Средство от растяжек после родов на животе


Как убрать растяжки на животе после родов, средства для борьбы с растяжками

Многие женщины желают предотвратить растяжки, заблаговременно проводя целый комплекс мероприятий, направленный на профилактику данной проблемы. Но, к сожалению, они оказываются эффективными не всегда, и в результате после рождения ребенка необходимо искать надежный способ избавления от растянувшихся участков кожи.

Полностью этот косметический дефект самостоятельно устранить довольно затруднительно. Чтобы растяжки стали практически неразличимыми на коже, достаточно и собственных усилий. Если такая цель поставлена, подход обязательно должен быть комплексным. Необходимо сочетать вместе медицинские и народные средства, специальные упражнения, выполнять массаж, пересмотреть свои привычки питания.

Причины появления растяжек на животе

По-научному растяжки называют стрии. Обычно они появляются у женщин в интересном положении, чему способствует резкое изменение физических данных, среди которых быстрый набор веса, изменение гормонального фона. Немаловажную роль играет снижение темпа жизни — женщина перестает активно двигаться, а на последних месяцах нередко большую часть времени проводит дома.

Подобные изменения негативно отражаются на коже. Она быстро и сильно растягивается, а количества эластина и коллагена, вырабатываемого организмом, не хватает для компенсирования данного процесса. Эти вещества ответственны за эластичность, а также тонус кожного покрова. Если деформационные изменения дермы происходят слишком быстро, они просто «не поспевают» за подобным ритмом.

Результатом таких процессов становится микроскопический разрыв в верхних слоях кожи и соединительных тканей. Когда подобное происходит относительно регулярно, образуются бросающиеся в глаза полоски, получившие названии стрии. Сначала они имеют розоватый, красноватый либо коричневатый окрас. С течением времени цвет меняется на серебристый, светло-фиолетовые или даже белый.

Разработано огромное количество специальных мероприятий, позволяющих не допустить образование стрий, поскольку легче предупредить проблему, нежели затем мучиться. Эти способы эффективны, но не являются универсальными, поскольку становятся бесполезными при:

  • генетической предрасположении к появлению микротрещин на коже;
  • резком скачке веса, что характерно для большинства беременных женщин;
  • чрезмерно большом объема живота;
  • нехватке питательных и ценных элементов, стимулирующих выработку большой концентрации эластина с коллагеном.

И если последний фактор можно условно считать устраняемыми, первые три корректировать не получается. Особенно с учетом того, что женщина не должна предпринимать ничего, что может навредить ребенку.

Средства для борьбы с растяжками

Выше уже было сказано, что без профессионального вмешательства речь может идти об уменьшении выраженности растяжек, а не полном избавлении, но и этого, если все сделать правильно, достаточно, чтобы кожа выглядела гладкой и подтянутой. Главное. сочетать проверенные временем методики.

Еще одним важным моментом является регулярность, но все мероприятия довольны просты в исполнении, никаких особых знаний, навыков, манипуляций они не требуют. Необходимо просто задаться целью и настроиться на успешный конечный результат, осознавая, что бороться со стриями, нужно не один месяц.

Массажные процедуры

Действенный и эффективный способ против растяжений в области живота. Единственным ограничением является тот факт, что помогает массаж от новых, то есть недавно появившихся стрий.

Массаж практически бессилен против застарелых растяжек. Это не значит, что от него следует отказаться. Просто процедуру включают в качестве вспомогательной, ведь она отлично устраняет обвислость и дряблость.

Массируют кожу сухой либо со специальными маслами и кремами. Среди первых наибольшей популярностью пользуется розмариновое, миндальное, цитрусовое. Никаких особых предписаний относительно техники движений нет. Главное, избегать чрезмерного воздействия. Кожу нужно тянуть, пощипывать, похлопывать, чтобы движения были ощутимыми, но не приносили боли.

Делать массаж нужно каждый день. Если есть такая возможность, лучше всего ежедневно проводить целых две процедуры, что позволит скорее получить видимые результаты. Продолжительность сеанса должна составлять как минимум полчаса. Минимальный курс обязан включать в себя не менее 25-30 полноценных процедур.

Массаж можно совмещать с душем, который проводится по следующей схеме:

  1. Включают теплую воду и мочалкой, изготовленной из натуральных волокон, начинают массировать проблемные участки, совершая круговые движения. Ополаскиваются прохладной водой.
  2. За один раз выполняют от 2 и до 4 контрастных душей, сопровождаемых массажем. Когда водная процедура завершена, растяжки обрабатывают кремом. Необходимо брать либо регенерирующий, либо увлажняющий.

Косметические препараты и процедуры

Существует целый комплекс мер, позволяющий уменьшить выраженность и количество стрий, но только при регулярном выполнении:

  1. Ванны. В наполненную ванну выливают смесь, которая приготовлена из стакана крахамала и двух литров воды. Принимать процедуру нужно через день не более четверти час.
  2. Обертывание. Предпочитают делать многие женщины. На тело наносят по 10-12 капелек жасминового, розмаринового, лавандового, лимонного масел и нероли, а также по 2 ст. л. смеси из авокадо и жожоба. Далее проводят легкий и быстрый массаж, а затем оборачивают проблемную зону пищевой пленкой.

Нельзя допускать сильного перетягивания кожи. Если пленку затянуть слишком сильно, нарушится кровоток, а, значит, никакого эффекта не будет.

Закутавшись в пленку, ложатся, укутываются теплым одеялом либо пледом, и остаются в горизонтальном положении примерно 30 минут. Такая терапия приносит результат уже через месяц.

  1. Ледяные обертывания. Идеально подходят для ежедневного применения. Не следует ограничиваться исключительно льдом, полученным в результате заморозки воды. Лучше добавлять в жидкость ароматические и травяные масла.
  2. Компресс. Отлично помогает как от старых, так и от новых растяжек. На литр горячей воды кладут по столовой ложке лимонного сока и соли. Допустимо использовать и морскую, и поваренную, но крупную.

В полученный раствор окунают чистое полотенце и накладывают на участок со стриями примерно на 30 секунд, а затем сменяют компресс на холодный, получаемый при смачивании ткани в холодной воде, которую можно получить добавлением кубиков льда.

Количество сеансов должно составлять 10-12. Компрессы делают ежедневно.

Описанные манипуляции необходимо сочетать вместе с диетой и разнообразными физическими упражнениями, что позволит уменьшить проявления растянутой кожи, когда стрии станут практически незаметными.

‼️ МОЙ ЖИВОТ спустя год после родов | Диастаз, растяжки, пупочная грыжа 💜 LilyBoiko


Watch this video on YouTube

Народные рецепты против растяжек на животе

Существует огромное количество средств, которые с легкостью можно приготовить в домашних условиях, помогающих избавиться от растяжек не хуже покупных:

  • Скрабы. Чтобы сделать такое средство своими руками, смешивают оливковое масло либо сметану с молотым кофе, предварительно подсушенным и раздробленными персиковыми, миндальными, цитрусовыми, абрикосовыми косточками, морской молотой солью.

Наносят средство массирующими круговыми интенсивными движениями. Смывают скраб контрастным душем. Проводить процедуру рекомендовано раз в два дня.

  • Пилинг. Авокадо разминают до кашеобразного состояния, смешивают с двумя ложками предварительно разведенной водой глиной (косметической). Наносят такой пилинг на 25 или 30 минут, а затем тщательно смывают струей воды. Используют средство через день.
  • Крем и мумие. Последнее средство, приобретаемое в аптеке, разводится кипяченой стуженой водой. На столовую ложку жидкости кладут 1 грамм мумие. Это количество вносят в 3-4 ложки детского обычного крема, в котором нет никаких посторонних добавок, и ежедневно наносят на кожу, смывая остатки, которые не впитались. Хранить состав нужно в холодильнике.
  • Аппликация. Из голубой глины путем добавления воды делают кашицу, которую смешивают со свежим жидким медом. Ингредиенты берут в равных количествах. Полученную массу наносят на проблемную зону, забинтовывают участок, оставляя смесь на ночь. Утром смывают, смазывают кожу кремом. Повторяют данную процедуру 15-20 раз.

Среди народных рецептов числятся не только косметические домашние препараты, но и средства, которыми пользовались многие поколения. Все они предполагают применение исключительно натуральных и недорогих ингредиентов:

  • Растирки. Берут по столовой ложке ромашку, зверобой, череду. Травяную смесь заливают крутым кипятком, доводят до готовности на водяной бане (держат минуты 4-5). Отвар процеживают и соединяют с соком алоэ и натуральным медом. Составом обрабатывают растяжки и оставляют.
  • Домашний растительный крем. На кофемолке измельчаются овсяные хлопья и заливаются вытяжкой алоэ, растительным маслом, смешиваются с листками одуванчиков. Компоненты берут в равных пропорциях. Все тщательно размешивают и помещают в стеклянную либо пластиковую герметично закрывающуюся емкость, а затем хранят в холодильнике. Наносить состав необходимо ежедневно минут на 12-15, а затем смывать контрастным душем.

Общие рекомендации

Чтобы усилить эффект, получаемый от регулярного проведения вышеописанных процедур, следует почаще бывать в парной бани либо сауны. Такие посещения следует совмещать с нанесением на тело меда. Это процедура отлично помогает уменьшить проявление стрий, а также заметно скинуть в объемах. Кроме того, кожа становится нежнее и более гладкой. Если хочется получить такой эффект для всего тела, обмазываются полностью.

Нельзя просто ограничиваться манипуляциями внешнего воздействия. Необходимо еще и позаботиться о качественном питании, которое предполагает употребление исключительно полезных продуктов, а особенно тех, что стимулируют выработку эластина с коллагеном. Это касается и регулярного выполнения физических нагрузок. И, пусть растяжки не уйдут полностью, но они станут практически неразличимыми.

Можно ли убрать растяжки и как их уменьшить - средство от растяжек на теле


Watch this video on YouTube

5 Домашние средства от растяжек

Растяжки, также называемые стрии, возникают, когда ваша кожа быстро меняет форму из-за роста или увеличения веса. Они не являются признаком того, что с вашим здоровьем что-то не так.

Растяжки могут быть как у мужчин, так и у женщин. Беременность и половое созревание - два наиболее распространенных момента в жизни, чтобы получить растяжки.

Сначала растяжка будет появляться в виде тонкой красной или фиолетовой линии на вашей коже, которая приобретает текстуру, отличную от окружающего слоя кожи.В конце концов, большинство растяжек исчезают, приобретают более светлый или почти прозрачный оттенок и становятся блестящими.

Избавиться от растяжек совершенно естественным образом маловероятно. Это тип рубцов, которые редко исчезают настолько, чтобы стать невидимыми. Однако есть некоторые средства, которые могут помочь минимизировать появление растяжек и помочь им быстрее исчезать.

Витамин А называется ретиноидом. Ретиноиды делают кожу более гладкой и молодой. Они используются во многих безрецептурных косметических кремах.

Простое использование актуального экстракта витамина А или пероральный прием витамина А могут способствовать здоровью вашей кожи и ее внешнему виду. Диета, богатая определенными продуктами, такими как морковь и сладкий картофель, также может помочь вам повысить уровень витамина А.

В более раннем исследовании, проведенном в 1996 году, исследователи определили, что ретиноиды способствуют появлению растяжек. Дальнейшие исследования все еще необходимы для выявления всех его последствий на растяжки.

Некоторые люди клянутся сахаром как натуропатический метод микродермабразии.

Микродермабразия, выполняемая дерматологом, является одним из немногих клинически проверенных методов, позволяющих исчезнуть растяжкам. Так что это домашнее средство, кажется, стоит попробовать.

Втирание сахарного скраба в кожу отшелушивает кожу. Для этого:

  1. Смешайте одну чашку сахара с 1/4 чашки смягчающего агента, такого как миндальное или кокосовое масло, прежде чем смешивать до консистенции влажного пляжного песка.
  2. Добавьте немного лимонного сока.
  3. Протрите смесь на той части вашего тела, где растяжки.
  4. Повторите несколько раз в неделю, пока принимаете душ, не забывая растирать смесь в течение 8-10 минут.

Несмотря на то, что существует мало клинических доказательств того, что алоэ вера является средством от растяжек, чистое алоэ вера является одновременно природным лечебным средством и смягчителем кожи. Это делает его идеальным домашним средством от растяжек.

Наносите чистую алоэ вера из растения на растяжки ежедневно после душа.

Коллаген - это белок в вашей коже, который позволяет ей сохранять свою форму и выглядеть здоровой.С возрастом коллаген уменьшается в нашем лице и наших телах.

Производство коллагена можно стимулировать гиалуроновой кислотой. Гиалуроновая кислота может быть поглощена при употреблении капсулы или экстракта.

Поскольку на коже появляются следы от растяжек, кокосовое масло может помочь быстро вылечить кожу.

Кокосовое масло было исследовано на его целебные свойства и было обнаружено у крыс, чтобы уменьшить время, необходимое для заживления кожных ран.

Ежедневное нанесение на растяжки натурального кокосового масла может лишить их красного цвета.Если у вас нет аллергии на кокосы, это масло считается безопасным.

Лазерная терапия, иглы и микродермабразия - три клинических метода лечения растяжек.

Микродермабразия включает отшелушивание кожи так, как это не могут сделать домашние средства. Исследования показали, что микродермабразия улучшает появление растяжек.

Иглы, которые являются относительно новой процедурой, при которой коллаген вводится под верхний слой вашей кожи, также могут быть эффективными.

Большинство этих процедур обычно не покрываются страховкой, и они могут быть дорогостоящими. Только дерматолог может сказать вам, являетесь ли вы кандидатом на эти процедуры.

Есть распространенные заблуждения о растяжках и о том, кто их получает. Правда в том, что генетика - самый сильный предсказатель растяжек.

По данным клиники Майо, женщины чаще получают их, особенно те, которые беременны. Другие факторы риска включают в себя:

  • , принимающих кортикостероидные препараты,
  • , быстро теряющих или набирающих вес,
  • , перенесших операцию по увеличению груди

Лучшим средством от растяжек кажется профилактика.Поддерживая вашу кожу увлажненной, вы можете помочь сохранить эластин, необходимый вашей коже от образования рубцов.

Использование актуальных кремов, таких как кокосовое масло, сохранит вашу кожу увлажненной и уменьшит вероятность появления растяжек.

Даже без обработки почти все растяжки со временем исчезнут. Редко растяжки остаются такими же заметными, как и при их первоначальном появлении.

Растяжек при беременности - причины, профилактика и средства защиты

Последнее обновление

Как новая мама, вы можете быть расстроены появлением растяжек на животе, хотя они никоим образом не опасны для здоровья. Хотя они в основном видны на животе и груди, они также могут попасть на ваши бедра и плечи. Помните, что эти отметки со временем исчезнут и не нанесут никакого постоянного ущерба.

Видео: 5 эффективных домашних средств от растяжек при беременности

Что такое растяжки беременности?

Длинные и узкие линии, которые развиваются на коже, особенно после беременности, известны как растяжки. Во время беременности женщина может набирать вес до 15 кг по мере роста ребенка. Наиболее поражены области вокруг желудка, груди и бедер, поэтому растяжки обычно развиваются в этих областях, наиболее распространенными являются растяжки желудка.Эти следы вызваны тем, что ваше тело растет быстрее, чем кожа, а волокна под кожей разрушаются из-за растяжения. Хотя растяжки не создают каких-либо медицинских проблем, они вызывают большую озабоченность с эстетической точки зрения во время и после беременности.

шансов получить растяжку после беременности

Более 90% беременных женщин получают растяжки на животе, в основном в третьем триместре, поэтому вы определенно не одиноки. Женщины много прибавляют в весе (от 15 до 18 кг) во время беременности, и если эта скорость прибавки в весе быстрая, кожа тела не может приспособиться к этому растущему весу, и появляются растяжки.

  • Несколько сообщений показывают, что появление растяжек во время или после беременности может быть генетически связано. Существует вероятность того, что вы получите их, если они есть у вашей матери, поэтому не забудьте уточнить у нее, что у вас на уме
  • В зависимости от цвета вашей кожи и цвета лица, цвет растяжек будет различаться. У прекрасных женщин появляются растяжки розового цвета, а у темнокожих - более светлые, чем у их кожи
  • Женщины с более высоким ИМТ (индекс массы тела) склонны иметь больше растяжек, чем женщины с более низким ИМТ

Однако трудно предсказать, насколько растяжка будет для вас.Вы можете быть одной из тех женщин, которые вообще не подвергаются растяжкам. Многие женщины признали, что они никогда не предпринимали никаких шагов, чтобы предотвратить это, и все же никогда не сталкивались с этим естественным явлением во время беременности.

Причины растяжек после беременности

С научной точки зрения наша кожа представляет собой объединение трех слоев: гиподермы или подкожной (самый глубокий слой), дермы (средний слой) и эпидермиса (самый верхний слой). Растяжки, которые вы видите, образуются на дерме, когда быстрое сокращение или расширение заставляют кожу испытывать свою эластичность до предела.Растяжки, возникающие во время беременности, как правило, связаны с быстрым увеличением веса или растущим внутри ребенка. Дерма под самым верхним слоем вашей кожи рвется, что обнажает слой под ней и, таким образом, вызывает растяжки.

Растяжки являются прямым результатом расширения или растяжения кожи по мере того, как вы набираете вес и ваше тело раздувается во время беременности. Помните, что ваше тело пытается освободить как можно больше места для вашего ребенка, и это приводит к постоянному растягиванию и растяжению, которое приводит к растяжкам беременности.

  • Вы можете набрать много веса за короткий период, и это может привести к растяжкам
  • Возможно, вы носите более одного ребенка, и это может быть причиной чрезмерного растяжения кожи и последующих растяжек
  • Вы можете нести ребенка большого размера
  • Может произойти потеря эластичности вашей кожи, так как ваше тело может производить более высокий уровень кортизона, естественного гормона в течение этого деликатного периода
  • Применение кортикостероидных кремов и лосьонов также может привести к появлению растяжек на вашем теле.Это противовоспалительные препараты, которые доктор, возможно, прописал вам при астме, кожных заболеваниях или артрите
  • Гормональные изменения, происходящие в организме во время беременности, также могут быть причиной появления растяжек

Предотвратимы ли растяжки после родов?

Можно предотвратить появление растяжек во время беременности, если в начале беременности будут приняты необходимые меры. Несколько изменений в образе жизни и повышенное внимание к уходу за кожей могут помочь предотвратить появление растяжек.

  • Несмотря на то, что вы соблюдаете строгий режим питания, чтобы обеспечить ребенку наилучшее питание, включайте в него продукты, которые могут помочь повысить эластичность вашей кожи. Продукты, которые богаты антиоксидантами, витаминами E & A и омега-3, могут предотвратить появление растяжек. После обсуждения с врачом включите в свой рацион некоторые из этих продуктов: цитрусовые, такие как апельсины, шпинат, морковь, сладкий картофель и сладкий перец
  • Держите себя увлажненным, выпивая не менее 8 стаканов воды каждый день.Вы также можете избежать обезвоживания, употребляя полезные продукты и напитки, такие как огурец, йогурт и арбуз
  • Настоятельно рекомендуется йога для беременных, растяжки, упражнения Кегеля и другие упражнения с низким воздействием, чтобы помочь коже сохранить свою эластичность и улучшить кровообращение

Как избавиться от растяжек после беременности

Появление растяжек на теле может вызвать значительный стресс у многих женщин. Некоторые другие могут взять это в свои ряды и принять это как часть преобразования, которое они получили, так как они стали мамой.Тем не менее, многие молодые мамы задаются вопросом, существуют ли решения для устранения растяжек после беременности.

Исследования показали, что с течением времени эти растяжки могут исчезнуть или, по крайней мере, стать достаточно яркими, чтобы их не было заметно. Если вы хотите носить всю одежду, которую делали до беременности, вы можете избавиться от этих растяжек и вернуть себе уверенность. Интернет полон полезных советов и советов по удалению растяжек после родов. Ниже приводится обзор некоторых из рекомендуемых домашних средств и альтернативных методов лечения для удаления растяжек.

Домашних Средств От Растяжек Беременности

Беременность вызывает множество изменений в организме матери, наиболее очевидными из которых являются увеличение веса и последующее изменение формы тела. Когда в последнем триместре беременности появляются растяжки, вы бросаетесь к старшему поколению матерей и бабушек, надеясь найти быстрое лекарство от них. Есть довольно много домашних средств, которые могут помочь будущей маме или новой маме облегчить растяжки в значительной степени.Читайте дальше, чтобы найти рецепт лучшего лосьона от растяжек!

1. Домашний увлажняющий крем

Нанесение увлажняющего крема на тело может помочь сделать вашу кожу гладкой и упругой и восстановить ее эластичность. Здесь важно выяснить тип вашей кожи, прежде чем делать увлажняющий крем в домашних условиях. Если у вас комбинированная или сухая кожа, смешайте гель алоэ вера, масло зародышей пшеницы и оливковое масло в равных пропорциях и используйте его для массажа участков, пораженных растяжками.Увлажнители, которые содержат масло какао, также идеально подходят, если ваша кожа сухая. Используйте вышеуказанную смесь с глиной, если у вас жирная кожа.

2. Домашний крем

Смешайте две столовые ложки тертого пчелиного воска и одну столовую ложку масла витамина Е в полстакана масла какао. Добавление масла зародышей пшеницы и масла из абрикосовых косточек в подходящих количествах также поможет. Варите эту смесь до полного расплавления пчелиного воска. Храните этот крем в бутылке и храните в холодильнике для ежедневного использования.

3. Домашний лосьон

Смешайте четверть стакана геля алоэ вера с половиной стакана оливкового масла экстра-класса и добавьте масло из шести капсул витамина Е и четырех капсул витамина А.Храните этот натуральный крем от растяжек в стеклянной посуде или бутылке в холодильнике и используйте его для ежедневного массажа.

4. Люцерна

Листья люцерны известны своими противогрибковыми свойствами, которые помогают детоксикации кожи и являются надежным источником витамина Е, белков и аминокислот. Все эти свойства творят чудеса в исцелении от растяжек беременности естественным путем. Смешивание порошка люцерны с маслом ромашки помогает создать гладкую пасту, которую легко наносить.Эту домашнюю пасту можно наносить два или три раза в день, и вы заметите ее действие в течение нескольких недель.

5. Куркума и сандаловое дерево

Известные своей способностью осветлять и разглаживать кожу, куркума и сандаловое дерево хорошо работают при растяжках беременности при использовании в комбинации. Пасту сандалового дерева можно приготовить, потерев палку сандалового дерева по шероховатой поверхности и добавив ложку воды. Точно так же свежая паста куркумы может быть размолота и смешана с пастой сандалового дерева.Паста должна быть нанесена и оставлена ​​для высыхания, прежде чем ее смыть для достижения наилучших результатов.

6. Абрикос

Измельчите абрикос и нарежьте его на мелкие кусочки, прежде чем положить в блендер для получения гладкой пасты. Нанесите его на растяжки и оставьте на 20 минут, затем смойте теплой водой.

7. Держите свое тело гидратированным

Потребляя минимум 10-12 стаканов воды в течение дня, ваша кожа остается хорошо увлажненной, упругой и сохраняет свою эластичность, что помогает осветлить растяжки.Это один из самых простых и дешевых способов увлажнения кожи и удаления нежелательных токсинов из организма. Избегайте употребления кофеина и газированных напитков в этот период, поскольку они действуют как обезвоживающие агенты.

8. Очистка масла

Существует множество проверенных на беременность масел от растяжек, которые при массаже в течение определенного периода времени помогают уменьшить растяжки. Следующие масла играют жизненно важную роль в устранении растяжек:

9. Оливковое масло

Оливковое масло, известное своими отшелушивающими и увлажняющими свойствами, является эффективной средой, которая улучшает кровообращение и идеально подходит для осветления растяжек.Массаж оливкового масла на пораженный участок за 30 минут до теплой водяной ванны настоятельно рекомендуется

10. Касторовое масло

Нанесите касторовое масло на растяжки и используйте круговые движения, чтобы масло впиталось в область. Делайте это в течение 5-10 минут, а затем положите пластиковый лист на кожу перед тем, как на нее надеть грелку. Это помогает маслу проникать в кожу, поскольку тепло открывает поры. Это может быть сделано ежедневно для достижения эффективных результатов

11.Эфирные масла

Добавьте несколько капель эфирных масел, таких как лаванда, герань или роза, в любое масло, которое вы регулярно используете, например, оливковое или касторовое масло, и помассируйте его в течение 30 минут от растяжек. Матери испытали заметные улучшения в текстуре и оттенках растяжек после регулярного использования

альтернативных методов лечения растяжек после рождения ребенка

Когда дело доходит до растяжек, врачи обычно рекомендуют попробовать природные средства вместо медицинских процедур.Тем не менее, вы можете изучить следующее для действительно быстрых результатов после консультации с врачом:

1. Кремы для удаления растяжек

Основная цель крема для удаления растяжек состоит в том, чтобы сгладить пораженный участок и воздействовать на пигментацию. Крем состоит из ретинола, коллагена, эластина, масла жожоба, масла какао или масла ши и витамина Е, которые эффективно удаляют растяжки после беременности.

2.Третиноин крем

Это высокоэффективный крем для удаления растяжек за короткий период. Рекомендуется, если вы не кормите ребенка грудью, так как некоторые исследования показывают, что он может всасываться в грудное молоко.

3. Гликолевая кислота

Гликолевая кислота может улучшить эластичность кожи и увеличить выработку коллагена, тем самым уменьшая появление растяжек на вашем теле. Рекомендуется подробно обсудить с врачом перед началом лечения

4.Лазерная терапия

Для тех, кто может себе это позволить и желает пройти курс лазерной терапии, это быстрое, эффективное, хотя и дорогостоящее, лечение растяжек. С помощью этой процедуры можно удалить все виды растяжек - как старых, так и новых. Это постоянное лечение, при котором ткани кожи удаляются, испаряются и разрушаются для улучшения производства клеток. У этого лечения могут быть некоторые побочные эффекты, такие как покраснение, зуд и припухлость, которые длятся несколько дней

Исчезают ли растяжки после родов?

Так как растяжки - это просто шрамы, появившиеся на теле из-за растяжения кожи, они не являются заразными, как прыщи, и не причиняют вреда или боли телу.Со временем эти растяжки исчезают и теряют свой первоначальный красноватый или розовый цвет, превращаясь в белый шрам, даже исчезая в забвении. Исследования показали, что эти отметки могут исчезать и исчезать с течением времени.

Растяжки являются естественным явлением во время беременности, и многие женщины страдают от этого состояния. Нет доступных волшебных лекарств для лечения растяжек в течение ночи, а лучшие методы лечения растяжек после родов (описанные выше) требуют времени для работы. Таким образом, вы должны быть терпеливы, если вы заинтересованы в постоянном решении.Имея сбалансированную диету, контролируя прибавку в весе и сохраняя ваше тело увлажненным, можно избежать растяжек после родов.

Читайте также:

Питьевая холодная вода безопасна после родов
Ваша первая послеродовая какашка
Советы по восстановлению после боли

,
Удаление растяжек: процедуры и домашние средства

Если вы покупаете что-то по ссылке на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Как это работает

Кожа является самым крупным органом тела и обладает замечательной способностью расширяться и сжиматься по мере необходимости.

Кожа сильная и эластичная, но ее поддерживающие ткани могут быть повреждены, если они растягиваются слишком далеко или слишком быстро.

Это быстрое расширение кожи может привести к растяжкам. До 90 процентов женщин получают растяжки во время беременности.Тем не менее, растяжки могут повлиять на людей практически всех возрастов и типов кожи.

Они часто происходят в периоды роста и изменения тела, такие как значительное увеличение веса, половое созревание и экстремальное наращивание мышечной массы.

Растяжки - это линии или полосы, вызванные растяжением соединительной ткани кожи.

Share on PinterestСтретч-метки со временем переходят в белый или серебристый цвет. Хотя они не являются физически болезненными, в серьезных случаях они могут быть изуродующими.

Когда средний слой кожи растягивается слишком быстро, некоторые его коллагеновые волокна могут сломаться.

Это позволяет нижележащим кровеносным сосудам просвечивать, оставляя за собой контрольные красные или пурпурные отметины.

Со временем они исчезают до белого или серебристого цвета по мере заживления кровеносных сосудов. Как только они появляются, отметки обычно не исчезают полностью.

Растяжки не являются физически болезненными, но они могут повлиять на уверенность и самооценку человека. Они могут быть изуродовать в серьезных случаях.

Эксперты годами пытались найти эффективное лечение этих марок.

К сожалению, не было показано, что лечение полностью стерло их. Однако появляются новые способы лечения растяжек, и некоторые из них показывают многообещающие результаты.

Причина, по которой некоторые люди получают растяжки, а другие нет, остается неясной. Некоторые люди могут быть просто более склонны к растяжкам из-за генетики или определенных уровней гормонов.

Исследование, проведенное в Американском журнале акушерства и гинекологии , показало, что женщины, которые беременны в более молодом возрасте, чаще их получают, как и те, кто набирает больше веса во время беременности.

Однако эти факторы сами по себе не гарантируют появления растяжек.

Более высокий уровень стероидных гормонов в организме, по-видимому, играет роль в некоторых случаях.

Люди, страдающие болезнью Кушинга, обычно получают растяжки чаще, чем те, у кого этого заболевания нет.

Точно так же люди, которые принимают стероидные препараты или используют актуальные стероидные кремы, могут с большей вероятностью получить растяжки.

Это может быть связано с тем, что стероидные гормоны ослабляют коллаген в коже, повышая вероятность его разрушения.Генетика играет роль. Некоторые типы кожи более склонны к растяжкам, чем другие.

Процедуры, предлагаемые кожными врачами и пластическими хирургами, дают надежду на уменьшение появления растяжек.

Не было найдено ни одного решения, подходящего для всех, но многие люди добились успеха с некоторыми из следующих процедур.

Retin-A

Существует мало доказательств того, что третиноин (ретиноевая кислота) работает, крем, содержащий 0,1 процента крема третиноина, как было показано, помогает уменьшить ранние растяжки в одном раннем исследовании.

Третиноин, часто называемый его торговой маркой Retin-A, может вызывать побочные эффекты, такие как покраснение и шелушение. Беременные или кормящие женщины не должны использовать этот препарат.

Третиноин может проникать через верхний слой кожи и восстанавливать коллаген, что объясняет, как он улучшает растяжки для некоторых людей.

Третиноин доступен только по рецепту. Его преимущества оказываются наиболее сильными при использовании новых растяжек, поэтому люди должны обращаться за лечением как можно раньше.

После того, как метки поблекнут до белого или серебристого цвета, третиноин может оказаться неэффективным.

Лазерная или световая терапия

Поделиться на PinterestLaser и световая терапия являются проверенными способами значительно улучшить внешний вид растяжек, хотя они очень дороги.

Лазерная терапия является одним из новейших методов лечения растяжек, который, по-видимому, эффективен в уменьшении их внешнего вида.

Импульсные лазеры на красителях и интенсивный импульсный свет могут улучшить появление растяжек и увеличить выработку коллагена с течением времени.

Пластический, косметический или кожный хирург будет выполнять эти процедуры.

Американское общество дерматологической хирургии (ASDS) рекомендует лазерную или световую терапию как способ значительно улучшить появление растяжек.

Обязательно используйте полностью обученного и лицензированного врача.

Человеку может потребоваться до 20 процедур, чтобы увидеть улучшение растяжек на 20-60%. Лечение может быть дорогостоящим.

Плазма, обогащенная тромбоцитами, с ультразвуком

Терапия, обогащенная тромбоцитами, (PRP) завоевала популярность как способ оживить кожу и увеличить выработку коллагена.В PRP-терапии используется богатая тромбоцитами плазма, взятая из собственной крови человека непосредственно перед процедурой.

Исследование, проведенное в Журнале косметической и лазерной терапии , показало, что PRP-терапия в сочетании с ультразвуковым аппаратом может быть хорошим средством для уменьшения растяжек.

Более 70 процентов участников отметили «хорошее» или «очень хорошее» улучшение своей внешности.

Пластическая хирургия

Подтяжка живота, подтяжка бедер и другие подобные процедуры удаляют лишнюю кожу и подтягивают оставшуюся кожу и ткани.

Врач или работник здравоохранения может предложить, чтобы люди, у которых дряблая кожа из-за потери веса или беременности, проходили эти процедуры.

По данным Американского общества пластических хирургов, идеальный кандидат для этой операции:

  • имеет стабильный вес и хорошее здоровье
  • не курит
  • имеет реалистичные ожидания относительно того, что может сделать операция

Эти процедуры специально не предназначен для удаления растяжек.Однако потеря растяжек - из-за удаления лишней кожи с тела - может быть дополнительным преимуществом.

Если кожа не дряблая, этот тип пластической хирургии может не подойти. Люди должны обсудить возможные риски и преимущества с их хирургом прежде, чем подвергнуться любой хирургической процедуре.

Share on PinterestСтрелки появляются в глубоком кожном слое кожи. Поэтому, несмотря на претензии, увлажнители не помогают предотвратить растяжки.

Некоторые кремы, масла и другие актуальные кожные средства на полках магазинов утверждают, что они предотвращают или уменьшают растяжки.

Популярные ингредиенты включают масло какао, оливковое масло и миндальное масло.

Ряд этих продуктов доступен для покупки онлайн.

Несмотря на заявления на бутылке, не было доказано, что безрецептурные сливки или масло помогают предотвратить или лечить растяжки.

Растяжки появляются в глубоком кожном слое кожи, куда не попадают увлажнители и кремы.

Обобщение шести клинических испытаний показало, что предотвращение растяжек с помощью актуальных средств по уходу за кожей не является успешным.

Кроме того, нанесение увлажняющих средств или кремов после появления следов не влияет на их внешний вид.

Кремы от растяжек могут быть неэффективными, но правильный уход за кожей может помочь ей выглядеть и чувствовать себя лучше. Держите кожу увлажненной изнутри и снаружи.

Американская академия дерматологии предлагает следующее.

Используйте надлежащую защиту от солнца

Один только солнцезащитный крем не может предотвратить растяжки, но он улучшает общее состояние кожи и ее внешний вид в целом.

Воздействие солнца может сделать существующие шрамы и следы более заметными. Это также значительно увеличивает риск возникновения рака кожи. Используйте эффективный солнцезащитный крем, когда находитесь на солнце.

Кроме того, воздействие солнечных лучей может привести к разрушению коллагеновых волокон кожи, что повышает риск возникновения растяжек.

Ряд солнцезащитных продуктов доступен для покупки онлайн.

Сохраняйте кожу увлажненной

Использование увлажняющего средства сразу после купания, пока кожа еще влажная, может помочь продуктам лучше проникнуть и сохранить кожу мягкой и эластичной.Беременные женщины могут обнаружить, что быстро расширяющаяся кожа на животе склонна к зуду, а увлажняющие средства часто обеспечивают некоторое облегчение.

Ряд увлажнителей для растяжек доступен для покупки онлайн.

Следуйте здоровому образу жизни

Невозможно полностью предотвратить растяжки, но здоровый образ жизни может снизить риск их развития.

Питье большого количества воды, разнообразные питательные продукты и регулярные физические упражнения могут поддерживать стабильный вес и способствовать хорошему здоровью в целом.

Избегайте резкого увеличения или снижения веса

Также полезно избегать быстрых изменений веса и стремиться к здоровому и постепенному увеличению веса во время беременности.

Американский Колледж Акушеров и Гинекологов рекомендует, чтобы те, кто имеет здоровый вес до беременности, набрали от 25 до 35 фунтов общего веса перед родами.

Если растяжки являются серьезными или влияют на психическое здоровье человека, доступны варианты лечения.

Люди могут обратиться к врачу, который специализируется на лечении растяжек, чтобы узнать о возможных решениях и путях уменьшения их внешнего вида.

Q:

Существует ли действительно эффективный способ предотвращения или удаления растяжек?

A:

Может быть много эффективных способов предотвращения растяжек, но на сегодняшний день нет исследований в поддержку этих методов. Имеет смысл сохранять кожу увлажненной и увлажненной, чтобы верхние слои растягивались и реагировали на внезапный рост и растяжение.Хорошее питание обеспечит клетки кожи немедленным доступом к питательным веществам и заживлению при первых признаках травмы растяжения. Если для предотвращения растяжек, таких как использование солнцезащитного крема и дополнительное увлажнение, не существует риска для домашнего средства, я рекомендую вам использовать их. Они не могут причинить вреда, и когда-нибудь могут быть некоторые исследования в поддержку их использования.

Дебра Роуз Уилсон, доктор философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не должен рассматриваться как медицинский совет.

Смотрите также