Застой молока у кормящей мамы с температурой что делать


Застой молока у кормящей мамы. Пошаговая инструкция для самопомощи.

Застой молока у кормящей мамы — одна из самых серьезных неприятностей, отравляющих радость грудного вскармливания. К сожалению, он часто является причиной отказа от кормлений и перевода малыша на смесь.

Однако при хорошо организованном грудном вскармливании, можно существенно снизить риск возникновения застоя. Но все равно каждой кормящей маме лучше знать, как действовать, если он все же возник.

Из статьи Вы узнаете:

Застой молока и его симптомы

Если болит грудь у кормящей мамы, то это может быть застой. Он может возникнуть в самом начале, в первые дни после родов, когда молозиво сменяется более зрелым молоком. Тогда вся грудь может стать как камень.

Болезненное наполнение или застой в отдельных долях иногда наблюдается в районе 10-14 дней малыша, когда количество молока опять увеличивается. В народе это называется «второй приход молока».

Позже, когда ребенку уже несколько недель, застой молока может возникнуть в одной или нескольких молочных долях. Он часто ощущается как довольно большое болезненное уплотнение, шарик или шишка в какой-то части груди.

В некоторых случаях уплотнения может вообще не быть. Но если при нажатии или движении рукой больно, значит застой молока либо есть, либо только что был.

Да, именно был: иногда мама замечает проблему, когда ее уже нет. Например, молоко застоялось ночью, при большом перерыве в кормлении. Все сладко проспали, у мамы во сне поднялся пролактин, пришло много молока, которое долго не забирали. Возник застой, молоко начало давить на ткани, они растянулись, травмировались, отекли. Но тут проснулся малыш и быстро все съел. Это самое простое решение! Дай бог, чтоб почаще застои так быстро заканчивались!

Однако даже при таком развитии событий ткань груди может оставаться болезненной в течение суток. А если застой не удавалось опорожнить 2-3 дня, отёк, болезненность ткани и другие остаточные симптомы будут уходить ещё медленнее!

Когда воспаление в груди уже началось

Бывает другой вариант, когда явного уплотнения не прощупывается, но есть боль и краснота на коже. Это может быть галактофорит, то есть воспаление в протоке.

Покраснение над больной областью говорит о начале воспаления. Застойного молока совсем немного, и оно не в долях, а в протоке.

Такие воспаления как раз самые опасные, потому что развиваются незаметно и не сразу дают о себе знать. Уже в первые сутки после обнаружения проблемы там может оказаться изменённое молоко: ярко-жёлтое, густое, как масло или желе.

«Желированное молоко» — тоже признак воспаления. Это уже не просто застой молока, речь идёт о мастите!

Обычный лактостаз, когда молоко скопилось в молочной доле, может переходить в мастит после 3-х дней. Но они редко длятся так долго.

Ещё одним признаком воспаления может быть повышенная температура тела. Но довольно часто сильный жар сопровождает застой с момента возникновения. Потому что белок из молока попадает в кровь.

При воспалении температура может держаться на уровне 37 с небольшим. И вот это как раз нехороший симптом.

Температура нормализуется в течение нескольких часов или одних суток после того как застойные доли опорожнили.

Температура не является противопоказанием к грудному вскармливанию! И ребенок не может «отравиться» молоком, если уже пошли воспалительные процессы. Именно это уже 19 лет пытается донести до медиков Всемирная Организация Здравоохранения в своей методичке «Мастит. Причины и ведение» (2000 г.)!

А вот маме может стать гораздо хуже, если перестать кормить!

Но обо всем по порядку.

От чего происходит застой молока у кормящей мамы?

Застой молока очень неприятная штука. Иногда мама чувствует себя так плохо, что ей сложно ухаживать за малышом.
Поэтому лучше знать причины этого болезненного состояния.

Чаще всего они в организации кормлений:
— неправильное прикладывание,
— деформация соска при сосании,
— слишком редкие кормления (одной грудью через 2-3 часа),
— гиперлактация (к которой могут привести в том числе дополнительное сцеживание молока),
— трещины сосков, при которых корка закрывает протоки,
— форсированное введение прикорма,
— резкое прекращение грудного вскармливания.

Возможно, причины в уходе за грудью:
— продолжительное сдавливание молочной железы (тесное белье, сон на животе),
— механические травмы груди (ушиб, например).

Реже застои связаны с работой маминого организма:
— особенности жирового обмена (закупорка протока за счёт образования пробки часто выглядит как крохотная белая точка на соске),
— болезнь мамы, стресс, переутомление.

Максимально сократить риски поможет консультант по грудному вскармливанию. Он обучит хорошо прикладывать к груди ребенка, покажет разные положения для кормлений. Подскажет, что нужно исправить в организации кормлений и чередовании груди, какие меры предосторожности можно применять при сильном наполнении.

Если все же случился застой молока, что делать в домашних условиях? Пошаговая инструкция

Шаг 1.

Прежде всего не паниковать.
Стрессовая реакция и напряжение ухудшает отток молока. Вам нужно максимально расслабиться, чтобы стимулировать рефлекс окситоцина. Поэтому прогулки с тасканием малыша и коляски для вас сейчас плохо, а постельный режим хорошо.

Очень помогает расслаблению теплое питье непосредственно перед кормлением или сцеживанием. Также можно приложить грелку в воротниковую зону.

Шаг 2.

Самая эффективная мера — чаще прикладывать малыша к больной груди. Часто пунктов 1+2 хватает для решения проблемы, но если не помогло, читайте дальше:

Массаж при застое молока нужно делать по движению лимфы: от ареолы к подмышкам и ключицам.
Шаг 3.

Возможно, в вашей ситуации нужно максимально улучшить прикладывание, связаться с консультантом для его исправления. Если нет возможности очной консультации, найдите, кто сможет проконсультировать вас по фото и видео. Если невозможно получить такую помощь быстро — хотя бы кормите в разныех положениях. При лактостазах и маститах иногда помогает развернуть малыша подбородком к уплотнению. Я рекомендую также прочитать мою статью «Правильное прикладывание к груди» (ссылка в конце текста).

Шаг 4.

Приложите к больному месту холод после кормления. Например, смоченное ледяной водой полотенце. Можно бросить лёд в глубокую миску, и охлаждать компресс, когда он согревается от кожи. Холод нужно прикладывать регулярно после каждого кормления из больной груди минут 7-15. Он помогает устранить отёчность в тканях груди. Отёк часто дополнительно блокирует застоявшееся молоко.

Шаг 5.

Массаж груди при застое молока — это тоже очень хорошая противоотечная мера! Его нужно делать от ареолы к ближайшим крупным лимфоузлам: к подмышкам и ключицам. Лёгкими круговыми или проглаживающими движениями, и не надавливая на молочную железу с большим усилием!

Шаг 6.

Стимуляция движения лимфы помогает эффективно устранить застой молока или быстрее убрать остаточные симптомы.
Например, элементы лимфодренажного массажа: разминание воротниковой зоны и плеч, согревающее растирание под ключицами и в подмышке.

Ещё на консультации я даю так называемую «гимнастику для лимфы». Этот комплекс упражнений начала собирать Анна Осипян, один из первых консультантов с международным сертификатом IBCLC в России:

1. Руки сложены у груди в положение «молящегося» или «намасте» — приветствие из йоги. Ладони давят сильно друг на друга так, чтобы ощущалось напряжение в подмышках.
2. Руки в «замок» за спиной. Покачать «замком» вверх-вниз.
3. Большим и указательным пальцем любой руки нащупываем ямки между ребрами, где они крепятся к грудине. Массируем ямки круговыми движениями, опускаясь от верхних ребер к нижним. Затем повторяем другой рукой.
4. Сжать руки в кулаки, средними фалангами растирать ребра у грудины вверх-вниз.
  1. Руки сложены у груди в положение «молящегося» или «намасте» — приветствие из йоги. Ладони давят сильно друг на друга так, чтобы ощущалось напряжение в подмышках.
  2. Вращать плечами.
  3. Растягиваем боковые поверхности тела: тянемся по очереди правой рукой вверх над головой и влево так, чтобы ощущалось, как растягиваются мышцы по правой стороне от бедра. То же самое левой рукой.
  4. Ребра ладоней ставим под нижние ребра и растираем.
  5. Ставим ладони под нижние ребра и с выдохом слегка погружаем их в живот. С каждым выдохом продвигаемся вглубь насколько возможно, наклоняя корпус вперед.
  6. Закинув руку за голову, похлопывать подмышку.
  7. Ребра ладоней ставим под нижние ребра и растираем.
  8.  Закинув руку за голову, похлопывать подмышку.5. Вращать плечами.
    6. Растягиваем боковые поверхности тела: тянемся по очереди правой рукой вверх над головой и влево, так чтобы ощущалось, как растягиваются мышцы по правой стороне от бедра. То же самое левой рукой.
    7. Ребра ладоней ставим под нижние ребра и растираем.
    8. Закинув руку за голову, похлопывать подмышку.

    9. Это упражнение нужно делать сидя (на стуле или по-турецки на полу). Ставим ладонь под рёбра, тыльной стороной к телу. Пальцы направлены вертикально вверх. Делаем вдох, и на выдохе мягко опускаемся, погружая подушечки пальцев под ребра. Новый вдох — останавливаемся. Новый выдох — снова вниз.

    Можно опускаться все ниже до первых болевых ощущений. При их возникновении сделать легкую покачивающую вибрацию пальцами. Главное, не переусердствовать и работать в зоне комфорта. Можно избегать болевых ощущений совсем.

    Сделав упражнение ближе к центру, перемещаем пальцы подальше друг от друга. Передвигаем их к бокам столько раз, сколько потребуется, чтоб проработать всю область подреберья.

9. Ставим пальцы под нижние ребра и с выдохом слегка погружаем их в живот. С каждым выдохом продвигаемся вглубь, наклоняя корпус вперед.

Гимнастику лучше делать стоя. При высокой температуре лучше воздержаться. Потивопоказано при онкозаболеваниях!

Шаг 7.

Практика показывает, что может помочь мазь Траумель-с, особенно в случаях, когда появилась краснота и температура. Однако, нет исследований, подтверждающих эффективность этого препарата. В первые сутки достаточно наносить мазь на больную область 4 раза, а затем 2 раза в день.

Как сцедить молоко при застое?

Если несмотря на все сделанные шаги малыш все же не справляется с рассасыванием застоя, нужно попробовать сцедить молоко самостоятельно. В редких случаях может сработать даже молокоотсос.

Но эффективнее получается руками. Однако, не нужно со всей силы давить руками на застой. Это очень больно и травмирует ткани молочной железы. Всемирная организация здравоохранения в своих материалах не рекомендует использовать такой метод!

Отлично срабатывает техника с давлением пальцами на ареолу. Она называется техника сцеживания по Marmet:

Ставим подушечки пальцев на границу ареолы и белой кожи, в одну линию с соском. Например, сначала сверху и снизу соска. Надавливаем в сторону рёбер, а потом начинаем двигать пальцы друг навстречу другу и немного вперёд. Пальцы не должны скользить по коже! Они должны стоять на одном участке и двигаться вместе с тканями груди. Не нужно также тянуть сосок вперед. (См. видео в конце статьи). Чтобы усилить эффект при меньшем давлении на ареолу, необходимо опереть основание кисти на грудную клетку, а не держать руку на весу.

Чтобы сцеживание было более эффективным, стоит подумать о расслаблении и выпить предварительно чашку теплого напитка, либо залезть под согревающий душ — его лучше направлять не на грудь, а на шею и спину. Также можно попарить ноги.

При застое молока нельзя:

  • Нельзя прекращать кормить ребенка (если кормите сцеженным, нельзя прекращать сцеживания). Молоко необходимо продолжать удалять, иначе проблема усугубится воспалением или застоями в соседних долях.
  • Нельзя ограничивать питьё. Дефицит жидкости в организме затрудняет отток молока.
  • Нельзя греть грудь. Тепло помогает размножаться патологической флоре. Это может быстрее привести к маститу.
  • Нельзя прикладывать спиртовые компрессы. Алкоголь блокирует окситоциновые рецепторы и подавляет выработку молока. Он может сильно помешать вам, если вы хотите продолжить грудное вскармливание. К тому же спиртовой компресс будет греть больную область.
  • Нельзя сильно давить на молочные доли. Как я уже писала выше, это травмирует ткани груди и усугубляет отёчность.
  • Нельзя просить «рассосать» застой мужа или других родственников. Это часто приводит к ещё большему отеку и травматизации ареолы, а также к маститу. Взрослый не сможет сосать и двигать языком как ребенок, но сможет оставить болезнетворную флору!

Медицинская помощь при застое молока

В общем, призываю вас быть осторожными. Не нужно экспериментов! Если самостоятельно сцедить застой молока не получается, лучше обратиться за расцеживанием к специалистам. И сделать это необходимо в течение 3-х дней.

Если боль в груди и уплотнение сохраняются больше 3-х дней, пора обратиться ко врачу, чтобы предотвратить риск развития мастита и абсцесса. Диагностика должна осуществляться с помощью ультразвукового исследования. Внешнего осмотра и пальпации недостаточно для получения полной картины! Если врач видит развитие мастита, он пропишет совместимые с гв антибактериальные препараты. Я сторонник естественного подхода, но в этом случаи я за антибиотики.

Если пропустить формирование абсцесса, его придется лечить до 2-х месяцев. И антибиотики все равно придется пить. Лучше сделать все, чтобы этого избежать!

Если же вы обратились за помощью, когда абсцесс уже сформировался, то необходимо найти врача, который может выкачать гной с помощью пункции. В этом случае не останется рубцов. Если абсцесс очень объемный, врач может поставить дренаж. Это все равно лучше обширных разрезов, к которым до сих пор прибегают в районных клиниках, и которые могут испортить красоту груди.

Вообще речь здесь не только о красоте. Абсцесс очень опасен тем, что может вскрыться внутри молочной железы и вытечь в живую ткань. Обращайтесь за помощью вовремя!

Автор статьи

Консультант по грудному вскармливанию Ольга Аксенова

В ликвидации застоя вам может помочь статья «Правильное прикладывание к груди«

и видео моей коллеги консультанта по грудному вскармливанию Нины Зайченко, где подробно показана техника сцеживания проблемного участка железы:

кормящих матерей, работающих матерей


Уведомление : неопределенное смещение: 2 в /sites/childdevelopmentinfo.com/files/wp-content/plugins/seo-image/seo-friendly-images.class.php в строке 564

Уведомление : неопределенное смещение: 2 в /sites/childdevelopmentinfo.com/files/wp-content/plugins/seo-image/seo-friendly-images.class.php в строке 567

by Gale Pryor
Роль грудного вскармливания в склеивании

Грудное вскармливание обычно играет важную роль в формировании глубокой привязанности между матерью и ребенком.Конечно, кормящие из бутылочки матери также могут быть надежно прикреплены к своим детям. В комплекте креплений много инструментов; грудное вскармливание - только одно. Это, однако, чрезвычайно мощный.

Грудное вскармливание разработано природой для обеспечения взаимодействия и близости матери и ребенка. Если это делается без расписаний или других ограничений, грудное вскармливание гарантирует, что вы и ваш ребенок будете находиться в тесном физическом контакте от 8 до 18 раз каждые 24 часа. На самом деле кормящих матерей, как правило, больше, чем других матерей.В первые 10 дней после рождения кормящие матери держат своих детей чаще, чем кормящие из бутылочки матери, даже если они не кормят грудью. Они больше раскачивают своих детей, больше разговаривают со своими детьми и чаще спят со своими детьми. В западном обществе многие женщины никогда не рожают новорожденных до тех пор, пока не родят своих детей, однако этот частый контакт кожа-к-коже вскоре компенсирует даже полное отсутствие знакомства с детьми. Мать, которая погружается в своего новорожденного, часто кормит грудью и без ограничений, быстро учится читать реплики своего ребенка и доверять своим собственным инстинктам.Она распространяет мягкую компромисс, сочувствие и приверженность грудному вскармливанию к остальной части своего материнства. Уход за ребенком дает ей план чувствительного воспитания в последующие годы.

Кормящие пары нуждаются друг в друге физически и эмоционально. Ребенок, конечно, имеет физическую потребность в молоке. Как хорошо подтверждают ученые, грудное молоко приносит пользу каждой системе в организме ребенка. Грудное вскармливание обеспечивает защиту от аллергии, респираторных инфекций и, возможно, ожирения.Грудное вскармливание улучшает зрение и развитие полости рта; у детей на грудном вскармливании меньше ушных инфекций; грудное молоко лучше для сердечно-сосудистой системы и почек; и кишечный иммунитет детей усиливается с помощью грудного молока. Ювенильный диабет встречается на грудном вскармливании реже, чем на искусственном вскармливании. Грудное вскармливание способствует когнитивному развитию ребенка, отчасти потому, что оно позволяет ребенку лучше контролировать кормление - способность контролировать свои собственные действия, по-видимому, необходима для развития человека. Состав грудного молока также, кажется, поддерживает оптимальное развитие мозга.Действительно, недавние исследования показали, что дети, вскармливаемые материнским молоком, имеют в среднем более высокий IQ, чем дети, которых кормили молочной смесью.

И, конечно же, эмоциональная потребность ребенка в любви и уверенности так же сильна, как и его физическая потребность в молоке. В то время как большинство детей на искусственном вскармливании вскоре учат держать свои собственные бутылочки, мать на грудном вскармливании всегда держится на кормлении своей матерью. Ребенок на грудном вскармливании наслаждается не только комфортом теплой груди, но также ласкает, раскачивает и смотрит в глаза до, во время и после кормления.Со всеми своими чувствами она пьет в любви своей матери.

У матери, в свою очередь, есть физическая потребность в том, чтобы ребенок брал молоко из ее груди. Выпуск молока облегчает, удовлетворяет, как глоток воды, когда хочется пить. Когда ваш новорожденный начинает сосать вашу грудь или даже просто сосать рот, гормон окситоцин высвобождается в вашем теле, ускоряя сокращение матки и вызывая рефлекс ослабления или выброса молока, который начинает поток молока. , Названный «гормоном любви», потому что он также вырабатывается во время полового акта и рождения, окситоцин вызывает внезапное чувство удовлетворения и удовольствия, когда вы кормите грудью своего ребенка.Таким образом, вы и ваш ребенок становитесь счастливой командой на кормлениях, каждая из которых щедро вознаграждена другим за ее усилия.

Уверенный родитель

Успешное грудное вскармливание не только способствует рождению здоровых, счастливых детей, но и создает уверенных матерей. Марианна Нейферт, педиатр и мать пятерых детей, увидела это в своей практике. «Я начал осознавать влияние раннего воспитания, такого как грудное вскармливание, на долгосрочную родительскую компетентность. Женщина, получившая необходимую поддержку и информацию, которая позволяла ей кормить грудью так долго, как она планировала, имела тенденцию оглядываться на свой опыт с гордостью и удовлетворением.Ее уверенность распространялась на другие области материнства, и она считала себя компетентным и успешным родителем ».

«Грудное вскармливание подталкивает другие аспекты материнского поведения». –Niles Newton

Дар уверенности в грудном вскармливании приходит, когда вы заботитесь о своем ребенке своим телом и разумом. Родители, которые используют формулу, часто полностью полагаются на советы производителей и врачей, и поэтому у них мало веры в собственное суждение. И в то время как кормящая мать обычно оставляет состав молока, температуру, чистоту и потребление для природы, для родителя, кормящего смесью, все это вызывает беспокойство и спор, что еще больше подрывает ее уверенность.

Стили воспитания детей сильно различаются от семьи к семье, и многие разные семьи рождают замечательных детей. Независимо от их стиля воспитания, тем не менее, матери и отцы, которые уверены в себе как родители, как правило, воспитывают одинаково уверенных в себе детей. Эти родители не только учат чувству собственного достоинства, моделируя его, но и потому, что они уверены в себе, они также чутки. Они отвечают потребностям своих детей и тем самым помогают своим детям чувствовать себя в безопасности, доверять и быть уверенными в себе и своем мире.

Гораздо более ценным, чем совет родственников, друзей или экспертов, является знание внутри вас, что вы полностью способны ухаживать и воспитывать своего нового ребенка. Бруно Беттельхайм, детский психолог, пишет в «Достаточно хорошем родителе», что «действие по рекомендациям других людей не может вызвать у нас чувство подтверждения, которое проявляется в нас только тогда, когда мы сами понимаем, что участие в конкретной ситуации, и что мы можем с этим поделать.«Успешное кормление грудью разжигает эти« чувства подтверждения », так как кормящая мать знает в своем сердце, что она может хорошо воспитывать своего ребенка. Короче говоря, грудное вскармливание

- это гораздо больше, чем просто способ кормления. Помимо обеспечения идеального питания на каждом этапе роста вашего ребенка, грудное вскармливание - это язык, тонкий и интимный, между вами и вашим ребенком, а также гордое и чудесное выражение ваших уникальных способностей как женщины. Когда вы вернетесь к работе, грудное вскармливание гарантирует, что связь между вами и вашим ребенком не может быть ослаблена частым расставанием.

Риски работы для склеивания

Склеивание обычно происходит без особого обдумывания. Мы беременеем, мы рожаем, мы влюбляемся в наших детей, мы решаем кормить грудью, мы становимся матерями в гармонии с нашими детьми. Вуаля. Мы совершили один из главных жизненных переходов, став матерью. Если мы не делаем.

Иногда женщины не полностью преодолевают разрыв между бездетной женщиной и матерью. У них есть дети, но они противостоят глубокой приверженности к материнству.В конце концов, становление матерью - это пугающий, гигантский скачок в новую, всеобъемлющую стадию жизни. Материнство угрожает затопить как достижения прошлого, так и цели будущего, а также ощущение себя в настоящем. Страх потерять себя в его паводковых водах совершенно нормален.

Кроме того, сегодня в американской культуре материнство пользуется скудным уважением, особенно среди успешных учеников. Если ваше самоуважение происходит главным образом из-за вашего успеха на работе, особенно если эта работа конкурентоспособна и находится под давлением, то возвращение в мир с внезапно привязанной к вашей личности матерью может быть, по меньшей мере, пугающим.Несмотря на впечатляющие дипломатические и управленческие навыки, которыми материнство наделяет женщин, деловой мир вызывает подозрения у матерей. Нас широко подозревают в том, что мы по-настоящему не привержены своей работе и нашим

. И, как скажут вам кормящие матери в хоре, грудное вскармливание оказывает на них наиболее чудесное успокаивающее действие. Недавнее исследование документирует их опыт. Через месяц после родов женщины, кормящие грудью, были значительно менее озабочены, чем женщины, питающиеся молочной смесью. Гормоны грудного вскармливания, окситоцин и пролактин, вызывают чувство благополучия, которое способствует материнскому поведению.Также акт грудного вскармливания требует от женщины расслабления. Независимо от того, насколько напряженной является ее жизнь, кормящая мать должна сидеть или лежать со своим ребенком восемь или более раз в день. И мы не должны сбрасывать со счетов простую радость и душевное спокойствие, которые приходят с объятиями безопасного, довольного, комфортного ребенка.

Независимо от того, заботятся ли они о том, что кормление полезно для их здоровья, большинство кормящих матерей сказали бы, что основным преимуществом грудного вскармливания является удобство. Хотя дети на грудном вскармливании кормят грудью чаще, чем дети на искусственном вскармливании, мать, не кормящая грудью, должна уделять много времени покупке и смешиванию смесей, чистке бутылочек и сосок, а также нагреванию бутылочек.В отличие от смеси, грудное молоко всегда готово, теплое и, пока ребенок продолжает часто кормить грудью, обильно. Когда ребенок голоден, кормящая мама просто находит удобное место, чтобы сесть или лечь с ним. Ночью, в то время как родитель, кормящий смесью, должен просыпаться и вставать с кровати, чтобы приготовить бутылочку, кормящая мать может привезти к себе своего ребенка или, если ее ребенок делит свою постель, кормить грудью, даже не проснувшись полностью. Ребенок на грудном вскармливании также очень компактен: бутылочек для упаковки и переноски нет; нет необходимости искать место, где можно смешать смесь и разогреть бутылку.Запасной подгузник в сумочке, и кормящая мать и ее ребенок уже в пути.

Преимущества грудного вскармливания для работающих матерей

Многие женщины, возвращающиеся на работу, решают, что «дополнительный стресс» кормления - это последнее, что им нужно. Однако многие работающие женщины могут засвидетельствовать, что их жизнь облегчается, а не усложняется при кормлении грудью. Одна опытная мать считает, что «грудное вскармливание - это самая легкая часть работы работающей матери. Гораздо труднее найти время, чтобы погладить рубашку.”

Иммунологические свойства грудного молока приносят пользу работающим родителям так же, как и их детям. Грудные дети реже разбудили родителей ночью с болью в ухе и душными носами. Поскольку дети на грудном вскармливании, как правило, более здоровы, они, как правило, счастливее Они меньше плачут, больше улыбаются и меньше устают от заботы после долгого рабочего дня.

Противоинфекционные свойства грудного молока являются настоящим благом, когда ребенок находится или будет находиться в групповом дневном уходе. Дети в дневном уходе подвергаются большему количеству микробов, чем дети, о которых заботятся дома.Но когда эти дети находятся на грудном вскармливании, они защищены от многих серьезных бактериальных и вирусных инфекций и вторичных осложнений. А более низкая заболеваемость и тяжесть заболеваний у детей, находящихся на грудном вскармливании, сокращают время, которое их родители должны уходить с работы.

Поток расслабления, который сопровождается выпадением молока, сделан на заказ для работающих стрессовых мам. Вы можете обнаружить, что после кормления ребенка в конце дня у вас возникают проблемы с запоминанием того, что вас так раздражало на работе несколькими часами ранее.Ваш планшет будет вытерт, и вы сможете спокойно и спокойно обслуживать свою семью и себя до конца вечера. Педиатр комментирует: «Мое самое большое освобождение после возвращения домой - это поднять ноги и кормить ребенка. Мы оба прекрасно себя чувствуем. Это мое время отдыха ».

Для типичной кормящей и работающей матери наиболее важным преимуществом грудного вскармливания является то, что день за днем ​​она подтверждает, что она незаменима для своего ребенка. Большинство женщин, которые решили кормить грудью, делают это ради своих детей.Только позже они обнаруживают, что это тоже хорошо для них. Для работающих матерей грудное вскармливание - это друг, постоянный союзник против беспокойства, связанного с необходимостью оставлять своих детей под присмотром большей части дня и интересоваться, являются ли они достаточно хорошими матерями. Для вашего малыша, в конце концов, няня может быть очень хорошей, но только у мамы есть мягкая, сладко пахнущая грудь и теплое, сладкое на вкус молоко. И когда вы забираете ребенка и медсестру в конце рабочего дня, вы и она сразу же становитесь супружеской парой.Для работающей матери и ее кормящего ребенка не существует периода «снова узнать тебя».

Врач говорит: «Уход был прекрасным способом восстановить связь с моими детьми во время работы. Любимое время моей дочери кормить грудью - сразу после того, как я возвращаюсь домой в конце дня. Несмотря на то, что теперь она проводит весь день без медсестер, она приходит в бешенство, когда я возвращаюсь домой, и она действительно хочет кормить грудью. Я обнаружил, что уход за больными ставит жизнь в перспективе. Чувство выполненного долга, связи и благополучия, которое я получаю от кормления, заставляет меня меньше беспокоиться о том, чтобы бросить ее в течение дня.

Редактор книги соглашается. «Мне нравится, что это заставляет меня чувствовать себя связанным с ним весь день. Я вынужден взять «детское время», когда я на работе, и я даже могу пойти навестить его и поделиться нашей связью в середине рабочего дня, если захочу. Для меня это облегчает переход к медсестре, когда я бросаю его и когда поднимаю его. Я также чувствую, что по-прежнему ухаживаю за ним, даже когда не с ним, продолжая давать ему накачанное грудное молоко ».

Социальный работник, который вскармливал своего первого ребенка и вскармливал ее вторым, резко говорит о разнице: «Поскольку моя свекровь заботилась о моем первом ребенке восемь-десять часов в день, и поскольку она могла кормить его так же, как ну, иногда я чувствовал, что он больше ее, чем мой.Поскольку я должен был быть вдали от него 40 часов в неделю, грудное вскармливание могло бы связать нас вместе в конце дня. Не кормить грудью мой сын - одно из самых больших сожалений в моей жизни. Мой опыт общения с ним заставил меня решиться иметь другой опыт, когда родилась моя дочь ».

Грудное вскармливание после возвращения на работу - это способ связать две половины вашей жизни. Это поможет вам осознать себя в новой непростой роли матери, продолжая работу до рождения ребенка.Изучать работу по материнству достаточно сложно, не отвлекаясь от обязанностей вне дома, но когда вы пытаетесь сохранить свою идентичность в качестве работающей женщины, у вас возникает острая необходимость в уроках, которые преподают грудное вскармливание. Вы можете положиться на грудное вскармливание в качестве образца для интуитивности, воспитания и сочувствия, которое сопровождает опытное материнство. Благодаря грудному вскармливанию вы можете дать своему ребенку наилучшее начало, а взамен вы обретете уверенность в себе как в матери.

Воспитание от Instinct

После того, как мы рассмотрим все аспекты грудного вскармливания - поведенческие, иммунологические и питательные - мы не можем не быть впечатленными тем, насколько хорошо мы, люди, эволюционировали, чтобы кормить наших детей. Это может заставить нас задуматься о том, какие другие особые формы поведения по уходу за ребенком развивались с нашими видами. Если бы вы путешествовали сейчас по обществам, которые по-прежнему почти такие же, какими были тысячи лет назад, что бы вы увидели? Как родители заботятся о детях в культурах, не меняющихся такими технологическими чудесами, как часы, детская бутылочка и детская коляска?

Отрывок перепечатан с разрешения Foxcontent.ком

.

Когда придет мое молоко? • KellyMom.com

Автор изображения: RaphaelGoetter на flickr

Производство молока начинается примерно в середине беременности. Для большинства матерей молоко «входит» (увеличивается в количестве и начинает переходить от молозива к зрелому молоку) между 2 и 5 днями.

Есть ли молоко в моей груди при рождении?

Да! Молозиво вырабатывается примерно с 16-22 недель беременности, хотя многие матери не знают, что там есть молоко, так как оно может быть не протекающим или плохо сцеживаемым.Молозиво - это раннее концентрированное молоко, богатое питательными веществами и борющимися с болезнями антителами, оно обеспечивает все, что нужно вашему ребенку в первые дни после рождения. Желудок вашего ребенка очень маленький при рождении, и количество молозива (постепенно переходящего в зрелое грудное молоко после поступления молока) идеально подходит для потребностей ребенка. Среднее потребление молозива здоровыми детьми увеличивается с 2-10 мл на кормление в первые 24 часа до 30-60 мл (1-2 унции) на кормление к концу 3 дня (ABM 2009).

Теперь дети могут получать
всех своих витаминов D
из молока своих матерей;
капель не требуется с
лактацией TheraNatal Complete нашего спонсора
от THERALOGIX. Используйте код PRC «КЕЛЛИ» для получения специальной скидки!

Среднее потребление молозива / молока

Возраст ребенка на кормление за 24 часа
День 1 (0-24 часа) 2-10 мл (<½– 2 ч. Л.) 30 мл (1 унция)
День 2 (24-48 часов) 5-15 мл (1 чайная ложка - ½ унции)
День 3 (48-72 часа) 15-30 мл (½– 1 унция)
к 7 дню 30-60 мл (1-2 унции) 300-600 мл (10-20 унций)
недели 2 и 3 60-90 мл (2-3 унции) 450-750 мл (15-25 унций)
1-6 месяцев 90-120 мл (3-4 унции) 750-1035 мл (25-35 унций)

Список литературы: ABM 2009, Mannel et al 2013, Mohrbacher 2010.

Когда можно ожидать увеличения молока?

Производство молока обычно начинается , чтобы увеличиваться (биохимически) между 30 и 40 часами после родов плаценты, но может потребоваться некоторое время, чтобы изменения стали очевидными для матери. Под «поступающим» молоком обычно понимается время, когда мать замечает увеличение наполнения груди (и другие признаки), когда выработка молока начинает набирать обороты - это обычно происходит через 2-3 дня после рождения, но в целых 25% случаев. матерям это может занять больше 3 дней.

Признаки того, что ваше молоко увеличивается, могут включать в себя:

  • полнота груди, отечность, тяжесть, тепло, разбухание, покалывание
  • , утечка молока
  • изменение режима питания и поведения ребенка на груди
  • Если вы сцеживаете молоко или просачиваетесь, вы можете заметить, что молоко начинает постепенно меняться с более толстого золотистого молозива на более тонкое и белое зрелое молоко

Имейте в виду, что многие женщины испытывают поступление молока как постепенное, а не внезапное изменение.Исследования показывают, что этот хронометраж является гормонально контролируемым - он вовсе не требует грудного вскармливания ребенка. Тем не менее, у матерей, которые кормят грудью на ранних стадиях и часто (или сцеживают молоко, если грудное вскармливание идет не так хорошо), продуктивность молока на в 3-4 дня выше, а их дети теряют меньше веса и имеют более низкий уровень билирубина (меньше желтухи) . Контакт кожа-к-коже с ребенком также связан с увеличением производства молока.Производство молока начнет прекращаться, если молоко не будет удалено к тому времени, когда ваше молоко поступит.

Факторы риска для отсроченного начала лактации

Если материнское молоко не подвергается ожидаемому увеличению объема в течение 3 дней после рождения (72 часа после родов) - это называется отсроченным началом лактации (DOL).

Исследования показали, что факторы риска для отсроченного начала лактации включают в себя:

  • В первый раз матери, как правило, получают молоко примерно на день позже, чем матери с более чем одним ребенком.
  • Факторы труда и доставки
    • Большое количество жидкости внутривенно во время родов
    • Средства от боли во время родов, независимо от способа доставки
    • Стрессовое, изнурительное или травматическое влагалищное рождение
    • Кесарево сечение (неясно, связано ли это с хирургическим стрессом, медикаментозным лечением, задержкой грудного вскармливания и / или с неоптимальным лечением грудного вскармливания)
    • Стадия длительного толчка во время родов (более часа)
    • Кровопотеря (более 500 мл / 1 пинта)
    • Задержка плаценты или всего, что влияет на функцию плаценты.Если есть задержанная плацента, молоко обычно поступает нормально после удаления фрагментов плаценты.
  • материнское здоровье
  • Ожирение
    • Исследования показывают, что вместо истинного DOL повышенный риск может быть связан с более медленным увеличением производства из-за менее чем оптимального управления грудным вскармливанием, снижением реакции пролактина на кормление грудью или увеличением массы тела, влияющей на развитие молочной железы в период полового созревания.
  • При следующих факторах молоко, скорее всего, поступает по графику, но производство молока может не увеличиваться настолько, чтобы ощущаться как повышенная сытость.
    • Проблемы с материнской грудью
      • Преждевременные роды (может замедлить рост груди на поздних сроках беременности, что приведет к меньшему количеству вырабатывающей молоко ткани при рождении, но хорошее управление грудным вскармливанием приведет к продолжению роста груди после рождения)
      • Недоразвитая грудь - Гипоплазия / Недостаточная железистая ткань
      • Операция или травма молочной железы (может привести к удалению / повреждению тканей молочной железы или повреждению нервов, которые препятствуют выбросу молока)
      • Необычная анатомия соска, плоские или перевернутые соски или пирсинг соска могут помешать переносу молока
    • Любая проблема, связанная с ведением грудного вскармливания, включая материнские заболевания, которая влияет на выведение молока из груди в первые дни
    • Любое лекарство, которое уменьшает выработку молока в первые дни, включая гормональный контроль над рождаемостью.

Что мне делать, если мое молоко не поступает ко дню 4?

  • Оптимизируйте управление грудным вскармливанием, чтобы грудь часто и полностью опорожнялась; Кожный контакт с ребенком также может помочь с выработкой молока.
  • Следите за весом ребенка, чтобы убедиться, что он / она получает достаточно молока - если ваш ребенок теряет более 7% веса при рождении, следует оценить грудное вскармливание. Если ребенок не получает достаточно молока, может потребоваться добавка.
  • Запишитесь на прием к местному сертифицированному консультанту по грудному вскармливанию, чтобы составить план по увеличению производства молока и мониторингу прогресса ребенка.
  • Если причина задержки может быть определена, могут быть предприняты дальнейшие меры для исправления ситуации (например, если проблема заключается в сохранении фрагментов плаценты, молоко обычно поступает нормально после удаления фрагментов плаценты). Проверка уровня эндокринной системы (щитовидная железа, тестостерон, пролактин) может быть полезной.
  • Если вы испытываете трудности после трудного старта: помните, что многим матерям удалось постепенно ввести полноценное молоко через неделю или две (а иногда даже через много недель!).

Рекомендации и дополнительная информация:

Грудное вскармливание вашего новорожденного - что ожидать в первые недели @ KellyMom.com

Увеличение предложения молока с низким содержанием @ KellyMom.com

Как работает производство молока? @ KellyMom.com

ABM [Академия грудного вскармливания] Клинический протокол № 3: Больничные руководящие принципы использования дополнительного питания в период здорового вскармливания новорожденного, пересмотренный в 2009 году.Кормить грудью мед. 2009; 4 (3): 175-82.

Chapman DJ, Pérez-escamilla R. Материнское восприятие наступления лактации является достоверным показателем общественного здравоохранения для стадии лактогенеза II. J Nutr. 2000; 130 (12): 2972-80.

Херст Н.М. Распознавание и лечение отсроченного или неудачного лактогенеза II. J Акушерское женское здоровье. 2007; 52 (6): 588-94.

Лоуренс Р.А., Лоуренс Р.М. Грудное вскармливание, Руководство для медицинской профессии (7-е изд.). Elsevier Health Sciences; 2011; 81, 84-85, 552.

Линд Дж. Н., Перрин К. Г., Ли Р.Взаимосвязь между приемом обезболивающих и замедленным началом лактации. J Hum Lact. 2014; 30 (2): 167-73.

Mannel R, Martens PJ, Walker M. Основной учебный план для практики консультантов по лактации (3-е изд.). Jones & Bartlett Publishers; 2013; 289-291, 356, 594, 818.

Mohrbacher N. Ответы на грудное вскармливание упрощены, Руководство по оказанию помощи матерям. Hale Pub L P; 2010; 63, 70-74, 109, 409-413.

Риордан Дж., Вамбах К. Грудное вскармливание и лактация человека (4-е изд.).Jones and Bartlett Publishers; 2010; 267, 330-337, 346-347.

,
Какие продукты следует избегать кормящей матери? | Здоровое питание

В отличие от беременности, когда нужно было избегать употребления длинных списков продуктов, кормящей маме не нужно быть настолько усердной в своем рационе. Есть несколько продуктов, которые вы должны избегать или употреблять только в умеренных количествах из-за проблем безопасности и здоровья. Тем не менее, индивидуальная физиология вашего ребенка может быть определяющим фактором того, нужно ли вам избегать употребления определенных продуктов.

Аллергия и чувствительность

В некоторых случаях грудной ребенок может быть чувствительным к компоненту пищи, которую ест его мать.Эта чувствительность может проявляться в виде колик, необъяснимого плача или суетливости. Обычные продукты, которые иногда вызывают реакцию у некоторых детей, включают молочные продукты, соевые продукты, моллюски, шоколад, пшеницу, орехи и цитрусовые. Не вынимайте эти продукты из своего рациона, если вы не заметили связь между суетливостью вашего ребенка и предыдущим употреблением этих продуктов, и поговорите с врачом, прежде чем менять свою диету. Однако, если у вас есть семейная история специфических пищевых аллергий, ваш врач может порекомендовать избегать этой пищи во время кормления грудью, даже если ваш ребенок еще не продемонстрировал специфическую реакцию на нее в своем рационе.

Избыток кофеина

Вы можете по-прежнему употреблять кофеин с едой и напитками во время грудного вскармливания, если принять меры предосторожности относительно того, когда и сколько вы потребляете. Питье пяти чашек кофе в день или меньше не оказывало никакого влияния на кормящих грудью детей старше 3 недель. Тем не менее, употребление 10 чашек кофе или более в день может вызвать нервное поведение, плохой сон и суетливость у кормящего ребенка. Кроме того, недоношенные дети или новорожденные в возрасте до 3 недель могут быть более подвержены воздействию кофеина.

Чрезмерное употребление алкоголя

Употребление случайных алкогольных напитков или употребление менее одного напитка в день обычно считается безопасным во время кормления грудью. Тем не менее, женщины, которые пьют больше, могут негативно повлиять на рост и сон своего ребенка. Если вы решили пить, подождите от 2 до 2,5 часов перед кормлением, чтобы алкоголь вышел из вашей крови и грудного молока.

Продукты с транс-жирами

Кормящая мать должна избегать употребления продуктов с транс-жирами, таких как выпечка и маргарин.Транс-жиры могут заменить другие более полезные жиры, такие как жиры омега-3 и мононенасыщенные жиры, в грудном молоке и в организме вашего ребенка. Кроме того, исследование, опубликованное в 2010 году в «Европейском журнале клинического питания», показало, что дети на грудном вскармливании, чьи матери потребляли более 4,5 граммов транс-жиров в день, имели в два раза больше риска развития избыточного жира, чем дети, матери которых потребляли меньше транс-жиров.

Рыба с высоким содержанием ртути и морепродукты

Кормящим матерям следует продолжать избегать меч-рыб, акул, королевских скумбрий и кафельных рыб из-за высокого содержания ртути в этих рыбах.Вы можете продолжать употреблять до 12 унций, примерно в двух больших порциях, рыбу с низким содержанием ртути и морепродукты в неделю. Морепродукты с низким содержанием ртути включают консервированный легкий тунец, лосось, минтай, креветки и сом.

Соображения

Некоторые кормящие матери избегают вызывающих газ продуктов, таких как брокколи, бобы и капуста, из-за страха, что эти продукты сделают ребенка газообразным и неудобным. Тем не менее, компоненты, которые вызывают газообразность в вашем собственном теле, не переносятся в грудное молоко, поэтому употребление этих продуктов абсолютно безопасно для вашего ребенка.


Смотрите также