Успокоительные средства при грудном вскармливании маме


Успокоительное для кормящих мам: какие можно?

Когда женщина узнает о своей беременности, ее переполняют радостные ощущения. Девять месяцев она живет в этом состоянии и мысленно готовится к новой жизни. Но не всегда ожидаемые изменения соответствуют реальности.

В период беременности и после родов эмоциональное состояние женщины заметно меняется. Накапливается усталость, измотанность сначала от трудных месяцев беременности, а затем от бессонных ночей и постоянной привязанности к ребенку. Со временем мамочки стают раздражительными, нервными. Плохое настроение для них становится обычным делом.

Решением эмоциональных проблем женщины считают успокоительные лекарственные препараты. В нашей статье мы поможем мамам выбрать самые безвредные препараты. Но сразу хотелось бы выяснить причины такого состояния и подыскать другие, немедикаментозные способы избавления от проблемы.

Почему возникает послеродовая депрессия

О существовании послеродовой депрессии сейчас можно услышать довольно часто. Это научный факт. Согласно исследованиям, у 13% рожениц возникает такая проблема в первые шесть недель после рождения малыша.

Значительное влияние на появление такого диагноза оказывают психические нарушения, семейные проблемы, сложности в отношениях с мужем. На данный момент часто встречаются случаи послеродовых депрессий у женщин из благополучных семей.

Причины, которые способствуют возникновению депрессии:

  • Изменения гормонального фона. В процессе родовой деятельности вырабатывается большое количество эндорфинов. Это очень важно для роженицы, потому что так происходит естественное обезболивание процесса. Кроме этого, эндорфины способствуют адаптации женщины к жизни после окончания беременности, и привыкание к роли матери. Глядя на новоиспеченную мать, заметно, насколько сильно она поглощена безумной любовью к своему малышу. Со временем количество гормонов снижается, и состояние женщины изменяется. Появляется усталость, она становится нервной;
  • Перемены в привычной семенной жизни. С появлением в семье малыша все привычное уходит на второй план. Родителям приходится полностью пересматривать свою жизнь, привычки, прочее. Женщина полностью отдается заботам о младенце, и не оставляет времени на мужа. Такое положение дел приводит к непониманию, ссорам, эмоциональным срывам;
  • Активная деятельность старшего поколения. Слишком опытное старшее поколение семьи, а именно бабушки и мамы, начинают навязывать свои видения в воспитании ребенка и уходе за ним. Это раздражает молодую маму, она становится неуверенной в себе, уровень тревожности повышается.

Эмоциональные трудности, возникшие по изложенным выше причинам, нельзя отнести к проявлению послеродовой депрессии. Нет необходимости принимать какие-то лекарства. Основным положительным моментом должно стать понимание и внимание родных, их поддержка.

Методы борьбы со стрессом

Возникновение стресса у молодой женщины бывает часто. Непривычный ритм и режим дня, переутомление, постоянные волнения, дефицит витаминов, нарушения гормонального фона – вот перечень самых распространенных факторов, провоцирующих возникновение стрессов.

Изменить такую ситуацию нельзя лекарствами. Нужно подобрать иные способы:

  • Успокаивающие ванны;
  • Крепкий, продолжительный сон;
  • Расслабляющий массаж;
  • Лечение посредством вдыхания арома-масел;
  • Встреча с подругами, доверительное общение с близкими людьми;
  • Любимые занятия (чтение, кино, прочее);
  • Прогулки на воздухе;
  • Посещение бассейна, гимнастика, йога. Физические упражнения помогают снимать напряжение, способствуют возвращению прежних форм.

Кормящие мамы не должны быть слишком зациклены на ребенке и хозяйственных делах. Необходимо думать и о себе, так как здоровье малыша зависит от состояния и здоровья женщины.

Женщине в период лактации важно правильно и полноценно питаться. Нельзя голодать, принимать пищу нужно маленькими порциями, но часто. Необходимость женщины постоянно думать о пользе или вреде принимаемых продуктов, негативно сказывается на ее эмоциональном состоянии. Со временем ситуация улучшается, питание становится более привычным.

Дефицит витаминов также влияет на женское настроение. Чтобы пополнить необходимые запасы, нужно больше кушать фруктов и овощей, принимать витаминные комплексы, предназначенные специально для периода кормления грудью.

Любимый многими женщинами шоколад может значительно улучшить настроение и поднять жизненный тонус, но принимать его нужно с особой осторожностью и только после шести месяцев после рождения малыша.

Причиной, которая вызывает стресс у женщины, является прекращение лактации. Но нельзя отчаиваться, такое явление чаще всего временное. Вернуть молоко можно с помощью правильно подобранных продуктов.

Какие успокоительные препараты можно принимать кормящим мамам

Во время беременности женщинам подбирают лекарства с особой тщательностью. Кормящая мать ничем не отличается. Препараты, которые нужны для успокоения нервной системы, должны хорошо переноситься мамой и ребенком и не оказывать негативное влияние на грудное молоко.

В период лактации принимают:

  • седативный препарат Ново-Пассит;
  • успокаивающие таблетки Персен;
  • валериану;
  • настойку пустырника;
  • листья мяты;
  • Глицин;
  • траву фенхеля;
  • гомеопатическое лекарственное средство Нервохель;
  • гомеопатический препарат Нотта.

Самыми безвредными препаратами являются валериана и мята, но мятой не стоит пользоваться слишком часто, она способна снизить лактацию. Глицин можно давать даже малышам. О пользе фенхеля известно еще со времен Гиппократа. Добавив это растение в чай можно увеличить объемы грудного молока, а для детей это отличное средство от болей в животике.

Но не стоит им злоупотреблять, потому что от него может быть головокружение, тошнота. Нервохель и Нотта подходят не всем пациентам, у многих повышенная чувствительность к гомеопатическим средствам. Курс лечения ними продолжительный.

Гомеопатические успокоительные средства

Специалисты рекомендуют принимать во время кормления грудью гомеопатические препараты Валерианахель, Нервохель, Авена комп., Невросед, Успокой. Формы выпуска препаратов разные, но в данный период лучше подойдут таблетки. В каплях есть определенное количество спирта.

Важно! Гомеопатическая дозировка Валерианахель и Нервохель, согласно специальной классификации D4-D12, не позволяет препаратам оказывать негативное влияние на организм женщины и младенца.

Полезные свойства гомеопатических средств:

  • отсутствие побочных эффектов;
  • оказывают только положительное влияние на организм;
  • составляющие данных средств не могут проникать в молоко матери;
  • эффект плацебо во время приема этих средств значительный.

Названые ранее препараты нужно принимать за полчаса до основного приема пищи. Возможен вариант приема после еды. Также принять таблетку нужно перед сном.

Важно! Специалисты, которые занимаются вопросами питания детей грудным молоком и периодом лактации, доводят до мамочек, что в международных справочниках отсутствует информация о влиянии гомеопатических препаратов на кормящую мать и младенца, а также на качество грудного молока. В случае необходимости применения успокоительных средств лечащий врач должен подобрать самый щадящий препарат. Его дозировка, как и курс лечения, должны быть минимальными.

Ведущие специалисты в области педиатрии и грудного вскармливания настаивают на том, что для лечения эмоциональных расстройств кормящих женщин необходимо задействовать любые способы, за исключением медикаментозного лечения. Последнее стоит назначать только в самых крайних случаях.

Народные успокоительные средства для кормящих мам

Народная медицина также предусмотрела способы лечения депрессии и эмоциональных расстройств у молодых, неопытных мамочек. Эти рецепты используются уже продолжительное время, имеют положительные результаты и завоевали определенную популярность.

К таким средствам относятся чаи с использованием успокоительных травок, расслабляющие ванны с добавлением лекарственных отваров, и, конечно, любимая современными девушками, ароматерапия.

Нетрадиционная медицина предлагает такие рецепты:

  • Лечебный чай. В чай, который имеет седативный эффект необходимо добавить по небольшой щепотке валерианы, пустырника, мяты и мелиссы. Пить такой чай можно без опасения, но не стоит им слишком увлекаться. Особого вреда он не имеет, но известно о его способности снижать уровень лактации;
  • Народное средство на основе страстоцвета. Чтобы приготовить лечебный настой нужно взять две чайные ложки сухой травы страстоцвета, хорошо ее измельчить и залить одним стаканом кипяченой воды. Настой должен готовиться в течение нескольких часов. После остывания его процеживают. Принимать отвар нужно вечером, перед сном;
  • Аромотерапия является приятным, эффективным и безопасным успокоительным средством. Чаще всего для снижения эмоционального напряжения и лечения стрессов используют различные ароматические масла. Самыми популярными считаются масло лаванды, бергамота иланг-иланг, пачули;
  • Многие женщины лучше всего расслабляются в ванной. Для большего эффекта в воду стоит добавить экстракт хвойных растений, отвары лекарственных трав (ромашки, мыты, мелиссы, прочее).

klubmama.ru

Успокоительные средства при грудном вскармливании — исчезнет ли депрессия?

Каждая женщина ждет с нетерпением рождения ребенка и представляет, какое же это будет счастье. Но сразу после родов может произойти совершенно наоборот. Практически все молодые мамы с рождением первенца в какой-то степени делаются раздражительными и даже агрессивными. Причины подобного состояния вполне объяснимы.

Рождение ребенка связано с сильным выбросом эндорфинов – гормонов, вызывающих ощущение радости, эйфории. После родов выброс этих химических соединений резко сокращается и начинается противоположный процесс – появляется депрессия. После родов женщине приходится постоянно соблюдать диету, с ужасом смотреть на обвисшую кожу и множественные растяжки, проводить бессонные ночи и уделять все время малышу, при этом еще и заниматься домашними делами. Для большинства женщин это очень трудно, поэтому появляется постоянная нервозность и стрессы. Успокоительные средства при грудном вскармливании в этой ситуации являются незаменимым помощником. Какие из них содержат натуральные растительные вещества? Можно ли принимать их и мамочкам и малышам?

Валериана

Растительный препарат принимается как до, так и после рождения ребенка. Если у женщины невроз и не здоровый сон, это средство ей поможет. Экстракт валерианы быстро всасывается в кровь, не реагирует с грудным молоком и, значит, негативного воздействия на малыша не оказывает. Кроме этого, врач может назначить Вечернюю Валериану – таблетки, которые принимаются только перед сном, так как в них содержится больше растительного препарата.

Пустырник

Препарат растительного происхождения. В отличие от Валерианы, эти таблетки действуют быстрее, однако на сон они не оказывают никакого воздействия. Их не обязательно принимать каждый день. Делать это можно по мере появления необходимости.

Травы с седативным эффектом

Для успокоения нервной системы в аптеке имеется большое разнообразие трав, однако не все из них разрешено использовать кормящим грудью женщинам. Какие же из них допускается принимать, чтобы не навредить себе и своему малышу?

Часто доктора рекомендуют вместо таблеток использовать лекарственные травы. Готовый сбор имеется в любой аптеке, можно также собрать ингредиенты и самостоятельно. В период грудного кормления разрешается приготовить следующий фитосостав: валериана, пустырник, пассифлора. Этот состав может быть дополнен мелиссой и мятой. Обычно эти растения распространяются по аптекам в измельченном виде. Для приготовления лекарственного средства достаточно смешать нужные пропорции компонентов, залить кипятком и настоять некоторое время. Отфильтрованный отвар необходимо пить дважды в день. Хранить его необходимо только в холодильнике.

Современные лекарственные комплексы

Существуют также и современные лекарственные комплексы для успокоения нервной системы женщины в послеродовой период. Из разрешенных препаратов продается «Ново-Пассит» и «Персен». Многие женщины достаточно настороженно относятся к применению подобных лекарств. И это абсолютно правильно. Рекомендовать тот или иной фитопрепарат может только доктор. Самостоятельное лечение может привести к изменению дозировки, что обязательно повлияет на здоровье ребенка. Указанные комплексы изготавливаются из натуральных растительных средств. В их состав входит валериана, мелиса, боярышник, мята, пассифлора, зверобой и другие. Только при рекомендованной дозировке препараты безопасны для кормящей женщины.

Детские чаи

В аптеке имеются такие препараты, которые не запрещены для мамы и малыша. Они предлагаются в виде лекарственных чаев и в большей степени предназначены для детей. Женщине они вреда не причинят, поэтому многие пьют их и чувствуют себя отлично. В аптеке продается «Хипп с мелиссой», «Бабушкино лукошко», фенхель и другие. К примеру, успокаивающий фенхельный напиток, изготовленный из аптечного укропа, благоприятно влияет на желудок и кишечник. Это средство хорошо помогает ребенку, когда у него появляются колики и вздутие животика.

Глицин

Глицин – это безопасное успокаивающее средство. Маленьким деткам можно давать его при беспокойном поведении и плохом сне. Женщинам также разрешено принимать его. Препарат выпускается в капсулах. Его использование имеет некоторые особенности: эффект от применения будет замечен только после того, как капсулы полностью растворятся во рту. Запивать их водой нельзя.

Глицин – это аминокислота. Она не вредит организму, медленно накапливается, поэтому препарат разрешено использовать продолжительное время. Он помогает оздоровить сон, улучшить умственную деятельность, снять усталость,  нормализовать обмен веществ и снизить психоэмоциональное напряжение.

Гомеопатические препараты

Наиболее известные из этих препаратов – «Валерианахель» и «Нервохель». Они не содержат спирта, поэтому мамы могут его использовать в период грудного кормления. Доза активного вещества составляет всего D4-D12, что соответствует мизерному содержанию травы, поэтому химического влияния на организм практически не оказывает. Зато вера в эффективное лечение (эффект плацебо) помогает улучшить состояние.

Какое успокоительное самое лучшее?

Каждая новоиспеченная мама в состоянии нервного истощения в период лактации желает знать, какое успокоительное лучше всего выбрать. Доктора в данном вопросе придерживаются единого мнения: чтобы не пришлось лечить нервную систему, не стоит ее тратить напрасно. Следуя простым рекомендациям, нервная система может восстановиться и без лекарственных средств. Что рекомендуют специалисты? После появления малыша маме рекомендуется больше отдыхать. Не нужно пытаться самой заниматься всеми домашними делами. Кое-что поручите сделать другим членам семьи. Чтобы молоко вырабатывалось правильно и в нужном количестве, необходимо больше спать и правильно питаться. При этом нужно оставить ребенка с папой или бабушкой и дать своему организму отдохнуть.

Заключение

При появлении депрессии рекомендуется сперва попытаться избавиться от проблемы не медикаментозным методом, то есть оптимизировать режим активности, отдыха и питания, выкроить время для развлечения, поручить выполнение некоторых обязанностей родным.

Любые сильнодействующие средства и настойки на спирту пить категорически запрещается. Хотя указанные выше лекарственные препараты безопасны для беременных и кормящих женщин, использовать их необходимо только по рекомендации врача. В противном случае можно навредить здоровью малыша. Долго в состоянии депрессии находиться опасно, поэтому если она не отступает, рекомендуется обратиться за помощью к психологу либо психиатру.

Читайте также

prochado.ru

Успокоительное при грудном вскармливании для кормящих мам

Успокоительное при грудном вскармливании может понадобиться молодой маме. Регулярный недостаток сна, плач и капризы ребенка, страхи за здоровье ребенка, а также физиологические перестройки в организме женщины приводят к стрессам и повышенной утомляемости. В итоге вместо ожидаемого наслаждения материнством женщина ощущает лишь раздражение.

Можно ли исправить ситуацию при помощи седативных препаратов? Не окажут ли они негативное воздействие на организм малыша при грудном вскармливании, когда сдают нервы.

Причины нервозности и тревожные сигналы

Недостаток энергетических ресурсов и состояние нервной системы на грани срыва в первый год после рождения ребенка наблюдаются у каждой второй женщины. Это объясняется гормональной перестройкой и снижением синтеза эндорфинов, отвечающих за ощущение счастья и радости после родов. Налицо эффект отмены, провоцирующий стресс, выброс адреналина и подавление продуцирования окситоцина — основного гормона, отвечающего за выработку грудного молока. Именно поэтому к трехмесячному возрасту малыша у женщин наблюдается некоторое снижение лактации, что приводит к новому стрессу и переживаниям, хотя необходимо в любой ситуации сохранять спокойствие, иначе нервозное состояние передастся ребенку.

Факторы, способствующие развитию психоза и послеродовой депрессии:

  • Физиологический дискомфорт и гормональные изменения в организме матери. Послеродовые выделения из влагалища, боль после проведения эпизиотомии или кесарева сечения, трещины на сосках и лактостазы не способствуют хорошему настроению.
  • Смена ритма жизни. Появление в доме новорожденного меняет уклад семьи. Забота о крохе занимает практически все время мамы, что может вызвать недовольство мужчины и привести к напряженности в отношениях.
  • Вмешательство со стороны. Навязчивые советы, активное участие в жизни новорожденного и излишняя опека бабушек, старших сестер и других умудренных опытом родственников нередко вызывает раздражение у молодой мамы.

Симптомы послеродового психоза у кормящей мамы:

  • повышенная утомляемость;
  • нарастающее раздражение;
  • мнительность и тревожность;
  • подавленное настроение;
  • плаксивость;
  • повышенная нервная возбудимость.

Прием седативных препаратов при первых симптомах нервного истощения не только помогает сохранить лактацию, но и предотвращает развитие послеродовой депрессии. Главное, чтобы это было эффективное и безопасное успокоительное для кормящих мам, прописанное врачом.

Спасение из аптеки

Любой седативный препарат должен быть рекомендован специалистом. Прежде чем идти в аптеку за спасительным средством, кормящей маме рекомендуется пройти обследование и выяснить причину своего угнетенного состояния. В зависимости от полученных результатов назначить успокаивающее во время грудного вскармливания может:

  • терапевт;
  • педиатр;
  • гинеколог;
  • эндокринолог;
  • невропатолог;
  • психотерапевт.

Перед приемом препарата следует тщательно изучить инструкцию производителя и убедиться, что средство разрешено к употреблению в период лактации. Если исследований не проводилось, применять такое лекарство следует в случае крайней необходимости.

Какие успокоительные можно пить кормящим мамам? В круг разрешенных лекарственных средств входят:

  • Нервохеель (Nervoheel) — гомеопатическое лекарственное средство, обладающее мягким успокоительным и снотворным действием. Не имеет противопоказаний и может применяться у женщин в период лактации по назначению лечащего врача.
  • Глицин (Glycine) — аминокислота, оказывающая седативное воздействие на центральную нервную систему. Возможность применения в период лактации оценивается лечащим врачом состояния пациентки.
  • Тенотен (Tenoten) — препарат, способствующий укреплению центральной нервной системы, улучшению и повышению сопротивляемости организма в условиях стресса. Во время лактации применение средства возможно только после консультации с лечащим врачом.
  • Нотта (Notta) — комплексное гомеопатическое средство в виде раствора, улучшающее переносимость эмоционально-психических нагрузок. Предположительно безопасно (исследований не проводилось), поэтому назначается в индивидуальном порядке.

Теоретически успокоительные средства для кормящих мам безопасны для здоровья малыша и никоим образом не влияют на его самочувствие. В случае сомнений пациенток успокоят следующие факты:

  • составляющие препаратов попадают в грудное молоко в значительно меньшем количестве, чем в кровоток матери;
  • отдельные компоненты не попадают в молоко.

Следует учитывать, что возможное токсическое воздействие успокоительных при лактации с большой долей вероятности снижается по мере роста и набора веса ребенка, расширения его рациона.

В случае необходимости врач может назначить дополнительные обследования: анализы крови, компьютерную томографию (КТ), электрокардиографию (ЭКГ), электроэнцефалографию (ЭЭГ).

Спокойствие от природы

Какое успокоительное можно при грудном вскармливании, если мама все же не доверяет современной фармакологии? При отсутствии склонности к аллергии у пациентки и ребенка специалисты рекомендуют применять сухие аптечные сборы лекарственных трав. Отвары и чаи, десятилетиями используемые в народной медицине, способны успокаивать возбужденную нервную систему, улучшать сон, снимать стресс и улучшать самочувствие.

При кормлении грудью разрешены к употреблению отвары следующих лекарственных растений:

  • Валериана лекарственная (кошачья трава). Валерьянка при грудном вскармливании эффективна при мигренях, бессоннице, повышенной нервной возбудимости, обладает выраженным успокоительным действием. Требует строгого соблюдения дозировки, поэтому специалисты рекомендуют принимать валериану в таблетках.
  • Мелисса (лимонная мята, медовка). Обладает седативными, антидепрессантными, спазмолитическими и антимикробными свойствами, усиливает лактацию.
  • Фенхель обыкновенный (укроп аптечный). Оказывает успокаивающее действие, увеличивает количество вырабатываемого молока при грудном вскармливании.
  • Вербена лекарственная (голубиная трава). Обладает лактогенными свойствами, снимает усталость, повышает настроение.
  • Пустырник (собачья крапива). Производит выраженный расслабляющий эффект, мягко воздействует на нервную систему, не вызывает сонливости.
  • Ромашка аптечная — природный антидепрессант, эффективно борющийся с бессонницей, тревожностью, истерией. При ГВ применяется с осторожностью, так как приводит к возбуждению центральной нервной системы у матери и ребенка.

Приготовить антистрессовый настой в домашних условиях просто. Для этого небольшое количество сухого сбора заливают кипятком и настаивают в течение 15-20 минут.

Какое успокоительное можно принимать при аллергических реакциях на растительные компоненты у матери или ребенка? К сожалению, никакое. В этом случае рекомендуется обратить внимание на эффективные психологические практики — аутотренинг, медитацию, упражнения для расслабления.

Меры предосторожности

Можно ли кормящей маме пить снотворное и употреблять спиртовые настойки? В большинстве случаев применение этих средств противопоказано при грудном вскармливании, а их назначение ставит вопрос о прерывании лактации. Настойки и препараты в форме растворов содержат этанол, который неизбежно попадает в молоко и вызывает угнетение центральной нервной системы у ребенка. Компоненты снотворных препаратов негативно сказываются на общем состоянии малыша, провоцируют у него снижение сосательного рефлекса, вялость, сонливость.

Выбрав препарат, который можно пить при грудном вскармливании, следует пристально следить за своими ощущениями и состоянием малыша. Срочная отмена лекарственного средства необходима в случае проявления следующих симптомов:

  • метеоризм, рвота, понос и аллергические реакции у ребенка;
  • резкое снижение лактации;
  • отсутствие успокоения при длительном приеме либо усугубление признаков психоза у матери;
  • расстройство сна, нервное возбуждение у малыша.

Женщина, которая долгое время пила успокаивающие препараты и не почувствовала облегчения, должна обратиться за повторной консультацией к специалисту. Отсутствие лечебного эффекта может указывать на развитие у кормящей мамы послеродовой депрессии, требующей серьезной терапии в виде антидепрессантов.

При наличии противопоказаний к приему успокаивающих средств их прекрасно заменяет физиотерапия. Электросон практически всегда назначается женщинам перед родами и после них.

Прием успокоительных средств при грудном вскармливании — превентивная мера, направленная на недопущение развития серьезных психологических проблем у матери. При легких неврозах нормализация режима питания сна и отдыха, а также делегирование обязанностей по уходу за ребенком могут привести к улучшению состояния без приема каких либо лекарственных препаратов.

grudwiki.ru

Успокоительные при грудном вскармливании

Содержание статьи:

Первый период после рождения ребёнка является достаточно сложным для родителей. У мамы возникает стресс на фоне гормональных изменений, нехватки времени и недосыпа. Поэтому многие родители задумываются об употреблении успокоительных. Успокоительные при грудном вскармливании вопрос достаточно сложный, его стоит разобрать более детально.

Природные успокоительные

Состояние угнетённости женщины после родов возникает вследствие гормональных изменений. Во время родовой деятельности в организме женщины происходит выброс гормона счастья. Этот гормон помогает матери пережить боли во время родов. Однако через некоторое время после родов происходит нормализация гормонального фона и резкое падение эндорфинов. Это вызывает ухудшение настроения, стрессовое состояние. Так какое успокоительное можно при грудном вскармливании? Существует несколько природных успокоительные, которые врачи считают безопасными для малыша при кормлении грудью. К ним относят растения: • валериана; • пустырник; • ромашка; • фенхель. Валериана решает достаточно большой диапазон проблем, с которыми сталкивается молодая мам. К ним относится не только нервозность, но и ряд других проблем: головными болями, повышенным артериальным давлением, различными дисфункциями желудка. Противопоказана валериана тем, у кого артериальное давление и без того повышено. Употреблять валериану в период кормления грудью можно в двух видах: в виде настоя (на воде) или в виде таблеток. Категорически запрещено употребление настоя валерианы с использованием спирта. Чаще всего врачи рекомендуют употреблять именно таблетки, так как ошибиться с их дозировкой сложнее всего. Тогда как сделать настой сильнее положенного достаточно просто. Таблетки валерианы следует принимать не более 2 раз в день. При передозировке возникает чувство сонливости, вялость, головная боль и головокружение. Та же система употребления характерна и для пустырника. Следует отметить, что широко распространены препараты на основе пустырника, выпускаемые в таблетках с примесью других веществ. Однако перед их употреблением следует проконсультироваться с врачом (таблетки могут содержать дополнительные вредные примеси). Пустырник помогает молодой маме справиться с такими проблемами: • нервозность; • повышенное артериальное давление; • тахикардия; • бессонница; • головная боль. Пустырник также прекрасно повышает иммунитет мамы и малыша. Успокоительные сборы трав также выступают неплохим средством для родителей малыша. Так, тёплый чай из ромашки и фенхеля успокоит маму и не навредит малышу. Успокоительные травы мята и мелисса, достаточно популярные природные средства, не являются рекомендуемыми для матерей при грудном вскармливании до того, как малышу исполнится 3 месяца. Кроме того, они могут негативно повлиять на лактацию, уменьшив её. После 3 месяцев лактация может считаться стабилизированной и эти травы уже не несут такой опасности.

Если мама не хочет употреблять травы в виде отваров или чая, она может добавлять отвары трав (в том числе, мелиссы и мята) при принятии ванной. Крохе это навредить не способно, но маме может помочь. В аптеке можно приобрести специальные успокоительные растительные сборы для принятия ванн. Самым популярным является сбор №3. Также рекомендуют добавлять в ванную морскую соль и хвою. Они оказывают мягкое вспомогательное действие. Широко распространены специальные гранулы для ванн. Наиболее популярными из них являются «Успокой» и «Невросед». Они не несут вреда малышу и могут использоваться кормящей мамой. Хорошим средством является отвар семян фенхеля, добавляемый в ванную (пропорция – столовая ложка семян на 200 мл воды). Также можно добавлять смешанные отвары из ромашки и крапивы. Также необходимо знать о нескольких побочных эффектах для малыша от употребления трав: • валериана – вызывает сонливость у ребёнка, вялость малыша или, наоборот, перевозбуждение; • пустырник – побочных эффектов для малыша не имеет.

Препараты

Растительные успокоительные препараты не являются единственным возможным выходом из ситуации для кормящей мамы. Однако широким ассортиментом успокоительных препаратом рынок тоже не может похвастать. Единственным безопасным для кормящей мамы препаратом является глицин. Глицин можно купить в аптеке без рецепта, поскольку он достаточно безопасен. Этот препарат решает сразу несколько проблем: • устраняет стресс; • улучшает мозговую деятельность; • нормализует сон; • улучшает память. О безопасности препарата также свидетельствует тот факт, что его часто рекомендуют давать малышам в случае неспокойного сна. Эти успокоительные таблетки имеют накопительный эффект. Полностью их действие проявляется через 2-4 недели употребления. Основой глицины является аминоуксусная кислота. Она без проблем перерабатывается организмом матери и не вредит организму крохи. Однако даже после употребления этого препарата следует внимательно следить за поведением малыша. Его поведение не должно кардинальным образом измениться – спокойный малыш не должен стать тревожным (или наоборот). Менее безопасными, но также возможными к употреблению, являются: • персен; • новопассит. Эти препараты в своей основе содержат всё те же растительные экстракты (и в одном, и в другом препарате есть также экстракт мяты перечной).

Препараты имеют такие побочные эффекты, которые следует учитывать при приёме: • персен – не имеет побочных действий; • новопассит – рвота, запор, спазмы, чувство усталости; • глицин – активизирует умственную деятельность, улучшает настроение. Таким образом, разрешенные успокоительные при грудном вскармливании – персен, новопассит, глицин.

Правила употребления

Грудное вскармливание – процесс достаточно деликатный. Практически любые непривычные для организма ребёнка вещества могут привести к коликам и другим неприятным последствиям. Поэтому даже в случае употребления безопасного, на первый взгляд, препарата стоит придерживаться определённых рекомендаций. Нельзя применять успокоительные препараты без рекомендации врача. Даже такие безопасные, на первый взгляд, средства, как растительные препараты и успокоительный чай, могут привести к излишней вялости малыша. Ребёнок может отказываться брать грудь и много спать. Иногда также наблюдается обратный эффект – кроха перевозбуждён, не спит. Врачи не рекомендуют спешить и сразу же употреблять успокоительные при нервозности. Во-первых, необходимо отдохнуть и постараться выспаться. Также может помочь расслабление в ванной или приятный массаж. Только после того, как все обычные средства испробованы – следует переходить к употреблению трав и препаратов. После употребления любого рода успокоительных препаратов следует внимательно следить за тем, изменилось ли поведение ребёнка. Если ребёнок стал беспокойным (или наоборот слишком много спит, стал вялым и отказывается от груди) – следует прекратить употребление средства.

Альтернативные методы

Несмотря на безопасность многих успокоительных препаратов, маме лучше иногда сосредоточиться на альтернативных средствах. К ним относят ванны с отварами трав и морской солью, о которых упоминалось выше. Также врачи советуют соблюдать режим питания. Кушать нужно часто и маленькими порциями, избегая чувства голода. Строгая диета при грудном кормлении оказывает негативное влияние на организм женщины. Стресс и плохое настроение могут возникнуть на фоне авитаминоза. Дело в том, что из-за строгих ограничений в еде в организм мамы не попадают многие витамины и микроэлементы. Восполнить нехватку этих веществ можно с помощью специальных витаминно-минеральных комплексов, разрешенных при лактации. Стресс может возникать также на фоне уменьшения лактации. Женщина может переживать уменьшение количества молока и даже ощущать себя неполноценной матерью. На фоне стресса количество молока уменьшается еще сильнее. Так образовывается своеобразный замкнутый круг. Маме нужно помнить, что изменение рациона и применение методов по увеличению лактации помогут решить проблему. Также молодой маме рекомендуется чаще проводить время на свежем воздухе. Это полезно для самой мамы и для ребёнка. Доказано, что ежедневные прогулки способствуют хорошему сну и нормализуют обмен веществ взрослого и ребёнка. Хорошим средством при возникновении первых признаков депрессии является и расслабляющая музыка. Важным моментом являются регулярные приёмы пищи. После приёма пищи ненадолго повышается настроение. Кроме того, стабильный обмен веществ позволяет избежать скачков настроения. Если женщине кажется, что времени не хватает ни на пищу, ни на сон, то заботу о малыше следует перепоручить родственникам или мужу. Все эти средства помогают избежать стресса без применения седативных препаратов. Даже при всей своей безобидности травы и простые седативные препараты имеют не до конца изученный эффект касательно организма малыша. Поэтому прежде чем применять успокоительные средства, мама должна подумать о том, какое влияние они оказывают на ребёнка. Если же с психическим состоянием женщины препараты и дополнительные средства не помогают справиться, - обязательно следует обратиться к специалисту, чтобы не допустить развития послеродовой депрессии и послеродового психоза.

Успокоительные при грудном вскармливании https://www.kalendar-beremennosti-deti.ru/kakie-uspokoitelnye-mozhno-pri-grudnom-vskarmlivanii/ Запишитесь на приём к врачу в вашем городе

Клиники вашего города

Последние материалы раздела:

Что сделать чтобы пропало грудное молоко

Грудное вскармливание приносит огромное удовольствие женщинам, ведь оно создает особый контакт между мамой и малышом. Но основная цель обеспечения ребенка натуральной пищей – укрепление...

Ибупрофен при грудном вскармливании

Как известно, на ребенка оказывает сильное влияние состояние матери. Поэтому беременным нужно с осторожностью составлять рацион питания и выбирать лекарственные средства, так как они...

Релиф при грудном вскармливании

Беременность и роды – это стресс для организма женщины. По медицинской статистике, 60% новоиспеченных мам страдают от такого заболевания, как геморрой. Он сопровождается дискомфортом...

birth-info.ru


Смотрите также