рост бактерий в молоке. Педиатрия. Апрель 1996 г .; 97 (4): 492-8.

Другие журнальные статьи о хранении молока

Обращение с грудным молоком

Повторное использование выраженного грудного молока @

У меня отключилось питание, и у меня в морозильнике есть молоко - Помогите! @

«Не трясти молоко» Линды Дж.Смит, BSE, FACCE, IBCLC. Другой источник также указывает, что встряхивание может разрушить структуру белка крупных белков в биологически активных веществах: «… многие крупные белки не могут быть восстановлены, поскольку встряхивание может разрушить структуру белка» (Morrow T, Felcone LH. Определение Разница: что делает биологию уникальной. Biotechnol Healthc. 2004; 1 (4): 24-9). Насколько вероятно, что это будет проблемой? Мы не знаем! До настоящего времени не было проведено никаких исследований биоактивных свойствне взбитое грудное молоко (веселый исследовательский проект - есть любители?). Некоторые считают, что силы, необходимые для замены молока, значительно больше, чем можно было бы получить при встряхивании. Другие отмечают, что сдвиговые силы от встряхивания - не единственная проблема - разрыв пузырьков, вызванный встряхиванием, может также повредить клетки или денатурировать белки. Чтобы не рисковать, используйте наименьшее усилие, необходимое для смешивания слоев, помня, что слои будут лучше смешиваться при нагревании молока. Если вы встряхиваете молоко, это может вообще не быть проблемой, и даже если окажется, что встряхивание имеет значение, оно все равно будет лучшим питанием для вашего ребенка.

Путешествие с грудным молоком Робин Рош-Полл, BSN, RNC-MNN, IBCLC

Путешествие как накачанная мать Николь Гудман

Упаковка и доставка замороженного грудного молока от грудного вскармливания в боевых сапогах

Безопасное использование сухого льда при путешествии с грудным молоком из Детской больницы Филадельфии

Jeffery SL, Cubison TC, Greenaway C, Gilbert PM, Parkhouse N. Урок недели. Согревающее молоко - предотвратимая причина ожогов у детей. BMJ.2000 янв. 22; 320 (7229): 235.

Что нормально?

Необычные появления грудного молока от Австралийской ассоциации грудного вскармливания

Мое выраженное грудное молоко не пахнет свежо. Что я могу сделать? @KellyMom

Как выглядит грудное молоко? Паула Yount

Почему мое грудное молоко меняет цвет? Энн Смит, IBCLC

Общие проблемы при хранении человеческого молока Синди Скотт Дьюк, из New Beginnings , Vol. 15 №4, июль - август 1998, с. 109 (нормальный вкус и внешний вид)

Дополнительная информация @KellyMom:

,

Транспортировка и хранение грудного молока

Рекомендации по хранению грудного молока

Если перекачка и хранение грудного молока является необходимостью по медицинским причинам или по графику работы, убедитесь, что вы защищаете молоко от роста вредных бактерий. Нет ничего хуже, чем идти на все работы, чтобы прокачать, а потом испортить! Материнское молоко ценно как для вас, так и для вашего ребенка. Он представляет собой обязательство с вашей стороны и идеальное питание для вашего ребенка. Обращайтесь с молоком осторожно.Те же иммунные свойства в молоке, которые защищают вашего ребенка, также помогают защитить молоко от роста бактерий, когда оно сидит на полке холодильника.

Какой контейнер следует использовать при хранении грудного молока?

Варианты включают жесткие или мягкие контейнеры с несколькими вариантами для каждой категории. У каждого есть свои преимущества и недостатки.

  • Мягкие контейнеры - это пластиковые пакеты.
  • Твердые контейнеры изготовлены из пластика или стекла.

Какой вид использования сводится к двум вопросам:

  • защита молока и всех его ценных компонентов
  • для вашего удобства и ухода за ребенком.

К сожалению, не так много исследований о том, как контейнеры для хранения влияют на грудное молоко. Одно исследование показало, что лейкоциты в молоке (живые клетки, которые передают иммунитет от вас вашему ребенку) прилипают к боковой стороне стеклянных контейнеров, но последующее исследование показало большее количество лейкоцитов в стеклянных контейнерах, чем в пластике, поскольку клетки высвобождались из стороны контейнеров с течением времени. Исследования также показали потерю антител и жира в молоке, который хранится в полиэтиленовых пакетах, но эта информация относится только к одноразовым пластиковым пакетам для кормления, которые можно купить в большинстве магазинов для детских бутылочек.Если вы решили хранить молоко в них, используйте две сумки для защиты от поломки и «ожога в морозильной камере». Используйте завязки, чтобы закрыть сумки.

Пластиковые пакеты, специально предназначенные для замораживания и хранения грудного молока , доступны во многих компаниях, которые специализируются на продуктах для кормящих матерей и детей. Эти сумки прочнее, чем те, которые используются в детских бутылочках, и имеют самозакрывающиеся крышки, которые легче запечатывать и маркировать. Они лучше защищают компоненты молока, чем сумки для кормления.Некоторые типы могут быть прикреплены непосредственно к вашему насосу. Пластиковые пакеты для хранения доступны из каталога LLLI.

Доступная в настоящее время информация свидетельствует о том, что стеклянные или жесткие пластиковые контейнеры (прозрачный, не мутный) обеспечивают наилучшую защиту питательных веществ и иммунитета. Твердые контейнеры должны иметь безопасные цельные крышки. Если ваш ребенок получает много пищи непосредственно от груди, вам не нужно беспокоиться о потере питательных веществ в результате замораживания и контакта с контейнерами для хранения, как если бы ваш ребенок получал только сцеженное молоко и не кормил его непосредственно грудь

Удобство - другая проблема, и мнения будут отличаться. Пластиковые пакеты занимают меньше места в морозильной камере и являются одноразовыми предметами, поэтому мыть посуду не нужно. Однако заполнять их и выливать из них молоко может быть неудобно и беспокоить при хранении грудного молока.

Мойка и стерилизация контейнеров при хранении грудного молока

Когда вы перекачиваете молоко для полноценного, здорового ребенка, вам не нужно беспокоиться о стерилизации контейнеров для хранения или частей насоса. Вымойте контейнеры для хранения в горячей мыльной воде и тщательно вымойте руки с мылом и водой перед тем, как накачать.Обратитесь к инструкциям производителя для получения информации о промывке деталей насоса. Контейнеры для хранения и детали некоторых насосов можно мыть в посудомоечной машине.

Матери, которые выкачивают и хранят грудное молоко для больного или госпитализированного ребенка, должны быть более осторожными в отношении процедур обработки и стерилизации молока.

Морозильник или холодильник? Как быстро портится грудное молоко?

Замораживание разрушает некоторые иммунные свойства человеческого молока, поэтому лучше, если ребенку дают свежее молоко - молоко, которое было сцежено, а затем охлаждено.В таблице «Время хранения человеческого молока» (см. Ниже) показано, как долго вы можете хранить сцеженное молоко при комнатной температуре, в холодильнике или в морозильной камере. (Распечатайте этот файл и храните его на дверце холодильника!)

Маркируйте каждый контейнер датой, чтобы вы могли сначала использовать самое старое молоко и избежать ненужных отходов.

Сколько я должен хранить в каждом контейнере?

Храните молоко в небольших количествах, около двух унций в каждом контейнере, по крайней мере, сначала. (Если вы перекачиваете и храните грудное молоко для недоношенного ребенка, вы можете хранить его в еще меньших количествах.Дети, вскармливаемые грудью, потребляют меньшее количество молока при каждом кормлении, чем дети, вскармливаемые смесью, и меньшее количество также быстрее размораживается. Молоко, оставленное в бутылочке после кормления, можно сохранить до следующего кормления, но после этого его следует выбросить, и вы не хотите тратить сцеженное молоко. В конце концов, вы можете решить добавить больше молока в каждую бутылочку, основываясь на отчете вашего опекуна о том, сколько ваш ребенок потребляет при каждом кормлении.

Вы можете добавить больше молока к уже замороженному молоку, но сначала охладите добавленное молоко в холодильнике.Там должно быть меньше добавленного молока, чем уже замороженное молоко.

Всегда оставляйте около дюйма свободного пространства в верхней части контейнера для расширения. Точно так же, как вода для кубиков льда, человеческое молоко расширяется, когда вы замораживаете его. Твердые контейнеры будут открываться по мере расширения молока. Сумки сломаются. Выдавите воздух в верхней части пакета и закрепите его на дюйм выше молока.

Как безопасно хранить молоко?

  • Мешки с грудным молоком следует помещать в другую емкость в холодильнике или морозильной камере.Это обеспечивает лучшую защиту и удобство в обращении.
  • Если вы положите пакеты в контейнер в морозильную камеру, вы получите более плоские пакеты, которые будут размораживаться быстрее. (Но убедитесь, что они хорошо запечатаны, иначе у вас будет грязный беспорядок.)
  • Возможно, вы захотите хранить все свои жесткие контейнеры с молоком вместе в морозильной камере или холодильнике в большой пластиковой коробке.

Как долго я могу хранить хранимое молоко?

Удивительно, но исследование показало, что человеческое молоко, хранящееся в холодильнике в течение восьми дней, на самом деле имеет более низкий уровень бактерий, чем свежевыделенное молоко.Подробнее о рекомендуемых сроках хранения см. В разделе «Время хранения человеческого молока» ниже.

Поскольку грудное молоко можно хранить в холодильнике до восьми дней, большую часть времени можно давать ребенку свежее, а не замороженное молоко. Это гарантирует, что ваш ребенок получит максимальное количество питательных веществ и иммунитета. Попросите вашего опекуна сначала использовать самое старое молоко и держать его вращающимся.

Ранее замороженное молоко можно хранить в холодильнике в течение 24 часов после оттаивания.Это означает, что вы или опекун ребенка можете размораживать молоко для всех кормлений вашего ребенка за один раз, или вы можете разморозить молоко в холодильнике за ночь. Это может ускорить приготовление бутылочки, когда ваш ребенок голоден. Оттаявшее молоко не следует замораживать.

Как безопасно транспортировать молоко?

Исследования показывают, что бактерии плохо растут в материнском молоке и что его можно безопасно хранить при комнатной температуре в течение 4–6 часов и более. Так что вам не нужно беспокоиться, если вы не можете сразу бросить молоко в холодильник сразу после того, как выразите свое желание.Но все же имеет смысл как можно скорее охладить молоко и хранить его в прохладном месте, когда его доставляют домой или к няне. Если у вас есть свободное место в холодильнике на работе, вы можете хранить молоко там до окончания рабочего дня или использовать изолированный контейнер с многоразовым переносным льдом для охлаждения.

Каковы наилучшие способы размораживания и нагревания грудного молока

Тепло может разрушить ферменты, иммунные свойства и другие ценные компоненты грудного молока, поэтому молоко необходимо бережно ухаживать перед тем, как давать его ребенку.Следуйте этим рекомендациям:

  • Разморозьте молоко, держа его под теплой проточной водой.
  • Или поставьте емкость с молоком в миску с теплой водой на кухонную стойку. Когда вода остынет, замените ее более теплой водой, пока молоко не разморозится и не нагреется до температуры тела.
  • Не нагревайте сцеженное грудное молоко на плите. Слишком легко перегреть его таким образом. Не кипятить!
  • Не нагревайте сцеженное грудное молоко в микроволновой печи. Даже если общая температура молока остается ниже температуры тела, могут существовать «горячие точки», где молоко перегревается и некоторые его полезные свойства разрушаются.Неравномерное нагревание также может быть опасным, когда ребенку дают бутылочку.
  • Человеческое молоко, как и любое молоко, которое не было переработано или гомогенизировано, имеет тенденцию отделяться при хранении. Крем поднимается наверх. Аккуратно перемешайте бутылку, чтобы перемешать слои.
  • Человеческое молоко имеет тонкую голубоватую окраску, весьма отличную от гомогенизированного коровьего молока или сероватого цвета детской смеси. Опекун вашего ребенка может нуждаться в заверении, что это нормально.

Рекомендации по хранению грудного молока

Эти рекомендации предназначены для матерей, которые сцеживают молоко для доношенного здорового ребенка.Используйте чистые контейнеры и вымойте руки с мылом и водой перед выражением. или качать. При предоставлении молока для ребенка, который серьезно болен и / или госпитализирован, обратитесь к врачу за инструкциями.

Где хранится Температура хранения
(градусы Фаренгейта)
Температура хранения
(градусы Цельсия)
Как долго
При комнатной температуре 60 градусов F 15 градусов C1919 15 градусов часы
При комнатной температуре 66-72 градуса F 19-22 градуса C 10 часов
При комнатной температуре 79 градусов F 25 градусов C 4-6 часов
В холодильнике 32-39 градусов F 0-4 градуса C 8 дней
В морозильном отделении внутри холодильника 2 недели
В автономном морозильная камера холодильника 3-4 месяца
В отдельном морозильнике с постоянной температурой 0 градусов F -19 градусов C 6 месяцев или дольше

СОХРАНИТЬ? ИЛИ ДАМП?

Тип молока Сохранить или сбросить? Почему
Молоко, оставшееся в бутылочке, которая была предложена ребенку Используйте для следующего кормления, в противном случае откажитесь. Бактерии изо рта ребенка могли попасть в молоко во время кормления. Это может привести к бактериальному загрязнению, если оно длится слишком долго (хотя пока нет доступных исследований).
Молоко, которое разморозили Сохраните в холодильнике в течение 24 часов после размораживания, затем выбросьте. Не замораживать. Замороженное молоко утратило некоторые иммунные свойства, которые препятствуют росту бактерий в свежем охлажденном молоке.
Молоко, которое хранилось в холодильнике в течение восьми дней Передача на хранение в морозильник или выбрасывание. Рост бактерий не является проблемой, но молоко иногда улавливает запахи или запахи из холодильника или контейнера.
Доктор Билл Сирс.

Как долго грудное молоко может просидеть?

Грудное молоко

, без сомнения, лучшая пища, которую вы можете дать своему ребенку. Если вы счастливы кормить своего ребенка грудью по требованию, где бы вы ни находились, это также самый удобный способ кормить ребенка.

Подумайте, вам не придется беспокоиться о сцеживании молока, хранении грудного молока, нагревании грудного молока или стерилизации и мытье любых бутылок!

Однако многим мамам неудобно кормить грудью своих детей публично, и они испытывают стресс, пытаясь найти место для того, чтобы кормить своих детей публично.Кроме того, возможно, вы не находитесь с ребенком все время, а это значит, что вам нужно будет сцеживать и хранить грудное молоко, чтобы кто-то другой мог кормить вашего ребенка.

Я всегда рекомендую хранить немного грудного молока, так как вы никогда не знаете, когда вам понадобится срочное хранение грудного молока! Хорошим примером является то, что если вы сильно заболели и вам необходимо принимать антибиотики, вам необходимо прекратить кормление грудью во время приема лекарств.

С моим первым ребенком я стеснялась кормить грудью на людях и отказывалась кормить ребенка в ванной.Я обнаружил, что гораздо меньше стресса кормить ребенка из бутылочки, когда я выхожу из дома, и оставить кормление грудью для комфорта моего собственного дома.

Одна из вещей, которые меня беспокоили, это то, как долго грудное молоко может просидеть без его оттока.

Теперь дело не только в том, что меня беспокоило нехватка молока для моего ребенка, но и в том, чтобы выбросить грудное молоко. Я должен был сделать это один раз, и это было душераздирающим.

Это не совсем то же самое, что выпить молочную смесь, не так ли?

Итак, вот несколько советов, которые нужно помнить ...

Как долго может просидеть грудное молоко?

Прежде всего помните, что если вы разморозили замороженное грудное молоко, вы не сможете снова заморозить его.

Если вы храните грудное молоко при комнатной температуре (66–78 ° F / 19–26 ° C), попробуйте использовать его в течение 4 часов, но вы можете увеличить его до 6 часов.

Если вы планируете отсутствовать более 6 часов, храните грудное молоко в изолированной сумке-холодильнике (5 - 39 ° F / -15 ° C - 4 ° C). Держите молоко в контакте со льдом и старайтесь не открывать сумку-холодильник. Вы можете безопасно хранить грудное молоко в изолированной сумке-холодильнике до 24 часов.

Как долго можно заморозить грудное молоко?

Когда вы замораживаете грудное молоко, вы можете сделать это разными способами, но наиболее удобным и гигиеничным является использование надлежащих пакетов для хранения грудного молока.Они поставляются уже стерилизованными, и их можно удобно хранить, замораживая их на плоской поверхности, что занимает гораздо меньше места.

Не используйте повторно сумки для хранения грудного молока, их можно использовать только один раз!

Хотя грудное молоко можно безопасно заморозить дольше, чем эти рекомендации, жир начинает разрушаться, поэтому лучше придерживаться следующих временных ограничений:

Морозильный отсек в холодильнике (5 ° F / -15 ° C) 2 недели

Отдельная дверь морозильного отделения (0 ° F / -18 ° C) 3-6 месяцев

Морозильник (-4 ° F / -20 ° C) 6-12 месяцев

Как долго вы можете хранить грудное молоко в холодильнике?

Вы можете хранить грудное молоко до 8 дней в холодильнике, но в идеале лучше использовать грудное молоко в течение 3 дней.

Храните грудное молоко должным образом

Очень важно соблюдать правильные рекомендации по хранению грудного молока, помните, что если вы не храните грудное молоко должным образом, вы не сможете использовать его для своего ребенка.

Вот несколько советов для вас:

  • Мойте руки перед тем, как сцеживать грудное молоко.
  • Не переполняйте ваши сумки для хранения грудного молока или контейнер для хранения при замораживании. Помните, что ваше грудное молоко будет расширяться после замерзания.
  • Используйте мешки или контейнеры для хранения без PBA
  • Назовите ваше грудное молоко датой, добавьте имя вашего ребенка, если ваше грудное молоко пойдет в детский сад.
  • Храните замороженное грудное молоко в середине морозильной камеры, поскольку температура наиболее стабильна.

Нагрев и оттаивание грудного молока

Не забывайте никогда не нагревать и не размораживать грудное молоко в микроволновой печи. Чтобы разморозить молоко, просто оставьте его в холодильнике на ночь или поставьте под воду, чтобы он разморозился.

Лучший способ разогреть молоко для вашего ребенка - положить молоко в чашку с теплой водой.

Когда тает грудное молоко, сливки и молоко обычно разделяют, просто взбейте их вместе, но не трясите, так как это может повредить компоненты молока.

,

Смотрите также