Соки с 3 месяцев ассортимент


Прикорм в 3 месяца. Особенности и правила

Когда в доме появляется ребенок, количество вопросов у родителей растет с каждым днем. В числе самых популярных – прикорм. Лучшая еда для малыша — материнское молоко, и это факт. Но уже с трехмесячного возраста можно начинать первый прикорм.

Будет ли он полезен, нужен ли он в столь раннем возрасте, что выбрать для первого прикорма и как вводить новые продукты? Этими вопросами мамы буквально терроризируют врачей. Давайте разберемся обо всем подробней.

Необходимость, преимущества и недостатки прикорма в 3 месяца

Для полноценного питания, роста и набора веса в 3-х месячном возрасте ребенку вполне достаточно материнского молока и добавлять ему по капельке сока или пюре, как учили  когда-то нас врач, вовсе ненужно.

У грудничка могут появиться расстройства, срыгивание или рвота, аллергия, нарушение работы внутренних органов — все это может привести к срыву грудного кормления. В этом возрасте малыши еще страдают от коликов, хотя уже привыкли к материнскому молоку и принять новую пищу им будет еще сложнее.

В этом возрасте еще плохо вырабатываются пищеварительные ферменты, поэтому слизистая кишечника уязвима для вредных веществ. К тому же, глотательный рефлекс для полужидкой и твердой пищи еще слабо развит. Все эти особенности утратят свою актуальность уже через один-два месяца, поэтому если ярко выраженных причин для начала прикорма в 3 месяца нет, имеет смысл немного повременить.

Другое дело, если речь идет о недоношенных детях или если по какой-то причине малыш не получает материнское молоко, у него:

  • имеется недобор веса
  • проблемы со стулом и чрезмерное газообразование
  • нехватка жиров, белков, витаминов, ферментов и микроэлементов
  • аллергия на сухое молоко и смеси

Вот в таком случае ранний прикорм действительно полезен и необходим, только начинать его нужно не с соков и пюре, а скорее, с безмолочных каш и кефира.

Особенности прикорма искусственников и грудничков

Малыши, находящиеся на искусственном вскармливании, раньше готовы к прикорму, нежели груднички. Объясняется это просто. Желудок и кишечник искусственника значительно раньше привыкает к более грубой, чужеродной пище. Также необходимо учитывать, что смесь не покрывает потребности крохи в витаминах, минералах и аминокислотах, и уже в возрасте 3-4 месяцев прикорм действительно необходим.

Правила правильного ввода продуктов

Грамотный прикорм – целая наука, врачи даже советуют молодым мамам заводить дневник, где указывать не только продукт, но и его дозировку.

  • Прикорм дается младенцу перед кормлением грудью. Постепенно увеличивается количество продукта и сокращается количество молока в кормлении. В итоге новое блюдо должно полностью заменить одно кормление грудью или смесью.
  • Продукты вводятся строго по одному, начиная с минимальной дозы. Сначала вы предлагаете ребенку 5 грамм, не более ½ чайной ложки. На следующий день 10-15, потом 25-30 и постепенно увеличиваете норму до 50, 100 и 150 грамм. На это у вас должно уйти 7-10 дней.
  • Начинают прикорм в 3 месяца с монокомпонентного пюре. Только после того как малыш благополучно примет первый продукт, вы можете его знакомить с новым. Если же появилась аллергия или расстройство, введение нового блюда необходимо прекратить.
  • Запрещается предлагать ребенку один и тот же прикорм несколько раз в день.
  • Лучше воздержаться от фруктов, несвойственных нашему региону и отдать предпочтение яблокам, грушам и абрикосам.
  • К годовалому возрасту почти все кормления грудью или смесью должны быть заменены на прикорм, остаются только молоко утром и на ночь. Если вы желаете продолжить грудное вскармливание, дополнительно малыш может кушать материнское молоко и ночью.
  • Не предлагайте ребенку прикорм и новые продукты во время прорезывания зубов, при болезни.
  • Кормить кроху следует только с ложечки. Молодые мамы продолжают использовать серебряные приборы, потому что серебро как известно убивает бактерии.

Для полноценного роста и набора веса карапуз должен ежедневно получать необходимое количество витаминов, минералов, питательных и полезных веществ. Именно поэтому каждая мама должна рассчитать, какой объем пищи необходимо потреблять ее ребенку. Сделать это несложно.

Вес малыша нужно разделить на 6 — это и будет суточный объем, который, в свою очередь, следует разделить на несколько приемов.

К примеру, ребенок весит 6, 5 кг. Его суточная норма составляет 1,08 кг, ее необходимо разделить в среднем на 6 — 7 кормлений. Значит, за один раз малыш должен съедать примерно 150-180 грамм. А между приемами пищи нужно выдерживать в среднем 3,5 часа.

Выбираем первый продукт

С какого продукта начать знакомство с взрослой едой? Ведь хочется, чтобы прикорм в возрасте 3-х месяцев был максимально полезен. Педиатры не едины в своем решении.

Рацион питания, разработанный МОЗ еще в СССР, гласит, что знакомство с взрослой едой должно начинаться с фруктового сока, который буквально по капельке начинают давать малышу. Так и поступали наши мамы, ведь других схем попросту не было. Со временем такая методика была более подробно изучена и, к сожалению, не оправдала ожиданий.

Все дело в том, что в соке находится большое количество фруктовой кислоты, которая негативно сказывается на слизистой желудка. Но даже после этих исследований многие педиатры по старинке продолжают советовать мамам в качестве первого прикорма, использоваться сок, и в таблице питания 3-х месячного ребенка эта графа до сих пор остается. Может, потому что с момента создания таблица так и не корректировалась.

К альтернативным продуктам относят:

  • Безмолочные каши, в составе которых не содержится глютен. Это кукуруза, гречка и рис. Они наиболее полезны недоношенным детям и малышам с недобором веса.
  • Кефир не менее востребованный продукт и просто незаменим, если вы знакомы с проблемой коликов или имеются проблемы с работой кишечника.
  • Фруктовые и овощные пюре тоже не оставляют позиций. Самыми востребованными остаются яблочное, кабачковое, картофельное. Эти продукты относятся к гипоаллергенным и особенно актуальны при запорах и проблемах с пищеварением.

Долгожданное мясо рекомендуют предлагать не раньше 8 месяцев, а рыбу вводить с десяти.

Что лучше: готовые пюре или сделанные своими руками?

Лучше то, что удобнее вам. Для ребенка они одинаково полезны.

  • Качество. Детское питание, пюре в баночках приготовлены с учетом потребностей детского организма, имеют необходимую консистенцию, лишены добавок и произведены в условиях стерильности, поэтому полностью заслуживают вашего доверия. Домашние пюре, приготовленные руками матери, ничем не уступают, если соблюдены нормы стерильности и пища имеет соответствующую для малыша консистенцию. Лучше использовать продукты в качестве и безопасности, которых вы уверены, например, со своего сада или огорода.
  • Удобство – это единственное, в чем действительно есть кардинальное отличие. Баночку открыл и уже можешь кормить ребенка. Вам не нужно мыть, чистить и перетирать продукт, а значит, вы совершенно не тратите на это времени. Именно поэтому баночки удобно брать в дорогу, путешествие, держать дома несколько пюре на всякий случай.
  • Стоимость. Постоянно кормить ребенка магазинным продуктом можно, но дороговато, ведь цена 50 грамм яблочного или картофельного пюре возрастает в десятки раз.

Когда малыш готов к началу прикорма?

Если ваш ребенок растет здоровым, веселым, прекрасно набирает вес – не торопите события, преждевременно прикармливать в 3 месяца ребенка не стоит.

Первые признаки того, что малыш готов принять новую пищу, вы сами заметите, когда его организм достаточно окрепнет:

  • Ребенок будет уверенно сидеть
  • У него исчезнет рефлекс отталкивания густой пищи
  • Он будет проявлять интерес к еде на вашей тарелке, появятся приоритеты к определенным продуктам
  • Вес ребенка увеличится, как минимум, вдвое, по сравнению с весом при рождении.
  • Малыш здоров и в последнее время не получал прививок
  • Ребенок кушает материнское молоко не только, чтобы утолить голод, но и для удовольствия.

В среднем все эти признаки соберутся воедино, когда малышу исполнится 6 месяцев.

Не торопите события и берегите здоровье вашего крохи, а он ответит вам своей любовью, хорошим настроением и искренней улыбкой.

  • Автор: anatomia seo
  • Распечатать

moy-kroha.info

Правильный прикорм детей с 3 месяцев: таблица, меню, рекомендации

Всех родителей волнует вопрос первого прикорма для ребенка. Если младенец находится на грудном вскармливании и хорошо набирает вес, то знакомство с взрослой пищей стоит отложить до полугода. Искусственникам же или грудничкам, которые плохо набирают вес, рекомендуют вводить первый прикорм в 3 месяца. С чего именно начинать, зависит от желания родителей и рекомендаций педиатра.

Знакомство с взрослой пищей

Если врач сказал: «Вводим прикорм в 3 месяца!», значит, на это есть весомые основания. Не стоит противиться и спорить со специалистом.

Такие рекомендации медики обычно дают тем деткам, которые имеют малый вес или рост, несмотря на регулярные кормления молоком или смесью. Существует определенная норма, по которой нужно начинать прикорм детей с 3 месяцев. Таблица количества продуктов есть у вашего педиатра. Попросите доктора выдать ее вам и внимательно ознакомьтесь.

Итак, вы решили познакомить младенца с взрослой пищей. С чего начать? Есть несколько вариантов: каши, овощные и фруктовые пюре или сок. В зависимости от того, почему вашему малышу рекомендовано начать ранний прикорм, выбирается метод знакомства грудничка с пищей.

Кол-во дней / продукт

1 день

2 день

4 день

5 день

неделя

месяц

Каша

Четверть чайной ложки

Половина чайной ложки

2/3 чайной ложки

1 чайная ложка

30 грамм

50 грамм

Сок

2-3 капли

Половина чайной ложки

Одна чайная ложка

Три чайных ложки

30 мл

50 мл

Пюре

На кончике чайной ложки

Четверть чайной ложки

Половина чайной ложки

2/3 чайной ложки

10 грамм

50 грамм

Введение сока

Прикорм соком с 3 месяцев рекомендуют деткам, которые нормально развиваются, хорошо набирают вес и растут. В наше время на полках магазинов можно найти множество продукции, изготовленной специально для детского питания. Вы можете приобрести сок, который не вызывает аллергии и рекомендован к употреблению с трехмесячного возраста.

Также альтернативным вариантом может стать самостоятельное приготовление вкусной жидкости. Если у вас есть соковыжималка, то прикорм малыша в 3 месяца соком собственного приготовления не станет затруднительным.

Как правильно вводить новый напиток?

Начать лучше с яблока или груши. Магазинная продукция уже готова к употреблению. Если же вы самостоятельно выжимаете сок, то его необходимо разбавить питьевой водой в количестве один к одному.

Если вы еще никогда не давали грудничку сок, то необходимо постепенно начинать прикорм детей с 3 месяцев. Таблица правильного питания говорит о том, что в первый день можно дать ребенку несколько капель сока. После этого необходимо внимательно наблюдать за реакцией малыша.

Во второй день рекомендуется предложить грудничку половину чайной ложки фруктового напитка. Если все проходит гладко, и не возникает никакой реакции, то можно постепенно увеличивать дозу продукта.

Введение фруктового или овощного пюре

Если слишком большую прибавку веса имеет грудничок (3 месяца), прикорм можно начать с овощей или фруктов. Обязательным условием при этом является отсутствие аллергии в период грудного вскармливания.

Если вы решили вводить овощи, то стоит начать с кабачка, цветной капусты или брокколи. Никогда не вводите два овоща одновременно. Для первого прикорма фруктами стоит отдать предпочтение яблокам или груше. Экзотические фрукты (ананасы, киви и другие) стоит вовсе отложить до того момента, когда ребенку исполнится один год.

Вы можете приобрести в магазине баночки с фруктовой и овощной пищей или приготовить питание самостоятельно. Магазинная продукция уже готова к употреблению. Внимательно смотрите на срок годности и читайте состав блюда.

При домашнем приготовлении необходимо овощи отварить. После этого нужно измельчить продукт в блендере или при помощи мясорубки. Для того чтобы блюдо получилось более жидким, нужно добавить в него немного питьевой воды. Не рекомендуется солить первую пищу или добавлять сахар. Фруктовое пюре можно также приготовить при помощи блендера или специального кухонного комбайна.

Как и в каком количестве давать пюре?

В первый день предложите младенцу пюре на кончике чайной ложки. Смотрите, как отреагирует организм на новую пищу. Во второй день можно немного увеличить в количестве прикорм детей с 3 месяцев. Таблица указывает на то, что уже через две недели кроха может употреблять до 50 грамм пюре. Обязательным условием является отсутствие аллергической реакции.

Введение каши

Прикорм кашей в 3 месяца рекомендуется тем деткам, которые плохо набирают массу тела при регулярном кормлении молоком или смесью.

В этом случае стоит отдать предпочтение гречневой или рисовой крупе, приготовленной на воде. Вы можете приобрести такую кашу в магазине. Ее достаточно развести горячей водой. Также можно самостоятельно отварить крупу и тщательно перемолоть ее до пюреобразного состояния. Молочную кашу можно приготовить тем деткам, которые питаются искусственной молочной смесью. Они уже вполне знакомы с этим продуктом и не должны негативно на него отреагировать. Такое блюдо будет сытнее и питательнее.

Сколько и как давать малышу первую кашу?

Начинать прикорм детей с 3 месяцев таблица рекомендует следующим образом. В первый день можно предложить крохе одну четверть чайной ложки продукта. При отсутствии негативной реакции порция во второй день может составить половину чайной ложки.

Уже через две-три недели малыш может спокойно употреблять до 50 мл злакового продукта.

3 месяца ребенку: развитие, прикорм и возможные проблемы

Сложности могут возникнуть не сразу. Возможно, вы с легкостью введете кашу и сок, а на овощное пюре возникнет аллергическая реакция. Именно поэтому необходимо постепенно вводить каждый продукт. На знакомство с одним блюдом малышу отводится от двух недель до одного месяца. В течение этого времени необходимо постепенно ежедневно увеличивать дозу употребляемого блюда.

Помимо аллергии, у ребенка могут возникнуть проблемы со стулом. Если изменилась консистенция кала или возникли боли в животе и повышенное газообразование, то стоит отменить продукт и обратиться к педиатру для назначения лечения.

Меню трехмесячного малыша

Если вы хотите начать плотное знакомство ребенка с взрослой пищей, то необходимо составить правильное меню. На завтрак можно предложить крохе порцию каши, которую он запьет грудным молоком или искусственной смесью.

Следующий прием пищи приходится на время между завтраком и обедом. В это кормление нужно дать малышу привычное ему молочное питание.

Во время обеда кроха может отведать овощное пюре, которое необходимо также дополнить молоком. Ребенок может и отказаться от привычной ему молочной пищи в пользу нового блюда. В этом нет ничего страшного.

Следующее кормление состоит из грудного молока или смеси. Предложите ребенку привычную порцию еды.

На полдник рекомендуется употребление фруктового пюре или сока. Если малыш знаком с тем и другим продуктом, то можно дать оба. При необходимости докормите младенца молоком.

Вечером (перед сном) рекомендуется накормить малыша грудным молоком или смесью. Такое питание поможет ему расслабиться, насытиться и уснуть. Также привычная еда не является тяжелой. Она не создаст дискомфорта в желудке и кишечнике.

Рекомендации

Помните, что когда исполнится 3 месяца ребенку, развитие, прикорм и режим должны соответствовать данному возрасту. Все продукты в этот период необходимо вводить постепенно. Не торопитесь, иначе могут возникнуть проблемы со здоровьем у вашего малыша.

Кормите младенца вкусно и правильно!

fb.ru

Прикорм в 3 месяца: можно ли начинать, 6 советов по введению прикорма, 3 возможные проблеммы

Последнее обновление статьи: 26.04.2018 г.

Надеюсь, вы понимаете, что фраза «чем он заинтересовался» подразумевает продукты питания, безопасные для малыша, и давать пробовать ему газировку или фастфуды не следует.

Поэтому, как заботливая мама, предлагайте ему самые полезные продукты, которые может дать природа. Пока малыш копирует ваше поведение, у родителей есть великолепная возможность сформировать правильные вкусовые пристрастия. Они окажут положительное влияние на младенческий рост и развитие.

Когда начинать вводить первый прикорм?

Сегодня мама трёхмесячной малышки задала мне вопрос: «Хочется уже подкармливать, что вы скажете насчёт коровьего молока и манки? Ещё видела в магазине пюре, могу я начать прикорм в 3 месяца?»

Начинать первый прикорм в 3 месяца как при искусственном, так и при грудном вскармливании не следует. В столь раннем возрасте пищеварительная система ребёнка ещё функционально незрелая. Другими словами, кишечник малыша грудного возраста пока не приспособлен к перевариванию никакой пищи за исключением материнского молока и адаптированной молочной смеси.

Раньше первый прикорм принято было давать в три месяца, начиная с соков. Позднее в четырёхмесячном возрасте (прикорм на ИВ начинали на две недели раньше) добавляли фруктовое пюре. А ещё раньше наши бабушки кормили нас коровьим молоком и манной кашей.

Мне часто приходится слышать старшего поколения фразу: «Мы всю жизнь своих детей манкой кормили, и ничего — вон какие выросли». И они молодцы, ведь им было намного тяжелее растить детей, чем сейчас. Для современных мам созданы все условия, но они всё равно устают. Представьте, каково было нашим бабушкам, но они справлялись.

Однако условия жизни с тех пор изменились, и дети сегодня совсем другие. Это нужно понять. Белок коровьего молока часто вызывает аллергию, а манка препятствует всасыванию железа в кишечнике, что приводит к развитию анемии. Поэтому вводить их в меню ребёнка следует только с 2-летнего возраста.

Сейчас педиатры рекомендуют давать крохе первый прикорм с 6 месяцев. Впрочем, научные исследования показали, что толерантность (привыкание) к пищевым продуктам формируется с 4 до 6 месяцев. Поэтому прикорм при искусственном вскармливании лучше начинать с 4 месяцев. Мамам, которые кормят своего ребёнка грудью, правильнее начать прикорм с 5 месяцев. Таким образом, к 6 месяцам вы сможете заменить одно кормление на прикорм, соблюдая рекомендацию педиатра (80 % грудного молока в рационе считается полноценным грудным вскармливанием) и вовремя сформируете привыкание к другой пище.

Важно!

Не начинайте прикорм:

  • когда малыш болеет;
  • если у ребёнка режутся зубки;
  • перед и три дня после проведения прививки;
  • если вы собираетесь в дальнюю поездку.

С чего начать прикорм?

1. Прикорм при искусственном вскармливании, как и при грудном, начинается с одинаковых продуктов. Разница заключается лишь в сроках введения. Вводится прикорм в 4 месяца на искусственном вскармливании. При грудном рекомендуемый возраст – 5 месяцев. В возрасте трёх месяцев прикорм начинают только в случае плохой прибавки массы тела на основном питании.

2. Для первого прикорма при хорошей прибавке массы тела предлагается овощное пюре. Выбирайте овощи зелёного и белого цвета. Можно готовить пюре дома, соблюдая правила безопасности. Современные технологии предлагают богатый выбор продукции промышленного производства. Что больше подходит, решать вам. Начинайте с однокомпонентного пюре (в составе только один овощ).

Если ребёнок плохо набирает массу тела, для первого прикорма используйте каши. Берите безмолочные, безглютеновые каши. Это гречневая, рисовая, кукурузная. Лучше, если в состав каши будет входить только одна крупа без посторонних добавок. Добавляйте в кашу растительные масла (оливковое, кукурузное или подсолнечное). Сначала несколько капель, затем, понемногу увеличивая, доведите до чайной ложки. Молочные каши можно вводить в возрасте 8 —  9 месяцев. Кашу готовьте дома или приобретайте готовую продукцию у производителей детского питания. Масло сливочное можно класть в кашу с 7 месяцев. Начните на кончике чайной ложки и доведите до 10 — 20 граммов.

3. Фруктовое пюре, как прикорм у искусственника, рекомендуется вводить в 4,5 — 5 месяцев, у грудничка — в 7 — 8 месяцев. Начинайте с пюрешек, содержащих только один фрукт. Отдавайте предпочтение фруктам, выросшим в вашем регионе. Из пюре промышленного производства берите те, в состав которых не входит ничего, кроме фруктов. Для начала не используйте яркие и экзотические фрукты и ягоды (помните про аллергию).

4. Творог, как самостоятельный продукт, включается в меню с 6 — 7 месяцев. В начале без добавок, лучше использовать с низким содержанием жиров.

5. Мясное пюре или фарш (говядина, телятина, кролик, индейка) пробуют с 8 месяцев.

6. Яичный желток, варёный и пюрированный, предлагают в 8 месяцев. Начиная с 1⁄8 части, постепенно доводят до половины желтка в день.

7. Кисломолочные продукты (детские кефир, йогурт без добавок, биолакт) в 9 — 10 месяцев.

8. Рыбу (желательно морскую) пробуйте с 10 месяцев, давайте не чаще двух раз в неделю.

9. С 10 месяцев можно вводить сок. Начинайте с осветлённых, из фруктов неяркого цвета (лучше яблочный), содержащих только природные сахара. Дают, начиная с нескольких капель, доводя до объёма одного кормления.

10. Ягодное пюре, каши (ячневая, перловая, пшенная, манная), мясные субпродукты (печень, язык, сердце) вводятся после года.

Как вводить прикорм?

  1. Прикорм давать до начала кормления. Докармливать грудью или смесью после того, как малыш попробовал прикорм. Постепенно довести до полного объёма (100 — 200 граммов) и заменить одно кормление.
  2. Начинать нужно с половины чайной ложки, постепенно доводя до объёма одного кормления (100 — 200 граммов).
  3. Дайте ребёнку неделю, чтобы привыкнуть к новому продукту, после этого можете вводить следующий.
  4. Все продукты прикорма измельчите до однородной консистенции (пюре). Удобный вариант — баночки промышленного производства. Они гарантируют безопасность и качественный состав продукта. Внимательно читайте сроки и условия хранения на этикетке. Проверяйте упаковку на герметичность.

    Не покупайте месячный запас детского питания, вы можете не заметить, что срок годности уже истёк.

  5. Понаблюдайте за своим крохой. Если его поведение не меняется, кожа чистая, стул регулярный, нормального цвета и консистенции, смело можете давать этот продукт дальше.
  6. Ведите пищевой дневник. Отмечайте продукты, на которые была какая-либо реакция.

Мой совет. Детки очень любят играть во время еды. Сажайте рядом любимые игрушки и кормите их вместе с крохой. Представьте, что ложка — это вертолет, который везёт ценный груз, а ротик малыша — это дверь. Ваш малыш охотно подхватит игру и будет есть с большим удовольствием.

1. Отказ малыша от продукта, который вы предлагаете. Не стоит настаивать и насильно кормить малыша. Предложите ещё раз через пару недель, и, вероятнее всего, ребёнок поест его с удовольствием.

2. Проявление аллергии.

Никогда не пробуйте два и более продукта одновременно. Будет сложно понять, на что среагировал ваш малыш. При признаках аллергии (сыпь на коже, покраснение и шелушение на щеках и на теле) сразу же исключите продукт из рациона.

Запомните, а лучше запишите, на что у ребёнка аллергия. Две недели не давайте ничего нового. При сильных проявлениях аллергии обратитесь за консультацией и лечением к врачу.

3. Реакция со стороны пищеварительной системы (запор, жидкий стул, обильное срыгивание, колики). Если вы уверены, что соблюдали правила приготовления и хранения продукта, временно уберите его из рациона. Не стоит совсем отказываться от этого блюда. Скорее всего, кишечник малыша пока не готов к данной пище. Попробуйте ещё раз немного позже, например через месяц.

Прикорм — это первый этап перехода ребёнка к взрослой пище. К введению первого прикорма относитесь ответственно. Соблюдайте сроки и правила введения прикорма. Помните, ваш кроха знакомится с новой едой, и внимательно наблюдайте за его реакцией. Пробуя прикорм, прежде чем дать его малышу, не стоит с кислым лицом спрашивать: «Как ты это ешь?». Своим примером вы должны показать малышу — это вкусно. Следуя рекомендациям педиатров и грамотно вводя прикорм, вы обеспечите своему ребёнку правильное питание, и малыш вырастет здоровым.

Оценка статьи:

(Пока оценок нет) Загрузка...

kroha.info

Прикорм в 3 месяца на искусственном вскармливании — схема

Если ребенок находится на искусственном вскармливании, прикорм в 3 месяца для него иногда бывает нужнее, чем для грудничка. Какая бы хорошая и дорогая ни была адаптированная молочная смесь, она не может в полной мере заменить для крохи материнское молоко.

Первый прикорм при искусственном вскармливании в 3 месяца вводится не сразу и небольшими порциями. Малышу необходимо привыкнуть к новой еде, сильно отличающейся от смеси, которая заменяет для него грудное молоко.

Что считается прикормом для младенца

Любой продукт, который не является грудным молоком или адаптированной смесью, будет считаться прикормом. Это незнакомая для ребенка более грубая пища. К ней следует привыкнуть, поэтому начинать давать ее необходимо в очень маленьких объемах.

  • сок;
  • фруктовое или овощное пюре;
  • каша;
  • кефир;
  • творог;
  • мясное пюре.
Любая пища рано или поздно вводится в прикорм для младенца. Однако детям, которые находятся на искусственном вскармливании, дополнительные продукты чаще всего даются раньше, чем грудничкам.

Введение прикорма

Когда ребенку — искусственнику исполняется три месяца, некоторые врачи считают, что ему можно начать давать первую еду. В раннем возрасте лучше всего младенцем усвоится сок, фруктовое или овощное пюре и кефир. Какой продукт выбрать в первую очередь, зависит от того, как кроха набирает вес.

Условия для введения

  • Ребенок должен хорошо себя чувствовать и быть абсолютно здоровым.
  • Не следует вводить новую пищу в день прививки.
  • Непривычную еду лучше давать в первую половину дня.
  • Хорошее настроение малыша — залог успеха первого прикорма.
  • Начинать следует с нескольких капель — кроха должен распробовать новый продукт.
  • Прикорм не является заменой грудного молока или адаптированной смеси. Полностью заменить одно кормление кашей или пюре следует намного позже.
  • Если ребенок находится на грудном вскармливании — новая пища вводится по истечении 6 месяцев после рождения младенца, если же малыш питается искусственной смесью, докорм иногда бывает уместен уже в 3 месяца.
  • Грубая еда должна быть доведена до удобной младенцу консистенции, поскольку жевательных навыков у него в возрасте 3 месяцев еще нет.
  • Свежие продукты для прикорма — это закон. Ни в коем случае нельзя кормить малыша кашей, которая постояла в холодильнике, подгнившими или полежавшими долгое время овощами.
  • Важна температура новой пищи. Она не должна быть ни горячей, ни холодной. Лучше всего, если ребенок получит удовольствие от вкуса незнакомого продукта.
  • Чтобы новая еда лучше усвоилась, не забывайте давать крохе питьевую воду в течение дня.
  • Перед введением незнакомой пищи необходимо посоветоваться с педиатром и получить необходимую консультацию.
Если каждый месяц малыш на искусственном вскармливании прибавляет по 800-900 г., можно попробовать вводить в рацион сок или пюре. Если же педиатр отмечает недобор веса, лучше дополнительно ввести кефир или кашу.

В каком виде дается

Прикорм в 3 месяца ребенку на искусственном вскармливании дается для улучшения пищеварения, введения дополнительных микроэлементов, которых не содержит адаптированная смесь, и для разнообразия питания.

  • Важно помнить, что продукт должен быть подготовлен для лучшего усвоения младенцем. Если в первую очередь вы решили дать малышу сок, то лучше приготовить его в домашних условиях из натуральных фруктов (яблока, груши). Свежевыжатый сок содержит намного больше витаминов и минералов, нежели покупное детское питание. Несколько капель напитка даст возможность ребенку прочувствовать вкус новой еды.
  • Фруктовое пюре лучше всего приготовить, используя блендер. Яблоки и груши следует запечь в духовке и попробовать дать малышу на кончике чайной ложки. Можно поскрести мякоть свежего яблока.
  • Овощное пюре готовится сначала из одного продукта — например, из кабачка. Позже, когда кроха привыкнет к новому питанию, можно будет смешивать один овощ с другим — добавить брокколи или картофель. И наконец, через пару месяцев, блюдо следует приготовить из нескольких продуктов: тыквы, моркови, шпината. Не следует переживать, если ребенок не воспринял первую порцию овощного пюре. Малыш привык к смеси, она более сладкая, поэтому новый непривычный вкус может вызвать у него отторжение. Для того чтобы позволить младенцу адаптироваться к новому типу питания, лучше смешать первую дозу с капелькой молочной смеси.
  • Каша вводится в прикорм в том случае, если ребенок, находящийся на искусственном вскармливании, не набирает необходимый вес. Можно воспользоваться готовой едой, предназначенной для детского питания. Но лучше приготовить кашу самостоятельно. Для этого потребуется чайная ложка рисовой дробленой крупы. Любая другая основа не желательна для первого раза — многие крупы содержат глютен. Крупяную муку следует развести холодной водой и дать постоять. В закипевшее молоко вливается смесь из крупы и воды и варится до густоты. Чтобы дать крохе кашу первый раз, ее следует развести грудным молоком или смесью. Для начала достаточно четверти чайной ложки.

Таблица прикорма для искусственника

Предлагаем вам схему введения прикорма для малыша на искусственном вскармливании с 3 месяцев до 1 года.

Продукты и блюда (мл., г.) Возраст (месяцев) 0-1 2 3 4 5 6 7 8 9 10-12
Грудное молоко или детская молочная смесь 700-800 800-900 800-900 800-900 700 400 300-400 350 200 200
Фруктовый сок       5-30 40-50 50-60 60 70 80 90-100
Фруктовое пюре       5-30 40-50 50-60 60 70 80 90-100
Творог           10-30 40 40 40 50
Желток (шт.)             ¼ ½ ½ ½
Овощное пюре         10-100 150 150 170 180 200
Каша           50-100 150 170 180 200
Мясное пюре               5-30 50 60-70
Цельное молоко, кефир и др. кисломолочные продукты                200 200 400-600
Хлеб пшеничный в/с               5 5 10
Сухари, печенье             3-5 5 5 10-15
Растительное масло         1-3 3 3 5 5 6
Сливочное масло           1-4 4 4 5 5

Правила поведения после нового меню

  • Необходимо понаблюдать за малышом. Важно проследить, как он чувствует себя после употребления новой взрослой пищи.
  • Чаще всего кожная реакция наступает не сразу после первой пробы овощного или фруктового сока и пюре, а несколько позже. Поэтому пару дней проверяйте, нет ли у младенца реакции на новую еду.
  • Второй прикорм следует дать младенцу только в том случае, если состояние его здоровья и настроение не изменились.
  • Стул — еще один показатель восприимчивости малыша к новой пище.
  • Если у ребенка возникла отрицательная реакция на новое меню (высыпание, колики), то введение нового продукта имеет смысл отложить на более поздний срок.

Как проходит кормление в течение дня вместе с прикормом

Грубая пища — пюре или каша — дается ребенку перед вторым кормлением. Ни первое, ни последнее не подходит для введения прикорма. Малыш должен быть бодрым и веселым, чтобы легко принять непривычную еду.

Сок дается после первого кормления. После того, как кроху подержали вертикально, на кончике чайной ложки можно дать попробовать яблочный сок.

Со временем, когда ребенок, находящийся на искусственном вскармливании, полностью привыкнет к прикорму, можно будет им полностью заменить один прием. Какой продукт выбрать для замены смеси, подскажет вес крохи. Если с каждым месяцем прибавка соответствует норме, можно ввести овощное пюре, кашу или кефир. Если же вес малыш набирает плохо, лучше остановиться на рисовой или гречневой каше. Схема расчета проста: до полугода ребенок должен набирать в месяц 1/6-1/7 общего веса.

Продукты для прикорма можно приобрести в магазине. Это адаптированные каши и смеси для малыша грудного возраста. Но все же следует посоветоваться с детским врачом и получить грамотную рекомендацию по поводу производителей и состава каш и пюре.

Что такое «монокомпонентность»

Очень важно вводить в рацион единственный продукт. Если это пюре, то для его приготовления берется только один овощ. Если это сок — то его следует получить из одного фрукта. Каша варится на основе крупы одного сорта. Начинать смешивать можно тогда, когда у ребенка уже полностью сформирована пищеварительная система, и усваивание пищи происходит легко, поскольку малыш более подвижен и активен. Этот период начинается, когда крохе исполняется 1 год.

Чтобы младенец с удовольствием воспринял новую еду, следует подготовиться к этому периоду. С 3 месяцев ребенок, находящийся на искусственном вскармливании, уже готов получать дополнительное питание. Дело в том, что дети, питающиеся с рождения адаптированной смесью, более подготовлены к принятию грубой пищи. Кроме того, они нуждаются в прикорме, поскольку заменители грудного молока не дают крохе всего того, что получает с грудным молоком любой новорожденный.

Введение в рацион малыша сока и пюре позволит ему быстрее развиваться и получать витамины, минералы и другие микроэлементы из обычной «взрослой» пищи. Приготовить ее несложно. Главное — помнить все те правила, которые изложены выше в данной статье.

Если у молодых родителей возникают какие-либо сомнения по вопросу введения первого прикорма для малыша-искусственника в 3 месяца, следует обратиться за консультацией к специалисту. Детский врач подробно расскажет, зачем нужен прикорм искусственнику, объяснит, как правильно приготовить дополнительное питание, и когда необходимо дать его младенцу в первый раз.

По поводу набора веса тоже лучше проконсультироваться у детского врача. Таблица по изменению в весе грудничка по месяцам и схема введения прикорма тоже обычно находится у педиатра. Самое главное, чтобы у ребенка не возникло сопротивление новой еде. Если все сделано правильно и вовремя, не должно возникнуть никаких препятствий в знакомстве младенца со взрослой пищей.

Как вы оцените данный материал?

edakarapuza.ru


Смотрите также