Успокаивающие детские чаи


Эффективный успокаивающий чай для детей. Как заваривать и пить

Все дети любят веселиться, бегать и прыгать. Но иногда детвора бывает беспокойной, что может стать причиной отсутствия аппетита, ребенок плохо засыпает, он слишком активен. В этом случае малышу рекомендуют давать успокаивающий чай, приготовленный на натуральных травах. Напиток можно приготовить самостоятельно или приобрести в готовом виде. Чай практически безвреден, в редких случаях он может вызывать раздражение на коже, дискомфорт. В нашей статье мы расскажем о действиях, которые оказывают успокоительные чаи на организм, об их видах, о правилах приема и заваривания напитка, а также другую интересную и полезную информацию.

Действие успокоительных чаев на организм ребенка.

Природа щедра на многообразие полезных растений, которые дают возможность человеческому организму бороться со стрессом и раздражением, дают силы и дарят бодрость, помогают успокоиться и расслабиться. Успокаивающие травяные чаи для маленьких непосед оказывают положительное воздействие на ребенка. Малыш становится собраннее, сосредоточеннее, не капризничает, у него нормализуется сон и аппетит. 

Напитки, приготовленные на основе трав, оказывают успокаивающее воздействие на детвору. Вкусные и целебные чаи дают возможность:

  • Расслабить мышцы и успокоить нервную систему;
  • Способствуют снижению агрессивности, помогают справиться с раздражительностью;
  • Устраняют тревожность, нервозность;
  • Помогают нормализовать обмен веществ, улучшают аппетит;
  • Благоприятно влияют на сон;
  • Стабилизируют работу сердца, желудка, почек;
  • Восполняет недостаток витаминов, полезных веществ, минералов.
  • Оказывают тонизирующее воздействие на организм, улучшают настроение.

Успокаивающий травяной чай для малыша можно приготовить самостоятельно. Но если нет возможности или желания собирать и сушить травы, готовый чай приобретают в аптеке. По мнению специалистов, успокаивающий напиток гораздо эффективнее, если в нем присутствуют несколько компонентов.

При покупке успокаивающих травяных чаев необходимо обязательно обращать внимание на их состав, а также срок годности, уточнить у педиатра, в каком возрасте необходимо начинать принимать тонизирующий напиток. Если один из компонентов может вызвать аллергическую реакцию малыша, от его употребления необходимо отказаться.

Виды успокоительных чаев.

Успокаивающий чай, чье действие направлено на оказание легкого седативного эффекта на малышей, помогает успокоить нервную систему и состоит из натуральных ингредиентов.

Детский чай, оказывающий успокоительный эффект, можно разделить на 2 вида:

  • Однокомпонентный. Он состоит из одной травы;
  • Комбинированный. В состав чая входят разные растения.

В аптеке чаи продают в виде смеси сухих трав, также их могут фасовать по пакетикам. Иногда в сборы добавлют пребиотики или разные полезные засушенные фрукты.

Важно!

В связи с тем, что успокаивающий чай для детей часто готовят самостоятельно, лекарственные травы необходимо собирать и заготавливать по всем правилам. Обязательно, чтобы сырье было экологически чистым. Используйте растения, которые растут вдалеке от дорог, промышленных предприятий и населенных пунктов.

Заваривая успокаивающий чай для детей, необходимо обязательно посоветоваться со специалистом, чтобы напиток приносил только пользу малышу, оказывал на его организм благоприятное воздействие.

Успокаивающие травы для детей.

Для того чтобы приготовить успокоительный чай для ребенка, нужно знать о том, что детскому организму подходят не все травы. В травяных напитках для детей могут быть такие ингредиенты:

  • Ромашка. Это растение оказывает успокаивающее, а также расслабляющее воздействие. Трава абсолютно безопасна даже для самых маленьких карапузиков;
  • Липа. Она помогает снять беспокойство и чрезмерную раздражительность, быстро устраняет расстройство желудка, избавляет от головных болей;
  • Пустырник. Это одно из самых известных средств, предназначенных для успокоения нервов. Трава благоприятно воздействует на организм;
  • Мелисса. Прекрасно успокаивает, нормализует сон;
  • Валериана. Еще одна трава, помогающая справиться с бессонницей. Растение оказывает сильное седативное воздействие на нервную систему детей и взрослых;
  • Мята. Это трава обладает болеутоляющими и противорвотными свойствами. Она успокаивает нервы и помогает расслабиться;
  • Фенхель. Растение помогает справиться с коликами у крошек, быстро нормализует пищеварение, работу желудка и кишечника;
  • Календула. Трава помогает быстро заснуть, снимает чувство тревоги, уменьшает возбудимость.

Все растения в засушенном или свежем виде можно заваривать по отдельности или готовить травяной сбор для малышей. При необходимости в напиток можно добавить немного сахара или положить ложечку меда, чтобы чай был сладеньким.

Как заваривать и правильно пить.

Любые родители справятся с завариванием успокоительного чая для своих детей. Это процесс несложный и не требующий особых навыков и умений.

Любопытно!

При самостоятельном сборе трав, необходимо учесть, что растения рекомендуют собирать с конца весны и до начала осени. Растения обязательно моют, очищают их от пыли, грязи, сушат и используют для создания вкусных и полезных успокаивающих чаев.

Чтобы правильно заварить травяной чай необходимо в равных пропорциях мешать все его составляющие, заливают водой, томят на медленном огне до закипания, после настаивают в течение 30 минут. Затем напиток процеживается и дается малышу в остуженном виде перед едой или за полчаса до сна.

Cup of herbal tea with honey

Родителям, которые дают малышу успокоительный чай, необходимо знать о правилах приема и дозировке напитка, в соответствии с возрастом ребенка. Рекомендуемые травы и правила приема:

  • До 4 месяцев малышу можно давать однокомпонентный фенхелевый чай;
  • С годика и до двух лет заваривают отвар из шалфея, мелиссы, также добавляют траву пустырника;
  • С трех лет готовят отвары из чабреца и валерианы;
  • После пяти лет ребенка дают чай с липой и медом.

Все травы оказывают успокаивающее воздействие на организм ребенка, помогают наладить работу желудка, благоприятно воздействуют на сон и аппетит.

Рецепты успокаивающего чая для детей разного возраста.

Успокоительный чай для ребенка всегда можно приготовить в домашних условиях самостоятельно. Предлагаем несколько рецептов заваривания травяных отваров для малышей.

Успокоительный чай для детей до года.

Малыши до года очень нежные, поэтому включать в рацион травяные чаи необходимо очень осторожно. Для карапузиков желательно готовить однокомпонентные отвары из фенхеля или ромашки.

Отвар из ромашки.

Для его приготовления необходимо 5 граммов сухой ромашки залить стаканом кипятка. Напиток должен настояться 25 минут. После отвар дают ребенку по ложечке 2 раза в день.

Чай из фенхеля.

Берем сухое сырье фенхеля – 1 чайную ложечку, потом заливаем кипятком, настаиваем. Принимать отвар по чайной ложечке два или три раза в день.

Какой чай пить для детей от 1 года до трех лет.

В возрасте малыша от года до трех лет рекомендуют готовить успокоительный чай с пустырником и шалфеем, также в отвар кладут мелиссу, чабрец, валериану, календулу и пустырник.

Рецепт приготовления чая прост. В равных пропорциях в заварник кладут травы. В настой кладут по чайной ложечке травы календулы, мяты, шалфея, валерианы и календулы. Рекомендовано, чтобы посуда для заваривания была из стекла или фарфора. Содержимое заливают кипятком и настаивают 15 минут. Отвар процеживают и дают по 3 столовых ложечки 4 раза в день.

Чай с мятой и мелиссой.

Напиток помогает бороться с пищевым отравлением, убирает приступы тошноты, избавляет от коликов и желудочных спазмов.

По чайной ложечке каждого из растений кладу в чайник, заливают стаканом кипятка, настаивают и дают по ложечке три раза в день.

Чай для детей старше 3-х лет.

Прекрасно для детворы от трех лет подходит успокаивающий чай, приготовленный из валерианы. Это успокаивающее средство, способное благоприятно воздействовать на нервную систему, помогающие укрепить сон, снизить тревожность и раздражительность.

Для крохи отвар из растения небезопасен, но только в случае передозировки. Поэтому отвар необходимо давать в небольших количествах. Достаточно три чайные ложечки чая несколько раз в день перед едой или сном. Если специфический аромат отвара не понравится ребенку, добавьте в него ложечку сахара или меда.

Прекрасно воздействует на ребенка чай, приготовленный из чабреца и мяты. Готовь его несложно. В равных пропорциях необходимо смешать сухие листья растений, залить кипятком, настоять 15 минут, процедить и давать ребенку по столовой ложке три раза в день.

Противопоказания для употребления.

В некоторых случаях успокоительный чай для детей, приготовленный из трав, может оказывать негативное влияние на организм.

  1. Переизбыток приема травяного отвара заставляет сердце и почти ребенка работать в усиленном ритме, что негативно отражается на его самочувствии;
  2. Настои из трав иногда ухудшают память и концентрацию внимания малыша;
  3. В случае, если ребенок слишком часто перевозбужден, частое употребление отвара из трав может привести к перерасходу питательных веществ;
  4. Слишком крепкий чай может содержать в своем составе большое количество танина. Это может отразиться на ухудшении аппетита и спровоцировать проблемы с желудком, пищеварением.
  5. В крепком отваре уменьшается количество витамина В1, а это не дает возможности организму усваивать железо и другие витамины, ценные вещества.

Успокаивающий травяной чай для детей является прекрасной заменой седативных препаратов. Отвар имеет нежный приятный вкус и аромат. В большинстве случаев чай безвреден для малышей. Перед приемом успокаивающего сбора необходимо посоветоваться с педиатром, а также внимательно читать инструкцию и показания к применению, если чай был приобретен в аптеке. Собирать растения нужно осторожно, тщательно мыть и сушить растения, чтобы успокаивающий чай приносил пользу и благоприятно воздействовал на ребенка.

6 способов помочь ребенку прорезывать зубы

Можно с уверенностью сказать, что я успокоил многих прорезающих ребенка. Покрасневшие щеки, разочарованное хныканье, характерный слюни, рвение, в которое они впихивают то, что у них в руках, прямо в рот, где они начинают грызть его до смерти - прорезывание зубов у детей может быть раздражительной мелочью. Как и любой матери, мне не нравилось видеть моего ребенка в дискомфорте, и это заставляло меня действительно хотеть помочь им и успокоить их крошечные десны.

Выращивание зубов - сложное дело.

Я хотел бы поделиться шестью советами, которые помогут вам успокоить малыша. Попробуйте один (или шесть) - это не помешает. Узнайте, что лучше всего подходит для вашего малыша.

Замороженные фрукты или овощи

Добавьте любые фрукты, которые любит ваш ребенок (персики, бананы, яблоко, нарезанный огурец и т. Д.), В сетчатую кормушку и поместите в морозильник. Холодные фрукты помогут обезболить их воспаленные десны, а сладкий сок из фруктов будет удовлетворять их.

заварить крепкую чашку ромашкового чая

Как только чай остынет, смочите в нем небольшую мочалку и дайте ребенку сосать его.Вы можете даже заморозить мочалку, чтобы облегчить боль при прорезывании зубов. Естественный побочный эффект: травяной чай успокоит животик вашего малыша и расслабит его.

Используйте свои руки

Мои дети любили грызть мои пальцы, пока они прижимались ко мне на колени. Используйте свои пальцы, чтобы потереть больные десны ребенка, но будьте осторожны - иногда они кусаются! Меня всегда поражала сила их сильных челюстей, особенно когда я кормила грудью. ;)

Используйте гвоздичное масло для массажа десен ребенка

Гвоздичное масло можно найти в любом магазине натуральных продуктов, но, пожалуйста, используйте его с осторожностью: оно очень крепкое и должно быть использовано вместе с маслом-носителем.Например, одна капля масла гвоздики в 1-2 столовые ложки миндального масла или другого пищевого масла. Всегда сначала проверяйте свои десны - если она слишком сильная для вас, не надевайте ее на чувствительные десны вашего ребенка.

Используйте гомеопатические таблетки для прорезывания зубов

Таблетки для прорезывания зубов

, по-видимому, являются наиболее распространенным средством для прорезывания зубов, и хотя они безопасны для детей, вы все равно должны соблюдать осторожность. Раньше я бросала бутылочку в сумочку, чтобы всегда иметь под рукой суетливого ребенка. Однажды мой дошкольник забрался в мою сумку и обнаружил их, думая, что это конфета.Должно быть, он съел половину бутылки. Он вошел в гостиную, сказал, что его животик казался смешным, плюхнулся на диван и заснул на два часа. Он выжил, без вреда, без фола, но я все еще был немного потрясен, когда обнаружил пустую бутылку с купюрой.

Купить плюшевые игрушки для жевания и прорезывания зубов

Органические игрушки и украшения, созданные специально для того, чтобы жевать детей, - это отличный способ успокоить воспаленные десны, и вам не нужно чувствовать вину за то, что они что-то жуют.Жевать, малышка!

Следите за @pearmama в Твиттере и Pinterest и читайте больше от Дениз на Pearmama.com.

Источник изображения: Flickr / bingbing

Мнения, высказанные родителями, являются их собственными.

Лучший подгонка подгузников из ткани и шерсти от SootheBaby

Объявление Я специализируюсь на создании лучших подгузников на ночь. Подгузники с тканевой подкладкой, оставленные на ночь, имеют внутренний слой из микрофлиса, сухой, бамбуковый велюр или хлопковый велюр. Чтобы покрыть ваши вещи, Soothe Baby также предлагает окрашенные вручную шерстяные блокировочные розетки и лонги разных цветов.

"Like" Успокойте Малыша на Facebook и получите эксклюзивный купон только для фанатов.Код доступен при использовании Facebook в браузере, но не на мобильном из-за ограничений Facebook. Я с радостью предоставлю код convo, если у вас есть только мобильный доступ к Facebook.

На следующих ссылках вы можете укрыть подгузники на ночь. Видеоролики не являются платной рекламой - просто мамы пытаются найти то, что лучше всего подходит для подгузников с одеждой на ночь.

https://www.youtube.com/watch?v=qMoiM5nN0dA

https://www.youtube.com/watch?v=u-4YA7qRMCM&feature=g-upl

В 6:20: http: / / WWW.youtube.com/watch?gl=US&hl=en&client=mv-google&v=ITOof04SFuk&nomobile=1

, через 8 минут: http://www.youtube.com/watch?v=r1E-gvN1YO8&list=UUaJyvCdZibncG1000x1x1x1x1x1x1x1x1x1x1x1x1x1x1x1x1x1px1p1000_1x1P1 Я искренне надеюсь, что вам понравится то, что вы видите в моем магазине. Пожалуйста, не стесняйтесь задавать любые вопросы через конво. Каждый предмет в Soothe Baby изготовлен вручную в США с использованием материалов только самого высокого качества.

Объявление

Последнее обновление 24 октября 2017 г.

Я специализируюсь на создании лучших подгузников на ночь.Подгузники с тканевой подкладкой, оставленные на ночь, имеют внутренний слой из микрофлиса, сухой, бамбуковый велюр или хлопковый велюр. Чтобы покрыть ваши вещи, Soothe Baby также предлагает окрашенные вручную шерстяные блокировочные розетки и лонги разных цветов.

"Like" Успокойте Малыша на Facebook и получите эксклюзивный купон только для фанатов. Код доступен при использовании Facebook в браузере, но не на мобильном из-за ограничений Facebook. Я с радостью предоставлю код convo, если у вас есть только мобильный доступ к Facebook.

На следующих ссылках вы можете укрыть подгузники на ночь. Видеоролики не являются платной рекламой - просто мамы пытаются найти то, что лучше всего подходит для подгузников с одеждой на ночь.

https://www.youtube.com/watch?v=qMoiM5nN0dA

https://www.youtube.com/watch?v=u-4YA7qRMCM&feature=g-upl

В 6:20: http: / /www.youtube.com/watch?gl=US&hl=en&client=mv-google&v=ITOof04SFuk&nomobile=1

Через 8 минут: http: // www.youtube.com/watch?v=r1E-gvN1YO8&list=UUaJyvCdZibncGN1rwl9CxMQ&index=1&feature=plcp

Я искренне надеюсь, что вам нравится то, что вы видите в моем магазине. Пожалуйста, не стесняйтесь задавать любые вопросы через конво. Каждый предмет в Soothe Baby изготовлен вручную в США с использованием материалов только самого высокого качества.

,
Колик у младенцев: сроки, средства и советы, как справиться

Что такое колики?

Колика неконтролируемо плачет у здорового ребенка. Ваш ребенок считается страдающим коликами, если ему меньше 5 месяцев и он плачет более трех часов подряд три или более дней в неделю в течение как минимум трех недель подряд (тьфу!).

Колики не являются болезнью и не причинят вашему ребенку долговременного вреда, но часто младенцам и их родителям очень тяжело пройти через это.

Примерно у каждого пятого ребенка развивается колика, обычно в возрасте от 2 до 3 недель (или через две или три недели после даты родов, если они родились недоношенными).

Каковы симптомы колик?

Дети обычно плачут, когда они мокрые, голодные, напуганные или уставшие, но если у вашего ребенка появляются следующие признаки, у него может быть колика.

  • Чрезмерный плач, часто в одно и то же время суток (обычно ближе к вечеру или вечеру)
  • Крики, которые громче и выше, чем обычно.Ваш ребенок может звучать так, как будто ему больно.
  • Безутешность, несмотря на ваши усилия успокоить
  • Плач эпизодов, которые начинаются и заканчиваются внезапно
  • Признаки проблемы с животом: дети, страдающие газовым животиком или другими желудочно-кишечными проблемами, могут очень расстроиться. Что еще хуже, ребенок с коликами часто глотает воздух, когда плачет, что усугубляет проблему с газом.

Вы можете заметить, что ваш колики ребенок сжимает пальцы, изгибает спину, вспыхивает и попеременно вытягивает или поднимает ноги и пропускает газ, когда плачет.Ее лицо может быть покрасневшим, а живот раздутым. Может показаться, что она чувствует себя лучше после прохождения газа или испражнений.

Как долго длится колика?

К счастью, в конце туннеля есть свет. Колики имеют тенденцию достигать пика примерно через 6 недель, а затем значительно улучшаются между 3 и 4 месяцами. К 4 месяцам от 80 до 90 процентов детей страдают от колик. Оставшийся небольшой процент может занять еще один месяц.

Да, это длинный туннель. Но в то же время узнайте, как лучше всего утешить своего ребенка, и обращайтесь за помощью всякий раз, когда вам это нужно.Уход за колики у ребенка может быть очень стрессовым, и вам нужно будет делать регулярные перерывы для поддержания собственного самочувствия. Пусть ваш партнер, друг или родственник вступят во владение, когда вы идете на прогулку, вздремните или позволите себе выплакаться с хорошим криком.

Что вызывает колики?

Колика - одна из великих загадок детской жизни. Это заболевание одинаково часто встречается у первенцев и потомков; мальчики и девочки; и вскармливаемых грудью и вскармливаемых детей. Никто не знает, почему некоторые дети более склонны к этому, чем другие, но теории имеются в большом количестве.И вполне может быть несколько причин. Возможности включают в себя:

  • Курение . Мы знаем, что дети, рожденные от матерей, которые курили во время беременности или в послеродовом периоде, подвержены повышенному риску колик (хотя этот риск уменьшается, если ребенок находится на грудном вскармливании).
  • Чувствительность . Некоторые эксперты считают, что длительные приступы колики - это физическое освобождение для чувствительных детей. Говорят, что к вечеру наступает вечер, эти дети уже не могут больше видеть, слышать или ощущать, и поэтому они расстроены и плачут.
  • проблемы с животиком . Другие эксперты считают, что желудочно-кишечные факторы (газовый животик, недостаточное или избыточное питание или незрелая пищеварительная система) могут играть роль в симптомах колики.

Вы можете помочь ребенку чувствовать себя более комфортно, убедившись, что он не глотает слишком много воздуха во время кормления или кормления из бутылочки. Это значит держать его в вертикальном положении во время кормления; отрыжка его адекватно; и убедиться, что у него хорошая защелка или подходящая бутылка.

От 2 до 3 процентов детей испытывают боли в животе из-за непереносимости или аллергии на белок коровьего молока.Если вы думаете, что ваш ребенок может быть чувствительным к чему-то из его смеси или грудного молока, поговорите с его педиатром. (Если вы кормите грудью, вам может потребоваться исключить из своего рациона молочные продукты на несколько недель. Если ваш ребенок вскармливается молочной смесью, врач может предложить перейти на сильно гидролизованную смесь.)

  • Гастроэзофагеальный рефлюкс (ГЭРБ) . Это состояние, также известное как кислотный рефлюкс, может привести к симптомам колики. Если ваш ребенок часто срыгивает и чувствует себя некомфортно или не растет должным образом, обратитесь к врачу и сообщите ей о своих проблемах.
  • кишечные бактерии . Другая теория заключается в том, что колики могут быть вызваны дисбалансом здоровых бактерий в кишечнике. Исследования показали, что у детей с коликами микрофлора кишечника отличается от тех, которые не страдают от колик.
  • Более высокие уровни серотонина . Исследователи обнаружили, что некоторые колики у детей производят больше серотонина - химического вещества, которое помогает мозгу связываться с телом, а также заставляет сокращаться кишечные мышцы. Необходимы дополнительные исследования связи между серотонином и коликами.
  • Ранняя мигрень . Некоторые исследования предполагают, что колики являются предзнаменованием мигрени позже в детстве. Исследователи не уверены, является ли колика ранним симптомом детской мигрени или дети с коликами имеют генетическую особенность с теми, кто получает детскую мигрень.
  • Семейный стресс . Исследователи обнаружили связь между мамами, которые страдают от тревожных расстройств, и детьми, которые плачут слишком сильно. Также может быть связь между коликами и эмоциональным напряжением или депрессией во время беременности, и даже между отцовской депрессией и коликами.Если вы боретесь с тревогой или депрессией, помощь может помочь вам и вашему ребенку.

Должен ли я взять моего ребенка к врачу, если я думаю, что у него колики?

Да, это хорошая идея, чтобы обратиться к врачу по поводу чрезмерного плача вашего ребенка. Врач может исключить возможные причины, такие как кишечные проблемы или инфекции мочевыводящих путей, и проверит, нормально ли кормит и растет ваш ребенок. Документ также поможет вам определить наилучший курс действий для вашего ребенка, если у него есть колики.

И если у вашего ребенка есть другие симптомы - например, жар, рвота, диарея или кровавый стул - немедленно обратитесь к врачу. Эти симптомы , а не из-за колик.

Как успокоить ребенка при коликах

Если врач считает, что у вашего ребенка колики, следуйте ее советам по утешению вашего ребенка. Вы также можете попробовать эти советы:

Нежный массаж . Ваш ребенок может наслаждаться нежным массажем, но быть чувствительным к тому, как он реагирует. Он может чувствовать себя чрезмерно возбужденным.(Хиропрактика не доказала свою эффективность при коликах.)

Шум . Детям нравятся звуки, которые напоминают им о ритмичном сердцебиении и тихих свистящих звуках, которые они слышали в утробе матери. Вашему ребенку может быть удобно сидеть на его детском сиденье рядом с сушилкой для белья, когда он бежит, или прижиматься к переднему носителю, пока вы пылесосите. Или он может успокоиться, когда на кухне включен вытяжной вентилятор.

Вы также можете искать в Интернете успокаивающие звуки, такие как осадки или другие постоянные, естественные шумы.

Тишина . Некоторых детей утешают движения, шум и активность, но другие нуждаются в меньшей стимуляции и лучше реагируют на тишину, неподвижность и темноту.

Движение . Нежные движения могут быть успокаивающими, поэтому постарайтесь покачивать ребенка. Вы можете поместить его в детские качели, но если ваш ребенок засыпает на качелях, то безопаснее всего переместить его в кроватку.

Возможно, вашему ребенку будет легче успокоиться, если вы будете ходить по дому, неся его в передней переноске или слинге.Он может предпочесть, чтобы его держали в стае выше, ближе к груди и сердцебиению; или попробуйте мягко подпрыгивать вверх и вниз в этом положении, одновременно обнимая вашего ребенка.

Выйти из дома . Если вы были в помещении, это может помочь взять вашего ребенка на прогулку в коляске, слинге или переднем транспортном средстве. Новые виды, звуки и запахи могут отвлекать его, а свежий воздух и ритмичное движение могут успокоить его настолько, чтобы заснуть.

С другой стороны, если вы все утро отсутствовали со своим ребенком, какое-то тихое время дома может быть именно тем, что ему нужно.

Попробуйте разные позиции . Ваш ребенок может чувствовать себя наиболее комфортно в ваших руках, или он может предпочесть более вертикальное положение, или даже лежать животиком на коленях. Попробуйте разные позиции, когда он расстроен, чтобы увидеть, предпочитает ли он одну позицию другой.

Пеленание . Подумайте о том, насколько уютным был ваш ребенок до его рождения, и вы поймете, насколько широким кажется ему мир сейчас. Пеленание - завертывание вашего ребенка в одеяло или ткань - может помочь ребенку чувствовать себя неуправляемым.Вы можете попробовать пеленать ребенка во время кормления, если у него есть проблемы с успокоением, чтобы поесть, или закутать его перед обычным колики или перед тем, как уложить его спать.

Мало того, что пеленание может помочь вашему коликающему ребенку заснуть, есть большая вероятность, что он также поможет ему заснуть.

Исследователи обнаружили, что пеленанные дети спят крепче, чем те, которые нет. Это потому, что когда ребенок дергается во время сна, его собственные движения могут разбудить его.Пеленание не дает этому маленькому подергиванию стать полноценной цепью, через которую он вряд ли уснет.

Лучше всего держать своего пеленанного ребенка там, где вы можете следить за ним, чтобы он не перевернулся на живот и не перевернулся на матрасе лицом вниз. Чтобы уменьшить этот риск, прекратите пеленать ребенка, когда ему около 2 месяцев (или он может перевернуться).

Нарисуйте теплую ванну . Успокаивающая ванна посреди плачущего колпачка вашего ребенка может отвлечь и расслабить его.Некоторых детей успокаивают брызги ручного сопла на спине. Ваш ребенок может наслаждаться как ритмичной пульсацией теплой воды, так и звуком.

Умиротворить . Все, что помогает вашему ребенку успокоиться, прямо сейчас спасает его. Для некоторых детей сосание - самая лучшая соска. Подумайте о том, чтобы предложить ему пустышку, или попросите ребенка сосать его палец, осторожно положив его в рот.

Легкость в газе . Некоторые колики дети также страдают от газовой болезни, потому что они, как правило, глотают воздух во время плача.Держите ребенка в вертикальном положении во время кормления и часто отрыгивайте его, чтобы облегчить газовую боль.

Бутылка с теплой водой . Некоторым детям нравится ощущать теплую воду на животе. Наполните грелку теплой водой и оберните ее полотенцем. (Не делайте воду слишком горячей - то, что вам кажется теплым, может быть слишком горячим для вашего ребенка.) Положите ее на живот и дайте ребенку лечь на вас сверху.

Пробиотики . У детей с коликами могут быть другие кишечные бактерии, чем у детей без колик.Исследования показали, что пробиотики (в частности, л reuteri ) помогают уменьшить симптомы колик у детей, вскармливаемых грудью. (Необходимы дополнительные исследования, чтобы выяснить, работает ли он также и для детей с искусственным вскармливанием). Спросите поставщика медицинских услуг вашего ребенка, стоит ли пробиотики попробовать. Если это так, она может порекомендовать пробиотик для вашего ребенка.

Существуют ли лекарства или добавки, которые облегчают колики?

Кроме пробиотиков, вы можете попробовать антигазовые капли (такие как симетикон / Mylicon), продаваемые без рецепта.Антигазовые капли не доказали свою эффективность при коликах, но они обычно используются при газовых болях у детей и обычно считаются безопасными.

Не дайте ребенку что-либо из этого, чтобы успокоить ее:

  • Детская каша или другие твердые продукты. Ваш младенец не готов переваривать твердую пищу, и предоставление ей не поможет ей чувствовать себя лучше.
  • Медикаменты с как спазмолитики или антигистаминные препараты. Это может быть небезопасно для вашего ребенка.
  • Травяные чаи или добавки. Некоторые исследования показывают, что некоторые травы, в том числе вода из-под шиповника, могут облегчить колики, но они также могут быть небезопасными, поскольку нельзя гарантировать прочность, дозировку и качество трав. Вот почему многие эксперты не советуют давать ребенку травы, в то время как другие рекомендуют, чтобы вы делали это только под руководством врача вашего ребенка.

Поговорите с врачом, прежде чем давать ребенку что-либо, кроме грудного молока или смеси

Как справиться с плачем вашего ребенка и оставаться в здравом уме

Безутешный ребенок - тяжелое испытание для нового родителя. Этого достаточно, чтобы заставить тебя плакать. Преуспевать. Также имейте в виду:

Это не личное
Когда ваш ребенок отвергает ваши попытки утешить ее или кажется сердитым на вас, напомните себе, что она слишком молода, чтобы понять концепцию вины. И хотя есть способы утешить ее, колики не имеют ничего общего с вашими родительскими навыками.

Вы не можете сделать это в одиночку
Поделитесь уходом за ребенком с вашим партнером.Или попросите друга или родственника взять вас на себя время от времени, чтобы вы могли спокойно прогуляться, вздремнуть или освежиться под душем.

Если вы чувствуете, что сердитесь или разочаровываетесь с ребенком, сделайте глубокий вдох и осторожно положите ее на спину в кроватку или колыбель. Идите в следующую комнату, чтобы успокоиться. Или позвоните другу или родственнику, чтобы прийти и остаться с ребенком, пока вы распаковываете. (Никогда не трясите ребенка, как бы вы ни расстраивались.)

Если вам некому позвонить, чтобы прийти и лично поддержать вас, свяжитесь с местной горячей кризисной линией или горячей линией родителей.Люди, которые обслуживают эти телефоны, знают, как помочь.

Обратитесь к другим мамам BabyCenter, которые борются с коликами.

Забота о себе - это забота о вашем ребенке
Достаточный отдых, хорошая еда и физические упражнения являются важными инструментами, которые помогут вам справиться с проблемами ухода за колики.

Ты помогаешь своему ребенку, даже если он все еще плачет
Возможно, вы не сможете удержать своего ребенка от слез.На самом деле, вполне возможно, что плакать - это именно то, что ей нужно, и вы можете лучше всего помочь ей, уважая и принимая это. Продолжайте держать ее, раскачивать, шептать ей - и пусть она плачет, все время будучи уверенной в вашей любви.

,

Смотрите также