Витамины для ребенка 5 лет какие лучше


Витамины для детей 5 лет: какие лучше выбрать малышу

Ребенок нуждается в определенном количестве полезных веществ, среди которых главное место занимают витамины. Малыши могут получать их из пищи, но это не всегда возможно. Стоит выяснить, какие витамины лучше для детей 5 лет, как можно взять важные элементы из пищи. Необходимо понять, что нужно в этом возрасте особенно сильно и чем отличаются комплексы.

Возрастные особенности

В организм должны поступать 13 витаминов. Большинство из них являются жизненно необходимыми. Если отмечается их нехватка, заметно нарушение роста, задерживается развитие, и малыша чаще одолевают болезни. В пять лет особенно активен рост скелета и мышц, формируется зрение. Поэтому для ребенка важно, чтобы комплекс витаминов сочетал в себе кальциферол, ретинол и витамины группы В.

Показания

Назначаются добавки в следующих случаях:

  • Если ребенок плохо ест, или семья не может обеспечить его полноценным питанием.
  • В том случае, когда у ребенка гиповитаминоз. Такое состояние проявляется в виде вялости, плохим состоянием кожных покровов, пониженным аппетитом, плохим зрением, частыми простудными заболеваниями.
  • Необходимы витамины для детей 5 лет, если у малыша усиленные физические и интеллектуальные нагрузки.
  • Малыш часто болеет или после долгой терапии (например, прием антибиотиков).
  • Можно давать ребенку комплексы из-за сезонного сокращения содержания витаминов в продуктах питания.

Противопоказания

Стоит отказаться от приема комплексов в следующих случаях:

  • Непереносимость какого-то компонента, включенного в состав.
  • Гипервитаминоз.
  • Тяжелые патологии выделительной системы.

Необходимо ли применение с целью укрепления иммунитета?

Защитная функция организма у пятилетнего ребенка работает усиленно, ведь в этом возрасте уже необходимы активные занятия в саду или специальных секциях. Все чаще случаются посещения мероприятий с большим количеством людей.

С целью профилактики простуды детям назначают комплекс, в котором будут содержаться высокие дозировки витаминов А, Д, Е и аскорбиновой кислоты. Но он должен подбираться врачом, который учтет все имеющиеся симптомы.

Формы выпуска

Представлены витамины для роста детей и повышения иммунитета в виде сиропов, гелей, порошков, жевательных таблеток или пастилок. Самой большой популярностью пользуется последняя форма. Они отличаются приятным вкусом и оригинальной формой. Глотать их и запивать водой не требуется, потому никаких проблем с приемом не возникает.

Обзор

Зачастую родители задаются вопросом — витаминов для детей 5 лет так много, но какие же лучше? Для ответа необходимо провести сравнительную характеристику самых популярных.

Сана-Сол

Продается в виде сиропа. Он дает хорошие результаты при гиповитаминозе. В состав входят все важные элементы. Из-за жидкой формы не возникает никакой проблемы при приеме. Суточная дозировка — 10 мл (2 ч.л.).

Пиковит 4+

Эти жевательные таблетки включают 10 витаминов, кальций и фосфор. Отлично помогают при плохом аппетите, а также после антибиотикотерапии, при несбалансированном питании. Существует вариант для детей с диабетом или ожирением. В сутки достаточно одной таблетки.

Пиковит Плюс 4+

В составе 12 витаминов, йод, цинк, кальций, железо. Подходит детям с небольшой массой тела и плохим аппетитом. Такой комплекс рекомендуется с целью профилактики астенического синдрома и гиповитаминоза. О других формах витаминов Пиковит читайте здесь →

Киндер Биовиталь

Это гель с фруктовым вкусом и запахом. Безопасен для применения у детей. Добавлен лецитин. Полезен для ребенка тем, что стимулирует аппетит и рост, устраняет утомляемость и укрепляет иммунную систему. В сутки дают одну чайную ложку.

Витрум Кидс

Это жевательные таблетки с клубничным вкусом, в которые входят 10 минералов и 12 витаминов. Чем хорош Витрум для детей? В первую очередь, обеспечением улучшения мозговой деятельности, укрепления костей и зубов, стимуляции работы иммунной системы. Достаточно одной таблетки Витрум Кидс.

ВитаМишки Multi+

Особенно любимы у детей, так как выполнены в форме медвежат. В сутки полагается 1 пастилка. Имеют приятный вкус. Оказывают положительное влияние на интеллектуальную деятельность — улучшают внимание и память. В составе ВитаМишек Мульти+ присутствуют цинк, холин, йод и инозит. Синтетические добавки для вкуса и цвета не добавляются — возможно, именно из-за этого многие родители считают этот вариант наилучшим.

Алфавит Детский сад

Это жевательные таблетки, которые в сутки принимаются трижды по одной. Каждая из них разного вкуса и цвета, они отличаются по составу — в одной таблетке собраны вещества, максимально сочетающиеся между собой. В составе 9 минералов и все витамины. Благодаря приему этого комплекса стимулируется умственное развитие и повышается стрессоустойчивость. Витамины Алфавит Детский сад не содержат синтетических красителей, ароматизаторов и консервантов.

Мульти-табс Юниор

Достаточно одной жевательной таблетки в сутки. Они бывают фруктовые и малиново-клубничные. Оказывают благотворное влияние на иммунитет, повышают стойкость организма к увеличенным нагрузкам. Нет консервантов и красителей.

Центрум Детский

Комплекс, в составе которого присутствуют 5 минералов и 13 витаминов. Он помогает при анемии, дефиците кальция и астении. Достаточно одной таблетки. Стимулируется умственное развитие, оказывается положительное влияние на иммунную систему и кости. Нет красителей и сахара.

Компливит Активные мишки

Выпускается в форме жевательных мармеладных медвежат, как и ВитаМишки. Подходит для приема детьми и подростками от 3 до 14 лет. В состав препарата Компливит Активные мишки включены 10 витаминов, минералы отсутствуют.

Nature's Plus Source of Life Animal Parade Gold

Это жевательные таблетки, которые необходимо применять по две штуки. Представлены в виде животных. В составе есть минералы, витамины, ферменты, бактерии и прочие ценные соединения. Благотворно влияют на состояние костей, пищеварение и иммунитет.

Nature's Way Alive!

Хорошие витамины, в состав которых входят элементы А, С, Д, Е в больших дозировках. Присутствуют минералы, экстракты из овощей, фруктов. Укрепляют зубы и кости, улучшают состояние глаз и работу желудочно-кишечного тракта. В сутки достаточно двух таблеток.

Кавит Юниор

Включает в себя 11 витаминов, необходимых для иммунитета, и кальций. Представлены в виде пастилок с шоколадным и абрикосовым вкусами. Хороши в качестве профилактики гиповитаминоза. Достаточно одной штуки в день.

Корректировка питания

Прежде чем бежать за витаминными препаратами, стоит составить такое меню, которое позволит восполнить все потребности малыша, не достигшего 6 лет. Главным элементом в этом возрасте считается кальциферол. Где содержится витамина Д больше всего? Им богаты жирные сорта рыб, печень трески, яйца, молокопродукты. Хорошо вырабатывается под воздействием солнечных лучей. Ребенку достаточно проводить больше времени под солнцем, даже зимой.

Также важен ретинол. Продукты, в которых содержится витамин А — растительные жиры, морковь, тыква, зеленые овощи, яйца, рыба, ягоды, молочные продукты.

Среди необходимых витаминов для детей важное место занимает аскорбиновая кислота. В каких продуктах содержится витамин С? Больше всего его в шиповнике, болгарском перце, фруктах. Чтобы получать вещества группы В, стоит употреблять хлеб, мясо, зелень, крупы. Витамин Е присутствует в растительных маслах.

Полезные советы

Узнавая, какие витамины лучше давать, следует учитывать и другие важные моменты:

  • Многие считают, что «раз мы родители, то выбираем все лучшее самостоятельно». Но это неправильно. Необходимо проконсультироваться с педиатром, так как именно он учтет все особенности, посоветует лучший вариант.
  • При подборе витаминного комплекса необходимо убедиться, что он подходит для пятилетнего малыша. Недопустимо давать те препараты, которые рассчитаны на более взрослого ребенка. Самостоятельно увеличивать дозировку тоже нельзя.
  • Продукция должна быть от известного производителя.
  • Следует обратить внимание на склонность ребенка к аллергии. Ведь в некоторых комплексах присутствуют добавки для вкуса и цвета. Они способны вызвать негативную реакцию.
  • Чтобы выбрать хорошие комплексы для улучшения памяти, следует обратить внимание на количество витамина Д, В, йода, селена, железа.
  • После первого приема препарата следует посмотреть на реакцию малыша. Если появляются такие неблагоприятные симптомы как кожный зуд, сыпь, покраснение, диарея, тошнота, то следует отменить комплекс.
  • Лучше давать средство в первой половине дня, так как в любом из них присутствует тонизирующий эффект.
  • Следует позаботиться о правильном хранении препаратов. Сладкие пастилки воспринимаются детьми как лакомства, поэтому можно пропустить тот момент, когда ребенок бесконтрольно съест больше необходимой дозировки.

В возрасте пяти лет деятельность мозга увеличивается. Ребенок может запоминать стихи, пересказывать сказки. В этот год отмечается, что малыш много фантазирует и мечтает. При сбалансированном питании он будет получать лучшие витамины из пищи. Благодаря этому будет улучшаться память и проявляться творческая сторона ребенка.

Подводя итоги, можно сказать, что выбрать самый хороший витаминный комплекс не так просто. Следует провести консультацию с педиатром, который назначит анализы и по полученным результатам определит, чего именно не хватает ребенку. Поставленный диагноз позволит подобрать поливитаминный комплекс, который принесет пользу и никакого вреда.

vitaminy.expert

Какие витамины лучше выбрать для детей 5 лет?

Растущий ребенок нуждается в определенном количестве питательных веществ, среди которых значительную роль играют витамины. Малыши должны получать их из продуктов питания, но это не всегда получается, и тогда педиатры советуют витаминные добавки. Какие витамины важны для 5-летних детей и в каких продуктах они присутствуют? Когда нужно обратить внимание на аптечные витамины и какие добавки наиболее оптимальны для этого возраста?

В организм ребенка ежедневно должно поступать 13 витаминов, многие из которых жизненно важны. При их нехватке нарушается рост, задерживается развитие малыша, кроха начинает чаще болеть. В 5-летнем возрасте активно растет скелет и развиваются мышцы, а также формируется зрение, поэтому особое внимание следует уделить достаточному поступлению витамина Д, витаминов группы В, а также витамину А.

При невозможности полноценного питания спасают витаминные комплексы

Потребности в витаминах в 5 лет и их влияние на организм малыша смотрите в таблице:

Пятилетним малышам могут назначаться витаминные добавки, если:

  • Ребенок плохо питается, например, у семьи нет возможности обеспечить сбалансированный рацион либо организм ребенка не переносит некоторые продукты.
  • Педиатр диагностировал у малыша гиповитаминоз. Он проявляется вялостью, плохим состоянием кожи, сниженным аппетитом, ухудшенным зрением, частыми простудами и другими признаками.
  • У ребенка довольно высокие физические либо интеллектуальные нагрузки, например, малыш ходит в спортивную секцию или на дополнительные развивающие занятия, а недостаток витаминов выражен беспокоящими сиптомами.
  • Малыш начал часто болеть или длительно лечился (особенно, если была антибиотикотерапия).
  • Родителям хочется поддержать организм ребенка во время сезонного сокращения витаминов в пище.

Избегать применения витаминных добавок в 5-летнем возрасте нужно при:

  • Непереносимости какого-либо витамина, который присутствует в выбранном комплексе.
  • Гипервитаминозе, который выявил врач.
  • Тяжелых заболеваниях выделительной системы.
Витаминные комплексы должен подбирать врач

Иммунная система пятилетнего ребенка работает в условиях повышенной нагрузки, так как в этом возрасте дети ходят в сад и в развивающие центры, начинают посещать цирк, кинотеатр, спектакли и другие мероприятия с большим количеством людей.

Для профилактики простудных и вирусных болезней ребенку рекомендуют принимать комплексы с высокими дозировками витаминов С, Д, Е и А. Витаминные комплексы должен подбирать врач при наличии беспокоящих симптомов.

У данных витаминов отмечают свойство укреплять защитные силы организма. Производители витаминных добавок предлагают специальные комплексы, поддерживающие иммунитет детей. Среди самых популярных добавок этого направления можно назвать Мульти-табс Иммуно Кидс, Пиковит Пребиотик и ВитаМишки Immuno+.

Витамины для детей представлены:

  • Сладким сиропом.
  • Гелем, который намазывают на печенье.
  • Порошком, который нужно растворить в воде или пище.
  • Жевательными твердыми таблетками.
  • Жевательными мягкими пастилками.

Витамины для детей в виде таблеток или пастилок, которые малыши разжевывают, нравятся 5-летним детям больше других форм выпуска, так как они отличаются приятным вкусом и интересной формой. Чаще всего такие витаминки делают в виде животных.

Глотать и запивать водой такие таблетки не требуется, поэтому с приемом жевательных витамин никаких проблем не возникает.

Детям очень нравятся жевательные мишки-витаминки

Витамины для пятилетних детей, которые пользуются наибольшим спросом:

Поскольку большинство витаминов ребенок получает именно из пищи, то тщательный контроль рациона способен восполнить все потребности 5-летнего малыша в витаминах.

Одним из главных витаминов в этом возрасте считают витамин Д. Он содержится в яйцах, сливочном масле, жирной рыбе. Кроме того, данный витамин вырабатывается в коже под прямыми лучами солнца, поэтому ребенок должен достаточно времени проводить на солнце, особенно зимой.

Не менее важен в 5-летнем возрасте и витамин А, который ребенок может получить из:

  • Растительных жиров.
  • Молочных продуктов.
  • Зеленых овощей.
  • Тыквы и моркови.
  • Рыбы и яиц, а также рыбьего жира.
  • Ягод.

Аскорбиновую кислоту пятилетние дети должны получать из свежих фруктов, ягод и свежих овощей. Источниками витаминов группы В являются крупы, хлеб, овощи, мясо и зелень. Для получения витамина Е в рационе малышей должны присутствовать растительные масла.

Про меню ребенка в 5 лет читайте в другой статье.

Сбалансированное питание гораздо полезнее витаминных комплексов. При возможности выбора придерживайтесь первого

Популярный доктор уверен, что без витаминов дети не могут нормально развиваться и расти, поэтому каждый родитель должен позаботиться о достаточном потреблении витаминов его ребенком. При этом Комаровский считает, что вполне реально обеспечить потребности в витаминах разнообразным питанием, а аптечные препараты следует принимать только при подтвержденном врачом гиповитаминозе.

Подробнее об этом смотрите в передаче доктора Комаровского.

  • Отправляйтесь в аптеку за витаминами лишь после консультации с педиатром. Он учтет особенности вашего ребенка, посоветует самый оптимальный вариант и рассмотрит рациональность их введения. Кроме того, поинтересуйтесь отзывами других родителей пятилетних малышей.
  • Подбирая витамины, убедитесь, что комплекс рекомендован для 5-летних детей. Давать ребенку витамины, дозировки которых рассчитаны на детей постарше или взрослых, недопустимо. Помимо этого, самостоятельно повышать дозировку даже подходящих для пятилетнего малыша витаминов тоже не следует.
  • Для покупки витаминов детям лучше всего отправляться в аптеку и подбирать продукцию от известных производителей.
  • Если вы хотите подобрать для 5-летнего малыша витаминно-минеральный комплекс, уделите внимание дозировке кальция, железа, йода, калия, магния и цинка.
  • Будьте особенно внимательны, выбирая витаминный препарат для ребенка со склонностью к аллергии, так как добавки для цвета, вкуса или запаха в витаминных средствах способны вызывать реакцию.
  • Если вас интересует витаминный комплекс для улучшения памяти, смотрите на дозировку витамина Д, йода, витаминов группы В, железа и селена.
  • Дав витаминку ребенку впервые, следите за реакцией крохи на препарат. При появлении сыпи, диареи, покраснений на коже, тошноты и других неблагоприятных симптомов следует отменить добавку.
  • Учитывайте тонизирующий эффект витаминных добавок, который отмечают у большинства препаратов, поэтому лучше всего давать средство ребенку в первой половине дня.
  • Позаботьтесь о хранении витаминов, так как сладкие таблетки могут восприниматься ребенком в качестве лакомства. Следует исключить ситуацию, когда ребенок сможет достать всю упаковку и съесть много витаминок сразу.

Оценить статью можно здесь

Поделитесь статьей с друзьями, если она вам понравилась

www.o-krohe.ru

Какие витамины лучше выбрать для детей 5 лет? - Цветы жизни

Психологами доказано, что период развития ребёнка от рождения до 5 лет является самым значимым отрезком в жизни человека.

Пять лет жизни, с одной стороны — достаточно короткий срок, но именно в этот период происходит интенсивное формирование всех физических и психологических характеристик, с которыми впоследствии ребёнок будет взрослеть и жить.

Именно в этот период дошкольного детства у ребёнка происходит становление и развитие таких психических процессов, как внимание, мышление, память. Именно в этом возрасте многие дети начинают читать и писать, то есть, умственные нагрузки увеличиваются в разы.

У малыша до 5 лет растёт и крепнет костная и мышечная системы, развиваются все внутренние органы и системы организма, происходит развитие речи, формируются пространственные и общественные представления, проявляется и устанавливается характер и особенности темперамента.

Возраст до 5 лет характеризуется значительными изменениями в весе и росте ребёнка. Естественно, при таких стремительных темпах развития в физическом, умственном и психологическом плане, ребёнок этого возраста должен получать максимум питательных веществ, необходимых организму для нормального функционирования, развития и роста. А кроме калорийности и сбалансированности питания малыша до 5 лет, обязательно необходимо задуматься о получении ребёнком необходимой дозировки и состава витаминов и витаминных комплексов.

Значение витаминов для детей от рождения до 5 лет

Витамины – это органические соединения, которые содержатся в определённых продуктах растительного и животного происхождения.

Эти органические соединения не вырабатываются внутри организма человека, но их присутствие жизненно важно для протекания обмена веществ: в организме, ведь из витаминов синтезируются ферменты. Следовательно, витамины непременно нужно получать извне для нормальной жизнедеятельности человека.

Витамины нужны организму человека в относительно небольших количествах, но отсутствие или недостача одного или нескольких витаминов приводят к разнообразным нарушениям и сбоям в работе органов и систем (авитаминоз, рахит, нервные заболевания, кровоизлияния, цинга).

Современной медицине известно около 50 видов витаминов. Нехватка витаминов гораздо острее и болезненнее переносится детским организмом в возрасте до 5 лет, находящимся в стадии роста и формирования.

Нормированное получение витаминов различных групп важно в детском возрасте для предупреждения расстройств зрения, пищеварительной системы, кроветворения, развития вестибулярного аппарата, полноценного обмена веществ и обмена веществ в коже, регуляции нервных процессов, формирования костно-мышечного аппарата и зубов, стабилизации и повышения иммунитета.

Какие витамины необходимы ребёнку?

Каждый любящий родитель хочет видеть своего малыша здоровым в настоящее время и в будущем. Нынче о пользе витаминов, особенно для детей, знает всякий. Безусловно, для растущего детского организма в возрасте от рождения до 5 лет полезны все витамины без исключения, только необходимо их правильно сочетать, чтобы сделать пользу реальной и не навредить малышу.

• Пожалуй, самый важный витамин, в котором нуждаются все детки до 5 лет, это витамин D. наличие его в организме ребёнка в достаточном количестве предотвращает развитие различных костных заболеваний. • Способствуют умственному развитию ребёнка в этом возрасте витамин В6.

• Витамин С интенсивно укрепляет и повышает иммунитет малыша, тем самым, снижая количество и интенсивность простудных заболеваний. • Витамин А,E и F регулирует обменные процессы в коже, способствуют правильному формированию зубов, костной и мышечной ткани, нормализации в работе сердечно-сосудистой, дыхательной, пищеварительной и выделительной систем.

Одним словом, все витамины в комплексе отвечают за правильное развитие ребёнка. Отсутствие одного или нескольких витаминов в организме непременно скажется в конечном итоге на самочувствии и состоянии малыша.

Как повысить уровень витаминизации у детей до 5 лет

Определённая доля витаминов, необходимых для детей данного возраста, естественно, содержится в пище. Их доза зависит от количественного и качественного состава принимаемой пищи.

Ведь обстоятельства в семьях бывают разные: например, родители из-за занятости не могут полностью контролировать рацион ребёнка, или семья по финансовым причинам не может обеспечить малышу полноценное витаминизированное питание, или просто у ребёнка отсутствует аппетит, или он имеет определённые пищевые предпочтения.

Кроме того, современные дети данного возрастного периода совершенно разные по физическому и психологическому развитию. Каждому детскому организму требуется индивидуальные дозы и виды витаминов.

Чтобы определить, в каких витаминах наиболее нуждается малыш, необходимо посетить врача, потому что переизбыток витаминов, также как и недостаток, пагубно отражаются на детском здоровье. Если у ребёнка в организме содержится норма витаминов, совсем нет смыла употреблять лишние.

Путём проведения внешнего осмотра и лабораторных анализов, педиатр определит необходимость и потребность в получении определённого вида витаминов.

При определении факта нехватки у ребёнка одного витамина или комплекса витаминов, в первую очередь нужно постараться скорректировать его питание, то есть добавить в рацион продукты, содержащие определённый вид витаминов.

1.

Недостаток витамина А (каротина) возможно значительно восполнить, употребляя в пищу свежую морковь, петрушку, белокочанную капусту, помидоры, печень, сливочное масло и молочные продукты. Кроме того, провитамин А содержится в таких простых растительных продуктах, как картофель и зелёный лук. Вероятно, детям больше всего придутся по вкусу сладкие ягоды и фрукты, которые вдобавок обогатят их организм витамином А: ежевика, синяя слива, персик, абрикос, яблоки и чернослив. Бесспорным лидером по содержанию витамина А является обычная морковь. Многие дети с удовольствием поедают этот сладкий овощ в свежем виде. Следует заметить, что количество растительных продуктов, обогащённых витамином А, должно в 2 раза превосходить количество животных продуктов с повышенным содержанием этого витамина.

2. Витамин С – второй распространённый витамин, молекулы которого принимают самое активное участие во всех процессах жизнедеятельности человеческого организма.

Данный витамин (аскорбиновая кислота) содержится, прежде всего, практически во всех цитрусовых (апельсинах, лимонах, грейпфруте, мандаринах, лайме), в клубнике, вишне, малине, чёрной смородине. Супермаркеты изобилуют данными фруктами и ягодами в любое время года.

Родители, которые предпочитают домашние ягоды, могут добавлять в рацион детей летом сладкие витаминные продукты с собственных дач и приусадебных участков. Дети, в большинстве, любят все виды местных ягод. В крайнем случае, можно добавить к ним сахар.

Кроме того, витамин С находится в достаточном количестве в капусте (свежей и квашенной), зелёном луке и зелёном перце. Если рассматривать продукты животного происхождения, то витамина С много содержится в говяжьей, куриной и телячьей печени и почках.

3. Витамин D в достаточном количестве будет поступать в организм ребёнка, если в его рацион регулярно включать мясо всех видов, молоко, яйца и натуральное сливочное масло. Совсем немного этого витамина содержит белокочанная капуста и морковь.

Далеко не все дети с удовольствием едят рыбу и морепродукты, а в них витамина D довольно много, например, в сельди, скумбрии, тунце, палтусе. Возможно, родителям стоит более настойчиво вводить рыбные блюда в рацион детей до 5 лет.

В более раннем возрасте ребёнок скорее привыкнет к подобному питанию, и в дальнейшем будет с удовольствием кушать все виды морепродуктов.

4. Достаточное количество витамина Е содержится в сладком перце, капусте, горошке, помидорах, во всех видах зелени, в бобовых, малине, чернике, в сухофруктах, в шиповнике. Кроме того, его много в говядине и в мясе кролика и индейки, в яйцах, сыре и молоке. И ржаной, и белый хлеб также полезно есть при дефиците витамина Е.

5. Витамином F изобилуют такие продукты, как сельдь и лосось, орехи, авокадо, овсяные хлопья, семечки. Много витамина F и в растительном масле, но только не подвергающемуся тепловой обработке – при нагревании он разрушается.

6. Витамин К содержится в огурцах, киви, бананах (которые любят многие детки), в капусте всех видов, грецких орехах, оливковом масле и молоке.

Готовые витамины и витаминные комплексы для детей до 5 лет

Очень часто случается, что даже при нормальном питании ребёнок не получает достаточного количества витаминов. Это возможно при отсутствии аппетита у малыша, индивидуальных пищевых предпочтениях и пищевой непереносимости, в холодный период года (поздняя осень, зима, весна). Тогда на помощь должны прийти искусственно созданные и синтезированные витамины.

Это может быть отдельный витамин, нехватку которого в организме ребёнка констатировал детский доктор, или комплекс необходимых малышу витаминов (несколько витаминов сразу в одном витаминном препарате).

Естественно, при выборе витаминных добавок для детей, прежде всего, следует руководствоваться рекомендациями и советами участкового педиатра, который периодически осматривает ребёнка и достоверно знает его индивидуальные особенности и состояние здоровья.

Безусловно, детям возможно употреблять исключительно витамины, предназначенные для соответствующего возраста, ни в коей мере, не взрослые.

Категорически отказаться от приёма витаминов необходимо в случаях обнаружения у малыша гипервитаминоза, заболеваниях выделительной системы средней и сильной степени и при непереносимости какого-либо компонента (витамина) в комплексе витаминов. Витамины для детей выпускаются в различных формах для облегчения применения малышам: • В виде сладкого и ароматного сиропа.

• В виде порошка, который можно растворить в любом напитке или даже добавить в пищу. • В виде жевательных твёрдых и мягких таблеток (пастилок).

• В виде геля, который намазывается на печенье или белый хлеб. Все эти формы созданы для того, чтобы заинтересовать маленьких детей, превратить приём необходимых организму витаминов и витаминных добавок в лёгкую и увлекательную игру. Жевательные пастилки производители часто выполняют в виде животных или в виде других интересных ребёнку форм. Такие витаминные таблетки очень нравятся малышам, вызывают радость и повышают настроение.

Перечень витаминов для детей до 5 лет, пользующихся наибольшей популярностью и спросом у родителей

Все ниже перечисленные витаминные комплексы для детей до 5 лет прошли все необходимые лабораторные испытания, их польза и безопасность для детей доказаны медиками и учёными, кроме того, они уже достаточно проверены временем. Отзывы у родителей об этих витаминных препаратах самые позитивные.

1.

Сироп Сана-Сол представлен различными сладкими фруктовыми вкусами, которые точно понравятся маленьким детям. Этот сироп легко пьётся, запивание его водой не обязательно. Это полноценный витаминный комплекс, который отлично и сравнительно быстро ликвидирует гиповитаминоз у деток до 5 лет.

Витамины в виде сиропа отлично подойдут даже для самых маленьких детей.

2. Гель Киндер-Биовиталь имеет чрезвычайно приятный фруктовый вкус и аромат. Кроме витаминного комплекса данный гель содержит и лецитин. Полноценная витаминная добавка, на которой выросло уже не одно поколение детей.

3. Вита Мишки Мульти Плюс представляют собой жевательные пастилки интересных детям форм и вкусов. Помимо основных витаминов в их состав входят йод и цинк. Ещё один плюс данного витаминного препарата для детей – отсутствие синтетических красителей и вкусовых добавок.

4. Джунгли — жевательные таблетки выпускаются в виде фигурок забавных животных, что очень привлекает малышей. Это полный витаминный комплекс, вполне удовлетворяющий потребности детей до 5 лет.

5. Витрум Кидс — жевательные пастилки содержат в себе 12 витаминов и 12 минералов и имеют привлекательный для детей клубничный вкус.

6. Алфавит Детский Сад – препарат также имеет форму жевательных таблеток. Принимаются по 1 пастилке 3 раза в день (пастилки с разным составом и вкусом). Приём трёх разных пастилок в день в сумме даёт суточную дозу витаминов, необходимых для детей в возрасте до 5 лет.

7. Мульти Табс Юниор – аналогичный препарат, представленный в виде жевательных таблеток с малиновым и фруктовым вкусами. В данных витаминах нет искусственных добавок, консервантов и красителей, то есть они абсолютно безопасны для маленьких детей. Вероятность проявления аллергических реакций сведена к нулю.

Все витаминные комплексы созданы и адаптированы специально для детей данного возраста. Обычно они прекрасно переносятся детьми, не вызывая проблем с пищеварением и аллергических проявлений. Но всё же перед покупкой того или иного витаминного препарата, желательно проконсультироваться с участковым педиатром.

Запишитесь на приём к врачу в вашем городе

Клиники вашего города

Источник: http://birth-info.ru/460/child-health-Kakie-vitaminy-nuzhny-rebyenku-do-5-let/

Нужны ли нашим детям витамины из аптеки

Недостаток или переизбыток витаминов, минералов, микроэлементов в организме негативно сказывается не только на физическом, но и на психическом и эмоциональном развитии ребенка, а также может привести к развитию различных заболеваний.

статьи:

  • правильный подбор витаминов для ребенка
  • витаминные комплексы для разных возрастов
  • давать ли витамины больному ребенку

Всем известно, что фундамент здоровья человека закладывается в детстве.  Поэтому с ранних лет мы стараемся обеспечить наших детей всеми необходимыми витаминами и минералами для роста, развития организма, нормализации обмена веществ и всех физиологических процессов.

Современная экология, повышенный радиационный фон, нарушение культуры питания, бесконтрольный прием лекарственных препаратов, преобладание искусственного вскармливания детей на первом году жизни способствует массовому развитию витаминной недостаточности.

Поэтому, большинству детей просто необходим дополнительный прием витаминов, минералов, микроэлементов, которые способствуют нормальному росту, поддержанию активного образа жизни, укрепляют двигательный аппарат, повышают работоспособность и укрепляют иммунную систему.

Какие же витамины нужны для хорошего аппетита наших детей, для повышения иммунитета,  зрения? Как не ошибиться в выборе самых лучших и полезных?

Для правильного  грамотного выбора витаминного комплекса обязательно следует посоветоваться с педиатром, который вас наблюдает.

Для начала доктору нужно выяснить:

• возраст ребенка,

• правильно ли выстроен режим питания,

• получает или нет необходимое для его возраста количество витаминов и микроэлементов из продуктов питания,

• не страдает ли аллергией на какой-нибудь продукт,

• какие необходимые продукты отсутствуют в рационе,

• какие физические нагрузки несет данный ребенок,

• как быстро утомляется,

• какова концентрация внимания, памяти,

• есть ли нарушения сна,

• перенесенные  заболевания,

• как часто болеет простудными, инфекционными заболеваниями,

• в районе с какой экологической обстановкой проживает,

• каково состояние кожных покровов, волос и ногтей,

• посмотреть результаты анализов крови, мочи.

Лишь после такого детального изучения состояния здоровья, возраста, образа жизни ребенка возможно говорить о  витаминном комплексе, который  необходим.

Почему при выборе витаминного комплекса следует учитывать возраст ребенка?

Ребенок постоянно растет. В каждый из периодов роста и взросления детский организм требует разное количество витаминов.

Поэтому, для разных возрастных групп детей разработаны разные по витаминному и количественному составу комплексы.

Различны эти комплексы и по форме: суспензии, сиропы — для раннего возраста, жевательные — для среднего возраста, капсульные (в желатиновой оболочке) и твердые (таблетки) — для старшего возраста.

Грудной возраст и младший дошкольный возраст.

Еще до рождения плод может испытывать недостаток того или иного витамина в организме. Этот недостаток может привести к патологии развития. Будущей маме следует следить за своим питанием и употреблять в пищу как можно больше свежих овощей и фруктов, рыбы, зерновых, молочных продуктов.

При недостаточном и неполноценном питании следует после консультации с врачом в обязательном порядке начать прием витаминных комплексов, разработанных специально для беременных женщин.

Это такие комплексы, как «Элевит», «Витрум Пренатал Форте», «Комплевит Мама», «Центрум Матерна». 

В период лактации (кормления грудью) молодой маме следует также помнить о том, что все необходимые для роста и развития витамины, микроэлементы, минералы ее ребенок получает из маминого молока. Следовательно,  нужно полноценно питаться, принимать дополнительно комплексы витаминов, разработанные специально для этого периода жизни ребенка.

Отлично для этого подойдут витамины: «Алфавит Мамино Здоровье», «Витрум Пренатал» и «Биовиталь».

От рождения и до двух лет организм ребенка лучше всего усваивает те витамины и минералы, которые получены из натуральных продуктов и материнского молока.

Если же вскармливание искусственное, то выходом могут стать молочные смеси, детское питание, которые в данный момент обогащаются производителями всеми необходимыми для ребенка витаминами.

При острой необходимости, недостаток может быть восполнен растворимыми порошками и каплями, содержащими витамин D3 и кальций для профилактики развития рахита.

Детям до года рекомендованы комплексы: «Алфавит «Наш малыш», «Мульти-табс Бэби», «Пиковит».

От 1 года до 2 -х лет: «Vitoron», «Pengeksavit», «Kinder Биовиталь гель», «Пиковит».

Средний и старший дошкольный возраст.

В среднем дошкольном возрасте (от 2 до 5 лет) ребенок наиболее активно растет и развивается. Высока в этом возрасте потребность в кальции, железе, цинке и других элементах, которые участвуют в укреплении, росте костей и зубов.

Для этого возраста наиболее подходящими являются витаминные комплексы: «ВитаМишка calcium+», «Юниор Би Биг VISION», «Мульти — табс Малыш» и «Мульти-табс Кальций», «Алфавит «Наш малыш» и «Детский сад», «Компливит Актив».

В старшем дошкольном возрасте (от 5 до 7 лет) к активному росту, формированию правильной осанки и повышенным физическим нагрузкам добавляются требования, которые они испытывают при подготовке к школьной жизни: нужно научиться концентрации внимания, ответственности. Его организму требуется большое количество таких элементов, как йод, цинк, витаминов группы В, которые позволяют усилить память, внимание, укрепляют нервную систему.

В этот период жизни  подойдут витамино — минеральные комплексы: «Алфавит Детский сад», «Мульти-табс Омега 3», «Витрум» и «Витрум Плюс».

Младший и средний школьный возраст.

Младшие школьники и школьники среднего возраста (от 7 до 12 лет) наряду с активным ростом и физиологическими изменениями организма, испытывают повышенные умственные и физические нагрузки, рост ответственности, приспосабливаются к новому расписанию и ритму жизни, сна. У них довольно часто нарушается иммунитет. Организм требует поддержки, восполнения недостатка витаминов, питательных веществ.

Для этого возраста созданы комплексы: «Алфавит Школьник», «Вита Мишки Иммуно +», «Мульти-табс Иммуно Кидс», «Мульти-табс Юниор», «Центрум Детский Про».

Средний и старший школьный возраст.

Средний и старший школьный возраст (с 12 до 17 лет) — это возраст полового созревания и время становления и формирования личности. Наибольшие физические, психологические, умственные нагрузки приходятся  на эту возрастную категорию детей.

И это на фоне продолжающегося роста и формирования организма! Им, как никакой другой категории детей, требуется поддержка организма питательными веществами, которые помогут преодолеть физические и психологические нагрузки без потерь для здоровья.

Витаминно-минеральные комплексы, разработанные для этой возрастной категории детей: «Алфавит «Тинэйджер» и «Мульти-табс «Тиннэйджер».

Заменяют ли аптечные витаминные комплексы натуральные природные питательные вещества?

Однозначно: никогда и ни при каких условиях витаминные комплексы, произведенные фармацевтической промышленностью, не заменят на все 100% свежие фрукты, овощи, каши, молочные, мясные продукты, яйца, растительные масла, рыбу, морепродукты. Чтобы получать все необходимые витамины и минералы, Вашему ребенку также нужно кушать зелень, орехи, сухофрукты.

В натуральных продуктах одни питательные вещества содержатся в балансе с другими питательными веществами. Они помогают друг другу усваиваться, повышается эффективность воздействия на организм. Если ваш ребенок питается разнообразной, сбалансированной по своему составу пищей, которая включает в себя жиры, белки, углеводы — можно быть спокойным за его физическое и психическое здоровье.

Нужно ли давать витамины, когда ребенок болен?

Ослабленный болезнью организм  стоит поддержать витаминами. Какие витамины следует давать и в каких дозах — это должен определить лечащий врач. Самостоятельный выбор  родителями должен быть исключен, чтобы не нанести вместо пользы вред здоровью. Не может быть конкретных советов и рекомендаций.

Различный вид и тяжесть заболевания, состояние больного ребенка, его возраст – все эти факторы должны учитываться при назначении лечения:

• какие это будут витамины: один витамин или комплекс;

• как он должен воздействовать на организм: на конкретный орган или поддержать весь организм;

• на какой стадии находится заболевший ребенок: выздоравливает или находится в остром периоде.

Цель приема витаминов больным ребенком на этом этапе – облегчить течение болезни, привести к быстрому выздоровлению, предотвратить развитие осложнений:

• если ребенок часто болен простудными заболеваниями — сделать упор на поддержание иммунитета с помощью аскорбиновой

кислоты, витамина Е, йода, цинка, селена;

• проблемы со зрением и высокие нагрузки на неокрепшие зрительные нервы – витамины В2, D, С, А, Омега 3 жирные кислоты, фолиевая кислота;

• проблемы с кишечником – пребиотики, стимулирующие развитие собственной микрофлоры;

• головная боль, быстрая утомляемость, нервозность и агрессивность или вялость и пассивность – йод, цинк, кальций, витамины D, A, E.

Если Вы замечаете, что ребенок бледен, плохо ест, беспокойно спит, жалуется на усталость, постоянную сонливость, капризничает, плохо все запоминает, рассеян, не внимателен, у него шелушиться кожа или выпадают волосы, то прием витамина или витаминного комплекса на протяжении 2-4 недель 2 раза в год поможет  поддерживать организм в отличном состоянии.

Какого производителя детских витаминов лучше выбрать?

Для каждой возрастной группы производители комплексов разработали определенные витамины, которые соответствуют потребностям и рекомендованы именно этой группе детей. Лучше всего зарекомендовали себя на рынке витамины «Алфавит», «Мульти-табс», «ВитаМишки» и другие.

Они имеют много разновидностей по возрасту, форме изготовления, назначению. Изготовлены из натурального сырья, концентрированных фруктовых и овощных соков, не содержат синтетических красителей.

В линейках этих комплексов всегда можно грамотно подойти к потребностям каждого ребенка и выбрать именно тот, который наиболее полно удовлетворит как самого ребенка, так и взрослых.

Также не плохо себя зарекомендовали такие витамины как «Пиковит», «Витрум», «Центрум».

Выбирая  витаминный комплекс, следует помнить только одно: чтобы не навредить, нужно очень ответственно подходить к вопросу питания своего ребенка, обеспечивая поступление всех необходимых  веществ непосредственно из продуктов питания.  

Только в исключительных случаях, если того требует организм ребенка, прибегать к витаминных комплексам или моновитаминам. Делать это следует после беседы с врачом, который и назначит данный комплекс или витамин по действующим показаниям.

Источник: https://obrazizni.ru/pitaemsya-pravilno/vitaminy-i-mineraly/detyam-vitaminy-iz-apteki.html

Путь: Домашняя страница › Витамины для детей от 5 до 6 лет

Физическое развитие

Скелет ребенка еще не окреп настолько, чтобы справляться с возросшей весовой нагрузкой, поэтому дошкольникам как никогда важно постоянно следить за осанкой, не удерживать позвоночник надолго в нефизиологическом положении.

Рост детей 5-6 лет заметно увеличивается, их движения становятся все более уверенными, скоординированными, развивается чувство равновесия.

Частота пульса снижается, к 7 годам сердце сокращается с частотой около 85 ударов за минуту. Улучшается иммунитет, благодаря чему болезни протекают легче, а вероятность заболеть уменьшается. Активно работают щитовидная железа, надпочечники и гипофиз, половые железы начинают подготовку к половому созреванию.

Психическое развитие

Мозговая деятельность ребенка активно развивается. Он много фантазирует, переиначивает знакомые сказки, сочиняет свои истории. У детей улучшается память, проявляется их творческая сторона – они начинают намного лучше рисовать и лепить.

Витамины и минералы для детей 5-6 лет

Рацион дошкольников должен быть обогащен компонентами, способствующими развитию мозга, концентрации внимания, улучшению памяти. По-прежнему полезны витамины, положительно влияющие на иммунитет ребенка, а также способствующие нормальному функционированию нервной системы.

Сбалансированный рацион, богатый всеми необходимыми питательными веществами, позволяет обойтись без дополнительного приема витаминно-минеральных комплексов, однако дошкольник активнее проявляет свое нежелание употреблять те или иные продукты. Тем не менее, необходимо стремиться к тому, чтобы в меню присутствовали следующие необходимые для детей 5 лет витамины:

Витамин/минерал Функция Источники в продуктах Признаки дефицита
A играет огромную роль в формировании иммунной системы, поддерживает остроту зрения. печень, молоко, яйца, рыба, оранжевые овощи и фрукты. При его недостатке возникает слепота в сумерках и темноте, пересыхание слизистых оболочек глаз.
Группа В помогают поддерживать здоровье нервной системы, участвуют в обменных процессах. хлеб, необработанные злаки, цельнозерновые крупы, мясо, овощи, зелень, орехи. При их недостатке аппетит снижается, возникает усталость, беспокойство, нервозность.
Ниацин участвует в различных биохимических реакциях. белковые продукты – птица, рыба, говядина, а также арахисовое масло, злаковые. Его недостаток приводит к депрессиям, быстрой утомляемости, головным болям.
Биотин помогает трансформировать белки, углеводы и жиры в энергию. печень, яичный желток, отруби. При его недостатке снижается аппетит, ощущается слабость, тошнота, депрессия.
С повышает защиту от инфекций, способствует регенерации клеток. грейпфрут, апельсин, клубника, папайя, темно-зеленые листовые овощи. При его недостатке десна начинают кровоточить, иммунитет снижается.
Е выполняет функции антиоксиданта, выводит свободные радикалы. растительные масла. Его недостаток редко проявляется определенными симптомами, могут участиться кровотечения.
Цинк оказывает положительное влияние на гормональный фон, способствует формированию и развитию мозговых клеток. говядина, куриное и индюшиное мясо, ракообразные. При его постоянном недостатке отмечается отставание роста, ослабление защитного барьера организма.
Кальций необходим для развития костно-мышечной системы. молочные продукты, брокколи, капуста. При его недостатке двигательная активность нарушена, кости хрупкие.
Йод участвует в ряде биохимических реакциях, помогает регулировать метаболизм. морские водоросли, морепродукты, обогащенная соль. Его недостаток влияет на работу мозга, приводит к нарушениям работы щитовидной железы, нарушениям развития.
Железо способствует переносу кислорода по всему организму, влияет на концентрацию внимания. свекла, кукуруза, гречка, фасоль, говядина, баранина. При его недостатке ощущается слабость, головокружения, сонливость.

Витаминные препараты для детей 5-6 лет

Если ребенок в возрасте 5-6 лет мало двигается и неполноценно питается, тем более, если у него проявляются симптомы гиповитаминоза, необходимо обратиться к педиатру с вопросом, касающимся приема витаминно-минерального комплекса.

В этом возрасте нельзя упускать время, впоследствии решить проблему будет намного сложнее. Именно сейчас организм ребенка важно подготовить к школьным нагрузкам, обеспечить достаточное поступление важных компонентов, влияющих на развитие физической и эмоциональной сферы.

Оптимально удовлетворяют потребности детей от 5 лет витамины и минералы, входящие в состав препарата Пиковит Плюс, который выпускается в форме жевательных таблеток со вкусом банана и содержит 12 важных для детского организма витаминов, а также кальций, железо, йод, цинк. Сбалансированный состав позволяет педиатрам рекомендовать его для профилактического приема, а также в составе комплексной терапии.

Источник: https://www.pikovit.com/ru/vitamini-dlya-detey/5-6-let/

Какие витамины лучше для детей разных возрастов

Друзья, приветствую! Мы все любим наших детей и даем им все самое лучшее, заботимся об их здоровье. Ответственным родителям необходимо знать, какие витамины лучше для детей, когда и как необходимо их давать своим малышам.

Детскому организму они просто необходимы: повышают иммунитет, стимулируют рост и помогают детям хорошо развиваться. Некоторые родители с опаской относятся к аптечным препаратам и предпочитают обогащать рацион своих малышей свежими фруктами и овощами. И это правильно.

Летом и осенью в дополнительной дозе полезных веществ нет особой нужды, их и так хватает. Но в весенне-зимний период часто ощущается их недостаток. Тепличная зелень и фрукты не имеют такой ценности, как сезонные, поэтому в организме происходит нехватка микроэлементов. Для детей это очень опасно. На помощь придут препараты, которых в избытке хватает в аптеках.

Как выбрать качественные и полезные?

Когда малыш подрастает и наступает пора определять его в детсад, многие мамы начинают интересоваться: какие лучше с 2 лет витамины покупать для ребенка. Это актуально, потому что в саду меняется микрофлора, окружавшая малютку с рождения, и он начинает часто простужаться. Чтобы повысить иммунитет, не обойтись без применения аптечных средств.

Для двухлетних карапузов больше всего подойдут сиропы. Они нравятся детям, потому что очень вкусные, а мамам — из-за удобной мерной ложечки и надежной защелкивающейся крышечки. Даже если ребенок обнаружит бутылочку, он не сможет ее открыть и выпить всю сразу.

Сиропы

Малышам некоторые сложные препараты принимать еще рано.

  1. «Пиковит». Можно принимать, начиная с первого года рождения. Сироп включает витамины А, B и С:

— А: укрепляет детский организм, помогает делиться клеткам, выводит из клеток вредные вещества и радиацию. Ранки и ссадины на коже быстрее затягиваются. Волосы и ногти становятся длинными и крепкими.

— В: стимулирует ребенка лучше усваивать новые знания, улучшает работу мозга.

— С — это главный защитник иммунитета. Он необходим организму, чтобы детки не болели.

  1. «Кидди фарматон». Этот препарат стоит немного дороже. Но у него и больше полезных свойств. Хорошо помогает восстановиться после болезней и незаменим, когда ребята начинают усиленно расти. В нем больше полезных компонентов. В состав входит аминокислота, ускоряющая рост мышц и витамин Д, для предотвращения рахита.

Витамины от 3 до 5 лет

Какие витамины лучше подойдут для деток 3-х лет? Всем малышам нравятся мармеладные конфетки. Фармацевты заметили эту особенность и наладили выпуск препарата в жевательной форме. Например, «ВитаМишки». Они вкусные и нежные. Там собраны все полезные вещества, необходимые для детей.

Когда малыш подрастает, его потребность в витаминах увеличивается.  Обычно препараты в таблетирванной форме начинают давать ребенку с 5лет. Какие лучше подобрать, чтобы они полноценно усваивались и нравились дошкольнику? В этом возрасте дети часто капризничают, но им необходимы разные минералы, кальций и йод. В этом помогут витаминно-минеральные комплексы, продающиеся в аптеках.

Один из лучших — это «Пиковит плюс». Он идеально подходит для 5-ти летних детей.  В состав входят только натуральные вещества, не содержит консервантов. Его назначают при недостаточном весе, когда плохой аппетит, если быстро устает, постоянно хочет спать, вяло играет. В этот комплекс входят 4 минерала и 12 витаминов, которые помогут малышу хорошо себя чувствовать.

Витамины от 6 до 7 лет

В шестилетнем возрасте родители начинают подготовку ребенка к школе. Вначале это будет очень напряженно и трудно. Дети нелегко привыкают к усидчивости. Поэтому поливитамины нужно принимать с 6 лет. Какие лучше выбрать?

Главное, внимательно читать этикетку и обращать внимание на производителя препарата. Для детей, да и для взрослых, нужны самые проверенные и надежные.

В составе обязательно должны быть витамины основной группы: А, В, D, C. Полезен селен, липоевая кислота, окись магния. Они хорошо сбалансированы в «Алфавите». В день нужно пить три таблетки. Нужные вещества распределены по группам: ввиду этого они лучше усваиваются.

Для тех, кто не перестал любить сиропы, подойдут французские поливитамины. Они называются «Алвитил». Подходит как малышам, так и дошкольникам.

Труднее всего адаптироваться к окружающему миру в 7 лет. Какие лучше подойдут витамины в это время, понять несложно. В них должно быть много элементов для роста костей и мышц. В этом возрасте дети очень быстро растут, у них от этого даже иногда болят ножки.

Желательно проследить, чтобы присутствовали компоненты для работы мозга и улучшения памяти. Первый класс — сложное время, школьнику приходится многому учиться. Он будет утомляться, засыпать на ходу. Хорошо снимают эти симптомы «Мультитабс», «Юникал М». В них микроэлементы и витамины тщательно подобраны и хорошо сбалансированы.

8 — 11 лет

Капсулы врачи советуют начинать принимать с 8 лет. Какие лучше, может посоветовать педиатр. Не все умеют правильно глотать капсулы, поэтому их не назначают в более раннем возрасте. Одним из самых распространенных является «Олигогал –Se». Его производит Черногории. Содержит селен.

В десятилетнем возрасте ребенок активно развивается. Кроме занятий спортом и прогулок на свежем воздухе, организм нужно поддерживать специальными добавками. Школьник очень нуждается в них с 10 лет. Какие лучше подойдут витамины для улучшения успеваемости в школе?

Препарат должен быть богат минералами. Помимо основной группы в нем должны присутствовать железо, медь и цинк. «Олиговит» отвечает этим требованиям. Комплекс проверен временем: присутствует на рынке достаточно давно и завоевал популярность.

С одиннадцати лет подросток начинает понемногу взрослеть. Организм потихоньку перестраивается. Часто девочки превращаются в девушек в 11 лет. Какие лучше подойдут витамины для этого возраста? Многие отдают предпочтение «Витрум Юниор». Он разработан специально для подростков. Для этой возрастной категории подойдут «Центрум» и «Трисвит».

Помните, что в любом возрасте необходим витамин Д и кальций.  Их можно принимать отдельно, купив в аптеке необходимые препараты.

Внимательно посмотрите этот выпусr Школы Доктора Комаровского. Очень все подробно разобрано про витамины для детей.

Начинать прием витаминов целесообразно после посещения врача: вдруг у Вашего чада аллергия или непереносимость какого-то компонента? На этот вопрос ответит педиатр.

Не забывайте о правильном питании: малыш должен есть полезную и разнообразную еду. И никакие аптечные препараты не заменят этого. Как составить сбалансированное меню вы сможете узнать из видеокурса «Здоровое питание», который можно найти тут.

Дети — самое дорогое, что есть у нас! Заботьтесь об их здоровье с самого рождения — это станет залогом их долгой и счастливой жизни. Почитайте наш пост про силовые упражнения для детей. Начинайте приучать вашего ребенка к спорту как можно раньше. Потом время будет упущено, а это отразится на здоровье.

Источник: http://bizon-1m.ru/kakie-vitaminy-luchshe-dlya-detey-raznykh

Статья посвящена обзору самых популярных среди родителей витаминных комплексов для детей старше 3 лет

Каждая мама желает своему малышу всего самого лучшего. И если женщина столкнётся с вопросом выбора витаминов для своего ребёнка, то она будет стремиться выбрать самые лучшие и полезные.

Посмотрев на стенд с детскими витаминными комплексами в любой аптеке, тяжело не растеряться. Особенно, если вы далеки от «витаминной» темы, и не знаете, нуждается ли ваш малыш в каких-то добавках и каких именно.

В таком случае, конечно, логичнее будет положиться на мнение специалиста, который поможет вам сделать правильный выбор.

В этой статье рассмотрим самые популярные витамины для детей от 3 лет, их различия, достоинства и недостатки. Многие мамы начинают задумываться о приёме витаминов именно в этом возрасте, т.к. большинство детей идут в детский садик и начинают часто болеть.

Конечно, родители хотят максимально защитить своего малыша, укрепить его иммунитет, восполнить нехватку витаминов в зимний период. Никто не спорит, что самые полезные витамины и микроэлементы можно получить, правильно сформировав рацион питания, куда обязательно должны входить свежие овощи, фрукты, мясо, молоко, рыба, злаки и т.д.

Но о полезности и натуральности овощей из супермаркета зимой можно тоже только догадываться. Витамины становятся настоящим спасением для родителей «малоежек». Ведь в таких случаях ребёнок точно не получает необходимый суточный запас витаминов и микроэлементов.

Какие же витамины выбрать? Какие витаминные комплексы самые лучшие? От чего зависит цена витаминов? На эти и другие вопросы постараемся ответить в этой статье.

Какими бывают витамины для детей от 3 лет

Чтобы выбрать самые лучшие витамины для своего чада, нужно иметь минимальное представление о группах, на которые делятся все витамины. В настоящее время принято их делить на 3 группы:

  • водорастворимые витамины;
  • жирорастворимые витамины;
  • витаминоподобные вещества.

Пожалуй, самым непонятной может показаться третья группа витаминов. Такие вещества, как оротовая и пангамовая кислоты, холин, миоинозит, липоевая кислота, не могут называться полноценными витаминами, т.к. не выявлено заболеваний от их недостатка.

Но, предположительно, витаминоподобные вещества положительно влияют на различный функции организма. К водорастворимым витаминам относятся: С, Р, В1, В2, В6, РР, В12, В5, фолиевая кислота, биотин. Жирорастворимые витамины — это А, D, Е, К.

Стоит отметить, что водорастворимые витамины быстрее выводятся из организма, и именно их нехватка может наступить скорее всего. Также витамины для детей от 3 лет можно разделить по составу:

  • однокомпонентные;
  • поливитамины.

Поливитамины содержат в своём составе богатый комплекс не только витаминов, но и минералов, ферментов и других полезных веществ. Монокомпонентные же витамины содержат только один вид витаминов, например, витамин С.

Выбор той или иной группы витаминов зависит не только от ваших личных представлений о их пользе, но и от мнения врача. Так как витаминами можно и навредить. Все знают состояние авитаминоза (нехватки витаминов), но забывают о гипервитаминозе (переизбытке витаминов).

Не стоит легкомысленно относиться к приёму подобных препаратов без консультации детского врача.

Витамины для детей от 3 лет. Когда нужно задуматься о приёме витаминов

Любая мама, которая внимательно следит за состоянием ребёнка, способна уловить малейшие изменения в его поведении. Например, в зимнее время у вашего малыша:

  • появилась сонливость;
  • стали слоиться ногти;
  • шелушиться кожа;
  • пропал аппетит;
  • нарушился сон;
  • частые ОРЗ.

Одной из причин таких проявлений может стать нехватка витаминов. Первое, что нужно сделать, это конечно, скорректировать питание малыша. Постараться сделать его более разнообразным и полноценным. Возможно, ребенок получает в недостаточном количестве молочных продуктов или фруктов.

А витаминные комплексы могут стать в такой ситуации настоящей палочкой-выручалочкой. Но не стоит возлагать на витамины слишком большие надежды. Они хороши, как профилактика болезней, но не как лечение ОРЗ, например, в острой фазе.

Следите за правильностью питания, гуляйте на свежем воздухе — и это будет большая часть успеха.

Правила приёма любых витаминов детьми от 3 лет

Как мы уже сказали, витамины могут приносить не только пользу, но даже вред при их неправильном употреблении. Придерживайтесь следующих правил при их использовании:

  • внимательно изучите инструкцию внутри упаковки с витаминами. Там содержится полная информация о дозировке, хранении, передозировке и т.д.;
  • принимайте витамины всегда в одно и то же время. Лучше это делать в первой половине дня. А вот как их принимать — до или после еды, будет указано в инструкции;
  • витамины могут выпускаться в разных формах — таблетках, желатиновых конфетках, сиропах, леденцах и т.д. Но они всегда имеют строгую дозировку в день. Ни в коем случае нельзя давать несколько вкусных «конфеток» в день, если прописано в инструкции 1 в день;
  • некоторые витамины для детей могут иметь в своём составе дополнительные ароматизаторы или пищевые добавки для создания более привлекательной формы для детей. Поэтому следите за состоянием малыша в первые дни приёма, чтобы не пропустить возможные аллергические реакции. Или внимательно читайте состав, чтобы купить наиболее «натуральные» витамины;
  • врачи обычно не приветствуют принятие витаминов, если у ребенка диарея или рвота;
  • внимательно читайте о способе хранения витаминов. Некоторые из них должны храниться в холодильнике, а другие в сухом, затемнённом месте. Но любые витамины всегда должны храниться в недоступных для детей местах!

Лучшие витамины для детей от 3 лет. Пиковит

Одни из самых популярных и любимых многими мамами витаминов для детей старше 3 лет — это Пиковит. И это не просто витамины, а полноценный витаминно-минеральный комплекс Пиковит Юник. Производители советуют начать принимать этот препарат в следующих случаях:

  • если малыш стал плохо кушать;
  • если ребёнок испытывает эмоциональную или физическую нагрузку (например, при посещении детского сада, где полно разнообразных занятий и активных игр);
  • если ребёнок не получает полноценное питание;
  • во время интенсивного роста и развития организма.

Стоит отметить, что Пиковит Юник имеет очень привлекательный внешний вид. Производители позаботились не только о дизайне упаковки, но и о форме самих витаминок. Такие забавные жевательные мишки не оставят равнодушным ни одного ребёнка.

Вы можете точно забыть о сомнениях, будет ли ваш ребёнок их кушать. Немаловажным фактом является и то, что Пиковит Юник не содержит искусственных красителей или ароматизаторов.

Что же содержится в этом комплексе? А состав его весьма и весьма богат:

  • кальций и фосфор;
  • витамин С;
  • витамины А и Е;
  • группа витаминов В;
  • железо и йод;
  • селен;
  • медь, магний и цинк.

Лучшие витамины для детей от 3 лет. Супрадин

Супрадин — это ещё одни популярные витамины, которые часто используются для поддержания иммунитета деток, их жизненных сил и организма в целом.

Яркая и солнечная упаковка выгодно отличает эти витамины на полке в аптеке и они сразу бросаются в глаза. Но, конечно, дело далеко не в красочной упаковке, а в умело скомбинированном составе.

В линейке витаминов от Супрадин можно найти следующие витамины для детей от 3 лет:

  • Супрадин Кидс Гель;
  • Супрадин Кидс с Омега-3 и холином.

Производители витаминного комплекса Супрадин делают акцент на содержание в своих витаминах такого компонента, как холин. Он благотворно сказывается на развитии нервной системы малыша и головного мозга.

Одним из главных компонентов в Супрадин Кидс является и Омега-3 жирные кислоты, которые имеют колоссальное положительное влияние на умственные способности ребёнка, развитие речи и памяти. Витамины группы В, которые также представлены в широком составе в этих витаминах, способны повышать устойчивость организма к различным нагрузкам, в том числе и умственных.

Производители витаминов Супрадин Кидс для детей от 3 лет уверяют в огромном значении своего продукта для развития познавательных функций ребёнка, памяти, внимания, речи и т.д.

Лучшие витамины для детей от 3 лет. Витрум

Витаминные комплексы от Витрум давно известны и любимы многими. Есть в их линейке и витамины для деток от 3 до 5 лет — Витрум Бэби. Это не просто витамины, а универсальный поливитаминный комплекс с минералами.

Витрум Бэби имеет яркую упаковку с весёлым тигрёнком, который обязательно понравится вашему малышу. К тому же, витамины очень удобно принимать. Не нужно волноваться, что забудете дать ребёнку витамины в обед или вечером. Нужна всего лишь 1 таблетка в день.

Какое же действие способны оказать эти витамины на ребёнка:

  • способствует улучшению аппетита;
  • способствует умственному развитию малыша;
  • укрепляет защитные функции организма, подготавливая ребёнка к детскому саду;
  • укрепляет эмаль молочных зубов, защищая их от появления кариеса.

Также Витрум Бэби с успехом представляет в своём составе главных минералов роста  — кальция, магния и фосфора. Именно грамотное сочетание этих компонентов нужно для гармоничного и целостного развития быстро растущего и изменяющегося организма ребёнка.

Лучшие витамины для детей от 3 лет. Компливит

Многие родители, которые заботятся о гармоничном развитии своего ребёнка, выбирают витаминно-минеральные комплексы от Компливит. Кроме огромной линейки витаминов для взрослых, существуют и комплексы для детей от 3 лет:

  • Компливит Мультивитамины + Йод (от 3 до 8 лет). Достаточно богатый комплекс. В его составе можно найти: витамин А, практически все витамины группы В, С, D, Е, РР. Немаловажным компонентом является йод. Именно из-за этого компонента витамины позиционируются как необходимый для приёма комплекс в местностях с плохой экологической обстановкой. Именно нехваткой йода страдают в таких местностях больше всего;           
  • Компливит Актив Жевательный (с 3 лет). Комплекс содержит 11 витаминов и 3 минерала. С успехом может использоваться в зимне-весенний период, когда ощущается наиболее острая нехватка витаминов, а также после перенесённых заболеваний для поддержки и восстановления защитных сил организма. Жевательные конфетки-«витаминки» обладают приятным фруктовым вкусом и не оставят равнодушным ни одного малыша. 

Детские витаминно-минеральные комплексы от Компливит могут стать отличным выбором заботливых родителей.

Производители делают акцент на уникальной технологии микрогрануляции при изготовлении комплекса, что позволяет снизить риск возможных аллергических реакций к полному минимуму.

К тому, витаминно-минеральные комплексы для детей от Компливит имеют самую точную суточную дозировку витаминов и минералов, позволяя избежать перенасыщения организма этими веществами или, наоборот, их нехватки.

Лучшие витамины для детей от 3 лет. Алфавит

Комплексы Алфавит направлены на самые разные случаи витаминной профилактики. Это очень удобно, т.к. вы можете самостоятельно выбрать нужный вам комплекс. Для детей от 3 лет подойдут следующие витамины из линейки Алфавит:

  • Алфавит Детский сад (от 3 до 7 лет). Ни для кого не секрет, что ребёнок впервые идя в детский сад, испытывает колоссальные эмоциональные нагрузки. Чтобы хоть как-то поддержать его в такой сложный период и предназначен данный витаминно-минеральный комплекс. В его составе есть также такой важный для роста костей кальций.
  • Алфавит в сезон простуд для детей (от 3 до 14 лет) Комплекс обогащён такими важными для детского организма пробиотиками. Особенно это будет актуально после болезни, приёма антибиотиков.

Комплексы Алфавит имеют одно очень значимое отличие от остальных поливитаминов. Последние научные исследования уже ни раз подтверждают, что для лучшего усвоения витаминов и минералов их нужно принимать раздельно.

Производители этого детского витаминно-минерального комплекса с успехом воплотили данные таких исследований в своих продуктах.

Суточная норма всех витаминов и минералов от Алфавит разделена на 3 жевательные таблетки:

  • железо+
  • антиоксиданты+
  • кальций D3+

Конечно, сперва можно засомневаться в удобстве приёма таких витаминов. Ведь их нужно принимать не 3 таблетки сразу, а в 3 приёма приблизительно через равные промежутки времени. Но у создателей комплекса Алфавит есть довольно убедительные факты:

  1. Совместный приём кальция и железа снижает почти вдвое усвоение железа.
  2. Совместный приём В12 и железа снижает усвояемость В12 на 30%.
  3. Совместный приём цинка и фолиевой кислоты также отрицательно влияет на усвоение каждого из этих компонентов.

К тому же, раздельный приём некоторых витаминов и минералов сводит риск возникновения аллергических реакций к нулю.

Лучшие витамины для детей от 3 лет. Мульти-табс

Витамины от Мульти-табс заслуживают доверия многих родителей благодаря своему стажу «работы» — более 20 лет. Этот бренд предлагает витамины не только для взрослых, но и для детей, начиная с самого рождения. Для малышей, которые уже достигли 3-летнего возраста можно выбрать следующие комплексы:

  • Мульти-табс Малыш (от 1 года до 4 лет).
  • Мульти-табс Малыш Кальций + Витамины роста для детей (с 2 до 7 лет).

Витаминно-минеральные комплексы от Мульти-табс обеспечат вашего малыша самыми необходимыми микроэлементами. Немаловажным фактом является и то, что витамины выпускаются в форме жевательных таблеток с приятным фруктовым вкусом. Не содержат красителей и консервантов.

Помните самое главное, что никакие витамины, даже самые хорошие, не способны полностью заменить полноценное питание, закаливание и прогулки на свежем воздухе для детей. Пусть ваши дети будут счастливы и здоровы!

Источник: http://missbagira.ru/themes/health/vitaminy-dlya-detej-ot-3-let-rejting-vitaminov-dlya-detej

Поделиться:

Нет комментариев

childflovers.ru

Комплекс витаминов ребенка 5 лет

Какие витамины лучше выбрать для детей 5 лет?

Растущий ребенок нуждается в определенном количестве питательных веществ, среди которых значительную роль играют витамины. Малыши должны получать их из продуктов питания, но это не всегда получается, и тогда педиатры советуют витаминные добавки. Какие витамины важны для 5-летних детей и в каких продуктах они присутствуют? Когда нужно обратить внимание на аптечные витамины и какие добавки наиболее оптимальны для этого возраста?

Особенности

В организм ребенка ежедневно должно поступать 13 витаминов, многие из которых жизненно важны. При их нехватке нарушается рост, задерживается развитие малыша, кроха начинает чаще болеть. В 5-летнем возрасте активно растет скелет и развиваются мышцы, а также формируется зрение, поэтому особое внимание следует уделить достаточному поступлению витамина Д, витаминов группы В, а также витамину А.

Потребности в витаминах в 5 лет и их влияние на организм малыша смотрите в таблице:

Показания

Пятилетним малышам могут назначаться витаминные добавки, если:

  • Ребенок плохо питается, например, у семьи нет возможности обеспечить сбалансированный рацион либо организм ребенка не переносит некоторые продукты.
  • Педиатр диагностировал у малыша гиповитаминоз. Он проявляется вялостью, плохим состоянием кожи, сниженным аппетитом, ухудшенным зрением, частыми простудами и другими признаками.
  • У ребенка довольно высокие физические либо интеллектуальные нагрузки, например, малыш ходит в спортивную секцию или на дополнительные развивающие занятия, а недостаток витаминов выражен беспокоящими сиптомами.
  • Малыш начал часто болеть или длительно лечился (особенно, если была антибиотикотерапия).
  • Родителям хочется поддержать организм ребенка во время сезонного сокращения витаминов в пище.

Противопоказания

Избегать применения витаминных добавок в 5-летнем возрасте нужно при:

  • Непереносимости какого-либо витамина, который присутствует в выбранном комплексе.
  • Гипервитаминозе, который выявил врач.
  • Тяжелых заболеваниях выделительной системы.

Стоит ли употреблять для укрепления иммунитета?

Иммунная система пятилетнего ребенка работает в условиях повышенной нагрузки, так как в этом возрасте дети ходят в сад и в развивающие центры, начинают посещать цирк, кинотеатр, спектакли и другие мероприятия с большим количеством людей.

Для профилактики простудных и вирусных болезней ребенку рекомендуют принимать комплексы с высокими дозировками витаминов С, Д, Е и А. Витаминные комплексы должен подбирать врач при наличии беспокоящих симптомов.

У данных витаминов отмечают свойство укреплять защитные силы организма. Производители витаминных добавок предлагают специальные комплексы, поддерживающие иммунитет детей. Среди самых популярных добавок этого направления можно назвать Мульти-табс Иммуно Кидс, Пиковит Пребиотик и ВитаМишки Immuno+.

Формы выпуска

Витамины для детей представлены:

  • Сладким сиропом.
  • Гелем, который намазывают на печенье.
  • Порошком, который нужно растворить в воде или пище.
  • Жевательными твердыми таблетками.
  • Жевательными мягкими пастилками.

Почему популярны жевательные витамины?

Витамины для детей в виде таблеток или пастилок, которые малыши разжевывают, нравятся 5-летним детям больше других форм выпуска, так как они отличаются приятным вкусом и интересной формой. Чаще всего такие витаминки делают в виде животных.

Глотать и запивать водой такие таблетки не требуется, поэтому с приемом жевательных витамин никаких проблем не возникает.

Какие витамины лучше давать: обзор популярных

Витамины для пятилетних детей, которые пользуются наибольшим спросом:

АЛФАВИТ Детский сад

Витамины для детей от 3 до 7 лет

  • В состав входят все необходимые витамины и минералы для нормального роста и развития ребенка.
  • Без консервантов, искусственных красителей и ароматизаторов.
  • В отличие от других комплексов разработан с учетом научных рекомендаций по раздельному и совместному приему полезных веществ. В результате:
  • вероятность аллергических реакций сведена к минимуму;
  • витаминная профилактика эффективнее в среднем на 30–50%.
    Прием компонентов комплекса рекомендуется:
  • для укрепления иммунитета;
  • улучшения умственного развития;
  • адаптации к повышенным эмоциональным нагрузкам.

В состав входят

13 витаминов и 9 минералов. Дозировки соответствуют установленным в Российской Федерации физиологическим нормам потребления витаминов и минералов.

Комплекс надежно обеспечивает ребенка необходимыми для его развития полезными веществами. С учетом российских природно-социальных условий в состав включены железо, селен и йод, а также кальций, необходимый ребенку в период роста. Совместимость компонентов и отсутствие искусственных красителей снижает риск аллергических реакций.

Железо+ Таблетка № 1розовая

(со вкусом вишни)

Суточная доза – 3 жевательные таблетки разного цвета. Давая ребенку таблетки с промежутком во времени: например, утром, днем и вечером, вы сделаете витаминную профилактику более эффективной. Очередность приема таблеток в течение дня неважна.

Интервал между приемами

4-6 часов

За это время витамины и минералы, входящие в состав одной таблетки, полностью усвоятся и не будут взаимодействовать с компонентами следующей.

Два раза в день

Например, одну таблетку утром и две вечером или наоборот – эффект будет выше, чем при приеме однотаблеточного

комплекса.

Три раза в течение дня

Такой режим приема позволит получить максимум пользы от приема АЛФАВИТА – она будет на 30–50 % больше, чем от приема традиционного витаминно-минерального

комплекса.

Помните, что степень нехватки витаминов и минералов – индивидуальный показатель. Как правило, для решения проблемы и устранения недостатка полезных веществ в организме необходимо провести 2–3 курса, с интервалом 10–15 дней между ними.

60 жевательных таблеток в блистерах

Каждая мама желает знать, или Как выбирать витамины для ребенка

Каждая мама стремится дать своему ребенку все самое лучше — так уж устроено природой. Пожалуй, ни одна детская тема не вызывает столько вопросов и разногласий, сколько витамины, уступая разве что прививкам.

Материнская любовь — активная, деятельная. Мамочки пытливы, любознательны, они с удовольствием учатся сложной науке материнства, охотно делятся накопленным опытом с другими. Любая мама — академик, профессор или хотя бы кандидат материнских наук.

В аптеке полки с витаминами для детей самые яркие и привлекательные; редкая мамочка не зависает здесь, любуясь на коробочки и баночки — и мучаясь вопросами, на которые провизоры и фармацевты, как правило, отвечают уклончиво.

А вопросов — море.

Витамины — необходимость, приятное излишество или уловка компаний-производителей? В чем отличие витаминов, добытых из продуктов питания, от готовых витаминных комплексов? Когда и как давать витамины? Какие витамины подходят моему ребенку? Лучше ли те витамины, что подороже тех, что более доступны по цене? И как вообще выбирать витамины?

А между тем критерий прост и очевиден — возраст ребенка. Это и есть шкала особенностей и потребностей детского организма.

Так, с 2 до 5 лет у детишек период интенсивного роста. С 5 до 7 лет — время активного интеллектуального развития. В период с 7 до 12 лет тон задают школьные нагрузки, новый режим дня, необходимость социальной адаптации. 12-18 лет — возраст полового созревания, сложная пора, когда дети интенсивно растут, а также, постепенно отрываясь от маминой юбки , сталкиваются со сложностями взрослой жизни, к которым, в частности, можно отнести нерегулярное, несбалансированное питание.

Руководствуясь возрастным критерием и опираясь на серьезные научные исследования, ученые американской фармацевтической компании Юнифарм создали линейку витаминов, в которой для каждого возраста предназначен свой Витрум для детей .

Малыши от 2 до 5 лет находятся в стадии интенсивного роста, и для правильного формирования твердых тканей организма (костей и зубов) им необходимы микроэлементы — кальций, фосфор, магний. Также для правильного развития детям в эту пору нужны такие витамины и минералы, как А, Е, С, фолиевая кислота, железо, медь, цинк. Витрум Бэби содержит формулу Трио роста (кальций + магний + фосфор), которая поможет малышу иметь крепкие кости и здоровые зубы. В состав этого витаминно-минерального комплекса также включены и другие важные витамины и микроэлементы, необходимые детям в этом возрасте.

Возраст старшей и подготовительной групп детского сада — от 5 до 7 лет — период активной подготовки к школе. На этом этапе дети сталкиваются с совершенно новыми для них формами нагрузки. Помимо крепких костей и здоровых зубов, следует уделить внимание мышечному каркасу и правильной осанке (она становится актуальна в связи с длительным сидением), и формула Трио Роста . входящая в состав витаминно-минерального комплекса Витрум Кидс и включающая кальций, магний, фосфор, придется как нельзя более кстати. Также на помощь малышам приходит формула высокого интеллекта — витамины группы B, цинк и йод. Эта комбинация элементов в тщательно сбалансированных количествах способствует умственному развитию, концентрации внимания, памяти, улучшению моторики ребенка.

Возраст с 7 до 12 лет — время активного роста и смены зубов. В этот период школьник сталкивается с повышенными нагрузками, новым, более сложным ритмом жизни и режимом дня. Очевидно, что в эту пору организм ребенка нуждается в поддержке. На помощь младшим школьникам и подросткам приходит Витрум Юниор. он поможет детям в период повышенных умственных и физических нагрузок, облегчит адаптацию к школьной реальности. Решающую роль для здоровья школьника играет формула Трио роста . отвечающая за крепкие кости, здоровые зубы, сильные мышцы и правильную осанку. Формула иммунитета . включающая комбинацию из витаминов А, С и Е, окажет помощь в поддержании иммунитета в течение всего учебного года, а также в период восстановления после болезней. Минералы, входящие в состав Витрум Юниор (кальций, магний, фосфор, медь, железо, цинк) в сочетании с витаминами, помогут в профилактике вирусных и простудных заболеваний, позволят снизить риск нарушений физического и нервно-психологического развития ребенка .

Период с 12 до 18 лет — время интенсивного роста и полового созревания. Дети этого возраста сталкиваются с экзаменами и другими испытаниями , чреватыми стрессами и умственными перегрузками. Витрум Тинейджер разработан специально для того, чтобы нормализовать функции организма в этот период. Витаминно-минеральный комплекс поможет организму при нарушениях и сбоях в режиме питания, защитит от вредных воздействий окружающей среды. Также Витрум Тинейджер поддерживает организм при активных занятиях спортом, способствует преодолению физических и умственных нагрузок без потерь для здоровья.

Общим для всех возрастов является ослабление иммунитета и склонность к простудным заболеваниям в холодное время года. Лето в нашей нежаркой стране — единственный сезон, когда солнце в сочетании с плодово-ягодно-овощным изобилием дает организму временную передышку, позволяя отдохнуть от простуд и вирусных заболеваний. Именно поэтому витаминно-минеральные комплексы для детей рекомендуется принимать осенью, зимой и весной.

Время летит. Наши дети растут, взрослеют, меняются. Маленький тепленький малыш вымахивает в юношу с пробивающимися усиками. Хрупкая девчушка-болтушка превращается в красивую барышню- десятиклассницу. Витрум для детей создан для того, чтобы сопровождать ребенка с ранних лет до самого выхода во взрослую жизнь. Эти витаминно-минеральные комплексы выгодно отличает тонкое понимание особенностей растущего организма в каждый период его развития, системный подход и идеально сбалансированный состав.

На правах рекламы

Согласна, принимать нужно только проверенные витамины.Я своим деткам даю отличный препарат-Минисан витамин Д3. Приобрести его можно в любой аптеке России.Принимаем неделю, энергии - хоть отбавляй.

у меня вся семья пьет витамины алфавит) не вижу погубного действия, а вот помогают они просто отлично) и потом отлично укрепился у деток иммунитет) хорошие витамины)

10.07 15:45:20, Вика ДИ

Действительно детям в каждом возрасте нужны витамины.Только вот какого качества эти витамины?Если они синтетические,то их нельзя применять.Они могут быть опасны для здоровья.Есть масса исследований ,подтверждающих это.Мы привыкли все покупать в аптеках.Но нам никто не говорит об опасности и не говорят об альтернативных возможностях.Мамы,обращайте внимание из чего сделаны витаминные комплексы и берегите здоровье своих детей.

Комментировать статью Каждая мама желает знать, или Как выбирать витамины для ребенка

Источники: http://www.o-krohe.ru/vitaminy/5-let/, http://www.alphavit.ru/series/alfavit-kindergarten/, http://www.7ya.ru/article/Kazhdaya-mama-zhelaet-znat-ili-Kak-vybirat-vitaminy-dlya-rebenka/

Комментариев пока нет!

orebenkah.ru


Смотрите также