Тмин при грудном вскармливании


Применение тмина для увеличения лактации при грудном вскармливании

Применение тмина для увеличения лактации при грудном вскармливании — довольно распространенный метод народной медицины, который придет на помощь многим матерям, желающим сохранить молоко в оптимальном для малыша объеме. Жаль, но не все дети находятся на гв, но в этом обычно нет вины женщины — так или иначе, каждая хочет вскормить своего младенца самостоятельно, не прибегая к искусственному кормлению смесью.

Можно ли пить тмин кормящим мамам?

Да, разрешается, но важно иметь в виду, что любое средство (природного или синтетического происхождения) в период лактации надо принимать с осторожностью, учитывая возможную аллергию и индивидуальную непереносимость.

Одно из важнейших условий — мама соблюдает простой режим, отдыхая как можно больше. Полезно иногда провести весь день в постели, прикладывая ребенка к груди постоянно. Ведь чем чаще он кушает, тем больше будет молока.

Снижение продуцирования грудного молока — нередкое расстройство, которое может повергнуть маму в настоящую депрессию, заставляя ее волноваться, что ребенок не доедает. Но ситуация не является катастрофической и уж тем более непоправимой, главное — использовать верный подход и надеяться на успешный исход!

Также рекомендуем:  Масло черного тмина: польза и вред

Тмин при грудном вскармливании

Лактации можно помочь, обратившись к народной медицине и ее способам, проверенным столетиями. В частности, особое внимание следует обратить на carum carvi, или дикий анис. Тмин при грудном вскармливании — фитопрепарат, без преувеличения, со стопроцентной гарантией.

Рецепты с тмином для увеличения лактации

Предлагаем вам такие рецепты с тмином для увеличения лактации.

  • Напиток. Одну столовую ложку семян заливаем литром кипяченой воды, добавляем очищенный лимон (нарезанный на кусочки), 100 грамм сахара. Варим на малом огне, потом остужаем. После процеживания принимаем по 0,5 стакана два или три раза в сутки.

  • На сметане. Смешиваем 200 гр сметаны и 5 грамм семян (размятых в ступке или перемолотых в кофемолке), доводим смесь до кипения и, помешивая, готовим на маленьком огне в течение нескольких минут. Принимаем по 1 ст. ложке три раза в сутки перед едой.

  • Квас. Килограмм ржаного хлеба нарезаем кусочками, подсушим, немного поджарим, зальем кипяченой водой (около десяти литров), настоим 3-4 часа, процедим. Затем добавим 25 г пекарских дрожжей, полкило сахара, две столовые ложки семян. Оставляем в теплом месте на двенадцать часов. Пить три раза в день по 1\2 стакана.
Также рекомендуем:  Рецепт самогона на анисе

  • Сливки с тмином. Сливки влить в посуду (лучше керамическую), добавить семена, перемешиваем, накрыть крышкой и поместить в духовку на небольшой огонь на полчаса или 40 минут. Выпивать в охлажденном виде по стакану дважды в день. Расчет — пара стаканов сливок на две ст. ложки семян.

Отметим, что использовать тмин при гв постоянно — это совсем не нужно, и даже вредно. Заварить, наладить кормление — это одно. Еще легче купить в аптеке целебный чай в пакетиках, в составе которого будет главное растение данной статьи, и другие лактогенные составляющие. Подробнее о пользе и вреде семян тмина для организма вы можете узнать в другом тематическом материале на нашем сайте.

Как правильно заваривать семена тмина для лактации?

Настой семян тмина, классический рецепт: заливаем стаканом кипятка, настаиваем около 40 минут (лучше в термосе), и после процеживания можно употреблять по одному стакану утром и один вечером.

Можно заварить также особый чай — взять 5 грамм семян тмина, проварить 5 минут на малом огне, дать настояться минут 15, а если еще добавить молока — эффект усилится.

Также рекомендуем:  Корень аира для волос

Почитайте также про чай с мелиссой во время беременности и грудного вскармливания.

specii-pripravi.ru

Тмин для лактации

Содержание статьи: Если у молодой матери при грудном вскармливании наблюдается резкое понижение молока, для правильной стимуляции работы молочных желез отлично подойдет тмин для лактации. Его можно применять в качестве настоев и полезных отваров для увеличения притока молока. Когда малыш с самого рождения ежедневно питается исключительно материнским молоком, он получает необходимое количество всех полезных веществ. Эти питательные компоненты, содержащиеся в грудном молоке, закладывают фундамент будущего здоровья ребенка. Однако, если уровень выработки грудного молока у молодых матерей резко понижается, это может негативно отразиться на формировании организма новорожденного. Недостаточное питание может привести к плохому набору веса и различным проблемам, связанным с недоеданием, становлением иммунитета и работой пищеварения. Если такая проблема все же возникла, кормящей матери лучше не сразу отказываться от естественного вскармливания и переходить на искусственное питание ребенка. Прибегнуть к помощи специальных молочных смесей можно в любую минуту. При этом специалисты рекомендуют использовать различные лактогенные средства, которые увеличивают приток молока в молочных железах матери. Среди наиболее известных в народе молокогонных растений, усиливающих образование грудного молока, как раз и выделяют семена тмина.

Полезные свойства тмина при грудном кормлении

Тмин хорошо известен не только как пряность, которая дополняет различные кулинарные блюда. Семена растения хорошо зарекомендовали себя в народной медицине, в качестве действенного лекарственного препарата. Также полезен тмин для лактации молока. Благотворное воздействие тмина на образование грудного молока у женщины в период вскармливания было известно еще с давних времен. Лекарственные средства, выжимки из растения, настои и отвары из тмина оказывают лактогенное действие на организм рожениц. Именно из-за большой концентрации кальция в растении, в организме кормящих мам происходит повышение лактации, и улучаются свойства грудного молока. Также компоненты, которые содержатся в тмине, помогают бороться с образованием кишечных коликов у новорожденных детей, оказывают положительное воздействие на работу детского пищеварения и выводят газы. Тмин богат незаменимыми витаминами группы А,В,С и Е, и содержит в себе полноценный комплекс железа, кальция и фосфора. Эти полезные вещества способны обеспечить организм кормящей женщины всеми необходимыми микроэлементами. А также налаживают работу обмена веществ. Настои, чаи и отвары на основе тмина способствуют повышению гемоглобина, улучшают внешнее состояние кожных покровов, волос и ногтей у женщин. Большое содержание железа в тмине помогает матерям больным анемией, восстановиться после родов. А вот витамин С помогает организму стать более устойчивым перед различными инфекциями и вирусами. Поэтому тмин кормящим мамам приносит исключительно положительные результаты и налаживает работу организма.

Рецепты средств из тмина для повышения лактации

Перед использованием молокогонного растения, молодимым мамам важно знать, как заваривать тмин для лактации. Существует большое разнообразие рецептов на основе тмина, которые стимулируют выработку молока у кормящих матерей. Для изготовления лекарственных средств, содержащих тмин, специалисты рекомендуют применять только высушенные семена растения, без дополнительных трав и примесей. Также стоит обращать внимание на срок годности собранного тмина.

1. Настой из тмина. Для приготовления тминного настоя потребуется 30 г семян тмина. Сырье заливают 300 мл кипяченной горячей воды. Настой необходимо выдержать в термосе около пятнадцати часов и дать охладиться. После того, как напиток настоится, его необходимо процедить и пить до 6 раз в суки по две с половиной столовых ложки.

2. Тминный чай. Готовить тминный чай просто. Для рецепта понадобится взять 1 столовую ложку измельченного тмина, залить 0,5 литра крутого кипятка. После этого чай должен настояться около десяти минут. Полученную смесь следует процедить и употреблять в качестве чая. Также хорошо сочетается молоко с тмином и медом. Поэтому можно добавить в тминный чай, немного меда и молока для вкуса.

3. Тминный напиток. Лечебный напиток на основе тмина не рекомендуется пить молодым мамам, у которых малыши предрасположены к аллергическим реакциям. Чтобы приготовить напиток необходимо использовать 1,5 столовые ложки тмина. Семена растения следует залить 1 л горячей воды, затем в жидкость кладут порезанный лимон, а также 100 г меда или сахара. Эту смесь следует поставить на плиту и довести до кипения. Варят тминный напиток при невысокой температуре около двенадцати минут. Приготовленный напиток необходимо охладить, процедить через сито и пить по желанию.

4. Тминный квас. Квас из тмина не только повышает концентрацию грудного молока, но и помогает утолить жажду в летний период. Для приготовления лактационного напитка следует взять 800 граммов ржаного хлеба. Нарезанный кубиками хлеб отправляют в духовку до образования золотистой корочки. Подсушенный хлеб кладут в стеклянную банку, либо эмалированную кастрюлю и добавляют 9 литров питьевой воды. Квас выдерживают на протяжении трех с половиной часов, чтобы настой приобрел специфический цвет и аромат хлебного кваса. В жидкость добавляют 25 граммов дрожжей в сухом виде, 400 граммов меда и полторы столовые ложки тмина. Квас отправляют в притемненное теплое место на тринадцать часов, чтобы напиток настоялся. Пить тминный квас рекомендуется три или четыре раза в сутки по 100 мл жидкости.

5. Тмин в сливках. Натуральные сливки с добавлением тмина помогают быстрому повышению лактации у матерей. Чтобы получить полезное и питательное средство, необходимо соединить 1,5 столовые ложки сухого тмина и 500 мл натуральных молочных сливок. Эту смесь следует проварить в эмалированной емкости на маленьком огне. Либо поставить томиться в духовку с нарытой крышкой. Уваривать полученную смесь требуется около тридцати минут. После приготовления рецепта, следует употреблять сливочную смесь два раза в сутки по 3 столовые ложки.

6. Масло черного тмина. Использовать черный тмин в период беременности противопоказано, зато во время грудного вскармливания масло этого растения оказывает благотворное воздействие на организм роженицы. Масло черного тмина улучшает стимуляцию молока у молодой матери. Утром после сна, рекомендуется пить одну чайную ложку масла черного тмина, запивая 2 стаканами воды. Употреблять масло черного тмина следует не более двух раз в сутки.

Когда нежелательно употреблять тмин кормящим матерям

Перед тем, как использовать тмин в качестве лекарственного средства, следует посоветоваться со специалистом или ознакомиться с противопоказаниями из медицинских источников. Дело в том, что употреблять лечебные средства, изготовленные из семян тмина, запрещено женщинам с некоторыми видами заболеваний. Если кормящая мать страдает сахарным диабетом, воспалением желудочного пузыря, гастритом с повышенной кислотностью, язвой желудка, желчнокаменной болезнью, то ей не стоит применять тмин в качестве лактационного средства. Также следует исключить настои и отвары из этого растения, если у молодой матери существуют проблемы с сердечно-сосудистой системой или выявлена индивидуальная непереносимость компонентов, которые содержаться в тмине. Если у женщины отсутствуют перечисленные заболевания, то кормящая мама может без опасений и риска для здоровья использовать лечебные средства из тмина для повышения лактации.

Запишитесь на приём к врачу в вашем городе

Клиники вашего города

Последние материалы раздела:

Что сделать чтобы пропало грудное молоко

Грудное вскармливание приносит огромное удовольствие женщинам, ведь оно создает особый контакт между мамой и малышом. Но основная цель обеспечения ребенка натуральной пищей – укрепление...

Ибупрофен при грудном вскармливании

Как известно, на ребенка оказывает сильное влияние состояние матери. Поэтому беременным нужно с осторожностью составлять рацион питания и выбирать лекарственные средства, так как они...

Релиф при грудном вскармливании

Беременность и роды – это стресс для организма женщины. По медицинской статистике, 60% новоиспеченных мам страдают от такого заболевания, как геморрой. Он сопровождается дискомфортом...

birth-info.ru

Тмин при грудном вскармливании

Советы кормящим для увеличения лактации

Для того чтобы кормить ребёнка грудью, прежде всего надо сильно этого хотеть и не бежать за смесью при первых признаках нехватки молока. Ведь известно, что материнское молоко не заменит ни одна, пусть даже самая хорошая смесь. Организм вырабатывает молоко, которое необходимо именно вашему малышу и которое соответствует его возрасту. Материнское молоко помогает неокрепшему организму младенца справиться с различными инфекциями. На практике доказано, что дети, получающие грудное вскармливание болеют гораздо реже, чем дети получающие смесь. Попробуйте для начала успокоиться, подольше держите ребёнка на руках, побольше пейте жидкости, почаще давайте грудь и забудьте про смеси в магазинах. Плач ребёнка и ваше сильное желание накормить младенца грудью вызовут прилив молока. А наши советы помогут вам в этом.

Молоко и молочные продукты увеличивают количество молока у кормящих матерей, придают здоровый цвет лицу, восстанавливают силы.

Чай с молоком

Некрепкий чай с молоком, выпитый незадолго до кормления вызывает прилив молока.

Чай с душицей

Обычный чай смешайте с душицей в равных пропорциях. Пейте по стакану 2 раза в день.

Укроп, фенхель, анис

Наиболее доступными, абсолютно безвредными и почти не меняющими вкус молока являются укроп, фенхель, анис. К тому же укроп поможет справиться с проблемами в кишечнике не только матери, но и ребёнку. Обычно используют семена этих трав в виде отвара в подслащенном кипятке, если сахар не вызывает брожение в кишечнике. Семена, перед завариванием для лучшего извлечения лекарственных веществ, рекомендуется измельчить.

  • Одна столовая ложка семян любой из этих трав на 200 мл сладкого кипятка.
  • Одну столовую ложку семян любой из этих трав, положить в стакан сметаны и поставить томиться в духовку на тихий огонь. Через час смесь вынуть и принимать 1 раз в день в тёплом виде на ночь.
  • Одну чайную ложку семян фенхеля залить 1 стаканом кипятка и настаивать 2 часа. Принимайте 3–4 раза в день за 20 минут до еды по 1 столовой ложке.

  • Две чайные ложки тмина настаивать в 200 мл кипятка (лучше в термосе). Принимать в течение дня.
  • Одну столовую ложку плодов тмина на 1 стакан сметаны, кипятить 3 минуты. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды при кормлении грудью для усиления лактации.
  • Хлеб, испеченный с тмином, — хорошее средство при недостатке молока у женщин, кормящих грудью. Противопоказаний нет.

Ромашка аптечная

1 столовую ложку (без верха) соцветий ромашки залить 200 мл сладкого кипятка, настаивать 20 минут и выпить натощак. Принимать 3 раза в день, пить в течение недели.

Донник жёлтый (лекарственный)

  • Одну столовую ложку измельчённой травы донника жёлтого залить стаканом холодной кипячёной воды. Настаивать 3–4 часа. Принимать по 1/3 стакана в течение дня.
  • Одну столовую ложку измельчённой травы залить 200 мл кипятка, накрыть крышкой и нагревать на водяной бане 15 минут, охладить, процедить, отжать. Полученный настой долить до первоначального объёма кипячёной водой. Принимать по 1/4 стакана в течение дня.

Необходимо строго соблюдать дозировку, при передозировке возможны тошнота, рвота и головная боль.

Одуванчик лекарственный

Настой корней одуванчика 1 чайную ложку измельчённых корней залить стаканом кипятка, настаивать 1 час в тёплом месте, процедить. Принимать в охлаждённом виде по 1/3 стакана 3–4 раза в день за полчаса до еды. Салат из молодых листьев одуванчика Для удаления горечи молодые листья выдержать 20–30 минут в холодной воде. Остальные ингредиенты по вкусу. Сироп из цветков одуванчика Соберите 200 штук цветков одуванчика. Измельчите 1 лимон и отварите вместе с одуванчиками в 1 литре воды в течение 10 минут. Оставьте на 10–12 часов, процедите через марлю, добавьте 800 г сахара, сварите сироп. Готовый сироп по чуть-чуть добавляйте в чай, воду, морс. Сок из молодых листьев одуванчика Свежие молодые листья пропустите через мясорубку, отожмите, посолите по вкусу, дайте постоять 30 минут. Пейте по половине стакана 1–2 раза в день маленькими глотками.

Свежую тёртую морковь залить тёплым молоком. Иногда вызывает пожелтение кожных покровов у ребёнка.

Употреблять в пищу фрукты и ягоды с большим содержанием воды. При употреблении фруктов и ягод соблюдать умеренность и осторожность. Фрукты и ягоды могут спровоцировать диатез или проблему с кишечником у ребёнка. Чтобы избежать такой проблемы не желательно употреблять больше одного сорта фруктов или ягод в день. При возникновении проблем продукты заменяются на другие. Но обычно при соблюдении умеренности в потреблении фрукты и ягоды не противопоказаны.

Сборы, увеличивающие лактацию

  • Укроп, плоды; донник. трава; крапива, лист; анис. плоды — всего поровну. Залить 2 столовые ложки смеси 2 стаканами воды, довести до кипения, остудить и пить по полстакана 2 раза в день через час после еды.
  • Одуванчик, корень; тмин, плоды; укроп, плоды; крапива, лист — всего поровну. Залить 2 столовые ложки смеси 2 стаканами воды, довести до кипения, остудить и пить по полстакана 2 раза в день через час после еды.
  • Крапива, лист — 2 части; укроп, плоды — 1 часть; анис, плоды — 1 часть. 2 столовые ложки смеси заварить 0,5 л кипятка, настаивать 2 часа. Выпить небольшими глотками в течение дня. Повышает отделение молока у кормящих женщин.
  • Анис, плоды; укроп, плоды; фенхель, семена; душица. трава — поровну. Чайную ложку измельчённой смеси заварить стаканом кипятка, настаивать 30 минут, процедить. Пить по стакану настоя 2–3 раза в день. Повышает отделение молока у кормящих женщин.
  • Анис, плоды; укроп, плоды; фенхель, семена — поровну. Одну столовую ложку сбора залить стаканом кипящей воды, настаивать 30 минут. Принимать по 1/2–3/4 стакана 2–3 раза в день.
  • Мелисса лекарственная, лист — 20 г, семена фенхеля — 40 г. Одну чайную ложку смеси залить стаканом воды, кипятить 20–25 минут. Принимать по 1 стакану 2–3 раза в день для увеличения лактации.
  • Крапива двудомная, лист; укроп огородный, плоды — поровну. 2 столовые ложки смеси залить 2 стаканами воды, довести до кипения, остудить, процедить и пить по 1/2 стакана 2 раза в день через час после еды.
  • Одуванчик, корень — 1 часть; крапива, лист — 1 часть. 2 столовые ложки смеси залить 2 стаканами воды, довести до кипения, остудить, процедить и пить по 1/2 стакана 2 раза в день через час после еды.
  • Анис, плоды — 80 г; фенхель, семена — 10 г; душица, трава — 10 г. Все смешать, растереть. 1 чайную ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять 2 часа. Процедить и пить по 1/2 стакана 2–3 раза в день через час после еды.

Советы кормящим для уменьшения лактации

Организм женщины может сам регулировать отделение молока. Чем чаще прикладывать ребёнка к груди и сцеживать все остатки, тем больше будет молока. И, наоборот, чтобы прекратить выделение молока, сцеживайте молоко понемногу, только для того, чтобы ушла боль. Тем самым организм получит команду на уменьшение выделения молока, так как потребность в нём прекратилась. Этот способ более длительный, но самый безболезненный.

Камфарное масло

Сделать согревающий компресс из камфарного масла. Это уменьшает приток молока.

ТМИН -средство для повышения лактации!

Отзыв рекомендуют:24Дата отзыва: 2011-05-01

Достоинства: Эффект, качество

Очень важно для новорожденного это питаться маминым молочком! Оно имеет в своем составе все полезные витамины и микроэлементы, нужные для нормального роста и развития! Очень жаль если у мамы нет возможности и желания кормить малыша. Но если мама хочет. Но молочка нет или его.

малинкин

Отзыв рекомендуют:14Дата отзыва: 2012-02-27

Достоинства: растительное безвредное средсво

Недостатки: не обнаружено;

Правду говорят медики и консультанты по грудному вскармливанию — если мама настроена кормить грудью, то она будет это делать. И не будет глупых оправданий типа » мало молока» ( речь идет о здоровых матери и ребенке) Ведь сама природа так устроила, что молочка у мамы.

Как увеличить лактацию при помощи тмина

Если новорожденный малыш употребляет в пищу исключительно материнское молоко, то снижение его выработки может серьёзно отразиться на здоровье грудничка. Недостаточное питание приводит к медленному набору массы тела, а также другим проблемам, связанным с недоеданием. При возникновении данной проблемы, молодым мамам не рекомендовано прибегать к использованию молочных смесей.

С целью увеличения лактации могут быть использованы различные методики и средства. Одним из таких средств являются семена тмина, используемые для приготовления лактогенных настоев и отваров.

Польза семян тмина

Семена этого растения используются не только в качестве дополнения к различным блюдам, но и в качестве лекарственного средства. В состав этого растения входят витамины (Е, группы В, С и А). Семена тмина содержат большое количество железа, фосфора и кальция. Перечисленные компоненты играют большую роль в обеспечении биохимических реакций, связанных с обменом веществ.

Положительное влияние тмина на выработку грудного молока, было отмечено ещё с древних времён. Средства на основе семян растения оказывают лактогенный эффект. Кроме того, химические вещества, содержащиеся в тмине, способствуют подавлению бродильных процессов в кишечнике. Это позволяет снизить вероятность формирования кишечных колик у младенца .

Средства на основе семян тмина благотворно влияют на обмен веществ, повышают гемоглобин, а также улучшают состояние кожных покровов, ногтевых пластинок и волос. Повышенное содержание железа особенно актуально для женщин, страдающих анемией в послеродовом периоде. Витамин С, входящий в состав растения, повышает устойчивость организма перед инфекционными заболеваниями.

Благодаря содержанию кальция, происходит увеличение выработки грудного молока и улучшение его качественных показателей.

Рецепты лактогенных средств из тмина

Для приготовления средств, повышающих лактацию, рекомендовано использовать подсушенные семена растения, не содержащие дополнительных примесей и не вышедшие из срока годности. Стимулировать выработку молока в молочных железах можно посредством таких рецептов:

Настой из семян тмина. С целью приготовления средства необходимо взять 30 г сырья и залить 300 мл вскипяченной воды. Полученное средство выдерживают в термосе в течение 15 часов. Готовый настой процеживают и употребляют по 2,5 ст. л. 6 раз в сутки.

Напиток на основе семян тмина. Данное средство рекомендовано использовать тем кормящим женщинам, чьи дети не склонны к развитию аллергических реакций. Для приготовления напитка необходимо взять 1,5 ст. л. тмина и залить 1 л кипяченной или питьевой воды, добавить 1 очищенный, нарезанный лимон и 100 г мёда или сахарного песка. Полученную смесь доводят до кипения и варят на малом огне в течение 12 минут. Готовый напиток охлаждают, процеживают и употребляют по желанию.

Квас из тмина. Этот напиток поможет увеличить лактацию и послужит хорошим средством для устранения жажды в летнее время года. Для приготовления кваса необходимо нарезать кубиками 800 г ржаного хлеба. После этого хлеб поджаривается в духовке до появления румяной корочки. Сухие хлебные кубики укладываются в стеклянную или эмалированную ёмкость и заливаются 9 л питьевой воды. Для того чтобы квас приобрел характерный цвет, полученную смесь необходимо настоять в течение 3,5 часов, после чего в неё добавляют 400 г мёда, 1,5 ст. л. семян тмина и 25 г сухих дрожжей. Напиток ставится в затемненное тёплое место и настаивается в течение 13 часов. Кормящей маме рекомендовано употреблять по 100 мл напитка 3-4 раза в день.

Сливки с тмином. Натуральные молочные сливки в сочетании с компонентами семян тмина способствуют быстрому увеличению лактации. Для приготовления средства необходимо смешать 1,5 ст. л. сухого сырья и 500 мл молочных сливок. Полученную смесь необходимо уваривать в эмалированной посуде на небольшом огне или в духовом шкафу под закрытой крышкой. Длительность варки составляет 30 минут. Готовое средство рекомендовано употреблять по 3 ст. л. 2 раза в день.

Средство из сметаны с тмином. Натуральная сметана также оказывает благотворное влияние на процесс выработки грудного молока. Чтобы приготовить эффективное средство, необходимо смешать 6 г семян растения и 250 мл сметаны. Перед смешиванием семена тмина рекомендовано растолочь в ступке. Полученную смесь доводят до кипения и уваривают на малом огне, регулярно помешивая. Длительность приготовления составляет 3-4 минуты. Готовое средство необходимо употреблять по 1 ст. л. 4 раза в день.

Так как некоторые продукты из перечисленных рецептов могут вызывать аллергические заболевания у грудничка, молодой маме рекомендовано согласовать употребление таких средств с лечащим врачом.

Противопоказания

Прежде чем использовать семена данного растения, необходимо ознакомиться с противопоказаниями.

Средства на основе семян тмина находятся под запретом для женщин, страдающих такими заболеваниями:

  • сахарный диабет;
  • индивидуальная непереносимость компонентов растения;
  • гастрит с повышенной кислотностью;
  • язвенное поражение желудка;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • холецистит и желчнокаменная болезнь.

При отсутствии перечисленных заболеваний кормящая мама может смело приниматься за изготовление лактогенных средств на основе тмина.

Источники: http://www.narodrecept.ru/women/lactation.html, http://otzovik.com/reviews/tmin_-sredstvo_dlya_povisheniya_laktacii, http://vskormi.ru/breast-feeding/tmin-dlya-uvelicheniya-laktacii/

vospitanye.ru

Тмин для усиления лактации при грудном вскармливании

  Среди средств, улучшающих лактацию, помогающих кормящим мамам решить проблему лактационных кризов — семена и масло чёрного тмина. Из семян готовят лактогенные чаи, настои, отвары, а масло применяют в составе смесей для массажа груди.

  В народной медицине тмин используют в качестве:

  • мочегонного;
  • желчегонного;
  • ветрогонного;
  • слабительного;
  • противоглистного;
  • противогрибкового средства.

  А ещё римский кориандр (чёрный тмин) способствует увеличению выработки и облегчению оттока молока у кормящих мам. И это благодаря его уникальному химическому составу — более сотни компонентов определяют воздействие тмина на организм.

  Для налаживания и подержания грудного вскармливания важны:

  • тиамин (одна из форм витамина В1) и рибофлавин (витамин В2);
  • ниацин (витамин В3) и пиридоксин (витамин В6);
  • фолиевая кислота (витамин В9) и никотиновая кислота (РР);
  • минералы — железо, медь и цинк, калий, кальций и фосфор;
  • жирные кислоты (их в тмине 26 видов — 8 насыщенных и 18 ненасыщенных);
  • фитоэстрогены — природные растительные гормоны, по своему воздействию похожие на женские половые гормоны.

  Все эти биологически активные вещества имеются в тмине. Римский кориандр применяют для увеличения лактации, поскольку он:

  • повышает секреторную и моторную функции органов желудочно-кишечного тракта (благодаря содержанию тимона и карвона), способствует наилучшему усвоению питательных веществ и активизации метаболических процессов;
  • снимает спазм гладкой мускулатуры, в т. ч. сосудов и молочных протоков, улучшает микроциркуляцию крови и лимфы;
  • расслабляет, положительно влияет на состояние нервной системы — устраняет раздражительность, нервозность, возбудимость;
  • борется с любыми инфекционными и воспалительными процессами (в т. ч. в молочных железах), является природным антисептиком, укрепляет иммунную систему;
  • содержит витамины и минералы, участвующие в биохимических реакциях, выводит токсины;
  • облегчает болевые ощущения при лактостазе, благодаря содержанию магния, натрия, эфирных масел.

  Благодаря такому разностороннему воздействию тмина улучшаются качественные показатели грудного молока, увеличивается его выработка, облегчается отток. А если в молочных железах кормящей мамы развивается воспаление, он способствует наискорейшему купированию патологического процесса.

  Гипогалактия — медицинский термин, определяющий недостаточную выработку грудного молока в молочных железах кормящей матери. Истинная гипогалактия, вызванная серьёзными сбоями в работе эндокринной системы и требующая комплексного лечения медикаментами, встречается не так уж часто — всего в пяти случаях из ста. В остальных 95% случаев достаточно устранить первопричину её развития — начать соблюдать все правила грудного вскармливания, больше отдыхать, меньше нервничать, правильно питаться, чтобы справиться с проблемой.

  Существуют простые формулы, которые помогают рассчитать, достаточно ли молока получает в сутки ваш ребёнок. Расчёт делается именно за 24 часа (путём взвешивания младенца до и после кормлений), потому что малыш в разные кормления может высасывать разный объём молока: один раз меньше, другой раз больше, но в целом при этом ему количества молока и всех полезностей может хватать.

  Формула расчёта индивидуальной нормы потребления грудного молока младенцем:

  • до десятого дня жизни ребёнка — d х 10 (d — который день после рождения);
  • после 10 дня жизни крохи — d х 70 (d — который день после рождения).

  Либо рассчитывать норму можно так:

  • ребёнок в возрасте от 10 дней до 2 месяцев должен высасывать в сутки объём молока, равный ⅕ части массы его тела;
  • норма потребления молока ребёнком в возрасте от 2 до 4 месяцев составляет ⅙ часть от массы его тела.

  Но вы должны всегда учитывать индивидуальный ритм развития своего малыша. Если он высасывает меньше, но при этом нормально набирает в весе и чувствует себя хорошо, это ещё не показатель того, что он недоедает.

  Поводами для тревоги могут послужить:

  • недобор веса ребёнком;
  • слишком частые прикладывания к груди по требованию;
  • редкие мочеиспускания, слишком насыщенный цвет мочи;
  • проблемы с пищеварением у крохи;
  • беспокойство, плохой сон и др.

  Чаще всего при гипогалактии, во время лактационных кризов для стимуляции лактации врач назначает кормящей маме общий (профилактический) массаж груди и приём лактогенных напитков. Тмин может входить в состав этих напитков, а его масло используется во время сеансов массажа.

  Тмин нельзя употреблять женщинам с индивидуальной непереносимостью, при аллергии на него. Если у вас в анамнезе имеются любые аллергические реакции, обязательно перед применением римского кориандра проведите аллергопробы.

  Если собираетесь тмин принимать внутрь:

  1. Начинайте с малых доз — 1 ч. л.
  2. Потребляемое количество тмина увеличивайте постепенно:
    • сначала чайную ложку средства, содержащего тмин;
    • на следующий день, при отсутствии нежелательных реакций (сыпи на коже, зуда, отёка слизистых, расстройств пищеварения и т. п.), две, и так до достижения рекомендованного количества.

  Если будете использовать средства с тмином или его масло наружно:

  1. Нанесите небольшое количество масла или крема с ним на кожу запястья (сгиба локтя).
  2. Подождите реакции вашей иммунной системы 30–40 минут.
  3. Оцените результат исходя из того, покраснела ли кожа в месте нанесения (может также появиться сыпь, зуд, отёчность) — применяйте тмин наружно только в случае отсутствия покраснений.

  Тмин для повышения лактации должен быть назначен вам специалистом — ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Неправильный, неконтролируемый приём лактогенных средств может привести к нагрубанию молочных желёз, застою в них молока (лактостазу), развитию воспаления и мастита.

  Тмин входит в состав готовых травяных смесей и чайных композиций для улучшения лактации. Среди потребителей популярны растворимые чаи для кормящих матерей с лекарственными травами (в т. ч. с чёрным тмином).

  Средства для улучшения лактации в домашних условиях готовятся из подсушенных семян тмина, купить которые вы можете в аптеке. Чай или квас, настой или отвар, напиток с добавлением жирных сливок (сметаны) — выбирайте для себя подходящий рецепт. Соблюдайте правила приёма лактогенных напитков с тмином и не превышайте рекомендованных дозировок. Обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом о возможности применения любого из предложенных средств, уточните дозировки и схему приёма именно в вашем конкретном случае.

  Ингредиенты:

  • семена (плоды) тмина — 2 ст. л. (примерно 16–16,2 г);
  • вода очищенная — кипяток — 2 ст. (500 мл);
  • молоко — по вкусу;
  • сахар, мёд (если нет аллергии на продукты пчеловодства) — по вкусу.

  Приготовление.

  1. Плоды тмина измельчите любым удобным способом — можно кофемолкой, можно в ступке.
  2. Залейте их кипятком.
  3. Укутайте полотенцем, дайте настояться 8–10 минут.
  4. Процедите, сырьё отожмите.

  Схема приёма: разделите на порции по 100 мл, принимайте в течение дня по порции перед каждым (за 30 минут) кормлением малыша, обязательно в тёплом виде, можно по вкусу подслащать мёдом или сахаром, добавлять молоко. Пейте тминный чай до нормализации лактации — обычно достаточно 3–5 дней — или если врач назначил по-другому, выполняйте его рекомендации. Хорошо после приёма любых лактогенных средств делать профилактический массаж груди и (или) принимать тёплый душ (непосредственно перед кормлениями).

  Имеет большую концентрацию по сравнению с чаем. Соответственно воздействует более активно. Поэтому принимается в меньших дозировках, чем чай. И реакция организма на него может быть более ярко выраженной.

  Ингредиенты:

  • плоды чёрного тмина — 1 ст. л. (8–8,1 г);
  • вода очищенная — кипяток — 1 ст. (200 мл).

  Приготовление.

  1. Семена тмина измельчите в кофемолке или ступкой.
  2. Поместите в термос.
  3. Залейте кипятком.
  4. Настаивайте в течение 10–12 часов.
  5. Процедите, сырьё отожмите.
  6. Храните не более суток в холодильнике.

  Схема приёма: перед каждым кормлением (за полчаса) принимайте по 2–3 ст. л. (30–45 мл) в тёплом виде в течение 3–5 дней (или до нормализации лактации). Настой также можно использовать, как чайную заварку, разбавляя его кипятком и добавляя по вкусу сахар (мёд, если нет аллергии), молоко. Главное, соблюдать дозировки.

  Готовится быстро, а по концентрации получается близок настою. Лимон в составе делает его менее концентрированным и повышает витаминную ценность.

  Ингредиенты:

  • чёрный тмин — плоды измельчённые — 1–2 ст. л. (8–16 г);
  • вода очищенная — кипячённая, охлаждённая — 1 л (5 ст. или 1000 мл);
  • лимон — промытый, очищенный, нарезанный дольками (его вы можете заменить лимонной кислотой — 2 г);
  • сахар-песок — 4 ст. л. (100 г).

  Приготовление.

  1. Измельчённые кофемолкой или в ступке семена тмина засыпьте в эмалированную посуду и залейте водой.
  2. Добавьте лимон или лимонную кислоту, сахар.
  3. Варите после закипания на медленном огне 10 минут.
  4. Охладите.
  5. Процедите, сырьё отожмите.
  6. Храните в холодильнике не более 3 суток.

  Схема приёма: по 0,5 ст. (100 мл) 3 раза в сутки, до нормализации лактации. Обязательно перед употреблением подогревайте до 40–45°С. Длительность применения оговаривайте с врачом.

  Ароматный, тонизирующий, полезный. Может стать любимым напитком для всей семьи, так как не только улучшает лактацию, но и отлично утоляет жажду в летнюю жару.

  Ингредиенты:

  • хлеб — чёрный, ржаной, нарезанный кусочками 2х2 см — 1 кг;
  • чёрный тмин — плоды измельчённые — 5 ст. л. (40–45 г);
  • дрожжи свежие — 1/4 пачки (25 г);
  • вода очищенная — 10 л.

  Приготовление.

  1. Хлеб подсушите и немного поджарьте на сковороде или в духовке.
  2. Поместите в соответствующую по объёму посуду — лучше в деревянную кадку, но и эмалированная кастрюля (или ведро) тоже подойдёт.
  3. Залейте хлеб водой.
  4. Оставьте в тёплом месте на 3–4 часа настояться.
  5. Растворите в воде дрожжи, добавьте их в квас.
  6. Засыпьте туда же тмин и сахар.
  7. Настаивайте напиток в тёплом месте 10–12 часов.
  8. Процедите и охладите.

  Схема приёма для кормящих мам: по полустакану (100 мл) 3–4 раза в день, за 30–40 минут до кормлений, до нормализации лактации. Другие члены семьи могут пить квас по желанию.

  Натуральная сметана в составе усиливает эффект от употребления лактогенного средства из тмина.

  Ингредиенты:

  • чёрный тмин — плоды измельчённые — ¾-1 ст. л. (6–8 г);
  • сметана нежирная — 200–250 мл.

  Приготовление.

  1. В сметану засыпьте измельчённые семена тмина.
  2. Хорошо размешайте.
  3. Уваривайте на медленном огне после закипания 3–5 минут.
  4. Храните в холодильнике не более 3 суток.

  Схема приёма: по 1 ст. л., от 3 до 5–6 раз в день, до нормализации лактации. Уточняйте дозировки у лечащего врача. Перед кормлениями и после них не забывайте выпивать по стакану жидкости для восстановления водно-солевого баланса в организме.

  Согласно отзывам, средство способствует прибыванию молока в самые короткие сроки.

  Ингредиенты:

  • чёрный тмин — плоды измельчённые — 2 ст. л. (16–16,2 г);
  • сливки молочные — жирность 10–15% — 2 ст. (400–500 мл).

  Приготовление.

  1. Измельчённые семена тмина поместите в керамический горшочек.
  2. Залейте сливками, размешайте.
  3. Накройте крышкой, поместите в духовку.
  4. Уваривайте 30 минут на слабом огне.
  5. Храните в холодильнике.

  Схема приёма: в тёплом виде, 2 раза в день (утром и вечером), по половине стакана (100 мл), до нормализации лактации. Это средство не рекомендуется тем кормящим мамам, у которых в анамнезе заболевания поджелудочной железы.

  Эффективны для улучшения лактации не только напитки. Из сырых плодов, семян методом холодного отжима получают эфирное масло, которое в больших концентрациях содержит компоненты, имеющиеся в самом растении и в его семенах, и обладает всеми его полезными свойствами. Масло чёрного тмина кормящим мамам тоже можно применять в качестве лактогенного средства, но только наружно.

  Вы можете с тминным маслом делать массаж груди. Только обязательно разбавляйте его растительным маслом-основой — на 10 мл базового масла нужно всего 2–3 капли тминного. Так концентрация биологически активных веществ в массажном масле с эфиром тмина будет оптимальной.

  В качестве основы можно использовать масла:

  • оливковое;
  • касторовое;
  • миндальное;
  • персиковое;
  • ростков пшеницы;
  • косточек винограда;
  • авокадо;
  • какао.

  Эти масла в сочетании с эфиром чёрного тмина питают и увлажняют кожу груди, активизируют микроциркуляцию и обменные процессы в подкожных слоях, способствуют регенерации, тонизируют. За счёт всего этого активизируется процесс продуцирования молока в молочных железах и облегчается его отток во время кормлений.

  Массаж груди с тминным маслом проводите, избегая сосков и кожи вокруг них. Смыть эфир не так-то просто. Даже если вы воспользуетесь мылом, аромат масла может остаться на коже. Вполне вероятно, что малыш откажется от груди, которая пахнет не мамой, а чем-то ещё.

  Применяя любые рецепты с тминным эфиром, масла добавляйте в 2 раза меньше, чем указано в рецепте, а перед первичным нанесением его на кожу груди не забудьте провести тест на аллергию. Учтите, что если вам оно не подходит, у малыша, вероятнее всего, любые средства с ним вызовут ту же реакцию.

  Чёрный тмин считается эффективным природным средством для улучшения лактации. Он входит в состав многих готовых смесей и напитков, которые вы можете найти в продаже. Лактогенные средства в домашних условиях готовятся с использованием его семян. Перед применением народных рецептов для налаживания грудного вскармливания обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом и уточните схему приёма, дозировки. Масло тмина кормящим мамам можно применять только наружно.

Источник:

ekran-stroka.ru


Смотрите также