Супы для детей 9 месяцев рецепты


Как сварить нежный суп для ребенка 9 месяцев - Первенец - сайт для родителей

В девятимесячном возрасте ребенок начинает активно приобщаться к взрослой пище, экспериментировать с новыми вкусами и продуктами. Для того чтобы процесс этот был максимально комфортным для пищеварительной системы малыша, рекомендуется готовить блюда, состав и консистенция которых сделают знакомство крохи с новой для него пищей приятным и полезным.

Одним из таких блюд, безусловно, будет домашний суп, приготовление которого очень просто и займет совсем немного времени.

Особенности приготовления пищи для ребенка в возрасте девяти месяцев

В возрасте девяти месяцев у малышей еще отсутствуют зубы, которыми они могли бы прожевывать твердые элементы пищи. Поэтому зачастую, ребенок может отказаться есть блюдо, в котором есть крупные кусочки. Иногда отказы эти достаточно категоричны, что приводит к отчаянию мам – они переживают, что малыш уже никогда не полюбит такое полезное блюдо, как суп. Поэтому проще и полезнее варить ребенку в этом возрасте не классический суп, а суп-пюре, из ингредиентов, приготовленных на пару.

Суп-пюре: варианты и особенности приготовления

Замечательным помощником в семье, где подрастает малыш, будет пароварка или мультиварка с этой функцией. Дело в том, что приготовление еды для ребенка в пароварке, сохранит содержащиеся в овощах витамины и полезные вещества. В классическом супе, приготовление которого требует длительной варки, витаминов сохраняется гораздо меньше.
Для приготовления простейшего овощного супа-пюре вам потребуются следующие ингредиенты:

  • несколько видов овощей;
  • немного рубленой свежей зелени;
  • кусочек лаврового листа;
  • кусочек сливочного масла (либо несколько капель растительного масла)
  • немного соли;

Овощи можно использовать замороженные, если вы готовите зимой, если же на дворе лето — лучше использовать доступные по сезону свежие овощи.

Это любая разновидность капусты: белокочанная, цветная, брокколи. Картошка, тыква, кабачки, зеленый горошек — все, что продается на текущий момент в магазине, либо вы заморозили еще летом.

Перед тем, как вы приступите к приготовлению супа, овощи, которые вы решили использовать, необходимо очистить от грязи, промыть под проточной водой, почистить и порезать на небольшие кусочки. Вода, из которой вы будете варить суп и нальете на дно пароварки, должна быть отфильтрованной, так как оставшийся после приготовления овощной отвар вам еще понадобится. В эту воду можно положить кусочек лаврового листа — он придаст овощам и отвару легкий приятный аромат.
Когда овощи приготовятся, измельчите их в блендере так, чтобы они превратились по консистенции в пюре, и добавьте несколько ложек оставшегося овощного отвара. Отвар предварительно разведите с обычной кипяченой водой в пропорции 1:1, это сделает вкус пюре более насыщенным.

В еще теплый суп-пюре положите кусочек сливочного масла, либо несколько капель растительного масла (оливковое, подсолнечное, кукурузное). Можно экспериментировать, подбирая то масло, что понравится малышу больше. Посыпьте готовый суп пюре мелко порубленной зеленью.

На первых порах, чтобы заинтересовать ребенка желательно готовить суп с большим количеством овощей ярких цветов – пусть это будут брокколи, тыква, морковь.

Важные нюансы

На первых порах, чтобы заинтересовать ребенка желательно готовить суп с большим количеством овощей ярких цветов – пусть это будут брокколи, тыква, морковь. Не злоупотребляйте временем приготовления, — для замороженных овощей – это не больше 10 минут в режиме пароварки. Свежие потребуют чуть большего времени готовки – около 15 минут. Если овощи сохранили свой яркий цвет, значит, время приготовления вы подобрали правильно, и помимо цвета они также сохранили весь набор витаминов. Если же овощи побурели, стали мягкими и выглядят не очень неаппетитно, значит, время приготовления необходимо уменьшить.

Количество овощей рассчитывайте исходя из аппетитов вашего малыша, а также из того факта, что кушать этот суп он будет только один раз, свежеприготовленным. То есть вы готовите одну порцию.

Добавки в суп-пюре

По мере того как ребенок распробует и полюбит суп-пюре можно начинать добавлять в уже знакомое блюдо следующие добавки.

Мясные фрикадельки. Можно воспользоваться собственными заготовками, либо готовыми фрикадельками из детского питания. Фрикадельки, которые предлагают производители детского питания, как правило, больше адаптированы к употреблению малышами в девятимесячном возрасте – у них нежный вкус, в мясе не попадаются жилки, практически не соли и специй. Начните с них. Добавьте в уже готовый овощной суп-пюре несколько фрикаделек, посмотрите на реакцию ребенка. Не торопите его, пусть он попробует, освоится с новым вкусом. Не настаивайте, если все ж малышу фрикадельки пришлись не по вкусу, и он отказывается их есть. Можно начать его знакомство с мясными продуктами и по-другому.

Мясной фарш. Отличной альтернативой фрикаделькам (в том случае, если ребенок отказался их есть) будет мясной фарш, который нужно приготовить заранее и добавить в уже приготовленный суп-пюре. Отварите кусок белого мяса (курицы, индейки) или постной телятины. Во время варки, чуть-чуть посолите, можно добавить лавровый лист. Приготовленное мясо нужно измельчить в мясорубке или блендере. Добавьте в суп-пюре немного, буквально пару чайных ложек. Постепенно количество мясного фарша в супе пюре можно увеличивать, если ребенок свыкся с новым вкусом и не отказывается от предложенного блюда.

Если же ребенок неохотно ест супы — пюре, но положительно относится к твердым кусочкам пищи, то можно приготовить и предложить ему классический в нашем понимании вариант супа.

Если же ребенок неохотно ест супы — пюре, но положительно относится к твердым кусочкам пищи, то можно приготовить и предложить ему классический в нашем понимании вариант супа.

Супы на бульоне.Полезность мясных отваров в последнее время сильно подвергается сомнению со стороны педиатров и специалистов по детскому питанию. Связано это с тем, что у малышей первых лет жизни еще очень незрелая система ЖКТ, и зачастую поджелудочная железа, вырабатывающая необходимые ферменты для переработки мясопродуктов не справляется. Поэтому специалисты не рекомендуют злоупотреблять бульонами в кормлении детей до двух-трех лет. Овощной отвар с последующим добавлением отдельно приготовленных мясопродуктов (фрикаделек, кусочков мяса) будет оптимальным для ребенка в возрасте девяти месяцев.

Как сварить классический вариант супа на овощном отваре.

Мелко порубите несколько видов свежих овощей, предварительно их можно обжарить на капельке растительного масла — буквально в течение пары минут, но не более, вкус супа будет более насыщенным. Однако обжаркой на масле злоупотреблять не стоит.
Потом положите овощи в подготовленную кипящую воду, добавьте кусочек лаврового листа и варите на умеренном огне не больше 15-20 минут. Подготовленное заранее мясо и зелень добавьте, когда овощи уже будут практически готовы.
Готовя мясные продукты, помните, что первый бульон, после того, как мясо закипело, надо слить, мясо промыть, и налить вторую порцию воды, в которой оно будет вариться дальше. Мясо можно добавлять в виде фарша, можно просто порезать на мелкие кусочки.

Варианты добавок.

Крупы. В возрасте девяти месяцев это, прежде всего гречка и рис. Пшенная крупа может оказаться не совсем легкой для усваивания девятимесячным крохой, поэтому ее лучше вводить в рацион ребенка позже, после года.

Добавляйте крупу на начальном этапе готовки, когда в кипящую воду добавляются овощи. Если вы хотите приготовить суп с добавлением крупы, то количество овощей лучше уменьшить, оставив лук, морковь (тыкву), картофель и зелень.

Макаронные изделия. Крупы можно варьировать с макаронными изделиями, благо сейчас большой выбор этой продукции различных форм и окрасок. Суп с разноцветной, в виде интересных форм и фигурок, вермишелью, наверняка заинтересует малыша, и он попробует его с большим аппетитом.

Соль. Добавлять или не добавлять?

Вопрос, которым озадачены многие мамы. Нужно сказать, что навредить ребенку способно только чрезмерное потребление соли. А готовя суп девятимесячному малышу, мама может машинально положить такое же количество соли, которое привыкла класть, когда требуется сварить суп для взрослых. Это, конечно, будет неправильно, и ребенок может просто отказаться есть чересчур соленый суп. Тем не менее, не солить блюда вообще — тоже не выход, так как небольшое количество соли оптимально подчеркнет вкусовые качества составляющих суп продуктов.

Поэтому посолить суп можно, но немного, используя, скажем, 1/3 или ¼ от привычного вам количества соли. Обязательно попробуйте суп, после того, как вы его посолили. Если вам кажется, что соли недостаточно, не солите его больше. Пусть он будет слегка несоленым, чем пересоленным.

Приготовить суп для девятимесячного ребенка не сложно, и со временем, это будет у вас занимать немного времени. Главное — обращайте внимание на вкусовые качества используемых продуктов и степень их свежести. Тогда малыш полюбит, и в дальнейшем, будет есть с удовольствием такое блюдо, как домашний суп.

24 рецепта здоровых супов для детей, малышей и малышей

Коллекция рецептов здоровых супов - это полезные, вкусные, легкоусвояемые и удобные для здоровья пищевые продукты для младенцев, малышей и детей во время сезона дождей / зимы и простудных заболеваний. Супы даже лучше всего выбирать, когда ребенок суетится из-за еды или овощей.

Вот несколько полезных рецептов супов для младенцев, малышей и детей. Кроме того, ознакомьтесь с нашей коллекцией всего домашних рецептов детского питания за 6-12 месяцев, если вы заинтересованы.

Добавьте эту страницу в закладки для дальнейшего использования, так как я буду регулярно обновлять этот пост. Нажмите на каждое уменьшенное изображение, данное ниже для рецептов супа. Выберите рецепты в соответствии с возрастом вашего ребенка, который указан в скобках вместе с заголовком рецепта.

Замечания, которые следует учитывать при приготовлении супов для вашего ребенка:

  • Перед приготовлением супов тщательно вымойте овощи и фрукты.
  • Всегда подавать супы свежими и теплыми. Лучше употреблять супы в течение 1 часа с момента приготовления.
  • Начните с 4-5 чайных ложек и постепенно кормите больше в зависимости от интереса и терпимости ребенка.
  • Водяные супы можно добавлять в детские каши или вареный рис.
  • Специи можно добавлять в супы через восемь месяцев, добавляйте по одной специи за раз, когда вы вводите, что помогает предотвратить аллергические реакции и расстройства желудка.
  • Если в рецепте содержится рецепт молока, убедитесь, что он не кипятится и не готовится. Приготовьте суп с водой, и как только суп станет теплым, добавьте готовую молочную смесь.
  • Не добавляйте соль в супы, пока ребенку не исполнится один год.
  • Если у вашего ребенка аллергия на какие-либо ингредиенты, используемые в рецепте супа, пожалуйста, удалите его во время приготовления.
  • Супы следует отдавать предпочтение время от времени во время болезни или сезона муссонов / зимы, чтобы ребенок адаптировался к различным фактурам и вкусам. Обязательно включайте в свою ежемесячную диету разнообразные продукты, кроме супов.

Здоровая коллекция рецептов супов для детей, малышей и детей:

1.Рисовый суп / рисовая каша (6 месяцев +):

Рисовая каша / рисовый суп - это легко усваиваемая пища для детей, а также отличный источник углеводов и витаминов. Вы также можете добавить пюре из дал или овощной бульон в этот суп для добавления питательных веществ. Простой рисовый суп часто дают, когда ребенок болен или страдает от слабых движений, поскольку он обеспечивает мгновенную энергию.

2. Суп Moong Dal (6 месяцев +):

Суп Moong Dal является одним из основных продуктов питания во многих индийских домах и подходит для маленьких детей, так как он легко усваивается.Это также хороший источник белка, витаминов и железа. Но некоторые исследования предполагают, что водянистый суп Мунг Дал (или любую очень жидкую жидкость) не следует давать маленьким детям, так как ребенок должен привыкнуть к различным структурам пищи. Следовательно, сделайте этот суп из луны более густым и накормите своего ребенка здоровым!

3. Ячменный суп / ячменная вода (6 месяцев +):

Ячмень загружен железом, кальцием, белком. Лучше всего употреблять во время лихорадки или летнего сезона, поскольку считается, что для охлаждения тела.Обязательно кормите своего малыша только умеренно, если в вашей семье не было аллергии на глютен.

4. Яблочно-морковный суп (6 месяцев +):

Этот суп с витамином С и витамином А является идеальной комбинацией супа с яблоками и морковью, который богат питательными веществами. Сладость яблока в этом супе делает его очень вкусной и совершенно здоровой пищей для суетливого ребенка.

5. Суп из моркови и сладкого картофеля ( + 6 месяцев +):

Этот суп из морковного сладкого картофеля - это вкусный сливочный суп, смешанный с добротой миндаля.Это также хороший источник витамина А и витамина С. Натуральная сладость моркови и сладкого картофеля делает этот суп еще вкуснее.

Этот томатный суп в южно-индийском стиле с мягкими специями, такими как перец, чеснок и семена тмина, является лучшим средством от простуды и кашля, также идеально подходящим во время муссонов / зимнего сезона. Он повышает иммунитет, помогает пищеварению и повышает аппетит у детей. Его можно давать детям в виде супа или смешать с рисом, приготовленным на пару.

Этот прозрачный куриный суп - лучший способ познакомить детей с курицей.Он очень питательный, легко усваивается, а также помогает при простуде и кашле. Это легко сделать и вкус вкусно тоже. Вы также можете добавить немного овощей или кукурузных зерен, чтобы сделать куриный суп вкуснее и сытнее.

Суп из баранины - еще один полезный и полезный суп для детей, страдающих простудой / гриппом. Это помогает в очищении заложенного носа и инфекции горла. Кроме того, этот питательный суп идеален, когда вы впервые даете ребенку баранину.

10.Овощной суп (8 месяцев +):

Овощной суп - это полезный полезный суп, приготовленный из разных овощей, лука и помидоров. Этот вкусный суп - лучший способ включить больше овощей в диету суетливых едоков. Предпочитайте это как прозрачный суп (после напряжения), когда дети болеют.

11. Овощной суп из чечевицы (8 месяцев +):

Овощной суп из чечевицы - это очень полезный, густой и сливочный суп, приготовленный из полезного сочетания овощей и чечевицы / дала.Его даже можно подавать в качестве основного блюда для детей, так как он очень полезен и полезен. В этот суп могут быть добавлены любые сезонные овощи по вашему выбору.

12. Крем-суп из грибов (1 год +):

Крем-суп из грибов - это согревающий суп, который лучше всего подходит для зимы. Грибы являются отличным стимулятором иммунитета, если их давать детям во время простуды и кашля, он повышает энергию и помогает бороться с болезнью.

Суп из брокколи готовят из брокколи, картофеля, молока и свежих сливок / сыра в качестве основных ингредиентов.Эта брокколи - суп супер сливочный, вкусный и полезный. Это один из лучших способов включить брокколи в детскую диету. Этот суп из брокколи можно также приготовить с грудным молоком или молочным молоком (вместо коровьего молока) для детей младше одного года.

14. Суп из шпината (10 месяцев +):

Вкусный, полезный и немолочный суп из свежих листьев шпината и мягких специй. Этот суп из шпината является идеальным выбором, когда вы впервые представляете ребенку шпинат.Это легко сделать, но на вкус так хорошо. Суп из шпината также рекомендуется беременным женщинам и кормящим мамам.


15. Морковный суп (8 месяцев + ):

Морковный суп - это нежно сладкий и пряный, насыщенный сливочный суп без добавления молока / сливок. Суп так легко приготовить, но вкусно. Ярко-оранжевый цвет этого морковного супа, несомненно, привлекателен для детей!

16. Крем из томатного супа (10 месяцев + ):

Мягко острый, острый, шелковистый, гладкий и сливочный томатный суп - идеальный выбор для детей в дождливое время года и зимой.Добавление свежих сливок к этому супу делает его более вкусным. Сливочный томатный суп - уверенный победитель среди детей!

17. Морковный томатный суп (8 месяцев + ):

Легкий, быстрый и полезный суп с добротой моркови и помидоров. Это вкусный суп, приправленный мягкой сладостью моркови и легкой кислинкой томатов. Этот суп также помогает в борьбе с простудой и кашлем.

21. Суп из листьев пажитника: (10 месяцев +)
Здоровый, вкусный суп с листьями пажитника, чесноком, молотым перцем и луной для детей, малышей и малышей.Листья пажитника насыщены клетчаткой, железом и витаминами. Подходит для детей с меньшим аппетитом и кормящих мам.

Питательный и вкусный суп с бутылочной тыквой, чесноком и луной для детей, малышей и малышей. Этот превосходный суп имеет сладкий вкус бутылочной тыквы, и его удивительно легко приготовить. Кроме того, добавление луны в суп-пюре из бутылочки увеличивает содержание белка.

Суп из листьев барабанной палочки / Суп из листьев моринги / Суп Мурунгай Кирай - полезный, вкусный суп с листьями голени и небольшими специями для детей, малышей и малышей.Листья моринги являются богатым источником антиоксидантов, белков, кальция, железа и витаминов, особенно витамина С. Он очень полезен для младенцев, детей и кормящих мам, которым требуются необходимые питательные вещества.

Тыквенный суп - полезный и вкусный суп с тыквой, чесноком и перцем для детей, малышей и малышей. Тыква - это питательный овощ, богатый минералами, клетчаткой и витаминами. Этот тыквенный суп - один из самых простых способов включить тыкву в рацион ребенка.

Диаграмма детского питания на 9 месяцев

Индийская диаграмма детского питания на 9 месяцев, индийские рецепты детского питания, к 9 месяцам ваш ребенок привык к твердой пище и может скучать по нему. Следовательно важно включить разнообразие новых ароматов и структур. Вы должны попробовать вводить рубленую или рубленую пищу в рамках 9-месячной диеты. На данном этапе ребенок еще не полностью готов к семейному питанию, но вы все равно можете его предложить.

К этому времени, ваш ребенок может попытаться накормить себя ложкой, он может быть неудачным в этой попытке.Но все же это хорошая идея, чтобы предложить один, чтобы поощрить его самопитание. Всегда следите за ребенком, когда он ест, чтобы избежать удушья. Также продолжайте включать специи в детское питание и закуски, как и 8 месяцев. Не заставляйте ребенка, потому что каждый ребенок уникален и принимает привычки питания в своем собственном темпе. Просто продолжайте стараться изо всех сил поощрять его предпочтения в еде.

Всегда помните, что твердые продукты питания не могут заменить питательные вещества, которые грудное молоко или молочные смеси обеспечивают в течение первого года.Поэтому подумайте о включении твердых веществ в рацион вашего ребенка в качестве дополнительного питания . Пожалуйста, ознакомьтесь с таблицей детского питания на 8 месяцев (для перекрестной проверки продуктов, которые вы ввели до 8 месяцев), прежде чем планировать таблицу для своего детского питания на 9 месяцев. И всегда думайте о том, чтобы отдать предпочтение домашней еде для своего ребенка, что безопасно

Какие продукты могут быть включены в рацион ребенка 9 месяцев?

В 9 месяцев вы можете представить следующие продукты в дополнение к 8-месячной таблице детского питания.

Что нового в 9-месячном детском питании?

Фрукты : арбуз

Овощи : кокос, тыква Tindora / Ivy, репа, спаржа, сладкий перец и почти все сезонные овощи

: столько же, сколько 8 месяцев

импульсов : столько же, сколько 8 месяцев

Молочные продукты : столько же, сколько 8 месяцев

Невегетарианские : курица (есть на складе) или прозрачный суп)

Специи : также как и 8 месяцев

Полный список вариантов 9-месячного детского питания

Вот полный список вариантов, которые вы можете включить в 9 месяцев детская диета.

Фрукты : яблоко, авокадо, банан, груши, дыня, персики, сливы, чернослив, чикку, папайя, черника, вишня, финики, инжир, виноград, киви, манго, арбуз

Овощи : морковь, тыква, сладкий картофель, свекла, тыква в бутылке, помидор, пепельная тыква, зеленая фасоль, горох, кабачковая мука, белый картофель, брокколи, цветная капуста, баклажан, лук, репа, кокос, тиндора, репа, спаржа , болгарский перец и почти все сезонные овощи

Зерновые и зерновые : рис, раги, ячмень, манная крупа / суджи / рава, сабудхана, пшеница, колотая пшеница (Даля), овес, квиноа

Импульсы : желтый Мун Дал, мазур дал, нут (белый и черный тана), урад дал, зеленый грамм

Молочные продукты : топленое масло, сыр, творог или йогурт, творог (панир) тофу

Невегетарианские : Яичный желток, курица (бульон или суп)

Специи : Куркума, чеснок, имбирь, асафетида, семена тмина, перец, семена кориандра, семена фенхеля, карамия, пажитник , семена горчицы, корица, мускатный орех, кардамон (все может быть добавлено в небольшом количестве, скажем, щепотка)

Пример диаграммы питания или план диеты для 9-месячного ребенка

Для ребенка 9 месяцев вы можете предложить двухразовое питание и закуска , которая может быть закуской или любой легкой закуской в ​​течение дня.Отдых должен быть кормлением грудью или искусственным вскармливанием. Кроме того, если ваш ребенок не готов к употреблению в пищу пальцами и отказывается от него, просто предложите вместо него пюре. Но продолжайте пробовать еду Finger один раз в день для своего ребенка. Следовательно, я дал оба варианта (закуски и пюре) в диаграмме диеты. Выберите время для еды и закусок в соответствии с предпочтениями вашего ребенка.

Сколько количество в день?

В отношении количества пищи всегда руководствуйтесь голодом ребенка, так как аппетит меняется от ребенка к ребенку, и большинство детей меняются день ото дня.Вот приблизительное количество:

  • от 1/4 до 1/2 чашки зерновых
  • от 1/4 до 1/2 чашки овощей
  • от 1/4 до 1/2 чашки фруктов
  • от 2 до 3 столовых ложек молочные продукты
  • 4 столовые ложки мяса / белка

Принимайте по одному продукту за раз и соблюдайте правило 3 дней, которое поможет выявить аллергические реакции на определенный продукт.

9-месячные рецепты детского питания

Вот коллекция 9-месячных рецептов детского питания, , пожалуйста, настройте приведенные ниже таблицы с указанными рецептами, которые могут быть включены в диету 9-месячного ребенка в зависимости от наличия, удобства и вашего предпочтения ребенка.

Пример диаграммы питания для ребенка на 9 месяцев


Вот пример диаграммы питания с рецептами (пожалуйста, нажмите на гиперссылку, чтобы получить рецепты) для ребенка 9 месяцев.

.

Рецепт овощного супа для младенцев

Последнее обновление: от Kalyani

Рецепт овощного супа - это полезный и полезный рецепт супа, который можно приготовить в одно мгновение с благотворным влиянием овощей. Это лучший способ включить овощи в рацион детей. Этот смешанный овощной суп можно приготовить из любых овощей по вашему выбору. Но вкус и вкус этого овощного супа отличаются в зависимости от овощей, которые вы добавляете в суп.

Я представил этот овощной суп своему ребенку на шестом месяце в виде прозрачного супа.Как только ее животик наладили чистым овощным супом, я предложила смешанный овощной суп без напряжения. Пожалуйста, обратитесь к разделу примечаний для большего количества пунктов, чтобы рассмотреть прежде, чем сделать этот суп.

Подробнее: Легко приготовить здоровые рецепты супов для детей

Давайте проверим, как приготовить овощной суп для детей.

Рецепт овощного супа-пюре для детей | Детское питание Рецепты

Смешанный овощной суп - легкий и полезный суп для детей со смешанными овощами, такими как морковь, фасоль, горох, тыква в бутылках и т. Д.

Инструкции

Метод
  • Вымойте все овощи в проточной воде. Затем очистите кожу от моркови, бобов, помидоров, бутылочной тыквы и картофеля с помощью овощечистки. Затем нарезать их кубиками одинакового размера. Варите нарезанные овощи в пароварке в течение 10 минут. Я использовал паровой блендер Philips Avent как для приготовления на пару, так и для смешивания. В качестве альтернативы, вы можете приготовить на пару с паровой пластиной Idli, добавив чашку воды, или приготовить под давлением с чашкой воды в течение трех свистков.

  • Как только овощи приготовятся на пару, они станут мягкими и прозрачными. Теперь смешайте это с небольшим количеством воды до гладкой пасты в блендере. Кроме того, вы можете процедить их, используя фильтр, чтобы получить прозрачный суп. Затем разогрейте смешанный суп с маслом или топленым маслом в сосуде в течение двух минут с солью, перцем и порошком джира (если используете). Выключите огонь и подайте теплым.

Питание

Обслуживание: 1 г

Ниже приведено видео о том, как приготовить овощной суп для малыша
Приготовление :

1.Стерилизуйте миски и ложки, используемые для кормления ребенка, в сосуде с горячей водой в течение пяти минут и храните его в нем до использования.

Метод :
1. Вымойте все овощи в проточной воде. Затем очистите кожу от моркови, бобов, помидоров, бутылочной тыквы и картофеля с помощью овощечистки. Затем нарезать их кубиками одинакового размера. Варите нарезанные овощи в пароварке в течение 10 минут. Я использовал паровой блендер Philips Avent как для приготовления на пару, так и для смешивания.В качестве альтернативы, вы можете приготовить на пару с паровой пластиной Idli, добавив чашку воды, или приготовить под давлением с чашкой воды в течение трех свистков.

2. Как только овощи приготовлены, они будут мягкими и прозрачными. Теперь смешайте это с небольшим количеством воды до гладкой пасты в блендере. Кроме того, вы можете процедить суп, используя фильтр, чтобы получить прозрачный суп. Затем разогрейте смешанный суп с маслом или топленым маслом в сосуде в течение двух минут с солью, перцем и порошком джира (если используете). Выключите огонь и подайте теплым.

Здоровый овощной суп готов к употреблению.

Примечания :

Вам также может понравиться:

Предыдущее сообщение: «Томатный рецепт готсу в стиле чидхамбарам | Помидор Госту с Мунддалом | SideDish для Идли DosaСледующая запись: Сладкий рецепт зеленого грамм Сандал | Сладкий Рецепт Сундал с Greenmoongdal | Рецепты Sundal »

Взаимодействия с читателями

Этот сайт использует Akismet для уменьшения спама. Узнайте, как обрабатываются ваши комментарии.


Смотрите также